孕期可以听诗词胎教，听古诗宋词胎教主要是用于改善孕妇的心情。孕妇的情绪也是孕期重要的胎教之一。
有效的胎教能促使孕妇分泌出一些有益于健康的物质，有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用，进而改善胎盘供血状况，使血液的有益成分增多，对促进胎儿发育成长有利。
2适合胎教的诗词推荐1、李峤《风》
解落三秋叶，能开二月花。
过江千尺浪，入竹万竿斜。
2、贺知章《咏柳》
碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。
不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。
3、孟浩然《春晓》
春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。
4、《相思》
红豆生南国，春来发几枝?
愿君多采撷，此物最相思。
5、《谒金门》
风乍起，吹绉一池春水。
闲引鸳鸯香径里，手捋红杏蕊。
斗鸭阑干独倚，碧玉搔头斜坠。
终日望君君不至，举头闻鹊喜。
6、《西江月》
宝髻松松挽就，铅华淡淡妆成。
红姻翠雾罩轻盈，飞絮游丝无定。
相见争如不见，有情还似无情。
笙歌散后酒微醒，深院月斜人静。
3胎教的禁忌1、忌不合理的运动教育
运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。和胎儿做运动联络时，要轻轻爱抚胎儿，适合的频率是每天2-4次，有时胎儿会懒得理孕妈妈，遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎儿的回应，不急于求成。做运动胎教时，动作不能过大过猛。
2、忌不良情绪
孕妈妈的情绪状态会影响胎儿的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定，有利于胎儿出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张，情绪不定，喜怒无常，使体内的激素分泌异常，会危害胎儿的大脑发育。因此，孕妈妈要格外注意自己的情绪，尽量保持心情愉悦。
3、忌噪声
噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能，使脑垂体分泌的催产激素过剩，从而引起子宫强烈收缩，造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音，尽量不受噪音的影响，切忌收听震耳发聩的音响。
4、忌不合理的语言教育
语言胎教时，孕妈妈可用适量的音量对体内的胎儿亲切讲话，可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂，否则会造成胎儿不安和烦躁。胎儿出生以后会变得神经质，甚至会反感和敌视语言。
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孕妇能不能把看电视当做胎教
电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。
此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。
因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，要切记洗脸。
教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证，但这种方法起码对于集中孕妇注意力，使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学习，对起到潜移默化的影响。
