2～3岁的孩子，每日可做走路训练，刚开始时走150～两百米，3岁时要走250～300米。还可以常常提示妈妈，早晨送孩子进园，可前些外出，让孩子来到幼稚园。道上不许孩子太过流汗，可依据平均气温调整衣服裤子。
园外散散步时，抵达到达站后，要让孩子们坐着干躁地区充足歇息，随后再带回家。
在平均气温不太低的情况下，应尽可能让孩子在户外玩。每日可有五个钟头上下在户外渡过。可灵活运用战场、蓄水池、滑滑梯、肋木、儿童三轮车等玩游戏。
除此之外，每星期上3次上下的体操课，每一次做15～18分鐘的体操运动。因为2～3岁的孩子早已可以报名参加团体活动了，这时候可按组队做运动。
走路和攀爬运动：
可让孩子在宽20cm、长2～2.5米、高30～35公分的陡坡上走。孩子快到3岁时，总宽可变小到15厘米
在木地板或路面上放粉笔画一条宽30厘米的直道，让孩子两手平举向前。快到3岁时，可画成转弯，让她们走。
让孩子左右高20cm的台子。
在离木地板或路面20～30厘米高空，立个横杠或拉根绳索，让孩子迈过去。
运用圆台架的两边斜坡，让孩子把握住斜坡护栏从一侧上来，再从另一侧出来。也可在院子里修个土丘，让孩子左右奔波。
让孩子学爬梯子或肋木，娴熟后，可做铁栏杆手机游戏。
已过两岁半的孩子，可训练用脚跟或脚跟行走。以便使姿态幽美，两手可反剪在身后，挺着胸走。
抛掷运动：
可在离孩子80～120公分处放一个高40厘米的小筐，让她们往里扔球。
在离孩子80～120公分处，挂一个齐孩子双眼高的球网，让她们向里面投球。
快到3岁的孩子，可让她们在木地板上滚网球，让球从放到2～3米远方、间距为40厘米的桌椅正中间滚过。
全身上下运动：
让孩子并列坐着桌椅上传接球，随后让孩子并列骑在高低杠上，依次从头上上往后面传接球。
让两个孩子拽一个圈，一会儿站立起来，一会儿坐着。
让孩子做仰卧起坐运动。
让孩子做平卧、两脚蹬自行车脚踏板运动。象青虫那般翻转到屋子里。
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艺术早教，让宝宝更聪明
一般而言，幼儿早教的重点大都放在以下三个方面：身体、人格、智力发展，而这些重点的实现往往都需要借助艺术手段、艺术学习、艺术活动。
艺术早教主要是以促进幼儿身心发展，培养艺术兴趣及特长为主要目的的早教，适合0~5岁小朋友。
根据科学研究，目前已知的艺术早教对儿童的作用包括——
感知空间方位
幼儿根据音乐的旋律线产生了自身运动的韵律线，即手、脚、身段的上下、左右、前后等不同的位置变化。另外，在音乐游戏和舞蹈这个群体活动中，也能更好地发展幼儿的空间方位感知，如个体与个体的位置变化、组与组的队形变换。
促进动作协调发展
幼儿在进行有节奏的身体动作时，通过学习各种动作，使大脑神经控制动作的能力和保持平衡的能力有所发展，幼儿音乐脑(右半球)的经常活动还可促进大脑左半球的活动，加强左右两半球的联系，为智力发展奠定良好的基础。
发展想像力和创造力
幼儿在进行内容丰富的音乐活动时，有很多机会需要运用想像进行创造。如，在舞蹈中，幼儿“闻乐而思”，灵敏地感知特定的时间、空间的各种情态，把音响转化为形象，然后在头脑中反映出种种栩栩如生的形象和表情。
早教知识大全：多动手可以让宝宝更聪明
每个父母都希望自己的宝宝是个乖巧伶俐的孩子，其实每一个孩子天生都具备这样的特质，关键是后天父母的培养。让孩子更聪明乖巧的办法就是要让孩子多动手，从小就让孩子学会做些力所能及的事情，这对于孩子将来走出家门学习，以及走上社会参加工作都是有好处的。所以父母不应该整天将孩子抱在怀里，舍不得他自己动手做些什么，这样其实不是“爱”，时间久了会丧失培养孩子自己动手的能力，对其将来的发展反而不利。
