怀孕期间该听些什么音乐？哪些音乐应该避免呢？
高雄谢式修妇产专科诊所院长谢式修建议母亲在怀孕期间，应尽量避免聆听过度嘈杂或不当的音乐（因胎儿不喜欢听到高振动频率之音波）；选择旋律温和自然、有规律性的音乐，如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声。
古典音乐（特别是巴洛克音乐）因为其节奏和母亲的心跳旋律相近，所以对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用，巴哈（G线上的旋律）、莫扎特（２１号钢琴协奏曲）、韦作特（D调广板吉他协奏曲）、舒伯特（鳟鱼）钢琴和提琴五重奏，这些都是不错的选择。
医学研究指出，音乐确实能刺激胎儿的脑部成长，但并不是所有的音乐都适合作为胎教之用，胎教音乐应具备下列条件：
(一)音乐的节奏不能太快，音量不宜太大；太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服；因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。
(二)音乐的音域不宜过高；因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全；因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。
(三)音乐不要有突然的巨响；因为这样会造成胎儿受到惊吓；所以，胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。
(四)胎教音乐不宜过长；五至十分钟的长度是较适合的，而且要让胎儿反复的聆听，才能造成适当的刺激；等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。
(五)胎教音乐应该具有明朗的情绪，和谐的和声。
从以上的条件看来，有许多古典音乐切合上述条件，适合作为胎教音乐；我们也为您挑选了一些适合作为胎教的曲目，供准妈妈们参考（如下）。
古典胎教音乐参考曲目
萨替：第一号琴诺佩第此曲速度和缓，以单纯的旋律反复多次，具有缓和情绪的功用，音量适中，具有朦胧之美，相当适合作为胎教音乐。
舒曼：梦幻曲（选自儿时情景）「梦幻曲」是「儿时情景」中的第七首，曲风温馨感人，仿佛回到母亲的怀抱。
李斯特：爱之梦
音乐具有美丽爱情般的梦幻感觉，在情绪、速度各方面的条件都相当适合做胎教音乐。
贝多芬：月光奏鸣曲第一乐章
这个乐章以三连音乐的动机，犹如水波的荡漾，蕴含着幻想的气息，宁静的感觉，适合胎儿聆听。
布拉姆斯：摇篮曲
由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域，改以柔和的中低音域表现，具有和缓情绪的作用，不论是胎儿或是刚出生的幼儿都适合聆听。
朱利安．洛伊．韦伯：爸爸的歌
此曲速度和缓，音乐唯美，展现了父亲柔美的一面，相当感人，适合作为胎教音乐。
费尔德：第四号夜曲
夜曲是以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛的音乐，十分浪漫动人。
舒伯特：鳟鱼（大提琴与钢琴演奏版本）
这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去，轻快的旋律配上可爱的歌词，而比较适合作为胎教的是器乐改编的版本。
韦尼奥夫斯提：浪漫曲
这首浪漫曲将十九世纪末的浪漫气氛捕捉地极为传神，相当适合作为胎教之用。
波普：小夜曲
大卫．波普的演奏风格优雅，音色变化极为丰富，这首小夜曲就是极为动人的一首。
史特拉汶斯基：俄罗斯少女之歌（大提琴与钢琴演奏版本）
改编自歌剧Mavra，音乐中去除了原始、暴戾的气息，展现了古典时期的雅典，又融合了俄罗斯的民谣风味，相当动听。
巴哈：羊儿可以安心地吃草（选自清唱剧第２０８号）
