如今，胎教已经不是什么新鲜事，但如果说明代就有人进行胎教了，你信吗？高淳文物专家在第三次文物普查时就发现了这方面的文字记载。明代按察副使韩叔阳之妻黄氏的墓志，特意提到了“古胎教法”。这位贵妇人因为有强烈的“超前”教育意识，而且为人贤惠，培养出一门三进士。
不妄视听，是古胎教法
昨天，记者看到了这块墓志，虽然已经过去了500年，但保存完好，上面的文字依然清清楚楚。志盖上用篆书写着“明故按察副使凤桥韩公封恭人黄氏墓”，志文则以工整清秀的小楷书写。仔细阅读志文，记者发现它记载了高淳县历史上一位不凡女子教育有方的事迹。
“儿辈每侍谈古昔及时务得失，辄能臆断要自不群，娠子则端居正容，不妄视听怕自诵，曰此古胎教法也。身服浣濯，蚤作夜思，拓产业，泊居第，皆恭人力。居常称引先世勤苦俭仆、以诲诸子，毋忘戒惧。”志文清楚地写着，所谓古胎教法，就是：娠子则端居正容，不妄视听。“就是怀孕了就很注重形象，做到不该听的不听，不该看的不看，每天保持愉快的心情，然后把这种心情传给肚子里的宝宝。快乐妈妈才能诞生聪明宝宝。”文物专家濮阳康京解释。
濮阳康京说，墓志里写得很明白，这种胎教法并不是黄氏独创的，而是她效仿古人的。墓志上说，这种古胎教法自3000年前的周代就有了。“西周时，周季历的妈妈太姜是个非常贤惠的女人，她虽然贵为王妃，拥有美色，但她一点也不骄傲，她非常聪明，尤其善于注意孩子的教育问题。周季历的妃子太任，也是一个贤妻良母，从发现怀有身孕，就开始胎教，做到‘目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言’。就这样生下了周文王。现代国外时髦的‘胎教’理念，我国3000年前就实行了，这也是人类有史以来最早的‘胎教’记载。”
一门连中三进士
高淳县至今还流传着有关韩叔阳一家的故事。“由于黄氏的贤德，她的老公黄叔阳、儿子韩邦宪、孙子韩仲雍，三代都是进士。有一年过年，韩家贴出了一副对联，上联是：父进士，子进士，父子二进士。下联则是：婆夫人，媳夫人，婆媳二夫人。这个对联引起了邻村一位地痞的注意，他一直妒忌韩家连中三进士，于是夜里趁人不备，就偷偷把对联改了。把上联改成了：父进土，子进土，父子二进土；下联则变成了：婆哭人，媳哭人，婆媳二哭人。第二天，韩家一看春联被人改得如此不吉利，虽然不高兴，但也不想追究，就把这副对联撤了下来，换成了另外一副对联。”
民间传说并不一定是真的，但墓志上记载着，韩叔阳一家自韩叔阳开始，确实一门连中三进士，而韩叔阳在史书上也有记载。“这块墓志是我们在下乡文物普查的时候，在古柏镇发现的。当时这个墓志在一户人家的门口，上面满是淤泥，我一看方形的，还有字，感觉它是一个文物，就把它搬回了县博物馆，经过清洗发现是一块墓志。墓志是黄氏的儿子韩邦宪写的，记录的是母亲的贤德。”濮阳康京告诉记者，当地村民告诉他们，黄氏墓是1958年兴修水利时挖出来的。当时，韩姓一族在自家祖坟挖了7天7夜，发现了韩叔阳父亲、韩叔阳和黄氏等5座浇浆墓，村民原本以为会从古墓里发现很多金银财宝，最后却失望得很，古墓里几乎啥也没有。
濮阳康京说，从墓志上可以了解到，由于黄氏注重胎教，而且为人贤惠，她的丈夫韩叔阳当上了按察副使，大儿子韩邦宪中进士，当过杭州知府，孙子韩仲雍考取进士后，因文才出众，提任福州副使(巡按使)。祖孙三代都是难得的清官。
望子成龙版权属于她家
在高淳，韩叔阳一家的名气很响，关于他们的传说还有很多，“望子成龙”就是其一。虽然有人认为，“望子成龙”的出处和明代才子解缙有关，但高淳人都认为，“望子成龙”的“版权”非韩邦宪莫属。“黄氏的胎教很成功，生下的儿子韩邦宪果然机智过人。有一年，韩叔阳带着他去看花灯，灯市上人山人海，实在拥挤。而韩邦宪由于个头太小，根本就看不到花灯，父亲出于对儿子的爱护，就把儿子扛在肩膀上。一个老秀才看到了，想讥笑韩邦宪不孝顺，就说了一句‘子骑父做马’。韩叔阳一时没有反应过来，虽然很生气，但不知道怎么回。没想到肩膀上的韩邦宪张口就说：‘父望子成龙’。这个下联对得很巧妙，口气不凡而且解了尴尬气氛。老秀才听了哈哈大笑，还连连夸奖这个小孩将来肯定有大出息。”