孩子的生活中其实充满了各种锻炼的机会，关键在于父母的发现和充分利用。譬如出门前，可以让孩子扭开门把手开门；回家时，教孩子用钥匙开门；当妈妈给孩子讲故事时，可以让他翻书。如果孩子刷牙，可以让他自己挤牙膏；孩子洗手时，可以让他自己开龙头、抹肥皂、搓手、冲洗等等。
在现在这个物质生活非常丰富的时代，孩子的玩具自然也不匮乏；很多玩具以及游戏也是用来培养孩子动手能力的良师益友。例如拼图、积木等游戏不但能锻炼一个孩子的观察与思考的能力，同时也是一个锻炼手指灵活性的一个好机会。譬如现在有很多类似“穿针引线”的玩具，不仅能够训练孩子的食指、拇指以及手腕的配合，还能促进孩子的手眼协调能力和耐心的培养。拼插玩具具有这方面的功能；拧螺帽也是一个不错的玩法。而给玩具穿衣服，可以帮助孩子学会解扣子、系带子等能力。
孩子都好乱涂乱画、四处去玩，家长不用太过在意。可以为孩子专门辟出一个空间，铺上塑料桌布，规定他只能在“工作室”玩，而且想怎么玩就怎么玩。当然必要的监护也是需要的，这样孩子一定会遵照吩咐痛快地玩。
建议：在孩子玩的时候，最好能有同伴在一起，这样既能让孩子在一起互动，也能从小培养一个孩子的协调能力以及交际能力。同时也不会让孩子感到孤单。
总结：做父母的都希望自己的孩子更聪明一些，但孩子的聪明与否其实在于一个综合能力的高低。父母不应该只注重单方面的培养，更应该从多方面去培养自己的孩子，例如、读、说、动手、与同伴的玩耍。同时要注意发现自己孩子的兴趣爱好，可以多向其兴趣爱好方面发展，这样的话对于孩子的培养既不费劲，也不会让孩子感到学习的压力与厌烦，反而会激发他的动力。
早教知识大全：颜色让孩子更聪明
作为家长的您知道么？孩子生长在黑白灰的环境里，和孩子生长在五彩斑斓的环境里，智力的发育会有所差别，经过研究表面，生活在五彩缤纷的环境中的孩子，无论是观察力、思维力和记忆力，都会强于在普通色彩环境中长大的孩子，这是为什么呢？原来颜色还可以开发智力么？
一位心理学家花了3年时间，研究色彩对婴幼儿思维的影响。他让孩子们在被涂成不同颜色的环境中游戏和生活。结果发现，在那些颜色“好看”(如淡蓝、黄、黄绿、粉红和橙色)的房间里，孩子们的智商比平时高出12点之多，孩子们会变得思维敏捷和富有创造性；而在颜色“难看”(如白、黑、褐色)的房间里，孩子们的智商却比平时低，也会显得比较迟钝。
这个心理学家的研究表明：“好看”的颜色会使人感到身心愉悦，情绪舒缓，从而行为变得灵活、协调。
因为不同的颜色会对人的心理产生不同的影响，所以，颜色在一定程度上还能影响人的情绪和行为。一般来说，红、黄、橙等颜色能产生暖的感受，是暖色。暖色有振奋精神的作用，使人思维活跃、活力四射。
绿、蓝、青等颜色能使人产生冷的感觉，是冷色。冷色则有安定情绪、平心静气的作用。所以，给孩子布置一个适合他身心发展的颜色世界，是非常重要的。
对那些情绪暴躁的孩子，可以将他的房间布置为冷色，如绿色就能安定孩子的情绪。如果你的孩子不太活泼，那就把他的房间布置成暖色，以激发他的活力。
一般来说，孩子的卧室应该以冷色为主，这样孩子容易安心入眠，而活动室和餐室则应以暖色为主，这样可以增进孩子的活力，更能够促进食欲。孩子的学习环境的颜色最好不要太多太杂，过多的颜色会让孩子精神不集中。
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如何锻炼宝宝的运动技能，让宝宝更聪明！
为人父母都希望自己的宝宝生下来就是个聪明的宝宝，那怎么才能让宝宝更聪明呢？
很多人说“让宝宝多看、多听，和宝宝多说话”，但是很多家长都忽略了一个重要的问题，让宝宝多运动！为什么多运动就能让宝宝变聪明起来呢？
宝宝出生之后，脑细胞的数目和成人差不太多，关键就在于细胞的突触连接，突触连接越丰富，宝宝的大脑发育就越好，宝宝就越聪明。
