多大开始胎教

让你大开眼界的各国胎教。

从上世纪70年代开始，世界各国对胎教的研究和推广工作蓬勃地发展起来了，胎教也成为各国父母优生的主要手段和方法。

“babyplus”胎教仪

据说这种胎教工具在使用后对胎儿有着神奇的作用，如胎儿出生后精神很放松，睡眠好；能较早分辨父母的声音；注意力集中的时间也较其他婴儿长，如此种种。

“babyplus”胎教仪由16种经科学设计的不同节奏的声音组成，而这些音节模仿孕妇的心跳声并随着孕期的增加，节拍逐渐加快，胎儿可非常清晰地听到这些有节奏感的声音，同时，将听到的来自“babyplus”的声音与来自妈妈的声音加以区别。由“babyplus”发出的声音尽管对成年人来说是单调乏味的，但它的节拍随着孕期不同而微妙的变化，却对胎儿的大脑发育非常有利。

最初“babyplus”的搏动频率为每秒1次(1赫兹)，这与孕妈妈的心跳频率和新生儿的脑波频率(1～2赫兹)非常接近。这种搏动的声音传递到胎儿耳中，会使胎儿听到与妈妈体内动脉血液流经子宫时非常相似的声音。

随着模拟声音节拍速度的加快(每周进行一次频率调整)胎儿会将这种声音与他所听到的周围背景“噪音”，比如：妈妈的呼吸心跳、胎盘血流、静脉血流声等进行对比，从而辨认出节拍的变化。模拟音节拍的加速，能促使胎儿不得不提高大脑抓取和处理这些声音信号的速度，以便将其与其它背景“噪音”进行比较，这就自然激励了胎儿脑神经网络和大脑记忆库的发育。

妈妈歌声：寓说于唱

美国产前心理学会专家认为，孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当于一种“产前免疫”，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育。

传统的音乐胎教要求准妈妈在放松的状态下，聆听和感受多由古典音乐带来的恬静、安宁。这种胎教方式虽然让准妈妈在较长时间内保持愉悦的心情，并促进胎儿发育，但是胎宝宝只能单纯地感受音乐，得不到来自妈妈的信息，胎教效果有时并不理想。另外，音乐播放设备的质量、音响效果如果不好，还会严重影响胎儿的健康。

于是，俄罗斯的专家鼓励和倡导其国家的准妈妈改变传统音乐胎教形式，自己唱歌给宝宝听。这样可以把与胎儿交谈同音乐胎教的长处结合起来，寓教于唱地与胎儿沟通，促使其发育过程中产生积极的心理变化。

据悉，医学和音乐专家针对孕妇的特点设计制作了准妈妈之歌。目前已有约1000首准妈妈之歌问世，歌曲韵律大多取材于一些俄罗斯著名诗人充满童真的诗歌，歌词中既有类似“世上只有妈妈好”的内容，也包括了小朋友做游戏的情节，以及天气、四季和动植物知识。

目前，这种胎教的效果超出预想，经“歌唱胎教”的宝宝在妈妈腹中始终发育健康。出生后，这些婴儿开始转头、翻身、坐、立、行走、说话的时间均早于未受训的宝宝，而且前者1岁以内的患病率明显比后者低。

斯塞迪克胎教的奇迹

美国俄亥俄州有一对传奇的夫妇，他们的4个女儿智商均达到160以上。他们将这一“奇迹”归功于胎教。

1.经常用悦耳、快乐的声音唱歌给胎儿听。

2.多播放旋律优美、节奏明快的音乐或歌曲，将幸福与爱的感觉传递给胎儿。

3.随时与胎儿交谈，从早上到晚上就寝的一切事情，一天里在做着什么，想着什么，都跟胎儿说。例如，早上起床，跟胎儿说早安，告诉他现在是上午，将当天的天气告诉胎儿。

4.念图书故事给胎儿听，念图书给胎儿听时，自己必须先了解故事的内容，然后用丰富的想象力，把故事说给胎儿听。说故事时，声调要富感情，不要单调乏味。

5.多外出散步，增长见识。散步时，无论看到什么，如车辆、商品、行人、植物，都可以将它们变成有趣的话题，细致地描绘给胎儿听。

6.等宝宝出生以后，最好把胎教所用过的东西，放在婴儿的面前，如此一来，婴儿会慢慢回忆起以前学过的东西。

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据说，受过美国凡德卡胎教学校语言训练的胎儿是很神奇的，在出生时大脑中约记有50个单词，有些胎儿在出生后两周就说：“哦哦”、“爸爸”等。

