送给初三学生中考的一封信
2025-12-24 送给初三学生中考的一封信送给初三学生中考的一封信(集锦20篇)。
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
今天踏进高考考场的考生们：
你们好!
以前，梦想是一种想象，活在奋斗里;而今天，梦想是一张试卷，存在于笔尖上。
又是一年高考季，度过高考的我们，一年又一年地感慨着这句话，似乎在感慨青春，又或是在回忆过往，不管是哪种，我们都有一个共同的心愿，那就是：祝努力有所回报，祝考生金榜题名!
踏进考场的学子，不要怕，因为有82万人与你一起奋斗;有支持你们的老师和爸爸妈妈，努力拼搏过的人生，大可跨步向前!
高考考场的每一分钟都很重要，我们希望你们能争分夺秒，考出自己的精彩!
同时，我们也想说：高考很快就会过去，但人生的道路仍将继续，经历高考，只是让你的人生更加丰富;高温淬炼过的宝剑，才能在出鞘时寒光闪闪，一剑封喉!
考试固然重要，但未来的每一天更重要，无论何时何地，天下所有爸爸妈妈对孩子的要求只有一个：那就是健康快乐!
祝学子们：轻松上战场，奏凯而归!
xxx
20xx年xx月xx日
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
不知道屏幕前的你是男是女，但我想把这封信给所有的学生看。
不知道你是女生中是属于哪种，是萝莉还是御姐，是腐女还是纯洁少女，或者屏幕前的你是个男生。但对于我的`学校来说，我们学校其实是“盛产”暴力女。
或许男生每次被女生打完就会说：“你一个女孩子，怎么这么暴力”之类的这种话，但我很想说一句：这个锅我们不背！
在我的班上，总有一个恶性循环：每次男生都会没事找事，去惹女生。女生有时候会不理，但一旦久了就会去打男生。然后女生一打他们，他们就会怂，然后女生放过他们。然后他们又在一旁骂女生。
其实这就是典型的“不作就不会死”。然后女生连打人都打烦了，就干脆不理。
我在我班上的座位是左边是女生，右边是男生。我的那个男同桌有时候说的话太难听了，女同桌就问我：“他都这样了你都不打他啊！”然后我的回答是：“打了也没用啊，打完了他又犯贱，直接免疫就好了。”其实那是真心话，毕竟打人什么的太累了。
我这个男同桌是和我从初一开始就被老师安排坐在一起，其实那时候我还是一个实打实的暴力女，他一惹我我就打，但到后面，除非惹我到了极限，不然我一般是懒得出手的。
但是其实女生们，你们有的时候也要体谅体谅男生，我曾在一本书里读过这么一句：对于男人来说，家就是他们的国度，自己就是那里的国王，或许是因为在外面要受老板的气，才会在家里撒气(一本比较冷门的书，里面略有改动)。其实我觉得这是真理，这要是放在学校来说，不就是说男生在学校撒野是因为学习压力太大，还会被老师骂，所以每天以拿女生撒气，动不动就骂女生，而且这种男生基本不会长记性。
其实说起来男生心高气傲，而女生也经常会矫情，我班上的有的女生在打了男生后，有时候还会故意对男生说：“对比别的女生来说我可够温柔的，别的女生打起人来至少得破层皮。”但她不知道那个男生手臂上基本是青一块紫一块的。当时我知道后鸡皮疙瘩都掉了一地，女生矫情起来真的不是人，而我也知道了一件事，我班上的都是群危险物种！！！
你们身边有没有这样的男生或女生呢？
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
亲爱的一中20XX届全体考生：
五月二十五日，你们已全部停课复习，这意味着高考的脚步已近，你十二年的学习即将结出丰硕的果实，但中国有句古训，行百里者半九十，所以在复习的关键时刻，学校全体员工对大家有几点温馨的提示。
一、静下心来，保持学习、生活常态，做成熟的考生。
常态是最好的状态，静心是最好的心药。你们是z一中的学生，经历过中考的磨炼，你们是z最成熟的考生，最优秀的考生。
二、稳定情绪，守着教室的阵地，做沉着的考生。
教室是你目前停留时间最长的地方，是你最熟悉的地方，是你一看到它就觉得心平气和的地方，那是你又一个家，那里是你最佳的复习场所。请你守好这块阵地，它会给你一个惊喜。
三、细心梳理，手不释书，心不离卷，做明白的考生。
书是你知识的源，卷是你运用知识的地。细心梳理，堵住漏洞，你会飞得更高。
四、回避矛盾，创造和谐的环境，做大度的考生。
你本是高智商的人，是修养较高的人，大度对你来说天生具有，更何况又大战在即呢？对同学、对老师、对父母、对路人，相逢一笑，心花怒放。
五、敢于倾诉，把老师当朋友，把父母当知己，做轻松的考生。
有事和老师谈谈，有心结和父母说说，让心底晒晒太阳，做个阳光青年。
六、不张扬，守纪律，不破坏环境，做美丽的考生。
复习时有压力，可以倾诉，但不能放纵，不能损坏公物，乱扔私物，破坏环境。要为学弟、学妹做榜样，为创建美好校园做贡献，为文明创建献力量，为你自身道德着写华章。
七、充满自信，有条不紊，考出最好成绩，给自身一个交待，给父母一个惊喜，给母校留下最美的印象，给z一中留下又一座丰碑。
亲爱的同学们，你的辛苦，老师看在眼里；你的优秀，老师记在心里；你的不足，父母和老师把它丢在垃圾筒里。你是父母的孩子，也是z一中的孩子。请你记住：z一中全体员工是你们决战时的坚强后盾，他们时刻在为你服务，时刻在期待你的成功。我们相信一番搏击之后，必然是你华丽的转身！
xxx
20xx年xx月xx
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
高三的学姐：
您好！
我是一名即将大二的老了，作为一名大一的过来人，想给你们一些建议。
首先，大学最重要的事情——学习。高中的时候也许会听到周围的老师同学说“现在好好努力，以后上了大学就轻松了”，作为一个老，我要说，也许真的有很多人听进去了这句话，高三拿出去自己全力去拼搏，考一个自己心仪的大学，到了大学就开始放松。男生一般就打游戏，撩妹。女生就化妆，逛淘宝。所以这是你努力的大好时机，只要你不是专注于这些事情，偶尔放松一下，重心还是放在学习上，那么奖学金就会属于你。而且大学不再像高中那样，一个班的人都有一个共同的目标——考大学。大学你会发现你的同学都有各自的爱好，和你同班同学除了上课几乎不会还有见面，就好比我们班的同学来说，大一一年结束了，我们班有一个男生还不认识大部分女生。
其次，要学会交朋友。高中的时候可能就一个小团体几个人都合得来，平时吃喝玩乐学习都在一起。到了大学和你接触最亲密的人就是你的室友，平时和你一起吃饭一起上课还一起睡觉，大部分时间就是和你室友相处在一起。当你遇到了和你三观相同，又一起进取的室友是你三生修来了的福分。很多宿舍里面几个人三观不同，导致一个宿舍的关系都不是很好。轻则像陌生人一样，每天都是自己做自己的事，和室友没有语言的交流。严重的就会打架吵架然后闹完之后又换宿舍。还有在大学里面换宿舍没那么容易，要经过层层审核。所以，面对这种情况就需要自己去交合适的朋友，比如参加自己喜欢的社团，在里面有相同的兴趣爱好，也许三观也就会相同。或者参加学生会，在一起共事，慢慢的磨合也许就会成为朋友。也可以找同学一起参加一个活动，一群人为了一个终极目标一起努力过也是很难得的回忆。
还有，不要抱怨自己的大学，自己的专业。有些同学可能到了大学，觉得这个学校，这个专业都不合自己的意，和自己想象中的差远了。建议你，分析好自己的优势弱势，以及来年的高考形式符不符合自己的学习特征，还有父母的意见看法和家里的经济条件。觉得可以，那么趁早退学，还可以赶上次年高考报名的这班车。复读一年时间，在人生漫漫路中也不算长，至少以后不会再后悔，说“要是我曾经”这样的话了。还有一个办法就是转专业，有些学校的时间点是大一下期期末，有些学校是大一一整年结束。视学校而定。但是能换专业的前提是，学习必须名列前茅。所以学习不能松懈。还有些同学觉得自己的大学比不上985、211。985，211里面也有不认真的同学，只是一个比例问题。是金子总会发光的，大学四年付出努力，选择考研那么你也可以进入985、211。
