健康之路胎教

音乐胎教有益胎儿健康成长。

现在，婴幼儿的教育越来越受到人们的广泛重视，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，胎教可以促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，你看过哪些关于胎教的资料呢？小编经过搜集和处理，为您提供音乐胎教有益胎儿健康成长，欢迎您参考，希望对您有所助益！

音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。

在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

胎教音乐应该选择舒缓、轻柔、明朗、欢快相间的表现力度适中的乐曲，而应避免那些节奏快、力度强、十分喧啸的音乐，如迪斯科、摇滚音乐和强烈架子鼓演奏声，也不要听那些悲壮、凄凉的音乐。给母亲听的胎教音乐的特点是优美、宁静，可使母亲感到轻松愉快，情绪安静。给胎儿听的胎教音乐以c调为主，基调是轻松、活泼、明快，能较好地激发胎儿情绪和反应。从总体来讲，优美抒情的中国传统乐曲、民间乐曲、西欧古典乐曲、圆舞曲及摇篮曲对身心健康都是有益的。

音乐胎教可从5―6个月开始，用胎教仪定时播放音乐，每天1―2次，每次5―15分钟。

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有益胎儿身心健康的科学胎教

如今，国内外大量的科学研究已经证明，胎儿在子宫腔内是有感觉、有意识、能活动的一个“小生命”，他能对外界的触、声、光等刺激产生反应。孕妇思维和联想所产生的神经递质，也能传入胎儿脑部，刺激胎儿脑神经细胞发育。胎教就是根据这些理论基础，在孕期通过外界的刺激，促使胎儿接受更多的优良信息，促进胎儿身心健康和智力的发育，让胎儿发育得更聪明、更健康、更美丽。其实只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴，大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话等都是胎教的内容。胎教的主要方法可分为情绪胎教、音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、营养胎教等。

情绪胎教

胎儿孕育在母体中，最早接触的声音就是妈妈的心跳和脉搏，从心跳的频率当中，胎儿直接能感受到妈妈的喜怒哀乐。因此，控制情绪，保持心境平和应该是准妈妈进行胎教的第一步。

方法：准妈妈可以多选择一些令自己孕期心情愉快的活动，如散步、阅读等，保持乐观、积极的心态。

音乐胎教

音乐胎教是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。美妙的音乐可以促进脑神经元的发展与沟通，不仅对胎儿有好处，就连准妈妈也能在音乐中放松自己的情绪，但应当注意的是，音乐应当选择舒缓轻柔的，节奏过于强烈或声音过大对胎儿来说都是一种噪音，不一定非要选择什么世界名曲，做家务时，准妈妈随口哼唱的儿歌也可以成为最好的音乐胎教。

方法：准妈妈聆听音乐的次数不宜过频繁，时间也不宜太长，一天2次，每次20～30分钟。医学研究表明，胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声及唱歌声正是以中、低频调为主。因此，父亲是音乐胎教的最佳老师。

语言胎教

准妈妈或家人用文明、礼貌的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。语言胎教的题材很多，父母可以将日常生活中的科普知识作为话题，可以与数胎动结合进行，还可以由父亲拟定语言胎教的常规内容进行讲述。语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。可以是喃喃自语，也可以对着宝宝诉说。不过研究显示，胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。所以不仅仅只有准妈妈，准爸爸也要常常与胎宝宝说话。

方法：准妈妈可以描述你的生活。怀孕后，牢记宝宝的存在。从早晨起床到晚上睡觉，准妈妈所经历的事情都可以和肚子里的小宝宝诉说，还可以经常给宝宝讲故事，每天安排一个时间给肚子里的小宝宝讲故事。讲述的时候，准妈妈的声音要欢快、明朗、柔和，充满感情，这样才能“吸引”胎宝宝。还可以让准爸爸多和胎宝宝进行亲子交流，邀请准爸爸参与胎宝宝的语言胎教。准爸爸说话时，语调要轻柔、平和，慢慢提高音量，接近平时说话声音。

营养胎教

给胎儿提供充足的营养，保证胎宝宝发育良好是胎教的根本。因此，了解孕期的生理特点，平衡和科学饮食也是胎教至关重要的。

方法：饮食有规律，一日三餐不可缺。营养均衡多样化，多吃一些新鲜水果和蔬菜，尽可能以食物代替保健品。

抚摸胎教

抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过轻抚准妈妈的腹部，使宝宝感觉到父母的存在并做出反应。他们可以通过手感受孩子的胎动，宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。在进行胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。