这首「羊儿可以安心地吃草」在和缓的节奏中传达了安详的气氛，相当适合胎儿与孕妇聆听。
林姆斯基－高沙可夫：小夜曲
这首乐曲充满了高雅的气质，不论旋律或抒情性都可以当作林姆斯基－高沙可夫的代表作。
佛瑞：第一号船歌
佛瑞摆脱了行销音乐的影响，以独特的清澄明亮风格赢得世人的喜爱，船歌正是他深受喜爱的作品之一。
华格纳：册叶小品
「册叶小品」是华格纳钢琴作品中最有趣、最精致的一首，充满了华格纳独特的乐思，展现了浪漫的精神。
卡隡尔斯；白鸟之歌
这首「白鸟之歌」是卡隡尔斯故乡的民谣，动人的琴音常使人潸然落泪。
舒伯特：降E大调慢板，D.８９７，「夜曲」
这个乐章因为十分柔美动听，所以被后世的人冠上「夜曲」的别称，相当适和作为胎教音乐。
孟德尔颂：G大调无言歌
无言歌是精致简短的小品，孟德尔颂把人类感情最的部分寄托于旋律，显现出幸福的特质。
莫扎特：单簧管五重奏
在五重奏中，单簧管展现了安祥的音色，令人全身舒畅，相当适合胎儿与婴儿聆听。
萧邦：降E大调夜曲，作品９第２号
这首「降E大调夜曲」是萧邦所有的夜曲中，知名度最高的一首，其甜美动人的音色仿佛水晶灯般的晶莹剔透，令人爱不释手。
理查．史特劳斯：木管小夜曲
「木管小夜曲」偏向古典乐派的曲风，再加上理查．史特劳斯特有的优美旋律，足以讨好每一双挑剔的耳朵，对于母亲腹中的胎儿来说也具有安定的作用。
巴哈：小步舞曲
巴哈的「小步舞曲」是一首可爱的乐曲，其轻快活泼的曲调深受世人喜爱，当然也非常适合胎儿聆听。
萧邦：流畅的行板（选自「流畅的行板与灿烂的大波兰舞曲」作品２２）
「流畅的行板」只用钢琴演奏，是相当不寻常的设计，但在「流畅的行板」中所蕴含的诗情画意，却又如同萧邦其它的钢琴小品一样美妙无比，将它单独抽出来聆赏也是一件乐事。
托塞里：小夜曲
这首「小夜曲」其实是一首失恋的歌曲，但是改编为乐器演奏后却呈现另一种风貌，原来由男高音演唱的悲若激情减弱许多，音乐反而变成一种纤细唯美的情调。
舒伯特：小夜曲（选自「天鹅之歌」）
这首歌描述对少女的情爱，具有甜美的旋律和诗，普遍受到爱乐者的喜爱，改编成为器乐演奏的版本之后，相当适合婴幼儿聆听。
柴可夫斯基：弦乐小夜曲第二乐章，圆舞曲
「弦乐小夜曲」完全以弦乐器为表现的主体，没有木管与铜管乐器的紧张感觉，当中第二乐章采用圆舞曲的形式，勾动人心的优美弦律，绝对会融化防卫的心。
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选择胎教音乐的条件及音乐推荐
美妙的音乐可以激起人们无意识的幻想和被抑制的记忆。这不仅对普通人有效，对受孕了的妈妈也同样实用。因此，选择正确的音乐为宝宝做胎教再好不过。今天小编就来告诉你那些音乐适合准妈妈来听。并且为您推荐最适合做胎教音乐的曲子。
首先，我们来看看选择胎教音乐的条件吧。第一，节奏不能太快，音量不能太大;第二，音乐的音域不能太高;第三，音乐中不能有突然的声响;第四，不宜过长;第五，音乐应该有明朗的情绪和和谐的声响。
很多育婴专家都会推荐古典音乐来进行胎教。因为有研究证明，人体大脑与学习相关的东西，都可以在胎儿时期用古典音乐去激发。因为古典音乐的复杂性和模式可以培养胎宝宝或婴幼儿的认知能力。从而帮助他们学习有关数学、语言、科学等方面的知识。
今天小编推荐几个最适合做胎教用的古典音乐曲目。
第一款：萨替：《第一号琴诺佩第》。此曲速度缓和，旋律单纯，反复多次，可以缓解情绪，具有朦胧美。
第二款：舒曼：《梦幻曲》。这个曲子是儿时情景中的第七首，听起来温馨感人，犹如回到了母亲的怀抱。
第三款：李斯特的《爱之梦》。这个曲子可以让人产生美丽爱情的梦幻感觉，非常适合做胎教曲目。
第四款:费尔德《第四号夜曲》。这个曲子描绘的是浪漫的夜晚气氛，十分的浪漫动人。
胎儿大脑发达必须具备三个条件
营养胎教，是根据妊娠早、中、晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇摄取食品中的7种营养素（即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素），促进胎儿的生长发育。
