我们知道，胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。
从目前有研究结果来看，许多研究均证实了我国古代胎教理论的科学性。那么孕妇如何提高自己各方面的修养呢？应在学识、礼仪、审美、情操等各方面全面发展。试想，生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。因为从中我们可以感受到大自然母亲般的胸怀，从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富，同时熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。
由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧美的意识，出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱。孩子与母亲的关系会因此而倍感亲密。
一位哲人说过：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在淡话。那精辟的见解、分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。”
怀孕的母亲看些什么书好呢？笼统地说，书可以分为两类：好书与坏书。
好书又可分以下几类：伟大人物的传记，优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话和神话，鼓励人向上的世界名著，著名的山水和名胜古迹的游记，精美的画册等。
坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使孕妇长期处在不良的精神经状况中，对胎儿的发育极为不利的。
好书是那些看后使人精神振奋、情绪良好的书。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。
精选阅读
胎教：胎儿喜欢阅读的书
我们知道，胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。
从目前有研究结果来看，许多研究均证实了我国古代胎教理论的科学性。那么孕妇如何提高自己各方面的修养呢？应在学识、礼仪、审美、情操等各方面全面发展。试想，生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。因为从中我们可以感受到大自然母亲般的胸怀，从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富，同时熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。
由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧美的意识，出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱。孩子与母亲的关系会因此而倍感亲密。
一位哲人说过：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在淡话。那精辟的见解、分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。”
怀孕的母亲看些什么书好呢？笼统地说，书可以分为两类：好书与坏书。
●好书又可分以下几类：伟大人物的传记，优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话和神话，鼓励人向上的世界名著，著名的山水和名胜古迹的游记，精美的画册等。
●坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使孕妇长期处在不良的精神经状况中，对胎儿的发育极为不利的。
好书是那些看后使人精神振奋、情绪良好的书。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。
孕期孕妈妈多看一些好书可以调节自身的情绪，心情也会很愉畅，对母子都会有很大的好处。
胎儿喜欢阅读的书
我们知道，胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。
从目前有研究结果来看，许多研究均证实了我国古代胎教理论的科学性。 那么孕妇如何提高自己各方面的修养呢？应在学识、礼仪、审美、情操等各方面全面发展。 试想，生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。因为从中我们可以感受到大自然母亲般的胸怀，从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富，同时熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。
由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧美的意识，出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱。孩子与母亲的关系会因此而倍感亲密。
