《宝贝计划》中,“3岁定80”是成龙大哥最常挂在嘴上的一句台词。可别以为这句老话已经不合时宜。从目前最新的育儿研究来看,要培养家里的小精灵成为IQ宝贝,这句话还有一定的指导意义。

何时进行IQ宝贝计划?

《宝贝计划》中的成龙大哥,为了宝宝有更好的成长,纵然一身好武功,也变成最称职的“超级奶爸”,可见婴幼儿期的发育至关重要,尤其是宝宝的智能发育。3岁(婴幼儿期)以前,正是宝宝观察力、记忆力、想像力和注意力急速发展的黄金时期。“3岁定80”,定的是一个人的智育根基。有研究表明,在4岁时的IQ与17岁时的IQ,两者相关性高达71%。这意味着,在4岁时IQ高的孩子很有可能到17岁时还保持着高IQ。所以IQ宝贝计划越早实行,效果越好。

如何知道宝贝IQ?

IQ宝贝计划就是发展宝贝的智商,爸妈们应首先了解智商是什么?长久以来,人们认为成绩就说明了个体的智商水平,其实并不尽然。学业成绩的背后其实是个体在处理信息时所表现出来的记忆力、注意力、想象力的综合反映。而随研究的不断发展深入,智商的内涵不断得到扩展,包括对问题的解决能力,逻辑,创意等方面。可以说,智商与生活各方面都会相关,包括学业,职业甚至社交方面。电影中的尤物宝宝就是个高智商宝宝的最佳体现,遇到危险,大家都替他捏把冷汗时,他却只当潇洒走一回。不过,现实生活中可没有那么多离奇经历来体现宝宝的高IQ,那爸妈们怎么知道宝宝的智商水平呢?

国外的研究人员已发展了一套专供婴幼儿使用的智商测试,主要是围绕相应年龄段会出现的能力进行评测。包括了认知、语言、社交、乃至解决问题多个方面。在某种意义上说,智商就像电脑的硬件如CPU,迅驰级的CPU能够运转windowsXP,而386、486只能运转DOS之类的小型软件。智商发展较好的人能较常人更快更多地接收消化外界信息,自然能在成功的道路上跑得更快。

要提高IQ指数,充足的营养和适当的启智教育,两大“良方”必不可少。

计划成功第一步:摄入足量DHA

英国脑营养研究所克罗夫特教授和日本著名营养学家奥由占美教授最早揭示了DHA的奥秘,他们的研究结果表明:DHA是人的大脑发育成长的重要物质之一。人体维持各种组织的正常功能,必须保证有充足的各种脂肪酸,DHA作为一种必需脂肪酸,它占了大脑脂肪总量的30-45%,对脑神经传导和突触的生长发育极为有利,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用尤为显著。自上世纪90年代以来,DHA一直是儿童营养品的一大焦点。

然而,DHA只存在于海产品中,人体无法自行合成。处于哺育期的婴儿可从母乳中直接获取DHA或给他喂养含有科学验证水平的DHA和ARA的配方奶粉,以满足婴儿脑部发育黄金期的营养需求。

美国营养学专家贝兹的试验证明,头四个月补充“科学验证水平”DHA和ARA的宝宝,在18个月时智力发展指数较没有补充的宝宝要高7分。4年后,再次进行的全方位IQ测试,这一群宝宝仍然可以高7分。可见,DHA对于智力发展的持续作用。

计划推进助跑器:启智教育

除了脑部发育黄金期的所需的营养素DHA外,爸妈们还可结合宝宝脑部发育窗口期的特点(婴儿在不同的阶段,大脑重点吸收的信息也各有侧重),以启智类游戏作引导,帮助宝宝在智商发展大道上从容迈出第一步。例如8个月,宝宝开始认知物体形状了,爸妈们可以用大小不同的环环和宝宝一起做游戏,让宝宝依次放好散落的环环,可以锻炼宝宝的辨认物体的形状和大小、精细动作的操作以及解决问题的能力。

