两个童话故事

锻炼宝宝触觉的两个球类小游戏。

球类游戏是婴儿阶段最受父母和宝宝欢迎的游戏，当父母拿起小球的时候，宝宝就会露出渴望的眼神，特别是剖腹产的宝宝，球操可以有效地锻炼他们的触觉能力。

父母可选择一个手掌大小、轻一点、弹性很好的小球，比如乒乓球。乒乓球从硬质地板弹回是会发出声响的，而且它弹动的速度很快。

1、触觉球操激活脑细胞

目的：训练宝宝的触觉神经，激活脑细胞，促进血液循环。

方法：

父母拿着小球，在宝宝手上、脚上、四肢上滚动，一边动，一边念口诀：“小小手，真可爱，小球滚去又滚来，滚完左手滚右手，小小手儿真能干。小脚丫香又香，滚着小球不怕扎，滚完左脚滚右脚，小小脚丫香又香。”

2、抱抱球操增进亲子关系

目的：帮助宝宝的触觉神经发育，增进亲子关系。

方法：

父母其中一人面对面地抱起宝宝，双手拖住宝宝的腰和臀，另外一人，将小球放入宝宝和父母的身体间。父母一边拥抱宝宝，一边说“宝宝看看，怎么一起用力，不要让小球掉下去哦。”

3、球类游戏剖腹产宝宝多多做

球操能调动宝宝的学习热情，而颜色鲜艳的触觉球，还能够提高宝宝的兴趣，增加宝宝的愉悦情绪。对发展宝宝的触觉、听觉都非常有好处，还能够促进宝宝智力的发展，提高宝宝的认知能力。

剖腹产的宝宝，触觉发展得不是很好，可以多做一些触觉球操，另外，做操的时候，妈妈可以让宝宝穿得单薄一点，这样效果会更好。（文/Zoja）

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游戏锻炼宝宝小手指

由于父母常年在外很少陪伴孩子，导致亲子之间的关系越来越疏远。为了使活动更顺利的进行,学校就要制定一套详细的活动方案。这样不仅可以促进感情，还会提高孩子的各项能力。那些活动教案应该注意些什么问题呢？下面是由小编为大家整理的“游戏锻炼宝宝小手指”，仅供参考，希望对您有帮助。

打电话

目的：发展宝宝手指的力量，手的精细动作以及手眼协调能力。

玩法：妈妈与宝宝一块做“打电话”的游戏。妈妈先示范按电话号码，让宝宝也来按电话号码，妈妈模仿电话铃声，之后妈妈与宝宝用电话通话。增加游戏的乐趣。

准备：玩具电话两部

装豆子

目的：发展小手肌肉的灵活性，以及宝宝解决问题的能力。

方法：家长演示放豆的过程，突出两指捏豆的动作，豆子放入瓶中后摇一摇，使之发出声响引起宝宝的兴趣。家长再引导宝宝如何从瓶中取到小豆，先由宝宝自己进行探索，宝宝不能解决时，家长再示范将豆子从瓶子中倒出。家长与宝宝一同游戏，玩后与宝宝一起将玩具收起来。

准备：花生豆、矿泉水瓶。

我会舀东西了

目的：发展宝宝手指的精细动作，学习使用勺子，为宝宝独自吃饭做准备。

方法：将纸球放在小盆里，宝宝坐在小盆旁边。妈妈先示范用勺子来舀纸球，然后把勺子递给宝宝，引导宝宝用勺子从小盆里舀纸球，舀起再倒回盆里。等到宝宝动作熟练后，可以让宝宝把舀到的纸球倒进小碗里。

准备：勺子、盆子、纸球若干。

小棒钻洞

目的：训练宝宝手指捏取小物品的准确性，提高手眼协调能力。

方法：家长示范将小木棒从瓶口的小洞中防入，引导宝宝：“噢，小棒要过山洞了。”让宝宝将小棒从小洞中放入，开始时如果不会，家长可以手把手地帮助宝宝。

准备：瓶子、小木棒若干

画一画

目的：发展宝宝的小肌肉群、手眼协调能力，让宝宝学会画竖线。

方法：教师先在纸上示范画斜线，并说：“哦，下雨了。”让宝宝练习画竖线，并注意其握笔姿势应正确，同时，还可以让宝宝模仿画栅栏、气球等。

准备：纸、水彩笔

串彩珠

目的：训练宝宝的手眼协调能力，发展其小肌肉群的精细动作和语言模仿能力，启发想象力。

方法：妈妈教宝宝一颗一颗地把彩珠串起来，一边穿一边说：“小珠子，圆又圆，上面开个小洞眼，我拿小绳往前钻。”可以将穿好的彩珠围在他的脖子上或戴在手腕上，当作“项圈”或“手链”玩。

