明月不谙离恨苦,斜光到晓穿朱户。相信大家都学习过诗词,阅读诗词可以提高阅读文言文的能力,你觉得诗词对你有什么样的改变呢?为此,小编从网络上为大家精心整理了《赞扬梅花的精神的诗句》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

赞扬梅花的精神的诗句

1、梅雪争春未肯降,骚人阁笔费评章。——卢梅坡《雪梅·其一》

2、墙角数枝梅,凌寒独自开。遥知不是雪,为有暗香来。——王安石《梅》

3、风老莺雏,雨肥梅子,午阴嘉树清圆。——周邦彦《满庭芳·夏日溧水无想山作》

4、醉中浑不记,归路月黄昏。——辛弃疾《临江仙·探梅》

5、缱绻临歧嘱付,来年早到梅梢。——朱淑真《清平乐·风光紧急》

6、已是黄昏独自愁,更著风和雨。——陆游《卜算子·咏梅》

7、疏是枝条艳是花,春妆儿女竞奢华。——曹雪芹《咏红梅花得“花”字》

8、不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。——黄蘖禅师《上堂开示颂》

9、看来岂是寻常色,浓淡由他冰雪中。——曹雪芹《咏红梅花得“红”字》

10、俏也不争春,只把春来报。——毛泽东《卜算子·咏梅》

11、兔园标物序,惊时最是梅。——何逊《咏早梅》

12、春风试手先梅蕊,頩姿冷艳明沙水。——赵令《菩萨蛮·春风试手先梅蕊》

13、脉脉花疏天淡,云来去、数枝雪。——范成大《霜天晓角·梅》

14、为谁成早秀,不待作年芳。——李商隐《十一月中旬至扶风界见梅花》

15、万木冻欲折,孤根暖独回。——齐己《早梅》

16、来日绮窗前,寒梅著花未。——王维《杂诗三首》

17、雪后燕瑶池,人间第一枝。——赵令《菩萨蛮·春风试手先梅蕊》

18、江南几度梅花发,人在天涯鬓已斑。——刘著《鹧鸪天·雪照山城玉指寒》

19、入世冷挑红雪去,离尘香割紫云来。——曹雪芹《访妙玉乞红梅》

20、万树寒无色,南枝独有花。——道源《早梅》

21、风递幽香出,禽窥素艳来。——齐己《早梅》

22、过时自合飘零去,耻向东君更乞怜。——陆游《落梅》

23、岸容待腊将舒柳,山意冲寒欲放梅。——杜甫《小至》

24、诗老不知梅格在,吟咏,更看绿叶与青枝。——苏轼《少年游·咏红梅》

25、有梅无雪不精神,有雪无诗俗了人。——卢梅坡《雪梅·其二》

26、一朵江梅春带雪。——赵鼎《蝶恋花·一朵江梅春带雪》

27、离愁渐远渐无穷,迢迢不断如春水。——欧阳修《踏莎行·候馆梅残》

28、桃李莫相妒,夭姿元不同。——王十朋《红梅》

29、后不如今今非昔,两无言、相对沧浪水。——吴文英《金缕歌·陪履斋先生沧浪看梅》

30、白梅懒赋赋红梅,逞艳先迎醉眼开。——曹雪芹《咏红梅花得“梅”字》

31、已见寒梅发,复闻啼鸟声。——王维《杂诗三首》

32、起来搔首,梅影横窗瘦。——汪藻《点绛唇·新月娟娟》

33、明朝望乡处,应见陇头梅。——宋之问《题大庾岭北驿》

34、早梅发高树,迥映楚天碧。——柳宗元《早梅》

35、山边幽谷水边村,曾被疏花断客魂。——张嵲《墨梅》

36、共庆新年笑语哗,红岩士女赠梅花。——董必武《元旦口占用柳亚子怀人韵》

37、零落成泥碾作尘,只有香如故。——陆游《卜算子·咏梅》

38、夜来清梦好,应是发南枝。——李清照《临江仙·梅》

39、众芳摇落独暄妍,占尽风情向小园。——林逋《山园小梅·其一》

40、二月春花厌落梅。——晏几道《浣溪沙·二月春花厌落梅》

41、闲庭曲槛无余雪,流水空山有落霞。——曹雪芹《咏红梅花得“花”字》

