一、首先要了解孩子注意发展的特点。孩子3岁以后，注意范围扩大，注意能力逐渐提高，能较自觉地注意一些事物，但是注意力不稳定，不能很长时间地把注意力集中在某一事物上，仍然是无意注意占主导地位，有意注意处于逐步形成阶段。
二、有意识地创设能够引起孩子注意的环境。根据上述孩子注意发展的特点，注意力易分散，家长可有意识地创设一些能够引起孩子注意的环境。心理学的研究表明，强烈的、新奇的、活动的物体最能引起孩子的注意，因此，家中还可以有意识地放置一些鲜艳的、活动的玩具，如彩色气球、不倒翁、会跳舞的娃娃、小熊打鼓等，以便引起孩子的注意。另外，家中还可准备一些新奇的，可供孩子操作并且能够探索其奥秘的物品，如天平、小电动机、多棱镜、磁铁等，这些物品也能够引起孩子的注意。
三、让孩子明确活动的目的。当孩子明确了活动的目的时，注意力保持的时间会明显的长一些。你不妨做一个小实验，当你带孩子外出散步时，你让孩子观察一棵树，比较一下下面两种情形哪种孩子注意的时间长。一是对孩子说：“你看看这棵树”。二是对孩子说：“你来看看这棵树，树干是怎样长的？树叶像什么？”很显然，在第二种情形下，孩子注意的时间要长一些。所以，家长一定要提出活动的具体目的。
四、利用游戏培养孩子的注意力。游戏是孩子喜欢的活动，在游戏中孩子为了完成一定的任务，可以保持较长时间的注意。
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如何培养宝宝的注意力
文/晴妈
晴晴小朋友总会得到老师的赞扬，说的最多的就是晴晴小朋友的作业写的是又快又好，这不得不赞一下晴晴小朋友好的注意力。她总是很从容专注的做她喜欢的事情，当她全身心的把自己投入到一件事情中时，晴妈觉的认真的孩子真是太可爱了。晴妈每次聊自己的宝贝时总会偏离主题，怎么说也说不够，下面晴妈就分享下在日常生活中是怎样培养和宝贝晴晴小朋友的注意力的。
相信孩子，不要给孩子太多的干扰
隔代爱是一种无法理解的爱，用晴奶奶的话就是“也不知道怎么回事儿，就是觉得孙女好，比稀罕儿子要稀罕”，就是这么一种爱的延续，让晴奶奶总是对晴晴不停的嘘寒问暖，表现最多的就是孩子在认真的搭积木，她跑过去指挥应该这么搭那么搭，或者干脆岔开孩子聊一会儿吃什么水果，中午吃什么饭。当孩子专注着要好好跟晴奶奶玩儿的时候做饭时间到了，晴奶奶再次打断晴晴，告诉晴晴她要去做饭了，让她自己玩儿。几番下来，晴爸和晴妈就发现，晴晴情绪有点变化了，有点急躁，有点不耐烦，当一件事儿做不下来的时候就开始发脾气，没有耐心。
晴爸晴妈晴奶奶就这个问题讨论了半天，最后结果就是，当孩子在认真做一件事儿的时候家长做好不要去过多的干涉，过多的唠叨和纠正，可以事后在和孩子聊天的时候渗透，我们不能以关爱之名去分散孩子的注意力，要相信自己的孩子，爱不是干涉，爱是给孩子足够的空间和自由去成长。
好的游戏增强孩子注意力
在生活中爸爸妈妈其实不需要刻意的培养孩子的注意力，只需要在日常生活中和孩子做一些可以增强孩子注意力的小活动就可以，比如让孩子陪着一起摘菜，一起挑豆子，一起做一些找规律的文字题。晴晴和晴爸最喜欢做的就是玩儿3D立体空间迷宫球。
