不怕冷的大衣教案

2026-02-28 不怕冷的大衣教案

不怕冷的大衣教案（实用19篇）。

✹ 不怕冷的大衣教案 ✹

活动来源：

在国庆节来临之际，小朋友在平时的生活活动中，经常谈论关于祖国妈妈应该如何过生日，并尝试分组对祖国妈妈的生日计划进行讨论、制定和实施，在这过程中，我发现，幼儿通过计划能够更有条理的展开活动。《幼儿园教育指导纲要》中也明确指出：“支持幼儿自主地选择和计划活动，并鼓励他们认真努力地完成任务”。基于幼儿的兴趣点，设计了此次活动。因此需要给予大班幼儿独立做计划的时间和机会，保持对设定目标的专注度，提高他们做事的主动性、条理性，增强时间观念，为幼儿更顺利的进入小学做准备。

活动目标：

1.自主寻找同伴协商、讨论自己的，并尝试用图示和符号表达自己的想法并能在集体面前大胆表达，体验自己做计划的快乐。

2.能够安排自己的区域活动，有计划意识，培养有序做事和珍惜时间的观念。

3.通过倾听教师对图书书面语言的朗读，提升依据画面展开想象并用较丰富的语汇进行表述的能力。

4.能安静地倾听别人的发言，并积极思考，体验文学活动的乐趣。

活动准备

1.经验准备：游戏活动中，有记录的经验。

2.物质准备：游戏计划板记号笔、纸、PPT

活动过程：

1.谈话导入，感受计划的重要性。

指导语：我们每天都有很多事情要做，对我们想要做的事情，怎么才能一件不落的做完呢?

小结：是的，可以把几件事情按照1、2、3的方法记录下来，在每天规定的时间做这些事情，在做这些事情之前，我们要准备好服装，工具、材料，更重要的是要坚持，用做计划的方式就可以帮助我们更有条理的做完所有的事情。(

2.分组讨论，了解计划的内容。

指导语：那我们应该怎么来做计划呢?计划里需要哪些内容?

小结：是的，我们的计划上首先要有名字，才会知道计划的主人是谁。当然，不可缺少的还要有计划的内容，要有准备的东西，要有怎么实现这个计划的方法。

3.幼儿操作，尝试制定计划。

指导语：今天，老师给小朋友准备了纸和笔，你们可以去试一试制定你们明天的一日计划。

指导语：这是小朋友制定的计划，我们一起来看看。

指导语：(分析具体制定的计划)

小结：每个人制定的计划都不一样，有的小朋友用数字标注要做的事情顺序，有的小朋友用箭头表示，有的小朋友用线将不同的事情区分开。

4.再次操作，完善自己的计划。

指导语：每个人画计划的方法都不一样，如何让自己的计划让大家都看得明白呢?

小结：我们可以用约定的符号、图示，也可以像区域里的记录单一样，用统一的表格进行制定计划，这样小朋友就知道每一格代表的内容了。

指导语：现在你们可以拿着自己的计划，去调整，再回来进行分享。

5.同伴交流介绍，体验自己做主的愉悦。

(1)分享交流自己制定的计划。

(2)归纳提升做计划的方法。

6.了解影响计划实施的因素，感受计划的灵动性。

(1)指导语：有了计划就能够把事情都做得又快又好了吗?有哪些因素会使我们的计划没办法实施?

小结：

1.时间不足或者时间发生冲突的时候，我们可以尝试着换一个时间表。

2.当遇到健康问题的时候，生病、受伤的时候，可以加强锻炼，让我们变得更健康，强壮

3.如果遇到突发事件或物质条件未能满足时，我们可以灵活的调整我们的计划内容。

4.当遇到困难、挫折、情绪问题时，可以鼓励自己坚持、勇敢。

(2)提问：是所有的事情都要有计划吗?

小结：其实不是，有些事情不一定要，我们能够自己把握的就不需要制定计划。洗手喝水是不需要计划的。有些事情是必须制定计划，

总结：今天我们学会了制定行动计划，老师希望小朋友们可以通过自己的努力，尝试实行我们的行动计划，期待……

活动延伸：

请幼儿在游戏中，执行自己制定的计划，在实施中遇到的问题，感受也可以写在计划上。

感知计划是可以灵动变化的。有指定计划，安排自己活动的意识。

✹ 不怕冷的大衣教案 ✹

活动目标：

1、知道天冷了，要做好保暖工作。

2、鼓励幼儿不怕冷，坚持天天按时来园，做一个勇敢的人。

师：小朋友们，天气冷了，你怕不怕？那你听听这些人怕不怕冷，他们是谁,好吗？

二、教师结合图片，讲述故事。

2、他们分别在干什么？

3、他们怕不怕冷？他们勇敢吗？教师小结：叔叔阿姨、哥哥姐姐真勇敢，虽然天很冷，但是他们不怕冷，仍然像以前那样，打扫马路，洗菜，锻炼身体，去上学，那小朋友你们怕冷吗？你们现在是怎么在做的呢？三、请幼儿说说自己平时的表现。