想培养出电影中那个超级可爱的IQ宝贝吗?有科学验证水平DHA摄入的营养保证,与合理科学的启智教育相得益彰,IQ宝宝大可早日养成了。

扩展阅读

0-1岁宝宝的IQ开发计划表


一、3月——6月

这个阶段里,宝宝将开始透过五种感官学习。宝宝出生后最强的感官是听觉与嗅觉。可以辩识出妈咪的声音,很快地也会认得爸爸的声音。还可以区分各种熟悉的声音,像是爸爸将钥匙插入匙孔、狗吠声,还有门铃声。宝宝会借着气味来辨认妈妈,而且通常不会从任何一个闻起来不像妈妈的人手中接过奶瓶!

宝宝的触觉很快就会随之发展。从一出生,就喜欢被抱着或按摩,而且宝宝的身心会透过拥抱和肢体接触,各方面迅速获得发展。幸运的宝宝对于痛的记忆并不长久,因此如果你不小心用一根别尿布的别针刺到他,他也会很快原谅你。

视觉和味觉是两种发展较慢的感觉。宝宝早期的视力与大人视力的比大约是20:200(即宝宝看到20公尺外物体的样子,相当于成人看到200公尺外物体的样子)。但是不必到一岁,就可以有20:20视力了。宝宝喜欢注视有趣的事物,而且他喜欢脸孔胜过图案,喜欢婴儿的脸孔胜过大人的。刚出生的时候,假如你把手指举在宝宝面前25公分处,他的眼光会跟着手指移动。三个月大的时候,则可以看到更远的事物。

宝宝会把任何东西都放进嘴巴里——但是其中口腔冒险的成分高过品尝味道。他会把东西放入口中,以舌头与嘴唇来品尝,借此进行学习。只用嘴巴就可以分辨物体的冷热、粗滑、软硬,以及大小。但是这个阶段的末期才可以开始吃婴儿食品。所以在这段时间,就让宝宝的嘴巴单纯用来学习、喝母乳或婴儿奶粉吧,。晚一点再让他食用婴儿食品。

这一阶段中,设计了许多发展五种感官的游戏,让和宝宝一起享受游戏的趣味,协助他快快生长。

二、6月——9月

当宝宝学会控制他肢体各个细部的动作——从头到脚,从胸部到手指与脚趾的时候,就会像一股跳动的小旋风:经过不时练习整体肌肉动作之后,宝宝很快就会坐、在地上爬,甚至会站。同时,抓握东西的动作,也会从用整个手掌变成手指与大拇指的精细动作。宝宝还是喜欢把东西放进嘴巴里,不过他握、丢或抛掷等动作会做得更好,而且渐渐能流畅地把食物放进嘴巴里。开始喂宝宝吃副食品时,多给他机会练习如何握住自己的汤匙和怀子,开始学习自己吃东西。刚开始当然是一团混乱,但是很快宝宝就能够自己进食,而且也不需要大肆清理。

宝宝开始倾听你讲话,并且试着更进一步理解话语的意义,听得懂一些经常听到话,如:“还要喝吗?”也知道:“爸爸、妈妈”和“狗狗”;开始懂得利用肢体语言“说话”,如用手指、靠过去或是挥手再见;也更能控制脸部表情,让别人理解他的需求。

当宝宝放开爸妈的手,开始独立爬行的时候,也会发生一种强烈的自我意识。对宝宝而言,这是一段令他惊慌的时间,因为离开爸妈的身边会让宝宝的心理产生不安的感觉,但是他已经准备好在监督下,自己去探索环境。

宝宝喜欢和同龄的孩子一起玩,也喜欢和你一起玩,因此你应该提供各种与人互动的机会。可能会有一点与父母分开的陌生焦虑或恐惧感,可以和宝宝玩一些游戏,帮他度过这段时光。

