孕妇从怀孕开始,对胎教进行胎教有利于宝宝的脑部发育。音乐胎教对胎儿的也有不可多得的作用,那么选择什么音乐作为胎教音乐好呢?

胎教音乐的选择

胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点,也不要刻板的灌输正规理论,要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。

(1)选择让心情愉快的音乐

妈妈的心跳声确实是宝宝安全感的来源之一。因此,国外有研究人员做过实验,将一个哭闹的宝宝放到妈妈的心房处,让他们静听妈妈的心跳声,宝宝确实很快就能安静下来。所以说,妈妈的心跳声对宝宝来说确实是有益处的。而一般来说,生活在羊水中的胎儿大约长到6个月的时候,就可以清晰地听见母亲体内的血液循环、心脏跳动等声音,也能感知来自于外界的各种声音,还会对声音的强弱、音调的高低产生不同的反应。既然宝宝在妈妈腹中就能听到“原版”的心跳声,那又何必再让他们听外来的、翻版的声音呢­

至于胎教音乐的选择,其实有一个很简单的方法,就是选择那些让自己听了觉得心情愉快的音乐。道理很简单,因为母体是胎儿赖以生存的环境,音乐如果能为妈妈营造一个好的心境,那么这种愉快的情绪就可以传递给胎儿,从而给胎儿的生长发育带来正面的影响。

(2)高分贝的噪声有损于胎儿

有研究表明,母腹内的胎儿成长到一定阶段已有眨眼、蹬腿、吸吮等活动,还具有一定的视、听、味、触等感觉能力,在子宫内可听到妈妈的心跳、呼吸和说话的声音。26周左右的胎儿可对外界传入的声音产生反应,到第36周时,胎儿的听力已经接近成人。美国一所大学的科学家通过试验发现,外界声音的基本音节不仅能全部传入子宫,胎儿还可听到3米外人们的讲话声、开门声和小车通过的声音。由于子宫的阻挡,加上中耳内充满液体,胎儿所感受到的声音要比外界低25~30分贝。专家指出,尽管传入的声音分贝比外界减少,但外界过大的噪声侵入,会对胎儿的睡眠—觉醒周期产生干扰,如连续10分钟过大的噪声则会使胎儿的平均动脉压及其心血管参数发生变化,使健康受到损害。

更为严重的是,高分贝的噪声可损害胎儿的听觉器官,尤其是音频高达4000~5000赫兹的胎教音乐对胎儿无疑是恶性刺激。

因此,对胎儿进行音乐胎教时传声器或耳机最好离肚皮2厘米左右;音频应该保持在2000赫兹以下,不要超过85分贝。此外,胎教不一定是让胎儿直接听音乐,孕妇可以自己经常听一些圆舞曲、生命交响曲等轻柔、优美、舒缓的音乐。

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如何选择合适的胎教方法


胎儿在母体的孕育成长,除了吸收孕妇体内的营养外,准妈妈还要对胎儿的智力发育进行一些列的胎教。哪些胎教的方法有利于宝宝的成长呢?

宝宝是妈妈的天使,当宝宝刚在妈妈肚子里的时候,许多妈妈就开始想着进行胎教。这个时候的宝宝就会好奇地想要接触外界的事物,随着宝宝慢慢地长大,对于外界的感触也越来越敏感,妈妈们如果能够有正确的方法对宝宝们进行胎教,那么惊醒过胎教的宝宝和没有进行过的宝宝差距不是一点点的。以下是宝宝胎教的五种方法的简要介绍。

胎教的方法一:语言胎教

当胎儿还在腹中是,经常让胎儿听一些轻松、柔缓的言语,或者妈妈常常对着肚子和宝宝进行交流。胎儿在妈妈肚子中不断接受语言波的信息的刺激,不但可以促使胎儿大脑和生长发育,而且在柔和的声音和与宝宝交流中可使孕妇自身调节,保持愉快和宁静的状态。

胎教的方法二:营养胎教

妈妈怀孕时要特别注意和讲究孕期母子的合理营养,许多人认为只填饱肚子或认为吃得越多越好,其实并不是这样,妈妈和宝宝的健康需要各种营养成分。只有这样大人、小孩才能够顺利地成长。所以妈妈在平时要注意营养全面,食品多样,饮食要有规律,进食要适量。