3D立体空间迷宫球是一款特别棒的玩具，晴晴的这款一共有299关。它适合人群很广泛，小到幼儿园的孩子大到为人家长的我们。这是一款帮助孩子们交到好朋友，增进巩固、开拓思路的玩具，是帮助孩子们锻炼平衡力、耐心。专注力、行动力、全面开发脑力的智力玩具。很适合亲子的一款玩具，孩子刚开始玩儿的时候平衡力掌握不好珠子很容易掉下来，这个时候孩子难免心浮气躁，心平气和是获胜的关键，否则永远达不到终点，这个时候家长就可以在旁边给孩子信心和鼓励，有效的培养孩子的耐心、注意力以及目标管理能力。晴晴小朋友特别喜欢这个玩具，她的左右脑可以在游戏中不知不觉的全面开发，空间的认知和方向的辨别也在不断的得到锻炼。迷宫中每个轨道和关数的转变均需要手眼脑的平衡和协调，孩子可以通过玩儿这个玩具拓宽自己的知识面和对事物的记忆力。
良好的亲子关系有利于注意力的培养和保护
在家长群里聊天，父母很多都在抱怨孩子学习态度不好，不够认真，不好管。可是同时，孩子们可能也在觉的父母很烦，好的亲子关系就是在孩子与父母之间找到了一个平衡点，父母的爱恰到好处，孩子在感觉到爱的同时不会感觉到约束。
晴晴和晴爸晴妈的关系还算融洽，当她认真的投入的时候晴爸和晴妈只需要陪伴，只需要保证孩子在相对安全、相对安静的环境即可，就是这种亲子关系，让孩子有足够的自信和情绪去专注。
亲子其实特简单，亲子关系融洽不仅仅的让孩子拥有好的注意力这一个好品质，它让孩子和父母受益终身。它有时就是陪孩子去捡树叶，发现每个树叶都是独立的存在;有时就是去陪孩子玩沙子，感受沙子流过指尖的快乐;有时就是陪孩子去喂蚂蚁，让孩子去发现蚂蚁的生活规律和运动轨迹。亲子是快乐的，何乐而不为呢!
培养孩子注意力集中，路漫漫其修远兮，爸爸妈妈们一起加油吧!
培养孩子的注意力
孩子都是活泼好动的，这是天性使然，心理和生理的特点决定他们的注意力持续时间很短。小孩子的无意注意占绝对优势，鲜明、生动、直观的形象容易引起注意。3岁后，孩子的有意注意初步形成，但稳定性低，持续的时间短。一般情况下，小班孩子能集中注意力3～5分钟，中班孩子10分钟左右，大班孩子10～15分钟。但在幼儿园中，常常有一些孩子显得比其他孩子要好动。班里的小朋友都在聚精会神地听故事，画图画，却常常有个别小朋友坐不住，一副心不在焉的样子，无所事事，东张西望。如果是对某件事不感兴趣也就算了，他却是对每件事的持续时间都比其他小朋友短。这就是早期的孩子注意力不集中的表现。这种情况如果持续到上学，会造成孩子在学习中不能集中注意力，从而出现学习困难。当孩子到5～6岁时出现了与同龄小朋友相比明显的注意力不集中现象，多是在他0～5岁的养育过程中出现问题造成的。
孩子注意力不集中的可能原因：
疾病原因：听觉、视觉障碍，贫血、铅中毒。
生理原因：饥饿、睡眠不足。
环境原因：混乱、嘈杂、干扰过多。
食物原因：食入含有过多咖啡因的食物。
教养原因：宠爱过分，玩具过多，社交频繁。
心理原因：感觉统合失调（由于遗传、环境等原因，使宝宝不能把感觉学习获得的信息，经大脑统合整理为指挥身体正确行动的运动计划。无法集中注意力是其表现之一。）
刚生下来的宝宝的注意力持续时间是差别不大的，但因为后天教养的问题，有的家长注重注意力的培养，有的忽略甚至妨碍了注意力的培养，造成孩子在成长过程中注意力的差距越来越大。而注意力正是影响人智力活动的重要非智力因素之一。如何培养孩子的注意力必须引起家长的重视。我们首先要避免的是在教养问题上的一些误区。
1、不能给孩子过多过复杂的信息，否则他的神经无法一一存储。不能有效地培养他的注意力反而分散了注意力。例如，一次提供过多的玩具，把孩子“埋”在玩具堆中；或者长期提供不符合孩子认知特点的画面纷乱繁杂的书籍……
2、成人过多的语言刺激，有时会影响宝宝初步的思维能力，造成注意力的分散。例如：孩子在初次接触新玩具、新物品时，家长应避免喋喋不休地讲解玩法、或用语言多次提醒注意安全等，而让孩子自己去摸索。