准备：彩珠、较硬的绳子

小手画一画

目的：训练宝宝的手指力量和对画笔的认识。

方法：妈妈和宝宝各选一只画笔，把其余的画笔先收起来。让宝宝学着家长的样子在画纸上做点画、画弧线等。如果宝宝还不想画可让宝宝先看大人画，并且让宝宝欣赏大人的作品，家长用夸张的口气让宝宝也想动动手。(刚开始不要强迫宝宝动手)

准备：图画纸、油画棒

大气球

目的：启发宝宝涂鸦的兴趣，发展手的活动能力。

方法：家长与宝宝先玩一会气球，引起宝宝的兴趣。然后家长出示一张已经画好气球但没有画线的图画，请宝宝给气球画上线。家长可以手把手的教宝宝。同时家长可以有意识地在宝宝面前用油画棒在白纸上画画，边画边向宝宝介绍画的是什么?激发宝宝绘画的兴趣。

准备：油画棒一盒，画纸若干

涂涂点点

目的：发展宝宝手指的灵活性，培养对色彩、涂画的兴趣。

方法：让宝宝坐在小桌前，妈妈先用油画棒在纸上慢慢画出一个娃娃脸或小动物，再涂上各种色彩，以激发宝宝的兴趣。然后把油画棒给他，教他用全手掌握笔，并扶住他的手在纸上作画。再放开手，让他在纸上任意涂涂点点。

准备：纸、油画棒。

手印画游戏

目的：认识到浸过或刷上颜料的实物可以在纸上留下痕迹，学会利用这一方法进行造型活动。

方法：准备一些颜料、碟子、白纸和各种形状的小物件。妈妈在一个瓶盖上沾上颜料，在纸上印出几个图案，然后让孩子尝试用各种材料印画。妈妈把一个生的土豆或萝卜切去四分之一，在切面上刻出一个三角形或四方形，再让孩子来印画。如果妈妈能刻出好看的小图案，也可以用双手来沾上颜料来印画，孩子会更喜欢。

准备：颜料、白纸等

4个小游戏锻炼宝宝“火眼金睛”

敏锐的视觉能力需要科学的训练和培养，下面介绍一些小游戏，帮助妈妈们训练宝宝以便促进宝宝视觉发育。

宝宝视觉训练小游戏之一：认识白与黑

目的：以黑白这两种对比强烈的色彩刺激宝宝，提升宝宝的视觉和关注能力。

方法：任何黑白分明的物品都可以用来做这个游戏的道具，比如，妈妈可以把围棋棋子分成黑白两堆，或者将棋子摆成一个个黑白相间的方阵，让宝宝观察20-30秒钟，也允许他用手抓棋子玩儿，每天几次；三五天后再把两种颜色的棋子混在一起，展示在宝宝面前。

准备一块黑白条或黑白格布，一次次地在宝宝面前展开、合拢，也能完成这个游戏。

宝宝视觉训练小游戏之二：眼睛跟着玩具走

目的：用鲜艳的物品吸引宝宝的视线，使他们更快地注意目标，并能以目光追随目标。

方法：5个月左右的宝贝对色彩比较敏感了。妈妈拿一些色彩鲜艳的玩具，放在距宝宝60-70厘米的地方，让他看见并对玩具产生兴趣；然后，妈妈水平、垂直移动玩具，也可摇晃玩具或使玩具做圆圈形转动。仔细观察宝宝的目光怎样跟随玩具移动、摇晃或转动。如果宝宝的眼睛跟不上目标物，速度就要放慢，晃动和转动幅度相应缩小。

宝宝视觉训练小游戏之三：看看能不能接住它

目的：仔细观察物体的飘落，训练宝宝眼睛追随物体的能力和注意力。

方法：抱着宝宝坐或妈妈宝宝席地而坐，妈妈把小丝巾、小手绢、气球等轻飘飘的东西抛向高处，母子的目光随着这些东西的上升而将视线“提升”、随着它们的向下飘落而下降；当它们快要落到跟前时，让宝宝伸手或张开双臂去接。而后，再扔出去，重复刚才的动作。

宝宝视觉训练小游戏之四：身体真有趣

目的：通过指认身体的不同部位，锻炼宝宝的观察力和手眼协调能力。

方法：抱着宝贝，让他坐在妈妈的膝盖上、与妈妈面对面。触摸他脸上不同的部位，如轻轻抚摸他的鼻子，告诉他“这是你的鼻子”，最好重复多次；然后问：“妈妈的鼻子在哪儿？”抓着他的小手、放在妈妈的鼻子上，说：“在这呢。”照这样，妈妈可以同宝宝一起做“眼睛在哪儿”、“眉毛在哪儿”、“耳朵在哪儿”、“嘴巴在哪儿”等游戏。

