怎么教胎教

试试怀孕教胎儿学英文。

英语胎教进行式

研究发现，出生5~6小时的宝宝，除了对声音有记忆能力之外，更可以辨识妈妈的声音。当他还是在妈妈肚子里胎儿的时候，从第7个月（25周~26周）开始，就具有听觉能力了。表现为：当听到外界声响时，会有所反应并产生母体胎动，这便是胎儿的一种学习表现。所以，从怀孕后7个月开始至胎儿出生之前的这段时期，是孕妈咪进行英语胎教的黄金时间哟！

经常和肚里的胎儿说话

孕妈咪可以讲一些很简单的英语，例如：“ThisisMommy”、“It’saniceday”、“Let’sgotothepark”、“Thatisacat”，将自己看见、听见的事情，以简单的英语对胎儿说话。如果已经知道胎儿的性别，或者已经替即将出生的宝宝取好了名字的话，孕妈咪就更可以常常呼唤胎儿的名字啦！例如：“Lisa，IamyourMommyandIloveyousomuch！”、“Johnny，youaremylovelybabyandIwilltrytogiveanythingthatyoulike！”。

保持开朗好心情

在怀孕期间，孕妈咪的心情对胎儿有最直接的影响。孕妈咪尽量要以愉快、温和的语气与胎儿及周围的人说话，而避免用悲伤、低沉的语气。通常在怀孕期间，孕妈咪的情绪会比较不稳定，所以要多做一些开心的事情，比如看些设计精美的宝宝美食书籍，为日后宝宝的膳食做好准备；和周围的孕妈咪交流谈心，做好即将为人母的准备等。无论如何，选择令自己开心的事情是最重要的，心情恶劣或经常以低沉的语气说话，对肚子里的胎儿是绝对没有益处的。Zj09.com

其他语言刺激同样可行

若要以英文进行胎教，先决条件就是孕妈咪本身的英语能力要好，能够在日常生活中很自然地说出标准的流利的英语，能够轻松地运用两种语言来交流。

有的孕妈咪觉得自己的英文能力有限、发音不够标准，或者觉得在“非英语为母语”的环境中实行英语胎教有一定困难，那么就不要勉强进行英语胎教，可以选择一些句型简单、内容健康、重复性高的英文音像制品，借助它有趣的内容、清晰的发音、活泼的气氛，同样可以起到很好的效果。除了英语，孕妈咪用本土语言（比如上海话、广东话）和胎儿说话，也可收到异曲同工之效。因为胎教的作用，就是让胎儿及早对身边的声音有所认识。

孕妈咪若是怀孕时进行英语胎教，那么，在宝宝出生之后，仍要持续与宝宝进行英文沟通，不然，宝宝对英文的熟悉程度便会日久生疏。

测试成效如何

在练习了“英语胎教”一个月之后，不妨试试其成效哦！方法是对着胎儿说些英文语句时，胎儿听到之后是否每次都有反应，例如会用脚踢孕妈咪的肚子；当用英文叫胎儿别再踢时，胎儿是否可以平静下来。

孕妈咪借助与胎儿的对话，不论是说英文还是本土语言，都可以促进感情交流和沟通，达到“母子连心”的感情连系作用哟。

扩展阅读

孕期胎教不妨试试色彩胎教

小丽是位天生爱美的女人，孕期也不例外，衣着总是色彩鲜艳，脸上也带着明媚的笑容。她认为色彩是生活中比不可少的一部分，所以对宝宝胎教方面，小丽也会进行一些简单的色彩胎教，现在小丽的宝宝有一岁多了，活泼开朗，对色彩敏感。

色彩对人的视觉影响最大，而且是人的第一感觉。现在人们已认识到色彩能影响人的精神和情绪。它作为一种外界的刺激，通过人的视觉带来不同的感受，使人产生某种精神作用。精神上感到愉快还是忧郁，常与色彩的视力感觉有直接的关系。可以说，使人不舒服的色彩如同噪音一样，令人烦躁不安;而协调的色彩则是一种美的享受。

一般说来，红色使人激动、兴奋，能鼓舞人们的斗志;黄色明快、灿烂，使人感到温暖;绿色清新、宁静，给人以希望;蓝色给人的印象是宁静、凉爽;白色使人感到干净、明快;粉红色和嫩绿色则象征着春天，使人充满活力。

