胎教胎教
2020-06-13 胎教胎教 胎教光照胎教照哪里 2020光照胎教照肚子哪里。
光照胎教照哪里光照胎教中的手电筒胎教照射胎头位置进行光照胎教;光照胎教中的阳光胎教则是隔着衣服沐浴太阳即可。
光照胎教使用手电筒即照胎头位置即可,孕妇可以通过产前常规检查知道胎儿头的位置。光照胎教借助阳光胎教则着薄纱选择在太阳不强烈时晒太阳即可。
2光照胎教的好处1、促进胎儿对光的敏感度
光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育,且有出生后动作行为的发育成长。
2、促进胎儿视觉敏锐力
孕妇每次对腹部照射3次,照射的同时,准妈妈和宝宝进行对话,告诉宝宝现在是什么时间。这样,可促进胎儿视觉功能发育,对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
3、促进胎儿的积极活动
一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的,它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动,从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动,即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层,通过大脑神经进行一系列复杂活动,再引导肌体对此作出反应。
光照胎教的注意事项
1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教,这么做会打乱宝宝正常的生理周期,发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。
2、光照的时候可以给宝宝讲讲话,言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。
3、手电筒不要放在肚脐上,要放在腹部,一般在宫底下两三横指的地方。
4、光照胎教一次进行3~5分钟最好,千万不要超过12分钟。
5、晚上8~9点或者9~10点时是宝宝胎动活跃的时刻,进行光照胎教比较好,也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。
6、强光源或者是热光源(比如强光灯,热能等)是千万不能使用的,原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张,如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。
延伸阅读
光照胎教照哪个位置
光照胎教照哪个位置
从光照胎教的具体方法就可以看出光照胎教照射的是胎头的位置。
手电筒照射法实施方法:从孕24周开始,每天定时在胎动明显时用手电筒(弱光)作为光源,紧贴复辟照射孕妇胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。
小贴士:光照胎教需要首先学会找到胎头,再者便是使用正确的光源进行胎教。
2光照胎教怎么找胎头通过产前常规检查可知道胎头位置。
在孕妈妈怀孕6个月至7个月的时候开始进行光照胎教,光照胎教每次持续5分钟左右。结束时,可以反复关闭、开启手电筒数次。在进行胎教的过程中,也可以和胎宝宝进行对话,让胎宝宝感受到声音的同时,感受光源。
小贴士:光照胎教需要在胎儿有胎动时进行,其他时间进行会影响胎儿正常的生理周期,必须在有胎动的时候进行胎教,而且,每次胎教的过程中,孕妈妈可以进行一些胎教的记录。
3光照胎教的注意事项1、准妈妈们在给宝宝进行光照胎教的时候,不用强光源或者是热光源(比如强光灯,热能等),因为这些光源的刺激太强会让胎宝宝不安,而且严重的话甚至还很可能会伤害胎宝宝视觉神经。因此进行光照胎教的教具,普通的手电筒是最适合的。
2、选择给胎宝宝的胎教时间,不能选在宝宝睡觉的时候,因为这样会扰乱胎宝宝正常的生理周期和发育的速度。因此,小编建议准妈妈们进行光照胎教,最好是选择宝宝醒着,并且活动频繁的时候进行,而且这样对于宝宝来说才是最有效的。
3、光照胎教不要太频繁,最好是刚开始的时候每周做3-4次。照射时间刚开始每次30秒左右,等到孕八月的时候,每天一次,每次不超过五分钟。
4胎教小贴士光照胎教是一项需要谨慎对待的胎教,如果要正确进行光照胎教,一定要提前对其进行了解。正确的进行光照胎教才能作用于胎儿,如果采取了错误的方法进行光照胎教,极有可能损伤胎儿视力及发育。
光照胎教用哪种光
