随着医学水平的进步，人们了解到胎教对宝宝的重要性，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“胎教从何时开始 一次胎教时间多久为宜”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
胎教从何时开始，胎教方式其实并不是很特殊，宝宝的成长在胚胎时期是启蒙阶段，所以在孕期的280天孕期营养中，营养胎教从一开始就被强调出来了，当然对于营养胎教来说，它是贯穿整个孕期的，而对于音乐胎教、灯光胎教等等，这些也是有讲究的。
胎教从何时开始，我们先来了解一下关于营养胎教方面的知识吧，对于营养胎教来说，它在整个孕期是非常重要的，而且可以为宝宝打下一个健康的基础，很多人认为营养胎教其实不属于胎教的一种，其实这样的说法是有错误的，比如在一些营养元素里面，像DHA，维生素等其他的微量元素，它们对于宝宝的大脑发育和神经发育是有很重要的影响力的。
另外对于营养胎教来说，通过饮食的方式来为宝宝的健康做补充，也是准爸爸准妈妈必备的一课，从不同的阶段，准妈妈孕期保健很重要的，所以在保健方式上来看，胎教的重要性也是不言而喻的，为了能够让宝宝聪明、漂亮、健康，父母要花费更多的心血来爱护它，保护它，即便是在妊娠阶段，也可以通过某种特别的方式来让宝宝感受到这一份关爱。
胎教从何时开始，另外对于孕晚期的时候，胎教也是很重要的，其实胎教是从孕中期开始的，它在宝宝出生前都是一个重要的环节，有时候宝宝的智力发育、情商等都是在胚胎时期形成的，如果准爸爸准妈妈为宝宝提供一个宽松、舒适的成长环境，对于宝宝的性格是有很大的影响力的，这样的宝宝一般出生之后的性格是比较积极、乐观的。
胎教从何时开始，通过以上的介绍，大家应该明白了胎教的具体时间和方式了吧，在胎教开始的时候，作为准爸爸准妈妈要有一个完善的计划，不要过于心急，要有一个的安排，这样才可以循序渐进地进行，如有疑问，也可以来了解。
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光照胎教一次照多久
光照胎教一次照多久
光照胎教一次进行5分钟为宜。
光照胎教实施方法：从孕24周开始，紧贴腹壁照射孕妇胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。
小贴士：光照胎教每次进行时间都需要严格控制，光照胎教是一项对准确率要求严苛的胎教，所以实施光照胎教必须先对光照胎教了解透彻。
2光照胎教的好处1、促进胎儿对光的敏感度
光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育，且有出生后动作行为的发育成长。
2、促进胎儿视觉敏锐力
孕妇每次对腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
3、促进胎儿的积极活动
一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的，它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动，从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动，即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层，通过大脑神经进行一系列复杂活动，再引导肌体对此作出反应。
光照胎教的注意事项
1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教，这么做会打乱宝宝正常的生理周期，发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。
2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。
3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方。
4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟。
5、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。
6、强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。
光照胎教一次晒多久
光照胎教一次晒多久
光照胎教每次5分钟为宜，用阳光进行光照胎教也适宜保持在5分钟。
正确的光照胎教不仅可刺激胎儿的视觉通道，促进视觉系统和大脑视觉中枢，使得宝宝发育的更好。而且还可以对胎宝宝以的视觉，思维，想象，以及视觉敏感敏锐性，协调性和专注性都能产生良好的影响。因此，孕期光照胎教是非常有必要进行的。
小贴士：光照胎教是可以用阳光进行，也可以用手电筒(弱光)进行，在光照胎教时，要控制好时间及必须掌握好方法。
2光照胎教的好处光照胎教对胎儿的作用重要表现在以下两个方面：
1、促进胎儿视觉功能和大脑的正常发育
光的刺激能够让胎宝宝的视觉神经产生冲动，随即传入大脑，从而促进脑部发育。进行光照胎教能让宝宝出生后具有敏锐的视觉、持续的专注力以及良好的记忆力。
2、促进胎宝宝养成良好的昼夜节律
每天在固定时间，有规律地对宝宝进行光照刺激，有利于宝宝从在母体里开始就养成良好的昼夜节律，而良好的昼夜节律对宝宝以后良好习惯的形成，良好性格的塑造都是非常有益的。
3光照胎教的注意事项1、准妈妈们在给宝宝进行光照胎教的时候，不用强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)，因为这些光源的刺激太强会让胎宝宝不安，而且严重的话甚至还很可能会伤害胎宝宝视觉神经。因此进行光照胎教的教具，普通的手电筒是最适合的。
2、选择给胎宝宝的胎教时间，不能选在宝宝睡觉的时候，因为这样会扰乱胎宝宝正常的生理周期和发育的速度。因此，小编建议准妈妈们进行光照胎教，最好是选择宝宝醒着，并且活动频繁的时候进行，而且这样对于宝宝来说才是最有效的。
3、光照胎教不要太频繁，最好是刚开始的时候每周做3-4次。照射时间刚开始每次30秒左右，等到孕八月的时候，每天一次，每次不超过五分钟。
4胎教小贴士光照胎教是一项需要严肃去对待的胎教，其方法和注意事项都需要了解透彻，如果对光照胎教的方法或者注意事项没有了解完全，那么就不要贸然进行光照胎教。
胎教音乐一次听多久
胎教音乐一次听多久
胎教音乐一次听15～30分钟为宜。
据专家介绍，胎教音乐每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。
2听胎教音乐的具体步骤1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。
2、录音机的音量应适中。
3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。
5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。
6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。
7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。
音乐胎教的好处
对胎儿的好处：
1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。
2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育，能够较早开口说话，表达自己的意愿。
3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索，并勇于付诸实践。
4、情商高。在与人沟通、合作，能够较早的理解其他人的言语及表情。
5、智商高。独立学习和理解能力强，学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。
6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言，能传递能量，接受过音乐胎教的孩子性格更完善，抗压能力强，有毅力。
7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好，身体免疫力强，不容易生病。
对孕妇的好处：
1、愉悦心情，改善情绪。让准妈妈精神放松，更舒心的度过孕期，有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。
2、对顺产有帮助。据统计，孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正，胎儿情况更稳定，顺产几率大。
3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。
4、振奋精神，消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦，适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。
胎教音乐多久换一次
胎教音乐多久换一次?