42、犹恨东风无意思,更吹烟雨暗黄昏。——张嵲《墨梅》

43、读陆游咏梅词,反其意而用之。——毛泽东《卜算子·咏梅》

44、梅落繁枝千万片,犹自多情,学雪随风转。——冯延巳《鹊踏枝·梅落繁枝千万片》

45、闲梦江南梅熟日,夜船吹笛雨萧萧。——皇甫松《梦江南·兰烬落》

46、今年对花最匆匆,相逢似有恨,依依愁悴。——周邦彦《花犯·小石梅花》

47、驿外断桥边,寂寞开无主。——陆游《卜算子·咏梅》

48、昨夜笙歌容易散,酒醒添得愁无限。——冯延巳《鹊踏枝·梅落繁枝千万片》

49、粉墙低,梅花照眼,依然旧风味。——周邦彦《花犯·小石梅花》

50、惟有两行低雁,知人倚、画楼月。——范成大《霜天晓角·梅》

51、忽然一夜清香发,散作乾坤万里春。——王冕《白梅》

52、横笛和愁听,斜枝倚病看。——崔道融《梅花》

53、砌下落梅如雪乱,拂了一身还满。——李煜《清平乐·别来春半》

54、已是悬崖百丈冰,犹有花枝俏。——毛泽东《卜算子·咏梅》

55、风雨送春归,飞雪迎春到。——毛泽东《卜算子·咏梅》

56、故园肠断处,日夜柳条新。——宋之问《途中寒食题黄梅临江驿寄崔融》

57、不要人夸好颜色,只留清气满乾坤。——王冕《墨梅》

58、寻常一样窗前月,才有梅花便不同。——杜耒《寒夜》

59、酒未开樽句未裁,寻春问腊到蓬莱。——曹雪芹《访妙玉乞红梅》

60、寒梅最堪恨,常作去年花。——李商隐《忆梅》

61、竹外一枝斜,想佳人,天寒日暮。——曹组《蓦山溪·梅》

62、却笑东风从此,便薰梅染柳,更没些闲。——辛弃疾《汉宫春·立春日》

63、我家洗砚池头树,朵朵花开淡墨痕。——王冕《墨梅》

64、闻道春还未相识,走傍寒梅访消息。——李白《早春寄王汉阳》

65、前村深雪里,昨夜一枝开。——齐己《早梅》

66、落梅庭榭香,芳草池塘绿。——晏几道《生查子·落梅庭榭香》

67、匝路亭亭艳,非时裛裛香。——李商隐《十一月中旬至扶风界见梅花》

68、弄梅骑竹嬉游日。——王国维《虞美人·弄梅骑竹嬉游日》

69、桃未芳菲杏未红,冲寒先喜笑东风。——曹雪芹《咏红梅花得“红”字》

70、疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏。——林逋《山园小梅·其一》

71、清浅小溪如练,问玉堂何似,茅舍疏篱。——李邴《汉宫春·梅》

72、游子春衫已试单,桃花飞尽野梅酸。——吴涛《绝句·游子春衫已试单》

73、雪月最相宜,梅雪都清绝。——张孝祥《卜算子·雪月最相宜》

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写出带有梅花的诗句有哪些


写出带有梅花的诗句有哪些

1、不要人夸好颜色,只留清气满乾坤。——王冕《墨梅》

2、冰雪林中著此身,不同桃李混芳尘。——王冕《白梅》

3、有梅无雪不精神,有雪无诗俗了人。——卢梅坡《雪梅·其二》

4、云霞出海曙,梅柳渡江春。——杜审言《和晋陵陆丞早春游望》

5、梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿与窗纱。——杨万里《闲居初夏午睡起》

6、忽然一夜清香发,散作乾坤万里春。——王冕《白梅》

7、不知近水花先发,疑是经冬雪未销。——张谓《早梅》

8、待到山花烂漫时,她在丛中笑。——毛泽东《卜算子·咏梅》

9、墙角数枝梅,凌寒独自开。——王安石《梅》

10、一晌凭栏人不见,鲛绡掩泪思量遍。——冯延巳《鹊踏枝·梅落繁枝千万片》