生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿,因此胎教就变得重要起来,常见的胎教方式有抚摸胎儿,为胎儿讲故事等方式,胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系,你看过哪些关于胎教的资料呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“光照胎教用哪种光”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
手电筒胎教用哪种光:弱光(黄光)使用手电筒(弱光)光源进行光照胎教,一闪一灭照射宝宝的头部位置,手电筒的光亮度比较合适,不要用强光照射,而且时间也不宜过长。
小贴士:手电筒胎教是光照胎教里要求较多的胎教之一,很多孕妈没有搞懂手电筒胎教的注意事项就贸然进行,以致影响到宝宝的视力。手电筒胎教一定要注意控制光源、控制时间。
2日光胎教用哪种光:柔和、自然的阳光准妈妈进行日光浴或穿着较薄颜色较浅的衣物在户外行动时,都是让宝宝感受光线的好方法,时间的选择是日光胎教的重要组成。
小贴士:日光胎教也是自然光胎教,是在户外进行的光照胎教,这是一种简单易懂的胎教方法,而且这种胎教方法也不会对胎儿有不利的影响。孕妈只需要选择好时间出门,不能在烈日当空的时间点出门。
3哪种光照胎教方法更好?如果孕妈在不知道如何选择光源和找准胎头的情况下,建议孕妈选择第二种日光胎教。手电筒光照胎教的方法要求比较严格,而稍有偏差所带来的危害也是巨大的。
小贴士:光照胎教中的两种方法都是可以选择的,小编建议孕妈选择第二种,因为第二种既简单、也不会有太多要求。当然,两种光照胎教的最终效果都是一样的。
光照胎教照那个位置 2020怀孕光照胎教怎么做
光照胎教照那个位置
光照胎教正确方法:孕妈每天定时用手电筒微光紧贴腹壁反复关闭、开启手电筒数,一闪一灭照射宝宝的头部位置。每次持续5分钟。手电筒的光亮度比较合适,不要用强光照射,而且时间也不宜过长。
小贴士:孕妇通过产前常规检查可知道胎儿头的位置。一定要学会正确的光照胎教方法,在不确定如何实施光照胎教时,最好不要先行进行光照胎教。
2光照胎教的好处1、促进胎儿对光的敏感度
光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育,且有出生后动作行为的发育成长。
2、促进胎儿视觉敏锐力
孕妇每次对腹部照射3次,照射的同时,准妈妈和宝宝进行对话,告诉宝宝现在是什么时间。这样,可促进胎儿视觉功能发育,对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
3、促进胎儿的积极活动
一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的,它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动,从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动,即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层,通过大脑神经进行一系列复杂活动,再引导肌体对此作出反应。
光照胎教的注意事项
1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教,这么做会打乱宝宝正常的生理周期,发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。
2、光照的时候可以给宝宝讲讲话,言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。
3、手电筒不要放在肚脐上,要放在腹部,一般在宫底下两三横指的地方。
4、光照胎教一次进行3~5分钟最好,千万不要超过12分钟。
5、晚上8~9点或者9~10点时是宝宝胎动活跃的时刻,进行光照胎教比较好,也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。
6、强光源或者是热光源(比如强光灯,热能等)是千万不能使用的,原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张,如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。
什么是光照胎教?光照胎教的作用有哪些?
