音乐胎教,是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元的轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。

一个人的智力的优劣与神经元的发育有直接关系。因为,脑神经元表面有一大的分支称为轴突,有很多小的分支称为树突,两个神经元之间依靠轴突、树突相互接触而传递冲动(即沟通信息),其接触的部位称为突触。而胎儿的脑发育需要音乐的良性刺激。

医学研究证明:音乐胎教可以使胎儿的脑神经元增多,树突稠密,突触数目增加,甚至使本无关联的脑神经元相互连通。医学研究还表明:胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声及唱歌声正是以中、低频调为主。因此,爸爸是音乐胎教中的最佳任课老师。

音乐胎教的方法有多种:

一、音乐熏陶法和哼唱谐振法:音乐熏陶法是指通过播放收听轻音乐,让孕期生活中充满优美的乐声,使孕妇的精神愉悦,心情舒畅;哼唱谐振法是指孕妇用柔和的声调哼唱轻松的歌曲,同时想象胎儿在静听,从而达到与胎儿心音的共鸣。

二、父教子“唱”法:爸爸可以抚摸着妈妈的腹部,对着其中的胎儿,反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。

三、胎教器传声法:从妊娠22周左右开始,在医生的指导下,选用适当的胎教器和胎教音乐进行音乐胎教。

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胎教听什么音乐好?什么胎教音乐好?


怀孕后,各位准妈妈肯定希望自己的孕期生活丰富多彩,孕期一定不要忘记胎教,选一些合适的音乐,每天静静的听一听,不仅能放松自己的心情,还能对胎儿的发育有好处。只是胎教听什么音乐好呢?是不是只是一些着名的钢琴曲呢?其实不然,有很多方式的,如果你作为妈妈,为小胎儿唱歌,他肯定也是很喜欢的。

胎教听什么音乐好

1、听轻松的CD音乐和舒缓的古典音乐

最常见最方便的办法就是听CD的音乐。想象一下,胎儿每天听惯了妈妈浑浊的心音,突然飘来清脆优雅、婉转轻松的音乐,那是多么新鲜而有趣、和谐悦耳呀孕妈妈可从怀孕4个月起,每天聆听有利于孕育胎宝宝的古今中外的音乐。要特别注意多听一些舒缓的古典音乐,这是因为古典音乐的节奏与母亲每分钟72次左右的心跳音相近,而胎儿对母亲的心跳音最有安全、亲密感。

准妈妈妈妈请注意:

(1)孕妇在宝宝胎动时进行音乐胎教效果更好

(2)选择胎教音乐时,必须充分衡量音乐的质量,购买正规的专用胎教音乐磁带,否则会对宝宝的大脑和听觉造成伤害;(3)不要选择频率过高、节奏、力度过强的音乐,这些因素都对胎儿不利。

推荐曲目:《小太阳》、《秋日私语》、《秋夜》、《仲夏夜之梦》、《春天来了》、《梦幻曲》以及柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》等。

2、听妈妈唱

听CD是一种方便快捷的好办法,但如果妈妈的歌艺还不错的话,不妨由妈妈担起宝宝音乐启蒙老师的重任。妈妈每天可以给宝宝哼唱几首歌曲,要轻轻哼唱。唱给宝宝听时,妈妈应该心情舒畅,富于感情,就像对着尚未谋面的可爱的宝宝,倾诉一番母爱柔情,从而达到爱子心音的谐振。相信宝宝在妈妈肚子里也会感觉“世界多美好”。有乐谱识别基础的妈妈也可以想象自己腹中的小宝宝会唱歌,从音符开始,教一些简单的乐谱给宝宝,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹。

准妈妈请注意:

(1)妈妈不必放声大唱,以免对宝宝和自己造成不利的影响。

(2)妈妈唱时可以随着音乐轻轻摆动,但动作不宜过大。

推荐曲目:《世上只有妈妈好》、《小宝贝》、《绿岛小夜曲》、《摇篮曲》等。

3、听爸爸唱

宝宝还在爱人肚子里呢,未来的老爸除了每天摸摸老婆的肚皮和宝宝说说话之外,其实还可以尝试着唱歌给他(她)听。爸爸的声音很是特别哦!它浑厚、深沉,爸爸用他那富有磁性的嗓音唱出来的歌也和妈妈唱的有很大不同,对于宝宝来说,爸爸的歌声可是一种全新的体验呢。唱歌前的开场白可以是这样的:“宝贝(或者叫乳名),我是你的爸爸,我叫xxx,我会天天给你唱一首歌。宝宝觉得好听呢,就在妈妈肚子里给爸爸鼓鼓掌吧!”

