胎教可以对宝宝有益吗

气胎教可以使心情平静。

怀孕时期使心情平静，只想好的方面也能成为好的胎教。平静孕妇的内心，启发婴儿的性情和头脑的气胎教与胎儿进行交感是最好的方法。

事实上所有的胎教中，与胎儿进行交感是最重要，而且是胎教的出发点。对胎儿想要的东西关心，努力去感觉时，胎儿的头脑会发达，具有温柔的性情。

脑呼吸对胎儿的头脑发育有帮助

所谓气胎教就是利用体内能源-气的脑运动法，是管理肉体的身心修炼法。通过脑呼吸与胎儿进行交感，把妈妈的精气和爱传达给胎儿。

脑呼吸通过集中力和想象力，在脑里聚集新鲜的能量。这样母亲脑内聚集的能量使脑细胞震动，纠正母亲歪斜的脑构造，并慢慢的给胎儿影响力。

通过脑呼吸，如果进入深层的冥想状态，脑波会变成心理上最安定的状态a-波，会更加安定，具有平静的心态。在怀孕时期孕妇的内心如果一直维持平静与安定的状态的话，胎儿也会受到此影响。

而且最近气胎教受到关注的理由是因为脑呼吸胎教对婴儿的头脑发育有帮助。孕妇自身运动脑的话，胎儿的脑也具有相同的运动效果，从而可以启发潜在的能力和集中力。

延伸阅读

可以平躺着胎教吗

随着生活质量的提高，父母都希望自己的宝宝能赢在起跑线上，因此他们开始重视起胎教，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,正确的胎教小知识你还了解哪些呢？下面是小编精心为您整理的“可以平躺着胎教吗”，希望能为您提供更多的参考。

胎教的种类很多，部分胎教可以平躺进行，但是例如：运动胎教、光照胎教等都不适合平躺进行。所以孕妈在进行胎教时可以自行判断。

适合躺着进行的胎教：

1、音乐胎教

准妈妈们在怀孕16周时，就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官，每日1～2次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适，音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。

2、抚摸胎教

准妈妈们时常轻轻地抚摸胎儿，可以形成良好的触觉刺激，以促进胎儿大脑功能的协调发育。可以在每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下、由右向左轻轻抚摸胎儿，每次持续5分钟到10分钟，注意一定要轻柔。

3、冥想胎教

好的心情对于胎儿的影响是非常大的。“宁静是最好的胎教。”准妈妈们应尽量保持不急不躁，不郁不怒，心情愉悦的精神状态，以平和的心态来度过每一天。

4、唱歌胎教

胎儿虽有听觉，但毕竟不能唱，此时准妈妈们可以想象自己腹中的小宝宝会唱。也可以从音符开始，然后教一些简单的乐谱，通过反复教唱，使胎儿产生记忆印迹。

小贴士：平躺不是适合最佳的姿势，建议要躺着胎教的话采取左侧卧位为宜。左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的流血量。可以使肾脏血流量增多，尿量增加，另一方面可以改善脑组织的血液供给。

孕妇可以平躺，但是建议时间不要过长，建议左侧卧位为宜，左侧卧位也会让人感觉比较舒适。

1、孕早期

妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

2、孕中期

妊娠中期(4-7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

3、孕晚期

妊娠晚期(8-10个月)，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也会随之消失的。

1、胎教态度要端正

孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。

因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其反了。

2、胎教方法要恰当

胎教的方法有很多，比如营养、运动、光照、抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过长，幅度也不能太过大，胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的。

3、保持快乐的情绪

孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的，就比如胎教。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见，快乐的情绪对于胎教是非常重要的。

4、有爱心，集中注意力

胎教要有爱心，集中注意力，这是为什么呢?其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教，这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎儿完成感受不到。

5、正确运动胎教

进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。

音乐可以促使胎儿左右脑发育平衡

音乐是一种体验，它让“丰富的体验形成丰富的大脑”。20世纪90年代，科学家们借助于最先进的仪器，得知新生儿的大脑含有1000亿神经细胞，这一数字与银河系里星星的数量相同。每个孩子刚出生时，虽然大脑的神经细胞之间的联络模式还没有固定下来，但是，大脑已经几乎包含所有一生所有的神经细胞。