人的生命从受精卵开始，从一个重1.505微克的受精卵，到分化成600万亿个细胞组成的重量为3000克的完整人体，其重量增加了20亿倍（从出生到成人体重仅增加20倍左右），这个发育成长的过程全依赖于母体供应营养。虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和复杂的，但是，孕妇适宜而平衡的对胎儿的健康发育的确是很重要的。且人的智力发育与胎儿期的营养因素息息相关。
增强大脑的记忆力，是脑神经元之间传递信息的桥梁物质。碘称为智力元素。糖是大脑唯一可以利用的能源。维生素能增强脑细胞蛋白质的功能等等。
值得强调的是：胎儿大脑发达必须具备三个条件：1、大脑细胞数目要多；2、大脑细胞体积要大；3、大脑细胞间相互连通增多。这三点一不可。根据人类大脑发育的特点，脑细胞分裂活跃又分为三个时限阶段：妊娠早期、妊娠中晚期的衔接时期及出生后的三个月内。可见营养胎教至关重要。
孕妇进行音乐胎教时应注意什么
胎教音乐忌用高频声音。为了避免高频声音对胎儿的伤害，胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度，这样才能对胎儿比较安 全。在国内市场上出售的胎教音乐，经随机抽查表明，11种胎教音乐中竟有9种不合格，有的音频最高达到5000赫兹以上，这对胎儿的健康是有害无益的，会 损伤胎儿的大脑和听觉等。国内已有报道从市场购买的劣质胎教音乐磁带进行胎教，结果“教”出失聪的宝宝。这已说明不合格的胎教音乐磁带会对胎儿造成危害。 故在选购胎教磁带时应慎重，最好请专业人员帮助选购。
音乐作为人们生活中不可缺少的存在，有着陶冶情操、提高修养、激发想象力的作用，还有利于健康，丰富生活。而胎教音乐无论是对孕妈妈还是胎宝宝的身心都有着难以估量的影响。在进行音乐胎教时要注意正确的实施方法，以免对胎宝宝产生不良的影响。
现在，仍有不少孕妈妈错误地把各种胎教音乐当成培养宝宝音乐能力的“万能法宝”。事实上，音乐胎教并不能让每个宝宝都成为音乐小天才，而劣质的胎教音乐教材还可能对胎宝宝造成难以挽回的伤害，因此各位孕妈妈要特别注意挑选优质的、合适的音乐胎教教材。实施音乐胎教有以下几点需要特别注意：
a.振动频率过高或过于嘈杂的音乐不适合胎宝宝听，会让胎宝宝感觉不舒服。
b.节奏过快的音乐会让胎宝宝处于紧张的状态。
c.音乐音量不要过大。
d.音域过高的音乐不适合胎宝宝的音乐胎教。由于胎宝宝的大脑还没有完全发育完整，大脑的神经之间也没有完全的间隔，所以如果胎教音乐的音域过高，会使胎宝宝大脑中的各个神经受到强烈刺激，彼此之间产生串联反应，让胎宝宝无法负荷，损从而伤大脑神经，造成严重的后果。
e.胎教音乐中如果突然出现很大的声响，或是某一部分音量忽然变高，会吓到胎宝宝。
f.过长的胎教音乐不适合。对于胎宝宝来说，5~10分钟的音乐是合适的。同一段音乐可以让胎宝宝反复地听，这利于产生刺激，胎宝宝在出生后再听到同样的音乐，会产生熟悉感，对新手爸妈抚慰宝宝的情绪有很大帮助。因此不要过于追求新鲜感而经常更换胎教音乐。
在选择胎教音乐时，孕妈妈应该选择温馨动听的音乐，那些音量较大、有强烈刺激性的音乐并不适合做胎教音乐，胎宝宝听了这种音乐，发育会受到影响，对情绪及身心发展都有着严重的负面影响。另外，在播放胎教音乐的时候，孕妈妈要注意调整到合适的音量，一般情况下应该选择中低音量，声调温和、不刺耳，高、中、低音均衡，既不要选择过高的音调吓到宝宝，也不要选择过低的音调，破坏胎宝宝的音感平衡，造成对高音的不敏感。
总之，孕妇在整个怀孕期间，只有彻底地消除优生大敌，做好胎儿保健，进行正确的胎教，才能生个健康的小宝宝，从而使作父母的更快乐，使孩子更优秀、更健康。
进行音乐胎教时应注意些什么
音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。