准爸爸请注意:

(1)唱歌时一定要注意声情并茂,但不能因为太过忘情而唱走了音哦!走音的歌对于宝宝来说就不是享受而是“难受”了。

(2)注意歌曲的选择,在给宝宝唱歌时,要尽量回避男人比较喜欢的重金属音乐,不然,宝宝在妈妈肚子里也就跟着“摇滚”了。

(3)在给宝宝唱歌时,可以载歌载舞,虽然宝宝看不见,但他(她)一定感受得到。

4、孕妇可以听听剧院音乐会

别以为这和在家听CD一样,真实的现场感更会激发妈妈的音乐情绪,对宝宝可大有益处哦。所以,如果有机会,应该带宝宝去音乐厅听一场地道的现场音乐会。

准妈妈带着胎宝宝置身于美妙悠扬的音乐氛围中,乐曲的交响轻轻流淌,音乐会大气磅礴的效果,会让正在慢慢成长的宝宝享受一场听觉的盛宴。

妈妈要注意:

应选择曲风和缓的音乐会,太过激烈的不可取。妈妈不可太过疲劳,听一个小时左右就可以了。

推荐曲目:《儿时情景》(舒曼)、《月光曲》(德布西)、《中亚细亚草原》(鲍罗定)。

5、大自然音乐会

选一个风和日丽的日子,带着宝宝一起去户外,听听来自大自然的天籁之音吧。这时,妈妈可以唱一支动听的歌,也可以让爸爸在空旷的绿野里来一曲纯粹的山歌,或者谁也不唱,就静静地手牵手,听小鸟啁啾,听小溪哗啦啦的声音,听树叶沙沙的响声,听田野里的蛙鸣……爸爸妈妈还可以告诉肚子里的宝宝,发哗哗声的是什么样的一条小溪,小溪边有一片什么颜色的不知名小花……这种和谐的感觉是制作多么精良的CD都无法比拟的。

孕妈妈要注意:

(1)户外,准妈妈妈妈要注意休息,不能太过劳累。

(2)在夏天,准爸爸还要照顾好爱人,提防蚊虫的叮咬温馨提示:当然,像摇滚音乐,重金属音乐还是不适合最为胎教音乐的。因为这些音乐过于刺激,不仅会伤害胎儿的听力,还可能会刺激孕妈妈,导致早产流产以及一些其他问题。所以说,所谓的最好,并没有一个定义。而是根据孕妈妈的个人喜好,只是有一个大概如此而已。

最好的胎教音乐是什么?

有人说,贝多芬的音乐;有人说是莫扎特的音乐;其实不管是古典音乐,还是现代音乐。都可以作为最好胎教音乐来用。这是因为,胎教音乐,并不是真的让宝宝记住这些音乐。而是选择这些音乐可以帮助孕妈妈放松心情,这里有利于胎儿的发育。对于胎儿的听力刺激,只要是舒缓,悠扬的音乐就可以。

当然,像摇滚音乐,重金属音乐还是不适合最为胎教音乐的。因为这些音乐过于刺激,不仅会伤害胎儿的听力,还可能会刺激孕妈妈,导致早产流产以及一些其他问题。所以说,所谓的最好,并没有一个定义。而是根据孕妈妈的个人喜好,只是有一个大概如此而已。