3、家长过分关注孩子，孩子玩游戏被经常打断。如孩子在看动画片，家长没有提醒就走上前关掉电视叫吃饭；孩子在玩汽车，家长一会儿上去问渴不渴，一会儿问要不要尿尿，一会儿问要不要吃点水果等。这种经常性的打断孩子的思维，久而久之会造成孩子注意力的不集中。
4、成人要求孩子所做的事过难会使孩子产生畏难情绪；过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。
为培养注意力，我们可以从孩子小时做起：
1、居家环境的适当刺激。对于小小宝宝，可以适当地提供一些悬挂玩具，如气球，或黑白格、国际象棋盘状、靶心状图谱，吸引他的注意。注意悬挂玩具要经常更换地方，以免发生斜视等。
2、早期统合游戏。如用毛巾被悠荡孩子，训练孩子的感觉统合。
3、与孩子一起玩玩具。拿出适当的玩具，陪孩子一起玩。在她自己非常关注的时候，家长只是在旁陪伴。当孩子发生困难，给予适当帮助。一般在解决问题后，孩子会更加兴致勃勃地玩同一个玩具，这样就可以强化注意力的持续时间。一次不要给她拿过多玩具，否则会产生不良刺激。可以有选择地由家长更换玩具。
4、为孩子设计动静结合的游戏。小孩子不可能老坐着玩。所以在孩子的游戏过程中，要动静结合。玩一会儿玩具，起来和妈妈一起跳跳舞，到外面跑跑跳跳，回来再玩游戏。这样的动静结合，可以增大每个活动的注意时间，从而培养注意力。
5、为孩子设计心爱的游戏。如果仔细观察孩子，每个孩子都是某个玩具或某个活动迷。所以如果妈妈能根据自己孩子的爱好设计宝宝的游戏，就可以大大加强她的关注力。拍摄小男孩玩汽车小女孩玩过家家的镜头。
6、为孩子设计手脑并用的游戏。如可以做穿扣眼，玩拼图，做拼插手工等活动训练注意力。
7、孩子3岁以后上了幼儿园，逐渐喜欢阅读、书写、画画等项目。这个时候多数孩子最喜欢的培养注意力的方法是玩迷宫游戏。
8、统合玩具。在大型翻斗乐等亲子园中有这些设施。
孩子注意力的培养方法
早期教育十分重要，这早已深入人心，为什么呢?早期是智力发展的关键期。美国心理学家布鲁纳在对近千人的追踪研究后认为：(1)五岁前是智力发展最快的时期。如以十七岁所达到的普遍智力水平作为100，那么，四岁时智力的发展就已达到50%;另外30%的智力是在四至八岁时获得的，最后的20%才是在八至十七岁时获得的。(2)儿童的学习成败在很大程度上取决于早期经验。至少有1/3在进入小学一年级时已经定型。(3)如果幼儿早期被剥夺了智力刺激，将永远达不到他们应该达到的高水平。
什么是智力呢?智力是指人们认识、理解客观事物、并运用知识、经验等解决问题的能力。它包括注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力等。智力发展较好的孩子比一般孩子掌握知识更迅速、更准确、更灵活，学习就会更轻松、更容易些。所以必须重视早期智力的培养。
注意力是一切智力活动的门户。
“优优，你看谁来了?”
“冬冬，你听这是什么声音?”
“小朋友，你们仔细想想就知道了。”
“你们认真学学就会做了。”
老师和家长在与幼儿互动中，经常这样要求幼儿，这些要求实际上都是在让孩子把注意力集中在看、听、想、做的对象上。那么注意力就是平时说的专心，是心理活动的指向和集中。智力超常的儿童和在事业上有成就的人都有共同的特点，就是注意力高度集中于所做的事情上，对其他事物常常达到视而不见、听而不闻的地步。牛顿不就是误将手表当成鸡蛋煮吗?
