由于声音在空气中的传播是有衰减的,为了使音乐能够更好地传到子宫内,一般还是建议要使用专门配套的不具放射性的无磁传声器。

1.用无磁传声器给胎儿听音乐

用无磁传声器给胎儿听音乐应在胎儿满6个月后开始。

使用时要先调整音量,方法是:先用1只手的手心紧贴住耳朵,将连接好的传声器扣在手背上,当隔着手背听到的来自传声器的音量和我们平时讲话的声音差不多就可以了,此时的音量为60分贝左右。

为什么要隔着手背来调整传声器的音量呢?因为传声器是扣在准妈妈的腹壁上的,而腹壁是由肌肉和脂肪等构成,所以要预先以手背来隔着耳朵调整音量,这样使传到宫内的声音不至于过大,也不至于听不到。

调整好音量,将传声器扣在准妈妈的宫底下两三横指处,就可以对胎儿播放音乐了。所谓“宫底”,孕妇可以自我测量,平躺在床上,腹部开始鼓起来的地方即为宫底。

给胎儿听音乐的时间刚开始以3~5分钟为佳,随着胎儿逐渐的适应和习惯,可以将时间延长到7~8分钟,但是最长不宜超过12分钟。因为胎儿大脑的兴奋是有时间限制的,兴奋时间过长,就会转为抑制状态,所以听的时间并不是越长越好。

2.出生后继续听一些胎教音乐

在胎儿出生后,应该让孩子继续听一些胎教音乐,以缓解孩子出生后的不适应以及做好早教和胎教的衔接工作。在孩子出生后的1个月内,也就是新生儿期,由于离开了宫内的环境,还没有适应新的环境,所以是很不高兴的,啼哭反映了他的这种不满情绪。正规的专为新生儿编的胎教音乐,会特别摘录从宫内录制的胎儿心跳、血流等声音以及音乐传到宫内的声音,所以能令新生儿感到熟悉、安全,从而缓解其紧张与不安的情绪,更舒适地度过新生儿期。

另一方面,出生后的3~4个月内继续听胎教音乐,可以逐渐培养宝宝对音乐的兴趣,从小培养感受音乐的能力。不然的话,胎教期间宝宝好不容易形成的对音乐的感受就可能会失去,那爸爸妈妈们就白费力气了。

新生儿听音乐的时间可安排在吃饱或睡醒后情绪稳定的时候。每次听乐曲的时间不宜过长,以十几分钟为佳。乐曲选择一些旋律优美、节奏舒缓的轻音乐。最好不要播放摇滚音乐,那样宝宝就可能变成“摇滚宝宝”了。此外,在每天晚上临睡前放音乐陪伴宝宝入眠也是一个很好的做法,大家不妨试一试。

延伸阅读

音乐胎教:孕期如何正确听音乐


适合孕妇听的音乐有哪些

心理学家认为,音乐能激起人们无意识超境界的幻觉,并能唤起平时被抑制了的记忆。

适合准妈妈听的音乐有哪些条件:

1.节奏不能太快,音量不宜太大;

2.音域不宜过高;

3.不要有突然的巨响;

4.不宜过长;

5.应具有明朗的情绪、和谐的和声。

古典音乐对胎教的三大好处:

研究证明:人类大脑中许多与学习相关的联系,都可以在胎儿及婴幼儿时期用古典音乐去激发。

首先,古典音乐的复杂性及其模式有利于培养胎儿及婴幼儿的认知能力,有助于帮助他们随着年龄的增长学习有关数学、科学和语言方面的知识。

其次,在钢琴和交响乐中成长的胎儿及婴幼儿,有强烈的时间感和空间感,这有助于开发孩子在智力游戏、解决难题甚至进行科学实验中的潜力,也能锻炼婴幼儿的语言能力,因为音乐的节奏、音调和反复性能增强孩子的表达能力。

最后,事实表明,接受古典音乐熏陶的婴幼儿学东西更快。

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胎教百味屋

什么是音乐胎教

所谓音乐胎教,就是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。

胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类:孕妇音乐以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐来调节情绪,使心情宁静、舒适,使胎儿很快安静下来。同时,声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统,促进胎儿的智力发育。孕妇应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情画意的乐曲。

