1、香蕉苹果：小儿便秘怎么办，香蕉苹果属高热量食物新鲜水果，但其营养成分也十分高，其带有多种多样营养元素与维生素。而在其中维生素A，能提高身体抵抗能力，保持一切正常的生殖力与眼睛视力。而尼克酸，不但可抗脚气病，还能推动胃口、帮助消化，进而缓解严重便秘的状况。
2、弥猴桃：新生儿便秘怎么办，每日醒来以后，空腹服2个弥猴桃，一个钟头后再用早饭，那样就能缓解严重便秘了。
3、iPhone：每日早中晚都穿晚吃1-2个iPhone，并且還是带皮吃，连服数天以后，就能缓解热秘。
4、柑橘：含有甲基纤维素及多种多样营养元素的柑橘，不但能推动肠胃的肠蠕动，帮助消化，也有降低血脂、降血脂等作用，适量食用能在一定水平上缓解严重便秘。
5、梨：新生儿便秘怎么办?梨有润肠通便、有利排尿降血压等作用，若适量食用，就能避免严重便秘。
6、柚：柚能降低血脂、降血脂，又能润肠通便，只需适量食用，就会有润肠的作用。
7、草莓苗：小儿便秘怎么办?带有丰富多彩维生素的草莓苗，还含有可以润肺生津止渴、调养肠胃的阿拉伯胶，协助避免严重便秘。