优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话，鼓励人向上的世界名著，精美的画册等。这些书对于孕妇及胎儿的身心健康都大有裨益。
怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7～8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。
注意：只要是积极向上类型的书籍，都是可以用于胎教的。同时，世界名著大多是长篇文章，所以在选择阅读时一定要注意控制时间。
2阅读胎教的实施时间推荐1、清晨9～10点
吃完早餐，家人都已上班的时间，在阳台上搬一把扶手椅，安然坐下，沐浴在和暖的阳光下，翻几页书叶，轻轻诵读给肚子里的宝贝听……这个时间段的这种阅读方式最适合春秋天温度适宜的日子，以及生活在高层楼房上不便外出的准妈妈们，此时也是播放有声读物的最佳时间，因为大家都去上班了，播放的声音不会干扰到邻居们的休憩。
2、午后15～17点
这个时间段的这种阅读方式尤其适合夏季，如果天气较炎热，不宜外出，在空调房间里泡上一壶菊花茶，就着茶香读书也是非常惬意去暑的。
3、睡前19～21点
这个时间段的这种阅读方式最适合夫妻俩一起进行，讲述爱与亲情的绘本，是睡前首选的读物，也可以将这种甜蜜的阅读方式看作是亲子阅读的提前演练。
孕期适合看的书籍类型推荐1、孕产期读物或育儿书籍
由于初为人母，很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝，也不知道在孕产期内都有哪些注意事项，所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇。能让孕妇从书籍中找到很多关于育儿方面的知识，也可以帮助孕妇顺利、愉快的度过孕产期，做好当妈妈的准备。
2、优美的文学作品
因为胎儿在母体里可以感受到母亲的一切言行举止和思维感受，所以孕妇可以看一些提高自身修养的书籍，从而起到对胎儿的影响。一些优美的文学作品是最好不过的选择了，里面优美的语言，脱俗的意境可以培养良好的情操，还可以刺激胎儿大脑发育。研究表明，孕期阅读优美散文的妈妈，宝宝的大脑发育程度要优于其他胎儿。
3、令人心情愉悦的书籍
除了孕产期读物和文学作品外，孕妇还可以看一些平时自己喜欢的，能领自己身心愉悦的书籍。只要是能让自己感到快乐和满足的书籍，都适合孕妇阅读。没有固定的限制条件。但是像惊悚，刺激一类表现黑暗面的书籍或令人伤心、伤感的书籍，是孕妇不宜阅读的。
4、亲情绘本类
比较其他文字读物，优秀的图画书中有着和谐动人的色彩、引人遐想的画面，可以给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受，亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事，也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏;而最重要的一点在于，妈妈们先读了并且喜欢上的图画书，可以在未来再和孩子一起分享，那时候重读的滋味，一定与自己在孕期的阅读全然不同，这种一书两读、分享温情的机会，又怎么可以错过?
4阅读胎教的注意事项1、选择合适的读本
孕妈的阅读书刊应选择一些有助缓解心情，同时还可以使人愉悦的图书，最好是避免看一些不适合阅读惊险和刺激或是过度伤感和篇幅过长的一些不健康的读物。
2、注意读本卫生
孕妈妈在挑选图书时，一定要注意卫生问题，不要选择油墨味太重的一些书籍，或是一些尘封已久的古书。因为孕妈如果接触这样的书刊就会吸入油墨气味、细菌和尘埃，这样就会对胎宝宝的发育生长有不良影响。
3、采取合适的阅读姿势
孕妈在读书时一定要选择一个舒适的坐姿来进行阅读，不过时间也不宜过长，注意调换不要保持单一固定的姿势阅读。
4、掌握好阅读时间
孕妈读书的时间并不是越长越好，一般每次阅读胎教的时间在15至30分钟左右这样即可，孕妈妈是不宜长时间阅读，或是过度用神的。
5、切忌边吃边读
孕妈妈在读书的时候最好是不要边吃边读，这样就会很容易分散你的大脑的注意力，而且还会使供应的消化器官的血液相对减少，从而也就会影响肠胃的消化功能。
延伸阅读
老公胎教更有用吗
老公胎教更有用吗
准爸爸胎教是有效的，但是孕妇胎教同样重要。
在一般人的观念中，总以为胎教是准妈妈一个人的事，但是在此我们要提醒大家一件很重要的事，那就是——准爸爸也要参与胎教!因为，根据一项研究报告指出：胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。而且，准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱，胎儿也能感受到愉快的心情，使得胎儿日后成为一个快乐的孩子，因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。
小贴士：准爸爸在胎教中扮演着辅助胎教的作用，孕妇和妻子共同参与胎教，这样才是更有效的胎教。
2准爸爸适合的胎教方法1、语言胎教
声学研究表明：胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此，父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话，让胎儿熟悉父亲的声音，能够唤起胎儿最积极的反应，有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。
2、情绪胎教
作为丈夫，在情绪胎教中有着义不容辞的责任，应该注意做好以下几方面的工作：
1)当好“后勤部长”：怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发育。因为，宝宝的智力形成的物质基础，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题，尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。