然后，选择有意义的活动参加。大学普遍的形式就是把参加的活动折算成分数，再和自己的考试成绩按一定的比例计入期末总成绩。所以有些同学就盲目的参加活动，以此来获取活动分。在本看来没必要，既浪费了时间又学不到什么东西。参加活动的目的并不是为了加多少活动分，因为按照比例折算后加不了多少分。但是考试成绩就不一样了，它是占主要。参加活动的主要目的是能够学东西能够交到志同道合的朋友，你们一起在一个活动中朝着一个目标努力过，在这个过程中，你们可能为了团体个人性格就会慢慢的磨合，那么你们就可能成为朋友。
再者，学会理财，学会存钱。录取结果下来以后，很多家长、亲戚朋友都会给你一大笔钱，以表示奖励，那么你就要学会理财了。最好分成三部分，一部分用来购置自己想买的电子产品，以此可以减轻父母的经济负担。二的一部分可以用来存着，作为旅游经费。高中肯定被压抑久了，在杂志上看到心中的朝圣，想来一场说走就走的旅行，不管是穷游还是一路买买买，都需要钱。建议可以经常出去旅行，你从书上看到的和自己亲身体验的真的不一样，旅行会开阔你的见识，锻炼你的规划，应急能力等等。三的一部分可以存一个定期，以备以后的不时之需。
最后，树立一个明确的大学目标。大学四年毕业，是选择工作还是考研、考公务员、或者出国留学。这些都需要你自己提前想好，做好准备，为之努力最终达成目标。不要大学四年就恍恍惚惚的过了，毕业了不知道干嘛。这几个目标一个共同的前提是英语不能丢。在中国，只要不涉及和专业英语相关的工作，那么英语的使用频率并不高，但是考试又会考，所以英语并不能丢。
此致
敬礼！
xxx
xx年x月x日
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
亲爱的女儿：
女儿面对高考你不要恐慌。俗话说的好：“怕字当头，百事难做”。罗斯福也曾说过：“世界上唯一让我们害怕的事，就是我们害怕”。所以，横下一条心往前闯，拿出“壮士一去不复还”的勇气去搏击，就一定能够到达胜利的彼岸。
面对高考你不要烦燥。题量大，压力重。产生烦燥是正常的，当你烦躁的时候，暂时放下手中的难题，放眼远望。或者换一个学科学一学，再不行就出去走一走。要知道必要的放松也是学习。其实当烦燥袭来的时候正是在提醒自己，超越和成长就在此时。凡是成功的人士，心灵必然强大。所以他能够拔快时钟，更干净利索地把烦恼消化。其实“烦脑就是菩提”就是开悟。所以，当你烦燥的时候，正时你跨越困难超越自己的时候。
面对高考你不要后悔。此时的你，面对复习中的漏洞百出，可能会懊悔不迭;懊悔自己怎么还会有这么多的知识需要补充，觉得自己在知识的把握上还有太多的缺憾。但是你是否感到：今年的自己与去年的自己相比是不是有了质的提高呢?孩子，要记住，不断的超越自己，就是成功，就是进步。
其实何止是高考，将来在你的人生旅途中会有各种各样的困难和压力要你去面对。面对种种的困难和压力是将之转换为动力还是逃避，是一个人是否成就大事之关键所在。
妈妈知道你是个努力的孩子。但在种种困难和压力面前，我相信你一定能勇敢地去面对。
.X.X
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
亲爱的高三同学们：
你们好！
突如其来的新冠肺炎疫情袭击了我们的家园，面对特殊的斗争和严峻的考验，在省市党委、政府的坚强领导下，莱西市委、市政府快速反应，社会各界众志成城，齐力抗击疫情，极大提振了我们战胜困难的信心和决心。
此时此刻，无数的医护人员、志愿者以生命赴使命、用挚爱护苍生，全力构起守护生命的`长城。而八十六天后，你们将带着老师的殷切希望，带着父母的深情叮咛，怀揣着自己的梦想，走进高考的考场，去书写人生中最浓墨重彩的一笔。
一周以来，你们的线上学习和居家生活情况，得到了各级政府和社会各界的关心、关切和关爱。疫情之下，在这个向高考冲刺的关键时刻，市教育和体育局期盼全体高三同学振奋精神，知难而进，顽强拼搏。
为更好地保证同学们身心健康，提高学习效率，顺利实现同学们 “大学梦”，特送上我们最温暖的关怀与叮嘱：
第一，重视疫情防控，严于律己。要严格落实莱西市委、市政府的各项防控规定，严格遵守各项防控要求。注意做好个人防护，主动配合，自觉做好信息登记、核酸检测、健康管理等工作。“没有人是一座孤岛”，你们不能掉以轻心，做好自己的防护工作也是对社会的责任和担当。
第二，重视线上学习，明确目标。居家学习改变了学习环境，在学习上要更加严格要求自己。要根据学校和老师提出的要求和建议，完成规定的学习任务；要认真听课，做好课后作业，保证学习效果，确保停课不停学，进步不止步。学习是一个细水长流的过程，夯实基础，建构起严密的知识体系，才能更有底气和信心迎接高考的到来。
第三，重视查漏补缺，补齐短板。居家期间，自主管理的时间多了，更有利于补齐自己的学习短板。要充分利用课余时间、零散时间来查找知识体系的漏洞，要通过电话、微信等途径及时向老师请教，跟同学讨论。
第四，重视心态调整，勇毅笃行。居家不能外出，心态上一定要调整好，沉心静气，虚心笃行。与家人、老师、同学通通电话、发发微信，多交流，多探讨；主动参与市教育和体育局组织的心理课程辅导，保持健康、理性的心态。
第五，重视体育锻炼，合理饮食。要坚持定时定量，保证每天上午、下午各半小时以上的体育运动时间；居家环境有限，可利用现有条件，进行跳绳、体操等室内锻炼。要科学安排饮食，保证一日三餐。
第六，重视学习习惯，保持规律。好的习惯会伴随一生，终生受益。在没有老师面对面辅导与交流的情况下，自己多年形成的学习习惯、生活习惯要在居家期间延续下去，保持良好的学习规律和作息规律，为复课做好准备。
同学们，高三是成功人生不可或缺的历炼，而高考则是这个历练中最重要的拐点。距离高考还有八十六天，相信你们一定能做好准备。市教育和体育局将始终与你们手牵手、心连心：会始终与你们保持密切的线上联系，也会持续通过官方微信、班级群等多渠道分享教学资料、备考经验，全方位为你们的高考冲刺保驾护航。
加油吧，高三的同学们！没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临；待疫散花开，我们校园相见。
写信人：
日期：
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
高三的同学们：
今天对你们来说，是个意义非凡的日子，因为一个小时以后（下午四点），学校将为你们举办18岁成人仪式。这样，无论你们个人生日几何，总算是经历了获取公民权、迈向成人世界的仪式，从此正式开始承担起相应的责任和义务。学校对此也非常重视，要求每位任课老师正装出席。正如我早上上课时对你们所说，我本人不会参加这次仪式。最直接的原因，是学校发来的短信，告知下午举行的是“冲刺高考誓师大会和18岁成人仪式”。
如你们所知，这个校园里出过很多了不起的人物。去年，著名的校友、植物学家吴征镒先生去世了。再了不起的老先生也曾有他的青春和懵懂。高二时候的吴征镒积累标本两百多只，他的植物老师唐耀鼓励他在班上举办自己的标本展览，后来“中国的植物电脑”就是从这一课起开始启动运行的吧。看到如今课上昏昏欲睡、课后大把试卷的你们，我想说，一定要发现、培养自己对学习的兴趣，这非常重要，尽管目前很难。因为有了兴趣的学习才有可能是非功利的，非功利的学习才有可能做出了不起的成就，无论是成就自己还是成就社会。
我同意王小波所说“凡人都喜欢有趣”，我也特别欣赏西方科学史和思想史上那些杰出的人物什么实质性的'后果也不要，只想把求知这事往有趣和证明自己聪明这条路途上整的那种劲头；我还特别希望大家受传统文化中“学以致用”和“学而优则仕”这样观念的影响少一点，再少一点……如此，我们的学习才能正常一点。除了有趣之外，我还觉得你们都该像古希腊人那样，成为爱美的人。无论你们以后做什么工作，知道发现美和欣赏美，永远不会吃亏。