胎儿音乐应轻松活泼,这样有助于激发胎儿对声波产生良好反应。将耳机放在孕妇腹部,音乐通过孕妇腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官,刺激胎儿脑组织,促进脑功能的发育。

这样听音乐 助你赶跑产后焦虑


音乐治疗法现已经被普遍用于抑郁症、躁狂症等精神类疾病。大脑边缘系统学说中,认为音乐通过刺激大脑边缘系统,调节大脑皮质功能,促进释放脑啡肽,从而产生愉悦的情绪,达到缓解焦虑的目的。

赶走焦虑,选对音乐时关键

要用音乐缓解焦虑情绪,可不能随便乱来。有时候用错了音乐,不仅不能缓解心情,还会越听越烦躁。所以,音乐疗法选对音乐时关键!

1.寻找适合自己口味的音乐

有些妈妈们听说传统古典音乐《高山流水》《春江花月夜》等可以舒缓情绪,就选择经常听这类音乐。但是对于喜欢传统民族音乐的人而言是享受,对于此类音乐并没有兴趣的人来说,就算曲调再柔和听着也烦躁。所以,选择音乐应该以自己的喜好为主,不用拘于古典音乐或民族音乐,现代音乐也有节奏轻缓者。

2.根据你的情绪选择音乐

感觉自己情绪很激动时,应听有镇静功效的音乐,不要听很兴奋的音乐,这样大脑兴奋一定的程度就会很疲劳。感到压力大时,欢快的曲调能让你乐观向上,更好地应对挑战。如果妈妈们感到焦虑与恐惧时,就选择一些舒缓、轻柔的曲目,静静地躺在床上10-30分钟,什么也不想。千万不要选择悲伤情歌和摇滚歌曲,否则会有反作用。

变听边做,让音乐疗效翻倍

除了坐着静静地听音乐,你也可以在做一些积极的事情配合音乐,两者结合,对于缓解产后焦虑的效果有不少加成哦。

音乐+做运动,让你更积极

除了纯音乐治疗,音乐运动疗法也被越来越多地应用于心理疾病患者。据相关资料统计,一般通过几个月的治疗,就会产生效果。因此,针对大多数人普遍存在的亚健康状态,专家也建议可以采用音乐运动疗法。

所以,妈妈在进行慢跑、做瑜伽等运动时,一边欣赏音乐,能更让你在运动中忘却烦恼,而且还能增加强身健体的效果。

音乐+做家务,让你少些厌倦

有时候,堆积的家务让妈妈们经常感到压力山大,迟迟没法开始,这个时候,建议妈妈们打开播放器,选几首节奏欢快的歌曲,然后跟着节奏律动动起来,开始做家务。在这个过程中,妈妈们容易把情绪融入家务中,减少家务的疲倦与厌倦感。

音乐+读书,让你变得轻松

当你胡思乱想时,选一本轻松的书籍,无论是文艺范还是搞笑风,只要不压抑即可。然后,在身边播放巴赫的音乐,或是选择你喜欢的轻松的音乐。会令你感觉身体处于一个很轻松的氛围。

怀孕几月可给胎儿听音乐胎教?


音乐胎教是指通过音乐对母体内胎儿施教。此种胎教法已为许多国家运用,如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇,每天按时来医院欣赏音乐,胎儿出生后,个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖,4名儿童成为舞蹈演员,其他人成绩均为良好,无一人有不良行为。音乐胎教在我国兴起不久,市场上出现过音乐胎教磁带,引起不少年轻夫妇的兴趣。对音乐胎教的作用和方法有待进一步探索,但可以肯定地说胎儿能够听到音乐,因为根据对胎儿的听觉产生期所做的确切研究表明:六七个月的胎儿能够听到母亲外音乐的声音是毫无疑问的。因此,怀孕六七个月的女同志尽可能买来音乐胎教磁带,或者选用些优秀的曲目对胎儿施教。至于给胎儿听音乐的好处,更不必怀疑。音乐生理学家们的实验早已证明:进行音乐胎教,对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展,都是有百利而无一害的。

音乐除了艺术上的价值之外,还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为,音乐能渗入人们的心灵,激起人们无意识超境界的幻觉,并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡,浮想联翩,从而改善不良情绪,产生良好的心境,并将这种信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染。同时,优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象,使他朦胧地意识到,世界是多么和谐、多么美好。

