胎教多久合适

如何选择合适的胎教音乐。

孕妇从怀孕开始，对胎教进行胎教有利于宝宝的脑部发育。音乐胎教对胎儿的也有不可多得的作用，那么选择什么音乐作为胎教音乐好呢?

胎教音乐的选择

胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点，也不要刻板的灌输正规理论，要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。

(1)选择让心情愉快的音乐

妈妈的心跳声确实是宝宝安全感的来源之一。因此，国外有研究人员做过实验，将一个哭闹的宝宝放到妈妈的心房处，让他们静听妈妈的心跳声，宝宝确实很快就能安静下来。所以说，妈妈的心跳声对宝宝来说确实是有益处的。而一般来说，生活在羊水中的胎儿大约长到6个月的时候，就可以清晰地听见母亲体内的血液循环、心脏跳动等声音，也能感知来自于外界的各种声音，还会对声音的强弱、音调的高低产生不同的反应。既然宝宝在妈妈腹中就能听到“原版”的心跳声，那又何必再让他们听外来的、翻版的声音呢­

至于胎教音乐的选择，其实有一个很简单的方法，就是选择那些让自己听了觉得心情愉快的音乐。道理很简单，因为母体是胎儿赖以生存的环境，音乐如果能为妈妈营造一个好的心境，那么这种愉快的情绪就可以传递给胎儿，从而给胎儿的生长发育带来正面的影响。

(2)高分贝的噪声有损于胎儿

有研究表明，母腹内的胎儿成长到一定阶段已有眨眼、蹬腿、吸吮等活动，还具有一定的视、听、味、触等感觉能力，在子宫内可听到妈妈的心跳、呼吸和说话的声音。26周左右的胎儿可对外界传入的声音产生反应，到第36周时，胎儿的听力已经接近成人。美国一所大学的科学家通过试验发现，外界声音的基本音节不仅能全部传入子宫，胎儿还可听到3米外人们的讲话声、开门声和小车通过的声音。由于子宫的阻挡，加上中耳内充满液体，胎儿所感受到的声音要比外界低25～30分贝。专家指出，尽管传入的声音分贝比外界减少，但外界过大的噪声侵入，会对胎儿的睡眠—觉醒周期产生干扰，如连续10分钟过大的噪声则会使胎儿的平均动脉压及其心血管参数发生变化，使健康受到损害。

更为严重的是，高分贝的噪声可损害胎儿的听觉器官，尤其是音频高达4000～5000赫兹的胎教音乐对胎儿无疑是恶性刺激。

因此，对胎儿进行音乐胎教时传声器或耳机最好离肚皮2厘米左右;音频应该保持在2000赫兹以下，不要超过85分贝。此外，胎教不一定是让胎儿直接听音乐，孕妇可以自己经常听一些圆舞曲、生命交响曲等轻柔、优美、舒缓的音乐。

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如何选择适合胎教的音乐

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，适当的胎教可以为宝宝出生后适应环境打下基础，那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“如何选择适合胎教的音乐”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

胎教音乐是指通过音乐的声音和节奏来影响胎儿的成长和发育。作为一种非药物的胎教方式，胎教音乐被广泛认可为一种有效的方法，有助于胎儿的智力及感知能力的提升。本篇文章旨在探讨如何选择适合胎教的音乐内容，并分析其对胎儿智力发展的影响。

一、胎教音乐选择的重要性

胎教音乐选择的重要性不可忽视。合适的音乐可以促进胎儿的大脑发育，增强其认知和情感能力。一方面，音乐作为一种艺术形式，可以激发胎儿的审美意识和音乐感知能力；另一方面，胎教音乐的选取还需考虑胎儿的发育特点与阶段，以满足其脑神经系统的成熟需求。

二、选择适合的音乐内容

1. 节奏：适合胎教的音乐应具有稳定而温和的节奏，避免过于激烈或快节奏的音乐，以免刺激胎儿过多。

2. 音调：优选音调柔和、舒缓的音乐，避免过于尖锐或高亢的音调，以减少对胎儿听觉系统的负担。

3. 曲风：选取旋律相对简单、流畅的曲风，如古典音乐、轻音乐等，避免过于复杂或离奇的曲风，以方便胎儿的接受和理解。

4. 歌词：如选择含有歌词的音乐，应确保歌词内容积极向上，以及有利于情感发展和言语能力的培养。

三、胎教音乐的影响

1. 感知能力的提升：经过系统的胎教音乐训练，胎儿的听觉和视觉感知能力将得到提升，提前感知外界的声音和形象，从而加速大脑的感知能力发展。

2. 智力发展的促进：合理选择胎教音乐能够刺激大脑神经细胞的发育，提高脑神经连接的密度和速度，进一步促进胎儿的智力发育，有助于增强其学习和记忆能力。

3. 情绪情感的培养：适宜的胎教音乐可以调动胎儿的情感系统，增强其情绪的稳定性和积极性，构建良好的情绪基础，有利于胎儿良好的情绪表达和调节能力的形成。

选择适合胎教的音乐是胎教过程中的重要环节。优选节奏稳定、音调柔和、曲风简单、歌词积极向上的音乐，可以促进胎儿的智力发展、感知能力提升及情绪情感的培养。胎教音乐仅作为一种辅助方法，并不应该完全依赖于音乐本身，配合其他科学的胎教方法和妊娠期健康管理，才能最大限度地帮助胎儿健康成长。未来的研究还需要进一步深入探讨胎教音乐对胎儿智力发展的具体影响机制，以及不同音乐类型对胎儿的差异效应，以便提供更加科学的胎教指导。

【胎教音乐如何选择】如何选择胎教音乐

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，关于胎教的知识有哪些呢？下面是小编精心为您整理的“【胎教音乐如何选择】如何选择胎教音乐”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

