胎教怎样做

徐子淇做胎教细心仔细排场大。

香港的徐子淇自2006年12月嫁入豪门，一直有传她在亿元世纪婚礼上已怀有3个月身孕。不过，身形暴涨一副准妈妈外形的她否认有喜，直至日前大年初二当日，她终于亲口承认月前蜜月回香港不久后发现已有喜3个月，一击即中，将于8月诞下金猪。

下嫁李家诚，成为富豪李兆基媳妇的徐子淇，上周被杂志拍到在保镖及友人陪同下，到中环购物。身形持续臃肿的她，当天不但穿上平底鞋，连到鞋店也只试平底鞋，完全放弃平日至爱的高跟鞋。

其身边保镖发现有记者在场拍照，即与店铺保安陪着徐子淇离开。徐子琪一直维持双手相叠謢肚姿势，同行友人也不时小心翼翼扶着她离开，行径俨如待产少妇。

事后徐子淇向杂志记者亲口承认，的确刚刚有孕3个月，也澄清并非传媒揣测那样多时怀着3个月胎儿举行婚礼。

训练胎儿聪明伶俐

徐子淇在访问中坦言，已过3个月“小器期”，所以大方公开有喜消息，并称1个月前刚度蜜月回香港后发现有身孕，但要等详细报告才知道是在婚礼前还是婚礼后受孕，预产期在8月底。

徐子淇还开心地表示，获得喜讯时全家大感高兴，她感谢上天赐予最佳礼物，现在每次作产前检查，丈夫都会陪伴她。原本全家人计划外游过年，现两夫妇改为留在香港安胎。刚怀孕不久，她已开始进行胎教，经常听莫扎特乐曲，看动画片，还摸着胎儿讲故事。而为了帮助婴儿脑部发展，久未练琴的她更重回钢琴椅，每天为胎儿弹琴。她笑言让自己与胎儿一同多用脑，希望帮助胎儿聪明伶俐，稍后还会借算多点算术去训练胎儿的脑部。她还准备在婴儿出世前钻研星座书，预早了解8月底出世的处女座婴儿的性格。

怀孕辛苦日睡10多小时

徐子淇计划凑成一个好字，希望成为一子一女之母，她坦言第一胎产男或产女都无所谓，会继续生多一胎。增重10多磅的她表示怀孕后经常呕吐及头晕，直言当妈妈很辛苦，终日感到疲倦想睡觉，每天睡10多小时。她已开始戒口以及换口味，每天会心血来潮想吃不同的食物，曾半夜出去吃日本菜。由于其家翁李兆基持有沙田仁安医院，故预计她若留在香港分娩，将入住设有豪华总统产房的仁安医院。

编辑推荐

“轻声细语”对孩子进行胎教

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《“轻声细语”对孩子进行胎教》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

妊娠期间，准父母温柔的话语和抚摸，可刺激胎儿的感官发育，也能增强胎儿的舒适感，使他们有“被爱”的感觉。同时，在这样的过程中，准父母对彼此关系的满意度会上升，也更容易在心理上进入父母角色。

读者情报：现在有关胎教的书籍、光盘很多，最近有一套资料介绍学习知识后可以让孩子出生后聪明，将来上名牌大学没问题等。这样的广告可以相信吗?

【点评】一个孩子是否聪明，是受其先天和后天因素的共同作用。科学合理的胎教确实有助于胎儿的成长，但若说能让这个孩子在十几年后稳稳当当地跨入名牌大学，似乎还是商业炒作的成分居多。

真正科学的胎教，这一过程会令“沿途”的细胞伸展出更多的树突，并得以建立起更多的负责信息传递“突触”。不要小看这些“突触”，它们可是丰富大脑网络的必要条件，能使大脑中的那些与感觉、运动、思维、记忆等相关的神经网络更发达，利于个体早期的智力开发。

但至今为止，并没有一项研究证实，某套胎教方法能显着地提高新生儿的智力水平。

事实上，胎教的本质是为胎儿营造健康的生长环境，而母体正是胎儿赖以生存的环境。从这个角度而言，胎教的直接对象其实是孕妇本身，而不是胎儿。所以准父母们需要关注的是，在妊娠期里的母亲是否在生理、心理、饮食等方面得到了关爱。因为孕妇的身体健康、心情愉悦，是对胎儿的最佳保障。

读者情报：我看到一种胎教音乐工具，说其音乐由多种经科学设计的不同节奏的声音组成，且声音是模仿孕妇的心跳声，胎儿可清晰地听到这些有节奏感的声音。请问这种胎教工具有效果吗?现在市场上提供的胎教音乐产品该如何选择呢?

