幼儿孩子的焦虑情绪除开与基因遗传要素相关外，也与生活环境密切相关，例如经常地转校、搬新家，都可以使孩子的心态越来越焦燥躁动不安。如何令孩子解决焦虑情绪呢？让孩子开心的运动有哪些？少儿教育权威专家列举了5种开心健身运动：
一、秋千。
每日秋千20分钟，人的大脑代谢的“开心因素”呔多芬会提升80%。爸爸妈妈当“助推推动器”兼维护人，对和睦亲子沟通有优良帮助。让孩子开心的运动有哪些？幼儿
二、放风筝。
放风筝不但让孩子享有到宽阔地区的空气清新，施工放线、卷线也锻练了腿力和观察力，使孩子心胸宽广。
三、垂钓。
焦虑情绪的孩子常欠缺细心，垂钓是锻练细心的好方法。对孩子讲明垂钓的目地——我们不彻底是为钓鱼而成，最终获得的或许是惊讶和出现意外，还可指导孩子将垂钓获得画成儿童绘画。让孩子开心的运动有哪些？幼儿
四、水里跑。
可在泳游池、小河边、海滩浅水开展，长期性坚持不懈不但令孩子越来越更牢固，也可以使心态更稳定。一般在水中跑20分钟上下，能让一个消沉的孩子快速静下心来。
五、两手接球。
让孩子开心的运动有哪些？两手接球的训练必须高宽比集中注意力，可协助孩子祛除私心杂念，如恼怒、躁动不安和消沉等。习惯的养成以后，孩子一旦觉得苦恼，便会试一试自身的“杂技表演”。
相关知识
幼儿早教：婴儿运动操
幼儿健身时间来到，小宝宝们，大家你准备好了吗？今日父亲要带大家训练宝宝运动操。来，跟随节奏感，刚开始活动筋骨咯！婴儿运动操怎么做？
做运动前，父亲可把宝宝放置一张铺有垫褥的木板床上，尽量少穿着打扮，并且用柔和的响声和小孩说话，使之心情舒畅。另外能够 放一些舒缓音乐、小提琴曲或钢琴曲子。做运动时父亲的动作一定要柔和。婴儿运动操怎么做？幼儿
第一节 热身运动
预备：让小宝宝当然释放压力平卧，成人握紧宝宝2个手腕子。
动作：1.从手腕子往上推拿4下到肩；
2.再从足踝推拿4下到大脚部；
3.自按摩胸部至腹腔。
第二节上臂健身运动
预备：同第一节
动作：1.两臂上下分离侧平举，手心往上；
2.两臂前伸，手心相对性；
3.两臂上举，手心往上；
4.还原预备姿态。
第三节扩胸运动
预备：同第一节
动作：1.两臂上下分离；
2.两臂胸口交叉式；
3.两臂上下分离；
4.还原。
第四节 腿部健身运动
预备：宝宝平卧两腿挺直，成人双手轻握宝宝脚踝。
动作：1.两脚伸出与桌面上成45°；
2.左脚曲屈至腹腔；
3.同第一拍；
4.还原。
第五节 举腿健身运动
预备：同第四节
动作：1.左脚上举与躯体成斜角；
2.还原；
3.左腿上举与躯体成斜角；
4.还原。
第六节 翻盘健身运动
预备：宝宝平卧，手臂放在体侧，成人手握着宝宝两手臂
动作：成人拉宝宝左上臂轻轻地往右边翻；再拉右手臂左翻。婴儿运动操怎么做？幼儿
第七节 放松运动
预备：同第一节
动作：1.右臂上举45°；
2.还原；
3.右臂上举成45°；
4.还原。
婴儿运动操怎么做？换为脚部，动作一样。
早教科普：五种玩具开发孩子艺术潜能
音乐感觉和其幼儿感觉相同，都需要我们耐心开发。所以，爸爸妈妈们可以准备一些能发出美妙声音的玩具和好听的音乐，和孩子一起玩声音游戏，提高孩子的音乐感觉，开发孩子的艺术潜能。
1、拨浪鼓响
在孩子的玩具里增加一个拨浪鼓。孩子一动，拨浪鼓就会左右的摇晃起来，发出好听的声音。孩子就会专注的寻找目标，判断声音的来源。爸爸妈妈们可以在与孩子一起玩的时候，轻轻的拨弄一下拨浪鼓，让孩子听听是什么声音。2、纸声沙沙
可以拿出两张粗糙的纸张，在孩子的耳边相互揉搓，发出声响。让孩子感觉不同的声音刺激，还可以用不同材料、质地的物品相互摩擦、打击，尽一切可能给孩子更丰富的声音环境。
4、八音盒DINGDING
让孩子听八音盒的美妙声，可以使幼儿心情舒畅。当着孩子的面转动八音盒的开关，做几次后，孩子便会知道一转动那个小东西那会发出声音来。每当音乐停止时，幼儿会用手指触摸开关，让妈妈转动它。这种过程可帮助幼儿发展智力。
5、快乐的爵士乐
妈妈播放有节奏的爵士乐，和孩子一起跳舞，让孩子的身体随着音乐舞动，培养乐感。动听的音乐加上快乐的舞蹈，孩子的音乐细胞就在转圈圈中得到了潜移默化的提升。
亲子早教网早教提醒您：爸爸妈妈们可以准备一些能发出美妙声音的玩具和好听的音乐，和孩子一起玩声音游戏，提高孩子的音乐感觉，陶冶小宝宝的情操。
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早教知识：五种情况下不能打孩子