孕早期

这个时期的胎教音乐主要还是以孕妈妈听为主，因为这个时期胎儿最主要的就是需要更好的成长环境。胎教音乐本身分为两类：一类是妈妈听的胎教音乐，一类是给宝宝听的胎教音乐。怀孕的早期，就应该让孕妈妈听听音乐，保持愉悦的心情，这样对宝宝也是有一定的好处的。

孕早期推荐音乐：莫扎特的《降E大调第十四钢琴协奏曲》、海顿的《四季交响曲》、奠扎特的《c大调第二十一钢琴协奏曲》第二乐章、《土耳其进行曲》、亨德尔的《竖琴协奏曲》第一乐章、弗雷的《梦之后》、巴赫的《G弦上的咏叹调》、马斯卡尼的《乡村骑士》问奏曲。

2孕中期

孕中期推荐曲目：德彪西的《大海》第二曲《波浪的游戏》之《在小船上》、亨德尔的《水上音乐》之《号管舞曲》、布拉姆斯的《G大调第一小提琴、钢琴奏鸣曲（雨之歌）》第三乐章、拉威尔的《水的嬉戏》、《钢琴组曲（镜子）》第3曲《海上孤舟》。

3孕晚期

孕晚期胎教音乐推荐：柴可夫斯基的《胡桃夹子》组曲之《花之圆舞曲》、德沃夏克的《幽默曲》第七首和第九交响曲《自新大陆》、莫扎特的《c大调弦乐小夜曲》第二乐章《浪漫曲》、圣·桑的管弦乐组曲《动物狂欢节》第十三曲《天鹅》、维瓦尔第的《和谐的灵感》小提琴协奏曲第一乐章。

4胎教音乐的选择方法

胎儿在母体时会受准妈妈情绪的影响，所以选择胎教音乐时，首先要根据准妈妈的喜好选择，准妈妈听到自己喜欢的音乐心情自然会愉快，这种情绪会通过血液传递给胎儿，使胎儿感受到准妈妈的愉快情绪。

2、不要选节奏太快的音乐

节奏太快的音乐会造成情绪及身体的紧张，这种紧张感可通过母体传递给胎儿，使胎儿产生紧张感。同时，胎儿自己的听觉器官接受到这种节奏快的音乐，也会产生紧张的情绪。

3、音量不宜过大

太大的音乐会造成人体不适感，而且那种突然增大的音调会使人体产生惊吓感，这种感觉同样会通过母体传递给胎儿或者为胎儿自己产生。

4、最好选大自然的声音

大自然的流水声、鸟鸣声、风声等均是最和谐的声音，它们从不同角度激活我们的大脑，是最完美的胎教音乐。然而由于我们都生长在城市里，很难接触到真正的大自然，从而也就断绝了胎儿接触大自然最美妙乐章的可能性，好在现在有很多原生原味的大自然方面的音乐可供我们选择。

5、选择希望孩子方展的音乐

如果希望孩子以后发展钢琴，那就可以多选择些钢琴方面的音乐，以培养他们对这些音乐的兴趣，等孩子出生后听到这方面的音乐会产生一种熟悉和亲切的感觉，这种感觉自然而然的会发展成对相应乐器的喜爱。

6、根据孕期选择音乐

虽然胎儿的听觉器官在三个月时才开始发育，但建议胎教音乐从知道怀孕那一刻就开始，因为刚开始怀孕时的准妈妈会感觉到压力和烦恼，这时听一些轻松愉快、诙谐幽默的音乐可以缓解准妈妈的情绪，而且这种因音乐引起的情绪改变也会传递给胎儿。在怀孕中期，胎儿的听力会得到充分的发展，这时可选择稍微复杂点的音乐。在怀孕晚期，由于即将来临的分娩，准妈妈多少会有些紧张的情绪，这时可听一些舒缓或带有希望的音乐，消除准妈妈的紧张情绪。

7、根据时间选择音乐

可根据早、中、晚选择不同的音乐，因不同时段准妈妈的活动和精神状况是不一样的，而且不同时段人体的生物反应也是不一样的。

5胎教音乐选择的四大原则

原则2：能够营造积极的、欢快的、向上的、开心的、热情的音乐。

原则3：不要极端迷信欧洲古典音乐及莫扎特的全部音乐，中国音乐也非常好。

原则4：在满足上述三点外，一定要仔细感受胎宝宝反馈。

在准妈妈给我的反馈中有个例：对于其他胎宝宝都喜欢的音乐，极个别胎宝宝会有非常烦躁不安的胎动，因此，准妈妈需要能够细致的感受宝宝在听胎教音乐时的反应，出现类似情况，及时调换音乐。

6胎教音乐四大选择方式

方式2：可以先从离自己现实生活中比较近的，并且自己能听的懂的音乐选起。这时候更建议听一些中国古典音乐，比如说《琵琶语》《欢沁》《绿野仙踪》《春江花月夜》等等；另外你也可以尝试古琴音乐，胎宝宝对这类音乐的喜好度有时候超出我们的想像哦。

方式3：直奔NEWAGE乐派，比如久石让，雅尼、恩雅的音乐，或者《神秘园》、《班得瑞》这些专辑中的偏于沉静的音乐，甚至是包括一些瑜珈类的灵修音乐，也可以快速调整准妈妈的情绪进入一个平和，喜悦、安然的状态。

方式4：如果你喜欢欧洲古典音乐，也能了解那些音乐所表达的情绪，那么也可以去选择更多的欧洲古典音乐，比如说一些巴赫时期的音乐，还有莫扎特早期音乐都完全可以，《蓝色多瑙河》、《勃拉姆斯摇篮曲》、《莫扎特40号交响曲》、《巴赫小步舞曲》等，都不错。