韩邦宪在墓志里说，黄氏为人善良，节俭，从来不做长舌妇。从小耳濡目染，韩邦宪19岁就考取了进士，授屯田主事，提升虞衡员外郎(六部以下、从五品)、累迁知衢州。任职期问民疾苦，首陈明大义、正职守、实节省、复成法、议赋役、讲实政、广储备、修武备八事，受到了百姓的爱戴。
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怎样进行胎教
胎教是对胎儿的教育，是促进孕妇与胎儿感情交流的一种方式，是通过一定的方法促进胎儿的身心发育，使其更加健康地成长，对胎儿智力的早期开发也有帮助。
胎儿在大约2个月的时候，脊柱就已经形成，而且皮肤也开始有了“感觉”；大约在4个月的时候，胎儿的听觉器官就已经成形，可以听见宫外的声音并作出反应；大约在6个月的时候，胎儿就已经有了开闭眼睑的运动，特别在孕期最后几周，胎儿已经可以运用自己的视觉器官感觉光的刺激了。因此孕妇可以根据不同的时候，对胎儿实行不同的胎教。
根据胎儿发育的特点，胎教方法大约可以分为5类。
（1）音乐胎教
在怀孕16周时，就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官，每日1～2次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适，声音强度以65～70分贝为适宜，音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。选择的音乐应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律，比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐，不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。还要注意千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听，一定要隔一段距离。
（2）对话胎教
在怀孕20周时，胎儿已具备听觉功能，父母温柔的说话声均可以传递给胎儿，特别是父亲低沉浑厚的声音，更容易给胎儿留下深深的印象。此时父母应该经常和胎儿交谈，可以呼唤胎儿的小名，希望宝宝听爸爸妈妈的话快快长大。这样婴儿出生后哭闹时再唤之小名，会给孩子一种安全感，使其很快安静下来。同时，这样也可以增进夫妻的感情，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的感情发育有很大的好处。注意对话内容不要太过复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，便于胎儿的理解记忆。统计表明：经常与父母“交谈”的胎儿出生后的口语表达、演讲及社交能力都很好。
（3）抚摸胎教
婴儿的天性就是需要抚摸，时常轻轻地抚摸胎儿，可以形成良好的触觉刺激，以促进胎儿大脑功能的协调发育。可以在每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下、由右向左轻轻抚摸胎儿，每次持续5分钟到10分钟，注意一定要轻柔，这样可以传递亲情，让胎儿感受到母亲的爱。
（4）拍打，触压胎教
怀孕24周后，可以在孕妇腹部明显触摸到胎儿的头、背和肢体。从这时起，每晚可以让孕妇平卧在床上，放松腹部轻轻拍打、触压胎儿，可以锻炼胎儿肢体肌肉的力量，使胎儿出生后肢体肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都发育比较快。注意当胎儿出现烦躁不安的时候，要立刻停止刺激，改为轻轻地抚摸，以免发生意外。
（5）光照胎教
孕27周后，胎儿的大脑可以开始感知外界的视觉刺激。怀孕36周后，胎儿对光照刺激就开始有了应答反应。所以在怀孕24周时，可以每天在胎儿觉醒时定时用手电筒照射孕妇腹部胎儿方向，每次5分钟左右，以利胎儿视觉的健康发育。但注意切勿用强光照射刺激，且照射时间不能过长。
特别要指出胎教必须长久坚持，有规律地做才会有效果，并且要注意让宝宝得到充分的休息，无休止的胎教也会累坏胎儿。各种胎教要相互交替使用，以利于胎儿劳逸结合。通过胎教的方法，可以对胎儿进行综合训练。