2)丰富生活情趣：早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样，妻子也会感到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意。
3)风趣幽默处事：妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉。这时，丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子，才是稳定妻子情绪的良方。
4)协助妻子胎教：丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”，都是生动有效的情绪胎教。
3、抚摸胎教
怀孕6个月时，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。
准爸爸胎教的好处
1、促进胎儿的健康发育
专家的研究显示，胎儿是非常喜欢自己的爸爸的声音的，所以，准爸爸在胎教的过程中，多和自己的胎宝宝做交流，会促进胎宝宝的健康发育，让胎宝宝意识到，自己的爸爸是有多爱自己，准爸爸低沉、宽厚的声音会给胎宝宝带来很大的吸引力。
2、让未来的宝宝更加爱自己
准爸爸在孕期参与胎教，会让宝宝在胎儿时期就熟悉爸爸的声音，这种熟悉感，会让出生后的宝宝，和自己的爸爸更加亲密。所以，很多专家建议，在对胎儿的胎教中，需要准爸爸的参与。
3、有利于准妈妈的心情舒畅
准妈妈在怀孕期间是非常辛苦的，她们对胎儿的胎教也是一件费时的工作，如果准爸爸参与到这项工作中的话，不仅会给准妈妈提供精神上的慰藉，同时，还可以让准妈妈感受到来自老公的关爱，会令自己的心情变得舒畅。
【联想胎教有用吗】孕妇做联想胎教有用吗
联想胎教有用吗 有一定的作用。
美国斯坦福大学的一项研究发现，如果孕妇经常对胎宝宝诉说梦想，与没有这么做的孕妇相比，宝宝出生后更容易朝着母亲希望的方向发展，而且这种差异在宝宝一岁后就表现得比较明显了。
所以，准妈妈可以经常对胎宝宝说：“我希望……”比如，准妈妈可以在看美丽图画时，对胎宝宝说：“希望你以后成为一个喜欢画画的好宝宝。”这样宝宝出生后，会对图画有着浓厚的兴趣。其长大成人后，成为优秀画家的几率也更大。
有位母亲知道自己怀孕后就常常对人说：“我希望我的宝宝将来成为一名优秀的舞蹈家。”后来，她的宝宝出生后果然在舞蹈方面表现出了非凡的才能，最后成了一个小有名气的舞者。
2联想胎教具有一定的“干预”作用
由于联想对胎宝宝具有一定的“干预”作用，因此，准妈妈联想的内容十分重要，美好联想画面会给胎宝宝带来美的熏陶，而灰暗的联想内容则会起到反面作用。有少数准妈妈把由怀孕引起的身体不适都归罪于胎宝宝，从而产生怨恨的心理，长期在这种情况下发育的胎宝宝出生后大多会有情感障碍，出现感觉迟钝、情绪不稳、体质较差等现象。因此，准妈妈应及时排除不良的意识和联想，尽量多关注美好、积极的事物，将善良、温柔的母爱充分地调动出来，以促进胎宝宝的健康成长。
3联想胎教具有引起异常反应的作用
在日常生活中，少数孕妇由于怀孕后的身体不适而出现对胎儿怨恨的心理以及产生不好的联想感受，这时胎儿在母体内就会意识到母亲的这种不良感受，从而引起精神上的异常反应。许多专家认为，在这种情况下发育的胎儿出生后大多数会有情感障碍，出现感觉迟钝、情绪不稳、易患胃肠疾病、体质差等现象。
4孕妇进行联想胎教的注意事项
1、要求孕妇所听的音乐、所读的作品、欣赏的画面是积极美妙的。2、孕妇所联想的内容也必须是健康美好的。
5联想胎教的积极作用
作用：能够提高自己的自信心，并能最大限度地激发宝宝的潜能，对克服妊娠抑郁症也很有效果。胎教看书有用吗
胎教看书有用吗?
如果仅仅是看书，那么只能起到让孕妇心神宁静的功效，有平衡情绪的作用，所以对于情绪胎教是有用的。但是，胎教都是追求双受益，孕妇和胎儿都能感觉到胎教的好处，这才是正确的胎教形式。
小贴士：小编建议，孕期语言胎教与情绪胎教都可以借助书，但是却不能仅仅限于看书，而要读书，这个书无论是孕妇自己读、或者是家人读都是有益的，胎教是需要母子双方都受益的事情。
2适合胎教看书的时间段一般来说早上9点至10点左右或者是午后3点至5点、睡前的时候都是适合静静看书的时间段。
建议：
1)早上的时间段时，孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳，边抚摸着宝宝，然后读书。
2)选择下午时间段时，午觉睡醒后，端杯水，然后温柔的给宝宝讲个故事，相信宝宝也会很愉悦的。
3)选择睡前时间段，睡前阅读书籍或者给宝宝讲故事，有助于平静孕妈妈劳累的心情，也有助于宝宝更好的睡眠。
3胎教小贴士如果孕妇只是想要平静心情，那么选择看书也是一种方法，而且对情绪胎教也是有好处的。只是看书对胎儿无作用，但是孕妇的心情却也影响着胎儿，所以平衡孕妈的心情也是极为重要的。
而想要胎教更突显出其作用，那么就需要换个方法，并不能仅仅限于看书的状态。
胎教真的有用吗？
胎教真的有用吗？胎教是自我安慰还是真的有效果？对于这个问题，不少准爸爸妈妈还持有怀疑的态度。一位准妈妈就说，她在网上查询到，有的准妈妈给孩子听音乐，孩子出生后听力反而不好了，还有做了胎教的母亲，也没感觉生下来的孩子很聪明。
这有可能是准妈妈选择了不正确的胎教方法导致的。根据医学科学研究显示，做胎教与不做胎教的孩子有明显的却别。在南宁市妇幼保健院里，有一个最早做胎教的女孩子。这个女孩子在智商、情商方面，都比同龄人要高。学习起来也从不费劲，很轻松地就考上了清华大学，并顺利出国留学。
而另一位母亲也说，做胎教的效果她是体会到了。她是小区里最先做胎教的一个母亲，孩子生下来以后，父亲惊喜地发现，在小区里一群年纪相近的宝宝当中，他们的宝宝是最先会走路，最先学会说话的一个。于是，胎教成了他们小区里准妈妈的时尚话题。
1月7日，在南宁市东葛路的一家母婴店里，一位售货员正在整理早教音乐专辑。据了解，胎教音乐碟片非常好卖，有的版本甚至卖断了货。