从怀孕2个月开始,胎宝宝就在母体内活动了,但这时的活动幅度很小,准妈妈不能感知,随着妊娠月份的增加,宝宝的活动幅度会越来越增大,从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以,过了孕早期,胎儿的抚摸胎教就可以实施了。

在进行抚摸胎教的过程中,不仅胎宝宝可以感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情,所以,抚摸胎教中准爸爸的参与显得尤为重要。

准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝,并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动,最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话,同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。

抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展;抚摸胎教还能激发胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。

经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

专家提醒:抚摸胎宝宝之前,准妈妈要避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态,同时应排空小便。进行抚摸胎教时,如能配合对话胎教和音乐胎教等方法,效果会更佳。

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“抚摸胎教”准爸爸不要缺席


从怀孕2个月开始,胎宝宝就在母体内活动了,但这时的活动幅度很小,准妈妈不能感知,随着妊娠月份的增加,宝宝的活动幅度会越来越增大,从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以,过了孕早期,胎儿的抚摸胎教就可以实施了。

在进行抚摸胎教的过程中,不仅胎宝宝可以感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情,所以,抚摸胎教中准爸爸的参与显得尤为重要。

准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝,并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动,最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话,同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。

抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展;抚摸胎教还能激发胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。

经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

专家提醒:抚摸胎宝宝之前,准妈妈要避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态,同时应排空小便。进行抚摸胎教时,如能配合对话胎教和音乐胎教等方法,效果会更佳。

■来回抚摸法►抚摸胎教不等于“乱摸”

实施月份:怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里想象双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。

注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。

■触压拍打法►孕中期最佳的胎教法

实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻触动、手脚转动等。

注意事项:开始时每次5分钟,等作出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

■推动散步法►孕期散步有助于分娩

实施月份:怀孕6、7个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。

具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

注意事项:此种练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。

温馨提示:拍打法和运动法,对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行。

小编总结:怀孕,似乎天经地义是妈妈的事情。几乎没有哪个妈妈会相信准爸爸对此也能真正身临其境。事实上也正是如此。确实没有一个准爸爸能够真正体会妈妈怀孕时的感觉,虽然困难,但准爸爸们还是能够参与其中的。可以守候在妻子身边,倾听宝宝的第一声心跳,可以戒掉以前每餐必喝的小酒,可以钻研着给宝宝起名。未来的爸爸能做的事情有很多,把头贴在妈妈的肚子上,亲身感受一下宝宝踢你的感觉。为你的宝宝放音乐,给他讲故事听...【说说您的看法】

准爸爸在胎教中不可缺席


一直以来,人们都认为胎教只是准妈妈的事,往往只有准妈妈一个人对宝宝说话,给宝宝念书,陪宝宝听音乐。这时候准爸爸在干什么呢?工作忙,应酬,出差?其实哪怕每天准爸爸只抽出十分钟参与胎教,都能让准妈妈感受到被重视与被疼爱,并且密切准爸爸与胎儿之间的感情,有益于胎儿出生后的智力发育和情绪稳定。既然准爸爸如此重要,那么在胎教中,准爸爸可不能缺席呀。

宝宝更爱爸爸的声音

在生活中我们常常看到这样一幕,即便是宝宝不熟悉的女性逗乐他时,宝宝也会笑。而爸爸逗乐,宝宝反而会哭。并不是爸爸的长相吓到了宝宝,而是宝宝从胎儿期到出生后,依然对男性的声音不熟悉所造成的。为了消除宝宝对爸爸以及对男性的不信任感,妊娠5个月后准爸爸就应该开始对胎儿讲话。

美国的优生学家认为,胎儿最喜欢爸爸的声音。也许是因为男性特有的低沉、宽厚、粗犷的噪音更适合胎儿的听觉功能,胎儿对准爸爸的声音总是表现出积极的反应,这一点是准妈妈无法取代的。

