今天活动时讲到《狐狸和葡萄》这个内容，我没有像往常一样给孩子们讲故事，而是从猜谜语导入。我一边讲故事，一边进行提问，引发孩子的思维。“狐狸看到诱人的葡萄，他想做的第一件事会是什么呢?”“摘几个尝一尝。”“葡萄架很高，狐狸怎样才能摘到葡萄呢?”对于这个问题，孩子可是开动了脑筋，想出了好多切实可行的办法：“使劲往上跳。”“搬个梯子爬上去。”“用一个钩子把葡萄给钩下来。”“搬个椅子踩着。”“使劲摇晃葡萄架，葡萄掉下来的时候，狐狸赶快过去接住。”还有更详细的方法：“拿个梯子爬上去，再拿一把剪刀，一只手剪下葡萄，另一只手接住。”“搬个梯子，再拿个小篓子和剪刀，剪下葡萄后放到小篓子里。”我为孩子们能为狐狸想出这么多办法而感到高兴，也为他们思维的活跃感到兴奋。如果小狐狸遇到我们可爱的孩子，那么它一定会吃到葡萄了。“可是狐狸可没有咱们小朋友这么聪明，它只想到往上跳这个办法，结果一粒葡萄也没有吃到。于是，他就到处宣扬：葡萄是酸的。相传下来这个故事，咱们就有了这样一句俗语‘吃不到葡萄说葡萄酸。’”“吃不到葡萄说葡萄酸”这样的心理在孩子们中间还是有的：比如老师要奖励小红点或小贴画的时候，有的孩子不积极表现还说：“我家里也有，我才不喜欢老师这些呢!”我愿每个小朋友都不学狐狸，去学那积极进取的老虎，用向上的心态对待生活的每一天。
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孕期水肿缓解办法
很多怀孕女性都面临过孕期水肿的情况，孕期水肿的妈妈不仅在会影响外形，同时也会造成身体的不适，孕期水肿难以完全消除，但是有些方法还是可以缓解孕期水肿的，现在小编就来推荐几种有效缓解孕期水肿的方法吧！
1、抬高双腿
孕妈妈在睡觉前把双腿抬高15~20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，此举不仅能缓解孕妇孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生，孕妇平时坐着的时候，也可以适当把脚垫高一些。
2、多吃蛋白质和蔬果，少吃盐 孕妈妈平时应注意蛋白质的补充，如肉、蛋等食物。贫血的孕妈妈，每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁，因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。
蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用，准妈妈每天应进食蔬菜和水果。
另外，一定要避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物，怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。3、平时多以左侧卧
准妈妈日常睡姿应多以左侧卧为主，这样可以避免压迫到下肢静脉，减少血液回流的阻力，这样还可以减少对心脏的压迫。
4、避免久站久坐
有的孕妈妈因为工作原因导致久站久坐，这样容易导致血流不畅。工作间隙可要适当走动，以增加下肢血流。平常坐着时，不要翘二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节，伸展小腿肌肉。坐位工作时间长的准妈妈，可以在脚下垫个矮凳。
5、注意浮肿部位的保暖
要想消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。所以在寒冷的天气下，孕妈妈一定要注意保暖。
6、衣着舒适，裤子袜子要有弹性
准妈妈平时衣物过紧容易造成血液循环不畅，血液循环不畅容易造成浮肿现象，因此，孕妈妈在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。