高三这一年里，你们都已经初步读过朱光潜的《谈美》和李泽厚的《美的历程》，一定知道审美的眼光是最纯粹的，能够赞叹美的人是最幸福的。从文字，到影像，到周遭的自然风景，美无处不在，发现美的眼睛也应该时时流连。丘吉尔之名文《我与绘画的缘分》告诉我们，和艺术美邂逅抑或迸发出火花可以是在任何时候，少年时的错过也许可以成为中年以后迈向阿芙洛狄忒更强烈的推动力。
而如果能从现在起就保有一颗敏感丰富的心，美的种子一定会在里边悄悄发芽。中国明代戏曲家高则诚的《琵琶记》里有一句唱词，叫做“成人不自在，自在不成人”，用在今天的场合说倒是适逢其会。成人固然意味着你们不能再完全由着性子生活，可也不是说一定要板起脸来做人。很多同学上学期给我写的纸条上，提意见说我平时不笑，甚至在讲笑话的时候也不笑，搞得他们不知道自己该不该笑。我想这里边的原因是多方面的，一是我个人的面部肌肉不够发达和活跃，表情板滞；二是我努力走冷笑话的路线，希望自己抛出的包袱能尽可能地高冷；三是我从小接受的教育可能让我显得严肃了些，其实，我内心还是很柔软的……所以，即便是为了弥补我所受教育的遗憾，我也想对你们说，就算是成人了，也还是快乐点吧！
因此，以上这些话，绝非以“你们的老师”的身份说的，毋宁是作为你们的大朋友吧，如果你们愿意这样看的话。成人以后，如果你们真的能做到，哪怕是部分地做到以上这些（有的也是我自己成长中的遗憾），那么，无论将来你是在哈佛读书，还是成为一个杰出的西餐厨子，你都可以骄傲地说，我是一个完整的“人”。敬祝成人快乐！
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
同学们：
你们好！最近一段时间是我们初三毕业班同学面临人生第一次选择的时候，我想和大家谈一谈人生的抉择。
一位诗人说过：“人的一生虽然漫长，但紧要处只有几步，特别是年轻的时候”。是的，人生如果抓不住年青的时候，在青少年时期没能做到正确的选择自己未来的发展道路，错过了良好的发展机遇，那么你一生的发展将会受到阻碍，你也会为此悔恨终身。那么，我们现在应该走什么样的道路，才算走上了正确的坦途呢？我想，我们只要始终抱定一个信念，那就是，始终不要放弃自己，坚定信心，鼓起勇气，克服困难，在求学的道路上决不停顿，让自己不断地向更高层次冲刺，使我们的学历层次不断提高，文化知识不断丰富，竞争能力不断增强。这样，在未来这个既充满竞争与挑战，又充满机遇与发展的社会，我们就会永远立于不败之地。对于我们初三的同学来说，就是要坚定继续求学的信念，不要放弃继续读高中的机会，不断提高自己，完善自己。
人们要放弃自己的理由很多：我的先天素质不如别人，我的基础差，即使升入高中，可能也考不上大学；我家的经济状况不好，即使上了高中，也没有钱继续上大学；读书可以成才，不读书照样可以发财。这些都可以成为我们自暴自弃、放弃自己继续读书的理由。可是，同学们，你们想过没有，任何你曾放弃了的东西如果你再想把它找回来，这是多么的不容易。我们放弃了时间，失去的是知识；我们放弃了严格要求，失去的是自己的美德；我们放弃了真诚，失去的是友谊；我们放弃了今天，失去的是希望。德国诗人歌德说：“希望乃生命的灵魂，心神的灯塔，成功的指导者。”我们如果失去了希望，我们生命的灵魂就会魂不附体，心神的灯塔就会六神无主。那么什么是我们初三毕业同学的希望呢？那就是继续升入高中读书，在高中使我们的思想进一步成熟，使我们的知识进一步丰富，使我们适应未来社会竞争的能力不断增强，使我们更靠近我们的美好理想。脑子笨不要紧，到高中，我们可以笨鸟先飞，那里的蓝天会更宽阔；基础差也不要紧，只要我们有信心、有决心，我们就能补上去，因为高中三年，让我们奋起直追的机会很多。家里经济困难更不要紧，只要你自己树立远大理想，勇于进取，勇攀高峰，我们大家都会伸出手来，为你的理想实现出一份力。
同学们，你的最大责任是把你这块材料铸造成器，因此，你千万不要放弃自己，只要你不放弃自己，我们的高中会在你实现理想的征途上铺上一段金光灿灿的道路。
xxx
20xx年xx月xx日
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
亲爱的女儿：
你好！
还有xx天，你将迎来人生中第一次重要的检阅。
此时，你正站在人生的十字路口，身后是悄然溜走的童年时光，前方，青春的帷幕正徐徐向你开启。
我很欣慰地看到，面对中考。你有自己的目标和方向，你的努力我每天都有感受，我相信你的汗水不会白流。不论结果如何，它都会是值得的，即使考得不够理想，也没什么，你努力了，这就够了。
中考，只是你人生旅途中面临的一次考验，今后类似的考验还有很多，所以你要学会承受挫折，学会在跌倒中成长。
从你来到这个世界的那一天起，你就成了我生命中最重要的人。由于家庭条件的限制，爸爸妈妈没能像陪伴妹妹那样陪伴你度过幼年时光，对此，妈妈心里觉得愧疚于你，还好，你是一个懂事乖巧的孩子，十五年的光阴，把你从一个粉粉嫩嫩的小肉团变成了一个亭亭玉立的少女，收到你写给我的心里话，我很开心，因为你愿意对我敞开心扉，我就满足了，也是在这一刻，我突然发现你真的长大了。
曾经的我，并不懂得如何照顾和教育孩子，也不懂得孩子的成长有着自己的节奏，所以我对你的要求过于严格，也有控制不住自己情绪对你大声训斥的时候。
后来，我读了北大才女赵婕写的一段话，才明白了做父母是一场心胸和智慧的远行，养育孩子不是为了传宗接代，也不是为了养儿防老，更不是为了替我争脸，而是为了付出与欣赏，只要这个生命健康存在，在这个美丽的世界上走一遍，让父母有机会与她同行一段美丽的时光。
所以，不要逼迫孩子完美无瑕，也不要让孩子在追求优秀的光环中迷失和窒息，这可能就是你感受不到明显的来自父母的压力的原因吧，我是真心不希望给你太多压力。
但是，尽管如此，我还是要告诉你，努力读书仍然是你唯一明智的选择。
读书能让你成为一个有温度，懂情趣，会思考的人，你今天的所有付出，都会在将来带给你相对应的回报，在这里，我想把著名作家龙应台写给她孩子安德烈的一段话送给你：
“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义有时间的工作，而不是被迫谋生，当你的工作在你心中有意义，你就有成就感，当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严，成就感和尊严，会给你快乐。”
这句话或许你现在还不能完全理解，但请你一定要记得，等你长大了以后，就会感激你现在所有的付出。
当然，我知道这些道理其实你已经基本明白，我仔细帮你分析了一下，你目前存在的问题是：缺乏自信心，没有找到适当的学习方法，对知识的驾驭能力不强，尤其是对理科的相关知识原理没有去深入思考，理解不透彻。针对这些问题，我也正在寻求好的解决办法，希望能有所帮助。
亲爱的宝贝，妈妈还想谢谢你呢，你在进步，也带动了妈妈，因为有你，妈妈的生命里有了责任有了动力，有了甜蜜有了担忧，有了欢笑有了泪水，有了骄傲也有了神伤，这才是真正的生活。
感谢上苍把你们姐妹俩带到我的生命里，你一定要记得，今后的人生道路上，无论是遇到困难、烦恼，还是挫折，以及成功喜悦，还有幸福，都要告诉爸爸妈妈，让我们与你一起分担，一起分享。
最后，说说我对你的期待吧。
期待你有健康的身体，积极的心态。
期待你有端正的品行，良好的修养。
期待你有优良的成绩，较强的能力。
期待你有一颗诚实守信懂得感恩热爱生活的心。
期待你有一个平安幸福和美满的人生。
让我们一起来努力，好吗？
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
女儿：
进入高三已经整整三个月了，再有六个月你就要接受你人生的一次大考——高考，你也正在为此而努力着。一直以来，妈妈都为有你这样的女儿而骄傲。从小学到初中、高中，你一直是个优秀的孩子，妈妈为你的每一点进步、取得的每一点成绩而欣慰。妈妈相信你一定会把握好剩下的六个月的宝贵时间，在老师的指导和教育下，尽你的最大努力，把应该掌握的知识全部掌握，到时交上一份令你自己满意的答卷，无愧于自己十二年的寒窗苦读。妈妈相信你!