胎教的方法三:情绪胎教

现代生理学研究发现,妈妈的情绪和智力活动可以直接影响内分泌的种类和量,而内分泌物质经血液流到与母亲紧密相连胎儿体内,使胎儿受到或好或坏的影响。经常保持良好心情和正常智力活动的准妈妈,相对的出生的宝宝也会很健康,而那些情绪起伏很大,大喜大悲的准妈妈的宝宝可能也受到很大的影响,所以准妈妈们要经常开心地面对阳光的照射。

胎教的方法四:音乐胎教

音乐胎教有对还没有出生的宝宝有很好的作用,好的音乐对胎儿智力开发有特殊的功能。音乐是孕妇与胎儿建立感情联系的桥梁。温和、柔缓、动听、悦耳的轻音乐,不仅仅能使母亲得到美的享受,还能给胎儿以安宁感,可使胎儿心律平稳。

胎教的方法五:抚摸胎教

抚摸胎教也是一种刺激宝宝发育的方法,如果父母常常用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,之后通过孕妇腹壁传达给胎儿,对宝宝形成触觉上的刺激,可以促进胎儿感觉神经和大脑的发育。所以爸爸和妈妈要经常通过抚摸宝宝进行胎教。

以上所描述的就是五个胎教的方法——言语、营养、情绪、抚摸、音乐都是很好的润滑剂,帮助宝宝在妈妈的肚子里健康地成长。胎教不仅仅可以为胎儿的发育提供优良条件,包括营养饮食还可以有意识地给予胎儿感觉器官良性刺激,促进胎儿大脑发育,身心健康,为出生后智力发育及健康成长奠定良好的基础。妈妈们你们看到这篇文章有没有想法,马上行动起来,为今后宝宝的发展打下坚实的基础吧!

【胎教音乐如何选择】如何选择胎教音乐


孕早期

这个时期孕妇应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐,使孕妇感到舒心的音乐。

这个时期的胎教音乐主要还是以孕妈妈听为主,因为这个时期胎儿最主要的就是需要更好的成长环境。胎教音乐本身分为两类:一类是妈妈听的胎教音乐,一类是给宝宝听的胎教音乐。怀孕的早期,就应该让孕妈妈听听音乐,保持愉悦的心情,这样对宝宝也是有一定的好处的。

孕早期推荐音乐:莫扎特的《降E大调第十四钢琴协奏曲》、海顿的《四季交响曲》、奠扎特的《c大调第二十一钢琴协奏曲》第二乐章、《土耳其进行曲》、亨德尔的《竖琴协奏曲》第一乐章、弗雷的《梦之后》、巴赫的《G弦上的咏叹调》、马斯卡尼的《乡村骑士》问奏曲。

2孕中期

中期的胎儿生长发育快,营养需要丰富,胎儿的听觉能力有了明显的提高,胎教音乐的内容也更为丰富。如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调,胎儿会更容易接受。

孕中期推荐曲目:德彪西的《大海》第二曲《波浪的游戏》之《在小船上》、亨德尔的《水上音乐》之《号管舞曲》、布拉姆斯的《G大调第一小提琴、钢琴奏鸣曲(雨之歌)》第三乐章、拉威尔的《水的嬉戏》、《钢琴组曲(镜子)》第3曲《海上孤舟》。

3孕晚期

孕妇面临分娩,难免有些忧虑紧张的感觉。由于体重的增加,孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此,这时期播放的音乐,音色上要柔和一些、欢快一些,这样对孕妇是一种安慰,可以增强孕妇战胜困难的信心,由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感,并把这种愉快的感觉传给胎儿。音乐胎教中应该注意的是,音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上,以免损坏胎儿的耳膜,造成胎儿失聪。

孕晚期胎教音乐推荐:柴可夫斯基的《胡桃夹子》组曲之《花之圆舞曲》、德沃夏克的《幽默曲》第七首和第九交响曲《自新大陆》、莫扎特的《c大调弦乐小夜曲》第二乐章《浪漫曲》、圣·桑的管弦乐组曲《动物狂欢节》第十三曲《天鹅》、维瓦尔第的《和谐的灵感》小提琴协奏曲第一乐章。