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●坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使孕妇长期处在不良的精神经状况中，对胎儿的发育极为不利的。
好书是那些看后使人精神振奋、情绪良好的书。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。
胎儿也有自己喜欢阅读的书
我们知道，胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。
从目前有研究结果来看，许多研究均证实了我国古代胎教理论的科学性。那么孕妇如何提高自己各方面的修养呢?应在学识、礼仪、审美、情操等各方面全面发展。试想，生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。因为从中我们可以感受到大自然母亲般的胸怀，从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富，同时熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。
由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧美的意识，出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱。孩子与母亲的关系会因此而倍感亲密。
一位哲人说过：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在淡话。那精辟的见解、分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。”
怀孕的母亲看些什么书好呢?笼统地说，书可以分为两类：好书与坏书。
好书又可分以下几类：伟大人物的传记，优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话和神话，鼓励人向上的世界名著，著名的山水和名胜古迹的游记，精美的画册等。
坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使孕妇长期处在不良的精神经状况中，对胎儿的发育极为不利的。
好书是那些看后使人精神振奋、情绪良好的书。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。
胎宝宝天生喜欢音乐
科学研究显示，优美悦耳的音乐，可使孕妈咪产生恬静的美感和愉悦的情绪，它们就像看不见的特殊养分，流淌在胎宝宝的血液中，渗透到每一个细胞里，与此同时，孕妈咪身体里还会产生有益的激素，从而促使胎宝宝的大脑和感官发育。实践证明，受过音乐胎教的宝宝，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高。
胎宝宝天生喜欢音乐
胎教专家发现，有的孕妈咪每天在胎动的时间听优美的音乐，胎宝宝就会很快安静下来，好似在聆听那悦耳的旋律，而当音乐一停下来，胎宝宝便又开始活动起来；有的孕妈咪错过了每天听胎教音乐的时间，胎宝宝便会在子宫“等不及”，一阵猛动让孕妈咪感到不舒服，赶紧给他补课才会安静下来。由此可见，胎宝宝很喜欢音乐。
应该给胎宝宝听什么音乐？
轻松休闲的室内乐或准父母唱歌更为安全、舒服、自然。
目前，音乐胎教有两种，一种是给孕妈咪欣赏的，音乐舒缓动听，令人产生美好的遐想，使心灵得到净化，情绪达到最佳境界；另一种是给胎宝宝聆听的，音乐轻松活泼，音量大小适中，促进胎宝宝对声浪产生良好的感应。
科学研究表明，胎宝宝喜欢听与子宫内胎音合拍的音乐，如优美的西欧古典音乐等。在巴赫、莫扎特的乐曲中，蕴藏着和人类生命节律相通的部分，那是一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音，与大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似，很容易被胎宝宝和孕妈咪接受。
但是，节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐，如激烈摇滚舞曲、迪斯科舞曲、爵士乐，或是带有悲伤、忧愁情绪的慢四步爵士舞曲、安魂曲，都不适合做胎教音乐
。前者有可能造成细胞破裂、死亡，后者可能会使孕妈咪情绪低落，变得多愁善感，从而给胎宝宝白纸一样干净的大脑留下阴影。除此，胎宝宝不愿意听尖、细、高调的音乐，喜欢较低沉、委婉的声音，过强的音乐也会导致胎宝宝的组织细胞损伤。
音乐胎教三法
1.孕妈咪听音乐从确定怀孕起，孕妈咪便可开始进行音乐胎教。听音乐时，孕妈咪要全身放松，半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上，把手放在腹部注意胎宝宝的活动，聆听室内音响播放的音乐。听时，最好忘却眼前的事情，静静地随着音乐让自己的心放飞；而且，每天听的乐曲最好固定，不要变化繁多，这样便于胎宝宝记忆；音量以75-80分贝为宜，每天听2次，每次进行20-30分钟。
2.胎宝宝上音乐课