从你升入高三住校以来，妈妈又多了一层担心，怕你不习惯住校生活而影响学习。看来妈妈的担心是多余的，你已经适应了住校生活。妈妈相信我的女儿，一定会从各方面调节自己，适应周围的生活，一切为了高考，抛掉一切杂念，全力以赴地投入到学习中去。有学校里各位老师的精心培育，同学们的无私帮助，你自己的勤奋学习，再加上父母做你的坚强后盾，相信你一定会成功。
高三是充满竞争的，妈妈常和你说，你不仅要和你班的同学竞争，你还要和全国的你的同龄人竞争。有时考试成绩不理想也不要灰心，找找原因，只要是成绩不理想就是这个知识点你学得不扎实，没有弄明白。自己善于从失败中总结教训，从每次考试中寻找最适合自己的学习方法。有时别人的学习方法对你并不适合。高三拼的是体力、智力和学习方法，无论干什么要追求效率，不要追求形式。妈妈相信你是一个聪明的孩子，遇事多动脑子，多请教老师和同学，以一个最佳的学习状态对待每一天的学习。
.X.X
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
同学们：
上一周我们实行了时间表和课程表的调整，也可以称之为向高考冲刺过程的一次变革。面对改变，大部分的老师和同学迅速适应，与调整的思路同步，又一次走在了前头。我们也听到了不同的声音，看到了沉溺过去、害怕改变的惰性行为。不要动不动就谴责学校模仿或者缺乏原创精神，事实上大多数改革就是从模仿开始的第一步。既然有成熟的经验可资借鉴，我们为什么不能采取拿来主义？目前的课程表，不是那一个县的，而是那么多成功的学校都在用，是在复习过程中的有力的冲刺平台。它有下列好处：
1、更加符合我们一直提倡的一日一清的精神。大家可以看到，上午正课，老师带领大家进行复习，下午或者晚上就有这一科的自习时间，可以用来完成作业，及时反馈。而剩下的每天晚上的两节自由时间，更是为了大家为这一天的学习来一个更好的总结。学校将作出要求，各科作业在本科时间内一定要能够完成，绝对不允许布置过多的作业，抢占其他的时间。也希望同学们密切配合，尤其是各科课代表同学，作业的收缴争取在白天完成。晚上有辅导的科目，作业的收缴也要在晚上第一节完成。
2、每天晚上后两节的自由复习时间，是无比宝贵的黄金时间。可以用来对一天的学习进行总结整理，也可以用来治瘸补弱。希望大家长远规划，从自己的实际情况出发，制定切合自我的学习计划，充分、科学、高效地利用这两节自习。
3、提高了周末的学习效率。原来的辅导，已经变成了纯粹的发题做题，很多老师和同学都认为效率太低。那么，这样的调整，时间分配和要求上变的明确具体，具有了更加实际的内容。
你可能已经适应了原来的生活节奏，你觉得原来那个状态不错，但是，你要知道，在你习惯的东西之外，还有无数的更好的活法和时间组合。大家都知道，青蛙不知道水温正在发生变化，在它所不能觉察的水温升高中悠然自得，毫不警醒，终于慢慢在热水中死去。在应该跳出水盆的时候，它为什么不跳？因为，它是一只有惰性的青蛙，它太习惯目前的状态和境遇。其实，变革是永恒的，竞争又是那么的激烈，我们所要做的是，你有我也有，你无我也要有；你强我要更强，你在适应的时候，我就要掌握和征服。
摆在同学们面前的，是距离高考越来越少的时间，在这个时候，任何的惰性、犹豫和彷徨都是要不得的。你要做的，就是直面现实。变革正在进行中，你现在不是去质疑去谴责，你要勇敢地投身之中，迅速地完成心态的调整，科学地利用新的时间表和课程表，成为时间的主人，成为自己的主人。这样，我们才能把握人生。
一段时间以来，我一直被我们高三的一位同学所感动。这是一位身体残疾的同学，生活不能自理，必须由母亲每天用三轮车接送，然后背上教学楼。他的母亲，为了孩子少一趟的来回奔波，就在四点多钟起床，做早饭这样的接送，风雨无阻，但他们从不言放弃。我们为伟大的母爱所感动，也为这位同学坚韧执著的求学精神所鼓舞。他就是高三*30班的谢占军同学。关于他的故事，有很多，他的生命轨迹，给予我们今年高三的所有同学无穷的启迪。在上周的家长会上，谢占军同学向班里的老师、同学和家长敞开了心扉：
敬爱的在座的父母们：
我是高三＊30班一名普普通通、身有残疾的学生．我的名字叫谢占军．首先，我再次代表30班的全体同学真诚地、发自内心地欢迎您的到来．为人父母的你们，那一个不是盼女成凤，那一个不是盼子成龙．当然，我的父母也毫无例外！
坐在我旁边的就是我的母亲：一个真诚善良无私仁爱的母亲；一个为了我的学习、为了我的幸福可以不顾一切地献出一生的母亲；一个有一个处处需要照料、生活几乎不能自理的儿子的母亲．我觉得，今天我所拥有的一切，有我拼搏奋斗的一半，也有母亲辛勤忙碌的一半！是母亲的支持与鼓励，让我正确地认识了自己，让我看到了成功的希望：原来，我也可以创造一片天地、干出一番事业！
多么伟大而无私的母爱！多么可歌可泣的付出啊！
唉，说不完的母爱，道不尽的母爱！
我相信，在座的父母与我的母亲不会有任何区别：你们同样地把人世间最伟大的爱献给了子女，为了我们，即使面对刀山火海，你们也在所不惜，义无返顾！
我经常这样告诫自己：努力吧，奋斗吧，拼搏吧！正视一切的不幸，勇敢地迎接一切的挑战！有了母亲的支持，还有什么不可以！有了母亲的呵护，再大再多的磨难与困苦又算得了什么！
作为一名复读生，我们都是高考的过来人．当高考成绩揭晓的那一刻，我们的心碎了，久违的泪水沾满了我们的面庞．难道，三年的努力与拼搏换来的就是这样一个结果吗？难道我们就是这样报答为我们奔前跑后、不辞辛劳的父母吗？我们不甘心．父母与我们度过了风风雨雨，此时，含辛茹苦的他们比我们还要心痛．然而，他们并没有对我们灰心丧气，也没有过多的责骂与抱怨，他们的信任与支持给了我们再一次证明自己的机会和勇气．于是，我们来到这里，带着父母的期盼与渴望而来，带着同一个目标和必胜的信心而来．我们知道复读意味着什么，我们知道只有破釜沉舟、背水一战，才对得起父母，对得起自己！
下面我宣读一下我的决心书：
我的座右铭是：拥有一颗感恩的心是一笔财富！
我想对父母说的话是：
爸爸妈妈：
是你们给了我鲜活的生命。是你们，给了我温暖的家，给了我深沉的父爱与博大的母爱－－父爱如山，母爱似海！
我以全身心地投入、孜孜不倦地奋斗向你们承诺：
你们的生活会因我而更加美丽，你们的世界会因我而更加精彩！
本学期我将做到：
1、一次的失败会让我们的心灵更加成熟，一次的创伤会给成长的历程敲响更多的警钟．坚定自己的信念，坚持到高考的最后，因为，坚持就是一种胜利！
2、脚踏实地地学习，不顾一切地学习．正确、全面地认识自己，找到不足，不断改进，不断完善和提高。
3、重视每一次月考、统考，不弄虚作假，不自暴自弃，作到问心无愧，对得起自己，对得起父母和老师。
4、心如止水地全身心投入到学习中去，不做任何与学习无关的事。我相信一分耕耘便会有一分收获！
5、在接下来的几次考试中，争取每次都有进步，每次都有所提高和收获。
这封信只有一个别字，其余原封未动。椐班主任张浩老师讲，谢占军同学在很短暂时间里写下了这些文字，他是情动于中、尽情抒发，表达了深沉母爱的力量，也展示了乐观的心态和坚定的信念。我一字一句敲击下来，自己也被深深地打动，我觉得自己触摸到了一个高贵的灵魂，幸会了一个毫无残疾的坚韧健全的生命！
下面是30班张浩老师写于深夜12点发到我邮箱的一段话：
记得张海迪曾经说过：在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。我觉得这句话用在我的一位特殊的学生谢占军身上再恰当不过了。尽管他身体有残疾，但他却有着坚忍不拔的学习毅力。无论是他的乐观向上的精神，还是勤奋好学的劲头都强烈的震撼着我。在他的背后有他善良无私平凡而伟大的母亲，每天按时并准时接送她品学兼优而又生活几乎不能自理的儿子，她那孱弱单薄的躯体就像一座后重的大山支撑起儿子的一片天。每当我看到这感人的一幕时，我都会想到许多个像她这样的母亲---孩子的家长，我就愈加感到作为一位老师特别是班主任身上所肩负的重托，我将尽其所能教好，管好，照顾好他们，不仅要他们学好知识，还要他们学会做人。
我真诚希望每位学生能从占军同学身上看到：故高考成功于斯人也，必先验其心志，炼其毅力，自控其身，行动体现其为，所以动身忍性，胜利无所不能。虽然命运剥夺了他行走的权利，却无法剥夺他求学的追求，更无法剥夺他与命运相抗争的精神。希望大家坚信：只要真正付出努力，就一定有收获的。
昨天中午13点，我悄悄地走过了每一个教室，看到大家静静地休息或者深入地读书，自己也寻找到了一种力量。我当时想，同学们，我过来不是监视，你们已经无须任何人的监督，你们正在用行动证明自己的成熟和负责。
张老师的信又一次印证了这一点，希望大家明白，所有的老师，都在陪伴同学们前行！
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
1、理想学校就在不远的前方，先不要想一切可能的结果，认真答卷，答出你真正的水平，迈向理想的高中，向期待已久的大学冲刺!
2、在即将中考的最后几天里，愿尽的可能,在远方倾诉我的祝福，相信自己的梦想与汗水，成功与好运相伴，中考大捷!
3、你一定会成功的，好好考吧!!!!祝你成功!!!!
4、孩子，你是爸爸妈妈生命的延续，也是爸爸妈妈未来的希望，你的一举一动时刻牵动着爸爸妈妈的心。今后的路还很长，你要勇敢地面对任何挑战，爸爸妈妈是你坚实的后盾。
5、，我的宝贝，你是我的骄傲，妈妈为你自豪。在这收获的季节里，相信自己，就是胜利。愿你实现心中的梦想，放飞妈妈的希望。爸爸妈妈永远支持你!祝福你!
6、“人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天，已经过去，一去不复返。今天，它正在你的脚下，分分秒秒地在缩短。明天，它是未来，它是希望。”
7、亲爱的孩子，365天，每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。祝愿你从小的梦想成真，祝你实现和平时期的英雄梦!爸爸预祝你中考顺路!