方法如下：首先，制作一些卡片，把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片，卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色，如黑和白，红和绿等。总之，应鲜明醒目，一目了然。其次，训练时母亲应全神贯注，两眼平视卡片上的文字，一边念，一边用手沿着字的轮廓反复描画。
胎教音乐能不能育出神童
如今都市中的年轻父母对“音乐胎教”趋之若鹜，为了生一个智力超群的“神童”，不少孕妇天天让胎儿听胎教音乐磁带。殊不知，这样做可能陷入误区，尤其是不合格的胎教音乐磁带及设备，将会给未出世的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害。
胎儿6个月再进行音乐胎教
这样讲，道理何在呢？我们知道，当精卵结合在子宫内发育为胚胎时，父母的智力遗传基因早已在胎儿细胞的核酸之中。科学告诉我们，在脱氧核糖核酸（DNA）长长的由核苷酸组成的双螺旋链上，所有的生物遗传基因，其中包括胎儿神经系统的结构、机能、智力等，已贮存于DNA的核苷酸链的排列顺序之中，基因便按照严格的遗传密码进行自我复制，使后代表现出与亲代相似的性状特征。而不是像人们想象的那样，让胎儿听听音乐，就会使智力遗传密码改变，10万个基因的表达水平也不会提高。若是让胎儿天天听音乐，尤其是不合格的、音频高达4000～5000HZ、声能很大的音乐磁带，反而会影响胎儿健康，损害听力。因为孕妇让胎儿听音乐时，是直接把传声器放在腹壁上，声波毫不受阻地长驱直入母体内，胎儿内耳基底膜上面的短纤维受到高频声音的刺激后，很容易受到损伤。轻者出生后听力减退，可能听得到说话声，但却听不见高频的声音，不能像正常的孩子那样去欣赏美妙的乐曲，到中老年后会过早地耳聋。严重者出生后便丧失了听力，永远地坠入无声世界而遗憾终生。
那么，是否说不需要对胎儿进行胎教呢？
不是的。优生优育专家指出，中国数千年传统的母教式胎教，是科学的符合优生的。那就是在孕期要做到：注重情志养生，乐观豁达，保持一颗愉悦的平常心；生活环境舒适，起居有常不妄作劳，保证充足睡眠；膳食结构合理平衡，以供给母子所需的各种营养素；持之以恒地进行适度运动锻炼，动静结合；戒除烟酒等不良嗜好，更忌吸毒；讲究卫生，注意预防疾病特别是病毒感染性疾病；不接触猫狗等宠物及各种有害射线和毒物；定期进行产前检查，听从妇产科医生指导。只要加强孕期自我保健，就会生一个心身皆优的小宝宝。
宝宝能不能感觉到胎教
当即将作母亲的孕妇对腹中的胎儿实施胎教时,常常会想:我的孩子有感觉吗?回答是肯定的,你的孩子不但有感觉,而且还在接受你的教育呢!
研究表明,随着胎儿的发育其各种感觉器官也逐步开始启动和运用。
触觉
大约3个月左右,胎儿就有了触觉。开初,当胎儿碰到宫中的一些组织,如子宫壁,脐带或胎盘时,会像胆小的兔子一样立即避开。但随着胎儿的逐渐长大,特别是到了孕中后期,胎儿变得“胆大”起来,不但不避开触摸,反而会对触摸做出一些反应,如有时当母亲抚摸腹壁时,胎儿会用脚踢作为回报。
听觉
怀孕4~5个月时,胎儿对声响就有一定的反应了。如突然的高频音响可以使胎儿的活动增加；反之,低频音响可使其活动减少。胎儿能不能辩别母亲的声音,美国北卡罗来州大学心理教授安东尼。德卡斯普做了个实验,他把两个音量减小了的耳机戴在一个新生儿的耳朵上,又给他一个有橡皮奶头的奶瓶,奶瓶与一根像皮管相连，当改变橡皮管的压力时能够触发录音机的选择开关。结果教授发现，新生儿更愿意选择母亲的声音录音。胎儿还十分熟悉母亲的声音和心跳声。例如,孩子出生后,当哭泣时,若听到母亲的声音或躺在母亲的怀中听到其心跳声,婴儿就会停止哭泣,全身放松,产生一种安全感。
视觉