医学研究证明，音乐胎教可以使胎儿的脑神经元增多，树突稠密，突触数目增加，甚至使本无关联的脑神经元相互连通。医学研究还表明，胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声及唱歌声正是以中、低频调为主。因此，爸爸是音乐胎教中的最佳任课老师。
音乐胎教的方法有多种：
1.音乐熏陶法和哼唱谐振法。音乐熏陶法是指通过播放收听轻音乐，让孕期生活中充满优美的乐声，使孕妇的精神愉悦，心情舒畅；哼唱谐振法是指孕妇用柔和的声调哼唱轻松的歌曲，同时想象胎儿在静听，从而达到与胎儿心音的共鸣。
2.父教子“唱”法。爸爸可以抚摸着妈妈的腹部，对着其中的胎儿，反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。
3.胎教器传声法。从妊娠22周左右开始，在医生的指导下，选用适当的胎教器和胎教音乐进行音乐胎教。
为了预防高频声音损伤胎儿的听力，在进行音乐胎教时，请注意以下几点：
1.尽量降低磁带的噪音或不使用传声器
2.最好请专业人员帮助选购磁带。以确保磁带的质量。
3.每次听的时间不宜过长。
音乐胎教主要是对胎儿进行听觉训练。
譬如孕妇在做家务、整理房间时，只要有时间就可以哼唱一些歌曲，让胎儿不断地听到母亲那合着旋律的动人歌声，传递身体的“爱的信息”，对奠定母子交流的基础是最有效的方法，对于培养胎儿的感受性来说，也是相当重要的。孕妇听音乐，应根据生活规律，随时听取，但不宜戴耳机，音量应控制在45～55分贝之间。给胎儿听音乐的时间不宜过长，一般是5～10分钟，时间选在晚上7～9点比较好。
凡4个月以上的胎儿都可以听音乐。让您的小宝宝从胎儿时期就感受音乐的魅力吧！
选择胎教音乐必备5个条件
医学研究指出，音乐确实能刺激胎儿的脑部成长，但并不是所有的音乐都适合作为胎教之用，胎教音乐应具备下列条件：
(一)音乐的节奏不能太快，音量不宜太大；太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服；因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。
(二)音乐的音域不宜过高；因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全；因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。
(三)音乐不要有突然的巨响；因为这样会造成胎儿受到惊吓；所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。
(四)胎教音乐不宜过长；五至十分钟的长度是较适合的，而且要让胎儿反覆的聆听，才能造成适当的刺激；等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。
(五)胎教音乐应该具有明朗的情绪，和谐的和声。
从以上的条件看来，有许多古典音乐切合上述条件，适合作为胎教音乐；我们也为您挑选了一些适合作为胎教的曲目，供准妈妈们参考（如下）。
古典胎教音乐参考曲目
萨替：第一号琴诺佩第
此曲速度和缓，以单纯的旋律反覆多次，具有缓和情绪的功用，音量适中，具有朦胧之美，相当适合作为胎教音乐。
舒曼：梦幻曲（选自儿时情景）
《梦幻曲》是《儿时情景》中的第七首，曲风温馨感人，彷彿回到母亲的怀抱。
李斯特：爱之梦
音乐具有美丽爱情般的梦幻感觉，在情绪、速度各方面的条件都相当适合做胎教音乐。
选择胎教音乐必备的5个条件
医学研究指出，音乐确实能刺激胎儿的脑部成长，但并不是所有的音乐都适合作为胎教之用，胎教音乐应具备下列条件：
(一)音乐的节奏不能太快，音量不宜太大；太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服；因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。