怎样进行音乐胎教？
音乐胎教时注意事项
（1）优美音乐并非教适合胎教。如理查德·克莱德曼的一些钢琴曲虽然好听，但不适宜作胎教音乐。因为，作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音；节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。因此，选作胎教音乐，应先经医学、声学测度，符合听觉生理学的要求。在选购“胎教”磁带时，不是听一听音乐是否好听，而是看它是否经过了医学、声学的测试。只有完全符合听觉生理要求的胎教音乐，才能真正起到开发智力、促进健康的作用。
（2）胎教音乐忌用高频声音。为了避免高频声音对胎儿的伤害，胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度，这样才能对胎儿比较安全。在国内市场上出售的胎教音乐，经随机抽查表明，11种胎教音乐中竟有9种不合格，有的音频最高达到5000赫兹以上，这对胎儿的健康是有害无益的，会损伤胎儿的大脑和听觉等。国内已有报道从市场购买的劣质胎教音乐磁带进行胎教，结果“教”出失聪的宝宝。这已说明不合格的胎教音乐磁带会对胎儿造成危害。故在选购胎教磁带时应慎重，最好请专业人员帮助选购。
（3）播放音乐时不要使用传声器，并尽量地降低噪音。
胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样：“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束，还必须与婴儿的早期教育相连贯，这样才不会使胎教前功尽弃。”
怎样进行按摩胎教
孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育，称为抚摩胎教。
研究表明：胎儿体表绝大部分表层细胞已具有接受信息的初步能力，并且通过触觉神经来感受母体外的刺激，而且反应渐渐灵敏。法国心理学家贝尔纳·蒂斯认为：“父母都可以通过抚摩的动作配合声音，与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感，使孩子感到舒服和愉快。”
抚摩胎教可以安排在妊娠20周后，每晚临睡前进行(具体时间由父母的工作性质及作息情况而定，最好定时)，并注意胎儿的反应类型和反应速度。如果胎儿对抚摩的刺激不高兴，就会用力挣脱或者蹬腿来反应。这时，父母应该停止抚摩。如果胎儿受到抚摩后，过了一会，才以轻轻的蠕动作出反应，这种情况下可以继续抚摩。抚摩从胎头部位开始，然后沿背部到臀部至肢体，轻柔有序。抚摩时间不宜过长，以5～10分钟为宜。抚摩可以与数胎动结合进行，并且将情况记录在胎教日记中。
怎样科学的进行胎教？
据国外神经学专家研究，胎儿从第5周之后形成神经细胞，因此父母亲希望宝宝有什么样的智力，希望能够在有利的条件下增进遗传中大脑潜力的发展，这在一定程度上是可以预先设计的，其方法很简单，那就是胎教。所谓胎教，是指孕妇在怀孕期间的一切心理、生理状态对胎儿将来的身心、智力发展上产生的一切影响。一般说来，父母身体健康、心情愉快而且营养充足并且有充分的智力刺激环境，所生出的婴儿身体较健康，智力较高。
怎样正确地认识胎教呢？
首先，应该了解胎儿的正常生理发育和胎儿的能力。3个月的胎儿皮肤已经有压觉和触觉了；4个月的胎儿有冷觉；5个月的胎儿有温热觉；7个月的胎儿对痛觉已十分敏感。4个月的胎儿就有了听觉，6个月时的听力几乎与成人相等。5个月的胎儿有味觉；7个月的胎儿有嗅觉；胎儿的视觉发育较晚，8个月的胎儿才能够凝视光源。胎儿的能力是惊人的，从2个月起胎儿就可以在子宫里运动了，胎儿有习惯也有情绪，更惊人的是胎儿还有记忆，他会对反复的信息刺激产生固定的条件反射，这就是胎儿的记忆。
如何进行胎教呢？
★生理方面：要想生育一个健康聪明的宝宝，母亲的身体素质是优生的前提条件，所以孕妇应尽量保持良好的健康状况， 有病即早治疗，并使自己身体都能得到全方位的调养。
