猪小小是一只胖胖的开心小猪。她觉得世界上最幸福的事儿有两件：吃和睡。可是，昨天邻居花斑狗忽然对她说：“猪小小，你怎么胖成这样了呀?都成水桶了。”猪小小听到这话非常难过。于是，她决定做一件惊天动地的大事：减肥!猪小小靠在沙发上边吃东西一边想：怎么减肥呢?她吃了一个冰激凌，两个巧克力蛋糕和三根火腿肠，还是什么办法也没想出来。猪小小在屋子里烦躁地走来走去。这时，她听见猪妈妈正在门口和熊大婶说话。“熊大婶，几天没见，你怎么瘦了一大圈啊?”“唉……这几天失眠，不瘦才怪!”什么?失眠能变瘦?猪小小听到这里，高兴得差点跳起采。等熊大婶走了以后，猪小小连忙问妈妈：“妈妈，什么是失眠?”“失眠就是睡不着觉。”猪小小立刻去找花斑狗：“快点告诉我，怎么样才能睡不着觉?”“你想干什么呀?”猪小小把自己的伟大计划告诉了花斑狗。花斑狗歪着脑袋想了一会儿，忽然高兴地说：“有了!你晚上不停地喝水。”想失眠的小猪的故事1“为什么呀?”“喝了水后你会干什么?”花斑狗问猪小小。“喝了水后我肯定要上厕所啊!”“那你就不停地喝水，然后不停地上厕所，这样一来，晚上你肯定睡不着觉。”花斑狗得意地说。“唾不成觉，我就会变瘦了。”猪小小美滋滋地说，“这个办法真不错!”晚上，猪小小开始了她的减肥计划。她倒了一大壶凉开水放在桌子上，一边看电视一边不停地喝。猪妈妈感到很奇怪：“小小，你怎么喝那么多水?睡觉前喝太多水对身体可不好哦!”“我渴!”猪小小回答道。“是不是不舒服啊?”猪妈妈不放心地摸了摸猪小小的额头，“没有发烧啊。”猪妈妈关掉电视，让猪小小睡觉，发现那一大壶水已经被猪小小喝了个精光。猪小小躺上床没多久，就觉得肚子发胀，她不得不起来上厕所。就这样，猪小小来来回回不知道起来了多少次。这样一直折腾到深夜，爸爸妈妈都睡了，猪小小还没睡着。她觉得花斑狗想的办法是好，就是麻烦了点。夜深人静的日寸候，猪小小眼皮开始打架了，她打了个哈欠躺上床。可是，肚子又开始胀了。猪小小迷迷糊糊地想，还是先睡一会儿吧!“小小，快醒醒……”“干吗呀?我还想睡觉，别吵!”猪小小翻了个身继续睡。“小小，你给我起来!”猪妈妈把猪小小拖起来，一字一句地说，“你自己看看!”猪小小睁开眼睛一看，床上湿了一大片。啊，猪小小尿床啦!
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想宝宝聪明，营养比胎教重要
每一个准妈妈都希望生养一个健康聪明的孩子。可是您知道嘛，对比胎教，营养反而是更实用有效的让孩子聪明的“手段”。
现在常推广的胎教方法，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉都是生理学参数，并且，所采用的实验都是生理学实验，没有临床医疗实践的科学结论。所以准妈妈们不能盲目地遵循这些胎教方法。其实，给胎儿提供最安静舒适的生长环境，让胎儿摄取到丰富的营养，才是最重要的。
为了宝宝能健康地发育，不同孕期侧重不同的营养摄入。孕初期，胎儿较小，生长缓慢，需摄取的营养素不多。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物即可。孕中期，胎儿发育明显加快，营养需求也越来越多。
此时，准妈妈应多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期，胎儿的肌肉、骨骼和大脑都在发育，准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物，如鱼、肉、蛋、肝等。
希望宝宝早聪明，智慧营养要充足
从胎儿期到出生后1岁这段时期，被科学家们称为人类脑部发育的黄金时期。为了保证宝宝在这个时期大脑的正常发育，准妈妈补充充足的智慧营养非常重要，尤其是DHA。DHA又名脑黄金，是人体大脑及视网膜重要的组成物质，促进宝宝大脑细胞的增殖、神经传导、大脑突触的生长及视网膜的发育。
胎儿期宝宝需要的大量DHA只能从母体传递。然而，随着孕期的发展，准妈妈体内的DHA含量会逐渐递减。因此准妈妈需要持续、充足地补充DHA。经过科学配方的孕妇奶粉就能够满足准妈妈孕期对DHA等智慧营养的需求。
孕育聪明宝宝的10大饮食关键!
