胎教从什么时候开始

胎教计划 从了解开始。

胎儿在妈咪的肚子里一天天长大了，妈咪是否已经开始制定详细的胎教计划了呢？任何事情都不要临时抱佛脚，一定要提前计划好，这样对自己和胎儿都会起到很好的帮助噢！那么孕期女性都要做哪些胎教计划呢？大家一起来了解一下吧！

1.正确认识胎教的重要性

胎教的好处是由权威机构经过长时间的跟踪调查结果所得出的结论。因此，准妈咪不必怀疑胎教会不会真的对宝宝的生长发育有帮助。应当正确认识胎教的重要性，提前给宝宝上人生的第一课。而不是把胎教当成一件可有可无的事，完全不放在心上，也不做任何计划，最后马虎了事。

2.把握胎教的时间

一般怀孕4个月以后就可以开始胎教了，此时正是宝宝听觉的发育期，优美的钢琴旋律会带给宝宝舒适的感觉，他们喜欢这样的音乐。所以准备宝宝喜欢的音乐也是胎教的重要组成部份。胎教的时间可分为听觉发育期，视觉发育期，脑部发期等几个时间段。在对应的时间段内对宝宝进行相应的胎教，按事先准备好的计划依序进展。随着宝宝一天天长大，宝宝所能听懂的东西越来越多，从最初的只是听音乐发展到后面可以听故事，宝宝会很配合地告诉你他真在认真听，他学到了不少。

3.不要过量

有些心急的父母，恨不得把自己所知道的一切，或是各类书籍上所写到的一切都在一个星期内全部灌输给腹中的宝宝。于是胎教就成了一件可怕的任务，不管宝宝愿不愿意，一个劲儿地进行，直到宝宝和大人筋疲力尽，各自抗议才罢手。其实这样子对宝宝没有任何好处，只会引起他们的反感，让他们不再配合你一起完成胎教这一美妙的过程。

4.注意情绪

在写计划的时候，大人一定没有把情绪写在计划里，因为情绪这东西不知道什么时候会出现，所以没有把它当一回事。其实情绪对宝宝胎教的影响是非常大的，妈咪生气宝宝能明显地感受到，如果今天你是心情愉悦的，在给宝宝讲故事的时候必定充满了爱和温暖；反之，你可以当是任务来完成，宝宝感受到来自你的情绪波动，会毫不客气地拒绝你所传达给他的胎教内容，这样的胎教没有任何意义。且情绪还会对宝宝的健康发育造成影响，更大的危险是可能会导致宝宝畸形或是其他生理疾病。所以在怀孕期间一定要保持心情舒畅，不要经常情绪异常或是发脾气。

延伸阅读

从受孕一瞬间开始就胎教了

但凡父母，都希望孩子能继承父母的优点，是一个强壮、聪慧、俊美的宝宝。请注意，受孕瞬间正是关键的时刻。

祖国医学认为，男女交合时必须心情良好，才能为孕育优生打下良好的基础。《景岳全书》指出：“男女交合应在时和气爽，情思清宁，精神闲裕”下进行。这样“得子非唯少疾，且聪慧贤明”。因此，在选择好的最佳受孕日里，下班后应早些回家，夫妻双方共同操持家务，在和谐愉快的气氛中共进晚餐。饭后最好夫妻单独呆在一起，在录音机里放上一盘轻音乐，一边听一边进行感情交流。可以体会对方的情感和需求，可以表达自己的感受，也可以共同回忆恋爱中的趣事，憧憬未来的家庭和孩子……当夫妻双方在情感、思维和行为等方面都达到高度协调时同房。在同房的过程中，夫妻双方都应有好的意念，要把自己的愿望转化为具体的形象，想像大自然中一切美好的东西。带着美好的愿望和充分的激情进入“角色”，极大限度地发挥各自的潜能。

这样，用夫妻的爱培育出的孩子将集中双亲在身体、相貌、智慧等方面的优点，并且“青出于蓝而胜于蓝”，成为一个健康、聪明的优秀宝宝。

受孕心理对胎儿有什么影响?

