最近这段时间看了不少有关怀孕的贴子，感觉胎教还是挺重要的，主要归纳起来有以下几种。
营养胎教。因为呕吐和肠胃作乱，我一直非常的偏食！还好宝宝现在还不需要十分特殊的营养。现在吃东西还是非常的受限制。暂且搁置。
环境胎教。在单位尽量少接触有辐射的机器，在家保持空气清新。
情绪胎教。看了日本民间故事《一寸法师》《桃太郎》和《饭团子咕噜噜转》。选择日本故事，因为它虽然没有特别优美，但大多立志向上，坚强不柔弱。在保持平静和悦的心情同时，我希望传给孩子一颗坚强向上的心！
运动胎教。身体虽然恢复了些，但还是不舒服，搁置。
音乐胎教。早6点50分，跟着卡拉OK唱《大长今》和《神话》。书上说，妈妈高兴地哼唱歌曲，对宝宝是最好的胎教！还想听《天鹅湖》交响乐，遗憾的是到现在没有买到光盘。
语言胎教。现在宝宝的听力还在发育过程中，不知有没有记忆能力呢。我朗诵了唐诗和安徒生童话，以后还会挑些励志的童话读，希望感染宝宝的情绪勤奋上进。是不是太望子成龙了，哈哈！
抚摩胎教。这是最兴奋的部分了，因为宝宝已经可以眨眼睛、吸吮手指，甚至活动胳膊腿儿了！书上说，早上和晚上对宝宝各做3-5分钟用手指按压的运动，可以激励宝宝的运动细胞。但因为刚足4个月，还没有完全脱离容易流产的危险期，所以一定要节制节制再节制，小心小心再小心啊，呵呵！
最后，还要加上一个“习惯胎教”。孩子的很多习惯，都是在胎儿时候由妈妈引导养成的，主要体现在“迟睡”“早起”。所以妈妈一定要在这个时候培养好的习惯！