建立宝宝的自尊永远不嫌早!玩这个阶段游戏的时候,可以适时地帮一下宝宝,协助宝宝克服新的挑战,获得信心。如果宝宝有足够的能力,可以自己来的话,就不要打断他。

现在动动你双手和膝盖吧!快快跟上你那活力充沛、智力飞涨的宝宝。

三、9月——12月

宝宝现在已经能随心所欲地移动了,能很快地四处爬行巡游(走路的时候会抓住旁边的家具)、走路、跑步等。当宝宝的技巧逐渐增强时候,可以提供各种方法,丰富以及增进他与世界的互动。

当宝宝娴熟身体的动作后,尽量提供宝宝各种训练整体运动的肌肉活动。因为宝宝喜欢爬,喜欢解决东西卡住了等问题。所以在宝宝拿各样东西之前,最好先锁住所有有毒药品和贵重物品,因为很可能在发现以前,宝宝就已经会伸手到饼干罐里面了。爬行是宝宝运动发展中,相当重要的一段过程,所以一定要让宝宝有充分的机会去爬——除非有紧急状况,连看顾他几分钟的时候都没有。

宝宝的细部运动肌肉发展也在增强中,所以,尽量让他用手指玩东西。可以握住一枝奇异笔,而且画画——什么地方都能画!也喜欢捡起小东西,所以给宝宝一些要用手指拿来吃的食物。

当宝宝试着解决问题,学习事物的运作方式,以及探索世界的时候,宝宝的思考能力也在快速进步。宝宝会在一岁时听到说的第一个字,因此这时候,应该多跟宝宝说话让他学习,玩很多游戏建立接收讯息的技巧,让他准备好表达语言。

宝宝有很强的自我意识,知道什么是不是一件好事——并不是自私,只是试着了解他在这个世界上所扮演的角色。可以用宝宝的名字放在很多物体上,把他作品挂在冰箱上,给他一面镜子看,注意他开始特别喜欢哪一件玩具。宝宝喜爱这个年纪的小朋友,所以替他找一些同龄的玩伴。宝宝的情绪越来越复杂而且多变,会感到愤怒、悲伤、愉悦,以及羞愧、不好意思和嫉妒。允许宝宝表达他的情感,并且鼓励宝宝表达他的情感。

宝宝不再是不能自由移动的婴儿,而是活力四射的小人儿,喜欢玩更具挑战性的游戏,而且迫不及待。所以,赶快和宝宝一起玩吧!

妈咪IQ小测验


请以○或×作答,测验后再对照答案,让我们来看看你是不是个知识及格的妈妈。

怀孕篇

□1.当怀孕8~10周左右就会感觉到胎动了。

□2.妊娠纹除了肚皮之外,还可能出现在胸部、臀部、大腿等部位。

□3.有人说“生一个孩子掉一颗牙”,是因为胎儿吸收太多母亲身上的钙质,使得母亲钙质不足而掉牙。

育儿篇

□4.鹅口疮是口腔内的念珠菌感染,在舌头及口腔内侧可发现白色小乳状的斑块。

□5.新生儿经常一听到声响,就会出现双手向上、向内举的反应,这是因为他受到惊吓,应该要收惊。

□6.异位性皮肤炎的宝宝主要是因为本身皮肤不好,所以只要勤抹乳液、穿棉质衣服,和饮食没有多大关系。

正确解答

1.×

妈妈要感觉到胎动,通常是在怀孕18~20周前后,而第二胎以上的妈妈可能提早到16周左右可以感觉出胎动,如果都没有感觉到胎动,就要请医师检查。

2.○

妊娠纹并不是每个孕妇都会出现的,而且出现时分布的范围也因人而异,基本上腹部增加最大,所以妊娠纹最多出现在腹部,至于胸部、臀部、大腿也可能因为怀孕期间的增大,而出现妊娠纹。