有许多胎儿异常在受孕的刹那就已注定，再周密的产前检查也无法预防悲剧的发生。因此，“真正的预防必须从受孕前做起”。孕前健康检查是推动优生保健的第一道防线，其检查项目包括：健康史；身体理学检查；尿液、血液、生化、血清、胸部X光检查；精神疾病检查；家族疾病史调查；男性可加做精液分析。
建议：
1、饮食上避免过甜的食物，像饼干、糖果、饮料等等，或方便面、炸鸡、薯条等速食，虽然它们能使你迅速得到胃口上的满足，提振精神，但是却容易使你的情绪烦躁不安。
2、居住的环境恶劣会影响心情，如，吵杂、脏乱等环境，长期下来也会影响胎盘功能。
3、衣物干净卫生舒适--若准妈妈穿的衣服太紧，会影响骨盆的血流，胎盘灌流不佳，胎儿的成长就会受影响，所以建议准妈妈要穿宽松的衣服。再者如果穿着无法保暖，母体的情绪都会受到影响，腹中的胎儿也会感受的到。不要为了怕身材难看而束腰束腹，如此会影响胎儿的正常发展，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危险。
4、 休息与睡眠要充足，不要过度劳累。例如每天须走很远的路无法坐车、做很多的工作、穿的鞋子不好，也会造成腰酸背痛影响情绪。
5、 适当的运动--夫妇通过体育锻炼保持身体健康，能为下一代提供较好的遗传素质，例如散步、慢跑、登山、郊游，这些轻微的活动有助于顺利生产，但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。
6、保持身体清洁，避免染上疾病。
7、定期产前检查--不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况，早期发现疾病，早期治疗，也能给孕妇提供一个良好的生存环境。
★心理方面：怀孕期间用什么心情孕育胎儿，就是胎教的重点，中国古代很久之前就有有关胎教方面的教导，主要是以「外象内感」作为理论基础，母亲所看到、听到的都会影响到胎儿，所以在怀孕期间，不听恶言、不看恶书、不看不好的、不争名夺利等，为肚子里的胎儿孕育一个好的心灵环境。现在的父母怀孕前会先考虑经济、身体等外在因素，而且目前主观意识强，生的孩子也少，所以对于考虑的事情比较多，但是对于怀孕前的准备较少；所以怀孕前或是怀孕期间对于情绪方面应该多加注意，重要是不争得失，就不会影响胎儿的情绪，但是若是母亲的工作场合是较容易紧张的地方，要有良好的自身情绪控制及调节能力，使自己在怀孕期间具有良好的精神状态，保持心情舒畅、精神愉快，使胎儿健康成长。
孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情，所生的孩子也能较好地适应外界环境，情绪也会较稳定。
建议：
1、接受孩子的来临--不要因为他不是在父母亲期待中降临而拒绝孩子，自己必须先从心理上接受这个现实，这才能有利于胎儿的成长。
2、接受孩子的性别--不要苛求孩子的性别及容貌，如果重男轻女，希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都一一具备，这种期望太大，会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态。
3、夫妻关系和谐--首先丈夫要给予妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心情；其次妻子出现失常的心理状态时，另一方要善于引导，帮助其恢复到正常的心境；第三，夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地"容忍"对方，以免发生激烈的争吵；第四就是双方共同安排有规律的生活程序，以消除某种容易导致心理失调的状况；第五则是不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影，以免出现孕妇心理过于激动的现象。
4、提高自身素质―要自尊、自爱、自重、自强，培养自己心平气和的心境，不要轻易动怒，学会以宽容的态度对待别人；在心理上要相信自己的力量，勇于战胜自己；在人格上要尊重自己，保护自己的尊严；在事业上要有志气，奋发向上，有所作为。努力培养自己的母爱感、崇高感，这样可增强孕妇抵御不良情绪的能力。