孕妈咪怀孕5个月时，开始母子一起聆听室内乐。每次上课之前，孕妈咪先用手轻轻触压几下胎宝宝，让胎宝宝知道要上音乐课了。对活泼好动的胎宝宝，可多播放一些舒缓优美的乐曲，对文静少动的胎宝宝，则应多给听一些明快轻松的音乐。同样，音量应该控制在75分贝左右，每天听2次，每次20分钟。
提醒一点，孕妈咪不要认为胎宝宝听就行了，自己在一旁胡思乱想，一定要精神投入，否则效果不好。
适合胎宝宝的音乐最好经常聆听，反复的声波经过不断地强化，可以促进右脑发育。在胎宝宝出生后，对这样的音乐特别有记忆，在他哭闹不安时，给他再听熟悉的音乐，可以安抚情绪。
3.父母给胎宝宝唱歌通过研究得知，胎宝宝不仅喜欢妈咪的声音，对爸爸低沉宽厚的声音也非常喜欢。孕妈咪可在每天一定的时间里，或是做家务时，轻声哼唱一些优美抒情歌曲，如摇篮曲等，最好是自己非常喜爱的，这样可唱出感情，并充分想象胎宝宝的可爱样子，使孕妈咪心柔意绵。准爸爸有时间时，可和妻子一起哼唱，经常聆听父母的歌声，会使胎宝宝精神。
胎教乐曲选择
*音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想象无边的乐曲
巴赫：钢琴曲《b小调弥撒曲》
舒伯特：小提琴曲《小夜曲》
*旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲
勃拉姆斯：钢琴曲《摇篮曲》
贝多芬：钢琴奏鸣曲《月光》第一乐章
*旋律柔美活泼、明朗清新、有助于消除疲惫的乐曲
维瓦尔第：大提琴协奏曲《四季》中之“春”
*旋律轻柔安详、引人进入梦境的乐曲
门德尔松：管弦乐序曲《仲夏夜之梦》
音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。
心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。
在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。
胎教音乐应该选择舒缓、轻柔、明朗、欢快相间的表现力度适中的乐曲，而应避免那些节奏快、力度强、十分喧啸的音乐，如迪斯科、摇滚音乐和强烈架子鼓演奏声，也不要听那些悲壮、凄凉的音乐。
给母亲听的胎教音乐的特点是优美、宁静，可使母亲感到轻松愉快，情绪安静。给胎儿听的胎教音乐以C调为主，基调是轻松、活泼、明快，能较好地激发胎儿情绪和反应。从总体来讲，优美抒情的中国传统乐曲、民间乐曲、西欧古典乐曲、圆舞曲及摇篮曲对身心健康都是有益的。
音乐胎教可从5——6个月开始，用胎教仪定时播放音乐，每天1——2次，每次5——15分钟。
胎宝宝喜欢和妈咪做游戏
当你感受到胎动时，和胎宝宝的交流也更直接了，这时，请多多抚摸宝宝吧。宝宝需要的爱，不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲，而且还需要有肢体的接触和柔性的生命亲昵。妈妈的爱抚，腹内的小宝宝可以感觉到。经常抚摸宝宝可以激发宝宝运动的积极性，也许刚开始你不会明显感到胎宝宝发回的信号，坚持下去，你一定会感觉到的。
抚摸时，孕妈咪要仰躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下来回抚摸胎儿，具体做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。开始时，有的胎儿能立即作出反应，有的则要过一阵，甚至过几天再做时才有反应。如果此时胎儿不高兴，他会用力挣脱或蹬腿反对，碰到这种情况，就应马上停止。过几天，胎儿对母亲的手法习惯了，母亲手一按压抚摸，胎儿就会主动迎去。到6～7个月，母亲已能分辨出胎儿的头和脊，就可以轻轻推着胎宝宝在子宫中“散步”了，胎儿如果“发脾气”，用力顿足，或者“撒娇”身体来回扭动时，母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心。这时，应配合轻松的乐曲。此外，还可以给5个月以后的胎儿光刺激，用手电贴近肚皮一亮一灭照射，透过肚皮和子宫壁的微弱光亮，可使胎儿视觉获得一点信息，促使他眼球转动，并促进视觉神经发展。
如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈，与胎儿“玩耍”，效果会更好，可以帮助胎儿发育得更好。需要注意的是，给胎儿做体操应该定时，比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不可太晚，以免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长，5～10分钟为宜。
胎宝宝为什么喜欢听莫扎特？
知道自己怀孕了，高兴完了立刻就拉着老公去买胎教CD，我平时就是个古典音乐爱好者，也一定要把这种美的享受从小就带给我的孩子。结果老公开车带我逛遍了所有的唱片行和购物中心，发现十家里有十家推荐的都是莫扎特！天哪，我觉得莫扎特当然很好，但真的有这么压倒性的优势吗？我自己更喜欢李斯特、勃拉姆斯的作品，家里的CD也以他们俩的为多。为什么所有的胎教中心都推荐莫扎特，这有什么讲究吗？
我在网上查了，也发现有所谓的莫扎特效应的说法，但我并没有找到什么特别有科学依据的理论，只是通过现象总结出这样一种结论。我虽然愿意为孩子多听听莫扎特，但如果能两全其美岂不是更好？从道理上来说，胎教音乐不是只要旋律动听，让人心情愉悦放松就可以吗？