营养胎教，讲究孕妇饮食调理，既照顾孕妇的口味，又注意食物营养，以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质，脂肪，碳水化合物(糖)，矿物质，维生素，水，纤维素)以食补、食疗的方法来防止孕期特有的疾病。
孕一月
血液循环开始、甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成，四肢开始发展、脑部、脊髓、口腔、消化道形成，宜在均衡营养，均衡饮食的基础上补充钙、铁、铜、维生素A，主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中。
孕二月
脑神经出现，肌神经、基本骨架形成，宜增加脂肪、蛋白质、钙、维生素D、奶、鱼、蛋的摄入;肌肉发育、口鼻腔发育、气管、支气管出现、肝脏制造红细胞，需要补充镁、钙、磷、铜、维生素A和D，主要包含在蛋、牛奶、乳酪、鱼、黄绿色蔬菜、鱼肝油中;胃发育完成，视神经形成、性器官分化出来，宜补充维生素B1和B2、维生素A，胚芽米、麦芽、米糠、酵母、牛奶、动物内脏、蛋黄、胡萝卜、豆中含量丰富;胎儿指头形成、唇部、耳朵形成，补充蛋白质、钙、铁、维生素A的摄入，宜增加饮食中的奶、蛋、肉、鱼、豆、黄绿色蔬菜。
孕三月
膀胱形成、手指甲、脚趾甲形成，宜补充维生素A、蛋白质、钙，增加动物肝脏、蛋、牛奶、乳酪、鱼、黄绿色蔬菜、红绿色蔬菜的摄入。肺部出现雏形、甲状腺分泌荷尔蒙，补充维生素A，宜增加饮食物中的动物肝、蛋、牛奶、乳酪、黄绿色蔬菜。
孕四月至孕五月
皮肤菲薄、已有呼吸运动，宜补充钙、氟、蛋白质、硫，增加蛋、牛奶、海产、豆、鱼、红绿色蔬菜、骨制食品的摄入。
孕六月
眼睛完成，宜补充蛋白质、维生素A，增加饮食物中的动物肝、蛋类、牛奶、乳酪、黄绿色蔬菜和鱼。
孕七月至孕八月
神经系统、调节身体功能，需要补充钙、钾、钠、氯、维生素D、烟碱酸，增加蛋、肉、鱼、奶、绿叶蔬菜、糙米的摄入。
孕九月
皮脂腺活动旺盛，宜补充蛋白质、脂肪、糖，增加食物中的蛋、肉、鱼、奶、马铃薯、米饭、面条、玉米比例。
孕十月
双顶径大于9厘米、足底皮肤纹理，发育需要补充铁，增加摄入动物肝、蛋黄、牛奶、内脏、绿叶蔬菜、豆类。
想生聪明孩子营养比胎教重要
让宝宝赢在起跑线上，是每一位做父母的心愿。孕期的胎教是必不可少的，可是你知道吗，想生聪明孩子营养比胎教重要。
现在常推广的胎教方法，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉都是生理学参数，并且，所采用的实验都是生理学实验，没有临床医疗实践的科学结论。所以准妈妈们不能盲目地遵循这些胎教方法。其实，给胎儿提供最安静舒适的生长环境，让胎儿摄取到丰富的营养，才是最重要的。
为了宝宝能健康地发育，不同孕期侧重不同的营养摄入。孕初期，胎儿较小，生长缓慢，需摄取的营养素不多。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物即可。孕中期，胎儿发育明显加快，营养需求也越来越多。此时，准妈妈应多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期，胎儿的肌肉、骨骼和大脑都在发育，准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物，如鱼、肉、蛋、肝等。
因此，怀孕期的准妈妈一定要重视饮食营养的重要性，均衡、科学的摄取多种营养，这样小宝宝才会更聪明哦!