5、加强文化修养―文化修养给人以内心世界的美，孕妇应当培养自己广泛的兴趣，如有计划地阅读一些有益身心健康的文学作品、知识读物和文学传记，品评精美的摄影、绘画作品，欣赏优美的音乐，以获得知识的源泉。这样不仅可以陶冶孕妇的情操，感觉到生活中旺盛的生命力，并产生美好的联想。还可以对胎儿进行良好的胎教。
★智力刺激：近代音乐心理学的研究告诉我们：音乐能激励人的情绪，音乐由人脑的右半球主使，而右脑开发得越早就越能增强人的形象思维能力。而从胎儿能感知声音就对其施以音乐的激励，让小生命在无忧无虑没有压力的条件下接受胎教，这对提高我们后代的智力和素质是大有好处的。胎儿在母亲子宫里，与母亲血脉相通，母亲通过一些刺激手段，完全可以促进孩子各种潜力的发展。
建议：
1、音乐胎教：胎儿的听觉是透过母亲肚皮、子宫脂肪、子宫、羊水而接收到外界的信息。孕妇听优美的音乐，更可以直接使胎儿感受到音乐的律动、节奏，让准妈妈精神、心情放松，心跳规律、安稳，血流速度、血管收缩功能正常，以提供充分的养分、水分，让胎儿健康成长。
A、孕妇听音乐--每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣，并随着轻轻吟唱，这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼，也为培养智力打下了基础。
B、 给宝宝听音乐--怀孕中期，将一些优美的乐曲通过母亲的腹部源源不断地灌输给胎儿，培养胎儿的听力，也刺激大脑神经细胞的形成。
但不是所有的音乐都适合作为胎教之用，胎教音乐应具备下列条件：
A、 胎教的音乐的节奏不能太快，音量不宜太大。
B、胎教音乐的音域不宜过高。
C、胎教音乐不要有突然的巨响。
D、胎教音乐不宜过长。
E、胎教音乐应具有明朗的情绪、和谐的和声。
2、固定地阅读优美的散文、诗歌。
3、经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等。
4、每天和宝宝固定地说话，如早晚同胎儿打招呼，对胎儿讲讲话，把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的谈话对象，而不是对牛弹琴。通过父母亲充满爱意的呼唤与谈话，给予胎儿良性的刺激，这能够丰富胎儿的精神世界，开发他的智力。语言的胎教可以同胎儿讲话。胎儿对低音比较敏感，因此孕妇或准爸爸和胎儿讲话、低唱时要把声音降低，日久天长，胎儿会对父母的声音产生记忆。
★动作训练：以刺激胎儿的运动积极性和动作灵敏性，可以轻轻拍打或抚摩胎儿，动作轻柔。
抚摩时，孕妇平卧，双手轻轻放在腹部，顺一个方向，用手指轻轻压抚以激发胎儿的运动积极性，同时胎儿也获得爱抚，一般每次5分钟，一天可进行数次。
美国的育儿专家提出一种胎儿“踢肚游戏”胎教法，方法是：怀孕5个月的孕妇，当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。一般在一两分钟后，胎儿会再踢，这时候再轻拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，此时要注意改拍的位置离原胎动的位置不要改变过远。这种游戏可每天进行两次，每次数分钟。
★听觉训练：胎儿在宫腔内是一个黑暗的环境，因此胎儿的视觉功能发育比较晚。孕8月末，胎儿可对光照刺激产生应答反应，研究证明，当用手电筒照射孕妇腹壁胎头部位时，可感到胎儿率增快的现象，持续照射数分钟，胎心率又恢复至照射前的状态。白天觉醒，夜晚安静睡眠，光照可促进胎儿视觉功能健康发育。光照5分钟，通过刺激胎儿的视觉信息传递，使胎儿大脑中动脉扩张，对脑细胞的发育有益。
注意：(1)用手电作为光源进行胎教，应用1号电池，放置腹壁，避免用白炽灯的热光源照射。
(2)每天晚上听音乐、抚摩及对话等胎教后，当胎儿觉醒时，再用手电的微光一闪一灭的照射胎儿的头部。
(3)每次持续5分钟左右。
胎教是以科学所能了解的胎儿的能力为根基，借此希望有助于孩子成就丰富的创造力和感性的人格。只要能让母亲感到快乐的胎教，让胎儿感到慈爱的胎教，都是最好的胎教