【点评】生活在羊水中的胎儿大约长到6个月时，就可清晰地听见母亲体内的血液循环、心脏跳动等声音，也能感知到来自于外界的各种声音，还会对声音的强弱、音调的高低产生不同的反应。母亲的心跳声在胎儿出生后依然能带给他们安全感，所以当哭闹的新生儿听到CD机中传来母亲心跳的声音时，就会逐渐安静下来。既然胎儿在妈妈体内时就能聆听母亲的心跳声，为啥还要刻意去听模仿心跳声的胎教音乐呢?

需要说明的是，音乐胎教是指在胎儿满6个月后，在其内耳的耳蜗神经细胞已经发育完善，听力接近成人的情况下，给宝宝听音乐。并且，所选择的音乐应以最响成分为中、低频的声波为主，声音以60～70分贝为宜。从成人的听觉角度而言，是给人以轻柔、舒缓之感的音乐。

由于男性的声音以中低频的成分为主，所以从胎儿听觉器官生长发育的角度来讲，准爸爸的声音更容易传到子宫内被宝宝听到。因此，准爸爸们不妨试着在每天的固定时间里抚摸准妈妈的肚子，给宝宝讲故事、念儿歌等。

另外，准妈妈在选购胎教音乐前，要先试试这种音乐是否能令自己心情愉悦。

温馨提示

妊娠期间，准父母温柔的话语和抚摸，可刺激胎儿的感官发育，也能增强胎儿的舒适感，使他们有“被爱”的感觉。同时，在这样的过程中，准父母对彼此关系的满意度会上升，也更容易在心理上进入父母角色。

豪仔妈的胎教心得

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“豪仔妈的胎教心得”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

我现在天天和豪仔说话，走到一处就告诉他这是哪里；有动物就告诉他那是什么动物。。还有树啊路啊等等~~说话时总叫着他小名，动得利害时也叫着小名问他在干什么~胎动鼓包时问他这是小手手还是小脚脚呀？呵~当然心情很重要，我的朋友说我说话都总是笑着说~~我想把好的一切都给他！有时想发脾气时都忍了。

每天听三次音乐，早中晚各一次，基本是十分钟这样，听两首童谣，不知道豪仔有没听到啦，反正我每次都用心去听~~

起床时摸摸肚子说说豪仔我们起床喽；睡觉时也一样说说：我们睡觉觉啦。

给豪仔买了套拉铃摇铃的玩具，我就常拿着拉些铃声，希望日后他喜欢啦~~

因为现在住在农村待产，空气很好，所以常在田间或树林里散步，听着牛叫小鸟叫~我有时在想，在这样舒适环境下生活，心情肯定能好！（豪仔爸爸没陪在身边哦，出外工作了，我和豪仔就住在我妈家）

呵。。以前很懒，都没怎么做过胎教，都是最近一两个月才坚持下来，都不知有没效~~。。

我小姨的儿子在怀着时后期也是常听几首音乐，生了之后如果哭的话一听到那音乐就会停了~经常叫他小名的话，出生后别人在叫小名，好像他都听懂了似的~反应很快，眼马上就想转过来！

以后一定坚持做胎教了

。

胎教能否促进胎儿大脑细胞发育

●正方：胎教促进胎儿大脑细胞发育

刘泽沦指出，有感觉不等于有知觉，知觉是建立在感觉的基础上的，是在出生以后才建立的。

胎儿有感觉的时候要给他刺激，日本东京大学对猩猩做实验发现，绝对安静的环境对胎儿的发育不好。一个人智力的优劣与神经元的发育直接关联。因为，脑神经元有一个大的分支称为轴突，有很多小的分支称为树突，两个神经元之间依靠轴突。树突相互接触形成一种叫“突触”的联系，信息就是这样在大脑细胞之间进行传递的。

刘泽伦解释说，胎儿能接受声音，通过腹壁抚摸有触觉，这些所谓的听觉、触觉实际上是接受刺激产生了电脉冲。电脉冲在神经细胞里传导时，每个细胞中心往外会延伸树突，使细胞跟细胞联系起来，从而形成一个封闭的电脉冲的循环途径，产生感觉。如果胎儿没有接受声音或者抚摸的刺激，就没有相应的电脉冲在细胞内的传导，大脑细胞也就不会因此伸展出树突，也就不能形成丰富的大脑细胞之间的联系。

因此，给胎儿进行音乐、触摸、光照刺激都是丰富胎儿环境的一种手段，属于良性的适宜的刺激。这些良性的刺激，会刺激胎儿的感觉器官，引发感觉器官产生电，电在细胞的传导过程中会使胎儿的神经元增多，树突稠密，突触数目增加，将来大脑网络就会丰富，这就有利于大脑细胞发育过程中的维护和促进。