师：天虽然变冷了，但我们小朋友仍然能坚持天天按时来园，是个勇敢的人对吗？（可结合个别幼儿迟到现象进行随机教育）

师：但是，虽然我们都是小勇士，但是还是得注意一些必要的保暖工作，比如早上来园时要戴手套、围巾等等，保护自己的身体。

师：你觉得现在外面冷吗？但是我的小勇士们，你们怕冷吗？那我们一起到外面去锻炼身体好吗？

设计意图：

有一本美丽的图画书叫《我爱你》，书里说：“爱要说出来……今天的作业是：练习说100遍‘我爱你’。……”于是，故事里的小獾说了好多好多的“我爱你”……

小獾的爱包罗万象，它暗示我们：爱自然，爱生活、爱世界，爱一切。书中的小獾以幼儿特有的不厌其烦的反复叨念，震撼着我们的心灵，能激发孩子对身边人与物的关爱之情。

我们常常习惯于接受一切，认为一切的所得都理所当然，于是我们的心灵一天天变得麻木与冷漠，冰冷的心更妄谈温暖他人。

一句“我爱你”它能柔软我们的心，柔化人与人，人与物的`关系；一句“我爱你”温暖了世界，也温暖了我们自己。

3－4岁孩子有着明显的自我中心特点，更倾向于关注自身的需要，从此时对他们进行爱的启蒙十分必要，而这个年龄天真烂漫的孩子也更能用天籁般的童声发自内心地模仿小獾去说“我爱你”，我想借助这样一个既能够让孩子，也能够让成人会心一笑、心头一暧的好故事，体验一种欣赏一切，包容一切的快乐！让爱点亮生命，让我们从现在开始认真地对自己的家人、朋友，对所有给我们带来快乐和帮助的事物深情地说一句：我爱你！

✹ 不怕冷的大衣教案 ✹

轩成嘉苑幼儿园杨梦

一、活动目标：

1了解这个故事，知道运动可以让你暖和。

2、做个不怕冷、勇敢的孩子。

二、活动准备：

1、教学挂图，故事磁带。

2、**"兔子舞"。

三、活动过程：

（一）设置悬念。

1、师："现在是什么季节？"2、师：

"冬天天气怎么样啊？“3、师：”冬天是一年中最冷的季节。北风在吹，河水结冰了，还会下大雪！

在这么冷的天气里，你能做些什么使自己保持寒冷？（引导孩子说出各种取暖方法）4、老师：“孩子有那么多好方法，真的很好。

可是小白兔呢？它怕冷吗？但是我听说她姥姥家有件不怕冷的大衣，穿在身上可暖和了，还冒汗呢？

孩子们，猜猜这件不怕冷的外套是什么样的？（孩子回答）你想得很好。让我们听听这个故事。和你想得一样吗？

（二）理解故事。

1展示挂图，分章节讲述故事。

2、提问，理解故事。

（1）小白兔为什么不肯起床？

（2）我妈妈说奶奶有东西要送给兔子？

（3）小白兔去奶奶家穿什么衣服？

（3）小白兔怎么去奶奶家？

（4）小白兔怎么会这么热的呀？

（5）小白兔有不怕冷的外套吗？

（6）不怕冷的大衣是什么？

三。小结：原来运动会使身体暖和，在冬天，我们应该多做运动，这样我们就不怕冷了。我们小朋友平时要做个不怕冷，勇敢地好孩子，对吧！

再冷的天我们也不要怕，早早起床，多做运动，这样我们也会有一件不怕冷的大衣哦！

4、再次完整地欣赏故事。

（三）结束部分。

师：你们知道吗？故事里的小兔来到了我们中二班了，出示小兔布偶：

小朋友们好！我以前很怕冷，喜欢睡懒觉，现在我爱运动，每天都能早起锻炼身体，你平时喜欢运动吗？（幼儿回答）。

兔子：你们都很棒。像我一样，你不怕冷。爱运动好孩子！

那我们一起出去做运动吧！（**“兔子舞”**）孩子们跟着**走出活动室。

活动反思：

冬天来了，天气越来越冷了。孩子们总是喜欢塞在温暖的被子里不肯起床。他们宁愿呆在室内而不愿出去做户外活动。本活动目的在于通过故事，了解运动能让人暖和，从而产生不怕冷的意念，了解不怕冷的方法，锻炼和培养不怕冷的意志，努力争取做一个勇敢的好孩子。我把悬念放在第一位，让孩子带着好奇心去听故事，再加上我用了丰富的肢体语言，孩子们听得很仔细。

他们基本上可以轻松回答我的所有问题，但是当我问“什么不怕冷的大衣？”？孩子的回答是“棉袄”。经过几个问题，答案几乎是一样的。这时，我意识到也许对于中产阶级的孩子来说，这个问题确实有点深奥，孩子们可能不理解。

于是我适时地进行了启发，通过做出各种动作举出了孩子们平时喜欢的活动，并让他们一起做，谈谈感受（身体变暖了）。然后总结出这些活动可以称之为运动，让他们明白“不怕寒衣”其实是体育运动已经很容易了。特别是当兔子木偶出现在最后，整个活动被推向高潮。随着“兔子舞”，孩子们跳得很开心！

总的来说，这个节日的实施效果是好的。通过这个活动，孩子们开始喜欢运动，而且没有孩子们在早上迟到！

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幼儿园小班语言活动设计：不怕冷的大衣

活动目标：

1．理解故事的内容，知道冬天多运动就不怕冷。

2．理解词：汗渍渍、自言自语。

活动准备：

1．故事磁带、录音机。

活动过程：

1．谈话导入课题。

提问：冬天的北风吹在身上，有什么感觉?你们怕冷吗?

2．初步欣赏故事，了解人物和情节。

提问：故事里有谁?天气怎么样?小白兔躲在被窝里干什么?

3．再次欣赏故事。

欣赏故事录音。

4．帮助幼儿进一步理解故事的情节、内容。

提问：小兔子为什么躲在被窝里不肯起来?

妈妈说姥姥有一件什么衣服要送给小白兔?

姥姥有没有给小白兔一件不怕冷的大衣?