为了减少过多血液堆积在下肢，孕妈妈可穿有弹性的裤子。在清晨出门前穿上弹性（裤）袜，尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈妈。选择孕妈妈专用的袜子，在秋冬穿着还有保暖的功效。
孩子撒谎的原因及引导办法有哪些
孩子成长过程中，很多父母可能都不知道孩子有撒谎的迹象。那么问题来了，孩子撒谎的原因及引导办法有哪些？一起来看看吧。
在生活中，一些父母常常会为自家宝宝的撒谎行为而感到头痛，有人甚至因宝宝屡教不改而束手无策，孩子们撒谎是有各种原因的。
他们有时是为了让父母高兴而撒谎；有时是为了逃脱惩罚而撒谎；有时是为了掩饰自己的尴尬或能力不足而撒谎；而有时则是因为分不清现实和想象而撒谎。
一般父母都会认为撒谎是品格上一个很严重的缺失。当父母发现孩子有这个行为时，如果对孩子所犯的错误反应过度，只对孩子重罚或批评、指责，而没有深入了解他为何这样做的原因，这可能会导致孩子没有安全感，不敢向你坦白，撒谎的情况会越来越严重。
数据显示
有研究表明：2岁幼儿中20%的比例会说谎；4岁孩子中说谎的比例高达90%；年纪越大，说谎的比例越高，到12岁，几乎每个儿童都会说谎；但当孩子到16岁，说谎的比例就会下降至70%。从数据上显示，说谎是孩子成长的必经之路。
说谎原因
1.说谎可以享受好处。例如，经常发生的场景
“作业写完了吗？没写完别看电视。
”“妈妈，我写完了。”
很多时候说谎可以让孩子迅速得到好处，那他们为何不乐意说谎呢？
2.说谎可以逃脱责罚
打碎碗和弄坏玩具是孩子常会犯的事，很多孩子在这个时候会很惶恐，因为不想被爸爸妈妈‘教育’，所以下意识的选择用说谎的方式掩盖真相。
3.说谎可以得到关注
有时候孩子为了得到身边大人的关爱，为了引起父母的注意而说谎。
正确对待宝宝撒谎
一般来说，宝宝撒谎并不带什么恶意，很多父母在得知孩子撒谎的时候会非常生气，第一反应就是要拆穿，并且狠狠的批评，让他记住教训。
但是这种方式看似孩子承担了撒谎的后果，实际上，拆穿孩子的谎言，从来都不会制止孩子撒谎的行为，只会帮助孩子下次把谎言编的更加周全。
如何引导宝宝撒谎行为？
1.给予宝宝足够的关爱。
一些宝宝撒谎是为了得到父母的关爱和特别照顾，好像如果不撒谎，父母就不能陪伴和关心自已了。为了避免这类情况的出现，父母应该始终如一，一关心和爱护宝宝，以正确的方式向宝宝表达爱。
2.及时强化宝宝诚实的行为，在批评宝宝时也要给宝宝留面子。
不管宝宝犯了什么错误，如果能自己主动承认，父母在教育宝宝时都应该先肯定宝宝的诚实行为。在批评宝宝说谎时，不要当众或在公共场合大声斥责，因为宝宝也有是自尊心，要面子的。
3.父母要以身作则。
父母首先不要在孩子面前说出做不到的承诺，或骗人的话，尽量做到言行一致，诚实守信。
4.及时引导。
在宝宝第一次撒谎时，父母应该及时指出，进行教育，鼓励宝宝说出真相，并告诉宝宝撒谎的危害，提醒宝宝以后不要再这样做了。
运动胎教的实施办法及注意事项
抚摩胎儿是与生命的亲呢。孩子个个都喜欢抚摩、拥抱，也叫体肤接触，胎儿也是这样。按摩时，孕妇仰躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下来回抚摩胎儿，具体做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。开始时，有的胎儿能立即作出反应，有的则要过一阵，甚至隔几天再做时才有反应。如果此时胎儿不高兴，他会用力挣脱或蹬腿反对，碰到这种情况，就应马上停止。过几天，胎儿对母亲的手法习惯了，母亲手一按压抚摩，胎儿就会主动迎去。到6~7个月，母亲已能分辨出胎儿的头和背，就可以轻轻推着胎儿在子宫中“散步”了。胎儿如果“发脾气”，用力顿足，或者“撒娇”，身体来回扭动时，母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的。这时，应配合轻松的乐曲。此外，还可以给5个月以后的胎儿光刺激，用手电筒贴紧肚皮一亮一灭照射，透过肚皮和子宫壁的微弱光-亮，可使胎儿视觉获得一点信息，促使他眼球转动，并促进视觉神经发育。