9、开启中考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。
10、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
11、挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。中考如期而至，希望你我初中，相约在理想的学校里再见!
12、当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有爱依旧灿烂!友谊万岁!考试顺利，共闯人生这一关!
13、月寒更觉日暖，分别更恋相聚，在这毕业之时，祝愿你--万事如意，我们的生活充满了阳光和欢笑快乐地跳吧，世界属于我们!
14、王侯将相，宁有种乎?
15、只要努力,定能成功!
16、今日拼搏努力，他朝谁与争锋!
17、相信自己,没有问题!!!
18、我拼命,我可以!只有奋斗的人生才是真正的人生!!
20、没有失败，只有暂时停止成功!
21、重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事情来改善它!
22、要让事情改变，先改变我自己;要让事情变得更好，先让自己变得更好!
23、成功者决不放弃，放弃者决不成功!
24、成功者愿意做失败者不愿意做的事情，所以他成功!
25、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
26、信心来自于实力，实力来自于勤奋。
27、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。
28、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。
29、一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!
30、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。
31、学习与坐禅相似，须有一颗恒心。
32、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。
33、祝愿天下所有考生开心度过中考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!
34、祝福我的好朋友考试成功!虽然最近我不再陪伴你学习,但是我在心里依然惦记着你.相信你一定会成功的.不管你能否看到.都希望你能感受到我真诚的祝福! 祝考试一切顺利!美梦成真! 昨天，我们给你鼓励。今天，我们一起加油努力!
35、周星驰：曾经有一份认真的复习放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。假如教委能够给我一个再来一次的机会，我会对自己说三个字：学彻底。假如非要在这份学习加上一个期限，我希望是……就半年!
36、终有一天，相约巅峰欢呼起舞!祝考试顺利!
37、中考加油!亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!
38、中考的前一天晚上肯定有人失眠，这都是自己心态不好的结果，我中考前一天也失眠，不过第二天一样精神抖擞地参加考试，所以我想提醒参加中考的学弟学妹们，失眠没什么的，一定要放松，不要因为想着前天晚上的失眠而影响中考，最后祝参加中考的学弟学妹们中考顺利，金榜题名!
39、只因上课困窘，鸡蛋堆成凤凰。不停咬笔把头晃，两眼放光。如虎似狼，与君同样紧张。看来，只有瞒天过海，暗渡陈仓，怎料老师四眼皆放光!暗示：有胆来创，没胆思量，小样!
40、只求“少丢分”，不说“得高分”!
41、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。初三学生中考祝福语范本
42、这么天都坚持下来了，只剩下最后的两个星期了，继续加油，相信你一定会成功的，顺利考入理想，胜利永远属于你!
43、在即将中考的最后几天里，愿尽的可能,在远方倾诉我的祝福，相信自己的梦想与汗水，成功与好运相伴，中考大捷!
44、月寒更觉日暖，分别更恋相聚，在这毕业之时，祝愿你--万事如意，我们的生活充满了阳光和欢笑快乐地跳吧，世界属于我们!
45、愿全国所有的考生都能以平常的心态参加中考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。
46、有高水平的集体，才有高水平的个人。
47、用那些彩贝去编织你是诗吧，用那簇星座去谱写你的歌吧——生活，需要幻想的音符。
48、永远不要以粗心为借口原谅自己。
49、一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!
50、信心来自于实力，实力来自于勤奋。
51、想说爱你，感觉太沉;想说喜欢，感觉太轻;一天天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前.祝中考顺意!
52、相信自己就好了,没什么大不了的,真的,不用想太多,会什么做什么,你不会的他们肯定会的也不多,相信我没错!
54、我的愿望就是：祝愿你能顺利考上今年好的高中，多少个日日夜夜，多少天风风雨雨，多少次挑灯夜读，相信辛勤耕耘终会有回报，相信你考试成功，相信你是我的骄傲，加油啊!
55、重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事情来改善它!
56、终究熬过十年,加入合算自豪。别想分数高低,放宽最为首要。老妈近日很累,别忘对她笑笑,老爸场场接送,给他一个拥抱。穿得漂美丽亮,令人眼花缠绕。最终提示一遍,检讨铅笔小刀!
57、中考已临近，只要努力一点，就能看见胜利女神的微笑。
58、中考像漫漫人生路上的一道坎,无论成败与否,我认为现在都不重要了,重要的是要总结中考的得与失,以便在今后的人生之路上迈好每一个坎!
59、中考的意义是在于你真正投入的过程。请务必坚持信念，守得云开见月明!祝你们成功!
60、只要努力,你定能成功! 人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。 此时
61、不搏何时搏?你一定会成功的，好好考吧!祝你成功!
62、这么天都坚持下来了，只剩下最后的两个星期了，继续加油，相信你一定会成功的，顺利考入理想，胜利永远属于你!
63、在这祷告一切就要走进考场的,我的先进的良友们,得到卓越的成果!愿学友们一切顺当!祝各位测验成功!明天即将中考,出门还得及早。交出就有报答,连忙睡个好觉。
64、愿天下中考人：忧愁是可微的，快乐是可积的，在未来趋于正无穷的日子里，幸福是连续的，对你的祝福是可导的且大于零，祝你每天快乐的复合函数总是值。
65、愿全国所有的考生都能以平常的心态参加中考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。
66、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。
67、一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!
68、不苦不累，初三无味;不拼不搏，等于白活。
69、“人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天，已经过去，一去不复返。今天，它正在你的脚下，分分秒秒地在缩短。明天，它是未来，它是希望。”
70、要让事情改变，先改变我自己;要让事情变得更好，先让自己变得更好!
71、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。
72、信心来自于实力，实力来自于勤奋。
73、想说爱你,感受太沉;想说喜爱,觉得太轻;一天天地留恋,一夜夜的无眠,我只有数着相思的绿莹帘珠,托星月寄到你窗前：祝中考顺意!十年寒窗,百日风雨,行遍书山,航终学海。
75、天道酬勤、厚积薄发、初三九班、非比寻常。
76、四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。
77、书山有路勤为径、学海无涯苦作舟;海到无边天作岸、山登绝顶我为峰。
78、世界上欢迎的人从来不是那种不停地往后看着昨天的困苦、悲伤、失败和惨痛挫折的人,而是那种怀着信心、希望、勇气和愉快的求知欲而放眼未来的人。
79、十磨百炼,铁杵成针;千淘万漉,沙尽金见。曾望功日遥遥,今顾旧事凄凄。当始之时,万日尚似甚远,近成之日,千年仍若一瞬。愿昨时同学,盈决心赴考,望往日校友,满形势应战。成功之讯,正待发布,胜利之报,已降天地。
80、师生莫等闲，协力齐心，共同铸就新辉煌。
81、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。
82、开启中考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。
83、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
84、积一时之跬步，臻千里之遥程。
86、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。
87、信心来自于实力，实力来自于勤奋。
88、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。
89、不问收获，但问耕耘!天道酬勤。
90、悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
亲爱的考生：
你们好！20xx年中考将于6月19日至6月21日进行，九年寒窗，历经重重书山，瀚瀚学海，你们终于来到了中考阵前。为了让你们安心应考，特提醒以下注意事项：
一、提前准备，从容应试
