胎教胎教

发育特点不同，胎教也不同。

2个月(5-8周)

胎教重点

胎儿的听觉自孕后6周起就开始发育，但由于是最初的发育阶段，胎儿还听不到声音。传统音乐对胎儿有益，但如果准妈妈不喜欢听也没有必要强求。怀孕初期听觉胎教的重点是通过音乐舒缓准妈妈的情绪，为此，所有能安抚准妈妈惰绪的音乐都是适合的。

3个月(9—12周)

胎教重点：味觉、触觉、视觉

味觉胎教：孕11—12周前后，胎儿的味觉发育完成，可感受甜、酸等多种滋味。为此准妈妈也不要一味吃酸食，还要吃一些甜、苦、涩等多种味道，以利于胎儿味觉的发育。

触觉胎教：胎儿皮肤的感觉在孕后8周出现，到12周左右便与成人一样发达了。外胚层发育时，有的发育成皮肤，有的发育成大脑，为此有人称皮肤是人的第二大脑。这时，准妈妈经常进行一些轻柔的运动、舞蹈，可使羊水轻轻晃动进而刺激胎儿的触觉同时也能促进大脑的发育。

视觉胎教：胎儿的网膜在孕后4周开始形成，至28周时能感觉到光线的明暗。当然，胎儿在准妈妈的肚子里面是不可能看到外面的事物，但可以通过准妈妈的视觉间接感受这个世界。所以，准妈妈怀着轻松的心态观赏展览会、画展以及到大自然观赏美景，可以加强胎儿的视觉刺激。

4个月(13-16周)

胎教重点：听觉、味觉

听觉胎教：进入怀孕中期，准妈妈的胎教规律最好和生物钟结合起来。胎儿一般每天有78个小时的睡眠，其中50%的时间处于浅睡眠状态。特别是从胎儿的生物钟来看，晚上8时许听觉神经最为敏锐。当然，听觉胎教也不是仅限于晚上8时左味觉胎教：如果给孕妇注射葡萄糖，胎儿的心脏跳动频率会增加，这是因为他们通过血液感受到了葡萄糖的味道。胎儿不是通过嘴而是通过大脑来感受味道。此外，自味觉形成的孕后12—13周前后起胎盘发育成熟，肩负起提供胎儿营养与运送胎儿代谢废物的重任。此时准妈妈不应偏食，而应当品尝品种繁多营养丰富的食品。

5个月(17—20周)

胎教重点：嗅觉、听觉、触觉

嗅觉胎教：新鲜的空气中负离子丰富，能促进多种神经传达物质的合成，有益于大脑的发育。此外，新鲜的氧气还有助于母体的血液循环。怀孕中期，胎盘相对稳固，此时就近旅游一下，对准妈妈的情绪能起到很好的调节作用。

听觉胎教：这一时期胎儿的听觉更加发达，如听到令人讨厌的声音，胎儿也会皱眉头。胎儿平均5个月大后能够本能地区分出爸爸和妈妈的声音，还能听到准妈妈的心跳声，此时准妈妈可以对腹中的胎儿说话，同时夫妻亲密地交流可以让胎儿有一种幸福感。事实上，怀孕中期夫妇进行愉陕的性生活时，胎动也会比平时更活跃。

触觉胎教：第一次胎动一般发生在孕后18—20周，但此时胎动很微弱。当出现胎动时用手轻轻抚摸腹部，胎儿一般会有收缩的反应，常做触觉胎教，能丰富胎儿的感性认识。

6个月(21—24周)

胎教重点：听觉、视觉

听觉胎教：和胎儿谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉他今天是几月几日等。准妈妈应时常聆听有助手心情平静的美妙声音。

视觉胎教：准妈妈应尽量简洁地描述所看到的事物。尽管腹中的胎儿不能看到外面的景色，但能感受到相关的信息。蓝天、红的枫叶、季节的变化等都可灵活应用于视觉胎教。如“宝宝啊，天空真蓝啊，天上飘的云有的像兔子，有的像棉花，真漂亮”等。

嗅觉胎教：孕后20周胎儿形成了向大脑传达味觉的器官。尽管胎儿在腹中不能闻到外界的气味，但能闻到共同呼吸的准妈妈的味道。此外，准妈妈闻到好的气味时心情舒畅，大脑中会流动着健康的激素，这些激素会通过胎盘传达到胎儿的大脑，使胎儿情绪良好。同样如果准妈妈闻到不好的气味时会感到不快，这种不快同样会影响到胎儿。

7个月(25—28周)