绝大多数青年男女组成家庭后，都越来越感到有一种需要，一种共同孕育一个孩子来寄托他们的希望的需要。于是，在热切的期待和希望中，等来了怀孕的消息，“太好了，盼望中的宝宝终于来了!”这是一种健全的受孕心理。持有这种心理的夫妇，当然对受孕有了积极的心理准备，成功地将情感和理智合二为一，选择最佳受孕时机，创造最好的孕育条件，施行最积极的胎教手段，为即将降临人世的孩子奠定了良好的生理基础。

“嘿，怎么这么快就有了?既然有了就要着吧。”显然这类父母缺少受孕的心理准备，糊里糊涂地就怀孕了，一切任其自然发展。对即将出生的孩子来说，是不够负责任的。当然也就不能产生积极的影响。

“怀孕了?!那怎么办?”由于工作、学习、生活等诸多因素的影响，有些青年夫妇暂时没准备要孩子，但又未能有效地采取避孕措施，而是怀有侥幸心理。一旦怀孕，他们往往犹豫不决，“亦真亦幻难取舍”。这种矛盾的心理状态如不及时纠正，势必对胎儿产生消极的影响。

“真烦人!凑什么热闹!”这类父母对怀孕持否定的排斥心理。显然，这种心理对胎儿的身心健康是十分不利的。此外，还有一些父母盼子心切，一心只想生男孩子，从心理上不能接受女孩。或者是婚姻生活不幸福，想生个孩子来维系日渐分裂的婚姻，聊补精神上的空虚等等。诸如此类的种种受孕心理都是不健康的，当然也就不能对孩子的心理上和生理上的健康成长起到积极作用。

由此可见，良好的受孕心理是胎教不可缺少的组成部分。未来的父母应充分重视这一环节，在充分的准备下，在极大的喜悦中，等待与您血肉相连的新生命的诞生。

【胎教从几月份开始】一般胎教从几个月开始

胎教可分为贯穿整个孕期的胎教和分阶段开始的胎教。

贯穿整个孕期的胎教从怀孕一开始就可以进行，同时贯穿整个孕期的胎教可进行到临产前，贯穿整个孕期的胎教有：情绪胎教、营养胎教。

分阶段的胎教是需要从孕中期才开始实施的，例如孕4月开始实施音乐胎教、孕5月开始实施语言胎教、孕6月开始实施运动胎教等等。

1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。

2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。

3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。

4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。

6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。

1、胎教态度要端正

孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。

因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其反了。

2、胎教方法要恰当

胎教的方法有很多，比如营养、运动、光照、抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过长，幅度也不能太过大，胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的。

3、保持快乐的情绪

孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的，就比如胎教。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见，快乐的情绪对于胎教是非常重要的。

4、有爱心，集中注意力

胎教要有爱心，集中注意力，这是为什么呢?其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教，这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎儿完成感受不到。

5、正确运动胎教

进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。

胎教从何时开始？

令人难受的孕吐刚刚过去，你的注意力就急不可耐地转移到腹内的小生命上。宝宝将来会不会很聪明呢？你一定想为腹中的他做些什么吧！

新生命的诞生是从精卵结合开始。从受精卵形成的那一刻起，环境因素就对新生命产生影响。因此，胎教应从精卵结合之时开始。母体的营养、疾病、服用的药物，以及孕妇情绪变化所产生的内分泌改变都构成了新机体生长的化学环境；子宫内的温度、压力，母体的身体姿势和运动，以及体内外的声音等构成了胎儿生长的物理环境。所有这些直接和间接的刺激都会对胎儿的生理、心理发育产生有利或有害的影响。如果我们注意孕期的营养、预防疾病、不滥用药物、保持良好的情绪，会为宝宝的健康成长奠定坚实的基础。

如果我们同时也注意给予宝宝适当的物理刺激，将有助于孩子的大脑发育。研究结果表明，胎儿发育到第4周时，神经系统已经开始建立；第8-11孕周时，胎儿对压触觉有了反应，可以轻轻拍打、抚摸腹部，这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育；第16-19孕周，胎儿听力形成，此时的胎儿就是一个小小“窃听者”，他能听到妈妈心脏跳动的声音、妈妈大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音，他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声。从孕第20周起，胎儿视网膜形成，开始对光线有感应，他不喜欢强烈光线的刺激。因此可以说孕中期是我们进行胎教的最佳时期。

如果你能注意饮食营养、远离烟酒，如果你能注意避免各种感染和用药，如果你能保持平和的心态、愉快的情绪，你就给了孩子一个极好的开端。如果你每天能适当、适度地抚摸腹部，为胎儿做做体操；如果你每天能对胎儿说说话，请他听听优美的音乐，那么，你作为未来宝宝的第一任教师就开始上任了。