3.×

怀孕期间主要是为口腔唾液呈酸性,容易引起蛀牙,加上有些母亲喜吃酸、甜食物,又没有做好口腔清洁,才使得牙齿容易出现问题。否则,多生几胎,母亲的牙齿可就掉光了。

4.○

每个人口腔及肠道内都可能有念珠菌的存在,而六个月内的新生儿因为抵抗力较差,如果受到念珠菌感染时,就会发生鹅口疮。只要经由医师给予药物涂抹,很快就会痊愈。

5.×

其实,这是新生儿正常的本能生理反射,通常4个月之后就会慢慢消失,跟惊吓、收惊没有关系。

6.×

异位性皮肤炎是过敏儿三大症状之一(另二项为气喘、过敏性鼻炎),无论是环境、饮食、日常照顾,父母都要多加用心,才能改善宝宝的过敏症状。

采访撰文/高敏君

采访撰文/妇产科总医师董宇红

小儿科主治医师林育庆

宝贝的“宝贝”


研究儿童发展的专家告诉我们,大约有60%的孩子会有他们自己的“宝贝”——这个学名被称为“慰藉物”的东西,它或者是一个毛绒玩具,或者是一床小被子,等等。这些宝贝们的“宝贝”到底有多重要,它又能为孩子们带来什么呢?

“在我们全家上个月去海南的旅行中,我和我丈夫不会担心丢了机票或者丢了信用卡,甚至也不担心在飞机上或者旅馆里丢了所有的行李。但有一样东西,它绝对不能离开我们的视线,那就是:我们20个月的小女儿最最心爱的毛绒小羊!其他任何东西都可以用别的来替代,但女儿不管白天还是黑夜,都离不开她的小羊。没有了这只神奇的小羊,我们真的不知道该怎么办!”当毛毛的妈妈这样说的时候,她自己也说不清究竟对孩子的这种情感是一种什么态度。

为什么孩子需要慰藉物?

尽管孩子早在小婴儿的时候就已经开始会怀抱着他的小熊、小狗,并因此而感觉到快乐了,但是,在1岁之后,孩子们的这种向某种他偏好的东西寻求慰藉以致身心舒适的愿望和行为就会表现得更加强烈。

宝贝为成长寻求安全感

薇薇最不离不弃的就是她自出生以来就开始用的小枕头了。每当她感觉害怕的时候,就会四处寻找她的小枕头。比如到了一个新地方——她从没有去过的舅舅家,她又哭又闹着,直到我们想起来掏出了她的小枕头,她才抽泣着安静下来。夜晚睡觉的时候也偶尔会惊醒,但只要抱着她的小枕头,她就能重新倒头就睡。(北京,薇薇妈梁枫)

当孩子进入1岁之后,在他的诸多进步之中,行动更加自由、独立性更加增强是其中特别显著的方面。加之认知能力的增强,绝大多数孩子在这个年龄就已经体会到以致懂得了“分离”所带来的焦虑和紧张,从而“不安全感”也就随之产生。父母外出离开的难过,自己独自进入了一个房间的紧张,在大千世界奇异古怪复杂面前的恐惧,这些成长中无法避免的“烦恼”促使孩子们为了寻求安全感而做出自己的努力。于是,他们选择了一个他们最熟悉的东西,无论周围发生什么变化,这个“宝贝”始终如一,孩子们从这种“不变”中为成长寻求着安全感。

“宝贝”的作用何在?

我的小姜远1岁10个月了,她喝牛奶和睡觉的时候特别爱抓人头发。以前她自己没有梳辫子的时候,就扯我的头发,不扯着睡不着觉。不管是谁带她,她睡觉的时候都要扯着人家的头发,不然就哼哼唧唧的。现在可好了,我给她自己梳了小辫子。她现在总是摸着它们睡觉,再也不用烦别人了。(湖北,姜远妈妈玉霞)