胎教重点：听觉、嗅觉

听觉胎教：此时的胎儿能认知节奏和旋律，有时还会用胎动对声音做出回应。如果对孕妇学习班感兴趣的话，此时可以前去参加，孕妇学习班最大的优点不是讲课内容本身，而是孕妇间的交流，通过交流可以降低孕妇的不安感。此外，准妈妈应尽量避免汽笛声等噪音。事实上7个月胎儿的听力就和新生儿相差无几了。27—28周前后胎儿能分辨出声音的高低和强弱，胎儿能区分出准妈妈的声音和心跳的声音了。此时准妈妈听一些平静的音乐或读一些美文等，有利于稳定胎儿情绪，丰富其感性认识。还可利用多种类型的音乐及自然界的声音刺激胎儿的听觉。

嗅觉胎教：胎儿闻到不好的气味也会皱眉头。胎儿会感受到鲜花店及面包房中飘出的香味。此时可对胎儿说：“宝宝闻一下，多香啊。”准妈妈吃美味食品时，其中的美味也会传达给胎儿。胎儿通过情绪和大脑来感受准妈妈所感受到的香气。要绝对戒烟，爸爸们要积极参与胎教活动。

8个月(29—32周)

胎教重点：味觉

味觉胎教：孕后32周左右时胎儿能分辨出羊水的味道。无论是什么食物，最重要的是怀着喜悦的心情进食。无论是多么好的食品，如果准妈妈没有一个好心情，对味觉胎教起不到一点作用。准妈妈应认识到只有自己吃得香胎儿才能吃得香。

9-10月(33—40周)

胎教重点：视觉

视觉胎教：孕37周时，胎儿几乎能对任何光线产生反应，眼睛也能灵活地眨动。胎儿尽管不可能准确区分外界事物的形态和颜色，但通过准妈妈腹壁的光线能作为大脑的视觉信息而被接受下来。特别是怀孕末期，准妈妈腹壁变薄，时亮时暗的光线会使胎儿的心跳加速。胎儿不喜欢过强的刺激。例如电影院内，明暗变化频繁的银幕及喧闹的声音都会影响到胎儿的休息。家中照明最好也不要突然打开或关闭，在夜晚时分稍早一点打开照明灯对胎儿来说是有益的。

准妈做胎教要结合宝宝发育的特点，这样才能够起到好的胎教的作用，为生个聪明宝宝做准备。

精选阅读

不同受孕时期选胎教音乐也不同

随着医学水平的进步，人们了解到胎教对宝宝的重要性，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“不同受孕时期选胎教音乐也不同”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

可以想象他们是怀着怎样的心情，期待着一个健康而漂亮的宝宝的降生。可是胎教也分时间段，你是不是心急而导致胎教出错误了?

据观察，孕妇在不同的妊娠时期有不同的生理与心理需要，往往也表现出不同的性格特点。一般的在怀孕前3个月里，妊娠反应比较明显，忧郁和疲劳极为常见。在妊娠中期(即怀孕第4～7个月)，孕妇的情绪大多是乐观的，这时的食欲比较旺盛，精力也显得充沛。而到了妊娠晚期，孕妇的身子笨重，时常要想到分娩以及产后的问题，思想压力较大，焦虑现象也多。针对这些问题灵活选择胎教音乐可大大提高胎教效果。

受孕早期宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。力求将孕妇的忧郁和疲乏消除在音乐之中。可以选听“春江花月夜”、“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”等曲子。特别值得一提的是“春江花月夜”这支曲子。如果仔细体会这支和谐、优美、明朗、愉快的乐曲，就仿佛是置身于春光明媚，鸟语花香的大自然中。这支乐曲的题目也令人心驰神往，春、江、花、月、夜，这五物体现了动人的良辰美景，构成了引人探寻追求的艺术境界。

受孕中期，孕妇开始感觉出了胎动，胎儿也已开始有了听觉功能，这时的胎教音乐从内容上可以更丰富一些。通过音乐的欣赏，不仅陶冶了孕妇的情操，调节了孕妇的情绪，同时也会对胎儿产生潜移默化的影响。由于这时孕妇的身子还不是太笨，尚能从事各种家务，完全可以边干家务边听音乐。怀孕中期除了可继续听早孕期听的乐曲外，还可再增添一些乐曲，如

柴科夫斯基的“B小调第一钢琴协奏曲”及“喜洋洋”、“春天来了”等乐曲。尤其是柴科夫斯基的“B小调第一钢琴协奏曲”，以新颖明晰的素材，表达了对光明的向往和对生活的热爱，曲调中充满了青春与温暖的气息。如果反复倾听那些小提琴与钢琴的合奏、有力的和弦、钢琴的伴奏，及生动活泼的快板，就觉得这支乐曲既好像是波涛起伏的大海，又像是和煦扑面的春风，好似灿烂的阳光铺满了生活的大地，真正感受到生活的美好。当腹内的胎儿接受了孕妇美好的心理信息以后，胎儿也会与孕妇产生同感。

