光照胎教不需要关灯，就自然的进行即可。
光照胎教主要是利用外界的光源进行照射腹中的胎儿，通过对外界光源的刺激，让宝宝的视觉神经发育的更加的敏捷，还可以加快宝宝视觉功能的快速成熟，让大脑神经和视觉神经都可以得到全面的发育，对宝宝的智力、视力等各个方面都是有着积极的作用的。
2光照胎教的具体步骤具体方法：用手电筒(弱光)朝胎儿的头部方向进行照射，每次照射五分钟左右，照射时间到了以后先关闭手电筒。休息一会再打开，如此反复的进行多次的光照刺激。
进行光照胎教的时候，妈妈可以适当增加一些语言胎教，和宝宝对话，告诉宝宝现在是晚上了，需要开灯才可以看得到东西，晚上妈妈和爸爸一起吃了很多食物等等。
小贴士：光照胎教对光源的要求最严格，所以在使用手电筒进行胎教时就要注意光源的选择。光照胎教严禁使用强光进行胎教。
3光照胎教的注意事项1、准妈妈们在给宝宝进行光照胎教的时候，不用强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)，因为这些光源的刺激太强会让胎宝宝不安，而且严重的话甚至还很可能会伤害胎宝宝视觉神经。因此进行光照胎教的教具，普通的手电筒是最适合的。
2、选择给胎宝宝的胎教时间，不能选在宝宝睡觉的时候，因为这样会扰乱胎宝宝正常的生理周期和发育的速度。因此，小编建议准妈妈们进行光照胎教，最好是选择宝宝醒着，并且活动频繁的时候进行，而且这样对于宝宝来说才是最有效的。
3、光照胎教不要太频繁，最好是刚开始的时候每周做3-4次。照射时间刚开始每次30秒左右，等到孕八月的时候，每天一次，每次不超过五分钟。
4胎教小贴士光照胎教主要对光源及胎教方法有严格的要求，所以在进行光照胎教的时候只要注意了这两个方面即可。孕妈要记住，胎教必须在胎儿有胎动时进行，并且要掌握正确的方法。
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光照胎教不做可以吗
光照胎教不做可以吗
如果对光照胎教没有真正做到透彻了解，那么建议最好不要进行光照胎教。
第一，光照胎教对方法有着严格的要求，无论是用手电筒胎教还是阳光胎教，都要采取正确的方法。
第二，光照胎教的开始时间必须在孕24周后进行，因为孕24周胎儿才能够产生瞳孔反应。所以提前进行光照胎教对胎儿会产生巨大伤害。
第三，光照胎教在选择光源上有着严格要求。光源要求特点为：1)有良好的穿透性，能够有效的穿透孕妇腹腔壁和子宫;2)光强度必须严格控制，不能太强，太强会损伤视神经;也不能太弱，太弱就不能实现必要的刺激;3)光色必须柔和，胎儿视神经很稚嫩，所选光源不能太刺眼。
2光照胎教的好处1、促进胎儿对光的敏感度
光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育，且有出生后动作行为的发育成长。
2、促进胎儿视觉敏锐力
孕妇每次对腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
3、促进胎儿的积极活动
一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的，它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动，从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动，即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层，通过大脑神经进行一系列复杂活动，再引导肌体对此作出反应。
光照胎教的注意事项
1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教，这么做会打乱宝宝正常的生理周期，发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。
2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。
3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方。
4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟。
5、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。
6、强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。
23周可以光照胎教吗
23周可以光照胎教吗
怀孕23周时还不宜进行光照胎教，光照胎教应从怀孕24周开始。
光照胎教一般从孕24周开始。虽然胎儿的视觉从第10周开始就已经开始发育，在第10周到第26周眼睑虽然闭合，却能够进行感光，但是直到第24周胎儿才能够产生瞳孔反应，所以光照胎教一般从第24周开始。
小贴士：光照胎教有严格的要求，正确的时间进行光照胎教才有相应的胎教效果。
2光照胎教的好处1、促进胎儿对光的敏感度
光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育，且有出生后动作行为的发育成长。
2、促进胎儿视觉敏锐力
孕妇每次对腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
3、促进胎儿的积极活动
一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的，它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动，从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动，即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层，通过大脑神经进行一系列复杂活动，再引导肌体对此作出反应。
光照胎教的注意事项
1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教，这么做会打乱宝宝正常的生理周期，发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。
2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。
3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方。
4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟。
5、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。
6、强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。
光照胎教白光可以吗
光照胎教白光可以吗?
