进行游戏胎教的最佳时间：准妈妈怀孕7-8个月时是胎动最明显的时候，所以可在此时进行；宝宝一般需要8-12小时的睡眠，所以如果在饭后1-2小时陪宝宝玩耍，妈妈可以明显的感受到胎动，宝宝的手脚也会随着妈妈的动作而产生不同的反应。
抚摸游戏
如果准妈妈感觉到胎动了，准爸爸就可以帮助准妈妈采取仰卧的姿势，并且让准妈妈先完全放松，然后用双手从上到下、从左到右，反复轻柔的抚摸腹部。胎宝宝在子宫里也会随着准爸爸的按摩轻轻地蠕动，于是“胎宝宝体操”就在准爸爸的指挥下，开始啦！
踢肚子游戏
第一阶段，当感到胎儿踢肚子时，一边说“我也踢”一边轻敲同一部位。如果宝宝也踢该部位做出回应的话，第一阶段的游戏就成功了。另外，不要忘记表扬宝宝“踢得真棒呀”。
第二阶段，一边对宝宝说“我可踢喽”一边轻敲腹部其他部位。如果几秒钟后所敲部位能感到宝宝踢踹的回应，第二阶段也就成功了。然后再变换轻敲部位，和宝宝继续游戏。
第三阶段，连续轻敲腹部两下，如果宝宝也回应两下，第三阶段的游戏也就成功了！
注意：也许游戏初期，即使宝宝不做出任何反应，也要耐心地坚持一段时间。如果宝宝出现躁动、乱动，让准妈妈难受了的话，准爸爸可就不能再和宝宝进行这个游戏了。
轻拍游戏
1.轻拍宝宝
准爸爸可以轻轻拍打妈咪的肚子，通常宝宝的背部和肢体就能感受到并且做出蠕动回应。这对胎宝宝的神经发育、肌肉体系和运动能力的发育都有帮助哦！有时候，准爸爸也可以用一根手指点某一个地方，看看胎宝宝又会有怎样的反应，这样的互动妙趣横生。
注意，拍或点的动作一定要轻柔，有时候准爸爸甚至可以捏到小脚、小手的形状，但是别激动地把宝宝给捏疼了。
2.按压游戏
准妈妈一只手压住腹部的一边，另一只手压住另一边，轻轻按压，让胎儿感觉到你的动作并作出相应的反应。反复几次后，胎儿可能会将手或脚移向妈妈按压的位置，准妈妈可以继续按压其他的位置，和胎宝宝互动。
3.打拍子游戏
准妈妈随着音乐的节奏轻轻在肚子上打拍子，通常重复几次后，胎儿会有反应动作。准妈妈以二、三拍的节奏轻拍腹部，反复几次后，准妈妈拍两下，胎儿会在拍的地方回踢两下，轻拍三下，胎儿就会回踢三下，是不是很有意思呢。
在孕晚期的时候，胎儿的胎动最明显，如果准妈妈能经常通过上述几个方法与胎宝宝一起做胎教游戏，与胎儿互动，可以增加妈妈与胎儿的亲情联系哦。