理解词：汗渍渍、自言自语。

5．讨论：什么是不怕冷的大衣。

不怕冷的大衣是什么。

你有没有不怕冷的大衣。

建议：

鼓励幼儿坚持运动，通过体育活动进一步体验什么是不怕冷的大衣。

评价：

1．能理解故事中不怕冷的大衣是什么。

2．愿意通过体育活动也"穿上"不怕冷的大衣。

（附）故事不怕冷的大衣

下过了雪，又刮起了大风，天好冷啊!小白兔躲在被窝里睡懒觉。"我的小乖乖，快起来，快起来呀。"兔妈妈叫小白兔起床。"不起来，不起来，起来要冻坏。"小白兔怎么也不肯起来。兔妈妈想了想就自言自语起来；"唉!天也真冷，要穿上姥姥家那件不怕冷的大衣，那就太好了，冻不着，还冒汗呢。""真的呀?"小白兔听了觉得很奇怪，就从被窝里伸出小脑袋："姥姥真有这么件不怕冷的大衣，您穿过吗?""没有，没有，姥姥说不怕冷的大衣是给她的小外孙做的。""姥姥的小外孙就是我呀，是给我做的，是给我做的，妈妈，妈妈，你快到姥姥家去，把大衣拿回来。""那可不行，姥姥说过了，不怕冷的大衣呀，谁来拿都不给，只有小外孙来才能给呢!"小白兔一蹦就从被窝里蹦出来了，"稀里哗啦"穿上小袄，套上小棉裤，围上小围巾，戴上小绒帽。"妈妈，妈妈，我到姥姥家去了。""不行，不行，你去怎么成呢?外面风这么大，你不怕冻坏吗?""没关系，不要紧，姥姥给了我不怕冷的大衣，我就冻不坏了。"小白兔说完就往外跑，风刮在脸上像刀子割似的，那么疼。小白兔想早一点拿到不怕冷的大衣，就飞快地跑了起来。跑啊，跑啊，怎么脖子热烘烘的，它就把围巾拿下来了。再跑啊，跑啊，又怎么了，头顶上热乎乎的，它把帽子也拿下来了。跑啊，跑啊，跑到姥姥家，额头上都冒汗了。兔姥姥看见小白兔，心里可高兴了，捡了一个挺大的胡萝卜给它吃。"我不要吃胡萝卜，我要穿大衣，不怕冷的大衣。""哈哈，哪有什么不怕冷的大衣呀!""妈妈说的，您给我做了一件不怕冷的大衣呀!穿上它冻不着，还冒汗呢!""嗯?哈哈，小乖乖，你看你的头上汗渍渍的，不怕冷的大衣呀，不就穿在你的身上吗!""啊?哈哈哈哈。"小白兔想了想，明白了。小朋友，不怕冷的大衣是什么呀，你们明白了吗?

✹ 不怕冷的大衣教案 ✹

活动目标

1、让幼儿了解厨房的阿姨辛勤的劳动，教育幼儿爱惜粮食，不剩饭：鼓励幼儿向阿姨学习，做个勇敢的部怕冷的孩子。

2、能对厨房的阿姨说一句感谢的话，教育幼儿尊重她们的劳动。

活动准备

事先与厨房联系，请有关教师协助做好准备。

活动过程

一、谈话，引出课题。

1、有谁知道，小朋友每天吃的饭菜是谁做的？

2、冬天天很冷，我们洗手的时候，感觉到水是怎么样的？

3、厨房的阿姨在冬天里是怎样洗菜做饭的？

二、到厨房表现，边观察边提问：

1、厨房阿姨在干什么？（洗菜、淘米.）

2、阿姨用什么水洗菜？(让幼儿摸摸水，摸摸菜，知道水很冰冷)

3、请一位阿姨给幼儿看看她冻得发红的双手，叫幼儿说一句表示感谢的话。

三、小结|：阿姨真勇敢，为了让小朋友吃上干净的，香喷喷的饭菜，他们在冰冷的水里洗菜、淘米。她们不怕冷，真辛苦！我们要向她们学习，洗手不怕冷，还要爱惜粮食，不剩饭。

四、回到教师和幼儿一起谈谈，要向阿姨学习，做个不怕冷的好孩子。

五、小结：小朋友早上起来不怕冷，动作要快，不睡懒觉，准时上幼儿园。洗手的时候不怕冷，把小手洗得干干净净。到外面锻炼时不怕冷，不戴帽子、围巾和手套，做个勇敢的好孩子。

✹ 不怕冷的大衣教案 ✹

活动目标：

1、了解一些常见的植物过冬方法，知道常绿树和落叶树的不同。

2、学习与同伴一起交流，感受相互交流带来的乐趣。

活动准备：长风公园，观察过秋天时物的样子。

活动过程：

一、观察公园里的植物

提问：请小朋友们找一找，现在公园里的树和我们原来看到的有什么不一样？哪里不一样？

二、谈谈自己的发现。

1、你们刚刚看到了哪些植物？他们有什么变化？

2、有没有没有变化的植物？他们是什么？

3、那你们知道为什么到了很多植物都变得光秃秃的，不长叶子了呢？

小结：原来公园里的`竹子、松树都是不怕冷的，到了冬天仍然披着绿绿的外衣，另外一些植物都变得光秃秃的了，这让才能让他们有足够的养分来过冬。我们把一年四季都是绿色的树叫做常绿树，而那些会掉树叶的、现在已经光秃秃的树叫做落叶树。

三、小结

1、原来公园里的松树等等都是不怕冷的，到了冬天仍然披着绿绿的外衣，另外一些植物都变得光秃秃的了，这让才能让他们有足够的养分来过冬。我们把一年四季都是绿色的树叫做常绿树，而那些会掉树叶的、现在已经光秃秃的树叫做落叶树。

2、请你们来数一数这里有几棵落叶树和几棵常绿树。

✹ 不怕冷的大衣教案 ✹

《不怕冷的大衣》语文听课报告

在园领导的关心下，我得到了这次宝贵的外出听课学习机会。我怀着激动的'心情来到新坝中心幼儿园学习教坛骨干的课，今天是5节课，内容都是《不怕冷的大衣》每位教师的教学方法、构思等都各有所长。通过这次听课学习，我在以下几个方面感触较深：