4胎教音乐的选择方法

1、选择准妈妈喜欢的音乐

胎儿在母体时会受准妈妈情绪的影响,所以选择胎教音乐时,首先要根据准妈妈的喜好选择,准妈妈听到自己喜欢的音乐心情自然会愉快,这种情绪会通过血液传递给胎儿,使胎儿感受到准妈妈的愉快情绪。

2、不要选节奏太快的音乐

节奏太快的音乐会造成情绪及身体的紧张,这种紧张感可通过母体传递给胎儿,使胎儿产生紧张感。同时,胎儿自己的听觉器官接受到这种节奏快的音乐,也会产生紧张的情绪。

3、音量不宜过大

太大的音乐会造成人体不适感,而且那种突然增大的音调会使人体产生惊吓感,这种感觉同样会通过母体传递给胎儿或者为胎儿自己产生。

4、最好选大自然的声音

大自然的流水声、鸟鸣声、风声等均是最和谐的声音,它们从不同角度激活我们的大脑,是最完美的胎教音乐。然而由于我们都生长在城市里,很难接触到真正的大自然,从而也就断绝了胎儿接触大自然最美妙乐章的可能性,好在现在有很多原生原味的大自然方面的音乐可供我们选择。

5、选择希望孩子方展的音乐

如果希望孩子以后发展钢琴,那就可以多选择些钢琴方面的音乐,以培养他们对这些音乐的兴趣,等孩子出生后听到这方面的音乐会产生一种熟悉和亲切的感觉,这种感觉自然而然的会发展成对相应乐器的喜爱。

6、根据孕期选择音乐

虽然胎儿的听觉器官在三个月时才开始发育,但建议胎教音乐从知道怀孕那一刻就开始,因为刚开始怀孕时的准妈妈会感觉到压力和烦恼,这时听一些轻松愉快、诙谐幽默的音乐可以缓解准妈妈的情绪,而且这种因音乐引起的情绪改变也会传递给胎儿。在怀孕中期,胎儿的听力会得到充分的发展,这时可选择稍微复杂点的音乐。在怀孕晚期,由于即将来临的分娩,准妈妈多少会有些紧张的情绪,这时可听一些舒缓或带有希望的音乐,消除准妈妈的紧张情绪。

7、根据时间选择音乐

可根据早、中、晚选择不同的音乐,因不同时段准妈妈的活动和精神状况是不一样的,而且不同时段人体的生物反应也是不一样的。

5胎教音乐选择的四大原则

原则1:必须是准妈妈喜欢的音乐。

原则2:能够营造积极的、欢快的、向上的、开心的、热情的音乐。

原则3:不要极端迷信欧洲古典音乐及莫扎特的全部音乐,中国音乐也非常好。

原则4:在满足上述三点外,一定要仔细感受胎宝宝反馈。

在准妈妈给我的反馈中有个例:对于其他胎宝宝都喜欢的音乐,极个别胎宝宝会有非常烦躁不安的胎动,因此,准妈妈需要能够细致的感受宝宝在听胎教音乐时的反应,出现类似情况,及时调换音乐。

6胎教音乐四大选择方式

方式1:建议准爸爸准妈妈一起来选择胎教音乐,因为选择聆听音乐、选择胎教音乐的过程中,其实就是一次“音乐胎教”的过程,在整个过程准妈妈已经距离寻找自己内心的路程上更近了一步。你喜欢的音乐会更容易产生共鸣,你能听懂的音乐更容易激发你内心的艺术审美感知。

方式2:可以先从离自己现实生活中比较近的,并且自己能听的懂的音乐选起。这时候更建议听一些中国古典音乐,比如说《琵琶语》《欢沁》《绿野仙踪》《春江花月夜》等等;另外你也可以尝试古琴音乐,胎宝宝对这类音乐的喜好度有时候超出我们的想像哦。

