1、室内温度要适当：育儿知识大全提醒室内温度最好是在摄氏度25～28℃中间，由于太凉宝宝不仅非常容易发烧感冒，还会非常容易焦虑不安。
2、按摩高度要适度：能够在桌面上或木地板上按摩，育儿知识百科全书提醒注意留意高度要调准，以防妈咪按摩完后宝宝，自身却腰疼得了不得。
3、桌子要铺毛巾：育儿知识百科全书：宝宝在按摩时，在桌子或床边先铺平绵软的毛巾，再让宝宝平躺着按摩。育儿知识大全特别提示母亲，要在毛巾下再铺一层防潮垫，以防按摩中途宝宝忽然小便或排便。
4、留意宝宝心态：妈咪在按摩时一定要留意宝宝的小表情和心态，假如宝宝很舒适得话，按摩時间不限定多久，但假如宝宝看上去难受，还要马上终止按摩。宝宝按摩黄金时间，就是说当他双眼看上去又亮又有灵气，挑逗他会笑的那时候。提议妈咪能够边按摩边跟他玩，且放些轻柔的音乐平稳宝宝的心态，按摩时尽可能清静，才不容易分散化宝宝的集中注意力。
5、光线不必照射：按摩时的光线不必过亮，最好不要照射眼周，最好用反射面光线，这般会让宝宝有归属感，按摩时舒适又高兴。
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不要忘了为孩子做心理按摩
据青少年心理辅导中心的心理老师介绍，开学前后辅导中心忙碌的热线电话里，最多的就是咨询“开学焦虑症”的学生。这种现象多集中于年龄13岁至14岁的性格内向的学生，而且女生以4∶1的比例多于男生。
明天(26日)小学就要正式开学了，这几天许多家长都在为孩子开学做准备，因为春节刚过，大多数家长对孩子开学的心理调节还未引起足够重视。有关教育专家指出，新学期开学，家长一定要为孩子投入新的学习做“心理按摩”。
因为一方面假期生活节奏由松弛向紧张过渡，孩子会变得不适。
另一方面由于春节假期距离开学时间太近，节日里家里人来人往的热闹，孩子们的松懈情绪一时得不到调节，有的甚至对学习会产生反感或厌恶的情绪。
据青少年心理辅导中心的心理老师介绍，开学前后辅导中心忙碌的热线电话里，最多的就是咨询“开学焦虑症”的学生。这种现象多集中于年龄13岁至14岁的性格内向的学生，而且女生以4∶1的比例多于男生。在分析“开学焦虑症”的原因时，心理专家认为，开学后不愿上学的原因首先是学生的心理压力大，表现为来自学习方面的压力或人际交往的压力，这些学生有时为了不去学校佯称肚子疼、头疼等;其次是学生的自卑心理严重，因为有些学习成绩较差的学生，害怕面对来自同学和老师的“鄙视”目光，因而产生自卑心理不愿上学;再次是有些学生逆反心理强，一般是由于与家长的沟通甚少而产生顶撞家长的情况;最后，就是因为青春期心理和生理发育对异性产生爱慕，但缺乏与父母的沟通和与外界的交流而产生不正确的甚至错误的想法导致厌学。
孩子的“开学焦虑症”多表现为失眠、恐惧、悲观等症状。那么如何避免和解决这些问题呢?辅导中心的心理专家提醒，“开学焦虑症”是一个很常见的心理现象。假期过后儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，但因为孩子年龄毕竟小，他们自身难以控制和调节这些问题，所以家长和老师们的关注和帮助是必不可少的。对于家长来说，应该适当进行与孩子成长同步的沟通教育，并正确地引导孩子循序渐进地适应开学后的生活;而对于孩子来说，也要自己调整好心态，遇事要抱有积极、乐观的态度，处理好与同学、老师之间的关系，并勇敢展现自己的优点，这样就可以克服“开学焦虑症”。
