清晨，小猫头鹰从窝里掉了出来，他在林子里爬。他爬得很远，再也找不到自己的窝了。鸟儿们看到了这只小鸟，这是一只脑袋大大的、耳朵大大的、眼睛大大的、嘴巴黄黄的难看的小鸟。鸟儿们看到了他，吃惊地问：“这是什么东西?他是从哪里来的?”“我是小猫头鹰，”小鸟回答，“我从窝里掉了出来，我还不会飞，白天我看不清东西。“你妈妈是谁?”夜莺问。“我的妈妈是猫头鹰。”小猫头鹰骄傲地回答。“她什么模样?”啄木鸟问。“我的妈妈是最美丽的。”“说一说，她是什么模样?”翠鸟问。“她的脑袋、耳朵、眼睛和我的一样。”小猫头鹰自豪地回答。“哈------哈-------哈”夜莺、啄木鸟和翠鸟大笑了起来，“你是这么丑。这就是说，你的妈妈也是这么丑。”“不对!”小猫头鹰叫了起来，“我的妈妈是最美丽的。”猫头鹰听到了他的叫声，轻轻地飞了过来，用爪子抱起了小猫头鹰，把他带到了自己的窝里。小猫头鹰仔细地看着自己的妈妈：她是最美丽的。
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美丽心情就是佳胎教
美丽心情就是最佳胎教
很多人在忙碌如何胎教的时候，忽略了一个很重要内容，那就是准妈妈要保持良好的情绪，准妈妈情绪不佳，长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、忧虑，会对胎儿产生不良影响，出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱、发病率高。
科学研究表明，当人类脑下垂体产生良性激素，也可以说是快乐激素。快乐激素能够让一个人的心情好起来，当我们在听一些悦耳的音乐时，准妈妈就会分泌这种快乐激素，它从妈妈的脑部开始分泌之后到达全身，当然也会到达子宫的血管，通过脐带送到胎儿身上，由脐带血管的放松过程中，提供给胎儿更多、更好的养分和氧气。
所以，准妈妈每天都应保持良好的心情。经常到公园散散步，或是在阳光明媚的早上在外面晒晒太阳，或是在忙碌的生活、工作间隙，听一些舒缓、愉快的音乐，放松一下心情，保持良好的情绪，进而促进胎儿的发育。
音乐胎教可以更简单
舒缓、愉快的音乐不仅可以让孕妇拥有愉快的情绪，同时也是现在比较流行的一种胎教方式。音乐胎教也是大家公认的，胎教效果比较明显的胎教，当然也是准妈妈胎教的首选。在音乐胎教时，为了保证胎教的科学性，准妈妈们可以考虑使用胎教仪进行胎教。科学的胎教仪，对于胎教的课程安排是非常合理的，根据胎儿每个发育阶段的特点，安排了不同的课程，准妈妈按照安排的课程进行胎教即可。即使是工作非常忙碌的准妈妈们也可以非常从容的胎教。
胎教小胎教故事：美丽的小路
兔小姐和鸭先生都喜欢这么一条美丽的小路，但是有一天美丽的小路不见了，那是去哪里了呢?后来又是怎么又出现的呢?一起来看看吧!