胎教,一直是准父母们很重视的事情,医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育,科学的胎教对宝宝出生后的行为习惯有很大的影响,科学胎教的小知识你了解哪些呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“什么是光照胎教?光照胎教的作用有哪些?”,希望能对您有所帮助,请收藏。
什么是光照胎教?光照胎教的作用有哪些?光照胎教是在胎儿期适时地给予光刺激,促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。
什么是光照胎教
胎教就是在胎儿发育成长的各个时期,科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激,如光照、音乐、对话、拍打、抚摸等,使胎儿大脑神经细胞不断增殖,神经系统和各感官的功能得到合理的开发和训练,最大限度地发掘胎儿的心理潜能,达到提高人类素质的目的。
光照胎教是在胎儿期适时地给予光刺激,促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。光刺激对胎儿的视网膜以及视神经有没有损害呢?北京天坛医院产科对动物实验结果证明光照对视网膜以及视神经有益无害。光照对胎儿无害,那么胎儿是否能看到光?利用彩色超声波观察,光照后胎儿立即出现转头避光动作,同时心率略有增加,脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增加。这表明胎儿可以看到射入子宫内的光亮。胎儿的感觉功能中视觉的发育最晚,7个月的胎儿视网膜才具有感光功能。
光照胎教的作用
胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前,胎儿还不能凝视光源,直到孕36周,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。因此,从孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射,同时照射时间也不能过长。
通过以上各种方法,综合地对胎儿进行教育、训练,沟通了信息,形成父母与胎儿之间的相互结合,对于出生后婴儿的智力开发十分有利。对孕期中进行的各种胎教训练,均应详细地记录下来。例如,胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯干动等等。经过一段训练后,即可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律。这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解。在此期间,一定不要忘记对孕妇本身实施的其他一切。
光照胎教法是通过对胎儿进行刺激,训练胎儿视觉功能,帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施,用手电筒即可,因为此时胎儿对光开始有反应。
光照胎教常识有哪些
可能不少家长听过音乐胎教,抚摸胎教,对于光照胎教就很少耳闻。其实人类获取的大部分的信息都是通过视觉来完成的,视觉上的刺激对于大脑发育也有着不可取代的作用。
光照胎教对宝宝有没有作用呢?有专家利用彩色超声波观察到,光照后胎儿会立即出现转头避光的动作,同时心率略有增加,脐动脉与脑动脉血流量均有变化。可见胎儿是可以感受到射入子宫内的光线的。
实际上,正如子宫并非完全寂静一样,它亦非完全黑暗,从这个角度可以知道,胎儿对光线其实并不会像我们想像中的那么陌生。经观察发现,经过光照胎教的胎儿,出生后更加健康和聪明,记忆力也比一般孩子要强。
那么光照对胎儿的视觉神经会不会有损害呢?
经专家研究发现,在胎儿七个月大时进行光照胎教对胎儿没有任何负作用,但对于不足六个月的胎儿进行光照胎教,则可能对胎儿视网膜发育造成影响。什么时候开始对胎儿进行光照胎教呢?胎儿感官中,视觉是发育最晚的那一个,一般在胎儿七个月大时,才具有感光能力。所以要等到胎儿七个月大时再实施光照胎教。
那么光照胎教要如何实施呢?在怀孕七个月后,可以用手电筒,紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,每次持续五分钟左右。光照时配合与胎儿对话,综合的刺激对胎儿更有帮助。那么对于照射用的光源有没有什么要求呢?进行光照胎教时所选的光源要有良好的穿透性,强度不能太强,光色需要柔和。
综合这些情况,黄光是一个不错的选择。首先黄光是视觉最敏感的光,可以起到很好的刺激作用,强度又不会过大。其次黄光是暖色调光,对胎儿心理发展有益。可以让胎儿心生愉悦。最后黄光光色柔和,不容易产生视觉疲劳。
每一种胎觉都起到不同的作用。光照胎教也是胎教中不可或缺的部分。
光照胎教一次照多久
做父母的都希望有一个健康聪明,有良好社会适应能力的宝宝,所以他们会为宝宝准备胎教,一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教,胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系,还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢?为满足您的需求,小编特地编辑了“光照胎教一次照多久”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
光照胎教一次照多久光照胎教一次进行5分钟为宜。
光照胎教实施方法:从孕24周开始,紧贴腹壁照射孕妇胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。
小贴士:光照胎教每次进行时间都需要严格控制,光照胎教是一项对准确率要求严苛的胎教,所以实施光照胎教必须先对光照胎教了解透彻。
2光照胎教的好处1、促进胎儿对光的敏感度
光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育,且有出生后动作行为的发育成长。
2、促进胎儿视觉敏锐力
孕妇每次对腹部照射3次,照射的同时,准妈妈和宝宝进行对话,告诉宝宝现在是什么时间。这样,可促进胎儿视觉功能发育,对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