光照胎教不可以使用白光等强烈的光线。
原因：过强的光源长时间照射对胎儿的视觉及神经系统的发育均会产生不良的后果，不能起到胎教的作用，所以在光源的选择、上需慎重。
小贴士：光照胎教对光源要求很严格，并不是什么光都可以用来进行光照胎教，如果选择不适宜的光线进行胎教，一定是弊大于利的。如果孕妈不能正确选择光线，那么就不要贸然进行光照胎教。
2光照胎教用什么光?手电筒(弱光)作为光源对胎儿进行光照胎教。
方法：用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。
小贴士：光照胎教一般是选择弱光，强光一般是要避免的，进行光照胎教的时候胎儿视力刚开始发育，这时候太过刺激胎儿的视力会适得其反，不仅达不到胎教的效果，更会有不利的影响。
光照胎教伤害胎儿视力吗
光照胎教伤害胎儿视力吗?
使用强光、过早进行光照胎教都是会伤害胎儿视力的。
用B超检查仪可以观察到，用手电筒的微光作为光源，一闪一灭地照射孕妇的腹部，胎儿的心率就会出现变化。一般来讲，每次对孕妇腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
小贴士：光照亮度、错误的光照方法、过早的开始光照胎教，这都是会伤害到胎儿视力的原因，所以孕妈选择要进行胎教的话，就要充分了解清楚胎教方法及其注意事项。
2光照胎教的具体做法1、选择合适的工具
可以拿手电筒作为光照胎教的工具。手电筒紧贴孕妈咪的腹壁，光线透入子宫，羊水因此由暗变红。而红色正是小宝宝比较偏爱的颜色。用手电筒进行光照胎教正可谓投其所好。
2、正确照射胎头
每天定时用手电筒微光紧贴腹壁反复关闭、开启手电筒数，一闪一灭照射宝宝的头部位置。一般产前常规检查都可以检查出胎儿的头部位置。
注意：可以选择一个阳光明媚的天气，带他出去晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气，自然光进行光照胎教也是一个好方法。当然，在烈日当空的时候是禁止外出的，那个时候的太阳光并不适合进行胎教。
3光照胎教的注意事项1、手电筒的光亮度比较合适，不要用强光照射，而且时间也不宜过长。
2、光照胎教要配合胎儿的作息时间，仍然要在胎动明显时，即胎动的时候做光照胎教。不要在胎儿睡眠时进行光照胎教，这样会影响胎儿正常的生理周期。
3、光照时可以配合对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。
4、光照胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，总结胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。
5、绝对不能认为只要进行了胎教，孩子就一定会成为神童。胎教只是将人生教育提早到胎儿期，而且只是通过开发胎儿感觉功能的潜力，为出生后早期教育奠定下良好基础，是人类早早期教育。
老公需要胎教吗
老公需要胎教吗
准爸爸是需要辅助胎教的，准爸爸在孕期胎教中起至关重要的作用。
研究报告指出：胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。而且，准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱，胎儿也能感受到愉快的心情，使得胎儿日后成为一个快乐的孩子，因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。
小贴士：孕期语言胎教及故事胎教都适合准爸爸实施，同时准爸爸也要辅助孕妇进行情绪胎教。
2适合准爸爸进行的胎教1、情绪胎教
准爸爸是与准妈妈接触最多而又最亲密的人，准爸爸的一举一动，乃至情感态度，不仅影响到准妈妈，也影响到准妈妈腹中的胎儿。“爱子先爱妻”，因此在准妈妈心情不好时，准爸爸应开导她，安慰她，切忌惹准妈妈生气。
2、语言胎教
准爸爸最容易参与也最重要的胎教便是呼唤胎教，即经常呼唤胎儿，每天抽空跟胎儿说说话，讲一些儿歌。胎儿是有记忆的，呼唤他的名字，或“宝贝”、“乖乖”等称呼，出生后仍可辨认。
3、抚摸胎教
准爸爸应先用手在腹部轻轻抚摩片刻，再用手指在胎儿的体部轻压一下，可交替进行。抚摩胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。
胎教的好处
1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。
2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。
3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。
4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。
5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。
6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。
光照胎教胎儿会有反应吗
光照胎教胎儿会有反应吗?