11、恻恻轻寒翦翦风,小梅飘雪杏花红。——韩偓《夜深》

12、来日绮窗前,寒梅著花未。——王维《杂诗三首》

13、游子春衫已试单,桃花飞尽野梅酸。——吴涛《绝句·游子春衫已试单》

14、数萼初含雪,孤标画本难。——崔道融《梅花》

15、青梅如豆柳如眉,日长蝴蝶飞。——欧阳修《阮郎归·南园春半踏青时》

16、岸容待腊将舒柳,山意冲寒欲放梅。——杜甫《小至》

17、看来岂是寻常色,浓淡由他冰雪中。——曹雪芹《咏红梅花得“红”字》

18、朔风如解意,容易莫摧残。——崔道融《梅花》

19、江南几度梅花发,人在天涯鬓已斑。——刘著《鹧鸪天·雪照山城玉指寒》

20、霜禽欲下先偷眼,粉蝶如知合断魂。——林逋《山园小梅·其一》

21、檐流未滴梅花冻,一种清孤不等闲。——郑燮《山中雪后》

22、何方可化身千亿,一树梅花一放翁。——陆游《梅花绝句》

23、晴风初破冻,柳眼梅腮,已觉春心动。——李清照《懈恋花》

24、已是悬崖百丈冰,犹有花枝俏。——毛泽东《卜算子·咏梅》

25、幸有微吟可相狎,不须檀板共金尊。——林逋《山园小梅·其一》

26、俏也不争春,只把春来报。——毛泽东《卜算子·咏梅》

27、天将暮,雪乱舞,半梅花半飘柳絮。——马致远《寿阳曲·江天暮雪》

28、闻道梅花坼晓风,雪堆遍满四山中。——陆游《梅花绝句》

29、为谁成早秀,不待作年芳。——李商隐《十一月中旬至扶风界见梅花》

30、一树寒梅白玉条,迥临村路傍溪桥。——张谓《早梅》

31、疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏。——林逋《山园小梅·其一》

32、前村深雪里,昨夜一枝开。——齐己《早梅》

33、雪月最相宜,梅雪都清绝。——张孝祥《卜算子·雪月最相宜》

34、后不如今今非昔,两无言、相对沧浪水。——吴文英《金缕歌·陪履斋先生沧浪看梅》

35、挥毫落纸墨痕新,几点梅花最可人。——李方膺《题画梅》

36、马上逢寒食,愁中属暮春。——宋之问《途中寒食题黄梅临江驿寄崔融》

37、桃未芳菲杏未红,冲寒先喜笑东风。——曹雪芹《咏红梅花得“红”字》

38、黄鹤楼中吹玉笛,江城五月落梅花。——李白《与史郎中钦听黄鹤楼上吹笛》

39、遥知不是雪,为有暗香来。——王安石《梅》

40、驿外断桥边,寂寞开无主。——陆游《卜算子·咏梅》

41、我家洗砚池头树,朵朵花开淡墨痕。——王冕《墨梅》

42、离愁渐远渐无穷,迢迢不断如春水。——欧阳修《踏莎行·候馆梅残》

43、雪虐风饕愈凛然,花中气节最高坚。——陆游《落梅》

44、闲梦江南梅熟日,夜船吹笛雨萧萧。——皇甫松《梦江南·兰烬落》

45、早梅发高树,迥映楚天碧。——柳宗元《早梅》

46、过时自合飘零去,耻向东君更乞怜。——陆游《落梅》

47、众芳摇落独暄妍,占尽风情向小园。——林逋《山园小梅·其一》

48、可怜千点吴霜,寒销不尽,又相对、落梅如雨。——吴文英《祝英台近·除夜立春》

49、读陆游咏梅词,反其意而用之。——毛泽东《卜算子·咏梅》

50、不求大士瓶中露,为乞孀娥槛外梅。——曹雪芹《访妙玉乞红梅》

51、玉骨那愁瘴雾,冰姿自有仙风。——苏轼《西江月·梅花》

52、零落成泥碾作尘,只有香如故。——陆游《卜算子·咏梅》

53、日暮诗成天又雪,与梅并作十分春。——卢梅坡《雪梅·其二》

54、平芜尽处是春山,行人更在春山外。——欧阳修《踏莎行·候馆梅残》

55、不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。——黄蘖禅师《上堂开示颂》