妈妈锦囊：

宝宝视觉的发育分为几个阶段，尽管6个月的宝宝能感知常见的颜色、物体的轮廓、开始认识并记忆生活中常见的符号，但其视觉发育还不够完全。因此，和宝宝玩视觉游戏、进行视觉训练，要循序渐进，先让宝宝看得清，再让他们看得多、记得牢。

（文/晓歌专家指导/北京邮电大学医院主任医师任华）

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可锻炼宝宝手指的5个小游戏

想必大多数幼师知道，在幼儿园经常会举行一些亲子活动。为了能让孩子们和家长们加强沟通，每学期都会举行亲子活动游戏。这样就知道一个明确的活动方向，你在写活动方案时会不会感到很苦恼呢？下面是由小编为大家整理的可锻炼宝宝手指的5个小游戏，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

宝宝的手指需要经常锻炼，培养其灵活度，以后坐精细活也不怕。下面介绍5个小游戏，可以很好的锻炼宝宝手指。

1.打电话

玩法：妈妈与宝宝一块做“打电话”的游戏。妈妈先示范按电话号码，让宝宝也来按电话号码，妈妈模仿电话铃声，之后妈妈与宝宝用电话通话。增加游戏的乐趣。

准备：玩具电话两部。

2.穿彩珠

方法：妈妈教宝宝一颗一颗地把彩珠穿起来，一边穿一边说：“小珠子，圆又圆，上面开个小洞眼，我拿小绳往前钻。”可以将穿好的彩珠围在他的脖子上或戴在手腕上，当作“项圈”或“手链”玩。

准备：彩珠、较硬的绳子。

可锻炼宝宝手指的5个小游戏

3.我会舀东西了

方法：将纸球放在小盆里，宝宝坐在小盆旁边。妈妈先示范用勺子来舀纸球，然后把勺子递给宝宝，引导宝宝用勺子从小盆里舀纸球，舀起再倒回盆里。等到宝宝动作熟练后，可以让宝宝把舀到的纸球倒进小碗里。

准备：勺子、盆子、纸球。

4.小棒钻洞

方法：家长示范将小木棒从瓶口的小洞中放入，引导宝宝：“小棒要过山洞了。”让宝宝将小棒从小洞中放入，开始时如果不会，家长可以手把手地帮助宝宝。

准备：瓶子、小木棒若干。

5.画一画

方法：父母先在纸上示范画斜线，并说：“下雨了。”让宝宝练习画竖线，并注意其握笔姿势应正确，同时，还可以让宝宝模仿画栅栏、气球等。

准备：纸、水彩笔。

7个锻炼宝宝小肌肉的益智游戏

寒冬远去暖春到，很多幼儿园都会举行亲子出游活动。结合园所实际与家长的需求，制定一份亲子活动的方案。这样不仅可以促进感情，还会提高孩子的各项能力。你在写活动方案时会不会感到很苦恼呢？以下是小编为大家精心整理的“7个锻炼宝宝小肌肉的益智游戏”，仅供参考，希望能够帮助到大家。

当宝宝对生活中的物品的兴趣超过了对现成玩具的兴趣的时候，正好可以利用这一特点，用生活中的一些物品，来锻炼宝宝的小肌肉。

7个益智型小肌肉游戏

1.用叉子吃东西

把水果或面包切成适当大小的块装在盘子里。给宝宝一把幼儿专用叉子，让他自己去叉盘子里的食物吃。记住，在这个过程中你要有充分的耐心，不要因为宝宝的动作不熟练就去帮忙。