心理教育专家介绍，家长对孩子的心理调节可从几方面入手：
一是调整作息时间的生物钟，制定一张与学校生活同步的“安排表”，让孩子“倒时差”，杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。
二是向孩子说明即将到来的学习的快乐，分析新学期的学习特点，如能现身说法则更好。
三是耐心倾听孩子对新学期的想法，适时指导。
四是共同讨论孩子、家长及家庭的学习计划，形成学习的家庭气氛。
五是有意识地帮助孩子打点开学的“行当”，一起检查准备，共同创造开学氛围。
早教：按摩腹部让胎儿“动”起来
准妈妈们大多数喜爱给宝宝开展宝宝胎教，听听音乐、看一下艺术展、低声细语地给他们说故事……实际上，还有一个方法能推动胎儿生长发育，那便是帮宝宝在妈妈肚里“锻炼身体”。
现代科学研究表明，孑宫内胎儿主题活动的差别能预兆出世后宝宝主题活动能力的高低。在一切正常状况下，胎儿阶段主题活动能力强的宝宝，出世6个月之后，要比胎儿阶段主题活动能力差的宝宝身体生长发育更快。
据北京妇产医院妇科主任医生王琪详细介绍，从第七个怀孕周数刚开始，胎儿就会有眯着眼、吮手指头、握紧拳头、屈伸四肢、回身、翻筋斗等主题活动了；16周之后，准妈妈们能够觉得到宝宝胎动；而20星期过后，胎儿在医生检查胎儿心跳时，还常常会跟摄像头躲猫猫。这种都说明，胎儿能感受到外部的刺激性，并会作出不一样的反映。
从这一实际意义上讲，准妈妈按摩腹部的姿势，也可以危害到宝宝，使他在肚里“学起健身运动”。具体做法是：准妈妈平卧后，尽可能让腹腔释放压力，随后两手捧抚胎儿，用手指推压轻起。刚开始时，有的胎儿能马上采取行动，有的则要过一阵，乃至几日后再做时才有反映。假如这时胎儿不开心，他会用力摆脱或伸腿抵制，遇到这类状况，就应立刻终止。过几天，要是胎儿对妈妈的技巧习惯，手一轻按抚摩，他便会积极顺从规定玩乐了。
孕期到六七个月时，妈妈已能辨别出胎儿的头和背脊，这时候能够轻轻地推着胎儿在孑宫中“散散步”。胎儿假如“不开心”，会用力顿足，或是“发嗲”地将人体往返晃动，这就必须妈妈用抚摸的姿势来宽慰他，一般过一会儿，胎儿也会以轻轻地肠蠕动来答复妈妈的关注。假如可以和着欢快的曲子同胎儿沟通交流，与胎儿“玩乐”，实际效果会更好。
必须留意的是，帮胎儿做体操应当定时执行，较为理想化的时间在黄昏胎动频繁时，还可以在夜里10点上下。不能太迟，以防胎儿激动起來，摇头晃脑，使妈妈很长时间不可以入眠。每一次的時间也不能太长，5—十分钟为宜。有初期子宫收缩者不适合选用这类方法。
育儿知识：如何做好基础清洁前的准备？
育儿知识大全建议指甲刀、棉花棒、婴儿油等护理产品都先一并放进竹篮里。除开不容易常常忽略小玩意，也可以在必须的時刻马上取下，带上也便捷。
指甲刀：帮宝宝先提前准备好剪子型、顶尖呈圆弧形的宝宝用指甲刀。担心剪小宝宝手指甲的母亲，拥有它也可以安心。
棉花棒：先提前准备好二种，一种是刺激性肝门时的成人用棉花棒，另一种是消毒杀菌肚脐、清理耳鼻时，苗条型的宝宝用棉花棒。
留意：拿棉花棒要挨近前端开发，它是以便非常容易操纵姿势。跟拿签字笔一样，用拇指、无名指及中拇指握紧挨近前端开发的部位。育儿知识百科全书技巧：若拿的一部分离宝宝很远，会不太好操纵，在宝宝忽然乱动时，有将会会赶不及反映。