胎教，从抚摸开始

抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝感觉到父母的存在并做出反应。

抚摸胎教的益处

●抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。

●抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

●在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。

抚摸胎教这样做

正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施，下面介绍几种抚摸胎教的方法。

方法1：来回抚摸法

实施月份：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。

注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。

方法2：触压拍打法

实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项：开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

方法3：推动散步法

实施月份：怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。

注意事项：此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。

方法4：亲子游戏法

实施月份：怀孕5个月以后，有胎动了，就可以进行亲子游戏。

具体做法：每次游戏时，准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打，当胎宝宝用小手或小脚给予还击时，准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下，一会儿胎宝宝就会在里面再次还击，这时准妈妈应改变一下拍的位置，改拍的位置距离原拍打的位置不要太远，胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次，别有一番情趣在其中。

注意事项：这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行，此时胎宝宝的活动最多，时间不宜过长，一般每次10分钟即可，以免引起胎宝宝过于兴奋，导致准妈妈久久都不能安然入睡。

准爸爸参与尤其重要

●准妈妈的得力助手：胎宝宝最喜欢准爸爸的抚摸和声音啦，所以在整个抚摸胎教的过程中，准爸爸一定要参加进来。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。准爸爸还可以加入到亲子游戏中，一家人一起玩游戏，定会乐趣无穷，也会让胎宝宝充分地感受到家的温馨。

●母子之间的调解员：当胎宝宝的活动过于激烈让准妈妈感觉有些难以忍受时，准爸爸可一边隔着肚皮轻抚胎宝宝，一边温和地说：“乖宝宝，爸爸和你商量个事儿，小腿踢得轻点，好吗？你妈妈感觉有些吃不消了。”不可不信哦，这个时候让准爸爸出面调解沟通一下，特别管用。

此时不宜抚摸胎教

●一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。

●有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。

●曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。

《母子健康》爱心提示

●抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。

●抚摸胎宝宝之前，准妈妈应排空小便。

●抚摸胎宝宝时，准妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

●进行抚摸胎教时，室内环境舒适，空气新鲜，温度适宜。

●进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。

指导专家/北京朝阳医院妇产科副教授王淑珍

文/蓉儿

天才，从胎教开始

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，你收藏过哪些关于胎教的小知识呢？下面是小编精心为您整理的“天才，从胎教开始”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

胎儿如同植物的种子，需要肥沃的土壤，充足的阳光和丰润的雨露。每个父母都希望自己的孩子聪明活泼健康成长，胎教就是养育天才儿童的有效捷径。

胎儿如同植物的种子，需要肥沃的土壤，充足的阳光和丰润的雨露。每个父母都希望自己的孩子聪明活泼健康成长，胎教就是养育天才儿童的有效捷径。

一般地说，健康状况良好，营养充足，心情愉快，在受孕期间有充分智力刺激的父母，所生的子女通常较健康且智商也高。胎教就是按照这个原则进行的。科研结果表明，接受过胎教的儿童，与同龄孩子相比，在情感、智力、个性、能力等心理素质方面，都有一定差异。

胎教还具有开发胎儿智能的作用。美国加州有位医生创办了一所胎儿大学，胎儿“毕业”也即出生时，大脑中已储存了几十个单词和简单的曲调，有的初生儿出生两周，就会说“爸爸”。有个婴儿出生八周就能说“hello”。一个4岁的孩子已经能听、讲英语和西班牙语，并学会照顾自己。

实施胎教奇迹的实子是一位远嫁美国的日本女子，她的四个女儿都被列入仅占全美5%的高智商行列，成为闻名的“天才儿”。令人震惊的是，她的大女儿苏姗1岁便能朗读，5岁时从幼儿园跃升高中。六年后，11岁的苏姗成为马斯念格大学的医学预科生。

同时，她9岁的二女儿斯蒂茜已在读高中一年级，7岁的三女儿斯蒂芬妮是初中二年级的学生，4岁的小女儿吉尔娜开始在家自学小学高年级的课程。实子夫妇俩都是很平凡的人，受的是一般的教育，祖辈中也没有伟人，但为何四个天才会出自一个家庭?成功的奥秘何在?原因就在于，实子夫妇坚信胎教的作用，并坚持不懈地实施胎教。同样的例子在韩国也曾见诸报端。

所以我们说进行胎教不仅是可能的，而且无论对个人、家庭或社会而言都具有重要的意义。