随着医学水平的进步，人们了解到胎教对宝宝的重要性，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“日本孕妇的胎教课程的四大要素”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
日本孕妈妈的胎教课程包括四大要素：
(一)Relaxation放松——是指自律训练。
它是在开始所有的课程前，所进行的一种预备动作。准妈妈在一间灯光柔和的房间里，尽量放松自己。这是为了促进副交感神经系统，使身体和精神达到稳定的状态。
(二)Creativity创造力——是以促进与情绪、感觉、空间感、绘画感有关的右脑的脑开发为目的的课程。
包括“庭园式盆景制作”和“纸黏土制作”这些具体方式。
(三)Conversation对话——是指对腹中的胎儿说话。
这种称之为“胎谈”的方式，可以从打招呼开始，也可以说说花和鸟的名字，教一些数字、字母等。
(四)Music音乐——是胎教中最常被运用的。
所选用的曲子除了古典音乐和童谣之外，也可以配合母亲的喜好，听摇滚乐或流行音乐。
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成功胎教的6大要素
胎教的各种内容都是围绕一个目的，即输入良性信息，确保胎儿生存的内外环境良好，使胎儿在自然而然中、在无意识探索中健康成长。
1．怀孕前的准备：选择天时地利人和之时，确保身心健康，精子和卵子优良。如服避孕药，则应在停药半年后再怀孕。
2．及早确诊怀孕：避免有害因素如X射线、同位素、农药、病毒感染、无意服用有害药物等因素对胎儿的伤害。
3．定期产前检查：避免孕期发生意外，如有合并症（如心脏病、糖尿病等）及并发症（如妊高症等）要在医生监护下进行相应保健和治疗。
4．积极参加胎教：准备要孩子前或刚一怀孕就应进“胎儿大学”，学习如何进行孕期保健，如何进行胎教，如何做准父母。0～3个月婴儿保健及教育课应在孕期学习，以免孩子出生后手忙脚乱。
5．安全分娩：胎儿分娩时，一定要积极配合争取自然产，尽量不采用剖宫产。因不少孕妇错误地认为剖宫产好，常常由于不配合而造成难产。
6．参加早教：出生后要不失时机地进行全方位的感觉教育。
胎教成功的秘决，是相信胎儿的能力和对胎儿倾心的“爱与耐心”。胎教的各种内容都是围绕一个目的，即输入良性信息，确保胎儿生存的内外环境良好，使胎儿在自然而然中、在无意识探索中健康成长。一切胎教内容都应当在胎儿清醒时进行，而填鸭式、拔苗助长式施教，将适得其反。
学习日本系统化胎教课程
日本系统化胎教课程
在日本，有人将胎教的方法加以统合，做成系统化的课程，指导孕妇来进行胎教。他们将接受胎教的准妈妈们，分为怀孕五至八个的前段班，以及怀孕八个月以后的后段班。
胎教课程四大要素包括：
(一)Relaxation放松－是指自律训练
它是在开始所有的课程前，所进行的一种预备动作。准妈妈在一间灯光柔和的房间里，尽量放松自己。这是为了促进副交感神经系统，使身体和精神达到稳定的状态。包括「庭园式盆景制作」和「纸黏土制作」这些具体方式。
(二)Creativity创造力－是以促进与情绪、感觉、空间感、绘画感有关的右脑的脑开发为目的的课程。包括「庭园式盆景制作」和「纸黏土制作」这些具体方式。
(三)Conversation对话－是指对腹中的胎儿说话。
这种称之为「胎谈」方式，可以从打招呼开始，也可以说说花和鸟的名字，教一些数字、字母等。
(四)Music音乐－是胎教中最常被运用的。
所选用的曲子除了古典音乐和童谣之外，也可以配合母亲的喜好，听摇滚乐或流行音乐。
我家宝宝的胎教课程
我在怀孕初期就开始听音乐，像舒伯特的《摇篮曲》，莫扎特的小提琴曲，还有班得瑞的轻音乐。听音乐时我自己很轻松，很享受，什么都不想，脑子里就是幻想着宝贝的笑脸，呵呵，我自己当然就心情好得不得了啦！现在我宝贝只要一听到胎教音乐就会在肚子里面动！
唐诗宋词也跟上
我自己挺喜欢中国文学，怀孕期间我就把唐诗宋词又搬下来，每天都念几首给宝贝听，呵呵，让她从小就受一下古典文学的熏陶。目前这个效果怎样还没发现，不过应该也不错啦！
饮食搭配营养好
水果蔬菜荤的素的一概来者不拒，这样宝贝日后不会挑食，而且她所得到的营养全面充分。现在的医生都会提倡“饮食胎教”是很有道理的哦。我在怀孕期间拼命吃苹果，我妈妈说宝贝皮肤会很好很白，我就是实验品，妈妈得出结论，本人至今没长过什么痘痘之类的。
我写了这么些，自己都觉得有点王婆卖瓜的嫌疑了，不过我就是这样做的，当然整个孕期保持愉快心情也是很重要的，我希望大家都象我这样度过孕期，都有健康可爱的宝贝！
避开胎教的四大误区