刘泽伦说，有人曾对小白鼠做过实验。有两只小白鼠，体重一样，营养、饲料一样，但给一组小白鼠丰富的刺激包括声、热、光等，另一组小白鼠不给刺激。两组小白鼠出生以后，对他们进行迷宫实验，将它们同样放在一个只有一个出口的、密封的环境中，它们的表现就不一样。其中没有接受刺激的小白鼠在迷宫里老是记不住方向，会老是在一个地方碰壁，而另外一组小白鼠在碰壁之后就知道不再往相同的地方跑，并且接受刺激的小白鼠最终走出了迷宫。后来，将这两只小白鼠解剖了以后发现，碰壁之后知道转换方向的小白鼠就是孕育期间受到刺激较多，生存环境丰富的小白鼠，它的脑细胞丰富，树突较多。

刘泽伦认为，过去人们提到营养不好会使脑细胞数量减少，造成智力低下，身体痴呆，现在一般孕妇不会存在营养不良的状况，但大脑细胞树突的多少和形成联系的多少对大脑网络将产生重要的影响。

◆反方：胎教是否促进胎儿大脑发育还需科学论证

音乐胎教对孕妇甚至是胎儿是否有用，究竟有多大的用处，需要一个科学的论证。丁宗一教授指出，一个科学的、严谨的论证过程首先要经过设计实验，然后找出处理数据的统计学方法，最后明确它所验证的因果关系。从80年代初提出胎教至今，已有20多年，但这期间，所谓的一些胎教的专家很多只是通过没有严格设计的观察得出结论，没有合格的研究报告，也没有在国家权威医学杂志上以论著的形式发表。这样看到的效果并不足以证明那就是真正存在的现象。这里必须经过严格的因果关系论证。也就是说，别人（包括世界不同地区的研究人员）再重复你介绍的方法时，也同样获取了类似的数据，它所呈现的那些规律要经受时间、空间的考验。

丁宗一说，一般来讲，医学中的理论、技术和药品，要用于人类，首先必须经过动物实验，在没有问题的基础上，再进行临床的3期验证，证明有无毒副作用，最后才可能得到学术界的认可和有关部门的批准。如果没有经过这样一个严格的过程而直接用于人，也是违反医师道德法则的。

丁宗一指出，研究胎教的人所介绍的国外材料大多没有具体文献，他们的宣传材料中往往用“国外有资料表明”的字样一带而过。事实上，严肃科学研究的结果，必须在国际或国内权威学术杂志以论著形式发表，才可被引用。其用来论证的数据应该有严格的定义和解释。

进行音乐胎教，所选取乐曲的入选标准是什么？音量应该是多大？进行抚摸胎教，所用的抚摸的力度又是多大？这些都应有一个明确的、可度量、可重复的数据。有些胎教专家指出，音乐胎教的音量和抚摸胎教的力度应该是适中的，那么，这个适中又应该如何去衡量？其正常值是多少？是怎样制定的？何时颁布的？是按某一年龄孩子的标准？还是成人的标准？

丁宗一还指出，目前从事胎教理论研究和实际工作的人大多是妇产科的临床医生，按照我国医师法规定，行医者必须是职业医师，他所采用的方法要经过科学的论证。但实际上，现在从事胎教的人并没有胎教的医师执照。如果将胎教归于妇产科，妇产科里是否包括胎教的技术呢？这都需要科学的论证。

详细的光照胎教步骤

做父母的都希望有一个健康聪明，有良好社会适应能力的宝宝，所以他们会为宝宝准备胎教，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，你看过哪些关于胎教的资料呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“详细的光照胎教步骤”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

小贴士：光照胎教之前，应该选择合适的工具对胎儿进行光照胎教，因为强光会伤害胎儿的视觉神经，所以选择正确的光照胎教工具也是步骤之一。

2光照胎教第二步：正确照射胎头

持续时间：5分钟为宜。

小贴士：一般产前常规检查都可以检查出胎儿的头部位置，所以孕妈可以很轻松的找到胎头，不需要（也不提倡）未找胎头随意进行光照胎教。

3光照胎教的注意事项

2、光照时可以配合言语，综合的良性刺激对胎儿更有益;

3、手电筒不要放在肚脐上，要照射腹部，主要是宫底下两三横指处;

4、光照胎教每次做3～5分钟为佳，最长不宜超过12分钟;

5、晚上8～9点或者9～10点时为胎儿胎动活跃时间，较宜进行光照胎教，也可以在给胎儿听完音乐后进行。

妈妈的“轻声细语”胎教

随着生活质量的提高，父母都希望自己的宝宝能赢在起跑线上，因此他们开始重视起胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，让我们来学习一下胎教知识吧！急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“妈妈的“轻声细语”胎教”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

胎教是指正常孕妇在保证充足营养和适当休息的条件下，从胎龄满6个月后开始，对胎儿实施每天定时的声、光、触摸等刺激，从而使胎儿的听觉、视觉和触觉神经通路所产生的神经冲动在大脑细胞间传递。

读者情报：现在有关胎教的书籍、光盘很多，最近有一套资料介绍学习知识后可以让孩子出生后聪明，将来上名牌大学没问题等。这样的广告可以相信吗?