让胎宝宝获得更丰富的大脑

音乐是一种体验，它让“丰富的体验形成丰富的大脑”。

20世纪90年代，科学家们借助于最先进的仪器，得知新生儿的大脑含有1000亿神经细胞，这一数字与银河系里星星的数量相同。每个孩子刚出生时，虽然大脑的神经细胞之间的联络模式还没有固定下来，但是，大脑已经几乎包含所有一生所有的神经细胞。

大脑的细胞联结多数取决于胎宝宝期丰富的感官体验。如果宝宝没有一个丰富体验的环境，大脑就会受到不良的影响。研究发现，没有机会玩耍或很少接受抚摸的孩子，其大脑比同龄正常儿童小20%-30%。相反的情况，伊利诺伊大学研究人员发现，在充满刺激的环境中长大的实验动物，每个神经细胞都会多出25%的神经突触。所以说，在胎宝宝期就开始音乐训练的孩子会获得更加丰富的大脑。

音乐能刺激胎宝宝的大脑神经细胞，促进脑神经细胞的发育和脑功能的发展。人的大脑半球有明确分工，左半球的功能是语言、计算、理解，重点是逻辑思维;右半球的功能主要是空间位置关系、艺术活动等，重点是形象思维，右半球是“情感半球”。人的大脑在出生后左脑比右脑更发达，而在出生前大脑尚未发育成熟时，用音乐开发右脑可以使左右脑的发展尽可能达到平衡。

胎宝宝的左右脑发育平衡会使孩子更聪明，更具才智。

TIPS：

古典音乐可激发幼儿智力，美国的几项研究证明：大脑中许多与学习相关的联系，可以在幼儿时期用古典音乐加以激发。

平板可以当胎教机吗

为了让孩子能健康顺利的出生，父母越来越重视胎教，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，你收藏过哪些关于胎教的小知识呢？下面的内容是小编为大家整理的平板可以当胎教机吗，希望能对您有所帮助，请收藏。

平板不可以做胎教机，因为平板是有一定强度的辐射的，所以不可用于胎教。

科学地、适度地给予胎儿早期的人为干预，可以使胎儿的各种感觉器官在众多良性信号的刺激下发育得更加完善，同时，还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。而进行有效的胎教则成了重中之重，错误的胎教反而会适得其反。

小贴士：因为胎教机是专门针对胎教设计的一款产品，而平板却不是，所以胎教机是不可用平板替代的。平板和手机同理，其所带有的辐射对胎儿不利，所以不仅不可以用平板代替胎教机，孕期也要减少使用手机和平板。

1、对音乐敏感、音感准确，不爱哭闹，听到声音或爸爸妈妈的脚步声、说话声很容易安静下来，若在睡前播放以前听过的音乐，也能很快入睡。

2、能较早的与人交往，出生2-3天就会张开小嘴想说话，2个多月就能认识妈妈爸爸，3个多月就能听懂自己的名字，5-6个月就可以发出声音表达意思，还会较早学会用姿势表示语言，显得特别的聪明可爱。

3、对陌生环境好奇心强，容易接受新的知识，同时记忆力也较好，记忆速度也较快。

4、能较早的理解语言，4个半月时能认出第一件东西，6-7个月时能辨认手、嘴、奶瓶等，这样的宝宝能较早理解“不”的意思，早起学会服从不的宝宝更懂事、更听话。

5、运动与感觉系统发育较早，吸允手指的能力、手的握力及四肢的运动能力强，动作协调性好。

6、性格活泼，喜欢与他人接触，并透过姿势的改变如拍手、笑等，表现出与他人的互动。

1、胎教要注意适度

胎教对孩子有一定的好处，但是，不可以让孕妇太过于劳累，也不可以过度教育，比如听音乐不可以太大声，光照胎教光线不可以太过于强烈，抚摸胎教不可以太过于频繁。

2、胎教方式要灵活

胎教的方式要灵活，可以根据孩子的不同年龄去转变胎教的方式，而且，胎儿期的孩子不一定能对胎教马上做出反应，家长也不可以操之过急。

3、孕妇要稳定自己的情绪

孕妇的情绪是对孩子影响最大的，所以，孕妇要稳定好自己的情绪，保持乐观开朗的心态，才是对孩子的成长发育最好的。

音乐胎教可以舒缓孕妈心情

现代科学证明，妇女在孕期的行为、情绪、营养、疾病及环境中的各种有害因素，确实能够影响胎儿的生长发育。国内某些专家提出“宁静是最好的胎教”，所谓“宁静”是指孕妇本身的宁静，即不急不躁，不郁不怒，情绪安定，心情愉悦等精神状态。众所周知，情绪对胎儿的身心发育影响极大，据国外的一个研究机构观察发现，当母亲的情绪不安时，胎动明显增加，最高时可达平常的10倍。