鸭先生的小屋前有一条长长的小路。小路上铺着花花绿绿的鹅卵石，小路的两旁开着一朵朵美丽的鲜花。
兔小姐慢慢地从小路上走过来，说："呵，多美的小路呀!"鹿先生轻轻地从小路上走过来，说："呵，多美的小路呀!"朋友们都说鸭先生有一条美丽的小路，他们都喜欢在美丽的小路上散散步，说说话。
可是过了不久，美丽的小路不见了。一堆堆的垃圾堆在小路上，苍蝇在小路上嗡嗡地飞着。这里发生了什么事呢?原来是鸭先生把吃剩下的饭菜，随手往小路上一扔;把泥巴、菜叶和小瓶子也都往小路上一扔。
兔小姐馒慢走来，说："呀，美丽的小路不见了!"鹿先生也轻轻走来，说："咦，美丽的小路哪儿去了?""天哪!我的美丽的小路哪儿去了?"鸭先生也叫起来。他看着看着，忽然一拍脑袋说："我一定要把美丽的小路找回来。"这天，鸭先生早早起来了，他推着一辆小车，拿着一把扫帚，用力地扫着小路上的垃圾。
兔小姐和鹿先生看见了，也赶来帮忙，他们提着洒水壶，给花儿浇浇水，给小路洗洗澡。
不一会儿，啊，一条干干净净的小路又出现了，兔小姐说："嗯，美丽的小路好香啊!"鹿先生也说："嗨，美丽的小路好亮啊!"鸭先生对朋友们说："让美丽的小路一直和我们在一起吧!"大家都说好……
如何让宝宝拥有美丽的外表？
1、改善偏黑的肤色
有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，书记日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。
2、告别粗糙的肤质
如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
3、培育光泽油亮的乌发
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
妊娠早期胎教是胎儿美丽期
胚胎的嘴唇今天开始发育形成。胚胎的口内出现舌头和最初的齿芽。
孕7周至第10周内，孕妇情绪极端变化，有可能引起胎儿口唇缺陷而成豁嘴。另一方面孕期母亲情绪的变化所引起的血液中激素成分变化，经血液循环通过胎盘带给胎儿，能影响胎儿的反应。母亲紧张、焦虑、恐惧和不安时，血液中可能出现长泰霍洛明一种特殊的化合物，使胎儿感觉不安，动作比平时剧烈。孕妇激动时，胎儿会在母亲腹中胡乱踢动，活动强烈。
胎儿第7周时嘴巴显得特别大，中间突出的两个孔就是日后的鼻孔。鼻孔还没有分开，但是脑神经细胞已经形成了。下一阶段就是长出软骨、骨头和肌肉了。
胚胎的拇指已分离出来了。
有人把妊娠早期胎教称为胎儿美丽期；就是从双方的仪容或其中一方为自我楷模。其根据是母亲与胎儿具有心理和生理上的沟通。孕妇要经常思索双方容貌的优点如大眼睛、双眼皮、长睫毛、高鼻梁等。这种作法，会使情绪达到最佳的状态，而促进体内具有美容作用的激素增多，使胎儿面部器官的结构组合及皮肤的发育良好。从娠妊6周后开始，一直到第3个月末为止，要始终如一地这样做。如果双方认为自己的容貌不理想，可以买些美丽的挂图或塑像，做为日常思维的楷模，以达到日有所思，像有所依之目的。
上述的做法是否科学，还有待于研究。但这样做可以使孕妇的心情舒畅、精神愉快，从而作用于胎儿达到胎教的目的是确定无疑的。
那么，从今天起就试着进行这样的课程，如果有兴趣的话不妨坚持下去，直到第3个月末。
至于买些什么样的图片，还是以英俊、活泼、可爱的小宝宝的形状为好。
因为本周胎儿生长发育迅速，所以孕妇应该增加食物的种类和数量。除考虑营养因素外，还必须兼顾妊娠呕吐，尽量不吃或少吃容易引起呕吐的食物。做饭时，应本着多清炖，少煎炸，少油腻的原则。食物要新鲜清淡可口，营养素平衡。
本周介绍的菜谱是炝虾子菠菜。
主料：菠菜500克，水发虾子5克．o
辅料：花生油10克，香油3克，精盐4克，味精1克，花椒少许。
做法：①菠菜择洗干净，切成6厘米长的段。②炒锅上火，放油烧至七成热，下花椒炸香捞出，再把发好的虾子放入油锅中氽一下备用。③将菠菜放入沸水锅内略焯，捞入凉开水内浸凉，挤干水分，放入盘内，加入精盐、味精、香油和炸好的虾子花椒油，拌匀即成。
此菜色泽翠绿，鲜香利口。菠菜富含钙、铁和维生素C，有补血、助消化、通便的功效。食用时应注意两点：一是菠菜中的维生素C容易流失，易溶水，很怕热，要现吃现洗。二是菠菜中含有较多的草酸，有些涩味，并影响人体对钙质的吸收。因此，食用前需用开水焯一下，以除掉大部分草酸。