【点评】一个孩子是否聪明，是受其先天和后天因素的共同作用。科学合理的胎教确实有助于胎儿的成长，但若说能让这个孩子在十几年后稳稳当当地跨入名牌大学，似乎还是商业炒作的成分居多。 真正科学的胎教，这一过程会令“沿途”的细胞伸展出更多的树突，并得以建立起更多的负责信息传递“突触”。不要小看这些“突触”，它们可是丰富大脑网络的必要条件，能使大脑中的那些与感觉、运动、思维、记忆等相关的神经网络更发达，利于个体早期的智力开发。 但至今为止，并没有一项研究证实，某套胎教方法能显著地提高新生儿的智力水平。

事实上，胎教的本质是为胎儿营造健康的生长环境，而母体正是胎儿赖以生存的环境。从这个角度而言，胎教的直接对象其实是孕妇本身，而不是胎儿。所以准父母们需要关注的是，在妊娠期里的母亲是否在生理、心理、饮食等方面得到了关爱。因为孕妇的身体健康、心情愉悦，是对胎儿的最佳保障。

温馨提示

妊娠期间，准父母温柔的话语和抚摸，可刺激胎儿的感官发育，也能增强胎儿的舒适感，使他们有“被爱”的感觉。同时，在这样的过程中，准父母对彼此关系的满意度会上升，也更容易在心理上进入父母角色。

哪儿有详细的胎教大全可以下载

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，多数的准爸妈会采取为宝宝讲故事念儿歌等方式对胎宝宝进行胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，让我们来学习一下胎教知识吧！小编经过搜集和处理，为您提供哪儿有详细的胎教大全可以下载，希望能对您有所帮助，请收藏。

胎教，如今已经成为很多出版社和纸媒关注的热点业务了，选择印刷这类制品应该都会赚翻了。那么，胎教大全必须要到书院或者音像院购买吗?哪儿有详细的胎教大全可以下载使用呢?今天就让我们带着这个问题请教一下的母婴专家吧，听听专家们关于胎教书籍购买有没有什么窍门。

据专家介绍，传统的胎教跟现代的胎教大全是有着很大的不同的，传统的胎教比较粗放，在内容的选择和处理上都是比较简单，比较粗线条的，没有很完整的体系，准妈妈在选择的时候也有很多局限性，市场上虽然叫胎教大全的书籍和影像资料很多，但是真正达到含量大而内容全的几乎没有。现代的胎教大全则相对精细而成体系，一般都会在编排上和内容设置上面有精心的挑选和设计，有高级母婴会所多年的临床经验，加之专业人员的编排，在市场上只要稍加挑选就可以买到一本内容不错的胎教书籍。

那么，对于精于网购，凡事都会精打细算一些的准妈妈和准爸爸来说，有没有省钱的办法学习胎教知识呢?哪儿有详细的胎教大全可以下载呢?如果你经常关注育儿省钱攻略就会知道，其实，胎教书籍完全可以到网上进行下载。那么，从哪儿下载呢?专家向您推荐一个捷径，可以到相关的母婴会所网站或者是月子会所在线论坛这样的地方下载。比如，一是下载服务是完全免费的，您可以不花一点费用就得到育儿胎教的第一手资料，二是这样的地方下载的资料相对于互联网上其它地方的胎教资料更专业、更准确，可操作性和可执行性更强，效果更好。

专家介绍，胎教大全固然好，但是并不是越贵越好，下载的胎教大全如果内容充实，可操作性强，同样可以达到胎教的良好效果。准妈妈在选择的时候应该都进行比较，听取朋友的建议，或者也可以拨打我们的电话进行咨询。

孕4月的胎教方案细节

胎宝宝在这个月中，神经系统、感觉系统开始变得发达，细小肌肉开始会动，头部可左右摆动，开始有吸吮手指的动作。此阶段的胎宝宝对抚触的敏感度和1岁孩子一样，同时，他对音乐或声音也会有所反应。

音乐胎教上日程

胎宝宝在4个月大时已有了听觉，到6个月时听力已跟大人差不多了，妈妈的心跳声、肠鸣音包裹着他，外界的声音也通过羊水汩汩传来，若隐若现，这让他对世界充满了好奇。

音乐的神奇之处就是能造成各种生理、心理效应。每个人在听自己喜欢的音乐时都能激起幻想，从而让心灵得到安慰或愉悦，这对胎宝宝也一样。准妈妈在听胎教音乐时，在感到心旷神怡的同时，音乐还激发神经系统，产生神经介质，并随着血液循环渐渐进入胎盘，直至送到胎宝宝大脑的相应部位，促进其大脑的发育。