婴儿油：关键是在宝宝严重便秘时，以便刺激性肝门，沾在棉花棒上推动润化用。还可以服药局等售卖的植物油来替代。
电子温度计：培养在早晨或冼澡前，一天测体温一次的习惯性，在紧急时刻就不容易惊慌了。而现阶段电子温度计类型有耳温枪、腋窝下精确测量的种类等各种各样。
沙布手绢：除开擦洗或清理以外，也可避免喝母奶或婴儿奶粉时的污迹。因为一天会应用许多条，何不多提前准备一些。
别的：一并提前准备好消毒杀菌肚脐用的药用价值到底，及其擦洗宝宝双眼用的清理棉花棒等。育儿知识百科全书技巧：药用价值乙醇大多数会在住院时从医院门诊拿获得。
育儿知识大全的温馨提醒
(1)支撑住以防止宝宝乱动：有时候宝宝会忽然乱动或抽泣。哪个那时候能用一只手挤压宝宝人体，不许他乱动，以防止棉花棒戳到宝宝。
(2)先记牢基本清理的步骤：清理是由双眼、耳朵里面、鼻头、嘴唇依次开展。若想在冼澡后开展，应先从肚脐维护保养刚开始。细菌性感染时，基本清理方法是以病症非常容易恶变的地区刚开始。
育儿知识之婴儿头部按摩手法
育儿知识百科全书介绍头脸部按摩的流程
1、脸部按摩
(1)扶平额头纹，用双手中拇指、右手无名指在额头划圈，方位是往上向外，从额头中南部额头刚开始，各自画至两边太阳穴位置，随后用双手无名指点压太阳穴位置。反复20次，能够预防额头皱褶的出現。
(2)分推眼眶，双手大拇指按于太阳穴位置上，用无名指第二节的内侧边分推上去下眼眶。上眼眶从眉梢到眉头为一次;下眼眶从眼角到上眼睑为一次。先弄之后，一圈为2次共做20次。能够清除双眼的疲惫，预防眼周造成皱褶，预防祛眼袋的出現，也有利于预防颊部面部松弛。
(3)推按鼻头，鼻子的皮肤毛孔非常大，非常容易长小黑点。育儿知识大全：用两手上手指指腹，自鼻头两边外旋推按法令纹位置，随后双手中拇指沿鼻梁骨中间左右推抹，反复20次。能够使鼻息顺畅，也可预防鼻子造成小黑点。
(4)分抹嘴唇，双手中拇指顺着嘴巴边做划圈姿势，随后各自由正中间向两边嘴巴轻抹。上嘴唇由人群中沟抹至嘴巴，嘴唇由下颏中南部抹至嘴巴，抹至嘴唇两侧时，两手指头略向上边轻挑。反复20次。此方法能够预防嘴巴小表情皱褶，避免嘴角下垂。
(5)轻轻拍打脸颊，凸起颊部，用双手轻轻地敲打两边颊部，敲打多次至脸颊肌肤略微发红才行。能够使脸颊全身肌肉牢固，不容易松驰。
(6)轻抹头颈，拉高下颏，用双手从下向上轻抹头颈，由左至右，再由右至左。育儿知识大全：反复20次。能够避免颈部皱纹造成，避免因全身肌肉松驰而造成的双下颏。 左右是合适家中应用的脸部按摩保健操，每天早中晚推拿一次，也可在空闲時间推拿。推拿时，技巧要柔和，节奏感要缓和，不必用劲磨擦。要是坚持不懈，一定能维持肌肤的健体。
2、头部按摩
(1)用你的手轻轻地举起宝宝的脸，另外以宁静、柔和的响声和他說話。說話时，双眼看见宝宝，用两手从两边向下抚摩宝宝的脸。这会使你与宝宝得到一种形影不离的觉得。
(2)手向宝宝的脸两边拖动，滑下后脑勺。用手腕子撑起头顶部的另外，两手手指尖轻轻地划小圈按摩头部，包含囟门。
(3)用大拇指抚摩宝宝的耳朵里面。用大拇指和无名指轻轻地轻按耳朵里面，从最上边按到耳朵垂。
(4)用其他四个手指头从头颈抚摩到肩膀。自小指刚开始，用四个手指头先后推拿。
(5)手向下抚摩到宝宝肩部上边。歇息一会儿。
育儿知识百科全书提醒爸妈注意留意：在头部按摩的全过程中，两手举起宝宝头顶部时，要留意他的脊椎和头颈的安全性。假如宝宝很小，头顶部务必获得多方位的支撑点。