在生理作用方面,胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋,改变下丘脑递质的释放,促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等,使身体保持极佳状态,促进腹中的胎儿健康成长。

怀孕4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,就可以选择胎教音乐,置于腹部或放在距母亲1~1.5米的地方给母子同听。这样,音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进大脑发育。

胎教知识:这样听音乐 助你赶跑产后焦虑


音乐治疗法现已经被普遍用于抑郁症、躁狂症等精神类疾病。大脑边缘系统学说中,认为音乐通过刺激大脑边缘系统,调节大脑皮质功能,促进释放脑啡肽,从而产生愉悦的情绪,达到缓解焦虑的目的。

赶走焦虑,选对音乐时关键

要用音乐缓解焦虑情绪,可不能随便乱来。有时候用错了音乐,不仅不能缓解心情,还会越听越烦躁。所以,音乐疗法选对音乐时关键!

1.寻找适合自己口味的音乐

有些妈妈们听说传统古典音乐《高山流水》《春江花月夜》等可以舒缓情绪,就选择经常听这类音乐。但是对于喜欢传统民族音乐的人而言是享受,对于此类音乐并没有兴趣的人来说,就算曲调再柔和听着也烦躁。所以,选择音乐应该以自己的喜好为主,不用拘于古典音乐或民族音乐,现代音乐也有节奏轻缓者。

2.根据你的情绪选择音乐

感觉自己情绪很激动时,应听有镇静功效的音乐,不要听很兴奋的音乐,这样大脑兴奋一定的程度就会很疲劳。感到压力大时,欢快的曲调能让你乐观向上,更好地应对挑战。如果妈妈们感到焦虑与恐惧时,就选择一些舒缓、轻柔的曲目,静静地躺在床上10-30分钟,什么也不想。千万不要选择悲伤情歌和摇滚歌曲,否则会有反作用。

变听边做,让音乐疗效翻倍

除了坐着静静地听音乐,你也可以在做一些积极的事情配合音乐,两者结合,对于缓解产后焦虑的效果有不少加成哦。

音乐+做运动,让你更积极

除了纯音乐治疗,音乐运动疗法也被越来越多地应用于心理疾病患者。据相关资料统计,一般通过几个月的治疗,就会产生效果。因此,针对大多数人普遍存在的亚健康状态,专家也建议可以采用音乐运动疗法。

所以,妈妈在进行慢跑、做瑜伽等运动时,一边欣赏音乐,能更让你在运动中忘却烦恼,而且还能增加强身健体的效果。

音乐+做家务,让你少些厌倦

有时候,堆积的家务让妈妈们经常感到压力山大,迟迟没法开始,这个时候,建议妈妈们打开播放器,选几首节奏欢快的歌曲,然后跟着节奏律动动起来,开始做家务。在这个过程中,妈妈们容易把情绪融入家务中,减少家务的疲倦与厌倦感。

音乐+读书,让你变得轻松

当你胡思乱想时,选一本轻松的书籍,无论是文艺范还是搞笑风,只要不压抑即可。然后,在身边播放巴赫的音乐,或是选择你喜欢的轻松的音乐。会令你感觉身体处于一个很轻松的氛围。

怀孕几个月时给胎儿听音乐?


怀孕4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,就可以选择胎教音乐,置于腹部或放在距母亲1~1.5米的地方给母子同听。这样,音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进大脑发育。

音乐胎教对胎儿的发展有着重要的作用,不仅有艺术上的价值,还会产生重要的心理和生理效应,那么,让我们一起来看看也应该在什么时间进行音乐胎教!

进行音乐胎教,对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展,都是有百利而无一害的。

音乐胎教是指通过音乐对母体内胎儿施教。此种胎教法已为许多国家运用,如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇,每天按时来医院欣赏音乐,胎儿出生后,个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖,4名儿童成为舞蹈演员,其他人成绩均为良好,无一人有不良行为。音乐胎教在我国兴起不久,市场上出现过音乐胎教磁带,引起不少年轻夫妇的兴趣。对音乐胎教的作用和方法有待进一步探索,但可以肯定地说胎儿能够听到音乐,因为根据对胎儿的听觉产生期所做的确切研究表明:六七个月的胎儿能够听到母亲外音乐的声音是毫无疑问的。因此,怀孕六七个月的女同志尽可能买来音乐胎教磁带,或者选用些优秀的曲目对胎儿施教。至于给胎儿听音乐的好处,更不必怀疑。音乐生理学家们的实验早已证明:进行音乐胎教,对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展,都是有百利而无一害的。

