这时的宝宝在饮食搭配上愈来愈贴近成年人，已不像之前那般一直吃软烂的食材，他/她能够 享有大量更美味可口的食材了。因为宝宝能够吃的东西和类型大大的增加，包含软饭、吐司面包、鲜面条、通心粉、甘薯这些。下面介绍了宝宝食谱大全及做法，针对宝宝来讲，新鮮而多种多样的水果蔬菜都是不可或缺的，能够 给宝宝适度吃些蔬菜水果条，如iPhone条、土豆条、冬瓜条、黄瓜条等，制成手指头尺寸的放到宝宝的厨具上，吸引住宝宝亲自动手用来吃。
但是留意，在添加辅食前期，宝宝食谱大全及做法，蔬菜水果类食材一定要糊状才好，便捷宝宝消化。一开始最好蔬菜泥或水果泥，等宝宝渐渐地接纳后，能够 给他们试着混和的水果蔬菜泥，填补膳食纤维素，防止宝宝严重便秘。
1、胡萝卜山药粥 食物：排骨适量、淮山药30克、胡萝卜30克、白米粥30克、姜适量、盐适量。作法：胡萝卜切片。排骨焯水，去异味去鲜血，烧好开水入姜片预留，放进已焯水的排骨，添加食用盐，大火烤开后，转慢火慢炖30分鐘上下。添加淮山药，胡萝卜，烧煮15分鐘。取淮山药胡萝卜捣碎。备好高梁米白米粥一小碗。添加白米粥，视状况添加些排骨汤，烧开。拌和匀称就可以。wwW.Zj09.Com
2、三鲜豆腐泥 食物：豆腐50克，丝瓜25克，生猪肉25克，生鸡蛋1个，食用盐少量，葱适量，食用油适量。豆腐泥的做法豆腐清洗，碾成豆腐泥。生猪肉清洗，剁碎泥，预留。丝瓜清洗，剁碎。生鸡蛋磕入碗中打撒，拌和匀称。炒菜锅放油烧开，放入蛋黄液，炒过后搅拌成生鸡蛋碎，预留。炒菜锅再放油烧开，用香菜进行爆香。放进生猪肉爆锅。炒至生猪肉掉色时添加豆腐泥和丝瓜再次爆锅。炒至将熟时再放生鸡蛋碎，一起炒匀后放盐调料就可以。
相关知识
宝宝食谱：一岁宝宝主食食谱
这时，绝大多数食材都能够来养一岁的宝宝吃完，在设计方案宝宝的莱单时，应确保包含谷物、蔬菜水果、新鲜水果、肉类食品、蛋品这些类型。宝宝食谱大全及做法之，伴随着宝宝吞咽工作能力的提升，要留意操纵宝宝的吃饭时间和用餐习惯性，以塑造宝宝优良的饮食结构，如吃饭时间以20-30分成限，让宝宝坐着儿童餐椅上，和成年人不同点用餐等。另外要记牢人体脂肪对宝宝发肓的必要性，因此在这一阶段应有效摄取，而并不是限定。
在宝宝辅食的具体制做中，父母能够 为宝宝制做一些烂饭、馍馍、饼干机肉沫、碎菜和新鲜水果等食材，丰富多彩食材类型。可以适度提升宝宝的胃口，每天喂养2-3次宝宝辅食，替代1-2次奶水，以填补宝宝人体生长发育需要的微量元素。但是口感不必过重，而且要绕开刺激极强的调味品，以防宝宝对别的食品类造成恐惧感。
1、宝宝食谱大全及做法之板栗鸡丝粥
食物：稻米100克、板栗100克、鸡脯肉80克、盐5克、油10ml。
作法：稻米清洗后加少量油翻拌，腌渍30分鐘，板栗去壳。鸡脯肉清洗放入清水锅中煮开，捞起来晾凉后沿着鸡脯肉的纹路撕成细丝，用少量油和盐腌渍一会儿。板栗剁碎。锅中倒进适当清水，大火烤开后放入腌渍好的稻米，放入板栗，再度煮滚后转小火煲煮30分鐘。待小米粥软烂时将鸡丝放入锅里，用汤勺拌和匀称，再次用小火再煮5分鐘，最终放盐调料就可以。
2、宝宝食谱大全及做法之多彩红薯粥
食物：高梁米30克、红薯一个半。
作法：稻米清洗整洁后添加一定量的清水，熬成白米粥。红薯清洗后削掉外皮切成片状。放入炒锅中蒸至烂熟。将蒸好的红薯取下，用汤勺辗压捣烂状。红薯泥放入白米粥中，拌和匀称就可以。
一岁半宝宝食谱
一岁半宝宝食谱大全及做法，宝宝的食材应当做得软些，可由原先的末、羹、泥改成丁、块、丝。不必吃带刺激的食材或整粒坚果，如花生仁、葵瓜子、核桃仁、干豆等。现强烈推荐几种一岁半宝宝食谱：
宝宝食谱大全及做法1、马铃薯炸弹
食物：稻米200克、香菇100克、猪肉馅100克、西红柿1颗、乳酪1片、紫菜1片、食盐适当、生抽适当。
作法：将白米饭煮熟。香菇洗整洁，滚刀块。炒菜锅油烧后放入肉沫煸炒一会儿，放入香菇，添加生抽、食盐炒过。煮熟的白米饭放入碗中夯实，倒扣入盘里。把炒好的菜围在一圈。用紫菜剪成双眼嘴唇，乳酪片作出门牙，西红柿用菜梗插在白米饭上。
宝宝食谱大全及做法2、杂蔬丸子