效果：可以提高宝宝的手劲和操作能力，对锻炼手眼协调能力也有好处。

2.用勺子舀水

准备两个透明的杯子和一把勺子。在一个杯子里装点水，让宝宝用勺子从这个杯子里把水舀到另一个杯子里。如果宝宝做不好，也可以让他直接拿杯子将水倒来倒去地玩。

效果：玩水是宝宝永恒的游戏，可以锻炼小肌肉的控制力、手眼协调能力和注意力。

3.盖盖子

准备一个带盖子的塑料水杯或小碗。你给宝宝作个示范，教他把盖子打开，再合上。可以让宝宝慢慢练习。

效果：这个活动需要同时使用双手，对培养宝宝两只手的协调能力很有好处，还能增强宝宝手腕的力量。

4.迷你汽车游戏

给宝宝准备一些迷你小汽车玩具，教他玩停车场游戏，比如把汽车整整齐齐地排成一排。也可以让宝宝用小手去拨弄轮子，观察轮子是怎样转动的。

效果：这不仅可以锻炼宝宝的手部肌肉，还能增强空间意识。

5.敲打乐器

准备好小鼓、木琴、三角铁等可供宝宝用双手演奏的乐器玩具。播放宝宝熟悉的童谣或歌曲，让他随着节奏用双手敲击乐器。

效果：可以使宝宝更加熟练地使用双手，还能培养乐感。

6.撕纸

准备几种质地不同的纸，如面巾纸、打印纸、写字本用纸等。让宝宝试着用双手把纸撕开，然后把撕过的纸揉成团儿。

效果：可以让宝宝灵活地使用小手，提高精细动作能力。

7.翻书

给宝宝准备几本书或相册，让他随意地翻看。开始时，由于手指还不太灵活，宝宝可能会一下子翻好几页。没关系，经过一段时间的锻炼，宝宝控制小手肌肉的能力越来越强，逐渐地就能一页一页地翻书了。

效果：翻书对小手肌肉是很好的锻炼，说不定宝宝还会因此很快爱上阅读呢。

3个徒手游戏

1.小手变图形

教宝宝伸开双手，伸直手指头。然后把食指和拇指的指尖对在一起组成圆圈，放在眼睛的前面，就像戴上眼镜一样。试试看，还能用小手变出什么图形?

效果：可以帮助宝宝认识各种图形的变化，还能提高想象力。

2.“煎鱼”

先让宝宝把左手手掌向下，用右手轻轻地掂两下手背，像煎鱼一样。再把手掌向上，捏两下掌心。然后把右手伸开当成盘子，左手当成刚烤好的鱼，把“鱼”放在“盘子”里，把小嘴凑过去假装吃两下。

效果：上下摆动双手，可以使宝宝的手关节更加柔软灵活。

3.用小手数数

教宝宝按一、二、三等数字的顺序，逐一把手指伸出来。等熟练以后，还可以让宝宝数书中的小鸟、鸭子等小动物。

效果：可以使宝宝的手指运动更加灵活，还能练习数数。

锻炼宝宝手部精细动作，这两个小游戏玩起来！

手是人进行活动的主要器官，也是人认识事物的重要器官。手部的精细运动能加速大脑的发育。宝宝每个阶段的精细动作进步都标志着TA的大脑神经，骨骼肌肉，感觉统合的成熟程度。多玩精细动作游戏，能为宝宝探索学习打下良好的基础。

3个多月的宝宝，白天清醒的时间多起来，家长要想办法和宝宝多玩一些游戏，为宝宝健康的身体和人格打下基础！

游戏一：小手不见啦

作用：观察自己的手，学习控制小手，引入事物永恒性的概念。

方法：

1.家长自制一些腕铃。在宝宝安静觉醒时，轻轻绑在宝宝的手腕上。准备一块小的白手帕。

2.宝宝仰卧，拉着他的小手，轻轻摆动，让他看到自己的手，并对其产生兴趣。因为小手绑了彩铃，宝宝会更容易被色彩与声音吸引。

3.当宝宝注意到手后，家长可以一边抚摸宝宝小手，一边告诉他“这是你的手”，“这是小手指”等等。在宝宝专注时，用白手帕遮住宝宝的手。宝宝会觉得很困惑，刚刚还在面前的手，怎么突然就看不到了？家长可以继续帮宝宝摇动手部，这样宝宝能听到铃铛声，却还是看不到手。过30秒左右，拉开白手帕，告诉宝宝，“你的小手还在这里呢”！

4.慢慢的宝宝会明白，即使小手暂时看不见了，并不代表小手永远的消失了，而是藏在手帕后面，拉开手帕就能找到小手了。所以多次游戏后，宝宝会自行拉开手帕，即使不带手铃，宝宝也会发现小手在哪里了。

担心爸爸妈妈上班后，宝宝会有分离焦虑的家长，请今天就开始和你的宝宝玩这个游戏吧。它可以帮助你的宝宝学习事物永恒性的概念，使他明白，妈妈上班去了，暂时看不见妈妈，并不代表妈妈永远消失了（小手不见了），妈妈下班就会回来的（拉开手帕，小手出现了）。不明白这个概念的宝宝可怜啦，以为再也见不到妈妈了，当然很伤心！