生命的亲昵也应包括丈夫在内，做丈夫的可以用手轻扶妻子的腹部向宝宝细语，并告诉宝宝这是父亲在抚摩，并同妻子交换感受，这样要使父亲更早地与未见面的小宝宝建立联系，加深全家人的感情。
如果能够和着轻快地乐曲和胎儿交谈，与胎儿“玩耍“，效果会更好，可以帮助胎儿发育得更好。需要注意的是，给胎儿做体操应该定时，比较理想的时间是在胎动频繁时，但时间不可太晚，以免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长，以5—10分钟为宜。但有早期宫缩者不宜用这种办法。
健忘的的狮子先生
狮子先生已经越来越记不住事情了，这让狮子太太很烦恼。她不得不给狮子先生做了一本《备忘录》。星期二早上，狮子太太把一顶帽子放在狮子先生跟前，问他：“你还记得昨天发生了什么事吗?”狮子先生摇了摇头。“你去河边钓鱼，把帽子丢在了那里。我看你更不记得星期天是什么日子了!”狮子太太说。傍晚，狮子太太又把一根手杖放在了狮子先生跟前，问他：“你还记得今天发生了什么事吗?”狮子先生摇了摇头。“你去树林散步，把手杖忘在了那里。我看你更不记得星期天是什么日子了!”狮子太太说。星期三，狮子太太进城买东西。在回家的路上，她捡到了一把伞，伞柄上写着狮子先生的名字。那天，狮子太太什么话也没有说。星期四，狮子太太把洗好的衣服拿出去晒，狮子先生爬上了屋顶。“亲爱的，”他说，“我到屋顶上来是干吗的?是来看风景的吗?”“我看你更不记得大后天是什么日子了。”狮子太太叹了口气。星期五，狮子太太一早起来就打扫院子。狮子先生呢，在院子里的草地上坐下来，唱起了歌儿。这是一首很老很老、很好听很好听的歌，连狮子太太也放下了扫帚，和狮子先生一起唱起来。“亲爱的，你没忘记后天是什么日子吧?”狮子太太问。狮子先生在狮子太太脸上亲了一下，没有回答。星期六，狮子太太和狮子先生一起出门，他们路过了一片湖。“还记得吗，你把它叫做月亮湖，因为它看起来像一弯月牙。那时候我们每个黄昏都到湖边散步，看着夕阳一点一点地消失。”狮子太太说。“这事情就跟发生在昨天一样。”狮子先生说。“真的?你记得?”狮子太太惊奇地问道。“当然，我永远都不会忘记。”“可是，你知道明天是什么日子吗?”狮子太太又问。狮子先生笑了笑，没有回答。星期天终于到了，狮子太太一早就忙了起来。当狮子太太把一切都准备好，又把朋友们都请来后，却发现狮子先生不见了。大家一起出门寻找，找了好久好久，才找到狮子先生。狮子先生背对着他们，站在山坡上。狮子太太生气了：“星期一，你丢了帽子;星期二，你丢了手杖;星期三，你丢了伞;星期四，你丢了魂……今天，你差点把自己也弄丢了!”狮子先生转过身来，把手里的花儿送给狮子太太，温柔地说：“亲爱的，结婚纪念日快乐!”狮子太太惊呆了：“亲爱的，原来你没忘!”“对。也许，我忘了很多事情;可是，对我来说，重要的东西，我一个都没忘!”狮子先生说。
我的胎教听我的
怀孕后，先生找来很多胎教书籍。但是，在反复衡量后，我决定把这些专家的提议都抛开，我要根据自己的爱好制订一份我的胎教计划。也许，这样效果更好。
得知怀孕以后，我和先生的第一反应是意外然后是惊喜，惊喜过后，我们首先考虑的问题就是胎教。
先生帮我找来了许多有关胎教的东西，有胎教音乐，胎教CD，还有胎教的书籍，涉及的内容五花八门，有数学的、有文学的、有智力的……在反复衡量后，我决定把这些专家的提议都抛开，我要根据自己的爱好制订一份我的胎教计划。
音乐胎教