用父母充满爱的讲话声刺激胎儿的听觉和语言中枢神经，可使胎儿的语言中枢神经、大脑发育得早，发育得快，发育得好。zJ09.com

培养胎儿语言能力的捷径，便是在胎儿期对宝宝进行语言诱导。这种诱导包括两个方面的内容：日常性的语言诱导和系统性的语言诱导。

日常性的语言诱导，指的是父母经常对胎儿讲一些日常用语；系统性的语言诱导，指的是有选择、有层次地给胎儿听一些简易的儿歌等。

对胎儿日常性语言的诱导比较简单，通常可以在轻松愉快的环境中，对胎儿进行讲述。胎儿一般来说比较喜欢这种形式，能用似乎“陶醉”了的轻松摇晃动作来表示他的满意心情。胎儿特别喜欢父亲低沉、宽厚的声音。

父母与胎儿讲话，不仅能够增加夫妻间的恩爱，共同享受天伦之乐，还能将父母的爱传达给胎儿，对于胎儿的情感发育也具有很好的好处。

“踢肚游戏”

美国的育儿专家提出一种胎儿“踢肚游戏”胎教法，方法是：怀孕5个月的孕妇，当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。一般在一两分钟后，胎儿会再踢，这时候再轻拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，此时要注意改拍的位置离原胎动的位置不要改变得过远。这种游戏可每天进行两次，每次数分钟。

无论是在中国还是海外，胎教的方法有很多种。不迷信，也不盲从，选择你和“宝宝”最适合的胎教方式，科学的胎教会架起你和他之间“沟通”的桥梁。

延伸阅读

各国胎教中蕴含的大智慧

随着生活质量的提高，父母都希望自己的宝宝能赢在起跑线上，因此他们开始重视起胎教，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？下面是小编帮大家编辑的《各国胎教中蕴含的大智慧》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

孕期十月，孕妈同时担负着两个生命的新陈代谢和情绪起伏，实在不是件很轻松的事。而保持愉悦的心情就是对宝宝最好的胎教。

情绪胎教——母体是传递情绪的“使者”

古人云

“凡有孕之妇，宜情志舒畅，遇事乐观，喜、怒、悲、思皆可使气血失和而影响胎儿。”

今人说

现在所谓的“情绪胎教”，就是通过对孕妇的情绪调节创造清馨的氛围及和谐的心境，通过母子间的神经递质作用促使胎儿良好的发育。情绪的调整应从怀孕前开始，贯穿整个妊娠期。

在日本

准妈妈在胎儿学校开始所有课程之前进行的预备动作就是放松。她们在一间灯光柔和的房间里，随着舒缓的音乐和舒展的动作，尽量放松自己，使身体和精神达到稳定的状态。日本学者七田真认为，胎儿期如果母亲心情舒畅，孩子在儿童心理发展的情感、个性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后孩子的知觉力、想象里、空间感、创造力都比较好。

在英国

医生们发现：胎儿能理解母亲的感情。当母亲惊恐失措的时候，胎儿就会全身抽搐。当母亲闷闷不乐时，平时很活跃的胎儿，也好像没有力气一样不动了。这是因为当母亲情绪变化时，神经系统分泌的激素就会随血液经胎盘进入胎儿体内，使胎儿产生与母亲一样的情绪特征。所以，英国医生对孕妇的情绪状况会明确地提出要求。

一方水土养一方人。艺术熏陶当然要从小做起，而且是越早越好。“艺术胎教”被各国文化所推崇，自有它的道理。

艺术胎教——母子的初感应

古人云

《钱氏儿科学》说：“欲子女之清秀者，居山明水秀之乡，欲子女之聪俊者，常资文学艺术.”

