自主实习周总结
2025-12-22 自主实习周总结自主实习周总结(合集十七篇)。
✹ 自主实习周总结
实习的日子是短暂的，也是美好的。我们眼看就将毕业了，感觉真的有点舍不得，舍不得的大学生活，舍不得的太多，过去了的实习就应该有个交代。
实习正是我初踏社会，心情激动、紧张与难过。激动的是我终于可以长大了，现在可以开始我真正的人生；紧张的是不知自己是否能适应这个社会，战胜这新环境；难过的是从此我就要在这纯真的学生生活上画上句号了。心里矛盾，脑子里翻天覆地。
20xx年12月11日，我怀着激动的心情踏上了期待已久的顶岗实习之路，当我坐上常发的厂车的时候，我对自己的未来充满希望，希望在那里能大展拳脚，实现自己的抱负。那时候想的是多么多么的好啊，直到此刻我才觉得我当时是多么的幼稚，毕竟公司是以盈利为目的，不可能你刚实习，啥也不会，就给你每天110的工资。最后的事实也证明了这一点，在常发工作刚开始的时候，让我做一些打杂的活，学了一段时间后，我们也开始加班，由七点到九点，以至于现在的十点，公司美名其曰，为了公司的利益，我们要牺牲小我，一切的一切都以公司利益为重，到了年底，公司不会亏待大家的，再加上从这也是我所预料到的，因为我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志，我也知道吃得苦中苦，方为人上人的道理，我自然还不是人上人，但是我相信在这个世界上每一个人都渴望成功，都渴望自己在有限的生命中能创造出无限的价值，都渴望为更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看来你的生命无可比拟，我自然也不例外。
经过一个学期的实习，默然回首原来明天厂里就快要放年假了，通过这两个月的实习，使我懂得了很多。不仅是进行了一次良好的校外实习，还学会了在工作中如何与人相处，知道做什么，怎么做，按照规定的程序来完成工作任务，为我以后更好的发展奠定了基础。
经过这几个月实习下来，使我受益良多，具体的实践体会如下：1、是要有坚定的信念。不管到那家公司，一开始肯定是从一线做起，因而很多人都会觉得很累，感觉厂里不把我们学生当人看，便产生离开的想法，但在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。其实对于些困难我们要端正心态，对于我们前进道路中的困难，取决于我们踏脚的位置，那样困难也能变成我们飞速成长的跳板。2、要认真了解公司的整体情况和工作制度。只有这样，工作起来才能得心应手。3、要学会怎样与人相处和与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系。工作起来得心应手。与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅。4、要学会怎样严肃认真地工作。以前在学校，下课后就知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。在这里，可不能这样，因为，这里是公司，是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的。工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失。所以，绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作。5、要多听、多看、多想、多做。到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。 6、要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己
进步快。 总得来说在实习期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发。我明白，今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，一定会能更大的收获和启发的。 在学校里学到的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少同学实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，不可能会有应付瞬息万变的社会的能力。经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。
就说如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得这期间的实习更加有意义。 此次的毕业实习为我深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力。为以后自己的奠定坚实的基础。