一、以游戏为主，让幼儿在玩的过程中轻松愉快的获得知识，在幼儿园教育指导纲要中也明确指出：

幼儿园教育应以游戏为基本活动，可是在我们一些农村幼儿园中却往往忽略这一点。在本次听课过程中，几位教师均比较重视游戏教学法，其中徐琴老师在语言活动《捉迷藏》中，整个环节采用了我们平时最熟悉不过的“捉迷藏”的游戏，把所学内容通过捉迷藏加以巩固，气氛活跃，幼儿积极性高，效果非常好。又如栾小慧老师《熊和石头人》这节活动，自始至终以游戏为主。启发小朋友做着各种造型，与小朋友一起做游戏。

二、教学设计创意新颖，多媒体课件和老师的范画丰富多彩

每位教师课堂道具准备充足，尤其是多媒体课件的制作丰富多样，像放电影一样深深把幼儿吸引，高度调动了幼儿的积极性。整个活动利用多媒体教学、多维互动的形式，幼儿便于掌握故事内容，并进行复述。又如胡晓丽老师的《不拍冷的大衣》这节活动，以各种影像资料为主，穿于整个活动中，并配以优美的音乐、极富感染力的语言吸引幼儿。教师富有启发性的提问、教师的每一个眼神、每一个手势、每一个动作，都让孩子们深受感染。

总的来说，这次外出听课，值得我们学习的地方很多，我就不一一列举了，我想在我们的日常教学中也应该像这几位教师学习，学习课件制作，要勤于动手动脑，多为幼儿准备充足的道具；并尽量将这次学到的东西，运用于自己以后的教学时间工作中，使自己在工作上不断进步！

✹ 不怕冷的大衣教案 ✹

活动目标

1、教育幼儿冬天不怕冷，要准时入园，勇敢地参加锻炼。

2、会用短句回答问题。

活动准备

1、有关图片（环境布置）：清洁工人扫落叶，解放军跑步，菜场工人卖菜，小学生背书包上学，一组幼儿锻炼的场面。

2、故事磁带、雪花若干朵、纸

活动过程

一、欣赏故事《不怕冷的红气球》

1、在讲故事之前，教师要说出引起幼儿注意听故事的话：老师要给小朋友们讲故事，请小朋友们认真地听，听完故事后，老师有问题要问小朋友们。

2、教师一边讲故事，一边做形象动作表演，感情融入集中。

3、教师：故事讲完了，老师给小朋友们提出的问题是红气球怕不怕冷？

4、幼儿回答之后，教师请幼儿小实验：请小朋友们，想办法用桌子上的东西给红气球吹吹风，看你们的红气球怕不怕冷？让幼儿运用教师为他们提供的红气球

、充气垫、扇子、小人书、吸管、薄纸等材料，自己动手想办法给红气球制造冷风。

5、教师让幼儿做完实验后，再问幼儿：刚才小朋友们都给红气球吹风了，现在请小朋友们告诉老师红气球怕不怕冷？幼儿回答之后，教师：小朋们怕不怕冷？教师：冬天到了，我们要怎么做？让幼儿回答后，教师：那以后天气变得更冷了，小朋友们也不要怕冷，要勇敢地和老师出外面去参加游戏、运动、锻炼身体！

二、带领幼儿进入语言环境布置区域，引导幼儿观察图片内容，并适当给予语言提示。

1、图片上有谁？他们在干什么？

2、是在什么季节的早晨？他们怕不怕冷？

3、小结：冬天的早晨，天气很冷，清洁工阿姨不怕冷，在打扫马路；菜场的工人叔叔阿姨也不怕冷，给大家送菜、买菜；解放军叔叔更不怕冷，字马路上跑步锻炼身体；小学生和大班的哥哥姐姐向他们学习，也不怕冷，高高兴兴去上学，锻炼身体。小朋友也象他们学习做个不怕冷的孩子。

三、鼓励幼儿向他们学习，冬天不怕冷。

1、出示雪花标记，提问：这一朵朵美丽的雪花是谁送给我们的礼物？（冬爷爷）你们知道冬爷爷要把这些美丽的小雪花送给什么样的小朋友吗？（让幼儿知道这雪花是送给不怕冷，勇敢参加锻炼，认真洗手，坚持上幼儿园的小朋友的）

2、让幼儿说一说自己是怎样不怕冷的，帮助幼儿用较连贯的语言讲述。

3、美术活动：《雪花》

4、不怕冷的幼儿奖励小雪花，鼓励他们象坚持做一个不怕冷的好孩子。

✹ 不怕冷的大衣教案 ✹

活动目标：

1、在听听、唱唱、做做的过程中，初步学唱歌曲。

2、知道多运动就能使自己不怕冷。

活动过程：

1、师扮演北风爷爷，抛出问题：冬天到了，北风爷爷带着雪花姐姐呼呼呼地来做客啦？

2、下过雪，又刮风，天好冷啊！动物宝贝们，你们害怕吗？

2、你们的办法可真多，我们一起来试试，看看能不能把自己变暖和。（放两遍伴奏，教师按节奏带领幼儿根据幼儿回答做动作）

3、北风爷爷出场：我的寒风要来啦，哇，你们个个冒着热气呢，这位宝宝刚才没动哦，要被吹成冰娃娃啦，更猛烈的寒风来啦，不想变成冰娃娃的快快动起来。

（二）熟悉歌词：

2、北风爷爷：哇，你们谁也不怕我，看来我得另外找找怕冷的宝宝。

（四）你有办法帮助兔宝宝吗？

（五）好，我们在小兔家门口，用歌声来告诉她。（小兔小兔，你听好：师带领两遍完整演唱）

（六）小兔听见了，瞧，她正在窗口张望呢，来，我们再来一遍。我们一起来叫小兔，出来吧，小兔，只要你多运动，就不会感到冷了，也不用害怕北风爷爷啦。

（七）小兔出场，一起游戏，再唱一遍。

结束：

北风爷爷：哈哈，你们都是不怕冷的孩子，都是好样的，来，我们一起去找找哪些宝宝还需要帮助吧。

✹ 不怕冷的大衣教案 ✹

海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。海带还有御寒的作用，冬天气候寒冷，适当多吃些海带，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增加人体的抗寒能力。