方式3:直奔NEWAGE乐派,比如久石让,雅尼、恩雅的音乐,或者《神秘园》、《班得瑞》这些专辑中的偏于沉静的音乐,甚至是包括一些瑜珈类的灵修音乐,也可以快速调整准妈妈的情绪进入一个平和,喜悦、安然的状态。

方式4:如果你喜欢欧洲古典音乐,也能了解那些音乐所表达的情绪,那么也可以去选择更多的欧洲古典音乐,比如说一些巴赫时期的音乐,还有莫扎特早期音乐都完全可以,《蓝色多瑙河》、《勃拉姆斯摇篮曲》、《莫扎特40号交响曲》、《巴赫小步舞曲》等,都不错。

【如何选择胎教音乐】胎教音乐怎么选择


如何正确选择胎教音乐

▲音乐节奏不要太快,音量不宜太大

节奏太快的音乐会使胎宝宝紧张,太大的音量也会令胎宝宝不舒服。

▲音乐的音域不宜过高

因为胎宝宝的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎宝宝无法负荷,造成脑神经的损伤。

▲音乐不要有突然的巨响

因为这样会造成胎宝宝受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

▲胎教音乐时间不宜过长

从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。

在孕早期听优雅的轻音乐,孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实,最好是准妈妈自己听音乐,集中精神,认真倾听,让胎宝宝间接听音乐,以收到良好的效果。

此外,要让胎宝宝反复地聆听,才能造成适当的刺激。等到胎宝宝出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生宝宝有待在母体内的安全感,对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。

▲应具有明朗的情绪,和谐的和声

这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。

TIPS音乐胎教的321

●音乐就是情感,情感就是生命的和谐,通过对母体音乐体验和素养的提高从情绪上,来达到母体与胎儿的和谐与平衡。

●尽量采用自然的方式,让准妈妈与胎儿进行沟通,而不是采用特殊的方法。

●准妈妈用自己独特的方式告诉胎宝宝自己对音乐和生活的理解。

各国对音乐胎教的研究

英国

英国研究人员发现,妊娠30周后,胎儿对外界声音有明显的反应。一听到音乐,胎儿心率就增加。出生后,宝宝听到妈妈的声音,会停止啼哭而安静下来。

而英国产前心理学会的专家告诫,如果孕妇希望胎宝宝将来是一个精神稳定、乐观向上的人,她就应该在宝宝出生前为胎儿唱歌。胎宝宝能感受到妈妈歌声的震动,从而获得感感觉上的满足。准妈妈为胎宝宝唱歌,相当于一种产前免疫,也可为胎宝宝提供重要的记忆印迹。

西班牙

在西班牙,以“腹中胎儿的大脑功能会被强化吗?”为中心的课题正在研究中。他们成立了一个西班牙超智儿童协会,孕妇在协会具体指导下,对胎儿播放优美动听的乐曲,增强胎儿的听觉识别能力,改善大脑功能水平,促进其感官发育。

瑞士

瑞士的心理学家皮亚杰认为,胎儿在母体内,生理和心理深受环境的影响。胎儿能感受并接受胎教的能力。当胎儿的听觉机能作用于音乐和语言环境,音乐和语言就成胎儿的生理素质,音乐和语言的生理功能得到强化。同时,当胎儿受到音乐和语言环境作用,又引起心理功能的强化,音乐和语言又成为胎儿的心理素质。

不同阶段孕期选择合适的胎教音乐


孕妇在孕早中晚期中,都有不同的胎教方法。即使同样是选择音乐胎教,不同的时期也有不同的音乐种类选择喔。灵活选择胎教音乐,可提高胎教的效果。

孕早期

受孕早期宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。力求将孕妇的忧郁和疲乏消除在音乐之中。可以选听“春江花月夜”、“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”等曲子。特别值得一提的是“春江花月夜”这支曲子。如果仔细体会这支和谐、优美、明朗、愉快的乐曲,就仿佛是置身于春光明媚,鸟语花香的大自然中。这支乐曲的题目也令人心驰神往,春、江、花、月,夜、这五种事物体现了多么动人的良辰美景,构成了诱人探寻追求的艺术境界。