(二)音乐的音域不宜过高；因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全；因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。
(三)音乐不要有突然的巨响；因为这样会造成胎儿受到惊吓；所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。
(四)胎教音乐不宜过长；五至十分钟的长度是较适合的，而且要让胎儿反覆的聆听，才能造成适当的刺激；等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。
(五)胎教音乐应该具有明朗的情绪，和谐的和声。
从以上的条件看来，有许多古典音乐切合上述条件，适合作为胎教音乐；我们也为您挑选了一些适合作为胎教的曲目，供准妈妈们参考（如下）。
古典胎教音乐参考曲目
萨替：第一号琴诺佩第
此曲速度和缓，以单纯的旋律反覆多次，具有缓和情绪的功用，音量适中，具有朦胧之美，相当适合作为胎教音乐。
舒曼：梦幻曲（选自儿时情景）
《梦幻曲》是《儿时情景》中的第七首，曲风温馨感人，彷彿回到母亲的怀抱。
李斯特：爱之梦
音乐具有美丽爱情般的梦幻感觉，在情绪、速度各方面的条件都相当适合做胎教音乐。
贝多芬：月光奏鸣曲第一乐章
这个乐章以三连音乐的动机，犹如水波的荡漾，蕴含着幻想的气息，宁静的感觉，适合胎儿聆听。
布拉姆斯：摇篮曲
由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域，改以柔和的中低音域表现，具有和缓情绪的作用，不论是胎儿或是刚出生的幼儿都适合聆听。
朱利安．洛伊．韦伯：爸爸的歌
此曲速度和缓，音乐唯美，展现了父亲柔美的一面，相当感人，适合作为胎教音乐。
费尔德：第四号夜曲
夜曲是以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛的音乐，十分浪漫动人。
舒伯特：鳟鱼（大提琴与钢琴演奏版本）
这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去，轻快的旋律配上可爱的歌词，而比较适合作为胎教的是器乐改编的版本。
韦尼奥夫斯提：浪漫曲
这首浪漫曲将十九世纪末的浪漫气氛捕捉地极为传神，相当适合作为胎教之用。
波普：小夜曲
大卫．波普的演奏风格优雅，音色变化极为丰富，这首小夜曲就是极为动人的一首。
史特拉汶斯基：俄罗斯少女之歌（大提琴与钢琴演奏版本）
改编自歌剧Mavra，音乐中去除了原始、暴戾的气息，展现了古典时期的雅典，又融合了俄罗斯的民谣风味，相当动听。
巴哈：羊儿可以安心地吃草（选自清唱剧第208号）
这首《羊儿可以安心地吃草》在和缓的节奏中传达了安详的气氛，相当适合胎儿与孕妇聆听。
林姆斯基－高沙可夫：小夜曲
这首乐曲充满了高雅的气质，不论旋律或抒情性都可以当作林姆斯基－高沙可夫的代表作。
佛瑞：第一号船歌
佛瑞摆脱了行销音乐的影响，以独特的清澄明亮风格赢得世人的喜爱，船歌正是他深受喜爱的作品之一。
华格纳：册叶小品
《册叶小品》是华格纳钢琴作品中最有趣、最精緻的一首，充满了华格纳独特的乐思，展现了浪漫的精神。
卡隡尔斯；白鸟之歌
这首《白鸟之歌》是卡隡尔斯故乡的民谣，动人的琴音常使人潸然落泪。
舒伯特：降E大调慢板，D.897，《夜曲》
这个乐章因为十分柔美动听，所以被后世的人冠上《夜曲》的别称，相当适和作为胎教音乐。
孟德尔颂：G大调无言歌
无言歌是精緻简短的小品，孟德尔颂把人类感情最的部分寄託于旋律，显现出幸福的特质。
莫札特：单簧管五重奏
在五重奏中，单簧管展现了安祥的音色，令人全身舒畅，相当适合胎儿与婴儿聆听。
萧邦：降E大调夜曲，作品9第2号
这首《降E大调夜曲》是萧邦所有的夜曲中，知名度最高的一首，其甜美动人的音色彷彿水晶灯般的晶莹剔透，令人爱不释手。
理查．史特劳斯：木管小夜曲
