胎教是孕期不可或缺的一个环节，而抚摸胎教也是胎教的一种，而其中抚摸胎教的三种方法很受胎宝宝喜欢，那么孕妇如何胎教呢？
胎宝宝很喜欢的这三种抚摸胎教
抚摸胎教的方法
1、触压拍打法
实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：孕妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。当宝宝胎动时，在他运动的位置轻轻按压，他会感到外界的回应，可能还会继续给你个互动哦。
注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，孕妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
2、想象抚摸法
姿势：孕妈妈仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在腹部，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。
方法：孕妈妈双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摩胎儿，心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地说着喜爱宝宝的言语。每次2～5分钟，每天2次。如果配以轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。需要注意的是，给胎儿抚摸应该定时，比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不可太晚，以免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长，5-10分钟为宜。
3、来回抚摸法
具体做法：孕妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。
抚摸胎教的好处
1、抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。
2、抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
3、在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。
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抚摸胎教的三种方法推荐
现在很多准妈妈都会十分注重胎教，那么宝宝们喜欢什么胎教方法呢?下面，小编教你附魔胎教的三种方法!
抚摸胎教的方法主要有：
来回抚摸法——
怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。
准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。
触压拍打法——
怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5-10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
推动散步法——
怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。
此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5-10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。
进行抚摸胎教时要注意，一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教;有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外;曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。
专家提醒：抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应;进行抚摸胎教时，要注意室内环境舒适，空气新鲜，温度适宜。
这三种好习惯，你家孩子身上有吗？
孩子身上出现的习惯可以判断一个家庭的教育是否成功。好的习惯也能让孩子变得更加优秀。那么这三种好习惯你家孩子有吗？快来看看吧。
一、有礼貌
一般家庭教育好的孩子都会特别注重礼貌礼仪。他们会对初次见面的人热情打招呼，丝毫不会掩饰自己的热情。而且他们会对到访者准确的使用出平日里深深记在脑海里的敬语，这样的孩子从小就言谈举止得当，待人接物有礼，情商会高于同年龄段的小伙伴。
二、乐于分享
家庭教育好的孩子都是不自私的，他们不会和同伴因争抢一件玩具而吵闹得不可开交，也不会因为自己喜欢的零食而无视周围小伙伴眼巴巴的神情，他们在品尝喜欢的零食时，会将零食一人一份的分给旁边的小伙伴。在他们很小的时候，家庭环境的影响，父母相敬如宾的示范以及家长谆谆善诱的正确引导都会将分享的种子根植于他们心中。分享会让孩子从小就具有同情心，有助于孩子心智成熟和良好人际关系的建立。
