按照坐动作的发展规律和顺序，一般可分为拉坐、扶坐、独坐。
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1．拉坐由成人帮助使婴儿从仰卧位到坐位，然后再回到仰卧。一般在婴儿3—4个月时即可进行训练，每日数次。方法是成人握住婴儿双手腕部，慢慢地将其从仰卧拉到坐位，然后—手握住婴儿双手，一手托住其头颈部慢慢地放下，连续儿次。2．扶坐婴儿自己不能坐好，由成人扶着上身坐成竖直的动作，一般在婴儿4～5个月时可进行训练。方法是成人双手扶着婴儿腰背部，拇指在后，四指在两侧。婴儿背部靠着成人胸腹部坐直，并在其前方放置一个电动玩具吸引婴儿坐。开始训练时，婴儿坐小好，成人要注意扶持，保持其头部的稳定，也可以以孩子靠沙发背坐，或者在大床上用枕头垫住其背部和两侧（以防倾倒）进行训练，每日数次，每次时问不宜太长。
延伸阅读
宝宝独坐与扶站训练
6个月宝宝的发育
宝宝到6个月时，就能不依靠支撑小坐一会儿了，家长应该守在他身旁，以便随时扶他一把，并且在宝宝周围垫好枕头，以防他摔倒。慢慢的，宝宝就会琢磨出怎样在坐着的时候身体向前倾，并用单手或双手撑着来保持平衡了;学会坐以后，宝宝的生活发生了巨大的变化，身体可以自由活动，双手解放出来，活动的范围也扩大了，眼界也开阔了。
☆宝宝能独坐了
你知道吗？
人类所有的文明活动，皆以四肢为基础，尤其以双脚的站立进化为著。
到7个月时，宝宝就可以不用支撑的自己坐着了，他能空出双手来进行其他探索，他还能学会在坐着的时候怎样扭转身体去拿自己想要的东西，多数宝宝已经能够不费劲地自己坐着玩了。大约到了8个月以后，婴儿能够自己从扶站的直立位坐下来。9个月时已经能够从卧位坐起来。
☆宝宝坐立好处多
◆坐着看东西时，宝宝的视角和视线与所注视的物体处于相对平行的位置上(不像仰卧时只能面向房顶，婴儿注视物体只能处于斜位方向，也不再像趴着的的时候看东西那样费劲的抬着头了)，有利于双眼的协调以及视觉的发展。
◆宝宝坐着时，双耳与外界物体处于对称的位置，头部的转动也有助于宝宝确定声音的方位，使听觉更加灵敏。
◆宝宝坐着时，双手更好地解放出来，能更自由地进行手眼协调练习，手指的精细动作发展会更快。能坐以后，宝宝有了新的自由，他会慢慢地探索出两手有许多新用途，他可以转来转去，俯身去捡东西，再把东西往下扔，在不断的重复中体会着新生活的乐趣。
☆宝宝会扶站
宝宝坐的稳当后，他的动作就开始向竖立发展，到了生后7个月时，约有半数的宝宝能扶着小床、围栏或大人的手自己站立，到了8个月末时，绝大多数小儿都能扶着东西站立了，一般到了8个月左右，部分小儿已能拉着栏杆等东西自己站立起来了，到了9个月末，多数小儿已经能自己站立起来了，少部分小儿甚至能在上述扶站的基础上开始扶着小床迈步“摸走”了。
你知道吗？
婴儿学会坐好处很多，可婴儿的肌肉力量还很弱，长时间地让孩子坐是有害的。一般在宝宝学会坐后可每天间断地、短时间地让小儿坐一会，从每次坐几分钟，以后慢慢延长。
☆扶站训练
这一阶段，家长可帮助宝宝进行扶站练习，锤炼小儿腿部的力量，为以后独站、行走打下做好过渡。家长可扶着小儿腋下让他练习站立，或让他扶着小车栏杆、沙发及床栏杆等物体站立;大人是小儿扶站的最好“拐棍”，必要时可站在小儿旁边，让小儿捉住成人的手站起来;也可在小儿坐的处所放一张椅子，椅子上放一个玩具，大人逗引他往拿玩具，鼓励其先爬到椅子旁边，再扶着椅子站起来;成人可用玩具或小食品吸引小儿的留意力，延长其站立时间。在以上练习完成较好的基础上，可让宝宝不扶物独站片刻。
温馨提示：
1.宝宝不想走，千万不要催他，否则，对其腿的肌肉和骨骼发育不利。
2.宝宝尝试扶走时，要给宝宝穿上短袜子，对支持他站立、跨步都有好处。
小提示：宝宝训练时间不宜太长，在宝宝开心情况下进行效果更好。
育儿早教之宝宝独坐训练
育儿小常识：宝宝独坐训练，也就是说使宝宝能单独坐稳，让育儿早教宝宝的背部肌肉更健壮的训练。这类训练针对宝宝未来学习培训行走时十分关键的，因而诸位宝妈们要非常了解一下育儿小知识哟!