正由于这些，人类利用不同的色彩服务于人的不同精神要求已经有很长的历史，如中世纪哥特式的教堂，室内丰富的色彩变化，使人感到神圣和神秘;医院病房多选用浅绿色和淡蓝色，显得很安静、淡雅，使人有一种宁静柔和的感觉;现代餐厅则多选橘黄色，使人一进去就感到胃口大开。由此胎教学说也引进了色彩理论。

孕24周，试试有趣的光照胎教

子宫内胎儿是否能真的能看到光？经彩色超声波观察，光照后宝宝会出现转头避光动作，同时心率增加，脐动脉和脑动脉血流量也有所增加。实验证明，宝宝是可以看到射入子宫内的光亮的，那么就让我们同宝宝一起玩儿光的游戏吧。

什么是光照胎教？

光照胎教法是用手电筒的微光作为光源通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。

光照胎教的作用是什么？

光照胎教能促进宝宝视觉功能的建立和发育，光能够通过视神经刺激大脑视觉中枢。光照胎教成功的宝宝出生后视觉敏锐、协调、专注力、记忆力也比较好。实验证明，适当的光照对胎宝宝的视网膜以及视神经有益。

如何进行光照胎教？

光照胎教可以结合音乐胎教、对话胎教进行，选择胎宝宝觉醒、活跃的时候一边播放胎教音乐一边进行，在照射的时候妈妈可以和宝宝对话，如，现在是中午时间，外面的天气很好，微微的风很舒服，宝贝你感觉到了吗？妈妈一边用手电筒的微光照射腹部，一边告诉胎宝宝，这是手电筒发出的光，它好玩儿吗？你可以去抓住它。

坚持光照胎教一个月后，宝宝会记住这个时间段，每到这个时间段宝宝也会非常高兴，每天享受着甜美的胎宝宝游戏时光，妈妈也会心情舒畅。

怀孕适合胎教的英文歌曲有哪些

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，让我们来学习一下胎教知识吧！以下是小编为大家精心整理的“怀孕适合胎教的英文歌曲有哪些”，相信能对大家有所帮助。

近段时间，有不少朋友向我们了解适合胎教的歌曲这个方面的问题。我们都或多或少了解到，在怀孕一定时间内要做好胎教，会对宝宝的发育大有好处。国际母婴月子会所的专家们对此提出以下建议，跟随小编一起来看看吧。

近些年来，做好胎教是很学者大力宣扬的。确实，胎教与宝贝的发育息息相关。其实，有很多胎教的方式，最喜闻乐见的就是通过适合胎教的音乐来进行胎儿教育。当然也可以在白天的时候拿手电筒照着妈妈的肚子，这也是胎教的一项。或者是阅读一些比较优美的文章。当然这些都没有音乐广为人知。一般在有孕四个月以后开始进行胎教，这个时候胎儿的听力器官已发育得基本成熟，可以听一些节奏比较舒缓，最好不要选择音域过高的的，还有那些节奏过快的也不可以。在古典音乐领域，小编推荐贝多芬的音乐，特别是月光曲的第一个章节，此段音乐宁静舒缓，充满幻想。被誉为“西方音乐之父”的巴哈，他的音乐在宁静中能让人感觉到淡淡的安逸。舒伯特，其小夜曲，旋律优美，给人以浪漫温馨的感觉，是古典音乐的最后一位巨匠。还有舒曼、李斯特等。

除此之外，适合胎教的音乐还有儿歌之类的。在中文儿歌方面，推荐健康歌、虫儿飞、鲁冰花、卖报歌等歌曲，很多我们小时候听过的儿歌都可以，只要节奏不是那种大起大落的就可以。在英文儿歌方面，推荐小星星，相信大家对这首歌很熟悉，爸爸去哪儿节目中的小kimi和其他萌宝贝们又一次把这首歌唱火了。还有soft kitty，美剧收视冠军生活大爆炸中谢尔顿就非常喜欢这首歌，每次在生病期间都要听。

关于适合胎教的音乐就推荐到这里，妈咪们都记录下来了吗？在这里，专家们提醒大家与此同时对于孕期检查项目时间表也要牢记。

孕妈妈你试过色彩胎教么？

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，关于胎教的知识有哪些呢？以下是小编为大家收集的“孕妈妈你试过色彩胎教么？”供您参考，希望能够帮助到大家。

胎教在大多数准爸妈那里觉得无非是多听音乐，多对胎宝宝进行抚摸，多跟胎宝宝进行对话而已，其实不然，胎教有很多种，其中色彩胎教对胎宝宝的影响也很重要。

真实案例：

小丽是位天生爱美的女人，孕期也不例外，衣着总是色彩鲜艳，脸上也带着明媚的笑容。她认为色彩是生活中比不可少的一部分，所以对宝宝胎教方面，小丽也会进行一些简单的色彩胎教，现在小丽的宝宝有一岁多了，活泼开朗，对色彩敏感。