在这段实习的时间里，我经历了很多以前没有的事，就比如第一次领工资虽然只是一点点的钱，但却是我人生的转折点，一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，这回可是我长这么大第一次用自己的`双手和智慧挣来的钱，当时我真的是激动的要哭，那种感觉真的是无法形容的美妙。
实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜自己每一个工作的机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。
✹ 自主实习周总结
作为自主实习学生的家长，本人同意子女同学自主实习，我已熟知相关的实习规定，了解学生的实习单位，同意学生的自主实习安排，并督促其完成实习任务。我保证自主实习期间发生的安全责任事故及所产生的所有费用(包括通讯费、交通费、食宿费等)均由学生本人和家长承担，学院不承担任何责任和费用。
家长签字：
________年____月____日
作为自主实习学生，我已熟知相关的实习规定，将认真完成各项实习任务。保证实习期间发生的安全责任事故及所产生的费用由本人承担，按时返校参加学习考试，完成毕业设计任务，按时上交《毕业实习手册》。
学生签字：
________年____月____日
✹ 自主实习周总结
作为一名大学生，自主实习是我在校园里度过的一段宝贵时光。这个学期，我有幸选择了一份与自己专业相关的实习机会，让我更深入地了解了社会的运作以及自己的职业规划。在这篇周记中，我将详细介绍我在自主实习期间的经历和感悟。
第一周：
实习的第一天，我对整个实习过程感到既激动又紧张。在公司的安排下，我需要了解并熟悉公司的运作流程以及我的工作职责。通过介绍和培训，我对公司的业务有了初步的了解，并明确了自己接下来的工作目标。这一周，我主要负责办公室事务的处理，如文件整理、会议记录等。虽然这些工作看似简单，但通过实践，我意识到了细致和耐心的重要性。在一天忙碌后，我感到既满足又疲惫，但心里的成就感让我期待着接下来的工作。
第二周：
在第一周的基础上，我逐渐适应了公司的工作环境和节奏。这周，我开始参与到一些项目中，与团队成员一起协作完成一些具体任务。我学会了如何与他人合作，如何沟通和解决问题。在团队的支持下，我渐渐从一个观察者转变为一个参与者。我发现，一个好的团队能够将工作分解得更细致、更高效，并且能够提供支持和鼓励。
第三周：
这周，我对于公司业务的了解又进了一步。我开始接触到一些复杂的项目，并逐渐独立完成了一些任务。在这个过程中，我意识到自己的能力和专业知识还有很大的提升空间。因此，我主动请教和学习先进的工作方法和实践经验。这周，我学会了如何利用技术和工具来提高工作效率，也学会了如何注重细节，确保工作的质量和准确性。
第四周：
到了实习的最后一周，我开始总结和回顾我的实习经验。我意识到自主实习给了我很多机会去锻炼自己，提高自己的能力和素质。通过与优秀的同事们共事，我也借鉴了他们的工作经验和职业道德。在这四周的实习中，我不仅对自己的专业有了更深入的了解，而且也更加明确了自己的职业规划和发展目标。
回顾这四周的自主实习，我从中得到了很多启示。首先，积极主动是成功的关键。只有愿意主动学习和参与，才能够获得更多的机会和成长。其次，团队合作是提高工作效率和质量的重要手段。通过与他人合作，能够互相学习、互相补充，使工作更加顺利进行。最后，要不断学习和提升自己的能力，保持对新知识和新技术的敏感度，才能跟上时代的步伐。
在这四周的实习中，我不仅收获了实践经验和职业技能的提升，更重要的是，我找到了明确的人生方向和职业目标。我深深感受到了自主实习对我个人成长的影响，也更加坚定了我在未来职业生涯中的追求。我相信，经过这次实习，我已经为将来的职业生涯打下了坚实的基础。
320字
✹ 自主实习周总结
我的实习地点是市民卡公司，这是第一次实习，想想可以拿工资我还有点小激动呢。在15号上午9点我和同学xx和xx另一位女生一起走进市民卡公司，正式开始了我们的实习生涯。
到了公司中，主管给了我们两个选择，一是去城南服务厅，二是去医院，周吨吨同学选了去医院，我和xx的那一位女生一起去城南服务厅。在经过短暂的培训后我们就坐上了公交车来到城南服务厅开始了第一天的实习，我被分配的工作是市民卡服务引导，具体的任务就是帮助那些需要帮助的老人们和不懂使用市民卡自助服务机使用还有解答人们对市民卡办理和业务作用的疑问。这份工作看起来好像挺轻松的，但做起来你就知道了这工作并不轻松，自助服务机还好它有使用说明大部分人并不需要帮助，最人感到累的是回答人们各种各样的问题，这些问题稀奇古怪，天马行空，比如有一位大叔问我市民卡要组自行车要做地铁要开通哪个，一位阿姨问我市民卡刷停车场用什么功能。刚开始的时候给我分配的师傅带着我他回答我在旁边默默的听，他帮老人们操作自助机的是我看，师傅教的很认真，各种的细节都仔仔细细的和我讲清楚，我也竟自己的最大努力去学习。