幼儿期注意力很不稳定，无意注意占优势。
一些强烈的、新颖多变的东西容易引起幼儿的注意。这种注意没有预定目标，不需要意志努力，是自然而然发生的注意。例如您正带孩子在公园里观察桃花，这时天上飞过一架飞机，孩子便兴高采烈地叫着“飞机、飞机!”哪还管桃花几个瓣呢?您正专心地给孩子讲故事，忽然一个响声，孩子便飞奔过去，“怎么了?什么掉了?”孩子越小，注意力集中时间越短，二三岁的孩子，注意力集中一般也就3分钟，五六岁的孩子一般达到8分钟左右，所以在与孩子活动时，一定要了解孩子的特点，才能采取有效的方法。
怎样培养幼儿的注意力？
有意注意就是指有预定目的、必要时需付出意志努力的注意。随着年龄的增长、语言的发展、成人的引导，幼儿有意注意逐渐形成。
一、根据幼儿注意力不稳定的特点，创设安静、简朴的环境，避免分散幼儿的注意力。如幼儿进餐、睡眠、学习时，周围要安静、环境要简朴，不要过分花哨，以免幼儿分心。
二、教给幼儿学习的内容、教具应具有直观性、活动性、新颖性，如采用多媒体教学，外出参观，参与表演、游戏等生动活泼、具体形象的途径和方法，才能吸引孩子的注意力。
三、幼儿注意力分散时，用有趣的问题，引起幼儿注意，如：“哎，刚才老师讲到哪儿了?阳阳来说说。”这样孩子的注意力就集中到老师或妈妈身上了，不必斥责孩子就能达到目的。
四、活动前提出明确的目的、任务，可以延长注意的时间，提高有意注意的效果。如让孩子做一些计时活动：在10分钟内，把玩具按颜色或形状分类，装进玩具盒里;或在5分钟内把这些豆角择好;在15分钟内，把这些算术题写完等……这时孩子会集中精力去完成任务，而完成任务的自豪感又激励孩子做更多集中精力能完成的事，这是良性循环。
五、游戏是培养幼儿有意注意的有效途径。游戏是孩子的主要活动，在游戏中最容易培养幼儿的有意注意。我们做了一个实验，在一般和游戏条件下，学习新词，孩子注意力集中的程度是不同的：在一般条件下，3至4岁和5至6岁的孩子分别是3分钟和8分钟;在游戏条件下，竟分别保持了30分钟和45分钟。家长在观摩中非常惊讶。
六、重视培养幼儿对周围环境的多方面兴趣。兴趣是最好的老师，浓厚的兴趣像磁铁一样吸引孩子的注意力。经常带孩子到绚丽多彩的大自然和社会中去，丰富他们的生活，开阔他们的眼界;讲述、阅读低幼读物，让孩子动手做一些手工等，都有利于培养孩子的探究精神和注意倾向。
如何培养孩子的注意力和意志力
如何培养孩子的注意力和意志力
在一般情况下，3岁孩子对有目的的活动的注意可持续3—5分钟，4岁孩子可持续10分钟，五六岁孩子可持续15-20分钟左右，其间，以无意注意为主，有意注意正逐步发展起来。而学校又有许多时间，像自习、课间休息、课外活动等都要由孩子自己支配、安排。这就要求孩子要有很好的独立性、纪律性和时间观念，能调节驾驭自己的心理和行为，上课注意听讲、努力记住讲课内容并能回忆出来，不做小动作，按老师要求完成规定的任务等。因此，我们要根据孩子的心理发展水平，根据学校的要求，培养他们的意志力和自控、专心的能力。
首先，家长可以有意识地安排一些需要一定意志努力的活动，如下棋、画画等，让孩子经过努力完成任务，锻炼他们注意的集中性和持久性，而不是强迫孩子。
其次，家长要培养孩子从小做事有始有终的习惯。别人的交谈、门外的声响、做事过程中的障碍与困难等等，都会使孩子中断正在进行的事情。家长应帮助孩子克服困难和障碍，排除外界干扰，并督促孩子在一定时间内完成某项活动，使孩子感受到成功的喜悦。而千万不能在孩子投入做某件事时，用其他事情去干扰他，打断他的活动，分散他的注意。
再次，家长要做孩子的榜样。
生活与工作认真、严谨、专心致志。要知道，一个做事总是丢三拉四的家长是培养不出一个认真严谨的孩子的。
注意力不集中，不专心的坏习惯在很大程度上是由于教育要求不当造成的。