考生要根据安排，提前熟悉考点环境。根据考点张贴的《考场布置示意图》确定考场位置，同时核对所在考场门口的考场号，切勿跑错考场。考生应提前熟悉、规划好交通路线，为第二天应考做好准备。要牢记各科考试时间，选择好交通工具，充分考虑交通拥堵等因素，务必提前到达考点，按规定时间进入考场，切勿迟到。
二、加强防护，健康考试
从6月5日开始，考生要连续14天做好自我健康监测，如实填写健康状况登记卡，建议考生在考前无特殊情况不要离开陕西。
考生考前出现发热、咳嗽等上呼吸道的症状。或考前14天有境外或非低风险地区旅行经历的，应及时报告学校、教育考试机构或当地教育行政部门，及时前往当地定点医疗机构进行核酸检测。
考试当天，考生接受健康状况登记卡检查，并测量体温。考试期间如果出现发烧、咳嗽等异常状况，应立即报告监考老师。
考试期间要做好防护措施，有序入场和离场，与他人保持安全距离；考生在进入考场前要全程佩戴口罩，但在身份验证和检查时须摘掉口罩，在考试过程中可自主决定是否佩戴。
三、熟知要求，规范作答
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牢记考试时间。考生务必在开考前20分钟（第一科开考前30分钟）进入考场，开考15分钟后语文、数学、物理、化学、道德法治、历史、生物、地理科目禁止迟到考生入场，英语科目考试听力播放提示语开始后，即8点25分后严禁考生入场。
带齐考试物品。考生严格按照考试规定，携带准考证以及必备的考试用具（2B铅笔、0.5mm黑色墨水签字笔、直尺、三角板、圆规、量角器、橡皮等），不要携带手机、手表、电子手环及计算器（科学计算器包含在内）、无线电发射器等考试违禁物品进入考场。如果忘带证件也不要慌，及时与带队老师联系，取得帮助。
规范填涂作答。考生在答题卡作答时务必做到“五个必须”：一是必须在答题卡的规定位置答题。考生必须将答案书写在对应题号的黑色边框内，超出黑色边框或书写在试卷、草稿纸上的答案无效。二是必须使用规定笔答题。选择题用2B铅笔涂黑，非选择题使用0。5毫米黑色墨水签字笔作答。作图题可先用铅笔绘出，确认后，再用0。5毫米黑色签字笔描清楚。三是必须要书写规范整齐。字的大小、字距、行距都要恰当，书写要工整、清楚。四是必须使用正确的修改方法。选择题修改时，应使用绘图橡皮擦干净后再填涂；非选择题修改时可用修改符号将原内容划去，然后紧挨着在其上方或下方写出新的答案。禁止使用涂改液和修正带。五是必须保持答题卡面整洁，防止损坏答题卡。答题时注意保持答题卡面的整洁、平整，不要将答题卡折叠、撕破。
四、严守纪律，诚信应考
开考信号发出后，方可开始答题；考试结束前30分钟，方可提前交卷出场。考试结束信号发出后，要立即停止作答。中考考点设在标准化考点，试场内安装有视频监控系统，并与市县联网，全程录像。凡是发生利用通信工具作弊、考试过程中交头接耳、互打暗号、夹带、偷看、抄袭等行为的，都会按照《宝鸡市初中毕业学业考试违规处理规定》进行严肃处理。希望广大考生遵守考试纪律，诚信应考。
中考在即，请考生们务必做好个人防护，注意劳逸结合和情绪调节，以良好的心态和健康体魄迎接考试。家长朋友也要相信孩子，关心孩子，给他们适当减压，提供充足的营养。让我们携起手来，营造一个安全舒适和公平公正的考试环境，为中考学子们保驾护航。
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
尊敬的各位家长、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
风暖了，草绿了，潭水轻漾，百鸟欢歌，这是万物生机勃发的好时节，也是高三学子拼搏奋进的好日子。
如果说求学就像登山，你们距顶峰仅剩几步；如果说求知好似涉水，你们离岸边已然咫尺。但我们毕竟还没有到达目的地，而这最后的一段距离，往往是决定成败的关键！
自信
《诗经》有云：“靡不有初，鲜克有终。”曾几何时，我们哪一位不是怀揣着考进清华北大的梦想来到这里，时至今日，那梦想还依然炽热吗？如果你听闻此言，有会心的微笑，我真诚地祝贺你保有初心；如果你听到此处，无奈地自嘲，我也希望你明白，根据自身的情况确定目标，同样难能可贵。
在这高三最后的时光中，做真实的自己！比拼劲儿，不比成绩；看现状，也想长远。别人的方法，别人的经验，不盲从；自己的问题，自己的节奏，想清楚！商品市场上流行一句话：潮流瞬息万变，唯有风格永存。高考前的这最后一百天里，找到属于自己的“学习风格”，才能学得坚定，学得踏实，学出自信满满的好状态！
忍耐
我曾看过一篇有意思的文章，叫做《都是第一次做人，凭什么别人知道路怎么走？》。你有过类似的疑问吗？都是第一次面临高考，凭什么别人会底气十足！凭什么呢？那些成就斐然的社会精英，那些气定神闲、等待高考检阅的莘莘学子，哪一个没有用时间、精力和感情与生活、与学习较量过？哪一个不是在屡屡碰壁之后，才懂得了过关升级的安全路径？天赋，是有的，但不属于我们每一个人；运气，或许存在，可我们无法掌控它会眷顾谁；唯有努力，唯有拼搏，犹如树上的年轮，沉淀出岁月的厚重；犹如成塔的沙砾，堆积出人生的高度！我们要牢记：幸福都是奋斗出来的！
高三最后的时光里，我们要培养出坚如磐石的定力，训练出一击即中的能力，更要有坚持不懈的耐力。这其中，挫折，不可避免；失落，偶然有之。但在这拼搏的日子里，收获的喜悦也一定会常伴左右。这喜悦，来自知识的充实，也来自生活的美好。天鹅戏水的优雅，绿树抽芽的生机，请大家用心感受；同窗温暖的问候，父母贴心的关怀，请诸位报之以温柔。
我们每一个人都有多重身份，但生而为人，我们首先是独立存在的万物之灵长，感受美好，追求幸福，是我们要用一生研习的必修课。所以，纵然有时候压力会让我们脆弱，请不要忘记“低嗅蔷薇”的美好！当我们仰望长天、感受自然，你会发现自已的那点压力或烦恼实在渺小得如沧海一粟。
惜时
内心浮躁的时候，我们要提醒自己，时间珍贵，浪费不得；心里焦虑的时候，我们要劝劝自己，还有时间，无需慌张！古今中外，多少名人志士写下了关于时间的诗句或哲言，可那多是感慨它一去不返的无情和挽留不住的感伤，而我以为，在拥有它的时候好好把握才是最好的选择，“一万年太久，只争朝夕”！请把时间用在锻炼身体上，强健的体魄是我们学习的基础；请把时间用在思考上，思维的提升是我们应考的关键；请把时间用在必要的休息上，充沛的精力是良好状态的保障！它能让青春绽放耀眼的光芒，它能让梦想插上腾飞的翅膀！
时光荏苒，怎敢蹉跎？高考是一场战役，是一次挑战，需要我们珍惜每一分每一秒，拼尽全力，即使艰难，也要努力前行。因为，你的努力，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是为了等待奇迹的出现，享受成功的喜悦！
xxx
20xx.x.x
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
亲爱的妈妈：
您好！所以说，我真的不了解你们，你说，我把所有告诉你，你会安静的听，可是我说，她是我最好的闺蜜，但愿你别对她有意见。你却说，你那里对她有意见，那么我告诉你，你对她的意见，你不让我去参加她的生日会，不让我和她说话，不让我跟她疯，闹，不让我与她来往，对于她的一切，你都有意见，是，她在你眼里是坏女孩，但是你们谁知道我们的伤，我们是坏女孩，不爱学习，不爱听讲，不淑女，爱耍小脾气，可是妈妈，你知道么？我不在家住，没有什么跟你们沟通的机会，你们不理解我，我独一有的是她，叫cjy的女孩，她是我最好的闺蜜，我才15，我什么都可以不要，就是要你们的陪伴，很难吗？她是我独一的陪伴，所有请你不要剥夺这个权利，我哀求你，接受她好么？
此致，
敬礼！
你的法宝女儿
初三:xxx
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
1、苹果创始人史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)：把每一天都当成生命中的最后一天
在我17岁的时候，我读到了一句箴言，差不多是这样的：“如果你把每一天都当作生命中的最后一天去生活的话，那么终有一天你会发现自己是正确的。”这句话给我留下了深刻的印象，从那时算起的33年以来，我每天早晨都会对着镜子问自己：“如果今天是我生命中的最后一天，我还会做自己今天即将要做的事吗?”当答案连续多次都是“不”时，我就知道自己需要做些改变了。——斯坦福大学，
2、微软创始人比尔·盖茨(Bill Gates)：你的能力越大，人们对你的期望也就越大
我的母亲在我被哈佛大学录取的那一天曾经感到非常骄傲，她从没有停止督促我去为他人做更多的事情。在我结婚的前几天，她主持了一个新娘进我家的仪式。在这个仪式上，她高声朗读了一封关于婚姻的信，这是她写给梅琳达(Melinda)的。那时，我的母亲已经因为癌症病入膏肓，但是她还是认为这是又一个传播自己信念的机会。在那封信的结尾，她写道：“你的能力越大，人们对你的期望也就越大。”——哈佛大学，
3、戴尔创始人迈克尔·戴尔(Michael Dell)：永远不要当房间里最聪明的那个人
永远不要尝试成为房间里最聪明的那个人，如果你是的话，我建议你请来一位更聪明的……或者自己换个不同的房间。在职场中，这叫做人际关系。在组织中，这叫做队伍建设。在生活中，这被称为家庭、朋友和圈子。我们都是彼此的礼物，在我成长为一名领导者的过程中，我得到的启示一遍遍地重复，即最有益的经验是来自人与人之间的关系。——得克萨斯大学，
我斗胆做一个预测：在你们80岁时某个追忆往昔的时刻，当你一个人静静地对内心诉说自己的人生故事，其中最为充实、最有意义的那段讲述会被你们作出的一系列决定所填满。最后，是选择塑造了我们的人生。为你自己塑造一个伟大的人生故事吧。——普林斯顿大学，
当你回家吃饭，盘子里是最难吃的蔬菜，如果你愿意可以勉强自己吃下去。但如果你是玩游戏，即使非常难，只要自己喜欢，你也会努力通关。如果你喜欢自己做的事，事情会容易很多，而你也将拥有更大的决心。——加州门罗公园贝拉港社区学校，
6、微软CEO史蒂夫·鲍尔默(Steve Ballmer)：不要激情，要有韧性
激情是对某件事物产生兴奋的能力，而控制力和韧性则是保持这种兴奋的能力。如果你考察一下我们这个行业的那些创业公司，你会发现它们大多数都失败了。如果你再考察一下那些获得成功的公司，比如微软、苹果、谷歌以及Facebook，凡是你能叫出名字的，它们都经历过困难时期。你取得了一些成功，你也撞了几回南墙，你为新的点子和创新尝试新的.途径，但未能成功，这时候决定事业成败的就是，你有多顽强，你有多大的控制力，你有多乐观以及你有多少韧性。 ——南加州大学，20