希望孕妈妈在选择胎教音乐的时候,可以认真挑选高质量的轻缓音乐。这样才能保证孕期的母婴健康,也能保证胎教对于胎宝宝起到作用。

音乐胎教竟成噪音 准妈妈是做了什么


错误的音乐胎教

1、教时间长变噪音

在怀孕7个月的时候,胎儿的听觉已经基本发育完成。这时候对胎儿进行音乐胎教时,时间一定不能过长。胎儿过度练耳,无论什么声音听长了都是噪音。

2、音乐胎教并非越长越好

很多的孕妈咪认为,给宝宝进行的音乐胎教时间越长越好,不过,事实并非如此。凡事过犹不及,相比每天“硬灌”的音乐胎教,其实胎儿们更愿意“偷偷”倾听外界的声音,胎教音乐“刺激”的时间过长,乐音也会变成噪音。胎儿需要安静的生长、发育环境,噪音环境只能影响他们的健康发育。

3、监听胎心时声音不宜过大

在医院用多普勒监听胎心时,很多孕妇喜欢将宝宝的心音放得很大声。其实,如果多普勒声音开得过大,也会以噪音的方式侵入母体内,同样是对胎儿的一种侵扰,会引起胎儿的骚动,同时也是对胎儿不尊重的表现。

音乐胎教怎么听

1、根据怀孕时间调整胎教音乐内容

孕早期,胎儿的听觉器官刚开始发育,此时孕妇可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;孕中期时,胎儿的听觉器官已经发育成熟,这时胎教音乐的种类可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,每天听两次,每次15-30分钟。可以选择孕妇休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下听胎教音乐效果会更好;孕晚期,为了舒缓产前焦虑,孕妇可以选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。

2、边听音乐边进行感受和想象

孕妇在聆听音乐时最好能加入自己的情感,根据胎教音乐表达的不同情绪,在脑海里形成各种生动感人的具体形象。在听音乐的同时全身放松,半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方,把手放在腹部注意胎儿的活动,并告诉胎儿“我们一起听音乐”,在潜意识中和胎儿进行情感交流。

3、选好胎教音乐曲目

胎教音乐节奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨响。胎教音乐中几种受欢迎的类别包括中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等;童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲。巴洛克时期和古典主义时期的音乐,其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近,对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。

【胎教要用什么音乐】胎教适合听什么音乐


胎教要用什么音乐

孕妇在孕期实施音乐胎教应用柔和、舒缓、节奏性平缓的音乐进行胎教。

孕妇选择胎教音乐一定要规避节奏强、嘈杂类型的音乐,这类音乐会对胎儿造成损伤。在孕期时要正确选择胎教音乐,正确选择胎教音乐也是有效胎教之一。

2胎教音乐的选择方法

1、音乐节奏不要太快,音量不宜太大

节奏太快的音乐会使胎儿紧张,太大的音量也会令胎儿不舒服。

2、音乐的音域不宜过高

因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。

3、音乐不要有突然的巨响

因为这样会造成胎儿受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

4、胎教音乐时间不宜过长

从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。在孕早期听优雅的轻音乐,孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实,最好是准妈妈自己听音乐,集中精神,认真倾听,让胎儿间接听音乐,以收到良好的效果。此外,要让胎儿反复地聆听,才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生宝宝有待在母体内的安全感,对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。

5、应具有明朗的情绪,和谐的和声

这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。

3适合胎教的音乐推荐

1、铃儿响叮当

2、爸爸的心

3、致爱丽丝

4、爱的罗曼史

5、小星星变奏曲

6、亲亲我的宝贝

7、土耳其进行曲

8、茉莉花

9、风的呢喃

10、平湖秋月

11、宝宝意想世界

12、走过长夜

13、宝贝睡吧

【音乐胎教是外放吗】胎教放音乐是放在哪里


音乐胎教是外放吗?

音乐胎教的音乐最好使用音箱外放。

胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。音乐的传播是靠空气中的声波来传导的。如果聆听音乐时我们带上了耳塞,不光会影响其声波的传递,同时,其音乐也不能很好的与人体形成良好的频率共振,因此,不光音乐的聆听效果不能很好的发挥出来,而且国外还有研究显示:经常使用耳塞聆听音乐,会影响人体的听觉能力。

小贴士:很多孕妈可能担心外放会导致胎教音乐的传播效果下降,但是只要保证音箱的质量,外放胎教音乐是最恰当的选择。

2听胎教音乐的正确方法

1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。

2、录音机的音量应适中。

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早晚各一次,也可根据具体情况调整时间。

5、欣赏音乐时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

6、乐曲不宜太多、太杂。

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来。

3音乐胎教的方法

1、母唱胎听法

孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式,适宜于每一个孕妇采用。

2、母教胎唱法

当孕妇选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力,只是通过充分发挥孕妇的想像力,利用“感通”途径,使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径,其教育效果是比较好的。