个人的习惯不同，可根据自身的习惯更换胎教音乐，不要更换的太频繁、类型不要变化太过复杂。
音乐胎教是胎教中较为常用的一种方法。通过音乐获得美的感受，释放自己的情绪，不仅有助于孕妈妈身心健康，同时也促进了胎儿的发育。
胎教音乐贵在精，而不是求多。孕期可以尝试几种类型的胎教音乐，但是更换胎教音乐的时间不要太过频繁，或者自己设置一个胎教音乐的循环时间也可。
小贴士：胎教音乐多久换一次并没有严格的要求，只是在更换胎教音乐时不要盲目、毫无目的的进行更换，要有自己的计划，并且要学会分辨。
2音乐胎教的作用对妈妈的作用：
1、由于怀孕，准妈妈雌性激素分泌发生改变，造成情绪多变，情绪波动大。准妈妈们一会儿因为宝宝即将降生而感到高兴，一会儿又担心起孩子的未来发展，而这些变化都给孕妇自身造成一种压力。听音乐可以调节情绪，使自己放松下来，保持良好的心态。
2、美妙的音乐还可以激发大脑产生美好的想象，让大脑产生一些对身体有益的激素，可以使孕妇的身体保持好状态，促进胎儿的发育。
对胎儿的作用：
1、妈妈借助音乐保持良好稳定的情绪有利于胎儿的发展。胎儿通过听觉观察外面的世界，和外界进行交流。美好的音乐引起他的兴趣，促进听觉器官和大脑的发育，激发智力发展。
2、通过对音乐欣赏陶冶了胎儿的音乐情操，可以促进其音乐天赋的发展，以及日后性格气质的完善。对于好动活泼的胎儿，准妈妈可以适当给宝宝多听一听宁静、柔和的音乐;对于安静的胎儿，准妈妈可以适当多放一些欢乐、热情的音乐。
3、准妈妈和胎儿一起欣赏音乐，在音乐中感受美的力量。音乐带来美好的感染力，可以增多母子的交流，加强母子之间感情，促进胎儿情商的发展。
3适合胎教的音乐有哪些1、《雨的印记》
2、《寂静山林》
3、《妈妈的爱》
4、《回家》
5、《饮湖上初晴后雨》
6、《古朗月行》
7、《鹿柴》
8、《船歌》
9、《天鹅》
10、《在银色的月光下》
11、《杜鹃圆舞曲》
12、《在山魔王的宫殿里》
13、《梦幻曲》
14、《维也纳森林的故事》
15、《四季》
光照胎教应从何时开始
光照胎教和音乐胎教、运动胎教一样，都是孕妇自身磨练性情、提高修养的过程。准爸爸可以和准妈妈一起进行光照胎教，要坚持下去、有规律地去做，才能使胎儿领会其中的含义，并积极地做出回应。
光照胎教法是通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。
其实，胎儿在怀孕第13周开始就已经形成了，孕25周前和32周后总把小眼睛紧紧地闭着。从怀孕24周后，将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来。
用B超检查仪可以观察到，用手电筒的微光作为光源，一闪一灭地照射孕妇的腹部，胎儿的心率就会出现变化。一般来讲，每次对孕妇腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
需要说明的是，光照胎教和音乐胎教、运动胎教一样，都是孕妇自身磨练性情、提高修养的过程。准爸爸可以和准妈妈一起进行光照胎教，要坚持下去、有规律地去做，才能使胎儿领会其中的含义，并积极地做出回应。
【胎教讲故事一次多久】胎教讲故事多长时间
胎教讲故事一次多久
胎教故事每次讲10～15分钟为宜。
给胎儿讲故事是一项不可缺少的胎教内容，讲故事时孕妇应把腹内的胎儿当成一个大孩子，娓娓动听的边说亲切的语言，通过语言神经传递给胎儿，使胎儿不断接受客观环境的影响，在不断变化的文化范围中发育成长。
小贴士：胎教讲故事一定要注意时间的控制，最好在早、中、晚某个特定时段进行为宜，同时尽量故事胎教时间尽量短一些。
2故事胎教的注意事项1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。
2、在念故事前，最好先将故事的内容在脑海中形成影像，以便比较生动地传达给胎儿。
3、如果没有太多的时间，只能匆匆地念故事给胎儿听，至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。
“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现，每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。
4、在选择胎教书籍时，不要有先入为主的观念，自以为宝宝会喜欢哪些书籍，尽量广泛阅读各类书籍。
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1、最好吃的蛋糕
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胎教从何时开始 如何科学做胎教
胎教从何时开始?当怀孕三个月之后，准妈妈的情绪应该有所稳定，并且妊娠反应逐渐减轻，这个时候就要有意识地做胎教了。孕期中医保健指南有不少关于胎教方面的内容，为此对于孕妇来说，要注意选择合适的方式进行胎教，下面我们来具体了解一下吧!