胎儿在6个多月时就有了开闭眼睑的动作,特别是在孕期最后几周,胎儿已能运用自己的感觉器官了。当一束光照在母亲的腹部时,睁开双眼的胎儿会将脸转向亮处,他看见的是一片红红的光晕,就像用手电筒照在手背时从手心所见到的红光一样。
味觉
孕期快结束时,胎儿的味蕾已经发育得很好,而且喜欢甘甜味。
由此可见,胎儿,尤其是妊娠中、后期的胎儿,其触、视、听、味觉等都发育到了相当的程度,能够感到一些外界活动,这时以一定方式进行胎教,可以促使胎儿身心健康发展。
素食能不能提供足够的营养
一般来说，孕妇需要摄取均衡而必需的营养，各种肉类、奶类、五谷类、蔬果类食物都能为孕妇提供不同的营养。但是，若孕妇是素食者，要吸取充足而均衡的营养，便要清楚各类素食品所含的营养成分。其实，只要孕妇因应各类素食品的特有营养，加以精心配搭，也能够从素食品中获取适量的蛋白质、维生素及矿物质。
有些吃素的孕妇可能对所有奶类制品都不会进食，那便要多吃一些海藻类食物、核桃、花生及新鲜蔬果，补充所需的钙质和维生素。
食物中有互补的植物蛋白质，如果能够巧妙配搭食物，做出来的菜式也能够供应孕妇所需的氨基酸。进食谷类食品时，例如米、麦等，孕妇应该同时进食脱水豆类、豌豆或硬壳果仁；进食新鲜蔬菜时，可以加少许果仁、蘑菇或芝麻，以补充氨基酸。
孕妇也要摄取充足的铁质，但是植物性食物中的铁质相当少，即使绿叶蔬菜和豆类所含的铁质也不多。因此，若孕妇想摄取足够的铁质，便需要大量进食海藻、绿叶蔬菜（例如菠菜）和豆类制品。
胎儿能不能感受到明暗变化
生活在母亲的腹中时期，属于视觉神经发育的准备阶段，完全能看见东西是不可能的，但胎儿的眼睛对光的明暗会有所感知。
胎儿也能感受明暗变化？
通过研究观察发现，当摄影灯突然打开发出强光后，强光透过躺着的孕妇腹壁入子宫内后，胎儿马上活动起来，要等几分钟的适应之后，胎动才减弱下来。为了避免强光的热效应
刺激了孕妇腹部而引起的胎儿反应，实验中把白炽灯泡浸入装水的玻璃槽内，光线透过装水的玻璃照在孕妇腹壁，然后光线透人子宫内，同样发现了受光线突然照射，引起了胎动增强。
美国哈佛医学院报道，利用仪器得以目视观察妊娠后半期的胎儿眼睛显影，辨认区分眼动的方式。对妊娠16～42周的胎儿眼睛90%以上目视可见。16周出现慢速眼动，23周开始出现快速眼动，而在妊娠24～35周较频繁出现眼动。36周后常见的是眼无活动，呈现出“深睡眠”状态。
温馨提醒：早产儿因为保温箱中的氧气导致网膜受损，可能罹患“早产儿网膜症”，主要是因为视觉神经尚未形成之故。所以如果孩子是早产儿，一定要进行特别的护理，以防留下遗憾。
妈妈在碰我
胎儿除了有听觉和视觉外，同时还具有皮肤感觉(触觉)、嗅觉及味觉等感觉功能。这说明胎儿的五官功能和皮肤触觉功能在出生以前就已初步发育好，并开始初步发挥它们的功能。
胎儿的触觉出现得很早，甚至早于感觉功能中最为发达听觉。正所谓此消彼长，由于子宫黑暗的环境限制了视力的发展，所以胎儿的触觉和听觉就更为灵敏和发达。
妊娠第2个月时，胎儿就能扭动头部、四肢和身体。4个月时，当母亲的手在腹部稍微施加一些压力时，他会立刻伸出小手或者小脚回敬一下。有人通过胎儿镜观察发现，当接触到胎儿的嘴唇时，他又努起小嘴做出吮吸反应；接触到胎儿的手心时，他马上就能握紧拳头作出反应。更为有趣的是国外一些研究人员根据超声波图像发现，生活在子宫内的男性胎儿的阴茎居然能够勃起。
这一切都充分地说明了胎儿触觉功能的存在。
温馨提醒：科学的胎教主张应不失时机地抓住胎儿触觉发育过程对刺激的反应能力，适时引导胎儿，可以摸摸准妈妈的肚皮，可以轻轻的拍打几下，每天有计划地对胎儿进行触觉训练以培养孩子灵敏度和对外界事物的反应能力。
胎儿到底能不能感受到音乐？
●正方：胎儿在子宫里可以听到音乐
提到胎教，人们很容易就会想到音乐胎教，即在孕妇孕期播放一些名曲或孩子喜爱的乐曲磁带，让母亲和胎儿同时欣赏。音乐胎教的方法由来已久，不过，有专家提出了疑问，胎儿在子宫内是否能够听到母体外播放的音乐？这样的音乐胎教是否能够促进胎儿的生长发育？带着这些问题，记者采访了一些胎教专家。