游戏二：自己来拿

作用：锻炼宝宝手眼协调能力，加强探索的主动性。

方法：

1.家长给宝宝准备一些适合抓握的小玩具。

2.宝宝仰卧，把玩具放在他的正前方，逗引看到玩具，引起抓握的兴趣。如果宝宝想来抓，他会慢慢调整自己的手臂来到胸前，尝试几次调整手眼协调，然后拿到玩具。（有时明明想拿，但是手伸过去却没拿到，这是正常的）。如果宝宝没有拿物的主动性，家长可以自己先玩玩具，展示给宝宝看，逗引宝宝的主动兴趣，也可以轻轻扶着宝宝的手到胸前，尝试拿到玩具几次，然后让宝宝自己做。

3.刚开始玩具放到宝宝的正前方，动作熟练后可以改变位置，记得让宝宝双手和单手都练习这个动作。

有许多家长会抱怨，这个游戏很难操作，宝宝好像对什么都不感兴趣，不想伸手拿，没有主动性。如果有这种情况，家长要反省，是不是生活中给宝宝探索的机会太少，没有注意逗引宝宝的主动性。还有种情况是，花了许多钱给宝宝准备的玩具，宝宝看都不看一眼，或者只是玩了一会就丢到一边。反倒是家里不给宝宝玩的东西，宝宝却非常感兴趣，比如遥控器，纸盒子。家长的任务是培养宝宝对事物的兴趣，发展宝宝的观察力和认知水平。所以玩什么玩具并不要紧，要紧的是根据宝宝的兴趣去选择玩具。当你自制一个小瓶子（透明小药瓶撕掉包装，放入彩色小珠子），可能就是最好的逗引宝宝自己伸手来拿的小玩具了！记得所有的玩具都要在家长的监护下使用，注意安全哦！

原来和宝宝玩耍是这么简单，但背后却包含了许多婴幼儿发展的规律和促进的方法。让这些饱含爱意的游戏去滋养你的宝宝吧！

温馨提示：所有游戏请在家长的看护下进行，保证宝宝的安全！

锻炼宝宝手部灵活性的3个小游戏

身为一位人名教师，要在班级里举行主题活动。结合园所实际与家长的需求，制定一份亲子活动的方案。它有助于我们理解教材内容，选择科学恰当的教学方法。在写活动方案时会不会遇到不会的问题呢？以下是小编收集整理的“锻炼宝宝手部灵活性的3个小游戏”，仅供参考，欢迎大家阅读。

俗话说：“心灵手巧。”小手越灵巧，宝贝就会得到越多的刺激，发现更多有趣的事物。多和宝贝玩动手的游戏，就会让宝贝变得越来越聪明。

游戏1：开心玩偶(适合8个月以上的宝贝)

推荐理由：

和宝贝玩这个游戏，可以帮助他提高以下技能——

1.有利于发展宝贝的交往能力和表达能力;

2.帮助宝贝发展手指灵活性，提高手眼协调能力;

3.如果在游戏时配以儿歌活动或者讲述一些相关的故事，还可以发展宝贝的语言能力;

4.帮助宝贝发展想象力。

游戏方法：

将旧手套或者旧衣服改装一下，变成一顶可以套在手掌或者手指上的小帽子，在上面画上宝贝喜欢的小脸谱和宝贝游戏——

1.妈咪和宝贝一人一个玩偶，套在手上或者手指上，靠手指和手腕前后左右的摆动，使玩偶活起来。

2.一边游戏，一边随机编一些歌谣或者利用宝贝熟悉的故事，与宝贝共同创造一个奇幻的小人国的世界。

3.根据宝贝的兴趣，可以编一些和宝贝生活紧密相关的故事，通过手指来辅助讲述故事。

贴心提示：

比较小的宝贝，控制小手的能力还比较弱，妈咪可以给他制作比较大的玩偶，让他套在手掌上玩。对于比较大的宝贝，除了给他准备大玩偶之外，还可以给他准备一些指偶，充分训练他小手指的活动能力。

游戏2：小小演奏家(适合1岁以上的宝贝)

推荐理由：

1岁之后，宝贝对敲敲打打的事情发生了浓厚的兴趣。不管什么东西拿到手，都会试着去敲一敲，打一打，通过这种方式来探索事物的奥秘。同时，敲敲打打也是培养宝贝音乐节奏感非常好的方式之一，还可以提高宝贝的模仿能力和记忆能力。