《木管小夜曲》偏向古典乐派的曲风，再加上理查．史特劳斯特有的优美旋律，足以讨好每一双挑剔的耳朵，对于母亲腹中的胎儿来说也具有安定的作用。
巴哈：小步舞曲
巴哈的《小步舞曲》是一首可爱的乐曲，其轻快活泼的曲调深受世人喜爱，当然也非常适合胎儿聆听。
萧邦：流畅的行板（选自《流畅的行板与灿烂的大波兰舞曲》作品２２）
《流畅的行板》只用钢琴演奏，是相当不寻常的设计，但在《流畅的行板》中所蕴含的诗情画意，却又如同萧邦其他的钢琴小品一样美妙无比，将它单独抽出来聆赏也是一件乐事。
托塞里：小夜曲
这首《小夜曲》其实是一首失恋的歌曲，但是改编为乐器演奏后却呈现另一种风貌，原来由男高音演唱的悲若激情减弱许多，音乐反而变成一种纤细唯美的情调。
舒伯特：小夜曲（选自《天鹅之歌》）
这首歌描述对少女的情爱，具有甜美的旋律和诗，普遍受到爱乐者的喜爱，改编成为器乐演奏的版本之后，相当适合婴幼儿聆听。
柴可夫斯基：弦乐小夜曲第二乐章，圆舞曲
《弦乐小夜曲》完全以弦乐器为表现的主体，没有木管与铜管乐器的紧张感觉，当中第二乐章採用圆舞曲的形式，勾动人心的优美絃律，绝对会融化防卫的心。
胎教的条件
胎教的条件
要做好胎教就要做到以下几点：
要创造一个幽静舒适的环境和条件。
首先孕妇的衣着要宽松，避开噪声，不嗅刺激性气味，不进入脏乱场所。室内要整洁，设置花卉、盆景、书画，使孕妇开阔视野，起到自我调节作用，形成良好的心理状态，这对养胎、育胎、胎教可起到良好的作用。
要有良好的心境
孕妇美好的情绪是胎教的基本条件，在孕期要始终保持愉快、开朗平稳的心情。丈夫要为妻子创造一切条件，保证孕妇精神愉快，身心健康。
要持之以恒做好胎教日记
胎教日记不可中断，胎教后要将一切情况都记录在胎教日记上。胎教日记可以从怀孕开始起，将孕妇的身体情况、心理状态、起居饮食、天气变化以及孕妇的休息、娱乐……都一一记上。等到孕４个月开始胎教后，可以增加内容，如胎动开始日期、每天胎动次数、胎教内容、胎儿反应，其他如孕妇产前检查、健康情况、孕期用药情况、生活健康情况、家庭胎动自我监护情况、父亲参加胎教等都要记上。
记住记录要真实
日记不拘格式，不强凋文字华美，要求真实记录父母的思想情操和胎儿的反应。胎教日记是父母倾注爱心的宝贵资料，一切与胎教有关的设想、实情、感触和反应都应记上，把胎教日记写成爱的教育诗篇，把倾注的爱心都表达出来。
胎教音乐应靠近肚子吗
胎教音乐应靠近肚子吗
听胎教音乐应将音源放至离孕妇1米～1.5米的距离。
从孕16周起，便可有计划地实施音乐胎教。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。
小贴士：距离太近对胎儿并无益处，反之，音源距离肚子太近还会对胎儿听力有损。所以，胎教音乐放肚子上听是错误的音乐胎教方式。
2听胎教音乐的具体步骤1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。
2、录音机的音量应适中。
3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。
5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。
6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。
7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。
音乐胎教的好处
对胎儿的好处：
1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。
2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育，能够较早开口说话，表达自己的意愿。
3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索，并勇于付诸实践。
4、情商高。在与人沟通、合作，能够较早的理解其他人的言语及表情。