难道“慰藉物”真的就那么神奇吗?事实上,真正“神奇”和发挥作用的还是孩子自己。在孩子紧张或者焦虑的时候,他们需要自己去面对和处理这些烦恼,于是,一个“宝贝”在此时就充当了一种特别的方法或者工具,它能调动起孩子自身的能动性,让孩子自己使自己变得平静、安详、坚强和有信心。同时我们也会发现,这些慰藉物多是一些毛绒的、柔软的、让人摸起来感到舒服的东西。正如让一个一两岁的孩子玩泥巴、面团等黏性的东西可以安抚心情一样,这些“宝贝”的真正作用,就在于帮助孩子自己平息不快和激动的情绪。说到底,为自己找到一个“亲密知己”,是宝贝们的一个小智谋,他们依靠它们度过这些暂时还难以对付的情绪或者环境。因而,父母们不必过于紧张孩子们的小习惯,只要它不会造成什么恶劣的后果(比如吃手指,就可能会影响孩子的牙齿、手指乃至肠胃健康),就再等等看,宝贝们其实是用他们自己的方式正在锻炼自己呢!

宝贝都有自己独特的“宝贝”

我家13个月的皓皓,从会翻身就喜欢抱着妈妈的枕巾。每当一觉醒来,眼睛还没有完全睁开时,就会用小手摸索着找到妈妈的枕巾,抱在胸前。若是你给他拿走,他就会马上和你翻脸。平时他要是受到了什么惊吓,我若不在身边,给他那块枕巾,他就立刻不哭了。

很多孩子的慰藉物让成年人看来都很有趣或者很可爱,比如小辫子、妈妈的枕巾,比如某个毛毛鸭子什么的、或者小被子、奶嘴,等等。孩子在挑选自己的“宝贝”的时候,你会发现,那些从各个方面能跟妈妈有点关系的东西,大多是他们的首选。毛绒玩具的柔软,就像妈妈的抚摸一样让人温暖;小被子小枕头这些睡觉的用具,也会让孩子产生睡在妈妈身边的安全自在;安抚奶嘴自然不用说了,那是妈妈奶香的甜美和舒心;搂着小兔子或者小鹿时,孩子学着妈妈的样子,像搂小宝宝一样地呵护它们、轻声轻气、哄抱它们、搂它们睡觉……当然,孩子也会自己特别“独特”的品味,比如,皮皮最喜欢的就是他自己那双满地乱走的袜子,睡觉的时候就一定要穿着它,不高兴的时候也要穿这双袜子才满意。

“宝贝”留给父母们的作业

慰藉物固然能够带来很多孩子生活可爱的细节,但同时,只有父母们做好那些跟宝贝的“宝贝”有关的作业,才能尽量避免许多因这些小宠物而带来的矛盾和麻烦呢。

必要的限制:为孩子也为自己

当然,孩子需要他的“宝贝”来给他安慰,但这并不意味着你不能给他设定一些必要的限制。比如,开车去公园玩儿,你可以同意他一路上都抱着小维尼熊,但是在进到公园里的时候,让他把小熊留在车里。一方面,可以利用这样的机会锻炼孩子不要过于依赖他的“宝贝”,在借助慰藉物成长的同时,也要适当的训练孩子自己获得勇敢和坚强。另一方面,对于父母有益的就是,万一在玩耍的时候,“宝贝”被弄丢了,那么孩子的一场难以安抚的哭闹和伤心就会令父母更加头疼!

清洗的技巧

因为亲密,这些“宝贝”的干净和卫生就显得格外的重要。可许多父母需要面对的一个难题就是:如何顺利地清洗孩子的这些“亲密宝贝”。一旦孩子发现“宝贝”不见了,他们就会不高兴,乃至大哭大闹。有一个小办法是:当孩子显示出了对某种物品的特别喜好时,你最好能同时准备几个一模一样的,当你觉得“宝贝甲”已经够脏需要清洗的时候,还可以有“宝贝乙”给他玩儿。而且这些“宝贝”最好都是被弄得比较旧的,因为聪明的小家伙们还是很“恋旧”的。还有一个办法就是,你可以让孩子和你一起给他的“宝贝”洗澡,孩子应该是会很乐意的。

Tips

父母们,爱屋及乌吧!