游戏方法：

将喝剩下的不同大小不同形状的易拉罐、饮料瓶收集起来当成小鼓，也可以用金属制的小盆当鼓，用筷子当鼓槌——

1.妈咪敲几下“小鼓”，然后让宝贝模仿，或者反过来，宝贝敲几下“小鼓”，妈咪再模仿。培养宝贝敲“小鼓”的兴趣。

2.妈咪敲几下，宝贝也必须敲几下，反过来，宝贝敲几下，妈咪也必须敲几下，谁模仿错了就刮谁的鼻子。

3.妈咪敲一个节奏，让宝贝模仿，此后不时变化节奏，让宝贝模仿。

贴心提示：

妈咪一定要根据宝贝年龄的大小以及认知能力来调整游戏内容，如果宝贝很快就能准确地模仿敲击的点数和节奏，可以增加难度，逐渐培养宝贝的记忆力和模仿能力。

游戏3：花样叠罗汉(适合2岁以上宝贝)

推荐理由：

2岁后，宝贝的观察和模仿能力越来越强，不管妈咪做什么，他都会乐于去模仿。叠罗汉的游戏可以更好地培养宝贝的观察能力和应变能力。

游戏方法：

1.妈咪将一只手手掌朝下放在膝盖上，然后让宝贝将他的小手摞在妈咪手上;妈咪再将另一只手轻轻压在宝贝的小手上，宝贝再将另一只小手压在妈咪的手背上;妈咪将压在最下面的一只手抽出，压在宝贝的小手上，如此反复。

2.等宝贝学会玩手掌的叠罗汉游戏之后，可以改为玩手指的叠罗汉游戏。妈咪伸出食指放在膝盖上，宝贝也伸出同一只手的食指压在妈咪的食指上，其他同第一步。

3.妈咪不断伸出不同的手指，要求宝贝也跟着妈咪变换手指继续游戏。

4.妈咪加快速度不断变换手指，鼓励宝贝也跟随着变换手指和妈咪游戏。

贴心提示：

妈咪可根据宝贝的情况调整游戏难度，也可以改变手指头的数目和宝贝游戏，即一次伸出不同数目的手指头，让宝贝响应。还可以在变换手指头的数目时，让宝贝快速计数，通过游戏培养宝贝理解数的概念。

6个锻炼宝宝大运动的游戏

宝宝从生下来到一岁，大动作能力变化最快，从笨拙的被动运动，到自己行走，都在短短十二个月内完成。

爸爸妈妈往往惊喜地发现这一变化，觉得宝宝的每个一进步都是那么可爱，也希望宝宝迅速成长。

爸爸妈妈不仅仅需要给宝宝鼓劲，也可以成为宝宝的成长动力，在宝宝笨拙地努力的时候扶一把、拉一下等等，都是宝宝运动的助推力。宝宝会觉得有爸爸妈妈参与的运动不再孤独，充满快乐。

下面介绍几个锻炼宝宝大运动的游戏，让宝宝在爸爸妈妈的帮助下踢出第一腿、抬起小小的头、翻动肉肉的身躯、成功的学会坐、爬出精彩的天空、勇敢迈出第一步。

四肢被动操

踢出第一步：四肢被动操

游戏目的：这个游戏可以强健宝宝的上肢与下肢的肌肉，并开发宝宝的节奏感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉，促成宝宝踢出第一步。

准备工作：柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾。

游戏方法：

1.宝宝清醒时，让宝宝仰面躺着，将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，为宝宝唱儿歌或者播放乐曲。播放音乐的时间不要过长，一般3-5分钟即可，防止宝宝疲劳。

2.按照歌谣的节拍轻轻移动宝宝的胳膊和腿，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。

3.接着做上肢运动，妈妈握住宝宝的双手，做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”，就好像让宝宝划桨一样。妈妈边唱儿歌边做动作，配合的儿歌是“我是个小小划桨手”：划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，带着妈妈去游玩。划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，小小船儿被我划得飞快。

4.妈妈再握住宝宝的双脚做一前一后地帮他做“上、下、内、外展、合拢、屈膝、伸直”，就好像让宝宝踩自行车一样。同时配合的儿歌是“我来踩自行车”：踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，带着妈妈去比赛。踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，自行车被我踩得飞快。

5.然后用手掌在宝宝身体两侧上推拿一下，再让宝宝俯卧，在背部再上推拿一下。做完这套游戏再给宝宝洗澡。在给宝宝换尿布、洗澡后穿衣服时，都可以玩一会儿以上的四肢被动游戏。

青蛙望天

抬起小小的头：青蛙望天

游戏目的：训练颈部肌肉，使之能支撑头部抬起时的重量，开阔视野。

生后30天时宝宝的下巴可支在床上向上看，60天时下巴可离床3—5厘米抬头向上看。

准备工作：较硬的床，或者地板垫子。小红球。

游戏方法：

1.让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部，双手放在胸前，妈妈双手放在宝宝头侧，唱着儿歌，吸引宝宝抬头。

2.儿歌是：一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着妈妈笑不停。一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着爸爸笑不停。

3.如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸，妈妈就将脸碰碰宝宝的脸，奖励下宝宝。

4.接着还可以试着使用道具吸引宝宝的注意力，如使用红色小球，在他眼前的高处晃动，还可以配儿歌：小青蛙，望呀望，天上有什么？宝宝使劲儿抬——头！加油！加油！加一—油！看看这是什——么？这是一个红球球.

