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早教知识:跳拉丁舞面试
我报名参加过许多培训班:英语培训班、拉丁舞班、画画班。父亲、妈妈期待我变成一个才华横溢的人,却想不到我成了小童星拍了电视连续剧。跳拉丁舞面试是怎样的?
《快乐星球》第一部电视连续剧在大家校门口做宣传策划时,许多同学们都被吸引了,因为我禁不住去拿了一张宣传页。宣传页上印着佳佳、胖哥她们的头像图片,也有招生第二部小童星的广告宣传,还挺吸引人的。我拿回家了给妈妈看,妈妈看过就问我,“你想来报考吗?”跳拉丁舞面试是怎样的?
我不知道需不需要去,就问妈妈 :“你觉得我想不必去啊?”
妈妈摸下我的头说:“吧,你自觉性较弱,假如要选上,到拍攝产业基地过一段社会生活,也恰好能够 煅炼。”
我想了想便说:“那么就报吧。”
10月1日那一天,妈妈陪着我去报考。报考的人许多,大多数是与我年纪类似的小孩。跳拉丁舞面试是怎样的?
到我招聘面试的情况下,评审要我即兴发挥演出一个综艺节目。
我那时候已经学拉丁舞,就问:“我跳个舞可不可以?”
评审点了点头。由于沒有歌曲,我也自身喊着球拍跳了一段拉丁舞。
跳完后,评审跟我说:“你为何要学拉丁舞?”
我想了想说:“由于拉丁舞的节奏性很强,能提升我的音感。此外,还能锻炼。”
评审淡淡笑道说,假如根据了,10月17日以前会给我们家通电话。
返回家时,我也刚开始等电話,可直到10月17日了,還是沒有来电話。我觉得,大约是没被选为吧,别人选的是小童星,我却跳了个舞。可就在17日中午,通告我要去报名参加考研复试的电話打来啦。这时候,我悬了好长时间的心才放出来。
孩子学跳拉丁舞的6个锦囊妙计
锦囊妙计1:扭动腰肢的练习片断
五月,舞月也。要激活慵懒的身体细胞,不是简单动动胳膊、腿就搞得定的,需要调动全身的力量。腰部是舞起来的中心,摇摆、扭动、俯仰身体,全看她的风采了。
双腿并拢,膝盖微曲,髋关节两点放松。蹲起的同时,以上半身为中心,让髋部以8字形扭摆。髋关节向上提到最高点,再用腰部两侧的力量将另一侧髋关节提到最高点。
直击要害:松弛凸起的腹部和整个腰线区域。
动作小贴士:使用腰部力量带动髋关节的扭摆是关键,同时上身要保持稳定,肩膀不要晃动。
锦囊妙计2:臀部练习的片断
衬托出结实的小蜂腰,性感美臀又是关键,没有只扭腰不动臀的。所以这一锦囊看似与扭动腰肢练习片断相似。只是动作上要注重收紧臀部的肌肉,用力将髋关节提到最高点,停留片刻,再反方向提到最高处。直击要害:扁平下垂的臀部。动作小贴士:脊柱拉直,臀部后翘,同样保持挺胸姿态,上身基本不动。
锦囊妙计3:抖肩的局部练习
双肩是距离面部表情最近的,能够配合表情传情达意的大动作部位。跳舞的时候,它和腰部、臀部共同构成人们视觉欣赏的中心,学习抖肩算是拉丁健身舞的基础课。
双手叉腰或者自然置于身体前侧,后背略微向后倾斜,双肩两点慢速前后颤抖,然后加快颤抖频率,直到胸部肌肉感到振颤,达到最快的极限为止。
直击要害:不够丰满的胸部。动作小贴士:挺胸的动作一定要做得非常夸张,后背拉直,不要带动身子两侧摇摆,基本保持下半身不动。
锦囊妙计4:手臂的局部练习
手舞足蹈这个词最能解释手臂在舞蹈中的地位,它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。两只手臂伸直,从身体两侧慢慢向上抬起,直至头顶,同时手腕轻轻顺时针转动,然后放下手臂的同时反方向转动手腕。
直击要害:松软的大笔内侧以及纤弱无力的小臂。
动作小贴士:始终要保持直臂状态,举到头顶的时候双臂要靠近耳侧,手腕反方向向下停留片刻。
锦囊妙计5:腿部局部练习
连选美比赛都有美腿小姐一说。不过你应该清楚,美腿的概念不是纤瘦的竹竿腿,更不是令人烦恼的萝卜腿。从小腿到大腿都要求有紧致的肌肉。
滑步练习时,双腿微曲,右脚向右侧滑出一步,左腿肌肉收紧,绷直脚尖,随着髋关节向右侧摇摆将左腿收回。反之亦然。
直击要害:缺乏运动的大腿和长期肿胀的小腿。
动作小贴士:绷直脚尖,感觉到大腿内侧的压迫才会有效果。同时也要注意立腰、挺胸。
锦囊妙计6:背部肌肉群塑造
拉丁健身舞带动着身体的每一部分尽情释放内心感情,背部不是表现力的弱点。当手臂在身体后侧做波浪形舞动时,用后背肌肉带动手臂的动作,慢慢地向上舞动然后放下。
直击要害:后背堆积的松散的肥肉。
动作小贴士:手臂要用背部肌肉的力量以及肩膀的配合而缓缓舞动,节奏缓慢最能感觉到对肌肉的锻炼。
孩子们眼中的爱
“爱是什么意思?”看了孩子们的回答,很汗颜,很心动。
正如一位网友所言,那些看似傻傻的表达来自一颗颗最真实最诚恳的心。
一组专业人员向一群四到八岁的孩子问了这样一个问题:“爱是什么意思?”