5、智商高。独立学习和理解能力强，学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。
6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言，能传递能量，接受过音乐胎教的孩子性格更完善，抗压能力强，有毅力。
7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好，身体免疫力强，不容易生病。
对孕妇的好处：
1、愉悦心情，改善情绪。让准妈妈精神放松，更舒心的度过孕期，有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。
2、对顺产有帮助。据统计，孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正，胎儿情况更稳定，顺产几率大。
3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。
4、振奋精神，消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦，适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。
胎教听什么音乐好？什么胎教音乐好？
怀孕后，各位准妈妈肯定希望自己的孕期生活丰富多彩，孕期一定不要忘记胎教，选一些合适的音乐，每天静静的听一听，不仅能放松自己的心情，还能对胎儿的发育有好处。只是胎教听什么音乐好呢？是不是只是一些着名的钢琴曲呢？其实不然，有很多方式的，如果你作为妈妈，为小胎儿唱歌，他肯定也是很喜欢的。
胎教听什么音乐好
1、听轻松的CD音乐和舒缓的古典音乐
最常见最方便的办法就是听CD的音乐。想象一下，胎儿每天听惯了妈妈浑浊的心音，突然飘来清脆优雅、婉转轻松的音乐，那是多么新鲜而有趣、和谐悦耳呀孕妈妈可从怀孕4个月起，每天聆听有利于孕育胎宝宝的古今中外的音乐。要特别注意多听一些舒缓的古典音乐，这是因为古典音乐的节奏与母亲每分钟72次左右的心跳音相近，而胎儿对母亲的心跳音最有安全、亲密感。
准妈妈妈妈请注意：
(1)孕妇在宝宝胎动时进行音乐胎教效果更好
(2)选择胎教音乐时，必须充分衡量音乐的质量，购买正规的专用胎教音乐磁带，否则会对宝宝的大脑和听觉造成伤害；(3)不要选择频率过高、节奏、力度过强的音乐，这些因素都对胎儿不利。
推荐曲目：《小太阳》、《秋日私语》、《秋夜》、《仲夏夜之梦》、《春天来了》、《梦幻曲》以及柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》等。
2、听妈妈唱
听CD是一种方便快捷的好办法，但如果妈妈的歌艺还不错的话，不妨由妈妈担起宝宝音乐启蒙老师的重任。妈妈每天可以给宝宝哼唱几首歌曲，要轻轻哼唱。唱给宝宝听时，妈妈应该心情舒畅，富于感情，就像对着尚未谋面的可爱的宝宝，倾诉一番母爱柔情，从而达到爱子心音的谐振。相信宝宝在妈妈肚子里也会感觉“世界多美好”。有乐谱识别基础的妈妈也可以想象自己腹中的小宝宝会唱歌，从音符开始，教一些简单的乐谱给宝宝，通过反复教唱，使胎儿产生记忆印迹。
准妈妈请注意：
(1)妈妈不必放声大唱，以免对宝宝和自己造成不利的影响。
(2)妈妈唱时可以随着音乐轻轻摆动，但动作不宜过大。
推荐曲目：《世上只有妈妈好》、《小宝贝》、《绿岛小夜曲》、《摇篮曲》等。
3、听爸爸唱
宝宝还在爱人肚子里呢，未来的老爸除了每天摸摸老婆的肚皮和宝宝说说话之外，其实还可以尝试着唱歌给他(她)听。爸爸的声音很是特别哦!它浑厚、深沉，爸爸用他那富有磁性的嗓音唱出来的歌也和妈妈唱的有很大不同，对于宝宝来说，爸爸的歌声可是一种全新的体验呢。唱歌前的开场白可以是这样的：“宝贝(或者叫乳名)，我是你的爸爸，我叫xxx，我会天天给你唱一首歌。宝宝觉得好听呢，就在妈妈肚子里给爸爸鼓鼓掌吧!”