色彩对胎宝宝知觉的影响作用

色彩对人的视觉影响最大，而且是人的第一感觉。现在人们已认识到色彩能影响人的精神和情绪。它作为一种外界的刺激，通过人的视觉带来不同的感受，使人产生某种精神作用。精神上感到愉快还是忧郁，常与色彩的视力感觉有直接的关系。可以说，使人不舒服的色彩如同噪音一样，令人烦躁不安;而协调的色彩则是一种美的享受。

一般说来，红色使人激动、兴奋，能鼓舞人们的斗志;黄色明快、灿烂，使人感到温暖;绿色清新、宁静，给人以希望;蓝色给人的印象是宁静、凉爽;白色使人感到干净、明快;粉红色和嫩绿色则象征着春天，使人充满活力。

正由于这些，人类利用不同的色彩服务于人的不同精神要求已经有很长的历史，如中世纪哥特式的教堂，室内丰富的色彩变化，使人感到神圣和神秘;医院病房多选用浅绿色和淡蓝色，显得很安静、淡雅，使人有一种宁静柔和的感觉;现代餐厅则多选橘黄色，使人一进去就感到胃口大开。由此胎教学说也引进了色彩理论。

如果，你正在怀着宝宝，不妨试试这个色彩胎教吧。

孕晚期不妨一试阅读胎教

何时进行阅读胎教？

怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7～8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。

此时，胎儿脑外层的脑皮质也很发达，因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。

阅读胎教的方式

胎教阅读，可由丈夫大声读给妻子听，这会安定孕妇的情绪，同时又起到了增进夫妻感情的作用；也可由母亲自己以温柔的声音读给胎儿听，练习孕妇的肺活量。在阅读书籍的选择上，应当选择能让心情安逸、陶冶情操、带来美好感受的读物。最好，是可以激起母爱、唤起女性温柔情感的作品。

最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听，借说故事的机会与胎儿沟通、互动。

孕晚期阅读胎教，可以带给胎儿一种安全温暖的感觉，但值得注意的是，念故事前，最好先将故事内容在脑海中形成影像，以便更生动地传达给胎儿，而不是为了“阅读”而阅读。

金喜善胎教手记，一定试试

能让观众热血沸腾的肚皮舞，在孕妇中间也是很受欢迎的。曾经，网上有一段怀孕8个月的国外孕妇忘情地跳肚皮舞的视频，还引起了大家的热议呢。

一定要体验一次的热门胎教

(1)肚皮舞胎教

能让观众热血沸腾的肚皮舞，在孕妇中间也是很受欢迎的。曾经，网上有一段怀孕8个月的国外孕妇忘情地跳肚皮舞的视频，还引起了大家的热议呢。

有不少准妈妈们担心：“腰部的剧烈活动会不会影响胎儿发育呢?”回答是：“No。”只要不是在胎儿还不稳定的怀孕前3个月时期跳就不会有问题。孕妇肚皮舞不需要过激地转动腰部，而主要是利用腹部、骨盆和手腕来完成动作。特别是随着腿部的抖动可以减缓腰部的转动，不仅锻炼到了腿部肌肉，还可以自然而然地活动括约肌。孕妇在跳肚皮舞时要随时确认心跳次数，使它保持在140次/分钟以内，避免做过快或阻断呼吸的激烈动作。