三、照顾他人感受
一般家庭教育好的孩子很少会在公共场合或者初次见面者面前无理取闹，大声吵闹。他们会将吵闹的行为视为影响别人的因素，在他们认知的观念里，会觉得大声哭闹是在给别人添麻烦。因此他们会合理的控制自己的情绪，正确的表达诉求，在他们心里会觉得没有什么事是沟通解决不了的，反而无理取闹会让事情变得更糟糕。所以当孩子在平静的表达自己的诉求时，那说明你的家庭教育很成功。是之前你与孩子平等交流的结果。
你家的孩子有这三种行为习惯吗？相信没有坏孩子，只有不会教育孩子的家长，从现在开始，对孩子加强家庭教育吧。
三种语言
从前，有位住在瑞士的老伯爵只有一个儿子，可这儿子傻傻的，什么也学不会。父亲于是对儿子说：“听着，儿子。我已经尽一切努力教你，可你什么都没学会。我替你找了个有名的导师，你上他那儿去，看他能不能教你点什么。”就这样，年轻人被送到另外一座城市，在那里学了一年。年底他回到家，父亲问他：“儿子，你这一年学了点什么？”“父亲，我学会了狗语。”“主啊，可怜可怜我们吧！”父亲叫起来，“这就是你所学的？我要把你送到另一个城市去，另找一位导师。”于是，年轻人又被送去和另一位导师学了一年。回来时父亲问：“我的孩子，今年你学了点什么？”他回答说：“父亲，我能听懂鸟语了。”父亲大发雷霆：“你这蠢货，竟然一无所获地度过宝贵的时光！你回来就不感到难为情吗？我再为你找个导师，如果你这次还是什么都学不会，我就再没你这儿子了！”
年轻人跟着第三位导师又学了一年。等回到家，父亲问他：“你学会了什么，儿子？”他回答：“亲爱的父亲，今年我能听懂蛙鸣的含义了。”父亲气得火冒三丈地跳起来对仆人说：“这家伙不再是我儿子，我已经把他赶出去了。我命令你们把他带到森林里去杀了。”
仆人把青年带到森林里，但是不忍心杀他，他把他放了，然后杀了一头鹿，取了眼睛和舌头拿回去禀报伯爵。青年漫无目的地朝前走，走了很久，终于来到一座城堡。他请求那里的人让他歇一夜。
“可以，”城堡的主人说，“只要你愿意，就去塔楼里住一夜吧。不过我要警告你：那里很危险，有很多野狗在不停地乱吠乱叫，到某个时辰还得给它们一个人吃，倾刻就会把人吃光。”原来当时整个地区都被这群野狗闹得不得安宁，可又没有办法。年轻人一点也不害怕地说：“就让我去吧，不会有事的。给点吃的让我去喂它们。”既然他自己要去，人们便给了他一些喂狗的东西让他去了。
年轻人走进塔楼，那些狗不叫也不闹，友好地摇着尾巴围着他转，吃着他摆在它们跟前的食物，丝毫没有伤害他。第二天，他毛发无损地平安走出塔楼来对主人说：“那些狗用它们的话告诉我为什么它们会住到这儿来，为什么会为害一方的。它们中了魔法，被迫到这儿来守护塔楼底下的一笔财宝，只有等人们取走财宝时它们才能得到安宁。我还从它们的谈话中了解到怎样才能取出这些财宝。”听到的人无不欣喜万分，主人说只要年轻人做好这件事就认他作儿子。于是年轻人又来到塔楼，胸有成竹地取出一个装满了金子的箱子。从此，人们再没听到野狗的嚎叫，也再没见到那些野狗了，这个地方又恢复了原有的宁静。
过了一段时间，年轻人想去罗马。他路过一片沼泽地，听到许多青蛙在“呱呱”地说话。他听后沉思起来，感到有些悲伤。后来他终于到了罗马，原来教皇刚刚去世了，红衣主教们正在为由谁继任教皇发愁。他们最后决定选一个有神力、能创造奇迹的人继任。年轻的伯爵这时恰好走进教堂，两只白鸽飞到他肩头就不走了。教士们认为那是主的意志，当时就问他是否愿意当教皇。年轻人犹豫着，不知道自己是否配做教皇。鸽子建议他答应下来，于是他同意了。
接着就是涂油、献祭等一系列宗教仪式。他在来罗马的路上就听到青蛙们说自己会当上神圣的教皇，他当时大为震惊，这时正好验证了。轮到他主持做弥撒的时候，他连一个字也不会讲。两只鸽子就一直坐在他肩头，一句句教给他。
介绍三种无声的胎教
胎儿在母体里面，最早接触的是声音，如母亲的心跳、脉搏等，利用先进仪器让胎儿在腹中欣赏音乐，有助于他的身心健康成长。然而，好的胎教不单只是听听音乐、散散步这么简单，重要的是心理与生理两方面互相配合，就是抚摩等无声的胎教，也是对胎儿良好的教育。
爱抚：
此法可提前在妊娠3个月时进行。以后在胎儿发脾气胎动激烈时，或在各种胎教方法之前都可应用此法。孕妇仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在胎儿位上，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摸胎儿，心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”；“小宝宝真舒畅”；“小宝宝快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝”等。每次2—5分钟。
指按：