准爸爸请注意：
(1)唱歌时一定要注意声情并茂，但不能因为太过忘情而唱走了音哦!走音的歌对于宝宝来说就不是享受而是“难受”了。
(2)注意歌曲的选择，在给宝宝唱歌时，要尽量回避男人比较喜欢的重金属音乐，不然，宝宝在妈妈肚子里也就跟着“摇滚”了。
(3)在给宝宝唱歌时，可以载歌载舞，虽然宝宝看不见，但他(她)一定感受得到。
4、孕妇可以听听剧院音乐会
别以为这和在家听CD一样，真实的现场感更会激发妈妈的音乐情绪，对宝宝可大有益处哦。所以，如果有机会，应该带宝宝去音乐厅听一场地道的现场音乐会。
准妈妈带着胎宝宝置身于美妙悠扬的音乐氛围中，乐曲的交响轻轻流淌，音乐会大气磅礴的效果，会让正在慢慢成长的宝宝享受一场听觉的盛宴。
妈妈要注意：
应选择曲风和缓的音乐会，太过激烈的不可取。妈妈不可太过疲劳，听一个小时左右就可以了。
推荐曲目：《儿时情景》(舒曼)、《月光曲》(德布西)、《中亚细亚草原》(鲍罗定)。
5、大自然音乐会
选一个风和日丽的日子，带着宝宝一起去户外，听听来自大自然的天籁之音吧。这时，妈妈可以唱一支动听的歌，也可以让爸爸在空旷的绿野里来一曲纯粹的山歌，或者谁也不唱，就静静地手牵手，听小鸟啁啾，听小溪哗啦啦的声音，听树叶沙沙的响声，听田野里的蛙鸣……爸爸妈妈还可以告诉肚子里的宝宝，发哗哗声的是什么样的一条小溪，小溪边有一片什么颜色的不知名小花……这种和谐的感觉是制作多么精良的CD都无法比拟的。
孕妈妈要注意：
(1)户外，准妈妈妈妈要注意休息，不能太过劳累。
(2)在夏天，准爸爸还要照顾好爱人，提防蚊虫的叮咬温馨提示：当然，像摇滚音乐，重金属音乐还是不适合最为胎教音乐的。因为这些音乐过于刺激，不仅会伤害胎儿的听力，还可能会刺激孕妈妈，导致早产流产以及一些其他问题。所以说，所谓的最好，并没有一个定义。而是根据孕妈妈的个人喜好，只是有一个大概如此而已。
最好的胎教音乐是什么？
有人说，贝多芬的音乐；有人说是莫扎特的音乐；其实不管是古典音乐，还是现代音乐。都可以作为最好胎教音乐来用。这是因为，胎教音乐，并不是真的让宝宝记住这些音乐。而是选择这些音乐可以帮助孕妈妈放松心情，这里有利于胎儿的发育。对于胎儿的听力刺激，只要是舒缓，悠扬的音乐就可以。
当然，像摇滚音乐，重金属音乐还是不适合最为胎教音乐的。因为这些音乐过于刺激，不仅会伤害胎儿的听力，还可能会刺激孕妈妈，导致早产流产以及一些其他问题。所以说，所谓的最好，并没有一个定义。而是根据孕妈妈的个人喜好，只是有一个大概如此而已。
希望孕妈妈在选择胎教音乐的时候，可以认真挑选高质量的轻缓音乐。这样才能保证孕期的母婴健康，也能保证胎教对于胎宝宝起到作用。