北京妇产医院副主任医师游川介绍，早在1998年前后，中国科学院声学研究所的邵道远为解开声音在子宫内的传播之谜，就做过一个人体透声的实验，证明了胎儿在子宫内可以听到音乐。
实验者把麦克风包裹在等同于孕妇脂肪厚度的猪肉里，而后在肉的周围播放音乐。实验结果发现，从肉里接受到的音乐，高频声音损失比较多，原来比较明朗亮丽的音乐变得比较沉闷。之后，他们又找了四位准备做堕胎手术的孕妇，把一个很小的麦克风放置在子宫中胎儿的附近。这样从空气中传到孕妇腹部里的音乐就全部被记录了下来。这两个实验结果是一致的：两千赫兹以下的声音比较容易保真地传到孕妇腹部里面去，两千赫兹以上的声音损失比较大，所以听起来高频声就弱了，这个声音就发闷了。这个实验就可以证明，音乐是能够传入孕妇体内的。
母亲怀孕6个月之后，胎儿就有了初步的听觉，但声音通过水面时会被反射，那么在充满羊水的子宫里，胎儿是否还能够听到传入母体内的音乐？它们又是如何听到音乐呢？
游川说，邵道远接着做的一个实验解释了这个问题。人的听觉有两个传导系统，一个是气道，一个是骨道。一般来说，我们所听到的声音，是通过人体的耳膜振动，然后通过一系列的传导与反射到脑内的听觉中枢来实现的。而水下芭蕾舞演员在水下，虽然空气当中的声音通过水面时被反射掉了，他们听不到空气当中的声音，但在这个时候，他们在水下听音乐不是通过耳朵来听，而是通过头盖骨感受到的，这就叫做骨传导，因为水对声音的阻抗和密度与声速相近，所以声波能够引起头盖骨的振动，这种振动传到内耳经过大脑的分析也就听到声音了。胎儿在子宫内充满羊水的环境里就如同水下芭蕾舞演员在水中一样，他们都是通过骨传导来听音乐的。由此可见，胎儿在子宫里通过骨传导，是可以听到音乐的。
◆反方：胎儿感受到的是声音，而不是音乐
牛凤岐教授认为，目前所谓的“音乐胎教”，其实质是将声波作用于胎儿，人为地影响其成长发育的行为，在专业上应属于医学干预，所用物品包括属于“软件”的乐曲在内都应列为医疗器械，接受主管部门的监管。
在相隔一定距离对着孕妇播放音乐时，因为人体组织和空气的声阻抗相差很多，声波撞在孕妇的腹壁上，大部分会被反射回去，进入体内的声音很小。而且在羊水的浸泡下，胎儿不可能以耳听声，至多只有对骨导声的接收。而声音经过孕妇腹壁的吸收衰减，频谱发生改变之后，胎儿所接收到的也不是原来的音乐了。
牛凤岐教授特别强调指出，声波是一种机械波或称应力波，是机械振动在物质中的传播。胎儿既然没有意识，不能分辨出所接收到的究竟是乐音还是噪音，则音乐对他（她）就只不过是一种机械干扰。据一些超声科医生反映，在临床检查中，当将“黑白超”转换为“彩超”时，由于后者的声强明显高于前者，胎儿会“一机灵”。这种“一机灵”实际是胎儿对强刺激的本能反映。在所谓“胎教”中，有孕妇感到了胎儿的躁动，这与超声诊断中的胎儿对强刺激的反映是非常相似的，切不可以为这是您的宝宝在“闻乐起舞”，而是在无声地“抗议”。
胎儿能感受声音，但是不能感受音乐。朱宗涵指出，教育的内容是与胎儿、婴幼儿、儿童、青少年发育成熟度相适应的，只有当人的认知能力、情感的发育达到相当水平的时候，才可以感受和应用音乐。现在所谓的给胎儿听音乐的这种胎教，并没有依据表明胎儿是可以感受到的。
朱宗涵说，相反地来说，如果把录音机靠近或者直接贴到孕妇的腹部听音乐，对胎儿的听力会产生很大的风险。声音通过空气传导与通过固体或液体传导是有很大的差别的。微弱的心跳的声音我们听不到，但如将耳朵贴在胸壁就能听到。目前我们还没有依据证明，声音通过孕妇的腹壁进入胎儿耳朵的声音有多强，胎儿的听觉是否能耐受这样的声音强度，因此，孕妇根本就没有办法掌握胎儿所听的音乐的音量。
孕妇能不能吃梨 2020孕妇能吃梨吗
立秋了，正是吃梨子的季节。这个季节的梨水多香甜，味道特别好!孕妇能不能吃梨呢?我们一起来了解一下!