此法在妊娠4个月，母亲有胎动感时，即可开始应用，姿势同爱抚法，可做完爱抚后，接做此法。用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松即可。开始时，胎儿一般不会做出明显反应，待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后，胎儿就会有明显反应。如遇到胎儿“拳打脚踢”强烈反应，表示胎儿不高兴，应停止动作。8个月时，胎儿的头和背已经分清，此时如胎儿发脾气，母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部，安抚胎儿，一会儿胎儿就会安静下来，用轻轻蠕动来回答。此法应定时做，一般在每天睡觉前（晚上9—10点）胎儿活动频繁时做，每次时间在3—5分钟为宜。
拍打：
适用于妊娠5个月的孕妇，姿势同爱抚法。当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢部位，然后再等待第二次踢肚。一般在一二分钟后，胎儿会再踢，这时再拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远。每天早晚共进行两次，每次3—5分钟。
介绍三种胎教方法
语言胎教――另类沟通
关键词：大脑良性刺激、密切与宝宝的情感交流、奠定语言智能发展的基础
语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。可以是喃喃自语，也可以对着宝宝诉说。不过研究显示，胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。所以不仅仅只有准妈妈，准爸爸也要常常与胎宝宝说话。
方法：描述你的生活。怀孕后，牢记宝宝的存在。从早晨起床到晚上睡觉，孕妈妈所经历和发生的事情都可以和肚子里的小宝宝诉说。
给宝宝讲故事。每天安排一个时间给肚子里的小宝宝讲故事。讲述的时候，孕妈妈的声音要欢快、明朗、柔和，充满感情，这样才能“吸引”他（她）。
和准爸爸的亲子交流：邀请准爸爸参与宝宝的语言胎教。准爸爸说话时，语调要轻柔、平和，慢慢提高音量，接近平时说话声音。
抚摸胎教――爱心传递
关键词：促进宝宝感觉系统协调发展、让他获得安全感
抚触胎教轻柔的抚摩，是父母与胎儿最早的触觉交流。他们可以通过手感受孩子的胎动，宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。
方法：对胎儿的抚摸训练宜在傍晚胎动比较频繁时进行，孕妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松，将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5~10分钟。如果宝宝用力蹬腿，说明他不喜欢，最好马上停止。如果宝宝在抚摩后有蠕动的反应，说明他喜欢这种抚摩。
运动胎教――生命的感动
关键词：妈妈体质好，宝宝更健康
运动能使准妈妈吸入更多的新鲜氧气，加速体内废物的排出，有效地缓解孕期的不良反应，让胎儿能够更加顺利地度过整个孕期。
方法：选择孕期适合的运动项目：散步、孕妇瑜珈、游泳等等。注意，要在专业人士的指导下，运动量适当，太过和不及都对妈妈和胎宝宝没好处
宝宝这三种行为是在偷偷变聪明，妈妈可不要打断他
宝宝的世界和成人有所不同，有时候宝宝很多行为都让父母无法理解，例如宝宝为什么这么喜欢边吃边玩，为什么这么喜欢玩等等，而这很大因素是家长不懂得用宝宝的眼光去看事情。
有时候家长很可能会因为自己的短见而耽误宝宝智力的发育，就例如下面这三种的行为，就很容易会被家长误解。
吃手
宝宝刚开始探索这个世界，主要依靠的就是各种感觉器官，而随着宝宝的发育，手指就是他探索的主要对象。
一般情况下，宝宝两三个月就开始出现吃手指的行为，妈妈可以不要随意打断哦，婴儿时期吮吸手指是婴儿智力发展的一个信号，是婴儿进入手指功能分化和手眼协调准备阶段的标志之一。
需要妈妈注意的是，保持宝宝小手的干净，保持宝宝口唇周围清洁干燥以免发生湿疹。如果宝宝吃手过于频繁的话，妈妈可以让他玩玩具或者按摩、摆动他的小手，适当转移下他的注意力。
Tips：如果宝宝三四岁还总是喜欢吃手的话，妈妈就需要干涉，这是一种不良的行为，需要及时改正。
认生
“认生的宝宝更聪明”，不少人都是如此评价的，其实认生是宝宝心智发育到一定程度的表现，他已经开始有了明确的亲疏关系，因此才会对陌上人很排斥、警惕。
在认生这件事情上，每个宝宝开始的年龄不同，有的三个月就开始，有的一岁多才会有反应，这都属于阶段性的行为，不需要焦虑，主要是看你采取哪种方式去应对，这将影响到宝宝将来的行为走向。
对于宝宝认生，家长不可因噎废食，适当带宝宝出去串门、游乐场，让他多适应陌生环境。对于2~3岁仍怕生的宝宝，家长可以经常带宝宝去游乐场和小朋友一起做游戏，如果宝宝可以自然的和别人打招呼、问话，家长要及时给予鼓励和称赞。
撕东西
这是妈妈们最讨厌宝宝做的事情，家里的杂志、纸巾就不敢让宝宝看到，否则下场绝对是一片狼藉。据了解80%的宝宝都爱听撕纸的声音，对于他们而言，撕东西绝对是锻炼大脑的好方式，因为这个过程需要大脑的指挥，还有两只手的完美配合。
妈妈可以不要随便打断宝宝的乐趣，如果妈妈害怕宝宝乱撕东西的话，不妨给他准备些没有字的干净纸巾，既锻炼了脑力，也不会危害健康。