光照胎教24周时可以开始，但刚开始不会有反应，在36周时渐渐有反应。
解释：在孕35周以前，胎儿对光刺激毫无反应，自孕36周开始出现反应，可见到胎儿的眼睑、眼球运动，头部回转而做躲避样运动，孕37周以后渐渐明显。
小贴士：孕妈在24周刚开始进行光照胎教时，胎儿不一定会有反应，这时候你是不是停止不做呢?如果停止，那么你就做错了，要知道，到36周时胎儿渐渐会有所反应。
2可以从胎儿有反应的时间开始光照胎教吗?光照胎教最好孕24周时开始，先做适度的刺激，让胎儿有一定的意识。
方法：天天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照在自己腹部胎头的方向，结束前可连续关闭、开启手电筒数次，每次5分钟左右。
小贴士：胎儿36周时渐渐会做出反应，那么光照胎教可以在36周开始吗?凡事都有适应的过程，给胎儿进行光照胎教也需要让胎儿逐渐适应，24周时胎儿视力开始发育，这时候是光照胎教最好的时期。
3光照胎教注意事项1、不宜在胎儿睡觉时进行。
光照胎教要配合胎宝宝的作息时间，要选择在胎动明显时，即胎宝宝醒着的时候做光照胎教。
2、不宜用太强的光来进行。
如果准妈咪用强光来照射腹部，胎宝宝为了避免光线的刺激会将脸转到一旁或闭上眼睛。如果改为弱光，胎宝宝则会将头转向光源，并好奇地给予回应。
3、选择正确的工具。
如果天气晴好的话，准妈咪可以外出进行日光浴，然后做一下阳光胎教，但是如果天气情况不好，可以选择用手电筒作为光照胎教的工具。手电筒紧贴准妈咪的腹壁，光线透入子宫，羊水因此由暗变红。而红色正是小宝宝比较偏爱的颜色，用手电筒进行光照胎教正可谓投其所好。
4、不宜在阳光强烈时进行。
只要是不太刺激的光线，都可以给予胎宝宝脑部适度的良好刺激，所以准妈咪可以利用晴朗的天气外出散步，但是要避开阳光强烈的时间和场所，最好能穿梭在阳光与树荫中，让胎宝宝能感受到光线强弱的对比。
5、进行的时间不宜太长。
如果是外出晒太阳的话，准妈咪以一个小时为宜。如果是采用手电筒进行光照胎教的话，每次持续时间不宜超过5分钟。
6、找准做光照胎教的时间。
在胎宝宝的感觉功能发育中，视觉功能的发育较晚，在7个月时，胎宝宝的视网膜才对光有反应，所以光照胎教最好选在准妈咪怀孕6个月以后再开始。
7、每次胎教做好记录。
做胎教时，准妈咪可以把胎教过程和胎宝宝的反应记录下来。经过一段时间的记录后就可以了解劝胎教对胎宝宝是否有效，他们是否喜欢这种胎教方式。
8、通过光照胎教调整胎宝宝作息。
准妈咪可以通过有规律的光照胎教来训练胎宝宝的作息，使其在出生后也仍然能保持良好的习惯，也就是白天活跃，夜晚休息。准妈咪可以在早晨起床时，打开窗户让阳光照射进来，告诉胎宝宝：现在是白天，该起来活动了。晚上睡觉前可以用手电筒照射腹部，告诉胎宝宝：晚上到了，需要休息了。时间久了，胎宝宝就会养成规律的作息习惯。
光照胎教你愿意尝试吗?