肚皮舞胎教的好处

增强体力

通过腿部运动带动腹部活动，可以锻炼上下肢的肌肉，同时增强体力。通过运动增强体力在分娩时和产后育儿时都会有很大的帮助。

消除便秘

腹部、骨盆和括约肌充分运动，自然地刺激肠道，达到消除便秘的效果。

增添生活情趣

伴随着极富异域风情的音乐翩翩起舞，做出美美的胯部摇摆动作，让腰链发出“叮叮当当”的响声，可以使孕妇提升自信，这种好心情甚至还可以感染宝宝。

减少分娩时的腰痛

腰部的扭动动作可以让平时不太活动的骨盆得到锻炼，减少分娩时的腰痛和腹痛。

(2)旅行胎教

到了怀孕中期，孕妇在一定程度上适应了自己的身体，便可以更自由地外出了。此时最好的胎教就是旅行。不同于怀孕初期只能待在家中休养，现在可以通过旅行来接触大自然，寻找豁然开朗的感觉了，并把这种感觉传递给宝宝，让肚子里的宝宝也一起欣赏美景吧!不过，旅行最好避免人多嘈杂，而且不能离市区太远，以防发生紧急情况时无法处理。考虑到乘车的舒适感和安全性，火车旅行是较好的选择。但其实自己心里还是觉得老公开车才是最安全放心的选择。如果去较远的地方旅行，要避免长时间乘坐，经常下车活动活动，一来可以促进血液循环，二来能防止出现静脉曲张或静脉血栓。如果打算乘飞机去海外旅行，应该事先征求主治医生的意见，在飞机上也要每2小时起身活动一下。另外，进行旅行胎教时最重要的一点是要忘记其他事情，只专注于宝宝和自己，全身心投入，跟宝宝一起享受快乐旅行!

旅行胎教的好处

刺激胎儿的五感发育

在大自然中听到的鸟鸣声、波涛声以及踩碎落叶的声音等可以刺激胎儿的听觉，这比听胎教音乐CD更直接哦!

帮助敏感的孕妇转换心情

怀孕以后，激素的分泌和体形的变化会加剧孕妇心情的起伏，容易患孕期抑郁症。旅行可以使孕妇身心愉悦、转换心情，并将好心情传递给宝宝。

有助于胎儿的脑部发育

大自然的新鲜空气中富含负离子，可以促进胎儿脑部发育所需的神经递质的生成。

培养胎儿的感知能力

腹中的宝宝虽然不能直接看到妈妈所看到的景色，但妈妈的印象和感觉会全部传递给宝宝。因此大自然的美景和妈妈的好心情可以提高宝宝的感知能力。

(3)芭蕾胎教

你曾经有过跳芭蕾舞的梦想吗?现在，你可以在怀孕后通过胎教来实现这个梦想啦!芭蕾和瑜伽一样，都是通过腹式呼吸和伸展动作进行练习。身体在音乐的伴奏下有节奏地活动，正好合适那些不愿做高难动作或者不愿静静等待的准妈妈们。芭蕾可以从怀孕4个月后开始练习，但不需要像专业舞者一样穿芭蕾舞鞋，做高难度动作。芭蕾中的基本动作可以舒展肩部和腰部，达到矫正孕妇体形的效果;放松脚踝的动作可以帮助孕妇减轻腿部浮肿;向后屈膝再伸展开的动作可以使骨盆得到放松。通过反复练习这些动作锻炼肌力和体力，以帮助产后迅速恢复身形和体能，这也是芭蕾胎教最大的优点。但做所有的运动前都要进行热身，芭蕾也一样。在开始前和结束后的5分钟内，可以做一些轻松的准备活动和结束活动，避免身体疲劳。

芭蕾胎教的好处

帮助骨盆肌肉收缩

芭蕾胎教里有很多活动骨盆肌肉的动作，反复练习双脚并拢，脚尖向外的站立动作，或打开髋关节的平衡动作，会帮助分娩时顺利地打开关节，完成自然分娩。

腹式呼吸让宝宝变聪明

做芭蕾动作时，需要一直用腹式呼吸法。腹式呼吸法可以加大氧气的吸入量，让宝宝的头脑更灵活。

听芭蕾音乐就是胎教

大家都知道常听莫扎特、柴可夫斯基的曲子可以稳定胎儿情绪、促进胎儿的头脑发育。跟随音乐律动身体，可以增强妈妈和宝宝的艺术情感。

帮助矫正姿势芭蕾的矫正姿势还可以达到减肥的效果，让身形变得更美。练习芭蕾首先要摆出正确的姿势，所以，我们可以通过学习孕妇芭蕾来矫正妈妈们因怀孕而走形的身材。

这些热门胎教，孕妈你试过没？

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系，科学胎教的小知识你了解哪些呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《这些热门胎教，孕妈你试过没？》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

这些热门胎教，孕妈你试过没有？

我们经常谈胎教要么就是音乐胎教，要么就是语言胎教，要么就是……不可否认这些胎教有一定的作用，但是新新准妈也不忘赶潮流，你决定体验这些新的胎教了吗?