一直听说音乐能培养小孩子的个性，音乐于是成了我胎教的首选。还好，先生是一个音乐发烧友，家里收藏了一大堆的古典乐;他向我推荐了许多不同种类的音乐。本来从不听此类音乐的我不得不耐心地听完每一张唱片，因为我要从中选取一至两种音乐作为我的胎教音乐。在让耳朵饱受“折磨”后，我终于选定了莫扎特的小夜曲和巴赫的钢琴、小提琴曲，因为这些音乐都是属于比较愉悦、和谐、精致那一类的，旋律十分优美，曲调比较轻快，每天下班回来听到这些旋律会让自己忙碌的心变得平静安宁，不仅自己得到了放松，肚子里的阳也会跟妈妈一样，有一个好的心情。
文学胎教
我一直梦想有一个天资聪颖、出口成章的宝宝。因此我翻出了唐诗宋词，还搬来了四大名着，更是让我先生把他多年的珍藏都捐献了出来，每天在听音乐的时候我就会念上几首诗，背上几阙词，把以前用来玩电脑看电视的时间全花在了细细品味中国古典文学上了。在整个怀孕期间我不仅重阅了四大名着，还啃下了厚厚三本唐诗汇评。
我的胎教听我的！
得知怀孕以后，我和先生的第一反应是意外然后是惊喜，惊喜过后，我们首先考虑的问题就是胎教。
先生帮我找来了许多有关胎教的东西，有胎教音乐，胎教CD，还有胎教的书籍，涉及的内容五花八门，有数学的、有文学的、有智力的……在反复衡量后，我决定把这些专家的提议都抛开，我要根据自己的爱好制订一份我的胎教计划。
音乐胎教
一直听说音乐能培养小孩子的个性，音乐于是成了我胎教的首选。还好，先生是一个音乐发烧友，家里收藏了一大堆的古典乐;他向我推荐了许多不同种类的音乐。本来从不听此类音乐的我不得不耐心地听完每一张唱片，因为我要从中选取一至两种音乐作为我的胎教音乐。在让耳朵饱受“折磨”后，我终于选定了莫扎特的小夜曲和巴赫的钢琴、小提琴曲，因为这些音乐都是属于比较愉悦、和谐、精致那一类的，旋律十分优美，曲调比较轻快，每天下班回来听到这些旋律会让自己忙碌的心变得平静安宁，不仅自己得到了放松，肚子里的阳也会跟妈妈一样，有一个好的心情。
文学胎教
我一直梦想有一个天资聪颖、出口成章的宝宝。因此我翻出了唐诗宋词，还搬来了四大名着，更是让我先生把他多年的珍藏都捐献了出来，每天在听音乐的时候我就会念上几首诗，背上几阙词，把以前用来玩电脑看电视的时间全花在了细细品味中国古典文学上了。在整个怀孕期间我不仅重阅了四大名着，还啃下了厚厚三本唐诗汇评。
大自然的胎教
专家说孕妇保持一份良好的心情，很有利于宝宝的心理健康。因此每个周末，只要是天气允许我就一定会去公园里走走看看，大自然的清新空气，大自然的一草一木都让我感到心旷神怡，也使宝宝呼吸到了新鲜的空气。尤其是在杭州这个花园城市，仅是坐在湖边堤上，看着远处“山色空蒙雨亦奇”的湖光山色也是一种极大的享受。漫步在孤山的石间小径，或者在竹林花间饮茶聊天，接触自然带来的享受使我在整个孕期都有着一份极好的心情，也给宝宝上了许多堂天人合一的自然课。
我与宝宝心灵交流方式主要有两种，一种是语言上的，每天晚上睡觉前我都会一边抚摸肚子，一边和宝宝聊上一会儿，或者是给他讲讲故事，或者是和他聊聊今天发生的事，让他也一起来分享我的快乐与欣喜;第二种是文字上的，从怀孕6周起我就开始写日记，有时是一周一篇，有时是几天一篇，把一段时间以来重要的或者是特别的感觉记下来，感受宝宝从一个受精卵成长为一个独立个体的点点滴滴，和宝宝一起慢慢地成长。
自从实施我自己制订的胎教方案没多久后，我就明显感觉到宝宝的变化，比如每次放音乐时他会动得很厉害，但只要一开始念唐诗讲故事他就会变得安静。到了怀孕后期，这些感觉越来明显，有时我坐得久了，他不舒服了会乱踢我，但我跟他说说话，用手抚摸他，他就会安静下来。
宝宝出生后的种种表现证明，音乐和唐诗对他的影响还是很大的。在月子里，他听音乐时会显得特别安静，一岁以后就会主动要求我们给他放音乐听。而韵律感十足的唐诗则是抚慰他烦躁心情的良药，临睡前给他念几首唐诗会起到催眠曲的功效。
现在我的宝宝已经19个月了，是个人见人爱的小帅哥，别人问我有什么经验之谈的时候，我都会告诉他们不要照搬书上的东西，要选择自己喜欢的，因为，我的胎教听我的