56、更无花态度,全有雪精神。——辛弃疾《临江仙·探梅》

57、吾家洗砚池头树,个个花开淡墨痕。——王冕《墨梅》

58、春风试手先梅蕊,頩姿冷艳明沙水。——赵令《菩萨蛮·春风试手先梅蕊》

59、寒梅最堪恨,常作去年花。——李商隐《忆梅》

60、梅雪争春未肯降,骚人阁笔费评章。——卢梅坡《雪梅·其一》

61、万木冻欲折,孤根暖独回。——齐己《早梅》

62、风递幽香出,禽窥素艳来。——齐己《早梅》

63、草秀故春色,梅艳昔年妆。——李世民《元日》

64、到处皆诗境,随时有物华。——张道洽《岭梅》

65、塞北梅花羌笛吹,淮南桂树小山词。——刘禹锡《杨柳枝词九首·其一》

66、香中别有韵,清极不知寒。——崔道融《梅花》

67、梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香。——卢梅坡《雪梅·其一》

68、横笛和愁听,斜枝倚病看。——崔道融《梅花》

69、梅落繁枝千万片,犹自多情,学雪随风转。——冯延巳《鹊踏枝·梅落繁枝千万片》

70、玉楼金阙慵归去,且插梅花醉洛阳。——朱敦儒《鹧鸪天·西都作》

71、看取晚来风势,故应难看梅花。——李清照《清平乐·年年雪里》

72、故园肠断处,日夜柳条新。——宋之问《途中寒食题黄梅临江驿寄崔融》

73、万树寒无色,南枝独有花。——道源《早梅》

74、夜来清梦好,应是发南枝。——李清照《临江仙·梅》

75、酒未开樽句未裁,寻春问腊到蓬莱。——曹雪芹《访妙玉乞红梅》

76、诗老不知梅格在,吟咏,更看绿叶与青枝。——苏轼《少年游·咏红梅》

77、砌下落梅如雪乱,拂了一身还满。——李煜《清平乐·别来春半》

78、无意苦争春,一任群芳妒。——陆游《卜算子·咏梅》

79、已是黄昏独自愁,更著风和雨。——陆游《卜算子·咏梅》

80、疏是枝条艳是花,春妆儿女竞奢华。——曹雪芹《咏红梅花得“花”字》

81、今年对花最匆匆,相逢似有恨,依依愁悴。——周邦彦《花犯·小石梅花》

82、风雨送春归,飞雪迎春到。——毛泽东《卜算子·咏梅》

83、兔园标物序,惊时最是梅。——何逊《咏早梅》

84、应知早飘落,故逐上春来。——何逊《咏早梅》

85、染柳烟浓,吹梅笛怨,春意知几许。——李清照《永遇乐·落日熔金》

86、落梅庭榭香,芳草池塘绿。——晏几道《生查子·落梅庭榭香》

87、寻常一样窗前月,才有梅花便不同。——杜耒《寒夜》

赞扬小满的诗句 关于小满节气前后的谚语


关于赞扬小满的诗句

1.五律·小满

小满天逐热,温风沐麦圆。

园中桑树壮,棚里菜瓜甜。

雨下雷声震,莺歌情语传。

旱灾能缓解,百姓盼丰年。

2.五律·小满

惊蛰乌鸦叫,小满雀来全。

送走三春雪,迎来五月天。

江南频落雨,塞北屡经寒。

节令轮流去,黎民望瑞年。

3.五绝·小满

(宋·欧阳修)

夜莺啼绿柳,皓月醒长空。

最爱垄头麦,迎风笑落红。

4.归田园四时乐春夏二首(其二)

(宋欧阳修)

麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱。

老翁但喜岁年熟,饷妇安知时节好。

野棠梨密啼晚莺,海石榴红啭山鸟。

田家此乐知者谁,我独知之归不早。

乞身当及强健时,顾我蹉跎已衰老。

5.七律·小满

小满温和夏意浓,麦仁满粒量还轻。

稻田追粪催分孽,绵羊剪绒防冷风。

油菜收割荚角子,蚜虫防治麦杆蝇。

联合机械查修备,待战农忙暂放松。

6.晨征

(宋巩丰)