怎样进行语言胎教
人们发现，婴儿在出生第一天时就能辨认出自己母亲的声音，当婴儿哭闹 时，母亲用左侧怀抱婴儿，婴儿又聆听到他在胎内听惯了的母亲的心跳声，他马上感到安全与舒适，怡然自得而不吵不闹。这说明，这个小生命在胎儿期就已经具备了出色的记忆和学习能力。胎儿在母体内的生命时间虽然短暂，但对其一生影响巨大。因此，在胎儿期对其进行语言刺激，可加快他的智力发育，为出生后的教育打下良好基础。
给胎儿起一个乳名
进行语言胎教，首先可从给宝宝起名开始，在怀孕5~6个月，胎儿有了听觉，父母可给腹中的胎儿取一乳名，父母经常呼唤胎儿的乳名，胎儿会记忆深刻。胎儿出生后，当呼唤其乳名时，他听到曾经熟悉的名字时，可有一种特殊的安全感，烦躁、哭闹明显减少，有时会露出高兴的表情。
和胎儿对话
对话的内容不限，可以问候，可以聊天，可以讲故事，朗诵诗词，唱歌等，但应以简单、轻松、明快为原则。
在开始的时候，未来的父母可以向胎儿重复一些简单的字，如奶、干、湿、尿、口、鼻、水等。以后，除了重复单字练习外，还可以对胎儿进行系统性的语言诱导，例如早晨起床前轻抚腹部，说声："早上好，宝宝"。洗脸、刷牙、梳头、换衣服时都可以不厌其烦地向胎儿解说。吃早餐时先深呼吸几次说："宝宝、真香，这是牛奶啊！"。散步时，可以把眼前的景色生动地讲解给胎儿听："瞧，青青的草，红红的花，多美啊！"。淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍："听，这是流水声，妈妈洗澡啦！"
就寝前可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地扶摸腹中的胎儿，并实施对话："哦，小宝宝，爸爸来啦，这是小脚丫，这是小手，让爸爸摸摸。啊！会蹬腿了，再来一个……再见。"胎儿特别喜欢父亲的声音，因为男性的声音低沉、浑厚。心理学家特别指出，让父亲多对胎儿讲话，这样不仅增加夫妻间的恩爱，共享天伦之乐，还能将父母的爱传到胎儿那里，这对胎儿的情感发育有很大的好处。
对话可从4~5个月开始，每天定时刺激胎儿，每次时间不宜过长，1~3分钟即可。不要讲太复杂的句子，最好每次都以相同的词句开头和结尾，以加深记忆，这样循环发展，不断强化，效果会很好。
怎样进行音乐胎教
音乐胎教是最好的胎教之一。
孕妇在妊娠期经常听清新而愉快的有节奏的乐曲，对胎儿大脑边缘系统和脑干网状结构有直接影响，从而促进大脑和感觉的发育。优美的音乐还能促使孕妇分泌出一些有益于健康的物质，有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用，进而改善胎盘供血状况，使血液的有益成分增多，对促进胎儿发育成长有利。
经常有音乐刺激也是对胎儿的音感训练。实验表明，受过音乐胎教的孩子有良好的音乐感，学习成绩也比没有受过音乐胎教的孩子好。进行音乐胎教，要选择明朗轻快柔和的乐曲，还可以选择穿插有自然界的鸟啼虫鸣和潺潺的流水声的乐曲，这些乐曲能给人以丰富的联想，使人心旷神怡，有利于胎儿身心的健康发展。
播放胎教音乐一定要以孕妇自觉有胎动，推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。播放时，音量不宜过强。每天播放的次数不宜过多，时间不宜过长，从怀孕5～6个月起，每日2～3次，每次15～30分钟。还要特别注意的是由于胎儿的神经系统发育得还不完全，不是所有的音乐都适合孕妇和胎儿，例如节奏强烈的摇滚乐和迪斯科乐曲就不适合。
怎样进行“体育”胎教
运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。就这样，胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展，胎儿在运动中逐渐长大。所以，当怀孕到了第18周左右，母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。
胎儿的生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些“体育”胎教，促进胎儿的身心发育。