今人说

孕妇通过各种胎教手段，多接触美好的事物。如听音乐、欣赏美景、做园艺、绘画、手工、读书等，从而陶治性情，愉悦身心，则对胎儿智力发育与性格形成产生好的，积极的影响。

在秘鲁

秘鲁科学家发现，海豚发出的声波能够刺激胎儿脑部发育。秘鲁的孕妇纷纷挺着大肚子与海豚做亲密接触，希望能让宝宝更聪明。

在美国

从妊娠第5个月开始，孕妇和丈夫一道参加“胎儿大学”的培训。每次开始前，母亲用手轻拍胎儿足踢的地方，并告诉他：“好孩子，现在上课了。”父亲会被要求给7个月以上的胎儿唱歌。从这儿“毕业”的孩子显得更聪明，更易于理解数字和语言，更快地认识父母，在听、讲、使用语言方面都相当出色。

在英国

英国产前心理学会的专家告诫本国孕妇，如果希望宝宝将来是一个精神稳定、乐观向上的人，她就应该为胎儿唱歌，使胎儿获得感情上的满足。俄罗斯也有医生指导下的孕妈合唱团。

在奥地利

奥地利医生用特选的音乐做胎教教材，并追踪观察胎儿出生后的发育情况。结果发现，孕期常听莫扎特音乐的宝宝更加聪明活泼。因此，莫扎特成为奥地利人首选的胎教音乐教材。

愉悦自己，就是愉悦宝宝

世界各国越来越多的孕妈妈认识到，孕期胎教的目的就是想办法让自己每天都快乐。改善生活环境、做自己喜欢的事、适度的运动，甚至短途的旅游，还有其他可行的胎教手段都可以愉悦自己，同时对胎儿形成良性刺激。

做母亲，不仅仅是确定怀孕了就万事大吉。如何生育一个身心健康的孩子，如何照顾好自己又最大限度地顾全宝宝的需要，需要知识，更需要信心，尤其在生产过程中信心最为重要。

信心胎教

古人云

《儒门事亲》提出：“儿在母腹中，其母作劳，气血动用，形得充实……多易生产。”在没有剖宫产的时代，做母亲的信心是否充足尤其重要。

今人说

一般情况下，怀孕前3个月要注意休息，避免剧烈运动。4个月以后可适度运动(如散步、慢跑、游泳、打乒乓球)，适当的运动不仅让孕妇锻炼身体，为自然分娩做好体力上的准备，更能帮助孕妈对自己的身体建立充足的信心，利于以后的顺利生产。

在日本

经医生检查合格的孕妇，可以进入“游泳医院”。参加过游泳训练的孕妇，妊娠期间的腰痛、痔疮、静脉曲张等症状有明显的减轻，还有不少胎位异常的人也得到自然纠正。而且，她们的顺产率为75%，产程平均缩短50%。

在泰国

泰国医学专家用了5年时间，观察孕妇慢跑、骑自行车等锻炼活动后发现，这些孕妇新陈代谢能力提高，比未经锻炼的孕妇分娩顺利，新生儿出生时的健康状况也比一般新生儿好。

孕期当然要保证营养摄入，但同时也要保证体重不超标。因为宝宝的健康全有妈妈来打基础，与其说是健康胎教，不如说是妈妈给宝宝的健康储备。

健康胎教——完美孕期，健康第一

古人云

《万氏女科》说：“妇人受孕后，最宜忌饱食，淡滋味，避寒暑，常得清纯平和之气以养其胎，则胎之完固，生子无疾”。

今人说

孕妇的饮食在讲究营养的前提下要以“清淡”为主。因此，可以常吃一些瘦肉、鱼、禽、蛋类、牛奶、豆浆以及蔬菜、水果。

在日本

孕妇喜欢吃鱼有利于胎儿发育，因此，日本儿童的智商比欧美儿童要高。丹麦研究者还发现，孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康。但是要避免食用被污染的鱼。

在美国

由于60%的美国人体重超标，容易发生糖尿病、高血压等疾病，所以医生会叮嘱孕妇，孕期内只能增重25磅(约为22.5斤)新生儿重量控制在6磅(6斤不到)左右。这样不仅宝宝健康，也更利于母亲进行自然分娩。