方法：对胎儿的抚摸胎教宜在傍晚胎动比较频繁时进行，准妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松，将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5～10分钟。如果宝宝用力蹬腿，说明他不喜欢，最好马上停止。如果宝宝在抚摸后有蠕动的反应，说明他喜欢这种抚摸。

给宝宝健康的胎教音乐

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“给宝宝健康的胎教音乐”，相信能对大家有所帮助。

要想培养出一个优秀的孩子，必须首先“生育”出一个素质优秀的婴儿。于是，准父母们就想到了胎教。

近些年来，大众传播媒介把“胎教音乐”的功能吹“神”了，说什么让胎儿听，不仅有利于胎儿的生长，而且会使儿童变得聪明，甚至还说有助于培养胎儿的音乐素养。

其实，所谓“胎教音乐”，无非也就是收录了一些现成的轻音乐乐曲，并没有什么特点的专为孕妇和胎儿所做的曲子。要是让懂音乐的孕妇，文化素养比较高的孕妇听一听，可以从中获得一个好心情，对胎儿的生长发育，还是有好处的。然而，我们有的孕妇“急功近利”，把录音机的耳机，也就是传声器，放置腹部，让胎儿直接听胎教音乐，造成了非常严重的恶果。

造成胎儿耳聋的原因？

据有关专家介绍，目前，市场上的胎教音带大多附有一个传声器，孕妇把它放在腹壁上使声波直接进入体内。我们知道，声音在空气中传播，声音中的高频部分会有比较大的损耗，孕妇本人听听音乐，不会对胎儿产生太大的影响，但是，把传声器直接放在孕妇的腹部，使声波直接进入体内，传给胎儿，这种传导方式，其高频声音对胎儿内耳基底膜上面的短纤维刺激很强，耳蜗底部最容易遭到破坏，导致有的孩子出生以后，听觉能力受到损害，轻者仅能听到说话，但对高频声音听不到，重者会造成终生耳聋。

另外，目前市场上的胎教音乐附带的传声器多数的是磁性的，而胎儿在母体内是处于失重状态的，外加的磁场对于胎儿是否有不良影响，至今还是个未知数。如果主观臆测外加磁场对胎儿有好处，就盲目地推广使用，这显然是一种极不负责任的行为。同时，一些未经严格测试的传声器可能和音乐发生共振而产生噪音。

胎教音带劣品较多

特别值得注意的是，卫生部优生优育协会和中国科学院声学研究所联合对当前市场上销售的胎教音乐磁带进行了随机抽样调查。结果表明：市场上销售的“胎教音乐”磁带，劣品较多，绝大多数的音乐节奏与胎儿的心率不和谐，而且音量难以掌握，让胎儿听了有害无益。

我们知道，胎儿听觉生理机制非常稚嫩、脆弱，对音量的承受能力极其微小。据专家讲，胎教音乐中2000赫兹以上的声音，必须要低到成人听不到的程度，对胎儿才比较安全。而这种音量，我们一般人是难以控制的。现在，市场上销售的大多数“胎教音乐”磁带和这个标准相差甚远，有的胎教音乐磁带的说明书上，标明音频范围是500--2000赫兹，但检测的结果却大相径庭，有的音频最高竟达到5000赫兹以上，而且声能很大。像这样的磁带普通消费者是根本无法鉴别真假的，甚至一般的妇产科、耳鼻喉科大夫也无法判定。如果只相信那个所谓的“说明”，难免会上当的。这样的“胎教音乐”对胎儿的健康绝对是有害无益的。

音乐愉悦孕妇的情绪

当然，让孕妇(有一定文化或音乐素养的)适当听听轻音乐，也是有好处的。因为优美的音乐能使人获得美感，陶冶人的情操。但孕妇听音乐，主要不是为了培养胎儿的音乐素养，而主要作用是愉悦孕妇的情绪。我们应当明白，所谓胎教，当然包括孕妇的营养、劳逸、冷暖等，但最重要的是愉悦孕妇的情绪，让孕妇有一个好心情。特别是在今天，人们的物质生活水平大大提高，孕妇的营养、劳逸、冷暖等已不是什么大问题，孕妇的情绪，心情显得尤为重要。

要使孕妇获得良好的情绪和心情，主要不是靠什么音乐，而主要靠人来调节，靠与孕妇最亲近的人给予她的理解，关心、爱护和体贴。