一直以来,人们都认为胎教只是准妈妈的事,往往只有准妈妈一个人对宝宝说话,给宝宝念书,陪宝宝听音乐。这时候准爸爸在干什么呢?工作忙,应酬,出差?其实哪怕每天准爸爸只抽出十分钟参与胎教,都能让准妈妈感受到被重视与被疼爱,并且密切准爸爸与胎儿之间的感情,有益于胎儿出生后的智力发育和情绪稳定。既然准爸爸如此重要,那么在胎教中,准爸爸可不能缺席呀。

胎教需要准爸爸做的事

准爸爸参与胎教,不仅能让准妈妈感觉受到重视与疼爱,胎儿也能感受到准妈妈愉快的心情,这样更容易使得胎儿日后成为一个健康快乐的宝宝,因此,准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。那么,在胎教过程中,准爸爸需要做些什么呢?

一、情绪胎教

准妈妈的情绪能影响胎儿的身心发育。准妈妈情绪过度不安。可能导致胎儿脑积水或腭裂、唇裂;在怀孕后期受到恐惧、惊吓或严重刺激,能引起胎盘早期剥离而致胎儿死亡;孕期经受长期情绪压力,胎动次数比正常多数倍,胎儿出生后不但体重轻,而且消化功能失调,喜欢哭闹,不爱睡觉,易受惊吓,此类孩子长大后,往往对环境适应性差。

准爸爸是与准妈妈接触最多而又最亲密的人,准爸爸的一举一动,乃至情感态度,不仅影响到准妈妈,也影响到准妈妈腹中的胎儿。“爱子先爱妻”,因此在准妈妈心情不好时,准爸爸应开导她,安慰她,切忌惹准妈妈生气。

胎儿除生理需要外,还需要一些与精神活动有关的刺激和锻炼。因此,准爸爸可以陪准妈妈听听美好的音乐,看看温情的电影,或者陪准妈妈散散步,偶尔给准妈妈一个小小的惊喜等。总之,让准妈妈的情绪出现短暂的、适度的变化,为准妈妈肚里的胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼,以便将来能更好的适应社会,健康成长。

二、呼唤胎教

在日常生活中,准爸爸最容易参与也最重要的胎教便是呼唤胎教,即经常呼唤胎儿,每天抽空跟胎儿说说话,讲一些儿歌。胎儿是有记忆的,呼唤他的名字,或“宝贝”、“乖乖”等称呼,出生后仍可辨认。

有这样一个故事,妻子怀孕期间,准爸爸经常向胎儿说:“小宝贝,你好吗?我是你爸爸!”同时抚摸准妈妈的肚子。一直坚持这样做,后来发现每当他一说这句话,胎儿就会兴奋地蠕动起来。当这个宝宝出生后哭闹的时候,这位爸爸习惯性地说了句:“小宝贝,你好吗?我是你的爸爸!”话刚出口,宝宝就像着了魔法一样突然停止了哭声,并掉转头来寻找发出声音的方向,后来竟笑了。以后每当宝宝哭闹时,爸爸都会说这句话,而每次宝宝都能从哭闹中安定下来。

由此可见,父母通过声音和动作对腹中的胎儿进行呼唤训练,是一种积极有益的胎教手段。胎儿已经具有辨别各种声音并做出相应反应的能力,父母应该抓住这一时机经常对胎儿进行“对话训练”。

一直以来,人们都认为胎教只是准妈妈的事,往往只有准妈妈一个人对宝宝说话,给宝宝念书,陪宝宝听音乐。这时候准爸爸在干什么呢?工作忙,应酬,出差?其实哪怕每天准爸爸只抽出十分钟参与胎教,都能让准妈妈感受到被重视与被疼爱,并且密切准爸爸与胎儿之间的感情,有益于胎儿出生后的智力发育和情绪稳定。既然准爸爸如此重要,那么在胎教中,准爸爸可不能缺席呀。

准爸爸这样与宝宝说话

准爸爸可以在每天早上起床后或者晚上临睡前,让准妈妈坐在宽大舒适的椅子上,与准妈妈一起开始胎教。可以先由准妈妈对胎儿说:“乖孩子,爸爸就在旁边,你想听他对你说什么吗?”这时,准爸爸应该坐在距离妻子一米以内的位置上,用平静的语调开始对胎儿说话。准爸爸可以随意对宝宝说些工作生活上的事情,最好是一些开心美好的内容,也可以事先构思好,给宝宝讲一个图画书上优美动人的小故事、或者唱一首纯真的儿歌等等,用心告诉宝宝这是一个美好的世界。