(1)肚皮舞胎教

能让观众热血沸腾的肚皮舞，在孕妇中间也是很受欢迎的。曾经，网上有一段怀孕8个月的国外孕妇忘情地跳肚皮舞的视频，还引起了大家的热议呢。有不少准妈妈们担心：“腰部的剧烈活动会不会影响胎儿发育呢?”回答是：“No。”

只要不是在胎儿还不稳定的怀孕前3个月时期跳就不会有问题。孕妇肚皮舞不需要过激地转动腰部，而主要是利用腹部、骨盆和手腕来完成动作。特别是随着腿部的抖动可以减缓腰部的转动，不仅锻炼到了腿部肌肉，还可以自然而然地活动括约肌。孕妇在跳肚皮舞时要随时确认心跳次数，使它保持在140次/分钟以内，避免做过快或阻断呼吸的激烈动作。

肚皮舞胎教的好处

1、增强体力通过腿部运动带动腹部活动，可以锻炼上下肢的肌肉，同时增强体力。通过运动增强体力在分娩时和产后育儿时都会有很大的帮助。

2、消除便秘腹部、骨盆和括约肌充分运动，自然地刺激肠道，达到消除便秘的效果。

3、增添生活情趣伴随着极富异域风情的音乐翩翩起舞，做出美美的胯部摇摆动作，让腰链发出“叮叮当当”的响声，可以使孕妇提升自信，这种好心情甚至还可以感染宝宝。

4、减少分娩时的腰痛腰部的扭动动作可以让平时不太活动的骨盆得到锻炼，减少分娩时的腰痛和腹痛。

孕中期可以尝试下芳香胎教

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《孕中期可以尝试下芳香胎教》，供您参考，希望能够帮助到大家。

胎儿的嗅觉更加发达，脑部发育也很迅速，所以能够直接感受到妈妈闻到的香气。孕中期时孕妇情绪受激素影响而变得不稳定，容易出现抑郁症状。心情不好时在室内放一点香薰，或是让丈夫帮助按摩一下都很有效果。香薰精油还能缓解贫血、失眠、便秘等症状。孕中期时胎盘比较稳定，可以到附近环境好的地方呼吸一下新鲜空气，这也是芳香胎教的一种形式。花香或面包香等妈妈喜欢的气味会促发健康激素，并将积极的情绪传达到胎儿体内。

①去除不愉快感和疲劳的按摩

准备|依兰油和快乐鼠尾草各2滴，玫瑰（或天竺葵）l滴，甜杏仁油50毫升。

方法|情绪不佳或疲惫时让丈夫帮助按摩一下能起到很好的效果。可以选用放松身心的依兰油和快乐鼠尾草。双手涂抹按摩油后握住妻子双手温柔地揉搓，或是两人同向侧躺，从下向上按摩妻子背部。

②补血的花草茶

准备|山莓叶1茶匙。

方法|饭后或休息时可喝些山莓叶泡的花草茶。味道与绿茶相似，并带有轻微的甜味。若有贫血现象，建议每天饮用。

③带来好心情的芳香浴

准备|柑橘属精油12滴。

方法|在毛巾或面巾纸上滴上精油放在枕边，闻着香气睡觉会使心情舒畅，提高睡眠质量。

要使宝宝更聪明，试试语言胎教

妈妈的思维和联想，也能传人宝宝的脑部，让宝宝脑神经细胞发育。另外，胎教不仅是妈妈的事，和爸爸的关系也很大，爸爸是和妈妈接触最多而又最亲密的人，爸爸的一举一动，甚至于情感和态度，不仅影响到妈妈，也影响到妈妈腹中的宝宝。

一般说来，胎儿在16周时即有触觉和味觉；18周时会对光产生反应，并已有了听觉，而且还会做梦；30周时则有记忆和思考的能力，除此之外，宝宝出生后的饮食习惯也深受胎教的影响。宝宝的心灵和性情在妈妈肚子里就已经开始酝酿和培养了。因此，胎教是必要的，而且对于宝宝的语言发育和智力发育有着积极作用。

怀孕的妈妈及家人如果用文明礼貌的语言来对话，有目的的对腹中的宝宝讲话，这就会给宝宝的大脑新皮质输入最初的语言印，为后天的学习打下基础。受过胎教的宝宝，智商明显高于未受过胎教的宝宝。经过胎教训练的宝宝朦胧期短，智力发育快，语言能力强，动作协调敏捷。一般说来，宝宝在妈妈的腹中5个月开始对他实施定期定时的声音和触摸刺激为宜。

爱心提醒

宝宝在母体里面，最早接触的是声音。妈妈起床后，可以喃喃自语地对腹中的宝宝进行简单的对话，比如：宝宝早上好，太阳出来了，你昨天晚上睡得好吗？爸爸也可以念一首浅显易懂的诗歌或放段优美的音乐给宝宝听，有趣生动的语言会对宝宝的智力发育起到积极的作用。