要不然，难道在莫扎特出生之前，所有的准妈妈都不听音乐？像我有个朋友，她喜欢听民乐，怀孕期间听的都是古琴曲，也听得很开心啊。孩子出生以后虽然没表现出什么音乐天分，但至少健康活泼又可爱，我能不能按自己的喜好选胎教音乐？
一提到胎教音乐，莫扎特几乎是全世界通用的选择。为什么是他？这当然不是胡乱选的，并非因为莫扎特是神童，就要给未来神童们听他的曲子。而且，不仅仅是胎教音乐，对刚开始学钢琴的孩子来说，莫扎特的曲子也是应该经常听的。因为他的作品，旋律性非常明显，和声非常和谐。它有着出色的韵律、曲调、频率、节奏，并且，纯净而简洁，最适合孩子启蒙时听。相反，贝多芬晚年的曲目就有点激烈，比如第五交响乐章中的“命运在敲门”的主题，贝多芬想表达的那种情绪孩子怎么会懂呢？当然，莫扎特不是唯一，其他的作曲家也有不少曲子适合胎宝宝听，比如，勃拉姆斯的《摇篮曲》就是非常经典的胎教音乐曲目。
伊利诺伊大学医疗中心曾经进行过一个试验，结果发现，莫扎特的音乐，每30秒有一个频率高峰，而大脑中枢神经的许多功能运行，频率也是30秒左右。也许，这能解释“莫扎特效应”的存在。
话说回来，不管听不听莫扎特，音乐胎教所选用的曲目，一定要是专业人士鉴定过的。爸爸妈妈不要依据自己的喜好乱选。就算是正规出版的音乐胎教教材，爸爸妈妈也要注意以下几点：它是否旋律优美让人心情放松？它是否有舒畅的节奏？它所体现出来的情绪是否明快、温暖？如果有一点不符合也要放弃，宁可错过，不可错听。
胎宝宝喜欢读什么书呢
胎儿在母体内可以感受到母亲的言行和举动。怀孕后，孕妇往往容易变得懒散，什么也不想干，什么也不愿想。而孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的习惯、道德水平、性格、智力等方面。所以面对孕妇的懒散不能随着去好，因为这非常不利于胎教。
我们知道，孕妇与胎儿之间有信息传递，胎儿能够感知母亲的思想。如果怀孕的母亲既不思考也不学习，胎儿也会深受感染，变得懒惰起来。显然，这对于胎儿的大脑发育极为不利。如果孕妇始终保持着旺盛的求知欲，则可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。因此，为了你腹中胎儿的智力发育，要勤于动脑，在学识、礼仪、审美、情操等方面提高自己。
由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧美的意识，出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱。孩子与母亲的关系会因此而倍感亲密。
从目前有研究结果来看，许多研究均证实了我国古代胎教理论的科学性。那么孕妇如何提高自己各方面的修养呢?应在学识、礼仪、审美、情操等各方面全面发展。试想，生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。因为从中我们可以感受到大自然母亲般的胸怀，从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富，同时熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。
怀孕的母亲看些什么书好呢?笼统地说，书可以分为两类：好书与坏书。
好书又可分以下几类：伟大人物的传记，优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话和神话，鼓励人向上的世界名著，著名的山水和名胜古迹的游记，精美的画册等。
坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使孕妇长期处在不良的精神经状况中，对胎儿的发育极为不利的。
好书是那些看后使人精神振奋、情绪良好。一位哲人说过：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在淡话。那精辟的见解、分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。”的书。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。
胎教推荐：胎儿喜欢阅读什么书？
我们知道，胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。
从目前有研究结果来看，许多研究均证实了我国古代胎教理论的科学性。 那么孕妇如何提高自己各方面的修养呢？应在学识、礼仪、审美、情操等各方面全面发展。 试想，生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。因为从中我们可以感受到大自然母亲般的胸怀，从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富，同时熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。
由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧美的意识，出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱。孩子与母亲的关系会因此而倍感亲密。