音乐除了艺术上的价值之外,还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为,音乐能渗入人们的心灵,激起人们无意识超境界的幻觉,并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡,浮想联翩,从而改善不良情绪,产生良好的心境,并将这种信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染。同时,优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象,使他朦胧地意识到,世界是多么和谐、多么美好。

在生理作用方面,胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋,改变下丘脑递质的释放,促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等,使身体保持极佳状态,促进腹中的胎儿健康成长。

怀孕4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,就可以选择胎教音乐,置于腹部或放在距母亲1~1.5米的地方给母子同听。这样,音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进大脑发育。

胎儿为什么喜欢听音乐


为什么很多的胎教音乐是莫扎特,而不是贝多芬或其他音乐家的曲子?也许一些细心的妈妈发现了这个问题。难道胎教音乐不能随便听吗?胎教音乐的选择,要遵守一定的原则,胡乱听还不如不听。

知道自己怀孕了,高兴完了立刻就拉着老公去买胎教CD,我平时就是个古典音乐爱好者,也一定要把这种美的享受从小就带给我的孩子。结果老公开车带我逛遍了所有的唱片行和购物中心,发现十家里有十家推荐的都是莫扎特!天哪,我觉得莫扎特当然很好,但真的有这么压倒性的优势吗?我自己更喜欢李斯特、勃拉姆斯的作品,家里的CD也以他们俩的为多。为什么所有的胎教中心都推荐莫扎特,这有什么讲究吗?

我在网上查了,也发现有所谓的莫扎特效应的说法,但我并没有找到什么特别有科学依据的理论,只是通过现象总结出这样一种结论。我虽然愿意为孩子多听听莫扎特,但如果能两全其美岂不是更好?从道理上来说,胎教音乐不是只要旋律动听,让人心情愉悦放松就可以吗?

要不然,难道在莫扎特出生之前,所有的准妈妈都不听音乐?像我有个朋友,她喜欢听民乐,怀孕期间听的都是古琴曲,也听得很开心啊。孩子出生以后虽然没表现出什么音乐天分,但至少健康活泼又可爱,我能不能按自己的喜好选胎教音乐?

一提到胎教音乐,莫扎特几乎是全世界通用的选择。为什么是他?这当然不是胡乱选的,并非因为莫扎特是神童,就要给未来神童们听他的曲子。而且,不仅仅是胎教音乐,对刚开始学钢琴的孩子来说,莫扎特的曲子也是应该经常听的。因为他的作品,旋律性非常明显,和声非常和谐。它有着出色的韵律、曲调、频率、节奏,并且,纯净而简洁,最适合孩子启蒙时听。相反,贝多芬晚年的曲目就有点激烈,比如第五交响乐章中的“命运在敲门”的主题,贝多芬想表达的那种情绪孩子怎么会懂呢?当然,莫扎特不是唯一,其他的作曲家也有不少曲子适合胎宝宝听,比如,勃拉姆斯的《摇篮曲》就是非常经典的胎教音乐曲目。

伊利诺伊大学医疗中心曾经进行过一个试验,结果发现,莫扎特的音乐,每30秒有一个频率高峰,而大脑中枢神经的许多功能运行,频率也是30秒左右。也许,这能解释“莫扎特效应”的存在。

话说回来,不管听不听莫扎特,音乐胎教所选用的曲目,一定要是专业人士鉴定过的。爸爸妈妈不要依据自己的喜好乱选。就算是正规出版的音乐胎教教材,爸爸妈妈也要注意以下几点:它是否旋律优美让人心情放松?它是否有舒畅的节奏?它所体现出来的情绪是否明快、温暖?如果有一点不符合也要放弃,宁可错过,不可错听。

孕期多听音乐,孕妇血压更稳定


孕期听音乐可以使孕妇心情舒畅,缓解紧张情绪。据美国“健康日”网站5月22日报道,一项新研究发现,孕期多听音乐还有助于稳定血压。

德国马克斯·普朗克人类认知和大脑科学研究所研究人员将参试女性分为怀孕组和非怀孕组,并播放一系列长度为10~30秒不等的音乐片段。研究人员故意将某些音乐做了改变,使人听了不舒服。对比结果发现,与非怀孕组相比,怀孕组女性对音乐愉快和不愉快的感受更强烈,血压反应也更明显。

