感官胎教之一:听觉

孕妈要和胎儿谈话、打招呼,并且告诉他今天是几月几日;一起听小鸟的叫声,美妙的歌声,孩子们的欢笑声,周围人说话的声音,孕妈应时常聆听有利于心情平静的一切美妙声音。

2感官胎教之二:视觉

孕妈应尽量简洁地描述所看到的事物。尽管腹中的胎儿不能看到外面的景色,但能感受到相关的信息。蓝天、红的枫叶、季节的变化等都可灵活应用于视觉胎教。

如”宝宝啊,天空真蓝啊,天上飘的云,有的像兔子,有的像棉花,真漂亮”,“看这只白色的小猫,毛茸茸的,多可爱啊!”等等。

3感官胎教之三:嗅觉

尽管胎儿在腹中不能闻到外界的气味.但能闻到共同呼吸的孕妈的味道。

此外,孕妈闻到好的气味时心情舒畅,大脑中会流动着健康的激素,这些激素会通过胎盘传达到胎儿的大脑。使胎儿情绪良好。同样如果孕妈闻到不好的气味时会感到不快,这种不快同样会影响到胎儿。

4感官胎教之四:触觉

准妈妈经常进行轻柔的运动、舞蹈,可使羊水轻轻晃动进而刺激胎儿的触觉同时也能促进大脑的发育。

新鲜的氧气还有助于母体的血液循环。孕妇就近旅游一下,对准妈妈的情绪能起到很好的调节作用。

5感官胎教之五:味觉

很多孕妇在怀孕期间,比较喜欢吃酸的东西,为了达到对胎宝宝味觉的刺激,孕妇可以每天从饮食上尝试一些别的味道的,但是,在尝试的过程中要把握好度,并不是多多益善。

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