静观群动亦劳哉,岂独吾为旅食催。

鸡唱未圆天已晓,蛙鸣初散雨还来。

清和入序殊无暑,小满先时政有雷。

酒贱茶饶新而熟,不妨乘兴且徘徊。

7.遣兴

(宋王之道)

步屧随儿辈,临池得凭栏。

久阴东虹断,小满北风寒。

点水荷三叠,依墙竹数竿。

乍晴何所喜,云际远山攒。

8.自桃川至辰州绝句四十有二

(宋赵蕃)

一春多雨慧当悭,今岁还防似去年。

玉历检来知小满,又愁阴久碍蚕眠。

9.乡村田月

(宋·翁卷)

绿遍山原白满川,子规声里雨如烟。

乡村四月闲人少,才了蚕桑又插田。

10.小满

宋·欧阳修

南风原头吹百草,草木丛深茅舍小。

麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱。

老翁但喜岁年熟,饷妇安知时节好。

野棠梨密啼晚莺,海石榴红啭山鸟。

田家此乐知者谁?我独知之归不早。

乞身当及强健时,顾我蹉跎已衰老。

11.缫车

宋·邵定

缫作缫车急急作,东家煮茧玉满镬,西家卷丝雪满籰。

汝家蚕迟犹未箔,小满已过枣花落。

夏叶食多银瓮薄,待得女缫渠已着。

懒归儿,听禽言,一步落人后,百步输人先。

秋风寒,衣衫单。

12.自桃川至辰州绝句四十有二

宋·赵蕃

一春多雨慧当悭,今岁还防似去年。

玉历检来知小满,又愁阴久碍蚕眠。关于小满节气前后的谚语

小麦

1.小满小满,麦粒渐满。

2.小满未满,还有危险。

3.小满小满,还得半月二十天。

4.小满不满,芒种开镰。

5.小满天天赶,芒种不容缓。

6.麦到小满日夜黄。

7.小满三日望麦黄。

8.小满十日满地黄。

9.冷收麦,热进仓。

10.灌浆足墒,粒饱穗方。

11.麦黄不喜风,有风减收成。

12.小满十八天,不熟自干。

13.小满十八天,青麦也成面。

14.小满十日刀下死。

15.小满十日见白面。

16.小满割不得,芒种割不及。

17.大麦上场小麦黄,豌豆在地泪汪汪。

18.大麦不过小满,小麦不过芒种。

19.风刮小麦倒,自己把头翘。

20.风刮麦扑地,如若人工立,根断茎受损,籽粒变瘦秕。

21.麦倒似地毯,绑竖大减产,等待三五日,就能见好转。

22.临近收割麦扑地,抓紧收获莫迟疑。

23.当年乌麦拔得净,来年地里就干净。

24.枪杆乌霉拔个遍,来年地里就少见。

25.麦种去杂在田间,运到场里难分辨。

26.去杂务必连根拔,大穗小穗莫剩下。

27.去杂用镰砍,低穗剩田间。

28.去杂去了,深挖细找,无一漏网,质量提高。

29.麦套棉两亲家,收了麦子又摘花。

30.麦套花生能增产,技术措施要把关。

31.小满节气到,快把玉米套(串)。

32.麦田把水浇,快把玉米套。

33.小满后,芒种前,麦田串上粮油棉。

34.先种后浇较牢靠,先浇再种遭鼠咬。

35.挖得深,盖得薄,结得棒子像牛角。

36.播时拌种,幼苗喷药,防治技术要配套。

杂项

1.干热风,风热干,要有条件三个三(湿度低于30%,气温高于30℃,风速大于3米/秒)。

2.热干风,风干热,三管齐下就是祸。

3.树木成了林,沙窝不起尘,能防干热风,小麦高产稳。

4.提纯复壮,单打单放。

5.串种技术严,苗足苗齐是关键。

6.串种技术严,苗子难保全,株距难掌握,割麦不方便。

7.串种时间要把关,低产麦田早,丰产麦田晚,一般麦收前十天。

8.割前一日串,玉米也增产。

9.麦前就把玉米套,麦后遇雨抗芽涝。

10.麦后才把玉米耩,大雨来临就够呛。

11.麦后才把玉米播,遇上暴雨就啰嗦。

12.串得早,收得早,下茬小麦种得早。

13.种得晚,收得晚,玉米小麦都减产。

14.小满花,不归家。

15.小满种棉花,光长柴禾架。

16.小满种棉花,有柴少疙瘩。

17.小满不见苗,庚桃无,伏桃少。

18.麦前不锄不长苗,麦后不锄不长桃。

19.麦前不锄地,麦后草来欺。