受孕晚期，孕妇很快就要分娩，心理上难免有些紧张，况且这时胎儿发育逐渐成熟，体重已达3000～4000克，会使孕妇感到笨重。这时应选择既柔和而又充满希望的乐曲。如“梦幻曲”、“让世界充满爱”、“我将来到人间”，以及奥地利作曲家海顿的乐曲“水上音乐”等。特别是“梦幻曲”是舒曼的钢琴套曲“童年情景”共13首曲子当中最脍炙人口的一支乐曲。柔美如歌的旋律，各声部完美的交隔以及充满表现力的和声语言，刻画了一个童年的梦幻世界，表现了儿童天真、纯洁的幻想。孕妇随着柔美平缓的主缓律，正如进入沉思的梦境，在梦幻中出现美丽的世界，在那梦幻中升腾，就像是进入一层比一层更美丽、更奇异的梦境中，仿佛看见了一个圣洁的小天使，您那期盼了好久好久的可爱小宝宝向您走来。随着“梦幻曲”旋律的变化，孕妇就能在梦幻中从一幅图景又转入另一图景。然后在曲调渐渐安静下来的时候，腹内的胎儿也在这无限深情和充满诗意的曲子中安甜的酣睡了。

在胎教火热的这么多年里，我们对它的理解依然处于越多越好，别人怎么做我就怎么做的阶段。如果我们不先把胎教的定义与时机搞清楚，那么胎教就没有我们期待中的那么大作用了。

不同血型孕妇胎教的积极性也不同？

这项针对孕产妇所做的「怀孕时胎教问题调查」，于网站上进行调查，不到一周的时间，就搜集了一千名妈妈主动填写之有效问卷，调查项目包括：妈妈怀孕时是否有进行胎教？其年龄、血型为何？以及妈咪本身最常进行的胎教方式是什么。

调查结果显示，从有做胎教的孕妈咪怀孕年龄比例来看，26～30岁的孕妇，占31%最多，其次31～35岁占23%，20～25岁占11％，36～40岁3.4％，20岁以下0.4％，40岁以上则只有0.2％。

从血型来看有69%的孕妈咪，在怀孕时进行胎教，其中以O型的孕妈咪人数最多，占了29%；其次是A型孕妈咪占了20%，B型占17%，而AB型妈咪进行胎教的比例则只有3%。

至于为何O型孕妈咪较积极进行胎教？这与她们的个性特质有关吗？以下是本刊针对O型与A型孕妈咪的特质所做的说明。

O型孕妈咪特质

O型孕妈咪，求知欲强、行动力十足，是个十足的理论派，因此当怀孕时，会很积极的收集胎教的相关信息，而且根据血型分析，O型女性在健康管理方面，比起其他血型会花更多心思，一旦怀孕当了妈咪，O型女性更会以专家自视，希望能够让宝宝有好的胎教，属于「努力的使劲做」的类型，也难怪这次调查中，的确是O型的孕妈咪，对于胎教问题最为积极。

A型孕妈咪特质

A型孕妈咪，心思细密、完美主义，而且对新鲜事物既敏感、又感兴趣。所以当了妈咪之后，总是能站在时代尖端上，掌握最新的信息。而且A型女性是标准的贤妻良母，婚后认为生儿育女，是人生中最重要的课题，且能以当专业的家庭主妇为满足的类型。由于A型孕妈咪属于慎重派，因此在胎教方面会花相当多时间和精神，属于「谨慎多方求证」的类型，因此在这次调查中排名第二位。

不同年龄妈咪vs.胎教的进行

为了让宝贝从一开始在妈妈肚子里，就有良好的孕育环境，现代妈咪大多相当重视胎教问题，所以从这次调查的一千名妈妈中，就有高达69%的妈咪在怀孕时有特别进行胎教，比例可说是相当得高。不过如果再以年龄来做区分，这将近七成有做胎教的孕妈咪中，以26~30岁的妈咪占31%最认真；而31~35岁也占了23%，紧追在后，总计26~35岁孕妈咪是最愿意在怀孕期进行胎教的。这除了显见大部分妈咪的受孕年龄多落于这个阶段，还有就是26～35岁的孕妈咪，通常都有社会经验，对于外界信息接收快速及认可程度高，同时也显示这个阶段的怀孕过程，是孕妈咪自己所期待的，因此在孕期中会特别顾及优生学。