梨是凉性水果，孕妇可以吃，但是要少吃，以下是网友的回答，仅供孕妇准妈妈们参考!
畅宝贝儿：没听过这样的说法，梨也是很有营养的水果啊，吃梨很下火的，只要你想吃，少吃点，可以的。孕期就是想吃什么吃什么，要均衡营养。
宝贝妞妞妈妈：好不要吃梨，梨属凉的，对大人不好。
haiyuan：没听说孕妇不可以吃梨，不过不能一次吃很多，梨是凉性吃多了受不了，建议你可以尝尝香梨很好吃。
悠然的心：可以吃吧,我那时候也吃呢,孕早期少期,中期以后就没啥问题了吧.我那时候上班时就喜欢吃梨,班上大姐都说那梨比我的脸还大,呵呵,想吃什么就吃吧!
宝贝心心：还是初听说孕妇不能吃梨的,梨是凉的,可以少吃点,我怀孕那会也吃,是很能吃的,宝宝也挺好生的,现在长的也很好,不见的会影响宝宝发育!!
妞妞：我也吃了，孕妇比较容易上火，适量就好。不过我主要吃苹果了，我觉得怀孕的时候口味会变，我以前不喜欢吃的很多东西，怀孕都想吃了，比如橘子，荔枝，桂圆。荔枝桂圆吃多易流产，我老公每次就让我吃一两个荔枝，桂圆就更少了。
【营养胎教】孕妇能不能吃梨?
胎儿到底能不能接受教育呢？
为啥会有这样的“神童”？
马诺然出生在北京，一个公务员家庭。她出生后第12天，突然做了一个90度的侧翻。按照孩子体格和神经发育的普遍规律，在满3个月以后才能翻身，当时所有人都认为马诺然的翻身动作纯属偶然，然而，到了满月那天，她又重复了一次同样的动作。令人称奇的还不止这些。这个小家伙在4个多月的时候就能坐住，在1岁零8个月的时候，不扶任何外界的物体，自己就可以完成上下楼梯。
无独有偶。翟逸清出生在天津的一个普通家庭，她刚出生时就表现得与众不同：喜欢盯着满墙的母乳喂养的宣传画看，从左到右，转着圈看，脖子就没有耷拉过。接下来的事情更是让人觉得不可思议：她对文字和语言表现出浓厚的兴趣，5岁时已经开始独立谱曲，7岁的时候，她的英语已经达到高中水平。
上述两个孩子，他们都有着明显超出同龄孩子的能力，是偶然还是必然？据了解，他们的父母都曾经对孩子提前进行过胎教。那么，胎教这种说法真有科学依据吗？
胎教的科学依据何在？
中国优生优育协会胎教委员会主任委员刘泽伦说，胎儿在出生以前是不能接受教育的。对此，天津第一中心医院产科主任医师赵忠桢也持有相同的观点：小孩在妈妈肚子里不可能接受教育，因为它还不具备认知能力。
精子和卵子结合成为受精卵以后，就开始了细胞急剧分化的过程，初步成型的胎儿随着发育，它的能力不断增强。4个月的胎儿已经开始在母亲的子宫里活动，母亲已经能够感受到胎动了，6个月时，胎儿的听力几乎与成人相当了，逐渐它有了味觉、嗅觉和视觉。我们只能借助现代科学仪器，才能更多地了解封闭在母亲子宫内的胎儿，看到这些变化。
尽管6个月以后，胎儿有了许多功能，但它只能在子宫里听到宫内的胎音，或者外界传到宫内的声音，它的眼睛是看不到的，它还不能够通过眼睛看到的、耳朵听到的或所摸到的东西，对某一个物体有一个完整的认识。所以说，胎儿处于一个封闭的环境里，没有自主的认知能力，是不能接受教育的，这种观点已经被越来越多的人所认同，但是胎儿能够感知外界刺激，能够随着母亲的情绪波动而活动，这却是个事实。胎教到底指的是什么？
胎教到底指的是什么呢？
翟逸清和马诺然在胎儿时期都接受了什么样的胎教呢？
其实，胎教不应当作为一个教育的内涵去理解，它应当是对胎儿的大脑发育一种良性的促进作用，胎教的本质应该说是给胎儿提供一个生长发育的良好环境，使它生长发育得更好。
翟逸清的妈妈黄杰向记者讲述了她怀孕的过程。1996年初，32岁的黄杰怀孕了，要做妈妈了，她有些紧张，因为她担心自己的年龄。最佳的生育年龄，女性25～29岁，男性30～35岁，如果说这个年龄的夫妻生的优生儿童占多数，那么黄杰等于错过了这个最佳的生育年龄了。