光照胎教
被说成可提高视力和记忆力
昨天，记者在多家网站上发现，一种全新的胎教方式——光照胎教被炒得火热。据网站介绍，光照胎教法是用手电筒的微光作为光源通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。光照胎教的方法看似很简单：每天临睡前，准妈妈或准爸爸先用手摸到胎儿头部，然后用4节1号电池的手电筒微光贴住腹壁一闪一灭地对着照射，每次约5分钟，照射两三次即可。
“促进胎儿视觉发育，试下光照胎教”，如此诱人的标题让准父母们跃跃欲试。而更让准父母们心动的是：光照胎教能促进宝宝视觉功能的建立和发育，光能够通过视神经刺激大脑视觉中枢。光照胎教成功的宝宝出生后视觉敏锐、协调，专注力、记忆力也比较好。实验证明，适当的光照对宝宝的视网膜以及视神经有益。
准妈妈们
跃跃欲试却又有所担忧
对于这种全新的胎教方式，有的准妈妈已经迫不及待地尝试了，有的准妈妈则因为心有担忧不敢盲目尝试。准妈妈小薇qw在某育儿网站上请教其他孕妇：你们用手电进行光照胎教了吗?我一直担心光线太强，没敢。
对于小薇qw的提问，答复者很多，有的是用过此法胎教的，有的则没有，不过，准妈妈们的观点主要分两派，网友zhenzhen982表示：“我用过的哦，隔着肚皮宝宝不会感觉到强光的。”
网友wangqiuju则持反对意见：“最好不要，因为宝宝眼睛还没发育好，容易造成不好的刺激。”
网友arrie则用自己的实际体验答复道:“我试过几次，见宝宝没反应就没照了。”
妇保专家
光照刺激不当会影响胎儿生长发育
用手电筒照射孕妇的肚子真的可以促进宝宝视觉功能正常发育么?
“目前南京地区医院对产妇的胎教科普中还没有光照胎教，我也没有在专业书籍中看到过这种方法。”江苏省人民医院妇幼分院、江苏省妇幼保健院妇女保健科笪红英副主任医师说，用电筒进行光照胎教并无科学依据。
一般来说，胎儿和新生儿是比较害怕强光刺激的，故产房里大多采取暗光，就是要减少光线对新生儿的刺激。孕妇并不了解腹中胎儿是苏醒还是睡眠，如果强行进行光照刺激，反而可能影响胎儿睡眠质量和生长发育情况。手电筒光线中的红光属于长波光线，可能对胎儿的眼部造成损害。准妈妈们对待光照胎教需慎重，不可肆意施行。不如外出晒晒太阳，呼吸新鲜空气，对孕妇的心情、对胎儿都有帮助。
眼科专家
对胎儿的视觉功能发育没用
江苏省人民医院小儿眼科专家刘虎主任医师指出，光照胎教对宝宝的视觉功能的发育没有作用。胎儿只有在眼睛解剖结构发育成熟的基础上经过后天的训练，其视觉发育才会彻底成熟，宝宝才可能具备正常的视功能。宝宝在母亲肚子里的时候首先完成的是眼睛生理结构的发育。大约在胚胎第八个月的时候，视网膜十层结构才基本形成，出生时，视网膜视锥细胞尚未发育完全，宝宝眼睛仅有光感，什么也看不到，是一个名副其实的“睁眼瞎”。直到出生后4个月时，视网膜上负责精确视力的那块关键区域——黄斑才发育成熟。当宝宝眼睛的解剖结构已经发育成熟后，需要外界给予其充分的“视觉经验”，经过后天训练方可获得正常视功能。
不如这样
重视宝宝眼睛“后天训练”
正常情况下，婴儿1-2个月时视线可跟踪物体移动90度，最佳注视距离是20-30厘米，家长可以拿玩具给孩子看，让孩子的视线追着玩具“跑”;3-4个月的时候，婴儿可以跟随物体移动180度了，此时色觉发育已较好，喜欢看颜色鲜艳的物体，最偏爱红色，家长可以让宝宝用红球或红色玩具做眼跟随运动;等到7-9个月的时候，孩子基本已有较好的手眼协调动作，家长可以把玩具放到孩子面前，让孩子练习抓玩具。
专家们建议，家长应积极参与宝宝生后42天、1周岁以及儿童入园前的常规眼保健检查。一旦发现儿童视力低常或异常应尽快到眼科专科医生处做详细检查。“4岁之前是治疗弱视的黄金时期。年龄越小，治疗效果越好，不仅疗程短，而且治愈率也高。年龄越大，治疗效果越差。12岁以上，已超过视觉系统发育期，绝大多数患者不能获得满意的治疗效果。”刘虎主任医师表示。