那么突触连接怎样才能变得丰富起来呢？其中一个很重要的问题——运动。那么我们的宝宝从出生之后就在不停的学习，为什么会这么说？因为宝宝出生之后，他的大脑脑细胞与脑细胞之间的突触连接是在以每秒钟700个的速度不停地建立着连接。很快，宝宝就从刚出生时突出连接只是成人的1/10，到两周岁时，他们的突触连接就是成人的2倍了。在这个过程中，究竟是什么改变了宝宝的突触联结呢？就是外界的刺激，外界的刺激80%来自于视觉，还有更多其实是来自于运动。
对宝宝来说，运动是智力发展最直接、最有效、最主要的途径。因为我们的宝宝生出来就具有运动的物质基础，生理发育决定了他的四肢是健全的，是可以动的。
孩子的运动技能可以分为粗大动作和精细动作，其中粗大动作是指用手臂、脚或整个身体的运动，比如爬、站、走、跑，这些是用了那些比较大的肌肉。精细动作是指那些用比较小的肌肉，比如手，手腕和手指，做一些比较小的动作，比如抓东西、握东西等等。
运动与心理发育的关系
运动中枢是我们大脑各中枢中发育最早最快的，其次才是感觉中枢。与此同时，心理发展也是需要运动去体现的。
比如：同样的两个宝宝，一个宝宝会爬，一个宝宝不会爬。会爬的那个宝宝，他的心理活动一定非常非常丰富，为什么呢？他会通过运动、动作表达出来，他会看到前面有东西，就爬过去研究研究这个东西是干什么用的，这个东西怎么玩，这是个什么样的东西，圆的还是方的，能不能打出响声来？你会通过宝宝的动作去发现，宝宝拿起来可能会把它扔到地上，那么这个时候宝宝就会听到声音啦。如果是软软的东西，那就没有声音；如果是个硬的东西，掉到地上就会发出响声，宝宝就会想原来这是一个硬的，或者说这个东西是个圆的咕噜噜滚走了，那宝宝肯定会想这是个圆的会滚动的东西，它就会继续爬行拿到手里再进行下一步的玩耍。这就是宝宝心理活动的一个体现。对于同年龄段的不会爬的宝宝，就仅限于看到这个东西，就没有下一步的活动了。
运动与语言发育的关系
除了心理发展，语言发展也是和运动是息息相关的。研究表明语言发展和运动发展有一种很微妙的关系，尤其是像一些语言发展不是很好的宝宝，如果在语言训练的同时加上大运动的训练，尤其是类似于跳跃的运动，那么他的语言发展就会进步比较大。
1个月内宝宝可以做哪些运动？
1、俯卧抬头
抬头是小宝宝来说是一个非常重要的动作，脊柱的生理弯曲不是与生俱来的，而是后天锻炼逐渐形成的，脊柱的生理弯曲会在孩子走、跑、跳的时候产生弹性，保护身体安全。
抬头会让宝宝的全身得到锻炼，抬头的过程中，肌肉力量、肺活量增加，促进血液循环、抬头四处张望的动作让宝宝从不同角度观察事物，有利于智力发展。妈妈要分月龄给宝宝锻炼。
当宝宝趴着时，敲一敲他的后背，让他抬一抬头，这个时候你就会发现宝宝努力的挣脱地心的引力，要把头抬起来，其实这个动作也是对我们的大脑中枢神经系统是一个很好的刺激作用，也会让宝宝大脑发展的更好。
2、仰卧位被动拉起
宝宝仰卧位的时候，拉拉宝宝的小手，你就会发现宝宝第一次第二次可能第三次第五次都没有反应，但是慢慢地，你就会发现他的手胳膊开始使劲了，开始使劲往下拉，开始蜷起胳膊来，想要自己起来，这就是一个配合，所以我们就可以在仰卧位把宝宝拉起来！
3、扶掖踏步
可以在宝宝踏步反射的基础上进行扶掖踏步的训练，做的时候必须要扶好宝宝的头颈部。这个踏步反射，你给他训练他也有，不给他训练他还是有，所以可以在原始反射的基础上进行训练，这个是没有问题的。
4、翻身前运动
可以把宝宝的腿搭到另外一条腿上，给他这种翻身的前运动，让宝宝知道“把腿搭过去，我就可以引动我的腰部，胳膊再一使劲就能翻过来”。
给宝宝多做运动，宝宝的空间知觉好，对于宝宝将来的协调平衡能力发展都有一个很好的促进作用，所以一定要让我们的宝宝动起来，不要在大人的怀里抱着长大！