有人建议，在怀孕3—4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，就会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。
怀孕第6个月后，就可以轻轻拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”活动，如果胎儿顿足，可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法，效果更佳。
对胎儿的运动训练，一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行，先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。此外，手法要轻柔，循序渐进，不可操之过急，每次时间最多不宜超过10分钟。否则将适得其反。
研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。他们身体健壮，手脚灵敏，智、体全面发展。因此，“体育”胎教也是一种积极的有效的胎教。
明代人的胎教绝招
如今，胎教已经不是什么新鲜事，但如果说明代就有人进行胎教了，你信吗?高淳文物专家在第三次文物普查时就发现了这方面的文字记载。明代按察副使韩叔阳之妻黄氏的墓志，特意提到了“古胎教法”。这位贵妇人因为有强烈的“超前”教育意识，而且为人贤惠，培养出一门三进士。
不妄视听，是古胎教法
昨天，记者看到了这块墓志，虽然已经过去了500年，但保存完好，上面的文字依然清清楚楚。志盖上用篆书写着“明故按察副使凤桥韩公封恭人黄氏墓”，志文则以工整清秀的小楷书写。
仔细阅读志文，记者发现它记载了高淳县历史上一位不凡女子教育有方的事迹。 “儿辈每侍谈古昔及时务得失，辄能臆断要自不群，娠子则端居正容，不妄视听怕自诵，曰此古胎教法也。身服浣濯，蚤作夜思，拓产业，泊居第，皆恭人力。居常称引先世勤苦俭仆、以诲诸子，毋忘戒惧。”志文清楚地写着，所谓古胎教法，就是：娠子则端居正容，不妄视听。“就是怀孕了就很注重形象，做到不该听的不听，不该看的不看，每天保持愉快的心情，然后把这种心情传给肚子里的宝宝。快乐妈妈才能诞生聪明宝宝。”文物专家濮阳康京解释。
濮阳康京说，墓志里写得很明白，这种胎教法并不是黄氏独创的，而是她效仿古人的。墓志上说，这种古胎教法自3000年前的周代就有了。
“西周时，周季历的妈妈太姜是个非常贤惠的女人，她虽然贵为王妃，拥有美色，但她一点也不骄傲，她非常聪明，尤其善于注意孩子的教育问题。周季历的妃子太任，也是一个贤妻良母，从发现怀有身孕，就开始胎教，做到‘目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言’。就这样生下了周文王。
现代国外时髦的‘胎教’理念，我国3000年前就实行了，这也是人类有史以来最早的‘胎教’记载。” 一门连中三进士高淳县至今还流传着有关韩叔阳一家的故事。“由于黄氏的贤德，她的老公黄叔阳、儿子韩邦宪、孙子韩仲雍，三代都是进士。有一年过年，韩家贴出了一副对联，上联是：父进士，子进士，父子二进士。下联则是：婆夫人，媳夫人，婆媳二夫人。这个对联引起了邻村一位地痞的注意，他一直妒忌韩家连中三进士，于是夜里趁人不备，就偷偷把对联改了。把上联改成了：父进土，子进土，父子二进土;下联则变成了：婆哭人，媳哭人，婆媳二哭人。第二天，韩家一看春联被人改得如此不吉利，虽然不高兴，但也不想追究，就把这副对联撤了下来，换成了另外一副对联。”
民间传说并不一定是真的，但墓志上记载着，韩叔阳一家自韩叔阳开始，确实一门连中三进士，而韩叔阳在史书上也有记载。“这块墓志是我们在下乡文物普查的时候，在古柏镇发现的。当时这个墓志在一户人家的门口，上面满是淤泥，我一看方形的，还有字，感觉它是一个文物，就把它搬回了县博物馆，经过清洗发现是一块墓志。墓志是黄氏的儿子韩邦宪写的，记录的是母亲的贤德。”濮阳康京告诉记者，当地村民告诉他们，黄氏墓是1958年兴修水利时挖出来的。当时，韩姓一族在自家祖坟挖了7天7夜，发现了韩叔阳父亲、韩叔阳和黄氏等5座浇浆墓，村民原本以为会从古墓里发现很多金银财宝，最后却失望得很，古墓里几乎啥也没有。