光照胎教太阳可以吗
光照胎教太阳可以吗
光照胎教有手电筒胎教和阳光胎教，阳光是可以进行光照胎教的。
初夏，是进行阳光胎教的好日子，孕妈咪适当的晒晒太阳，能补充维生素D，促进钙的吸收，同时也进行了简单有效的阳光胎教。
小贴士：光照胎教分为手电筒胎教和阳光胎教，在进行光照胎教时可以按需选择一种形式进行。
2光照胎教的好处1、促进胎儿对光的敏感度
光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育，且有出生后动作行为的发育成长。
2、促进胎儿视觉敏锐力
孕妇每次对腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
3、促进胎儿的积极活动
一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的，它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动，从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动，即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层，通过大脑神经进行一系列复杂活动，再引导肌体对此作出反应。
光照胎教的注意事项1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教，这么做会打乱宝宝正常的生理周期，发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。
2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。
3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方。
4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟。
5、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。
6、强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。
光照胎教白天可以做吗
光照胎教白天可以做吗?
光照胎教白天晚上做都可以。
建议：
1、手电筒光照胎教
一定要选择弱光，不能选择强光，强光刺激太强会让胎儿感到恐慌，甚至会伤害胎儿视觉，进行光照胎教时间为5分钟为宜。
2、日光胎教
不能选择日光过于强烈的时间进行光照胎教，选择一个温度适宜的时间外出，这样的光线不会太过强烈。
小贴士：每天进行光照胎教是不分白天晚上的，只要胎儿有胎动时，即可进行光照胎教。但孕妈要记住，千万不要在胎儿无胎动的时候进行光照胎教。
2光照胎教在家可以做吗?手电筒光照胎教可以在家做，而日光胎教则需要去室外进行。
手电筒胎教方法：一闪一灭直接放在母亲腹部进行光线照射，每日3次，每次30秒钟，并记录胎儿的反应。
小贴士：光照胎教可以分为手电筒胎教及日光胎教，一种是人为性的胎教方法，一种是自然光胎教方法。手电筒胎教可以在家进行，而自然光胎教则需要在户外进行。
3光照胎教有什么作用好处：可促进视觉发育，增加视觉范围，同时有助于强化昼夜周期，即晚上睡觉，白天觉醒，并可促进动作行为的发展。
小贴士：选择给胎儿进行光照胎教，要先了解其存在的好处，还有对胎儿的作用。光照胎教可有效促进胎儿的视觉发育，是一项可行性高的胎教方法。