因此，以前在房间内似有似无播放的音乐，现在可以有目的地放给胎宝宝听了，听音乐时也可以轻轻地抚摸腹部，同时把音乐描述的场景讲给胎宝宝听。

语言胎教也要增多

可以轻声唱歌或者与胎宝宝对话，准妈妈也可以边翻看漂亮的婴儿画报， 边把上面的故事讲给胎宝宝听，这些都会给他良好的刺激。

适当的运动胎教

到了第4个月，自然流产的危险性就很小了，准妈妈可适当加大运动量，以前擅长游泳的准妈妈可以重新游泳。另外，孕期体操、孕期瑜伽、散步都是不错的运动。

情绪胎教贯穿孕全程

准妈妈良好的情绪可以使胎宝宝获得足够的安全感，不安的情绪则会使胎宝宝感到焦躁不安。所以，在整个孕全程，你都不应忘记这一点，学习如何控制自我的情绪，以维持孕期平静、稳定的心情。

挑选胎教音乐的细节

音乐首先要妈妈喜欢

每个人都有个性，音乐当然也是。准妈妈选胎教音乐最重要的一点：自己喜欢。如果别人说莫扎特的音乐对胎儿有多么好多么好，但只要你听了心烦，就不用犹豫，把CD放一旁或干脆扔了它，强迫自己听可就是大错特错了。

准妈妈在自己喜欢的音乐中还要进行再次挑选，那些令你慷慨激昂或满腔愁绪的曲目都免了吧，只留下那些优美、宁静的，如轻风抚过你的心头的。那样可使你感到轻松愉快、情绪稳定。如果在准妈妈听音乐时，突然冒出一段高亢的音乐，使准妈妈受到惊吓，可能会造成胎儿畸形或闭锁心理。

注重音质

要注意音乐质量和录制质量，杂音大、放音效果失真，都会降低音乐胎教的效果，甚至变成影响胎宝宝神经系统发育的噪音。

胎宝宝喜欢听熟悉的曲子

相比有复杂歌词的歌曲来说，胎宝宝更喜欢单纯、优美的旋律，因此，选择胎教音乐时，尽量多选一些短但旋律优美的曲子，并且，多听几遍，让胎宝宝熟悉起来。要知道，胎宝宝不怕重复，他更喜欢熟悉的东西，一次又一次，不厌其烦。也许有一天你会发现这个秘密——当他偶然听到他熟悉的音乐，会轻轻地蠕动起来，这就表示他非常享受这段美妙的音乐。

胎宝宝也喜欢妈妈唱

实际上，比音乐更有效果的，是妈妈的声音，这是让胎宝宝最喜欢、感觉最踏实的。妈妈的声音本身就对他有一种吸引力，因此准妈妈可以随着胎教音乐轻声哼唱，也可以自己给宝宝唱，如儿歌、摇篮曲等。唱的声音不能太大，以免使胎宝宝感到不安。

除了轻声哼唱外，准妈妈向胎宝宝描述大自然之声也不错，在外散步的时候，把大自然中的各种声音，介绍给胎宝宝听，小鸟的鸣唱、风吹树木的沙沙声、潺潺的流水声，胎宝宝都很喜欢。

告诉宝宝

准妈妈听胎教音乐时，应根据胎宝宝的生活规律随时听，在胎动明显时效果最好。而且在欣赏音乐前，准妈妈可轻声告诉胎宝宝：“宝宝，我们要听音乐了。”在欣赏音乐时，自然而然随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

注意时间的长短

有目的地给胎宝宝听音乐的时间不宜过长，一般5~15分钟就可以。但如果准妈妈想自己欣赏音乐，可以随时随地听，但要注意音量更小一些，让音乐若有若无的样子。

听音乐时也可以玩游戏

等胎宝宝喜欢上听音乐后，也可以通过音乐和胎宝宝玩这个音乐冲浪游戏，像在沙滩上轻赶波浪一样，而且，这个有趣的游戏可以一直玩到分娩前。

准妈妈选一支轻柔、优美的曲子，坐在沙发或躺椅上，双腿架起，手轻轻地放在腹部，闭上眼睛，全身放松。

随着音乐的节奏，准妈妈一次次有意识地放松，用心感受音乐像波浪一样，一次次地、有节奏地向你冲来，冲走所有疲惫，感觉血液随着音乐的节奏在身体里缓缓流动。

然后，准妈妈想象音乐如温泉般轻轻地从头部向下倾泻下来，血液也随着音乐有节奏地流动着，最后睁开眼，手脚轻轻晃动一下。

准妈妈要适当掌握一下时间，以3分钟为限或是一曲乐曲为限。等音乐冲浪游戏结束后，准妈妈起身轻轻走动一下，很可能会让昏沉沉的感觉一扫而光。

别让噪音伤害宝宝

如果不加小心，胎宝宝在子宫内也能深受噪音之害。因为外界声音的基本音节能全部传入子宫，6个月的胎宝宝能清晰地听到3米以外人们的讲话声、开门声和汽车通过的声音，他所感受的声音只比外界低25~30分贝。