孕妇在妊娠期经常听清新而愉快的有节奏的乐曲，对胎儿大脑边缘系统和脑干网状结构有直接影响，从而促进大脑和感觉的发育。优美的音乐还能促使孕妇分泌出一些有益于健康的物质，有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用，进而改善胎盘供血状况，使血液的有益成分增多，对促进胎儿发育成长有利。

胎教音乐是专门运用于怀孕期的音乐，是进行胎教最重要和最见效的手段。它的原理是通过优美动听的音响效果，沟通孕妇和胎儿之间的感情，既起到改善情绪状态的医疗作用，又起到陶冶情操、美化心灵的美育作用。胎教音乐从孕妇和胎儿的生理心理出发，能给孕妇和胎儿的生理心理以良好的刺激，美化胎内外环境，并具有优美、和谐、愉悦、轻松等特点，因而不是随便使用什么音乐都可以的。

音乐胎教可以明显分为两个阶段。在妊娠6个月前，胎儿内耳尚未发育成熟，这时的音乐显然只能作用于母亲，而通过母亲感染胎儿。在音乐的熏陶下，母亲的身心愉悦舒适，能为胎儿创造一个温馨美好的世界。这种美好的环境是通过母亲血液的化学物质如肾上腺素、皮质醇、5-羟色胺等的升降来维持的。而妊娠6个月后，胎儿能直接感觉声音了，这时音乐和父母与胎儿的对话，以及母亲的心音，就对胎儿有直接影响了。

音乐在胎教中的作用十分明显。孕妇因生理反应，会心情阴郁，有压抑之感，听了节奏鲜明、旋律优美的音乐就能摆脱烦躁情绪，心情会渐渐好转，有利于胎儿的发育。不仅如此，胎儿自己也能直接听到音乐。经试验，胎儿听了音乐会心跳加快，胎动增加，说明音乐能使胎儿兴奋。胎儿在音乐的熏陶中成长，能形成良好的性格。有人给出生不久的婴儿听胎儿期内常听的音乐，婴儿便不哭闹，安然入睡。事实上，音乐不仅能形成胎儿良好的性格，还能使胎儿的感情、智慧和能力发育良好。因此，多听音乐，对孕妇和胎儿有益无害。由于音乐在胎教中优化身心的作用越来越受到重视，音乐胎教也就应运而生。

爱心提示：播放胎教音乐一定要以孕妇自觉有胎动，推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。播放时，音量不宜过强。每天播放的次数不宜过多，时间不宜过长，从怀孕5～6个月起，每日2～3次，每次15～30分钟。还要特别注意的是由于胎儿的神经系统发育得还不完全，不是所有的音乐都适合孕妇和胎儿，例如节奏强烈的摇滚乐和迪斯科乐曲就不适合。

平板可以听胎教音乐吗

平板不适合用来听胎教音乐。听胎教音乐宜用辐射小、播放质量高的工具。

平板作为电子产品是不适合用于播放胎教音乐的，而且胎教音乐音源应与孕妇隔1～1.5米，而平板距离孕妇1～1.5米距离会使音质变差，所以平板不适合用来听胎教音乐。

建议孕妇使用音箱来播放胎教音乐，而必须了解的是胎教音乐音源必须与孕妇保持安全距离。

1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。

2、录音机的音量应适中。

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。

5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。

对胎儿的好处：

1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。

2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育，能够较早开口说话，表达自己的意愿。

3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索，并勇于付诸实践。

4、情商高。在与人沟通、合作，能够较早的理解其他人的言语及表情。

5、智商高。独立学习和理解能力强，学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。

6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言，能传递能量，接受过音乐胎教的孩子性格更完善，抗压能力强，有毅力。

7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好，身体免疫力强，不容易生病。

对孕妇的好处：

1、愉悦心情，改善情绪。让准妈妈精神放松，更舒心的度过孕期，有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。

2、对顺产有帮助。据统计，孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正，胎儿情况更稳定，顺产几率大。

3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。

4、振奋精神，消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦，适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。