5月16日电据台湾“联合报”消息，“准妈妈”吴辰君怀胎六个月，为求自然产每天勤于运动，改变饮食习惯，如戒面包、水果和咖啡因，甚至留在台湾待产。重视胎教的她也调整生活作息，她称会“把怀孕这段时间当成自我沉淀的过程”。
吴辰君表示，今年农历年回台湾时，觉得台湾空气好，适合去户外散步。和老公商量后，决定把待产地点从北京婆家改为台湾娘家，“对心情和体能都较合适，坐月子也方便。”
吴辰君透露自己狠相信胎教，例如要去上健身课之前，会跟肚子里的女儿说要去上课了，两人上过课后心情都很愉快。每天睡前她会唱歌或说故事给女儿听，她自己也会睡得比较好。平常有机，她会播放古典音乐或旋律轻柔的曲子。她发现，陪老公看电影时，打打杀杀的动作片似乎会吓到胎儿，但因老公爱看，她只好告诉女儿要忍一下。现在的她不但不看电视，也尽量少看电影，反而花很多时间阅读，“趁怀孕期间同时也自我教育”。
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怀孕6个月怎样做胎教
第6个月的胎儿全身的骨架已经构成，无论从哪个方面来看，都与婴儿相差无几，孕妇下腹部的隆起也已非常明显了。此时，胎儿已会开始倾听大千世界的各种声音，并会对外界的声音刺激立即作出反应。譬如：音响能使胎儿心律变快；汽车喇叭声能使胎动频繁。
由此，我们可以有针对性的对胎儿进行一些听觉的发育与训练。
唱歌胎教法是这个阶段比较适合众多孕妇家庭的。让其爸爸妈妈给胎儿唱歌，是一个效果不错的选择。一方面，准妈妈们在唱歌时，陶冶了性情，获得了良好的胎教心境。另一方面母亲在唱歌时产生的物理震动，和谐而又优美，对胎儿而言是身心的一种良好愉悦。
长时间来看，让胎儿在音乐的气息中发育生长，这样宝宝出生后，对促进其智力发育，和父母与子女间的关系融合是非常有利的。
具体做法可以每天进行几次，每次不超过10分钟。
1） 孕妇可以哼唱，清唱，边弹琴边哼唱效果最佳。
2） 教胎儿唱歌，胎儿有听觉，但胎儿毕竟不能唱，这就要求母亲必须充分发挥自己的想象力，让肚中的宝宝跟着优美的旋律有节奏的“唱”起来。
3） 在歌曲的选择上尽量选择一些欢快活泼的儿歌，这样较符合胎儿自身的发育特点，让其在子宫中尽情享受儿歌的乐趣。
此外，孕妈妈们要养成每天散步的良好习惯。在散步过程中，胎儿也会配合母亲舒展筋骨，散步的时间以上午10点到下午3点为佳，但夏季除外。这个时候比较不容易引起子宫的收缩。夏季可以选择早晨或傍晚时间
怀孕6个月的胎教心得
从宝宝在我的肚子里，我就有意识对ta进行胎教。主要有以下几种：
1、运动胎教：每周做一次孕妇瑜伽。我在网上买了两盘DVD，其中有一个叫做“孕妈咪瑜伽”的，特别适合孕妇。动作幅度不大，很锻炼人。坚持下来，觉得挺舒服的。而且每次做完，睡眠都特别好。宝宝一定很喜欢这样的过程。同时也锻炼了他的身体。
2、语言胎教：每天早上跟宝宝说“宝宝，早上好”，晚上说“宝宝晚安”，养成这样的习惯，说完宝宝就在肚子里面扭动一下身体，表示ta听见了。晚上睡觉前，宝宝的爸爸都会给宝宝读书，比如睡前小故事，三字经什么的。而且经常重复一个故事或者重复几句话，三字经还会给ta解释一下，在读的同时抚摸肚子，让宝宝感受到是读给ta听的。
3、音乐胎教：搜集了一些音乐在特定的时间给宝宝听，比如：早上起床后——[田园]贝多芬的f大调第六号交响曲1、Solveig`sSong苏尔维格之歌（格里格）、格里格：晨曲、柴可夫斯基：胡桃夹子进行曲、约翰施特劳斯-蓝色的多瑙河、柴可夫斯基波兰舞曲（波罗乃茨）选自歌剧《叶甫根尼·奥涅金》等等。晚上睡觉时后——舒伯特摇篮曲、[贝多芬]月光奏鸣曲、[舒伯特]圣母颂、勃拉姆斯《摇篮曲》等等。效果呢，现在还不是很明显。不过今天早上给他放春之声圆舞曲时候，ta很明显的在里面回应了几下。呵呵，感觉好兴奋呢。
4、饮食胎教：就是给宝宝足够的营养。我从开始怀孕到现在除了前三个月吃了点叶酸和一盒玛特纳之后，再没吃过什么保健药品。我觉得吃了会影响自己的代谢。所以特别注意均衡的饮食。之前我挑食，食量小，不会做饭。不过，为了宝宝，我全改了。在单位，食堂的饭菜我几乎每样都吃到。以前总是剩饭（不道德），不过现在我尽量都吃完。下了班回家，我会研究菜谱，然后做一顿“丰盛”的晚餐，每周都会有肉、鱼、蛋、青菜的搭配。有人让我吃DHA，我觉得还是食补的好，所以每周都会去买回来新鲜的三文鱼，回来自己煎。（不太敢吃生的了）马上到孕后期了，我才让老公买了点燕窝回来吃，为了宝宝的皮肤能好些嘛，呵呵。
5、其他胎教：每个周末会让老公带着去海边呼吸一下新鲜空气，或者去树木多的地方“吸氧”，每天保持愉快的心情，坚持工作，每天到户外晒会儿太阳……，总之我这个从前有点儿马虎的懒鱼，坚持了很多，改掉了很多，为了我家小宝的健康、快乐，我会继续加油。
25周时候去做彩超，宝宝的一切数据都是标准的。原来我有点儿转氨酶高，也已经恢复正常，好高兴啊。我加油，宝宝也加油啊！