生命的亲呢也包括丈夫在内。做丈夫的可以用手轻抚妻子的腹部同宝宝细语，并告诉宝宝这是父亲在抚摸，并同妻子交换感受，这样能使父亲更早地与未见面的小宝宝建立联系，加深全家人的感情。
如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈，与胎儿“玩耍”，效果会更好，可以帮助胎儿发育得更好。需要注意的是，给胎儿做体操应该定时，比较理想的时间是在胎动频繁时，但时间不可太晚，以免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长，5～10分钟为宜。但有早期宫缩者不宜用这种办法。
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胎教都包括什么 要注意什么？
对于现在越来越注重优生优育的年轻夫妻来说，在怀孕前一定需要准备几个月的时间。在这几个月的时间里，老公老婆都要积极运动，调整饮食习惯。特别是老公要为了自己即将到来的小宝宝戒烟，戒酒，以保证宝宝的足够健康。备运准备了那么长的时间之后，怀孕后的胎教肯定是不能遗漏的。那么胎教都包括什么呢?接下来就给准妈妈们讲解一下。
胎教都包括什么这个问题，对于我们上一辈的人，也就是我们父母那一辈的人来说，没有一个明确的概念。在他们那个时候的想法就是吃好，睡好就行了。但是现在年轻的妈妈们对于胎教这个问题越来越重视了，当然胎教就跟孩子出生后的教育一样，没有大家相像中的那么严肃和麻烦。最好的胎教方式，就是妈妈在每做一件事情的时候都跟自己肚子里面的宝宝聊聊天，比如早上起床的时候跟宝宝问声好，多抚摸抚摸肚皮。吃饭的时候可以说宝宝我们来吃饭了。爸爸出门的时候可以让爸爸跟宝宝说再见，准妈妈们如果感觉到宝宝情绪不好，动得厉害的时候，可以给宝宝听听轻柔的音乐等等。
胎教除了妈妈每天跟宝宝说话，给宝宝念念诗歌，讲讲故事以外。爸爸也是要参与到胎教中来的，因为肚子里的宝宝听到爸爸和妈妈的声音会更加有安全感。爸爸可以在晚上睡觉的时候，给宝宝讲一讲笑话，或者是讲一讲故事等等。现在有非常多的胎教光盘和胎教的书本，其实胎教没有必要那么中规中矩，最重要的就是多跟宝宝说话就行了。
胎教都包括什么?以上就是这个问题的解答了。最后提醒准妈妈们，你们愉悦的心情和良好的生活态度就是最好的胎教。所以在怀孕期间，准妈妈们不管有什么事情，都不要太在意，不管多么大的事情都没有肚子里宝宝的健康重要，所以准妈妈们保持一个良好的心情是胎教的基本，也是胎教最重要的环节。
古代的胎教学包括哪些内容
我国古代的胎教学说主要包括谨寝室、戒淫声、杜邪色和正言行四个方面。 谨寝室：即节制、戒绝性生活。古人认为这样做可以培养出操行高尚的后代。另外，孕晚期性生活对胎儿发育和母体健康均不利。 戒淫声：即淫乱不洁之声，也指各种噪声。与之相反的则是提倡多听诵诗声和琴瑟之乐，用和美的声音陶冶孕妇情感，影响胎儿，使下一代养成平和的性格。 杜邪色：即指淫邪、异常的视觉对象，如丑恶之物、异类鸟兽、操干动戈、打架斗殴、射杀生灵。与之相反的则提倡用美好的物象来影响孕妇、胎儿，见贤人君子、圣德大师，观礼乐钟鼓，欣赏军旅陈设，使胎儿形成庄严奇伟的形象，高尚纯正的品格和才能。正言行：孕妇“割不正不食、席不正不做，弹琴瑟调心神，和性情，节嗜欲，庶事清；争”，所生之子才会“贤明、端正、寿考”。孕妇本人要品行高尚，注意自己的言谈举止，孕妇的行为直接影响到胎儿出生后的品行。细节提醒古医典中说：妇女受孕三月，胎儿开始成形，但“形象未有定义，因感而发”，此时胎儿未定型有相当的可塑性，这一原理给胎教的施行提供了理论基础。同时，胎儿逐渐变化，“应感而发”“感于善则善，感于恶则恶”，这又构成了胎教中“外像内感”、“同为粗感”的原理，为胎教提供了指导方针。
运动胎教
胎教在各国都是大同小异的，但是每个国家的孕妇，选择的胎教方式个有所侧重点，今天为大家讲解的是美国最流行的胎教方式：运动胎教。
运动胎教的作用很多，主要包括纠正胎位、改善体质、促进食欲，还有就是增加自然分娩的机会。因此，孕妇在孕期不妨尝试运动胎教。
准妈妈可以采取的运动形式很多，首先是孕妇瑜伽，孕妇瑜伽是对分娩很有好处的胎教活动，但要注意做动作时可以完成就完成，不能完成就不要勉强。其次是游泳，游泳一般是孕早期和孕中期做。由于水的浮力比较大，孕妇在水中运动可以很好地改善孕妇呼吸，改善孕妇怀孕带来的诸多不适。准妈妈如果有妇科疾病不要游泳，因为这可能会加速感染。
专家提醒，孕妇如果有宫缩的情况，运动胎教一定要停下来。而且音乐、抚摸最好都暂停一段时间，等没有宫缩的时候再做。因为有宫缩的时候，所有的活动都可能会促进宫缩，从而发生一些流产或者早产的现象。
美国胎教的流行似乎更多地源于准爸妈们对相关科学研究的认可。早在1990年，佛罗里达州的约瑟夫妇就曾出版了一本名为《胎儿都是天才》的书，并在书中创新性地提出了“子宫对话法”，即经常与胎儿进行沟通，并时常唱歌给他听，与他说话，让他习惯妈妈和爸爸的声音。他们认为，胎儿如同一台新电脑，要勤于输入信息，输入越多，胎儿的智能发育越好。事实证明，约瑟夫妇的方法真的有效，他们先后培养出4个天才的儿女，智商均在160以上，大女儿10岁便进入大学。
多年来，美国科学家们也在不懈地进行有关胎教的研究。他们发现，母体是胎儿第一次接受信息的地方，因此在怀孕期需要对母体进行“刺激”。至于“刺激”的方法，除了约瑟夫妇提到的唱歌、说话或给孩子讲故事外，美国还崇尚进行运动胎教。
美国密歇根大学心理学家理查德·尼斯比特发现，孕妇每天进行半小时的锻炼，就能使孩子的IQ值上升8个点。此前，也有研究指出，孕期瑜伽等运动，可以使孕妇腹部氧气增多，对促进孩子的大脑发育很有好处。