小贴士

准爸爸在开始和结束对胎儿讲话的时候,都应该固定地用抚慰和能够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话。如开始时说:“宝贝(或者叫乳名),我是你的爸爸,我会天天和你讲话,我会告诉你外界一切美好的事情。”对话结束时,要对胎儿给予鼓励,如:“宝贝学习很认真,你是一个聪明的孩子。今天就学习到这儿,再见!”

在可能的情况下,准爸爸应每天和胎儿对话,这样才能加深与胎儿的感情。

跟胎儿说话时,准爸爸的声音要随着对话内容的展开逐渐提高,不能一下子发出很大的声音而惊吓了胎儿。

准爸爸不要边吸烟边跟胎儿说话。烟雾中的有害物质会通过呼吸进入妻子体内,再通过血液输送给胎儿,会对妻子和胎儿都产生不良的影响。

抚摸胎教方法 准爸爸如何参与


抚摸胎教对于胎儿有很多好处,但是孕妈妈一定要知道抚摸胎教的时的注意事项,只有这样,才能把抚摸胎教的功效发挥到最大,否者很有可能会起到相反的效果。

抚摸胎教:是孕妈妈或准爸爸用手轻轻抚摸孕妇腹壁的胎儿部位,使宝宝感受并作出反应,抚摸胎教可以促进胎儿的运动神经发育。抚摸胎教应选择在孕6个月以后,以每天晚上胎动较频繁时进行。每次持续5 -10分钟,每日1次,每周3日。

准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝,并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动,最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话,同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。不仅胎宝宝可以感受到父母关爱,还能使准妈妈放松、精神愉快,抚摸胎教中准爸爸的参与显得尤为重要。

准爸爸要做的三种胎教:1、对话胎教,父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话,让胎儿熟悉父亲的声音;2、情绪胎教,通过对准妈妈情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境;3、抚摸胎教,怀孕6个月后,可以在准妈妈腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体,轻轻抚触。

胎教不仅是母亲的事 准爸爸也不能缺席


胎教不仅是母亲的事,和父亲的关系也很大。父亲是母亲接触最多而又最亲密的人,父亲的一举一动,乃至情感态度,不仅影响到妻子,也影响到妻子腹中的胎儿。

1、做好后勤工作

妇女在孕期需要大量营养。营养不足,后代不但体质差,而且胚胎细胞数目以及核糖核酸的含量也比正常低,从而影响到胎儿出生后的智为。因此,做父亲的一定要千方百计地做好后勤,以保证母子身体健康。

丈夫要关心、体贴怀孕的妻子,挤出时间多陪陪妻子。除了帮助妻子主持家务,减轻妻子体力劳动外,还要妥善安排好妻子的饮食,保证营养物质的摄入。

做丈夫的要自觉地多分担家务事,不要让妻子做重活,要让她有充分的睡眠和休息。

2、调节妻子的情绪

胎儿发育需要适宜的环境,也需要各种刺激和锻炼。胎儿除生理需要外,还需要一些与精神活动有关的刺激和锻炼。

强烈的噪音或振动,会引起胎儿心跳加快和痉挛性胎动,因此,要保持环境的安静,在做噪音大、振动强的活动时,要尽量离妻子远些,以免吓着未出世的小宝贝。

3、做点“自我牺牲”

吸烟对胎儿危害极大,在烟雾缭绕的环境中生活的孕妇,不仅经呼吸道吸人大量的一氧化碳,而且香烟中的尼古丁还能通过皮肤、胃肠道进入母体,从而祸及胎儿。据国外调查资料表明,胎儿的畸形率,与父亲的吸烟量成正比。为了母亲和胎儿的健康,难道作丈夫的不能做点牺牲,少吸烟或不吸烟吗?

做丈夫的对妻子要保持良好的情绪,让妻子安心,也让宝宝安心。

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