7、谷歌创始人拉里·佩奇(Larry Page)：追寻伟大的梦想，你不会遇到竞争
我认为，追寻雄心万丈的梦想通常更加容易，我知道这听起来完全是一派胡言。不过，既然没有别的人疯狂到会做这件事情，你就没有竞争对手了。达到这种疯狂程度的人是如此之少，以至于我感觉自己跟他们都认识。他们像狗群一样漫游，像胶水一样相互亲近，这些最优秀的人乐于接受艰巨的挑战，这就是在谷歌发生的事情。——密歇根大学，
8、谷歌董事长埃里克·施密特(Eric Schmidt)：不要刻意制定计划
不要刻意制定计划，那些有关计划的东西，你们可以扔掉了。在我看来，一切都关乎机遇和争取到自己的运气。如果你观察那些最成功的人士，你会发现，他们工作努力并充分利用了机遇，但他们并不知道那些机遇会降临到自己头上。你无法为创新制定计划，你也无法为发明制定计划。你所能做的就是，尽自己最大的努力呆在正确的地方，并随时准备着。举例来说，我们都知道，心脏起搏器在其70年历史中经历了各种各样的形式才最终投入实用。它被植入到一个可怜人的体内，在更换了25台起搏器后，他仍然活着。不过，这个故事的重点在于，如果心脏起搏器没有被发明出来，这个人就不会有存活的机会，这一切你永远都搞不懂。—— 卡内基-梅隆大学，20
当你们踏入社会，你们要成为两种人中的一种，你们要成为自己独立思考的人，我认为这个世界和我们的公司正在为此等待。一些公司管理者真的能够做到这一点，他们富有创新性，能够反潮流而动……你们应该试着对抗潮流，即使这可能会让你们失去工作或者晋升的机会。但最终，你还是要独立思考，勇于创新。如果你有了想法，那就去拍桌子吧，不要担心，因为这正是公司所需要的。——德雷克塞尔大学商学院，
我能向你们保证，经济低迷正是孕育伟大事物的时候，就像现在这样。雅虎创立于上世纪90年代初的经济衰退时期，其他伟大的公司、想法和产品，甚至是社会运动，都是在人们抛弃教条和采用新方法的时候发展成形的。从某些方面看，在这种经济恢复时期毕业是再好不过的时机。——夏威夷大学，年
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
亲爱的同学：
你好吗？
现在的你，也许因为是第二次经历居家学习，比初一时多了一份从容和淡定；也许暗暗庆幸，可以将节省下来的家校往返时间用来补觉了，这对初三的我们来说太宝贵了；也许有些小嘚瑟，因为自己很快适应了新的节奏，感觉对生活的掌控感又增加了；也许你也曾抱怨过，为什么总是轮到我；也许会有些担心，我现在的状态达到毕业班学生的要求了吗；也许会有些迷惘，目前的状态需要持续多久；也许你会有小小的期待，会不会因此可以让我们……
这一切的喜怒哀乐、焦虑疲惫是那么的真实，我想大部分初三的同学们都在经历着，作为教师、作为家长、更作为和你们在一起的伙伴，也许我们没法完全切身地去体会你的不易，无法替代你去直面挑战，可我们由衷希望能够给你助上一把力，因此有几句心里话想说给你听：
接纳此刻所感受到的情绪和压力，试着用科学的'方法，如调整认知、转移注意、合理宣泄、列压力清单、适度运动、渐进放松、积极暗示等做一些自我调适，不因自己的状态而焦虑，与之和谐相处，立即行动是应对焦虑最好的办法，慢慢找回自我掌控感。
接纳人生中的不确定，我们的生活中有着许多的不确定，好在能确定的是我们所做的。生活在“后悔过去”和“担忧未来”的状态都不太美好，试着将我们的关注点从“未来”转移到“当下”吧，问问自己想成为怎样的自己，列列要成为那样的自己需要做些什么，怎样去做，面临什么困难需要哪些支持，学着做科学有效的目标管理，一步步地去执行。也试着梳理自己已经做了哪些，认同自己的坚持和努力产生的效果。
接纳不完美的我们，可能是不够自律的自己、不那么“知足”的家长、不太“淡定”的老师、不能时时回应的朋友。我们都不完美，可我们都在努力，让我们互相陪伴、彼此支持。在觉得自己低落、烦闷、想吐槽的时候请不妨找我们聊聊，我们会非常乐意，还有市、区级丰富的心理咨询热线资源，咨询师们一直在线守护着。
谢谢你抽出宝贵的时间来阅读这封信，经历即财富，经历即成长，让我们顺其自然，为所当为，心安不惧，未来可期。
此致
敬礼！
20xx年xx月x日
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
亲爱的同学们：
你们好！
中考终于结束了，考试成绩下来后，有的同学要进入自己理想的高中继续学习，有的同学要到技校学习一技之长，有的同学可能会选择复读的道路。
同学们一起经历了初中三年的美好时光，学校学习生活中的一幕幕令同学们难以忘怀。同学之间依依不舍的.情景会在你们心头挥之不去，甚至终身难忘。
今年的暑假生活比往年时间要漫长，你们想过没有：如何度过今年这个漫长的假期呢？
在你们离校那一天，学校和班主任老师对同学们的教育一定很全面，也很具有针对性，说了很多很多令你们听得厌烦的话语。然而我作为一名曾经的中学生，一个在教育岗位上工作了30年的教师，还想给你们几点建议，安全、快乐而有意义的度过这个假期。
第一，必须注意安全，生命安全第一。
安全的范围很宽泛，我不想面面俱到，只想给你们提个醒，而且这个提醒很是残酷:在我国，每年都有这样的案例，通知书下来了，有个别的学生却不能拿着通知书到理想的学校就读，为什么？因为有个别学生或者因为溺水、或者因为交通事故，或者因为其他原因，失去了宝贵的生命，或者身体造成严重残疾，而不能继续自己的学业。
第二，必须保持良好的习惯，加强学习。
你们在初中三年的学习初步养成了良好的学习习惯，在假期中不要把辛辛苦苦养成的习惯荒废了。参加完中考，仅仅是人生一个小小的转折点，中考结束了，并不意味着学习的结束。将来你们不论是进入高中、还是到技校、或是复读，良好的学习习惯永远是第一位的。因此在假期中读读书是很有必要的。
有人说，懒惰是毒药。在假期中不要总是睡懒觉，还要养成按时作息的习惯；不要到网吧，沉溺于网络游戏……
第三，要注意保持学生的良好形象。
在假期中，经常在各种公共场合活动，作为学生，要保持良好形象，要爱护公物，保护环境，尊老爱幼，千万不要出言不逊、破坏公物，做出有损学生良好形象的事情来。
注意安全、加强学习、注意形象，三条小小的建议仅供同学们参考。
祝同学们暑期生活安全、快乐而有意义！
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
亲爱的同学们：
你们好!我们并不陌生，因你们中的每一位，都是我们最牵挂、最疼爱、也最骄傲的希冀所在。
“十年寒窗磨一剑，今朝出鞘试锋芒”，一年一度的高考即将拉开大幕，你们将执笔为剑，跨越山川，去奔赴一场注定难忘的约会。在你们即将走上考场收获奋斗成果的时刻，请让我们送上满满祝福，寄出真心话语：
吾心所向，一苇以航
你们不言苦!高中三年，也是疫情频发的三年。你们克服了很多困难，懂事地、从容地、坚定地、微笑着向着理想奋力前行，终于即将走上胜利的彼岸。
三年间，我们经历了多轮次疫情肆虐，生活受到影响，你们常在上网课或回不了家的生活节奏中来回切换，一次又一次调整学习计划，一轮又一轮参加核酸检测。三年间，你们理解体谅疫情防控的艰难和不易，自觉遵守疫情防控政策，为牢固筑起疫情防线贡献了自己的力量。
你们不言弃!你们磨砺品格，向阳而生，心无旁骛，埋首读书，在求知求索的道路上永不止步。这份沉静而向上的心态，具有强大的力量，你们不仅没有放缓成长的脚步，反而更自律，更坚强，更担当，对梦想更渴望，也让青春愈加滚烫。作家莫言致信青年：在艰难时刻，没有退缩，就是胜利!你们了不起!你们值得所有的鲜花与赞美。艰难困苦，玉汝于成。在困境中仍然发光发热、勇敢接受挑战的你们，无疑已经拥有了胜利。苦雨终风也解晴，天容海色本澄清。风雨过后，你们堪当大任。
备齐万事，整装待发
岂曰无衣?与子同袍。请始终记得，你们的赶考路上还有我们。我们是朋友，更是战友。你们在疫情考验中淬炼底色，在学习寒暑中破茧成蝶，即将赴一场青春之约、梦想之会、阶梯之战;彼时彼刻，为保障你们今年高考健康安全、发挥良好，各级党委政府及相关部门已做了全面准备和细致安排，大家勠力同心、争分夺秒、全力护航，给你们“出征”营造了安全、和谐、温馨的环境，爱心志愿者们更会遍布各个角落“查缺补漏”，确保万无一失，社会各界人士更是给予了极大的支持和关爱。
请你们和家人安心、放心。我们会始终为守护你们而战斗，战疫情、保健康、护安全、守公平，愿我们的守护能带给你一份温暖和力量，让你们满怀信心，安心应考，更加坚定。
敬畏规则，诚信考试
你们面对的是一场人生大考，也是强国有我、唯才是举的阳光大道。我们是公平高考的坚守者，你们是诚信高考的践行者。希望你们拥戴公平、睥睨违纪，深刻警醒舞弊危害，坚决抵制违规行为。要做一块璞玉，用真善美来雕琢自己，用青春骄傲书写诚信答卷，用实际行动维护高考公平。
同时，你们要严格遵守疫情防控要求，认真做好个人防护，避免聚集，科学作息，合理饮食，保持良好身心状态;疫情形势依然复杂，如遇突发情况，不必慌张，我们会竭力保障考试，请听从指挥，排除干扰，保持沉着应考状态。我们一起努力，打造健康高考、公平高考、平安高考、和谐高考。
鼓行之勇，踔厉奋发
伏身窗前十载余，破茧向天搏一击。高考，是青春的另一个名字，更是每一位少年的专属成人礼若干年后也许你会忘记《寡人之于国也》，但是你一定不会忘记为了梦想拼尽全力的每一个日夜，不惊不喜的每一个日夜，成就了你在考场上的底气与格局。
高考是重要的人生际遇，但不是命运的最终点，每一颗种子都有自己的花期，或快或慢，或早或迟，改变命运的，不是高考通知书，而是面对未来全力以赴的奔赴，充满自信的青春不负韶华，全力以赴的少年终将凯旋，六月芒种，风吹麦浪，你必得满足，你必将灿烂，山无拦，海无遮，乾坤未定你我皆是黑马。凤凰花开的路口，等你凯旋为你歌唱。
同学们，看看你身边的朋友，互道一声加油：兵分几路，顶峰相见。我们坚信，你们心中有阳光，脚下有力量，为了理想能坚持、不懈怠，定不会辜负热望。愿你们“不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩!”