5.念这首儿歌的时候应注意节奏；宝宝感觉语言的节奏美。每个宝宝的动作发展差异较大，妈妈应仔细观察，等宝宝有了相应的能力再开展这个游戏，且游戏时间不宜过长。

6.如果宝宝看到这个红球了，很兴奋，就将球拿回来，轻轻的放在宝宝的手里，让他玩会儿，就算是他视觉捕捉到的奖励。

烙烧饼

翻动肉肉的身躯：烙烧饼

游戏目的：练翻身90度，熟练地向两侧翻身是为下月作180度翻身做准备。

要让宝宝自如地向两侧翻身，才有可能顺利地作双侧180度翻身。

准备工作：柔软的床、能发出响声的彩色小玩具

游戏方法：

1.妈妈和宝宝一同仰卧在床上，妈妈翻身，示范给宝宝看，引导宝宝和自己一起翻身。

2.如果宝宝不会翻，妈妈就把双手放在宝宝臀部和颈部的下面，边说儿歌边给宝宝翻身，翻身的速度不要太快。儿歌的内容是：烙、烙、烙烧饼，烙出一个大烧饼，翻、翻、翻烧饼，翻了一下又一下，哟！烧饼烙熟了，烧饼香喷喷。

3.给宝宝翻身的时候，亲亲宝宝，逗宝宝笑.

4.接着让宝宝仰面躺着，妈妈坐在宝宝头顶的前面，把一个能发出响声的彩色小玩具举到宝宝的面前吸引宝宝的注意力，然后把玩具移到一侧。动作要慢并鼓励宝宝伸手抓取玩具。

5.如果宝宝自己翻过身来了，就把玩具给宝宝玩。在做帮助宝宝翻身这些动作时，妈妈可以边帮助翻身边唱：翻身、翻身、小家伙，从肚子到后背。翻身，翻身，小家伙翻过去后，还得翻过来。

6.在宝宝头部的另一侧重复同样的动作，如果宝宝自己已经翻过部分身体，还需要一点点帮助的话，那就轻轻地推一下。

拉一拉，坐起来

成功的学会坐：拉一拉，坐起来

游戏目的：练坐，也可以锻炼宝宝全身的肌肉，对他日后练爬行和学走路都有帮助。

准备工作：柔软的床

游戏方法：

1.宝宝仰卧在床上，你用双手紧握住宝宝的双手，感到宝宝在用力时，慢慢地将他拎起来，使他从躺的姿势变成坐的姿势。每天可以玩三四次。

2.妈妈抱着宝宝，爸爸拉住宝宝的肘部和前臂，边唱儿歌边扶宝宝坐起。儿歌内容是：“拉大锯，扯大锯，外婆家，唱大戏，妈妈去，爸爸去，小宝宝，也要去。”根据儿歌的节奏，把宝宝轻轻地拉起再放下。

3.慢慢的宝宝能半坐起来时，妈妈半躺在床上，让宝宝面对面坐在妈妈的大腿上。

4.妈妈拉住宝宝的双手，妈妈的双腿前后摇摆，让宝宝有骑在马上的感觉。宝宝自然的前后坐起。来回拽动，唱以下的歌谣。“骑大与，骑大马，上高山，跨过河，咔噔咔噔，跨过河！”。

八爪鱼爬行法

爬出精彩世界：八爪鱼爬行法

游戏目的：练爬

准备工作：宽敞的空间

游戏方法：

1.在卧室里腾出一块地方铺上毯子或泡沫塑料板让宝宝学爬。将床架、桌子腿及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹，把床底下打扫干净，因为宝宝会爬进去够取东西。

2.让宝宝做出爬的姿势，腹部离地，妈妈叠在宝宝上方，跟宝宝姿势一样。

3.妈妈两手握住宝宝两手，并用膝盖顶住宝宝的脚底板，手把手教宝宝爬。

4.注意宝宝练习爬行的顺序，爬行时先出右手和左膝，再出左手和右膝，在出右手时身体扭向左而出左膝，在出左手时身体扭向右而出右膝。有条不紊才能保证身体平衡.