另外，准妈妈不要贸然将一些所谓的“胎教仪器”或耳机直接接触肚皮，因为你不确定是不是一下子就扣在了胎宝宝尚未发育完全的耳膜上？胎宝宝的耳蜗在6个月以后虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易受损伤，这对胎宝宝的伤害是无法挽回的。

因此有专家提醒：您是想要一个健健康康、活蹦乱跳的孩子，还是一个失聪的贝多芬？所以自然的是最安全的，也是最好的。

开始为小宝宝准备东西

为即将出生的宝宝用心挑选衣物、用品、玩具是一件非常幸福的事情。当然会有亲朋好好友不断地送来，但仍需要自己与准爸爸大件小件地零星填补。这些工作可以从你怀孕第4个月时开始，因为这时候的你身轻体快，心情大好。

不要那么自信地在怀孕期间就把宝宝出生以后很长时间的东西都预备齐了，只准备到月子期间就可以了，如果想从容些，最多准备宝宝出生3个月用的就足够了。因为到时候，你将有足够的经验，自己的宝宝需要什么不需要什么你最有发言权，以杜绝浪费。

具体的宝宝物品清单参见第10个月的内容，因为到临产前一个月你还要仔细清点一下母子俩的物品。

孕6月的胎教方案细节

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，一般的胎教方式有情绪胎教、语言胎教、艺术胎教等，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，你收藏过哪些关于胎教的小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《孕6月的胎教方案细节》，供您参考，希望能够帮助到大家。

第6个月的胎教方案细节

此时，胎宝宝的各种器官发育都接近成熟，尤其是听力。所以音乐、语言胎教仍是日常功课。另外，准妈妈每天坚持运动，可以让母子俩都保持愉快的心情。

运动胎教

准妈妈适当游泳可以消除水肿，还可以缓解全身慵懒的感觉、调节情绪。对骨盆也能起到很好的锻炼作用。但准妈妈游泳时要注意水温(29~31℃)、时间(上午10点~下午2点)，在专人陪同下进行最好。学会在水中全身放松，对产程顺利进展有相当大的帮助。

如果怀孕期间每天都出门散步或做适度的运动，就不需要特别再去游泳。而那些在孕前根本不会游泳的准妈妈，也不必要在此时学游泳。

散步可以给予胎宝宝和子宫收缩一样舒适的刺激，当准妈妈以轻松的心情散步时，子宫便会产生有规律的轻微收缩，这样会刺激宝宝的皮肤，让他感觉温暖和舒适。散步时宜穿着舒适鞋袜，并采取渐进式的方式来增加散步的时间与速度。

准妈妈坚持做柔软的孕妇操或孕妇瑜伽，会减轻身体的压力，由深度放松的方式得到身心舒缓。运动可刺激脑内啡呔的产生，让母亲与胎宝宝都心情愉快。

情绪胎教

这个阶段的胎宝宝较为安定，准妈妈也已经习惯抱着越来越大的肚子到处走了，所以可以灵活安排行动，如外出旅游来调剂身心，不过要注意选择空气清新、宁静、交通方便的地方。

语言胎教、音乐胎教配合抚摸胎教

每天尽可能都与胎宝宝聊天，讲故事，放音乐或是唱歌给他听，并结合这些内容轻轻地抚摸肚皮。通过抚摸，不仅可以了解胎动的情况，还可以让子宫内的胎宝宝感受到妈妈无尽的关爱。

与胎宝宝说什么都可以

进行过对话胎教的宝宝，出生后情绪稳定，视、听能力强，比较容易被逗笑。准妈妈如果将聊天胎教延续到出生以后的对话早教，将来宝宝在语言、认知、情绪和行为能力等方面的发展，将远远超过未进行过对话刺激的胎宝宝。

准妈妈或准爸爸对胎宝宝说什么内容都可以，可以是亲切地打个招呼，也可以是美好的祝愿。从生活的大情小事到工作、学习、娱乐乃至天文、地理等都可以跟胎宝宝聊一聊。

例如早晨起床后，你可以轻抚腹部对胎宝宝说：“宝宝，咱们起床了，和妈妈一起去散步好不好？”“宝宝，昨天睡觉你梦见什么了，总踢妈妈。”如果你有兴趣可以一边吃早餐，一边向胎宝宝介绍好吃的食物；做晚餐时，你一边洗菜、淘米，一边向胎宝宝介绍蔬菜的形状、颜色、味道；出去散步时，讲一讲路边的漂亮植物，和其他人打招呼等。