现代研究认为，人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。而海带正是人类摄取钙、铁的`宝库。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。

海带含碘丰富，人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒。而碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。一般成年人需要的微量元素碘为150微克左右，而100克海带中，竟含碘240毫克。

✹ 不怕冷的大衣教案 ✹

怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

例如阿胶枣，阿胶和大枣都具有很好的补血作用，把它们加工到一起，可以使补血的作用更加明显。不用多吃，每天两餐之间吃5 - 8 枚就好。此时，我们的身体有较好的消化吸收能力，可以把阿胶枣中补血的成分吸收利用得更好。

冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。其实，越是寒冷，越应多运动。因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身场所健身，如跳操、打乒乓球、玩保龄球等。但老年人运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过大、运动量过强的运动项目。

我们双足上的在编穴位有66个，约占全身穴位的1/10。将双足泡在热水中，可以促进全身的经络和血脉畅通，改善冬天手足冰冷的症状。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液，效果会更好。

大多数温泉中都含有硫磺成分，中医认为硫磺是强壮身体阳气最好的矿物之一，有空常去温泉泡一泡，让更多的硫磺成分来振奋身体内不足的阳气，以改善手足冰冷。你还可以选择更简单的做法：买一块含硫磺成分的香皂。这样每天的沐浴都是在补充阳气了。

中医认为“脾胃为气血生化之源”，也就是说，只有脾胃强壮，才能把吃下的食物转化成我们需要的血来供养全身。所以，有时候单纯吃补血的食物反而不如吃调理脾胃的食品更有效。冬天可以选择一些温性的补脾食物，例如南瓜、山药、枸杞、灵芝。

这里是帮助补血的穴位和经络。中医按摩中有八种基本手法，我们推荐用滚法，用小玻璃瓶或小擀面杖，以中等偏重的力量，在穴位及周围按压、滚动即可，这比普通的按摩更有效。血海穴位置：大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。

冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用，从而增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。

柑橘性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑橘，可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣橘子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

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学习：买冬装

活动目标：

1在游戏中感受冬夏服装的不同，了解冬季保暖的服装。

2尽量把衣服分类摆放，购物时要大胆表达。

活动准备：

课件《买冬装》、收集各种冬夏季衣服、画有雪花或太阳的季节卡片若干

活动过程：

一、活动导入

1.说说冬天是什么样的？你们喜不喜欢冬天？

2.冬天很冷，用什么办法可以使自己暖和起来？

三。（**课件）找出**上哪些衣服、鞋帽可以保暖，适合冬天穿？

小结：是的，穿棉衣、棉鞋、帽子、围巾，吃火锅你想了那么多保暖的方法。

二、感知理解，操作实践

1.**课件《买冬装》游戏1

（1）什么样的鞋子可以保暖并适合冬天？哪些适合夏天穿？

（2）冬鞋和夏鞋有什么区别？

（3）除了鞋子，还有什么可以保暖的？（引导儿童将适合冬季和夏季的物体分别连接到雪花和太阳图案上）

2.**课件《买冬装》游戏2

教学方法同游戏1。

3.**课件《买冬装》游戏3

（1）说一说哪些物品适合冬天使用，哪些适合夏天使用？为什么？（引导幼儿说出物品的特征并请幼儿分别将适合冬天与夏天使用的物品连线到雪花和太阳图案下）

4.**课件《买冬装》游戏4

教学方法同游戏3。

小结：不同季节有不同的项目。

三、游戏“买冬装”