3、促进胎儿的积极活动
一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的,它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动,从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动,即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层,通过大脑神经进行一系列复杂活动,再引导肌体对此作出反应。
光照胎教的注意事项
1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教,这么做会打乱宝宝正常的生理周期,发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。
2、光照的时候可以给宝宝讲讲话,言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。
3、手电筒不要放在肚脐上,要放在腹部,一般在宫底下两三横指的地方。
4、光照胎教一次进行3~5分钟最好,千万不要超过12分钟。
5、晚上8~9点或者9~10点时是宝宝胎动活跃的时刻,进行光照胎教比较好,也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。
6、强光源或者是热光源(比如强光灯,热能等)是千万不能使用的,原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张,如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。
孕期的光照胎教怎么做 2020怀孕光照胎教怎么做
孕期的光照胎教怎么做
光照胎教分为手电筒胎教、阳光胎教,两者的正确实施方法都是不同的。
1、手电筒光照胎教
正确方法:从孕24周开始,紧贴腹壁照射孕妇胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。
2、阳光胎教
正确方法:在阳光柔和的时间,孕妈可以站在太阳底下晒一晒,结合大自然的光线进行胎教刺激应该会最令人舒服的。
2光照胎教的好处1、促进胎儿对光的敏感度
光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育,且有出生后动作行为的发育成长。
2、促进胎儿视觉敏锐力
孕妇每次对腹部照射3次,照射的同时,准妈妈和宝宝进行对话,告诉宝宝现在是什么时间。这样,可促进胎儿视觉功能发育,对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
3、促进胎儿的积极活动
一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的,它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动,从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动,即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层,通过大脑神经进行一系列复杂活动,再引导肌体对此作出反应。
光照胎教的注意事项
1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教,这么做会打乱宝宝正常的生理周期,发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。
2、光照的时候可以给宝宝讲讲话,言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。
3、手电筒不要放在肚脐上,要放在腹部,一般在宫底下两三横指的地方。
4、光照胎教一次进行3~5分钟最好,千万不要超过12分钟。
5、晚上8~9点或者9~10点时是宝宝胎动活跃的时刻,进行光照胎教比较好,也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。
6、强光源或者是热光源(比如强光灯,热能等)是千万不能使用的,原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张,如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。
光照胎教每天都要做吗 进行光照胎教有哪些须知
随着国家不断地提倡优生优育,有更多的人都开始重视胎教,一般的胎教方式有情绪胎教、语言胎教、艺术胎教等,胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境,以启发或保护胎儿的潜能,你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢?考虑到您的需要,小编特地编辑了“光照胎教每天都要做吗 进行光照胎教有哪些须知”,希望能为您提供更多的参考。
光照胎教每天都要做吗光照胎教不用每天做,偶尔进行一次光照胎教即可。
胎儿的视觉发育大约要到36周大时,才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒(弱光)紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部,每次持续2分钟,胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。
小贴士:光照胎教虽然有效,但是对方法有严格的要求,所以进行光照胎教一定要掌握正确的方法。
2光照胎教的好处1、促进胎儿对光的敏感度
光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育,且有出生后动作行为的发育成长。
2、促进胎儿视觉敏锐力
孕妇每次对腹部照射3次,照射的同时,准妈妈和宝宝进行对话,告诉宝宝现在是什么时间。这样,可促进胎儿视觉功能发育,对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
3、促进胎儿的积极活动