生一个健康聪明的宝宝是每个父母的愿望，黄杰夫妇也不例外，他们想利用胎教达到优生优育的目的。然而在当时，人们对胎教还没有一个完整的认识。那个时候，所谓的胎教，好像就是听听音乐。夫妻俩一起到天津市第一中心医院产科寻求帮助。赵忠桢是该院的产科主任医师，多年从事胎教课题的研究，她的回答跟黄杰夫妇心目中的胎教多少有些不同。她只是说：母亲在怀孕的期间，要求情绪好，要求营养全面、合理、均衡，要荤素搭配，粗细搭配，同时，孕妇还应该经常到氧气丰富的地方去，比如公园等环境优美的地方，去吸点新鲜空气。
赵忠桢并没有主张她们过早给胎儿听音乐，而是第一步就强调，通过情绪和充分的营养，对胎儿大脑进行促进。黄杰夫妇在半信半疑中接受了这个计划。
马诺然的妈妈马银平也回忆了当时怀孕时的情形。她是在最佳生育年龄25岁的时候怀的孕，相同的是，她与黄杰一样，都是在舒心安静的环境中，给胎儿的发育提供了充足的营养。
尽管马诺然的出生时间比翟逸清晚了五年半，但是这两个孩子出生后同样都表现出了不同寻常的举动，这让她们的父母都确信了这种大脑促进计划的科学性。
其实，最早提出胎教之说的是中国，古代的周文王、周武王的母亲都做过胎教，她们的方法是，眼睛不看不正经的颜色，耳朵不听淫秽的乐声，口不出狂傲的话语，用这样的方法对胎儿进行教育。现在看来，这多少有些唯心的成分在里面，但是这也提示了一个道理，就是母亲在怀孕的时候，应该保持一个安静、舒畅的心情，也就是育儿专家们所说的优良环境养胎。从一个需要借助放大镜才能看清楚的受精卵，发育成三四公斤的胎儿，营养完全是从母体中获得的，像蛋白质、碳水化合物等等，缺哪样都不行。对于胎教，我们可以这样理解，它不是对胎儿进行教育，而是给它创造更好的生长发育环境，很重要的一点，就是让孕妇在舒心的环境里保持均衡的营养，从而保证胎儿发育所必须的充足的营养。
孕妈妈不能不懂的5种胎教技巧
(1)音乐胎教在怀孕16周时，就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官，每日1～2次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适，声音强度以65～70分贝为适宜，音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。选择的音乐应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律，比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐，不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。还要注意千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听，一定要隔一段距离。
(2)对话胎教
在怀孕20周时，胎儿已具备听觉功能，父母温柔的说话声均可以传递给胎儿，特别是父亲低沉浑厚的声音，更容易给胎儿留下深深的印象。此时父母应该经常和胎儿交谈，可以呼唤胎儿的小名，希望宝宝听爸爸妈妈的话快快长大。这样婴儿出生后哭闹时再唤之小名，会给孩子一种安全感，使其很快安静下来。同时，这样也可以增进夫妻的感情，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的感情发育有很大的好处。注意对话内容不要太过复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，便于胎儿的理解记忆。统计表明：经常与父母“交谈”的胎儿出生后的口语表达、演讲及社交能力都很好。
(3)抚摸胎教
婴儿的天性就是需要抚摸，时常轻轻地抚摸胎儿，可以形成良好的触觉刺激，以促进胎儿大脑功能的协调发育。可以在每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下、由右向左轻轻抚摸胎儿，每次持续5分钟到10分钟，注意一定要轻柔，这样可以传递亲情，让胎儿感受到母亲的爱。