孕中期

受孕中期,孕妇开始感觉出了胎动,胎儿也已开始有了听觉功能,这时的胎教音乐从内容上可以更丰富一些。通过音乐的欣赏,不仅陶冶了孕妇的情操,调节了孕妇的情绪,同时对胎儿也将产生潜移默化的影响。由于这时孕妇的身子还不是太笨,尚能从事各种家务,完全可以边干家务边听音乐。怀孕中期除了可继续听早孕期听的乐曲外,还可再增添些乐曲,如柴科夫斯基的“B小调第一钢琴协奏曲”及“喜洋洋”、“春天来了”等乐曲,尤其是柴科夫斯基的“B小调第一钢琴协奏曲”,以新颖明晰的素材,表达了对光明的向往和对生活的热爱,曲调中充满了青春与温暖的气息。如果反复倾听那些小提琴与钢琴的合奏、有力的合弦、钢琴的伴奏,及生动活泼的快板,就觉得这支乐曲既好象是波涛起伏的大海,又像是和煦扑面的春风,好似灿烂的阳光铺满了生活的大地,真正感受到生活的美好。当腹内的胎儿接受了孕妇美好的心理信息以后,其胎儿也会与孕妇产生同感。

孕晚期

受孕晚期,孕妇很快就要分娩,心理上难免有些紧张,况且这时胎儿发育逐渐成熟,体重已达3~4公斤,会使孕妇感到笨重。这时应选择既柔和而又充满希望的乐曲。如“梦幻曲”、“让世界充满爱”、“我将来到人间”,以及奥地利作曲家海顿的乐曲“水上音乐”等。特别是“梦幻曲”是舒曼的钢琴套曲“童年情景”共13首曲子当中最脍炙人口的一支乐曲。柔美如歌的旋律,各声部完美的交融以及充满表现力的和声语言,刻划了一个童年的梦幻世界,表现了儿童天真、纯洁的幻想。孕妇随着柔美平缓的主旋律,正如进入沉思的梦境,在梦幻中出现美丽的世界,在那梦幻中升腾,就象是进入一层比一层更美丽、更奇异的梦境中,仿佛看见了一个圣洁的小天使,您那期盼了好久好久的可爱小宝宝向您走来。随着“梦幻曲”旋律的变化,孕妇就能在梦幻中从一幅图景又转入另一图景。然后在曲调渐渐安静下来的时候,腹内的胎儿也在这无限深清和充满诗意的曲子中安甜的酣睡了。

【胎教音乐怎么选择】如何选择胎教音乐


胎教音乐怎么选择

1、音乐节奏不要太快,音量不宜太大节奏太快的音乐会使胎儿紧张,太大的音量也会令胎儿不舒服。

2、音乐的音域不宜过高因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。

3、音乐不要有突然的巨响因为这样会造成胎儿受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

4、胎教音乐时间不宜过长从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。在孕早期听优雅的轻音乐,孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实,最好是准妈妈自己听音乐,集中精神,认真倾听,让胎儿间接听音乐,以收到良好的效果。此外,要让胎儿反复地聆听,才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生宝宝有待在母体内的安全感,对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。

5、应具有明朗的情绪,和谐的和声。这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。

2听胎教音乐的具体步骤

1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。

2、录音机的音量应适中。

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早晚各一次,也可根据具体情况调整时间。

5、欣赏音乐时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

6、乐曲不宜太多、太杂,选择简单的几首来听即可,有时候可以一次听一首,多重复几遍。

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来,只有在胎儿听的时候,才会产生胎教音乐的作用。

音乐胎教的好处

对胎儿的好处:

1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。

2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育,能够较早开口说话,表达自己的意愿。

3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索,并勇于付诸实践。

4、情商高。在与人沟通、合作,能够较早的理解其他人的言语及表情。

5、智商高。独立学习和理解能力强,学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。

6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言,能传递能量,接受过音乐胎教的孩子性格更完善,抗压能力强,有毅力。

7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好,身体免疫力强,不容易生病。

对孕妇的好处:

1、愉悦心情,改善情绪。让准妈妈精神放松,更舒心的度过孕期,有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。

2、对顺产有帮助。据统计,孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正,胎儿情况更稳定,顺产几率大。

3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。

4、振奋精神,消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦,适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。

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