3、器物灌输法

这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。利用器物灌输法进行音乐胎教,可准备一架微型扩音器,将扬声器放置于孕妇的腹部,当乐声响时不断轻轻地移动扬声器,将优美的乐曲通过母腹的隔层,源源不断地灌输给胎儿。在使用当中需要注意,扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢,并不宜播放时间过长,以免胎儿过于疲乏。一般每次以5~10分钟为宜。

4、音乐熏陶法

本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妇采用。有音乐修养的人,一听到音乐就进入了音乐的世界,情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。孕妇每天欣赏几支音乐名曲,听几段轻音乐,在欣赏与倾听当中借曲移情,浮想翩翩,寄希望于胎儿,时而沉浸于一江春水的妙境,时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷,好似生活在美妙无比的仙境,遐思悠悠,当然就可以收到很好的胎教效果。

5、朗诵抒情法

在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,朗读诗或词以抒发感情,也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展。在一套胎教音乐当中,器乐、歌曲与朗读三者前后呼应,优美流畅,娓娓动听,达到有条不紊的和谐统一,具有很好的抒发感情作用,能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多,每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。

什么是抚摸胎教?


孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿,引起胎儿触觉上的刺激,以促进胎儿感觉神经及大脑的发育,称为抚摩胎教。

医学研究证明:胎儿体表绝大部分细胞已具有接受信息的初步能力, 通过触觉神经来感受体外的刺激,而且反应渐渐灵敏。

法国心理学家贝尔钠·蒂斯认为:父母都可以通过抚摩的动作配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感,使孩子感到舒服和愉快。

抚摩胎教应安排在妊娠20周以后,即出现明显胎动以后,应该注意胎儿的反应类型和反应速度。如果胎儿对抚摩的刺激不高兴,就会用力挣脱或用蹬踏动作来回应。这时,父母应该停止抚摩。

如果胎儿受到抚摩后,过了一会儿用缓慢的蠕动作出反应,这种情况可继续抚摩。

抚摩从胎儿头部开始,然后沿背部到臀部直至肢体,轻柔有序,可在每晚临睡前进行,每次抚摩以5-10分钟为宜。

开始还摸不出胎儿的身体局部,可以在胎儿出现动作时,及时予以回应。抚摩可与数胎动及语言胎教结合进行,这样既落实了围产期的保健,又使父母及胎儿的生活妙趣横生。

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什么是抚摩胎教


孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿,引起胎儿触觉上的刺激,以促进胎儿感觉神经及大脑的发育,称为抚摩胎教。

医学研究证明:胎儿体表绝大部分细胞已具有接受信息的初步能力,通过触觉神经来感受体外的刺激,而且反应渐渐灵敏。法国心理学家贝尔钠·蒂斯认为:父母都可以通过抚摩的动作配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感,使孩子感到舒服和愉快。

抚摩胎教应安排在妊娠20周以后,即出现明显胎动以后,应该注意胎儿的反应类型和反应速度。如果胎儿对抚摩的刺激不高兴,就会用力挣脱或用蹬踏动作来回应。这时,父母应该停止抚摩。如果胎儿受到抚摩后,过了一会儿用缓慢的蠕动作出反应,这种情况可继续抚摩。

抚摩从胎儿头部开始,然后沿背部到臀部直至肢体,轻柔有序,可在每晚临睡前进行,每次抚摩以5-10分钟为宜。开始还摸不出胎儿的身体局部,可以在胎儿出现动作时,及时予以回应。抚摩可与数胎动及语言胎教结合进行,这样既落实了围产期的保健,又使父母及胎儿的生活妙趣横生。

什么是情绪胎教


情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。

我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过激会致“胎病”理论。现代医学研究也表明,情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统,导致孕妇内分泌紊乱,进而影响胚胎及胎儿的正常发育,甚至造成胎儿畸形。

作为丈夫,在情绪胎教中有着义不容辞的责任,应该注意做好以下几方面的工作:

一、当好“后勤部长”:怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳,不仅使妻子体力不支,而且严重地影响胎儿的智力发育。因为,宝宝的智力形成的物质基础,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题,尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。

二、丰富生活情趣:早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样,妻子也会感到丈夫温馨的体贴,心情舒畅惬意。

三、风趣幽默处事:妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大,产生种种令人不适的妊娠反应,因而情绪不太稳定,因此,特别需要向丈夫倾诉。这时,丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子,才是稳定妻子情绪的良方。

四、协助妻子胎教:丈夫对妻子的体贴与关心,爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”,都是生动有效的情绪胎教。

什么是直接胎教?


一:音乐胎教法

音乐胎教是指通过音乐对母体和内胎儿共同施教的过程,此种胎教法已为许多国家运用并收获了很好的效果。

胎教的时间:

一般从孕24周开始比较合适,最早也要胎儿四个月大,因为从四个月开始胎儿听力才足够成熟。

具体的方法:

哼歌谐振法

孕妇每天哼唱几首歌,最好是抒情歌曲,也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快,富于感情,通过歌声的和谐振动,使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉,能获得感情、感觉上的满足。

音乐熏陶法

母亲在每天多次的音乐欣赏中,会产生许多美好的联想,如同进入美妙无比的境界,而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。

器物灌输法

将耳机放在孕妇腹部,播放胎儿喜爱的乐曲,也能收到良好的效果,但每次不要让胎儿听得过于疲乏。

母教子“唱”法

胎儿虽有听觉,但毕竟不能唱,孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。准妈妈可以从音符开始,然后教一些简单的乐谱,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹。

温馨提示:

每次不超过20分钟,每天1~2次。用录音机放音,孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝。

如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。

孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,培养孩子以后的想象力。

给胎儿听的音乐要选择经过医学界优生学会审定的胎教音乐,播放音乐时不要使用传声器,并尽量地降低噪音,不要给胎儿听节奏过强、力度过大的音乐。

二:语言胎教法

语言胎教是指父母用文明、礼貌、富有感情的语言与子宫中的胎儿进行对话,使胎儿接受到语言波的信息,刺激胎儿大脑的生长和发育。据医学研究证实:父母经常与胎儿对话,能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育。

具体的方法:

讲故事

准妈妈和准爸爸每天应排固定的时间来给胎儿讲故事。讲故事时要寓言要富有感情,就像幼儿园老师给小朋友讲故事那样,声情并茂,绘声绘色。例如《千字文》、《三字经》、《百家姓》,还有一些寓言故事都都可以当作胎教的素材。现在,《千字文》已经被韩国列为胎教的教材。

唱歌

准妈妈可以用哼歌的方式,把一些短小而富有童趣的歌曲充满爱心地哼给胎儿听。最好经常反复哼唱同几首歌曲,这样还能训练胎儿的记忆力。可以挑选一些简单易懂的儿歌如《数鸭子》、《泥洼娃》等。

日常对话

准妈妈对胎儿喃喃自语地讲述日常生活中的事情。例如有的妈妈早上起床就会对胎儿说:“早上好,我可爱的小宝贝!”打开窗户时说:“啊!太阳升起来了。”晚上睡觉前说:“晚安,我的宝贝!”等。日常生活的所有的所见所闻都可以作为胎教的素材来将给胎儿听。

温馨提示:语言胎教可以从孕5个月开始,每天定时进行,最好选在早上或胎动较频繁时,时间2~3分钟即可,语言要浅显易懂,声音要尽量柔和一些。

三:呼唤胎教法

呼唤胎教又可称为“母儿对话”,是孕妇及其丈夫与胎儿之间的语言沟通。一般在孕20周可以开始,此时,胎儿的听觉功能已经完全建立。

准妈妈可以将日常生活中的事情,像讲故事一样将给胎儿听,同样,准爸爸经常与胎儿进行交流有助于建立深厚的父子关系。

父母可以提前给宝宝起个乳名,如“宝宝”、“乖乖”、“妮妮”等并经常呼唤,宝宝出生便可辨认。

一般来说,母子谈话的内容是随意的,可以以轻柔、亲切的口吻问一些简单的话,例如:

“宝宝呀,你的手在哪儿呢?”