濮阳康京说，从墓志上可以了解到，由于黄氏注重胎教，而且为人贤惠，她的丈夫韩叔阳当上了按察副使，大儿子韩邦宪中进士，当过杭州知府，孙子韩仲雍考取进士后，因文才出众，提任福州副使(巡按使)。祖孙三代都是难得的清官。
望子成龙版权属于她家在高淳，韩叔阳一家的名气很响，关于他们的传说还有很多，“望子成龙”就是其一。虽然有人认为，“望子成龙”的出处和明代才子解缙有关，但高淳人都认为， “望子成龙”的“版权”非韩邦宪莫属。“黄氏的胎教很成功，生下的儿子韩邦宪果然机智过人。有一年，韩叔阳带着他去看花灯，灯市上人山人海，实在拥挤。而韩邦宪由于个头太小，根本就看不到花灯，父亲出于对儿子的爱护，就把儿子扛在肩膀上。一个老秀才看到了，想讥笑韩邦宪不孝顺，就说了一句‘子骑父做马’。韩叔阳一时没有反应过来，虽然很生气，但不知道怎么回。没想到肩膀上的韩邦宪张口就说：‘父望子成龙’。这个下联对得很巧妙，口气不凡而且解了尴尬气氛。老秀才听了哈哈大笑，还连连夸奖这个小孩将来肯定有大出息。”
韩邦宪在墓志里说，黄氏为人善良，节俭，从来不做长舌妇。从小耳濡目染，韩邦宪19岁就考取了进士，授屯田主事，提升虞衡员外郎(六部以下、从五品)、累迁知衢州。任职期问民疾苦，首陈明大义、正职守、实节省、复成法、议赋役、讲实政、广储备、修武备八事，受到了百姓的爱戴。
怎样更好的进行“音乐胎教”
要想培养出一个优秀的孩子，必须首先“生育”出一个素质优秀的婴儿。于是，准父母们就想到了胎教。
近些年来，大众传播媒介把“胎教音乐”的功能吹“神”了，说什么让胎儿听，不仅有利于胎儿的生长，而且会使儿童变得聪明，甚至还说有助于培养胎儿的音乐素养。其实，所谓“胎教音乐”，无非也就是收录了一些现成的轻音乐乐曲，并没有什么特点的专为孕妇和胎儿所做的曲子。要是让懂音乐的孕妇，文化素养比较高的孕妇听一听，可以从中获得一个好心情，对胎儿的生长发育，还是有好处的。目前，市场上的胎教音带大多附有一个传声器，孕妇把它放在腹壁上使声波直接进入体内。我们知道，声音在空气中传播，声音中的高频部分会有比较大的损耗，孕妇本人听听音乐，不会对胎儿产生太大的影响，但是，把传声器直接放在孕妇的腹部，使声波直接进入体内，传给胎儿，这种传导方式，其高频声音对胎儿内耳基底膜上面的短纤维刺激很强，耳蜗底部最容易遭到破坏，导致有的孩子出生以后，听觉能力受到损害，轻者仅能听到说话，但对高频声音听不到，重者会造成终生耳聋。
另外，目前市场上的胎教音乐附带的传声器多数的是磁性的，而胎儿在母体内是处于失重状态的，外加的磁场对于胎儿是否有不良影响，至今还是个未知数。如果主观臆测外加磁场对胎儿有好处，就盲目地推广使用，这显然是一种极不负责任的行为。同时，一些未经严格测试的传声器可能和音乐发生共振而产生噪音。
胎儿听觉生理机制非常稚嫩、脆弱，对音量的承受能力极其微小。据专家讲，胎教音乐中2000赫兹以上的声音，必须要低到成人听不到的程度，对胎儿才比较安全。而这种音量，我们一般人是难以控制的。现在，市场上销售的大多数“胎教音乐”磁带和这个标准相差甚远，有的胎教音乐磁带的说明书上，标明音频范围是500--2000赫兹，但检测的结果却大相径庭，有的音频最高竟达到5000赫兹以上，而且声能很大。像这样的磁带普通消费者是根本无法鉴别真假的，甚至一般的妇产科、耳鼻喉科大夫也无法判定。如果只相信那个所谓的“说明”，难免会上当的。这样的“胎教音乐” 对胎儿的健康绝对是有害无益的音乐愉悦孕妇的情绪
当然，让孕妇(有一定文化或音乐素养的)适当听听轻音乐，也是有好处的。因为优美的音乐能使人获得美感，陶冶人的情操。但孕妇听音乐，主要不是为了培养胎儿的音乐素养，而主要作用是愉悦孕妇的情绪。我们应当明白，所谓胎教，当然包括孕妇的营养、劳逸、冷暖等，但最重要的是愉悦孕妇的情绪，让孕妇有一个好心情。特别是在今天，人们的物质生活水平大大提高，孕妇的营养、劳逸、冷暖等已不是什么大问题，孕妇的情绪，心情显得尤为重要。