胎教从何时开始?有人说在孕前做胎教也是很有必要的，其实这个说法也是比较科学的，当然对于孕前胎教来说，主要是以饮食胎教与孕前检测为主，而怀孕之后所需要的胎教就比较直接了，比如妊娠期间的营养搭配、疾病预防与治疗、音乐胎教与抚触胎教等等，这些都是非常重要的。为了胎儿能够更好地发育，准妈妈在这方面要做好充足的准备，选择最可靠最有效的胎教方式。
胎教从何时开始?虽然胎教方法比较多，不过对于每个胎儿来说，反应效果都是不一样的，有些胎儿对音乐比较刚兴趣，有些胎儿对光线比较敏感，无论是哪一种方法，我们在选择胎教的时候都要根据不同的阶段进行分析，另外胎教的开始时间最好是在妊娠三个月之后，这个时候胎儿的发育比较稳定了，准妈妈就可以适量进行胎教了。
那么在胎教进行的过程中，应该注意哪些问题呢?根据准妈妈孕期保健 来说，胎儿的发育过程中，它成长期间的环境是非常重要的，无论是温度还是声音，准妈妈在这方面要注意及时调整，避免出现一些负面的影响，另外对于语言胎教来说，最好让准爸爸参与其中，一般来说男性的声音是可以穿透腹壁的，为此对于胎宝宝来说，它可以最明显地感受到准爸爸的声音。
胎教从何时开始?胎教方式中有一个是属于物理刺激，那就是抚触按摩，这种方法对促进胎儿的智力发育是有帮助的，不过对于抚触按摩来说是有时间限制的，当然进入到孕晚期之后最好不要采用这种方法，很容易引起早产，在选择胎教方式上如有疑问的话，可以拨打 的来了解。
胎教从何时开始才是科学的
根据网上的数据分析统计，绝大多数的孕妇在怀孕初期就开始进行胎教了。那么胎教从何时开始才是最有效、最科学的呢？从孕早期开始的胎教在宝宝出生后会有所体现吗？下面，就让我们跟随专家来了解一下关于胎教以及胎教对于孩子生长发育的影响方面的知识。
有很多准爸爸和准妈妈在胎教从何时开始的问题上都持有不同的意见，而且这些意见还都有不少专家论证或者是理论支撑。其中，有一部分人认为，胎教就应该从胎儿发育的三个月左右开始，理由是因为这一时期的胎儿已经成型，准妈妈和准爸爸可以从育儿省钱攻略中推荐的胎教音像碟片和资料挑选适合自己的，对自己的胎儿期宝宝进行胎教。还有一部分人认为，胎儿的胎教应该从胎儿发育五个月左右开始，这一时期的胎儿内耳发育健全了。只有有了听力，才能感应妈妈的胎教和召唤。
那么，究竟胎教从何时开始才是最科学的呢？胎教过的婴儿刚出生怎么护理才能体现胎教成果呢？其实，的专家认为，作为准父母而言，胎教是宜早不宜晚的，也就是说当你认为你应该是怀孕了就开始进行胎教也是可以的。人都说母子连心，其实这种奇妙的感应也是存在于母体和胎儿的，因此，准妈妈们不要过于纠结胎儿的发育情况和胎教从何时开始才是最科学的而进行胎教，只要你把自己想对胎儿表达的内容随时向他表达了，他都会感应得到。当然，如果要想确切的有针对性的胎教，基本就是五个月以后了。这一时期胎儿有了听力，适当的音乐和言语胎教都可以进行了，怀孕六个月可以进行抚摸胎教，七个月以后是胎儿脑生长时期，也是胎教的黄金期，这一时期也是胎教最佳时期。
其实，专家提醒大家，胎教作为一种胎儿生长期间父母与胎儿的沟通方式是很温馨自然的，完全不必要纠结胎教从何时开始最科学。大家不要把它当做一项任务去分析和完成，胎教重在自然、和谐和温馨的氛围，只有带着浓浓父爱和母爱的胎教才能真心地被宝宝感应从而起到胎教的良好效果。