5.妈妈与宝宝叠一起，就像一只八爪鱼，反复地爬。还可以唱儿歌：爬呀爬，爬呀爬，我是一只小小的八爪鱼；爬呀爬，爬呀爬，妈妈是一只大大的八爪鱼；妈妈带着我一起爬呀爬。

怀抱学步法

勇敢迈出第一步：怀抱学步法

游戏目的：学走路，训练身体的协调性与灵活性。

同时给宝宝很好的保护，让亲子之间的感情充分交流，爸爸妈妈别忘了鼓励宝宝，用爱的怀抱鼓励努力行走的宝宝。

准备工作：平滑的地板

游戏方法：

1.爸爸与妈妈各蹲一边，相距几步远，伸开双手迎接宝宝。让宝宝能在爸爸妈妈的怀抱间行走。

2.宝宝先从妈妈这边走出，爸爸在另一边呼唤宝宝的名字。让宝宝独自向爸爸走几步，扑向爸爸的怀抱，宝宝扑向爸爸的时候，爸爸给宝宝一个亲吻和拥抱。

3.宝宝再从爸爸这边走，妈妈在另一边唱着儿歌，吸引着宝宝。“小兔子乖乖，把门开开，开开左门，开开右门。妈妈回来了。快来迎接妈妈，快来抱抱妈妈。宝宝真乖”。宝宝又转身走几步，扑向妈妈的怀抱。

4.这样往返，让宝宝成功脱离手牵手的学步方式，勇敢迈出第一步。

5.也可以这样做，爸爸蹲下，与宝宝面对面，扶着宝宝双臂站着，爸爸拉着宝宝的双手，双臂按节奏打开、合上，然后带着宝宝分别往左、右走，再向前向后走，拉着宝宝的小手对拍手。整个游戏是有节奏的，爸爸嘴里唱着儿歌，让宝宝的动作也随节奏。

以上是每个发展关键期的游戏，妈妈们可以举一反三锻炼宝宝各个阶段的大动作。而且，爸爸妈妈别忘了鼓励宝宝，宝宝一有进步，就对他说：“宝宝真棒！”宝宝学不会的时候，不要责备他，也不要着急，耐心教他，用游戏伴随整个过程.

如何用游戏锻炼3个月宝宝

亲子活动是家庭教育的重要方式和组织形式，为此学校将准备举行大型亲子互动活动。因此也需要写一份完整又详细的活动策划方案,它有助于我们理解教材内容，选择科学恰当的教学方法。中班幼儿亲子活动方案游戏教案有哪些呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《如何用游戏锻炼3个月宝宝》，希望对您的工作和生活有所帮助。

大动作

抬头：继续训练俯腹、俯卧抬头，像第2个月那样锻炼他，要让宝宝俯卧时头能稳定地挺立达45度到90度；用前臂和肘能支撑头和上半身的体重，胸抬起，脸正视前面。

如果你的宝宝长到了三个月，要锻炼他的各方面潜能，方法如下：

匍行：用手抵住宝宝足底，宝宝会像前爬，这个时候，他的腹部还不能悬空，多让宝宝这样匍行，对他很有好处。

翻身：对三个月的宝宝来说，练习翻身是很重要的，可以在两次喂奶中间练习，不要给他穿太厚的衣服。翻身要循序渐进，宝宝的适应有个过程，先从仰卧翻到侧卧，再翻至俯卧，慢慢来，妈妈不要着急，要让翻身过程快乐有趣，用玩具逗引宝宝翻身是很好的办法。

精细动作

宝宝的双手能在胸前互握了，锻炼宝宝的小手主要是练习他的抓握能力，任何东西都可以让他用手去感受，比如悬吊的玩具，让宝宝尽情抓握、拍打。

语言

爸爸妈妈要经常对宝宝说话，不管是说什么，一直对他说话，宝宝总有一天会听懂的。三个月的宝宝虽然还没有思维能力，但是能够发简单的音回应，爸爸妈妈可以用各种语气逗引宝宝发音。

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听觉：在不同的方向发出声音，宝宝会转头寻找。

视觉：让宝宝多看周围的人和物，让他的视线在物与物间转移，也可用活动的物体让宝宝追视。

触觉：让宝宝触摸各种东西，感觉不同质地。

情绪社交

爸爸妈妈要想尽办法逗宝宝笑，包括挠痒痒，因为早笑的宝宝会更聪明。

推荐玩具

吊挂玩具、摇铃玩具、能发声的橡胶玩具

宝宝是在游戏中成长的，父母深深的爱心与科学严格的训练，要化为宝宝世界里新奇的景观。训练过程不要让宝宝觉得乏味，爸爸妈妈需要用儿歌、玩具、音乐等来装饰，才能最大程度激发宝宝的潜能。