随着大家对胎教重视成都的提高，胎教似乎成了已经成了每个宝宝的“必修课”，但是不当的胎教会给胎儿造成不可逆转的损伤。赶紧跟着下边一起学习正确的胎教知识，避开那些雷区吧。
一、音乐胎教的误区
音乐胎教是采用最广泛的胎教方式之一，关于音乐胎教的误区有哪些呢？
1.声音越大越好许多孕妈妈进行胎教时，认为声音越大越好，于是往往把声音开到，或者直接把耳机、录音机、收音机等放在肚皮上，让胎宝宝自己听音乐。
小编说真相：胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎宝宝的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎宝宝的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。此时胎宝宝的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。
正确做法：进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右，不要直接放在肚皮上；音频应该保持在2000赫兹以下，噪声不要超过85分贝。另外对孕妈妈来说，最好不要听摇滚乐，也不要听一些低沉的音乐，多听一些优美舒缓的音乐，对孕妈妈、对胎宝宝才都有好处。
2.所有的世界名曲都适合胎教进行音乐胎教的时候，宝妈们一般都会选择世界名曲作为胎教音乐。
小编说真相：经过科学验证，正确的胎教对于胎儿的神经等系统发育有着极大的益处，这样的宝宝十分聪明。给胎儿听音乐的做法是有可取性的，音乐对于胎儿的成长有好处，但是并非所有的名曲都可以作为胎教音乐。因为过分激昂或者悲壮的音乐，都会引起孕妈妈和胎儿情绪的不安。
正确做法：首先胎教要定时、定点，每天孕妇可以设定半个小时的时间来听音乐，时间不宜过长；在选择音乐时要因时、因人而选曲。在怀孕早期，妊娠反应严重，可以选择优雅的轻音乐；在怀孕中期，听欢快、明朗的音乐比较好。总体的原则以孕妇的心情愉悦为前提。
二、拍打“胎教”的误区
有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。
小编说真相：从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗？而且，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的作用。
正确做法：良好的环境对宝宝的生长比外界的刺激更有利于胎儿的生长发育。而对于胎儿而言，良好的环境就是妈妈心情愉快，营养充足，那对宝宝而言就是最原生态，最有力的胎教。
三、胎教可以随时随地进行
很多妈妈认为只要是胎教就可以，不用在意时间，什么时候想进行胎教就随时可以进行。
小编说真相：胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。
正确的做法：首先，胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律，一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。其次，胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后再认，为其它认知能力的发展奠定基础。第三，胎教要有情感交融。在施教过程中，母亲应注意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，建立起最初的亲子关系。
四、胎教越早开始越好
有的夫妻当知道自己即将做父母后，立刻就说着手为宝宝做胎教，认为胎教越早越好。
小编说真相：科学研究表明，胎儿6、7个月时脑的基本结构才能具备，到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图，大脑皮层区域才有了各自特殊的功能，指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动，并具有连续性和初步的节律性，使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。过早进行胎教，不仅没有作用，而且可能会影响宝宝的生长发育。
正确的做法：胎教的最好时间应选在胎儿8个月(孕32周)以后。
怎样做好胎教及胎教课程培训介绍
怎样做好胎教？如今的父母都知道，胎教是对孩子有很大好处的一项工作。的专家认为，要想做好胎教，和胎儿进行全面的沟通是很有必要的。当胎儿长到一定大小后，他会在妈妈肚子里感受外面的世界，如果有意识地做一些胎教，对孩子的生长发育有莫大的好处。