一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的,它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动,从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动,即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层,通过大脑神经进行一系列复杂活动,再引导肌体对此作出反应。
光照胎教的注意事项
1、不要在胎宝宝睡眠时施行胎教,这样会影响他正常的生理周期。晚上8-9点或者9-10点是胎动活跃时间,较宜进行光照胎教;也可以在给胎宝宝听完音乐后进行。
2、光照时可以配合言语,综合的良性刺激对胎宝宝更有益。
3、手电筒不要放在肚脐上,要照射腹部,主要是宫底下两三横指处。
4、光照胎教每次做3-5分钟为佳,最长不宜超过12分钟。
什么时候开始光照胎教 2020光照胎教什么时候做
什么时候开始光照胎教
怀孕24周(孕6月)时即可开始进行光照胎教。
虽然胎儿的视觉从第10周开始就已经开始发育,在第10周到第26周眼睑虽然闭合,却能够进行感光,但是直到第24周胎儿才能够产生瞳孔反应,所以光照胎教一般从第24周开始。
小贴士:要正确实施光照胎教,就要掌握好适合光照胎教的光源、光照胎教的最佳实施时间、光照胎教的正确方法。
2光照胎教的作用1、光照胎教能促进宝宝视觉细胞的生长,促进视觉功能的建立和发育,这些光信号刺激视觉神经,使视神经产生神经冲动,这种冲动通过视神经通路传入大脑中,能够刺激大脑神经细胞产生更多的突触。
2、另一方面,定时、规律的光照刺激,能够使宝宝形成良好的昼夜节律,让宝宝形成更好的习惯,而良好的习惯有助于良好的性格的形成,这使孩子出生以后情绪更稳定,有更好的情商。
光照胎教的正确方法光照胎教方法:
1、手电筒光照胎教
从孕24周开始,紧贴腹壁照射孕妇胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。
2、阳光胎教
在光线柔和的时候,孕妈可以站在太阳底下晒一晒,结合大自然的光线进行胎教刺激应该会最令人舒服的。
注意:手电筒进行光照胎教时一定要注意选择弱光(黄光),弱光是更适合进行光照胎教的光源。
4光照胎教的注意事项1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教,这么做会打乱宝宝正常的生理周期,发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。
2、光照的时候可以给宝宝讲讲话,言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。
3、手电筒不要放在肚脐上,要放在腹部,一般在宫底下两三横指的地方。
4、光照胎教一次进行3~5分钟最好,千万不要超过12分钟。
5、晚上8~9点或者9~10点时是宝宝胎动活跃的时刻,进行光照胎教比较好,也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。
6、强光源或者是热光源(比如强光灯,热能等)是千万不能使用的,原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张,如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。
【如何正确进行光照胎教】怎样光照胎教
如何正确进行光照胎教
1、手电筒光照胎教正确方法:
从孕24周开始,紧贴腹壁照射孕妇胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。
2、阳光光照胎教正确方法:
在孕27周后,胎宝宝的视觉功能开始发育,这个时候他的大脑能感知外界的光线刺激,在孕36周时,他可以对光照刺激做出应答反应。因此可以在这个时候给予胎宝宝光照刺激,如果在夏季,光线柔和,孕妈咪可以站在太阳底下晒一晒,结合大自然的光线进行胎教刺激应该会最令人舒服的。
2光照胎教的好处1、促进胎儿对光的敏感度
光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育,且有出生后动作行为的发育成长。
2、促进胎儿视觉敏锐力
孕妇每次对腹部照射3次,照射的同时,准妈妈和宝宝进行对话,告诉宝宝现在是什么时间。这样,可促进胎儿视觉功能发育,对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
3、促进胎儿的积极活动
一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的,它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动,从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动,即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层,通过大脑神经进行一系列复杂活动,再引导肌体对此作出反应。
光照胎教的注意事项
1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教,这么做会打乱宝宝正常的生理周期,发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。
2、光照的时候可以给宝宝讲讲话,言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。
3、手电筒不要放在肚脐上,要放在腹部,一般在宫底下两三横指的地方。
4、光照胎教一次进行3~5分钟最好,千万不要超过12分钟。
5、晚上8~9点或者9~10点时是宝宝胎动活跃的时刻,进行光照胎教比较好,也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。
6、强光源或者是热光源(比如强光灯,热能等)是千万不能使用的,原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张,如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。