*既然那是孩子的“宝贝”,你在细心照料你的孩子的同时,也细心地照看一下那位小“宝贝”吧。你对它的爱心和爱护,也会让孩子感到很温暖。

*万一孩子的“宝贝”不见了,你一定要好好安慰孩子,给他再买一个尽量一模一样的,告诉他,这是丢了的那个“宝贝”的朋友或者孩子。

*如果孩子惹你生气了,万万不可用他心爱的东西撒气,这会伤了他的心,你自己也不会好受的。

言语IQ高的预示


语言是人们交往的最主要工具,看到少儿电视频道里个个小主持人都那么口齿伶俐,自然让不少父母羡慕不已,忍不住采取各种方法来提高宝宝语言的表达能力。但要“能说会道”,仅提高表达能力还不够。有专家指出,提高宝宝的言语IQ是关键。

言语IQ预示学业成就

大部分的父母对IQ(即智商)并不陌生,但对言语IQ却未必有所了解。那言语IQ是什么呢?我们先来看一个例子:在两位都是3岁的健康宝宝面前,摆上有猴子和香蕉的图画,其中A宝宝看完后说:“猴子,香蕉。”而B宝宝则说:“猴子,香蕉。香蕉好吃,猴子爱吃香蕉。”

3岁的宝宝对认知的事物,一般都能较好地用语言表达。而B宝宝所进一步表达的是两事物之间的联系。这个联系的经验认知,两位宝宝都曾经历过。

鉴于两位宝宝的表现,专家进行了相关测试,发现有更好表现的B宝宝,其言语IQ值更高。

言语IQ并非仅指语言表达能力,它更注重的是逻辑与思维能力。B宝宝的表述中对相关词汇有了更好的逻辑与思维的体现。

在全球流行的韦氏IQ测试方法中,言语IQ是IQ测试中的分支项目,包括词汇、类同、造句、常识、理解、算术等多个智力测试项目。言语IQ越高,宝宝的智力发展更好。研究表明,学龄前儿童所进行的言语测试项目,与4年后他们取得的成绩相关。发育良好的言语技巧能预示宝宝将来有较高的学业成就。

高水平DHA,让言语IQ高6分

了解言语IQ后,如何培养一个言语IQ高的宝宝,则成为爸妈们急切想解开的疑问。有关专家表示,营养的支持,特别是DHA的提供,是言语IQ提高的首要因素。

在大脑发育期,适当的营养支持对认知发育很关键。俗称“脑黄金”的DHA,作为脑部发育最重要的营养素之一,是脑细胞膜磷脂的重要组成成分,占大脑脂肪总量的30%-45%。其中0-3岁是脑部发育的黄金期,美国营养专家贝兹最新的4年跟踪实验中,发现在婴儿期持续摄入高水平DHA的宝宝,要比没有补充DHA的宝宝的言语IQ值高出6分。到4岁时,这些宝宝的言语IQ仍保持这一优势。因而言语IQ高的宝宝,在日后的学业中的成功率可能会更高。

适宜早教,表现更好

除了营养的提供,适宜的早教刺激,让宝宝积累词汇量以及培养逻辑思维等能力,同样是提高言语IQ不可缺少的因素。

爸妈是宝宝词汇量的最大提供者,早期就应该开始对宝宝说话,介绍宝宝物品名称、讲故事等,但注意语速要慢,特别单词重点突出;注意与宝宝对话交流,且宝宝说话时一定要有反应。

其次可以选择宝宝喜欢的玩具玩游戏,边玩边说物品名称,交流,以提高宝宝的理解力。

另外,在玩游戏的过程中,让宝宝学会物品分类、群体、顺序,数数以及时间、空间概念等,这些能为培养宝宝的逻辑思维能力打下坚实的基础。

父母们不需要羡慕别家的孩子聪明伶俐,只要自小进行科学的营养和早教培养,自家宝宝同样“能说会道”。

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