同学们，纵有千古，横有八荒;前途似海，来日方长!请你们用爱、善良、努力坚韧，去作答成长的答卷，书写绽放的青春，创造无愧于国家和时代的人生!
⌑ 送给初三学生中考的一封信 ⌑
亲爱的孩子们：
你好！
我今天以班主任的身份给你写信，希望能对你的学习和生活有一定的帮助。
走进高三，就融入了一个充满人生奋斗和苦难的熔炉，这里可以尽情体会难言的甜酸苦辣。
或许，你已经深深地体会到了一些，但离全部还差很远。
学习是艰苦的，学习又是快乐的，这一路走来定然是痛并快乐着，对此，你应该有十足的精神准备。
可能，你现在正在苦闷、烦躁之中，如果是这种状态，我想大概地分析一下：
如果觉得自己平时在班上的学习成绩是中或上等，而且文科有一些优势，只是数学稍差一些。而你又希望自己的每门功课都能出类拔萃，这种思想使自己产生了焦虑心理。那么，你就要问自己“你的数学能够像语文、英语一样好吗？”如果说“不能”，那你为了“数学”荒废你的优势科目划算吗？显然是不可以的。
因此“要学会放弃那些不可能得到的东西，做好力所能及的事情”。切不可捡了芝麻丢了西瓜，每个人相对自己而言都有相对优势的学科与相对弱势的学科。
要善于强化优势学科，从而增强自己的信心，并拿高分。弥补弱势学科，采取确实有效的措施小步子前进，一步一步来提高弱势学科的实力，从而强化自己考试的信心。
要学会自我微笑，人在充满信心时，满面春风，面带微笑。笑是人充满信心的表现，是人快乐的表现，笑和自信的体验是一致的，是和人的自信相互促进，充满信心使人微笑，微笑使人信心增强。经常微笑，内心就会自然滋长自信的体验。
要积极自我暗示，积极暗示能提高人的信心，而消极暗示能降低人的信心。你要运用积极暗示强化信心，例如，在平时、考试前与考试中出现焦虑心情，可在心里默念：“我一定能成功！”“我有实力”，“我能行”，“今天精神真好，我能考好”，“紧张是正常的，没关系，做个深呼吸，放松”，“太棒了，我又做完一题”……应尽量避免消极暗示的影响，切不可有“不可能、太难了、不行、做不到”等消极的念头。
只要根据自己的学习实力和心理素质的水准，实事求是确定自己的目标，进行有的放矢地复习，运用已有的知识解决问题，不盲目地与比自己强的同学攀比，只要发挥出自己的平时水平就是成功。
可能，由于心情不好，你有了苦闷自卑的心理，而这对自己是有害而无益的。要想在考试中战胜别人取得优异的成绩，一定要学会先战胜自己。复习备考，自信心非常重要。那么如何摆脱苦闷自卑的心理，增强自信心呢？
首先，要看到自己的实力。几次考试不理想并不代表自己没有实力，任何时候都不应该因几次考试不理想就完全否定自己，甚至是自暴自弃。互相比较是一种能较好地促进自己进步的方法，但不应该总拿自己的成绩与班级拔尖的同学比，此外，每个人都有自己的优势科目和薄弱科目，我某一门功课不行并不代表所有的科目都有问题。要相信自己，要看到自己的实力！
其次，要学会分析考试成绩不好的原因。是自己没有认真复习，还是考试不够专心？是题目太难，还是一时轻敌？是身体不佳，还是心情太糟糕……分析了“失败”的原因，我们就可以“对症下药”，下次或许就会“东山再起”了。
再次，要有知难而进的勇气。就算是自己的基础不够扎实，就算是自己真的落下了许多，也没有理由轻言放弃。
正确的态度应该是摆正自己的位置，在老师和同学的帮助之下查缺补漏，改进学习方法，制定自己的复习计划并有条不紊地执行，争取利用剩下的时间迎头赶上。狭路相逢勇者胜，不惧怕起步晚，有知难而进的勇气，有顽强拼搏的毅力，或许在高考考场上你会左右逢源，旗开得胜呢！
也可能，到了很晚，你为了一道数学题而挑灯夜战，不惜攻关到转钟了才休息，第二天早晨感到筋疲力尽，捱到上午第二节课就无精打采，听课练习大受影响。疲劳战术使自己陷入心情烦躁的状态之中，从而影响学习的信心。这就必须作彻底地调整，有节奏有规律地起居与复习，有利于精力充沛，有利于增强信心。
学会打效率战，不打时间战，每天保证6小时的睡眠时间，哪怕睡不着，也要在固定时间躺到床上，早上无论如何要在固定时间起床，充足的睡眠和适度的锻炼，都有助于你负性心理的释放。越是考试临近，越要以一颗平常心面对，不妨将其想象成一次平常的练习，这样就会为自己减轻心理负担。从某种角度说，考试比的就是心理素质。
还可能，你正抓紧做着作业，忽然一股烦躁莫明其妙地涌上心头，好像脑子也不灵了，眼睛也看不清了，很明显，复习效率降低了。这时，你可停下让自己放松一下，做点自己感兴趣的事，大家都有这样的体会，一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时，情绪肯定低落、焦虑，且效率不高。
你要学会自我调节，积极的自我心理暗示有助于增强自信、排除焦虑，充分挖掘潜能，提高学习效率。不妨试试，每天早晨洗漱的时候，对着镜子微笑说：“这一天，我一定轻松过！”
另外，良好的饮食习惯也不可忽视，下面是一个资料可参考《营养膳食八项原则》：
1.食物种类、花色多样。
2.保证优质蛋白质的充足摄入。复习考试期间可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。
3.保证新鲜的蔬菜和水果。此类食物能够促进铁在体内的吸收，增加脑组织对氧的利用，帮助消化，增加食欲。
4.尽量少吃纯糖或脂肪高的食物。常吃糖块或油炸食品会降低食欲也不易消化。但偶尔吃些巧克力等食物可补充一些能量，还能调节紧张情绪。
5.粗细搭配。适当吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、玉米面、糙米等。
6.少食多餐，适当加餐。上午10点左右可吃一小块巧克力或一、两块饼干或一小片面包（＜100克）和一小瓶牛奶（酸奶），但是不宜过多，以免影响午餐的进食量。
7.注意食品卫生。
8.不要迷信补品。
好了，说了这么多，但愿对你有良好的帮助，尤其是心理方面。
祝你一切都好！
班主任：×××
20x×年××月××日星期四
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