育儿小常识：坚信宝妈们都了解宝宝大概在六个月时能够 坐起，在八个月的那时候就能坐稳玩玩具了。独坐训练在宝宝三个月上下就可以刚开始了，这时候能够 在宝宝的身后放入一些支撑柱，让宝宝试着着坐一会，但是宝妈要留意一开始站立的時间不必过长，等宝宝更大一些以后，训练站立的時间能够 慢慢提升。此外，宝妈和爸爸能够与宝宝开展拉坐训练，即渐渐地将宝宝由静卧的姿态拖到坐起的姿态。在这一期内，一般提议父母们拿着宝宝很感兴趣的玩具或一边說話坐着宝宝的傍边让宝宝看你，那样能够 让训练在快乐的氛围下开展。育儿小知识：每一次的拉坐時间操纵在五分钟上下，伴随着宝宝长大了能够 渐渐地提升到十五到二十分钟上下。
在训练座姿的另外，父母可以训练宝宝抬头，那样能够 训练宝宝头颈和头顶部的能量，为此来锻练宝宝挺直。训练方式 非常简单，宝妈能够 拿一些色调艳丽的物件或宝宝喜爱的玩具放到宝宝的头上造成宝宝集中注意力诱惑宝宝抬头。
宝宝健康饮食需注意哪些？
宝宝健康饮食需注意什么？年龄低于14周岁以上的小孩子，都归属于儿童。儿童阶段处在人生道路的关键期，这一阶段对儿童的塑造立即危害着儿童之后的生长发育发育全过程，因而，爸爸妈妈饮食搭配层面一定要留意，不要让宝宝偏食并小孩吃什么好才对身体好。那宝宝健康饮食注意哪些？
1、正餐及豆类食品的选择：（宝宝健康饮食）
梗米、籼米、紫米、全麦面粉、燕麦片、黑豆、红小豆、黑芝麻，水豆腐、稻米、小米手机、燕麦片、荞麦、黄豆以及工艺品等。
2、肉蛋奶的选择：（宝宝偏瘦怎么办）
瘦猪肉、猪排骨、牛肉、鸡脯肉、鹅肉、牛肝、草鱼、目鱼、鳝鱼、泥鳅鱼、虾、虾米皮、生鸡蛋、牛肉、牛肉、黄花鱼、杜蛎、牛乳等。
3、蔬菜水果的选择：（宝宝偏食）
红萝卜、马铃薯、西兰花、白菜、辣椒、冬瓜、丝瓜、豆芽菜、海带丝、木耳、地瓜、西红柿、蔬菜、圆葱、莴笋、花椰菜、菌类、海菜、笋。
4、新鲜水果的选择：（宝宝健康）
水果、香蕉苹果、桔子、甜瓜、水蜜桃、哈蜜瓜、青芒、红龙果、弥猴桃、菠萝蜜、草莓苗、梨等。
5、别的：
核桃肉、花生仁、葵瓜子、榛子仁等干果。干果、花胶等。
6、碳水化合物
碳水化合物能够提升儿童免疫能力，推动人体发育、身体发育和心理状态发育。
7、忌暴食暴饮，用餐的那时候去看书和说笑，入睡吃，一边吃一边看电视剧。
8、忌多吃过甜太凉的食材，如朱古力、冰激凌等；少喝碳酸性饮品。
培养宝宝才艺需注意3点
不要将宝宝的艺术潜能简单定位
即使宝宝表现出扭扭唱唱或涂涂画画，也不能简单地推断说宝宝的艺术兴趣点就在画画或唱歌上。在宝宝的早期发展中，兴趣点有可能是多方面的，过早地、简单地把宝宝的艺术表现定位在某个方面，往往会造成宝宝片面发展。
重在艺术的审美体验
许多父母往往追求宝宝会弹几首曲子、会画几幅画，有的甚至过早追求过级考证。这些不仅不利于宝宝艺术潜能的发展，而且使宝宝失去了对艺术的兴趣。培养孩子的艺术潜能，要培养宝宝对审美要素的感受力。可以带宝宝到大自然中感受现实生活中的色彩、线条、平衡、对称、节奏、韵律等美的要素。生动的、活的审美源泉，可以激发宝宝内在的艺术潜能。
培养宝宝“心急吃不了热豆腐”
一位3岁的孩子能背许多唐诗，还会背乘法口诀，但老师拿着一样东西问他：“这是什么颜色？”他却摇头说：“不知道。”大多数家长总希望通过早期教育使孩子更出色。于是，不少家长早早地就让孩子识字、算术。还有家长让孩子背诵唐诗、圆周率，认为孩子背得越多，就越聪明。还有的家长认为“孩子现在听不懂，以后早晚会懂啊！早一点引导他，可以学得更快”。
但有关专家认为，孩子应该学符合自己年龄的知识，不能“拔苗助长”。相信很多家长会不厌其烦地教孩子一些高难度的知识，但这样的做法违背了教育规律。儿童会在不同年龄很自然地吸收不同的知识和技能，这是一个水到渠成的过程，不必刻意灌输。