一位哲人说过：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在淡话。那精辟的见解、分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。”
怀孕的母亲看些什么书好呢？笼统地说，书可以分为两类：好书与坏书。
●好书又可分以下几类：伟大人物的传记，优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话和神话，鼓励人向上的世界名著，著名的山水和名胜古迹的游记，精美的画册等。
●坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使孕妇长期处在不良的精神经状况中，对胎儿的发育极为不利的。
好书是那些看后使人精神振奋、情绪良好的书。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。
胎宝宝很喜欢的这三种抚摸胎教
胎教是孕期不可或缺的一个环节，而抚摸胎教也是胎教的一种，而其中抚摸胎教的三种方法很受胎宝宝喜欢，那么孕妇如何胎教呢？
胎宝宝很喜欢的这三种抚摸胎教
抚摸胎教的方法
1、触压拍打法
实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：孕妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。当宝宝胎动时，在他运动的位置轻轻按压，他会感到外界的回应，可能还会继续给你个互动哦。
注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，孕妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
2、想象抚摸法
姿势：孕妈妈仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在腹部，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。
方法：孕妈妈双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摩胎儿，心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地说着喜爱宝宝的言语。每次2～5分钟，每天2次。如果配以轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。需要注意的是，给胎儿抚摸应该定时，比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不可太晚，以免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长，5-10分钟为宜。
3、来回抚摸法
具体做法：孕妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。
抚摸胎教的好处
1、抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。
2、抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
3、在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。
2022最新胎教知识：胎宝宝最喜欢的胎教故事 妈咪快收藏！
胎教故事是除了胎教音乐之外的又一个胎教方法，音乐胎教是让胎儿听音乐，让胎儿从孕期就开始享受音乐带来的快乐。而故事胎教是由爸爸妈妈通过讲故事的方式，向胎宝宝传递故事的内容。不管是音乐胎教还是故事胎教，目的都只有一个,那就是帮助胎宝宝智力发育。
适合胎教的音乐，也许准妈咪你早已准备了N多首曲子了。但是故事胎教你作好准备了吗？你可知道哪些小故事合适拿来做为胎教吗？别着急，亲子早教网小编这里为你准备好了，喜欢就记得收藏哦。
胎教故事——小水壶迷路
今天夜晚我不舒服，不能给女儿讲故事了。女儿说：“妈妈，你别难受，今天我给你讲一个故事吧。”下面就是她讲的故事：
有一把小水壶，天天爱喝水，天天爱洗澡。这一天，小水壶洗完澡出去玩了。玩着玩着迷了路，找不到家了。
一辆小车开过来说：“小水壶，我送你回家吧。”
小水壶问：“你知道我的家住哪儿吗?”
小车说：“知道知道，我天天在外面跑，什么地方都去过!”
小水壶坐上车。小车开得飞快飞快，看见红灯也不停。糟糕，车翻啦!小水壶被扔出去好远。
小水壶过来一瞧，小车的轮子掉了一个，开不走了。小水壶说：“还是我先送你回去吧。”
天下起雨来。
小水壶推呀推呀，一口气把小车推回家。帮小车洗了澡，把小车的轮子安上。
小车感到很不好意思：本来自己是送小水壶的，结果……
第二天天一亮，小车就很精神地说：“小水壶，这次该我送你回家啦!”
小水壶跳上车。
小车开得很慢很稳，不久就把小水壶送到了家。
小水壶说：“太谢谢你了，小车!”
小车摇摇头说：“不谢不谢，等你再迷路了，我还会送你回来的。”
小水壶想说自己不愿再迷路了，又怕小车伤心，只好朝小车一个劲地笑。
小车一转身又飞快飞快地跑开了。
小水壶说了句：“真是急性子!”说完就回家喝水去了!