结果答案的广度和深度却出乎所有人意料之外。看看你是怎么想的……
1."我奶奶得了关节炎,再也不能弯下来涂脚趾甲。于是我爷爷总是给她涂,甚至当他自己的手得了关节炎也是这样。这就是爱。"
丽贝卡-八岁
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2."当有人爱上你,他说你名字的方式是不一样的。你就知道你的名字在他嘴里说出来感觉棒极了。"
比利-四岁
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3."爱就是女孩抹香水男孩涂古龙水,然后他们出去,互相闻着。"
卡尔-五岁
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4."爱就是当你出去吃饭时,你把自己大部分薯条给某个人,而却并不在意他是不是也给你。"
克里希-六岁
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5."爱就是在你累的时候让你笑起来的东西。"
特里-四岁
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6."爱就是当我妈咪给爹地泡咖啡,在给他之前先尝一口,看看味道是不是还可以。"
丹尼-七岁
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7."爱就是你们一直接吻的时候。然后你们厌烦了接吻,但你们仍然想呆在一起,而且你们聊得更多。妈咪和爹地就是这样的。他们接吻的时候,看上去很下流。"
艾蜜俐-八岁
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8."爱就是圣诞节当你在房间里拆开礼物时,让你停下来去听的东西。"
鲍比-七岁
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9."如果你想学着爱得更好,就应该从爱你所恨的人开始。"
妮卡-六岁
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10."爱就是当你告诉一个男孩你喜欢他的衬衫,他就每天都穿着它。"
诺艾尔-七岁
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11."爱就像一个小老太婆和一个小老头儿,尽管他们彼此很了解,但却仍然是朋友。"
汤米-六岁
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12."在钢琴独奏会上,我在台上,很紧张。望着台下,所有人都在看我。我看到爹地冲我挥手微笑,只有他一个人这么做。我就不再感到紧张了。"
辛迪-八岁
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13."妈咪爱我胜过所有人。没有人像她那样在晚上吻着我入睡。"
克莱尔-六岁
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14."爱就是在妈咪把最好的鸡块给爹地的时候。"
伊莱恩-五岁
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15."爱就是妈咪看到爹地一身臭汗的样子却仍然说他比劳勃·瑞福还帅。"
克莉丝-七岁
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16."爱就是你一整天扔下你的小狗狗不管,而它却仍然舔你的脸的时候。"
玛丽·安-四岁
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17."我知道我姐姐爱我,因为她把她所有的旧衣服都给了我,而她却不得不出去买新的。"
劳伦-四岁
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18."当你爱上某个人,你的睫毛忽上忽下的,小星星从里面出来。"
卡伦-七岁
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19."爱就是当妈咪进卫生间看到爹地在里面,而她却并不觉得恶心的时候。"
马克-六岁
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20."你真的不能说出‘我爱你’,除非你是来真的。但是一旦你是来真的,你就应该经常说。人们总是忘记。"
杰西卡-八岁
如何培养孩子们诚实的习惯
在宝宝的早教方面,家长起到的作用非常重要。老话说言传不如身教是很在理的。要让宝宝不说谎,首先自己做事就要分寸。
上周末,上幼儿园的儿子带回来一张通知书,上面写着本周在幼儿园学的知识:数学、英语、儿歌、唐诗、故事等,下面是老师的评语:活泼勇敢,爱讲身边的故事,园中表现优秀。再下面就是让家长签在家中表现,最后一项是要你检查上述知识他是否学会,并在全知、略知、不知后画“√”。
按照老师的要求,我把儿子叫到跟前,逐项检查他的掌握情况,数数数得很好,英语发音不是很准,儿歌、唐诗背得不熟,需要提示,故事讲得不完整。不能算是全知,所以我在略知的后面画上了“√”,又签上了家长意见,希望老师加强教育,让儿子把回执交给老师。
星期一我去接儿子,儿子飞快地跑来:“妈妈,老师表扬我了,说我是诚实的孩子。”年轻的小老师在门口叫住了我,有些紧张,以为儿子做了什么错事。老师微笑着说:“全班30个孩子,29个孩子的家长在全知的后面画‘√’,只有您在略知的后面画‘√’,谢谢您的信任与真诚。我们会更加努力的工作,把孩子教育得更好!”我有些不知所措,我只是写下了孩子的真实情况,却受到老师的如此尊敬。老师摸着儿子的头接着说:“我问孩子们,回家给家长背通知书上的儿歌了吗?小朋友们都摇头,我又问那爸爸妈妈是凭什么画的‘√’?小朋友们更是茫然,我们的目的也不是让他们现在就掌握多少知识,而是让他们从小养成良好的习惯,诚实的习惯。”小老师的眼睛特别的清澈,满脸的笑容带着真诚。
回家的路上,儿子坐在车子后面给我讲今天他学的“狼来了”的故事,他说“妈妈,我不学故事里的小男孩,我要养成诚实的习惯,永远做一个诚实的人。”