准爸爸回家时应该向“两个人”打招呼：“亲爱的，我回来了；宝宝，爸爸回来了。”同时给母子俩一个拥抱，别小看这人人都能学会的自然举动，会对妻子和宝宝都会产生极其重要的影响。

在现实生活中，你熟悉的事物你讲起来肯定会更轻松，更容易讲得绘声绘色。比如说，你喜欢动物，就给胎宝宝讲动物故事，如果你喜欢植物，不妨给胎宝宝讲讲世上漂亮的花花草草吧。

小提醒

在怀孕的第6~10个月，是语言胎教的关键时期，准妈妈们千万别错过。还有，对话胎教的效果取决于准妈妈和准爸爸对胎宝宝的态度。准父母切不可认为胎宝宝什么都不懂，不顾言行，聊天像应付差事。当着胎宝宝吵架就更不对了。而是应该把胎宝宝当作一个大孩子一样，养成和他对话的习惯，尤其是在他活动时，随时与他交流。

讲故事与读儿歌

挑选胎教书

有些准妈妈会为找合适的胎教书犯愁，其实很多书都是合适的胎教书。幼儿画册色彩丰富、富于幻想、语言也多为儿语，能唤起准妈妈的幻想、给准妈妈以幸福感和希望，胎宝宝当然更喜欢听了。准妈妈的小学课本也可以，如果找不到了，可以去书店再买一份。准妈妈在给胎宝宝讲自己小时候听的故事时肯定充满感情，胎宝宝也会更认真地听，用心感受。

讲故事与编故事

准妈妈在朗读的同时，可以使故事内容在自己的头脑里形成一个个具体的形象，以便更加具体地传递给胎宝宝。也就是说，故事必须是经过你的大脑，是你消化了的故事再讲给他，不带任何感情地依照原文念给他听的效果并不好。

还有个有趣的办法，就是你编一个与胎宝宝有关的故事，让“他”参与，胎宝宝一直希望受到关注，如果故事的主人公是这个小家伙，他当然更开心了。

避免不好的情节

需要注意的是，过于复杂或是有黑暗情节的故事不适合用来做胎教。比如我们熟悉的《白雪公主》《小红帽》等有暴力内容的故事并不适合作为胎教读物。如果准妈妈实在喜欢，可以把残酷和恐怖的场面删节掉再讲给胎宝宝听。以免让没有丝毫心理防备的胎宝宝感到不必要的恐惧，给他的健康发育带来不好的影响。孩子早晚要感知善与恶的，但当他还是胎宝宝时就知道这些还为时尚早，人生的路很长，有些事情还是让孩子在成长的过程中慢慢学习吧。

好听又好玩的歌谣

除了讲故事以外，读起来极富韵律感的歌谣，胎宝宝也非常喜欢。胎宝宝还有一个重要的特点，就是他喜欢重复，并且一直延续到幼儿期。因此，只要是优美、悦耳的歌谣，他会听来听去，不厌其烦。

孕3月的胎教方案细节

胎宝宝在妈妈的身体里4周后，每分钟都会产生50万个脑细胞，在接下来的几周，脑细胞都聚集到胎宝宝头部，3~6个月期间，脑细胞开始长出触须，胎宝宝会从这些脑细胞中优中选优，在他出生前几周，过剩的脑细胞就按达尔文的“适者生存”规律淘汰掉了。

调整情绪办法多

为保证这么多脑细胞的正常发育，准妈妈的良好情绪仍然十分重要，其实，在整个孕全程都很重要，因为平和的心态使子宫内供氧充足。因此，当准妈妈心烦意乱时，可以用收拾房间、做各种手工、读书、听音乐和丈夫或朋友聊天等方式让自己心情平静，遇事不要急着发脾气，先把手放在腹部，这会提醒你，为了这个小家伙，你也要快乐、宁静。

饮食胎教

妊娠反应在本月还在继续，准妈妈不必强迫自己吃东西，胎宝宝现在的营养需要量并不是很大，母体的储存也够胎宝宝用了，准妈妈只需在感觉胃口好些的时候，吃些可口的饭菜就可以了，但别忘了饮食均衡。

语言胎教和音乐胎教

直到本月末，胎宝宝会开始发育听力，准妈妈和准爸爸聊天时别再忽略他，多和他打打招呼，并可以有目的地选择优美的音乐给他听，甚至可以绘声绘色地讲故事。

运动胎教

这个月的运动仍以轻柔、慢节奏为主，散步还是最主要的运动。

孕8月的胎教方案细节

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《孕8月的胎教方案细节》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