1.布置服装店：将搜集的各种冬夏季衣服布置在店内。

2孩子们画一张季节卡，根据卡片上的图案，到服装店购买相应季节的衣服。

四、活动延伸

1.在个别化学习活动中开展“快递员送冬衣”的游戏。

2.为娃娃家的娃娃换冬装。

学习：小火锅

活动目标：

1.用按数取物的方法选取火锅食品，进行游戏。

2要知道冬天吃火锅是一种保暖的方法。

活动准备：

相关**，**火锅，自制菜单，各种火锅食品。

活动过程：

1、看**-感受吃火锅的氛围

1.****：“这是什么地方？他们在干什么？”（火锅店、吃火锅）

2.你喜欢吃火锅吗？在**吃过的？

三。冬天人们为什么喜欢吃火锅？

小结：吃火锅火锅，东西不会凉，同时吃起来很方便，冬天可以让你暖和起来。

二、准备材料——按要求取物

今天我们在教室吃火锅吧！吃火锅需要什么东西？

（锅、筷子、各种食物、碗、调味料）

2.我们一起选择要吃的食物，人手一张“菜单”，根据上面的要求，进行按数取物。

三。通讯时显示菜单。我吃了什么菜。

4引导和帮助个别儿童，鼓励他们勇敢地表达，如两个虾，三个小蔬菜和四个蘑菇。

小结：我们都是根据菜单上的品种和数量来取材料的。有肉和蔬菜，所以火锅很有营养。

3、吃火锅-在游戏中体验吃火锅的乐趣。

1.将食物倒入“大锅”，模拟游戏烧火锅。

2.用小手做筷子夹菜吃。

3.数一数，我一共取了多少菜。

小结：今天，我们学习了如何根据菜单自选菜和如何做火锅。下次，请爸爸妈妈带我们去吃火锅。

✹ 不怕冷的大衣教案 ✹

活动目标：

1、能仔细倾听故事，理解主要的故事情节。

2、知道不怕冷的秘密是多运动。

3、能积极主动的说出自己的见解。

4、理解故事内容，大胆讲述简单的事情。

5、知道故事中象声词运用的趣味性。

活动过程：

1、教师提问：“在冬天怎样才能使自己不冷？”请幼儿回忆有哪些保暖用品。

2、教师讲故事《不怕冷的大衣》，请幼儿仔细倾听。

小白兔为什么不起床？

兔妈妈说姥姥有什么东西要送给小白兔？

小白兔是怎么去姥姥家的？

小白兔拿到不怕冷的大衣了吗？

不怕冷的大衣是什么？

4、带着问题再请幼儿听故事，鼓励幼儿积极回答问题。

下过雪，又刮风，天好冷啊！小白兔在被窝里睡懒觉。

“快起来，快起来，我的小乖乖。”兔妈妈叫小白兔起来。

“不起来，不起来，起来要冻坏。”小白兔怎么也不肯起来。

兔妈妈想了想，忽然自言自语起来：“唉，天也真冷，要是穿上姥姥家那件不怕冷的大衣，那就太好了，冻不着，还冒汗呢。”

“真的吗？”小白兔听了，觉得很奇怪，从被窝里伸出小脑袋，“姥姥家真有不怕冷的大衣？您穿过吗？”

“没有，没有。姥姥说，这件不怕冷的大衣，是给她的小外孙做的……”

“姥姥的小外孙就是我呀！是给我做的，是给我做的，妈妈，妈妈，您快上姥姥家去，把大衣拿回来。”

“这可不行。姥姥说的，不怕冷的大衣呀，谁来拿都不给，只有小外孙来拿才给。”

小白兔一蹦，从被窝里蹦出来，稀里哗啦的，穿上小棉袄，套上小棉裤，围上小围巾，戴上小绒帽。

“妈妈，妈妈，我到姥姥家去了。”

“哎呀，别去吧，外面风大着呢，你不怕冻坏吗？”

“没关系，不要紧。姥姥给了我不怕冷的大衣，我就冻不坏了。”

小白兔说完话，就往外跑。哟，风刮在脸上，像刀子割的一样疼。小白兔想早一点拿到不怕冷的大衣，就飞快地跑起来。跑呀，跑呀！怎么了？脖子热烘烘的。他把围巾拿了下来，跑呀，跑呀，怎么了？头顶热乎乎的。他把帽子拿下来。跑呀，跑呀，到了姥姥家，额头上都冒汗了。

兔姥姥看见小白兔，心里可高兴了，拣了个挺大的胡萝卜给他吃。

小白兔说：“我不要吃胡萝卜，我要穿大衣，不怕冷的大衣。”

”妈妈说的，您给我做了一件不怕冷的大衣，穿上它，冻不着，还冒汗呢……“

兔姥姥想了想，明白了”小乖乖，看你头上汗滋滋的，不怕冷的大衣不就穿在你身上吗？“

小白兔想了想，也明白了。

小朋友，不怕冷的大衣是什么，你们明白了吗？

活动反思：

通过提问，引导幼儿去想象这是一件什么样的大衣，培养幼儿大胆的.想象力和语言表达能力。幼儿大都是从大衣的颜色方面来猜想的，如：它的大衣是五颜六色的等等。很少是从材质、式样等方面来想象。但讲述故事前运用关键问题的提出更好的激发幼儿对故事的好奇感，增加幼儿学习的兴趣。通过边出示图片边讲述故事的方法，能让幼儿更好的理解故事内容。教师以讲述故事，提出问题，引发幼儿讨论来让幼儿去理解故事，同时知道妈妈所说“大衣“的真正意思。

了解世上没有不怕冷的大衣，只有运动才能使人变暖和的道理。并通过分段讲述故事，并提出故事中人物的对话和所表达的意思引导幼儿加深对故事的理解。幼儿在回答问题时会有用简单的一个词来表述的现象，教师就针对这种现象对幼儿进行追问，引导幼儿要将语句说完整，这样所表述的别人才能够明白。

小百科：大衣（Coat）是穿在一般衣服外面具有防御风寒功能的外衣，衣？长度至腰部及以下。大衣一般为长袖，前方可打开并可以钮扣、拉链、魔鬼毡或腰带束起。具保暖或美观功效。在古代，大衣指代古代女性的礼服，名词起于唐代，沿用至明代。现在所称的西式大衣约在19世纪中期与西装同时传入中国。

✹ 不怕冷的大衣教案 ✹

《我们不怕冷小班教案反思》

近期，我在小班的教学过程中使用了以“我们不怕冷”为主题的教案。通过这一主题，我希望培养学生们勇敢、坚强的品质，并激发他们在困难面前勇往直前的勇气。以下是我对这堂课的详细反思。

首先，我在教案中设定了一个小小的挑战。我让学生们在室外的冰冷天气里进行一项体能活动。这项活动既能锻炼他们的身体，又可以培养他们面对困难时的勇气。为了确保学生的安全，我提前与家长取得了联系，并收集了他们的同意和支持。同时，我也向学生们详细解释了这个挑战的目的，并告诉他们在困难面前保持积极态度的重要性。

在活动开始之前，我与学生们进行了一次简短的集体讨论。我鼓励他们分享自己对“勇气”的理解和经历，并提醒他们在活动中可能遇到的困难和挑战。这次讨论不仅帮助我了解学生们的思考和感受，也让他们能够互相鼓励和支持。

接下来，我与学生们进行了一次户外体能活动。在寒冷的天气中，他们需要完成一系列有趣的任务，例如在雪地中爬行、跳跃等。我特意安排了一些细节游戏和奖励，以增加学生们参与的积极性和乐趣。在活动过程中，我时刻与学生们保持联系，关注他们的安全和情绪，并及时给予肯定和鼓励。