(4)拍打、触压胎教
怀孕24周后，可以在孕妇腹部明显触摸到胎儿的头、背和肢体。从这时起，每晚可以让孕妇平卧在床上，放松腹部轻轻拍打、触压胎儿，可以锻炼胎儿肢体肌肉的力量，使胎儿出生后肢体肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都发育比较快。注意当胎儿出现烦躁不安的时候，要立刻停止刺激，改为轻轻地抚摸，以免发生意外。
(5)光照胎教
孕27周后，胎儿的大脑可以开始感知外界的视觉刺激。怀孕36周后，胎儿对光照刺激就开始有了应答反应。所以在怀孕24周时，可以每天在胎儿觉醒时定时用手电筒照射孕妇腹部胎儿方向，每次5分钟左右，以利胎儿视觉的健康发育。但注意切勿用强光照射刺激，且照射时间不能过长。
宝妈爱宝小编提醒：胎教必须长久坚持，有规律地做才会有效果，并且要注意让宝宝得到充分的休息，无休止的胎教也会累坏胎儿。各种胎教要相互交替使用，以利于胎儿劳逸结合。通过胎教的方法，可以对胎儿进行综合训练。
手机放胎教音乐隔多远放
手机放胎教音乐隔多远放
手机并不适合用于播放胎教音乐，使用手机播放胎教音乐应离孕妇1～1.5米。
听胎教音乐有一定的讲究，播放胎教音乐的工具要选择好，孕妇与音源的距离也要掌握好，听胎教音乐的时间也有规定。在听胎教音乐时，最佳的播放工具便是音响，音源应距离孕妇1～1.5米，每次听胎教音乐的时间应保持在15～30分钟。
小贴士：听胎教音乐要选对工具，手机和耳机都不是适合音乐胎教的工具，在音乐胎教时，一定要了解清楚其注意事项和正确方法。
2听胎教音乐的具体步骤1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。
2、录音机的音量应适中。
3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。
5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。
6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。
7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。
胎教音乐的选择方法
1、音乐节奏不要太快，音量不宜太大
节奏太快的音乐会使胎儿紧张，太大的音量也会令胎儿不舒服。
2、音乐的音域不宜过高
因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。
3、音乐不要有突然的巨响
因为这样会造成胎儿受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。
4、胎教音乐时间不宜过长
从孕5个月起，每次5～12分钟，孕6个月后，每次20分钟，每天1～2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65～75范围内。在孕早期听优雅的轻音乐，孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实，最好是准妈妈自己听音乐，集中精神，认真倾听，让胎儿间接听音乐，以收到良好的效果。此外，要让胎儿反复地聆听，才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生宝宝有待在母体内的安全感，对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。
5、应具有明朗的情绪，和谐的和声
这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。