现如今，信仰“沒有不太好的孩子，仅有不过关的父母”核心理念的人应当不在少数，持这类意识的人毫无疑问会抵制打孩子。什么情况下不能打孩子？确实，在许多状况下，是不可以打孩子的。
1.孩子做错事，是由于父母事前沒有告知孩子不可以那样做。
什么情况下不能打孩子？或是父母沒有把话讲清楚。
2.孩子犯下的不正确，父母自身也在犯。
父母自身都不清楚这些方面的事儿应该怎么做，沒有非常好地在这些方面言传身教时，就不必急着去打孩子。
3.父母在暴怒之下不可以打孩子。
什么情况下不能打孩子？由于这时候打孩子通常仅仅宣泄自身的恼怒，处罚时通常会丧失分寸感，会忽略孩子做错事的缘故，也难以给孩子讲清楚为何要打他，非常容易错手击伤孩子。
4.孩子生理学与心理状态具备下列特殊情况者不可以打：个人行为兴奋有精神疾病的孩子，十分比较敏感的孩子，曾受到情感损害的孩子。
5.不上三岁的孩子不必打。
什么情况下不能打孩子？依据心理学专家里克森明确提出的人格发展趋势阶段基础理论，三岁的孩子处在手机游戏期阶段，孩子的独立感十分明显，在这里一阶段惩罚孩子，会危害她们作出一切正常的生理学与心理反应，造成孩子心身不健康。
幼儿早教：注重培养孩子7种智力
人的智力表现在7个方面，不要仅仅发展培训他较强的那一种智能。这种培养始于BB降生之时。
早教儿童专家在考虑孩子的智力时总要从整体上来观察。心理学家霍沃德·加德纳的多智能理论强调有很多方面显示孩子是聪明的。
在幼儿期，孩子们学习如何与他人在一起和如何满足他们的需要。这些因素与很多其它因素一起促进孩子们的智力--有些东西太复杂以致无法用一种标准化的测试来衡量，或者由孩子们学说话或走路如何快来确定。
根据多种智力理论，我们每人拥有七种"智能"，或在七方面表现人为聪明的。有人用手便利;有人善于诗文;有人唱歌出色。每一类型的智力赐与我们某种东西奉献给这个世界。你就是你，我就是我，是每一种智力在我们生活中自我表现，每个人都与众不同。
通过认识多种智力，我们能够帮助孩子们提高他们个人的能力。但如果没有给他/她一个机会开发这个世界，根据他/她的技能工作和发展他/她自己的能力，就不要过早地给学龄前儿童帖上象未来科学家，会计，艺术家，田径运动员之类的标签。
理解多种智力意味着更多地关注个人的特征。想象一个人除了写诗或解决几何问题外，什么都不会将是怎样。每天的日常生活象开车或烹饪，一个人需要多方面的能力才能应付，单一的能力让人很难适应生存。
NO1语言智力
记者，律师和作家经常表现出语言能力。这些人善于写作或说话来与人交流
NO2逻辑智力
拥有惊人逻辑数学智力的人善于因果关系的推理和思维。科学家、会计和电脑程序员一般都有这种能力。
NO3图画智力
或说为空间智力，这涉及到图画或想象思维。这种人能跟定方向，或能精确地描述视觉和绘画。
NO4音乐智力
这种智力能跟上音乐的节拍，唱准调和分辨不同音乐选集的不同。这种人能构思和欣赏音乐曲调。
NO5体能智力
个人身体活动智力能控制他们自己的运动。这涉及的不仅是室外运动，而且也是室内活动，象缝纫和织地毯。
NO6人格智力
这类人有回应他人、理解他人和与他人共事的能力。这种互动的人格智力是能从他人眼中看出来的天赋。
NO7自我智力
这种人倾向沉思默想和能易于接近自己的感情。有内在人格智力的人能自我反省和喜欢沉思默想。
通过开发孩子们所有的智力，他们成为在生活的很多的成功者。父母和幼儿教育者必须认识到在孩子身上出现的不同能力。有的孩子语言智力多点，有的孩子音乐多点--关键是大人要让孩子们表现他们自己。如果孩子们有机会学习他们所喜欢的领域，并在不强的领域发展他们，他们将在更多的方面发展成为智者，而不再是单方面的智者。
孩子的智力开发越早越好，最好是从孩子降临人世之后就可以着手，而不必等到孩子懂事才开始。针对人应必须具备的七种智力，对孩子进行全面培养教育。在训练过程中，家长要留心发现孩子的特长，但不能片面强调孩子的特长，因幼儿在成长发展过程中，这种特长会因年龄段的变化而发生变化。有些父母虽花很多时间和精力来培养教育自己的孩子，后来孩子的兴趣改变，特长转换，而让父母前功尽弃。但我们也不否认有些孩子的天才在很早就显示，并为他/她以后的一生发展奠定基础。对这种特殊的天才或称超智儿童就要特别辅导教育，而让他/她迅速发展，早日成才。
本文来源：39健康网