20.麦前锄上三遍地,麦后雨多沉住气。

21.麦前治住蜜,过麦沉着气。

22.堵门蜜,治仔细,日后再治沉住气。

23.治蚜晚,棉叶卷,即使治下也减产。

24.麦前不治蚜,麦后棉“烫发”。

25.防治地老虎,喷药撒毒土。

26.现蕾一开始,陆续把杈擗。

27.早发棉田要擗杈,过麦再擗杈一拃。

28.杈子擗得早,养分跑不了。

29.根据苗子强和弱,是否追肥要斟酌。

30.有粪串粪苗儿壮,无粪空串好保墒。

31.弱苗要追肥,重施有机肥。

32.底肥不足苗不长,追肥不足苗不旺。

33.苗期不壮,越长越黄。

34.苗子长得壮,桃多有希望。

35.早追长根,晚追长身。

36.施肥早,就主动;苗期追,蕾期用;蕾期追,供花铃。

37.地蛋勤摘花,挖时拿车拉。

38.麦前把炕换,砸碎堆田边。

39.苹果梨子早疏果,免得日后舍不得。

40.果树怕大风。

41.小满大风,树头要空。

42.好蚕不吃小满叶。

43.小满见新茧。

44.蚕老一时,麦熟一晌。

45.蚕老一个闪,麦熟一眨眼。

46.蚕老不宜留,留下断丝头。

47.牲口管理要认真,怀孕母畜最要紧。

48.若要母畜把胎保,千万莫喂霉烂草。

49.蜜蜂采粉把粉传,粮棉瓜果菜都增产。

50.蜜蜂分有三类型,蜂王、雄蜂和工蜂。

51.蜂王、雄蜂司生殖,工蜂昼夜忙做工。

52.工蜂累,工蜂忙,采粉蜜,轮站岗,喂小蜂,造王浆。

53.晴暖无风天,寻找粉蜜源。

54.发现粉蜜源,回巢舞翩翩,群蜂得信息,蜂拥齐参战。

55.蜂找蜜源,平地五千(米),升高一千,在此范围,奔波往返。

56.四月、五月花源广,放蜂酿蜜好时光。

57.放蜂地点,认真挑选,蜜源中心,交通方便,避风向阳,切忌火烟,不能积水,离人畜远,臭气农药,不能沾边。

58.受螫痛难忍,迅速拔螫针,氨水来点涂,效果挺灵敏。

59.冬季管理重保温,还要严防鼬鼠损。

60.小满过后温度升,时时注意防鱼病。

61.无病先防,有病早治。

62.节到小满,亲鱼催产。

63.昼夜守鱼塘,情况了指掌,发现新问题,处理不过晌。

64.小满动三车,忙得不知他。小满节气养生

饮食养生

饮食方面,进入小满后,气温不断升高,人们往往喜爱用冷饮消暑降温,但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症,由于小儿消化系统发育尚未健全,老人脏腑机能逐渐衰退,故小孩及老人更易出现此种情况。因此,饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。

另外,小满后不但天气炎热,汗出较多,雨水也较多,饮食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭。

起居养生

小满后气温明显升高,雨量增多,但早晚仍会较凉,气温日差仍较大,尤其是降雨后气温下降更明显,因此要注意适时添加衣服,尤其是晚上睡觉时,要注意保暖,避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的则律,早起晚睡,但要保证睡眠时间,以保持精力充沛。

情志养生

小满时风火相煸,人们也易感到烦躁不安,此时要调适心情,注意保持心情舒畅,胸怀宽广,以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。此时可多参与一些户外活动如下棋、书法、钓鱼等怡养性情,同时也可在清晨参加体育锻炼,以散步、慢跑、打太极拳等为宜,不宜做过于剧烈的运动,避免大汗淋漓,伤阴也伤阳。

忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物,当然也可配合药膳进行调理,还可以常饮些生脉饮以益气生津。

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