怎样做好胎教？当胎儿呆在妈妈肚子里时，孕妇的器官功能、声音、健康、情绪等要素都对胎儿有直接的影响。因此，要想顺利完成胎教的任务，就要从以下几个方面来着手。
第一，准妈妈要和小宝贝进行生理交流。在一般情形下，孕妇的生理状况，胎儿可以通过妈妈体内的荷尔蒙分泌而感知到。所以，为了孩子的健康，准妈妈一定要保持良好的生理状态，让荷尔蒙分泌保持在一个正常的范畴内。
第二，准妈妈要和小宝贝进行营养交流。胎儿主要是通过脐带从准妈妈那里汲取到营养物质，为了保证孩子的营养均衡，准妈妈的一日三餐是绝对不可以少的。
第三，准妈妈要和小宝贝进行情感交流。当准妈妈的情绪发生波动时，胎儿会在第一时间感受到。如果准妈妈能够通过听音乐、欣赏艺术作品而保持良好的心态，这对于胎儿来说，是很有好处的。
第四，准妈妈要和小宝贝进行语言交流。一方面，准妈妈可以通过和胎儿直接对话来加强他对外界的感受，另一方面，准妈妈还可以为孩子多念些小说，多唱些歌，让孩子的智力尽早开发出来。
第五，准妈妈要和小宝贝进行运动交流。如果准妈妈能够经常抚摸肚子里的胎儿，感受临产前胎动有什么变化，就可以和他建立一种很好的互动关系。
怎样做好胎教？可以说，现在的胎教课程培训是满天飞，让人摸不清好坏。在选择这类课程时，关键是要看讲课老师的专业程度。如果老师连基本的育儿知识都不懂，很显然，这样的胎教课程是不能信任的。
怎样做好胎教？当我们意识到胎教的重要性之后，就要行动起来，以自己的爱心和耐心为孩子撑起一片广阔的天空。就现在的科研水平来看，胎教还处于摸索阶段，需要我们一边操作，一边总结经验。如果你在这方面有比较好的经验，不妨来和大家分享下。
怀孕4~5月的胎教课程
妊娠第4个月(12～15周)
身长：约12厘米
体重：约100克
重量标准：1个猕猴桃
内脏和手脚的机能已经完成。
妈妈开始真正感到腹部在隆起了。
第四个月以后，肚子里的宝宝嘴巴已经会开闭，对于碰到嘴部的东西已经具备了吮吸反射。通过超声波的画面，也许可以看到小宝宝正在吮吸手指。内脏和手脚的机能已经完成了，身体也在慢慢长大，妈妈感到腹部在隆起的同时，母亲的意识也随之更加强烈了。这个时期随着妊娠反应的减轻，食欲也开始恢复，所以不要忘记“体重管理”，亦即小心进食过度而导致体重过度增加。
课程一：通过“指画”来刺激婴儿的右脑现在妊娠反应已经渐渐消失了，那就让我们开始来具体实施与子宫里的小宝宝的交流吧。比如说“指画”，就是用手指来代替画笔作画。手指接触颜料会带来一种舒服的感觉，同时因为使用了指尖而刺激了子宫里婴儿的右脑，培育他(她)的创造力和丰富的想象力。就如同跟他(她)在一起画画一样，自由而轻松地，集中精力，用20分钟来完成一幅画。内容随意，可以是几朵花，也可以是一座小房子，发挥你的想象力吧，好象你在画给你的小宝宝看一样。画得不好也没有关系，重要的是愉快地完成这一过程。
课程二：妊娠反应消失，食欲恢复以后必需实行规律而均衡的饮食计划因为妊娠反应而一蹶不振的食欲，从这个时期开始渐渐恢复过来了。为了肚子里的小宝宝，妈妈对于均衡的日常饮食必须给予足够的重视。过度进食、过度肥胖，都会引发妊娠中毒症和糖尿病，而且还会导致子宫环境的恶化。注意不要过食，避免摄入食物添加剂过多的食品。而能够提高妊娠中胎盘质量的，具有“抗酸化作用”的食物，比如鸡蛋、纳豆(一种经过发酵的黄豆食品)、芦荟、绿茶等，都是我们所要推荐的。
妊娠第5个月(16～19周)
身长：约25厘米体重：约300克
重量标准：1个苹果
妈妈开始感觉到胎动了。
胎儿全身覆盖着被称为“胎毛”的产毛，头发、眉毛、睫毛也长出来了。控制视觉、听觉等五感的前脑叶在这个时期也开始变得清晰起来，所以胎儿的活动也越发活跃了，五个半月以后，渐渐能感觉到胎动了。妈妈的腹部也开始明显地隆起。子宫中胎儿的反应渐渐变得越来越真切了。
课程一：首先从日常的礼仪开始，对胎儿进行语言交流。子宫里的胎儿听觉已经形成，能够听到妈妈的声音了。为了建立紧密的亲子关系，得开始多多跟你的小宝宝讲话。一开始“早上好”、“晚安”等简单的日常问候也行。爸爸如果也积极地参与“讲话活动”，小宝宝将来也会非常喜欢爸爸的。
课程二：当能够感觉到胎动时，就开始“踢踢游戏”吧。“踢踢游戏”是亲子之间的交流游戏，就是配合胎儿在子宫里踢的动作，妈妈在腹部轻轻地叩击给予回应，有活化胎儿脑部的效果。做法是：在胎儿踢的地方，一边说“踢、踢”一边轻轻地叩击，再踢的话，再如此“回答”他(她)。即使胎宝宝开始没有反应，你也要坚持两周这么做。
课程三：交互听热闹的音乐和安静的音乐，给予脑部以适度的刺激为了让胎儿听音乐，在各种CD和MD中选择也是一件愉快的事情。选曲无论是摇滚乐、古典乐还是爵士乐，只要是自己喜欢的，能够令自己感动的都可以。尽量把热闹的乐曲和安静的乐曲交换、组合着来听，给予胎儿的脑以适度的刺激。