活动结束后，我与学生们进行了整体反思。我鼓励他们分享他们在活动中的感受和遇到的挑战。学生们纷纷表达了在面对寒冷困难时的勇气和坚持的经历。我也向他们强调了困难和挑战在成长中的重要性，以及通过勇气与坚持克服困难可以获得的成就感。

最后，我将整个教学过程与学生们一起总结，并展望了未来的教学计划。我提醒他们勇气和坚持是培养其它品质的关键，如自信、毅力等。同时，我也向家长们展示了学生们在这一课程中所取得的进步，并感谢他们的支持和参与。

通过这堂课，我发现学生们在面对困难时表现出了积极的态度和勇气。这不仅帮助他们建立了自信心，也增强了他们的团队合作能力。然而，我也意识到在未来的教学中，我需要更好地细化教学目标和活动设计，以确保学生们的学习效果和安全。

总而言之，这次“我们不怕冷”小班教案为学生们提供了一个锻炼勇气、坚强品质的机会。通过面对寒冷的挑战，学生们增加了自身的勇气和自信，同时也明白了在困难面前保持积极态度与坚持的重要性。这一教案不仅在促进学生身体健康方面取得了成功，同时也加强了他们的心理素质，让他们面对生活中的各种困难更加勇敢。

✹ 不怕冷的大衣教案 ✹

天气冷了，许多幼儿怕冷，都迟迟到幼儿园。而且，很少出教室参加运动，活动起来也不积极，总是怕冷，心理作用使他们不敢到教室外面去，衣服忽多忽少，使幼儿容易感冒生病，身体抵抗力下降，影响幼儿的健康，家长也不太放心幼儿早到幼儿园。幼儿带感冒药到幼儿园吃的人数也多了一些，给老师们增添了一些心理负担。要使幼儿少生病，就要培养他们去适应环境，多去感受天气的寒冷，还要多多锻炼，提高身体素质，让幼儿健康发展。

1、知道冬天很冷，了解能使自己暖和起来的方法。

2、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

3、发展幼儿思维和口语表达能力。

4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

1、让小朋友能用简单的句子描绘冬天。

2、让小朋友学到一些冬天使自己暖和起来的方法。

带幼儿到户外活动，让幼儿自由耍一会进室活动。

1、现在是什么季节？这个季节有什么特点？运动后有什么样的感觉？

知道冬天天气很寒冷运动后就会暖和起来。

2、冬天小朋友们穿什么衣服，为什么要穿这样的衣服？

幼儿用手摸摸冬天的衣服，知道冬天的衣服很厚很暖和，有的幼儿还会戴帽子、围巾、手套，冬天这样全副武装，就会暖和很多。

3、冬天在外面玩有什么感觉？

知道冬天下血，虽然天气寒冷，但运动一会儿身体就回暖和起来，因此，冬天应该多参加体育锻炼，注意保暖。另外，运动之后会大量出汗，还要特别注意防止受凉，感冒。

冬天寒冷，除了运动，还有什么办法使自己暖和起来？

教师注意调动幼儿回忆已有的生活经验，引导幼儿用完整的短句讲各种使自己暖和起来的方法（打雪丈溜冰滚雪球堆雪人等）提醒幼儿不能长期关在空调房里，运动之后也要尽快使身上的汗干了，及时添加衣服。

幼儿观察冬景图片和冬季运动图片，让幼儿自由讨论该怎么做才能过一个快乐的冬天。

对于小班的幼儿，他们能通过自己的亲生体验来感受天气的变化。他们能根据平时爸爸妈妈给他们的穿戴来感受冬天的到来。对于冷了怎么办，他们有了一定的经验了。通过互相的交流与沟通，幼儿之间能相互学习。因此，我也放了很多，耳套手套等冬天的物品，增强幼儿对冬天的感知与培养幼儿不怕冷的情感。

尝试提供不同的答案和时间，在老师及时的引导下让他们自己去探索，经过提醒，孩子会比我们想象的更优秀。他们不但会懂得运动能取暖这个简单的道理，还会借物抒情，用儿歌来表达自己的理解。我想这将是一个很好的开始。