食物：马铃薯300克、苞米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡精粉1/2小匙、白砂糖1/2小匙、玉米粉50克。
作法：将芹菜剁碎未，将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。马铃薯去皮切成簿片，放微波炉加热内高火叮熟，取下用汤勺轻按捣烂，添加玉米粉，用手搓成糊状。紫薯泥中添加盐和糖，添加1/2小匙鸡精粉，混和匀称，添加红萝卜、香菇丁、芹菜未，翻拌成面糊，取1一小块面糊，用手揉圆。表层沾裹上玉米，先后将全部樱桃小丸子搞好，摆放在盘里。炒锅内放水，将樱桃小丸子放炒锅内，开火灾蒸15分鐘上下就可以。
宝宝食谱之一岁宝宝蔬菜食谱
这时的宝宝在饮食搭配上愈来愈贴近成年人，已不像之前那般一直吃软烂的食材，他/她能够 享有大量更美味可口的食材了。因为宝宝能够 吃的东西和类型大大的增加，包含软饭、吐司面包、鲜面条、通心粉、甘薯这些。宝宝食谱大全及做法针对宝宝来讲，新鮮而多种多样的水果蔬菜都是不可或缺的，能够 给宝宝适度吃些蔬菜水果条，如iPhone条、土豆条、冬瓜条、黄瓜条等，制成手指头尺寸的放到宝宝的厨具上，吸引住宝宝亲自动手用来吃。
但是留意，在添加辅食前期，蔬菜水果类食材一定要糊状才好，便捷宝宝消化。一开始最好蔬菜泥或水果泥，等宝宝渐渐地接纳后，能够 给他们试着混和的水果蔬菜泥，填补膳食纤维素，防止宝宝严重便秘。
1、宝宝食谱大全及做法之胡萝卜山药粥
食物：排骨适量、淮山药30克、胡萝卜30克、白米粥30克、姜适量、盐适量。作法：胡萝卜切片。排骨焯水，去异味去鲜血，烧好开水入姜片预留，放进已焯水的排骨，添加食用盐，大火烤开后，转慢火慢炖30分鐘上下。添加淮山药，胡萝卜，烧煮15分鐘。取淮山药胡萝卜捣碎。备好高梁米白米粥一小碗。添加白米粥，视状况添加些排骨汤，烧开。拌和匀称就可以。
2、宝宝食谱大全及做法之三鲜豆腐泥
食物：豆腐50克，丝瓜25克，生猪肉25克，生鸡蛋1个，食用盐少量，葱适量，食用油适量。豆腐泥的做法豆腐清洗，碾成豆腐泥。生猪肉清洗，剁碎泥，预留。丝瓜清洗，剁碎。生鸡蛋磕入碗中打撒，拌和匀称。炒菜锅放油烧开，放入蛋黄液，炒过后搅拌成生鸡蛋碎，预留。炒菜锅再放油烧开，用香菜进行爆香。放进生猪肉爆锅。炒至生猪肉掉色时添加豆腐泥和丝瓜再次爆锅。炒至将熟时再放生鸡蛋碎，一起炒匀后放盐调料就可以。
宝宝食谱：一岁宝宝摄取蛋白质食谱
1岁的宝宝，每天蛋白的需求量大约为35—40克，这一环节宝宝的饮食搭配早已比较丰富，父母能够 根据肉、蛋、鱼、豆类食品及各种各样谷类类来给宝宝出示充足的蛋白。宝宝食谱大全及做法比如：每日400—500ml奶制品 鱼肉类食品100克(约等于大排半块、或两块鱼类) 豆类食品类50—100克 水果蔬菜类各50—100克(约等于5颗小青菜或一根香蕉苹果) 白米饭类100克(约等于1/3碗的饭)。
填补蛋白时要留意奶制品与固态食物的占比应是40：60，每日应当给宝宝出示乳类500ml，假如是在一岁之前断奶后，理应喝幼儿配方奶粉，喝奶水的量慢慢降低，要慢慢提升喝纯牛奶的量。普遍地挑选各种食物并提升食物在样子、色调上的恰当配搭，能够 让宝宝开心地吃下他讨厌的食物。
1、宝宝食谱大全及做法之鸡汁南豆腐
食物：100克南豆腐，鸡肉15克，油3克，黑木耳、葱末、生抽、鸡精少量。作法：烫熟南豆腐，将100克南豆腐滚刀块。放入消毒锅中烫熟，沥汤，摆盘。炒鸡汁，准备15克鸡肉，斩成碎丁，用芡粉和盐煨好。将3克油烧开，将鸡肉，发制黑木耳末，葱末，生抽，鸡精等一起爆锅，添加汤约100ml，水淀粉勾芡，随后将料汁淋在南豆腐上。
2、宝宝食谱大全及做法之虾皮蛋羹
食物：笨鸡蛋2个、虾皮或是小新鲜虾1撮、醋少量、水(温)140ml。作法：生鸡蛋打撒。蛋黄液加温开水打匀。筛粉倒进炖盅中。虾皮或是小新鲜虾清理整洁，开水烫一下，挤干水分预留。炖盅中，添加虾皮。盖顶盖，上锅低火蒸15分鐘上下。蒸熟的蛋羹天赋加点醋和芝麻油。