到了这个阶段，胎宝宝大脑连接的回路更加发达，母体腹壁与子宫壁变得更薄，胎宝宝更容易听到外界的声音，对许多声音开始有所反应，也开始有意识存在。胎宝宝能记忆他每天听到的声音——母体的血液声、肠鸣音、妈妈说话的声音。

游戏胎教

准妈妈继续与胎宝宝玩踢肚游戏，当准妈妈轻拍肚皮两下，宝宝就会在拍的地方回踢两下。这样的互动，实在有趣！

音乐胎教

除了可以选择悦耳舒服的音乐之外，有些专业医师认为莫扎特的曲子因为比较类似母亲的心跳声，可以给胎宝宝安全感，是对胎教有帮助的音乐。比如说我们熟悉的《小星星》，就是莫扎特大师的作品呢。只要是能让准妈妈感到舒服、愉快的音乐，就是适合准妈妈的胎教音乐，可以在每天起床后，开启轻柔的音乐，以愉悦的心情迎接新的一天。

阅读胎教

准妈妈可以选择简单、有韵律的童话故事书，甚至是自己编的故事内容讲给胎宝宝听。讲故事时，口气与音调应不紧不慢，也可以与准爸爸分角色朗读。

多看些令人轻松愉悦的图文书，给准妈妈自身视觉以好的享受，对胎宝宝也是很好的陶冶。

芳香胎教

准妈妈也可以尝试一下芳香精油，稀释后涂抹于身上，搭配轻柔音乐，以达到全身舒缓的目的。值得准妈妈注意的是，精油的选择应以茶树、洋甘菊等清淡香气的为主，尽量不要使用薄荷、茴香等呛鼻刺激的精油，以免胎宝宝有抵触情绪。

胎教雷区

关于“胎教”的禁忌，早在汉代就有了。汉代贾谊的《新书——胎教》中就有记载 ：“周妃听妊成王于身，立而不跛，坐而不差，笑而不喧，独处不倨，虽怒不骂，胎教之谓也。”汉代刘向的《列女传》中也有类似记载：“古者妇人妊子，寝不侧，坐不边，立不跸，不食邪味，割不正不食，席不正不坐，目不视邪色，耳不听淫声，夜则令瞽诵诗书、道正事。如此则生子形容端正，才德过人矣。”现在胎教学虽没有这么严格，但也希望准妈妈的生活环境优美、情绪放松，这样才能给胎宝宝一个良好的“学习”环境。

由此，我们总结的胎教禁忌主要有以下几点。

1、坏情绪

准妈妈的情绪对胎宝宝的发育有重要作用。准妈妈情绪稳定、心情舒畅有利于胎宝宝在出生后好性情的形成。而准妈妈如果在职场中你争我斗，在生活中斤斤计较，大喜大悲、情绪不定，母体内的激素分泌就会异常，从而对胎宝宝的发育造成危害。因此，准妈妈要格外注意情绪的调节，使自己心情舒畅，对一切充满希望。

2、粗暴言行

在语言胎教时，准妈妈可以用中等音量对肚皮下的胎宝宝说悄悄话，或朗诵诗歌、哼唱儿歌、讲故事等，这些都会给胎宝宝以良性的刺激。而经常大声、粗暴地讲话，或是与他人动怒、争吵，会造成宫内缺氧，使胎宝宝烦躁不安。这样等胎宝宝出生以后，他很可能会十分神经质，甚至对语言有一种反感和敌视态度。

另外，有些大咧咧的准妈妈喜欢看电影，甚至不排除战争片、警匪片、恐怖片这类刺激性的片子，这也是胎宝宝极不喜欢的。

3、噪声污染

噪声能使准妈妈内分泌功能紊乱，如果严重的话会使脑垂体分泌的催产激素过量，引起子宫强烈收缩，导致流产或早产。因此，噪声对胎宝宝的严重影响准妈妈绝对不可轻视，准妈妈要警惕身边的噪音，要住在远离噪声源的地方，不要收听震耳欲聋的刺激性音乐。

4、不合时宜的胎教

胎宝宝的绝大部分时间都是在睡眠中度过的，因为睡眠是让胎宝宝迅速生长发育的方式，有些准父母在胎宝宝睡得正香的时候就给其强烈的“胎教”是不正确的。胎宝宝在持续的运动时才表明他在清醒状态，因此，准妈妈要了解胎宝宝的活动规律，再择时机对他进行“教育”，且每次最长不超过20分钟。其次，胎教要有情感交融，在胎教过程中，准妈妈应注意力集中，完全投入，与胎宝宝共同体验，才能达到更好的效果。