世界各地孕妇新奇胎教大全

海外准妈妈精神放松法

日本

日本的准妈妈会选择插花，或是有关盆景制作的胎教课程。在上课之前，准妈妈们会在一间灯光柔和的房间里，尽量地放松自己，使自己的身体和精神达到稳定的状态。

这些手工课程，不同于一般的胎教教学，都是借此来协调和舒缓准妈妈的情绪、感觉和心境。借此来愉悦准妈妈的身心，促进胎宝宝健康成长。

俄罗斯

俄罗斯的准妈妈在专家倡导下，开创了语言胎教和音乐胎教的“结合体”，将要给宝宝说的话，唱成歌曲给宝宝听。目前已有约1000首准妈妈之歌问世。

歌曲韵律大多取材于一些俄罗斯著名诗人充满童真的诗歌，歌词中既有类似“世上只有妈妈好”的内容，也包括了小朋友做游戏的情节，以及天气、四季和动植物知识。

秘鲁

秘鲁的科学家近日发现，海豚的叫声有助于刺激胎儿脑部的活动，还能在某种程度上提高胎儿的器官感知能力。即便胎儿还在子宫中发育，他们也能对海豚的叫声产生反应。

有关人员随即训练海豚游近孕妇，并对着她们的腹部发出叫声。不少准妈妈闻讯之后纷纷挺着大肚子前来与海豚“亲密接触”。“海豚胎教”成为了秘鲁准妈妈的胎教新潮流。

说童话故事的要诀

1。选择一个好故事

所选择的故事应该注重体现勇敢、善良、聪明、勤劳等美好的品质，故事中所蕴藏的情感要是丰富的，并且结局也要是美好的。这样可以给胎宝宝以良性的刺激，有利于他成长。

2。富有感染力的声音

许多准妈妈给宝宝读故事，音调没有起伏变化，这样就不能很好地达到你的胎教目的。试想，一个都不能打动你自己的故事，又怎能打动胎儿呢？正确的做法应该是，想像“宝宝”正在你的身边聆听你讲的故事，根据故事情节的变化，变化多种音调。坚持每天给宝宝讲故事，每次20分钟左右，一天累计一个小时。

3。画册上的图

准妈妈不仅要把童话书上的文字读出来，同时还要把童话书上的画也“读”给胎宝宝听，让胎宝宝不仅能听到故事，还能“看”到故事书上所绘的图画。

4。自己编故事

如果准妈妈有足够的创造力，你还可以以周围常见的事物为题材，自编童话故事讲给胎宝宝听。

香气的作用

听上去有点不可思议，但香气确实存有效果。不同的香气，所起到的作用也不同，有的可以缓解疲劳，有的则有镇定安神的效果。于是，有人将香气也作为胎教的一种方式，帮助准妈妈们释放不安的情绪，以缓解她们的焦虑。

不为人知的香熏疗法

1。鼻吸

由于气味过于强烈，精油最好不要用鼻子直接闻，你可以采取滴在化妆棉上的办法，闻其味道；你也可以在香炉中轻滴2、3滴，让精油的味道弥漫在房间中。

2。漱口

把2滴茶树油和2滴柠檬油与300毫升的水混合，用它们来漱口，会让你倾刻感觉轻松舒适，同时还能有效防止感冒。

3。热敷

在温水中滴入2滴茉莉精油，把毛巾浸泡在水中，然后敷在身体上，精油的作用会让你心情愉快，对消除疲劳、预防感冒也有很好的效果。

购买香熏前你还需注意：

一定要找专家咨询，把自己的怀孕的情况和状态告诉专家，请他帮你推荐相应的产品；为防止你对精油过敏，你可以先试着将一滴精油滴在耳后，如果1至2小时内未见异常，才可以购买。

消除紧张情绪的自律训练

自律训练的目的是集中精神、安定身心。在训练前，先用温水让自己紧张的身体松弛下来，换上宽大的衣服，在一个地方冥想，消除紧张情绪