孩子们通过自身的亲身体会，了解一些常用的防寒保暖的方法，让幼儿保持身体健康的前提，愉快地参与各项活动。通过这节课后，小朋友们越来越喜欢运动。

✹ 不怕冷的大衣教案 ✹

活动目标

1、让幼儿亲身感受冬天到了，知道冬天很冷，人们有很多保暖的方法。

2、通过观察冬天的气候变化，花草树木的变化，知道冬天的天气特征和人们的衣着变化，学会用多种手段表现冬天的特征。

3、通过亲身游戏活动，让幼儿知道冬天要多锻炼。鼓励幼儿不怕冷。

4、学习词汇：冷、暖和。

5、喜欢参与游戏，体验。

6、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

活动准备

小皮球、羊角球若干个，每人一条皱纹纸。

活动过程

一、把幼儿带到户外找冬天，并带到没有太阳的地方进行提问、谈话。

1、你站在这里感到怎么样？（很冷）

2、冬天的风吹在身上，耳朵上，吹在脸上感觉怎么样？（幼儿自由谈论）

3、请每个幼儿将自己的皱纹纸举起来让风吹，看看会怎么样（风会把皱纹纸吹得很高很高）

4、请幼儿仔细听一听：冬天的风有什么声音？呼呼的声音象什么声音在叫？（老虎，听起来让人害怕）

5、小结：冬天来到了，冬天的风可厉害了，吹在身上很冷。

二、让幼儿回到教室自由谈话。

1、冬天到了，北风呼呼的吹，吹得我们很冷，怎么办？

2、想什么办法，能使我们暖和起来？（要穿厚厚的衣服，外出时要外套，戴帽子、手套、围巾；还可以用取暖器、考火、开空调等；还要多运动，多锻炼身体）

3、在幼儿园最好用哪种方法？（多运动、多锻炼身体，如跑步、跳舞、做操、游戏等）

三、热身运动（跳跃、搓手、弯弯腰等活动）

四、户外活动：发皮球、羊角球给幼儿在操场滚球、追球，跳球，并交代安全问题。

五、等每个幼儿的小手热呼呼时结束活动。问：现在身子感觉怎么样了？（很暖和）是不是还感到冷啊？

六、请幼儿与教师一起收拾好器材回教室。

活动反思：

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通过这次活动，让幼儿园明白冬天时，要多多锻炼，不要因为害怕寒冷，不锻炼自己的身体！在幼儿的观念，他们对冬天的意识不了解，不懂什么叫抵御寒冷。通过故事，只能够让幼儿基本理解冬天，要穿棉袄，不能随便脱衣服等！针对冬天的体育锻炼前后身体感受不一样意识，我还不够体现出让幼儿明白，我认为应该在晨间活动中，多多锻炼小身体，懂得抵御寒冷！

✹ 不怕冷的大衣教案 ✹

一、说教材

《我们不怕冷说》选自大班上学期第八个主题：《冬天的故事》中，是一节语言活动课，采用了寓言故事，讲述怕冷的小兔子跑去外婆家拿“我们不怕冷说”，非常贴近幼儿的生活，寓意深刻，让幼儿在欣赏故事的过程中感受、感悟不怕冷的秘密是运动，同时发展幼儿的语言表达能力。

二、说活动目标

我根据教材内容，结合大班幼儿的年龄特点，确定了以下活动目标：

1、能仔细倾听故事，理解主要的故事情节。

2、知道不怕冷的秘密是多运动。

3、能积极主动的说出自己的见解，提高幼儿的'语言表达能力。

三、活动重难点

根据目标，我把本次活动的重点预设为：理解故事的内容，知道不怕冷的秘密是运动；把引导幼儿积极主动地说出自己的见解，树立不怕寒冷坚持锻炼的精神作为本次活动的难点。

四、说活动准备：

为了更好地完成教学任务，我为幼儿准备《我们不怕冷说》故事磁带和录音机，并精心制作多媒体课件，生动、形象、操作方便，来激发幼儿的学习兴趣。

五、说教法、学法

为了更好地完成教学任务，我将采用：

1、直观法：以看课件的形式直接刺激幼儿的视听器官，能使教学进行得生动活泼，激发幼儿的学习兴趣。

2、提问法：有效的提问能引导幼儿有目的的、仔细的观察，启发幼儿积极思维。

3、讨论法：积极的讨论能开拓幼儿的思维，促使幼儿积极言语，最终有效的完成教学目标。

六、说教学过程

为了紧扣教学目标，展开教育活动，我设计了以下几个环节：

（一）谈话导入

谈话，通过调动幼儿生活经验，在寒冷的冬天，用穿厚的衣服等方法抵制寒冷，从而引出故事《我们不怕冷说》。

（二）幼儿看课件尝试创编故事

根据课件中的图片引导幼儿讲故事，可根据图片提出以下问题对幼儿进行引导：

1、图中有谁？天气怎样？小兔在干什么？兔妈妈对他说了什么？

2、小兔出门到哪里去？穿上了什么？他怎样去姥姥家的？

3、小兔到姥姥家时姥姥对她说了什么？

（三）听故事录音《我们不怕冷说》，进一步理解故事内容

随故事情节设置提问：

1、小兔往外跑时感觉怎样？

2、小兔跑到姥姥家时还感觉冷吗？

3、小兔拿到了我们不怕冷说了吗？

4、为什么说我们不怕冷说在小兔自己身上？让幼儿在层层问题的追问下，通过观察、思考，感悟出妈妈说的“我们不怕冷说”的秘密就是运动，突破重点。

（四）师幼合作复述并演示故事内容

通过复述并演示故事内容，使幼儿明白我们不怕冷说是运动，加深孩子对运动取暖的意识，更透彻的明白世上没有我们不怕冷说，通过运动可以使人变暖的道理，也使我本次活动的目标达成，突破难点。

（五）活动

带孩子们到户外进行拍球运动，让幼儿进一步感受运动取暖的意识。

✹ 不怕冷的大衣教案 ✹

设计思路：

《不怕冷的大衣》这个故事来自于学习活动中《寒冷的冬天》主题背景下，故事以小兔的奶奶家有一件不怕冷的大衣为线索，层层深入，作品的巧妙之处在于它并没有直接告诉孩子这样神秘的“不怕冷”的大衣是什么，而是在层层的悬念中，让孩子自己寻找答案。故事贴近幼儿的生活，让幼儿在欣赏故事的过程中感受、感悟不怕冷的秘密是运动。

活动共分为三个环节：第一环节为导入部分，引发幼儿对于不怕冷的方法的讨论；第二环节是重点，在理解故事的基础上，了解不怕冷的方法；最后环节请幼儿通过实践来对于不怕冷的方法进行进一步的巩固。

活动目标：

1.能仔细倾听故事，理解主要的故事情节。

2.能积极主动的说出自己的见解。

活动准备：课件

活动过程：

一、设置悬念

1.现在是什么季节？冬天天气怎么样啊？

2.冬季是一年里最冷的季节，呼呼的北风吹着，河里结冰了，还会下大雪呢！那这么冷的天气，你有什么办法让自己不冷呢？（引导幼儿说出各种取暖方法）

3.小朋友有这么多的好办法，真不错。可是小白兔呢？它怕冷吗？但是我听说她姥姥家有件不怕冷的大衣，穿在身上可暖和了，还冒汗呢？小朋友你们猜猜这不怕冷的大衣是什么样的大衣呢？（幼儿回答）

4.你们想得都很棒，让我们来听听故事里怎么说的，和你们想的一样吗？

二、理解故事