研究负责人汤姆·弗雷茨博士表示,研究表明,音乐是孕妇重要的刺激源。孕妇血压变化幅度较大,情绪反应更强烈,对音乐的敏感度也会增强。其机理尚不完全清楚,但与孕期雌激素水平升高可能有密切关联。雌激素会影响大脑的奖赏系统,放大音乐产生的愉悦感。

弗雷茨博士建议,为了稳定孕期血压,孕妇最好听一些让自己感觉舒畅的轻柔、快乐的音乐,尽量少听过于忧郁悲伤或者节奏过快、过于吵闹的音乐。

【如何给胎宝宝听音乐】胎教音乐怎么放给宝宝听


1.要有感情地听。音乐就是情感,通过你的音乐体验,胎宝宝可以在情绪上与你达到和谐与平衡。

2.采取最自然的听法。应该让胎宝宝通过最自然或近似于与生俱来的方式听到音乐,而不是刻意为之,比如强行使用传声器、刻意调到最大音量、将录音机贴在腹部等。

3.将自己对音乐的理解传递给胎宝宝。你在听音乐时,可以将自己的理解(可以是对音乐本身或者由此而联想起来的生活)讲给胎宝宝听,效果会更好。

4.不要使用高频音。一般,音频应在2000赫兹以下,噪声不要超过85分贝,多听一些优美舒缓的音乐,另外节奏太快的声音也是不适合的,比如摇滚乐。

5.不要从早到晚地放音乐。一般5—10分钟的长度比较合适,不然容易导致宝宝听觉神经和大脑疲劳,可以每天多听几次,每次时间控制在数分钟。

听世界名曲是一种不错的音乐胎教方法,但并不是所有的世界名曲都适合胎宝宝听,那些舒缓、欢快,明朗的乐曲才是好选择,而且选曲也会因人因时而有所不同,如在孕早期更适合优雅的曲调,而现在则多听明朗、欢快的乐曲比较好。

听音乐胎教法


音乐能渗人人们的心灵,激起人们无意识的超境界幻觉,并能唤起平时常被抑制的记忆。

音乐胎教不仅可以使胎儿适应各种必须而适度的变化,为胎儿提供丰富的良性精神刺激和锻炼,而且还可以为出生后的大脑神经活动(例如信息传递和信息储存等)提供一个良好的个性,为培养智力打下基础。怀孕初期,孕妇应该每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣,并随着轻轻歌唱。

时间一般在妊娠5个月时进行,因此时胎儿已有听力了。每次5~12分钟,6个月以后,每次20分钟,一天一、二次,可选在早晨起床及入睡前进行,如胎动强可多听几次,但每次应不超过20分钟。

胎教音乐应选择音量适中、格调清新、节奏舒缓的乐曲,而不宜采用节奏感强的打击乐或频率变化较大的交响乐,这两者含有较多的尖锐噪音容易使胎儿疲劳。

目前,市场上已有几家专业机构出版的胎教音乐磁带,孕妇可以加以选择。对一般人来说,不要盲目以自己的好恶随意让胎儿听其他磁带。

姿势可采取坐势、半卧式,即上身垫高,坐在床上,双腿稍曲或伸直均可,姿势要舒适,身体和精神都要放松。要知道并不是所有音乐都有益于胎儿身心健康的。

(1)使环境保持安静,做好各种准备。

(2)如使用录音机放音乐,录音机可放在1米左右的位置,扬声器对着腹部,腹部最好无衣服遮盖,声音稍强但不可太大,可在70分贝左右。

(3)最好用专用传声器,也可用耳机或外接扬声器,将传声器放置在腹部正上方,如用带子固定更好,声音在70分贝左右,相当于收音机中等声音。

(4)孕妇精神要集中,要和胎儿一起投入,注意听音乐,加深理解,丰富联想,这样做才能收到预期效果。

具体到每一个胎儿,应视具体情况具体对待。但供胎儿听的乐曲,不宜太多,有3、4个曲子反复听就足够了。

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