“宝贝,你的头发长出来了吗?”

“小乖乖,你又使劲踢妈妈了!要乖乖的哦!”

“你一定要好好吃饭,长得又白又胖,以后做个聪明的孩子!”……父母通过与胎儿之间的对话、交流,不仅可以加强夫妻之间的恩爱感情,还可以将这种爱传达给胎儿,有利于胎儿的情感发育。

四:抚摸胎教法

抚摸胎教是指孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地爱抚胎儿,引起胎儿触觉上的刺激,以促进胎儿感觉神经及大脑的发育,是一种充满爱意的胎教方法。

胎教的时间:

正常情况下,大约在怀孕4个月时,孕妇即可感觉出有胎动了,便可以开始抚摸胎教了。

具体方法:

在抚摸胎儿前,准妈妈需事先排空小便,仰卧在床上,全身放松,也可将上半身垫高,采取半卧姿势。先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打,胎儿的反应有快有慢,当胎宝宝用小手或小脚给予还击时,准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下,一会儿胎宝宝就会在里面再次还击,这时准妈妈应改变一下拍的位置,改拍的位置距离原拍打的位置不要太远,胎宝宝会很快向改变的位置再作还击(如果胎儿有过强的反应时应立刻停止抚摸)。

这样反复几次,丈夫也可以参与进来协同妻子一起完成。

温馨提示:

一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。

抚摸胎儿的时间,以5~10分钟为宜,一般早晚各一次,要选择在胎儿精神状态良好时进行,如傍晚胎儿活动频繁时。动作要轻柔,不宜过度用力,一般可用双手手指配合轻柔安。

若孕妇有不良产史,如流产、早产、产前出血等情况,则不宜使用抚摸胎教。

五:光照胎教法

光照胎教法是通过对胎儿进行刺激,训练胎儿视觉功能,帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。

胎教的时间:

最好从孕24周开始实施,因为,此时胎儿对光开始有反应。

具体的方法:

孕24周后,孕妇每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴腹壁照射胎头部位,每次持续5分钟左右。结束时,可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中,孕妇最好将自身的感受详细地记录下来,如胎动的变化是增加还是减少,动作的轻若,是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录,孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。另外,光照时可以配合对话,这样,综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

准爸爸同样可以参与进来,与准妈妈一直检查下去应对胎儿有规律的做才会收获效果。

温馨提示:

不要在胎儿睡眠时施行胎教,这样会影响胎儿正常的生理周期,必须在有胎动的时候进行胎教。

由于胎儿的视力较弱,比较害怕强光刺激的,因此光照不能太强烈。另外也有专家认为光照胎教的方法不可取。

什么是“体育”胎教


什么是体育胎教?早在怀孕第7周,胎儿就开始了自发的“体育运动”。胎儿的生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练,也就是说,要适时适当地进行一些“体育”胎教,促进胎儿的身心发育。

运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周,胎儿就开始了自发的“体育运动”。从眯眼、吞咽、咂手、握拳,直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳,真是应有尽有,无所不能。

运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周,胎儿就开始了自发的“体育运动”。从眯眼、吞咽、咂手、握拳,直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳,真是应有尽有,无所不能。就这样,胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展,胎儿在运动中逐渐长大。所以,当怀孕到了第18周左右,母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。

胎儿的生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练,也就是说,要适时适当地进行一些“体育”胎教,促进胎儿的身心发育。

有人建议,在怀孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧,全身放松,先用手在腹部来回抚摸,然后用手指轻按腹部的不同部位,并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻,时间宜短,等过了几周,胎儿逐渐适应之时,就会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量,每次时间以5分钟为宜。

怀孕第6个月后,就可以轻轻拍打腹部,并用手轻轻推动胎儿,让胎儿进行宫内“散步”活动,如果胎儿顿足,可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法,效果更佳。

对胎儿的运动训练,一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行,先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。此外,手法要轻柔,循序渐进,不可操之过急,每次时间最多不宜超过10分钟。否则将适得其反。

研究表明,凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。他们身体健壮,手脚灵敏,智、体全面发展。因此,“体育”胎教也是一种积极的有效的胎教。

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