在经过一天的学习后，第二天我已经有了些进步，服务机的操作我已经可以上手了师傅就把这块教给我负责，其他的让我在好好学学，他说问题你听多了就知道怎么去回答了让我不要急。
最人感到累的是回答人们各种各样的问题，这些问题稀奇古怪，天马行空，其实还好，你得能理解人们的不同想法和思考方式。
虽然我的工作很无聊也很枯燥，但这毕竟是我第一次实习，而且分配到了这样以为好的师傅更何况是关乎到毕业的大事，所以不管以后会如何，我都会坚持这份工作，并认真做好它。
✹ 自主实习周总结
一、实习目的
1、背景简介
象牙塔里的金丝雀总是渴望蓝天，向往白云，以为自己会飞的很高、飞的漂亮，殊不知在蓝天白云之间不止有魅力的风景还有狂风暴雨在等待。在他们面前所有的花哨都已变得无力，扎实的基本功才是我们生存的保障。
————题记
不知道是不是因为毕业在即，实习两个字对我来说变得犹为重要，我觉得实习就是正式工作开始的前奏，所以我费心费力的寻找自己满意的单位。于是，我与香驰控股集团签约，三月一日我满怀希望与信心来到了单位，但是事与愿违这里的工作并不是我想要的，于是几经周折我与他们解除协议，回到了学校，重新开始了寻找实习单位的征程。经过新一轮的寻找，我终于找到了新的实习单位——潍坊市博创机械有限公司。
2、实习单位简介
潍坊市博创机械有限公司地处风景优美的旅游城市——山东临朐，是一家专业从事于水泥混凝土搅拌机械、稳定土搅拌机械、沥青混凝土搅拌机械以及干粉砂浆搅拌机械的科研开发、工程设计、生产安装、操作培训于一体的专业化、高科技设备制造企业，在此领域拥有丰富的搅拌设备配套经验。
公司创建于上世纪九十年代，属股份制民营企业，占地面积40000㎡，现有员工300余人，其中工程技术人员30余人，化工技术人员20余人，年产值1.2亿元。下设潍坊市博创机械有限公司、山东博创建材有限公司等企业。公司始终奉行“博众家精英之长，床你我美好未来”的办厂理念。坚持走高科技发展的道路，内因外联，致力于发展壮大，致力于技术领先，走在时代的前列。先后与国内多家科研机构合作，吸收国内外知名品牌的精华，综合研发设计、制造加工、贸易、售后为一体，研制开发出适应国内市场需求，具有国内领先水平的工程机械产品，涵盖公路、铁路、高铁、桥梁、水利、机场、民用建筑、房地产开发等领域。公司利用当今最成熟的建筑机械技术，向用户提供品质卓越的产品和快捷完善的服务。目前公司主导产品有连续式稳定土搅拌站系列、间歇式水泥混凝土搅拌站系列、间歇式沥青混凝土搅拌站系列、间歇式干粉砂浆搅拌站系列、搅拌站（楼）控制系统系列；PL型配料机系列；皮带输送机系列；皮带秤系列；水
泥仓系列；螺旋输送机LSY219、LSY273、LSY325系列等；混凝土添加剂；FDN高效减水剂；BC-928聚羧酸系高性能减水剂；BC-I混凝土泵送剂系列等。。
公司信奉客户是上帝，信守承诺，履行合同，想用户之所想，急用户之所急的经营理念，坚持“诚实守信、互惠双赢”的生产经营方针，以质量求生存，以科技求发展，以服务求信誉，凭借先进的生产技术和过硬的产品质量以及完善的售后服务，使公司各类产品畅销全国各地，得到用户的广泛好评，在市场上享有很高的声誉。公司多次被评为“高新技术企业”、“重合同守信用企业”及“售后服务满意单位”等荣誉称号。
3、实习意义
一、加深对职业与行业的了解，确认喜欢或擅长的职业
了解职业行业有很多方法，譬如阅读相关的文章，请教业内人士，但最直接的方法还是亲自做这份工作。在做的过程中，你可以确定自己是否喜欢这份工作，自己能否胜任。如果喜欢又胜任，以后毕业找工作，就可以把它作为目标职业；反之，就要寻找新的工作方向。
二、为从学生向职场人士转变做准备
人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。在角色的转化过程中，人们的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。
网络上有一篇流传颇广、影响颇大的文章《我为什么坚决不用刚毕业的大学生》。文中列举了一些在应届毕业生不算少见的现象：跳槽频繁，而且离职也不通知原公司；上班煲电话粥，三个应届毕业生令公司一个月的话费涨了7000多块钱；好高骛远、不切实际，张口就财富500强的例子，提出的建议都需要上千万的投资??
所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。而实习提供了一个机会，让大家接触到真实的职场。有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转换。
三、增强找工作时的竞争优势
曾经有公司做过一项调查《雇主如何选择应届毕业生》，参与的公司包括外企、国企和民营企业，规模也有大有小。有一个题目是让他们选择看重的方面，
包括学校、专业、成绩、证书、实习经验、社会实践、户口等。结果不同性质与规模的公司侧重点有较大的不同，唯有一个要素是所有公司都重视的，那就是和应聘职位相关的实习经验。所以，如果你们在大学期间有相关的实习经验，在找工作时会有很大的优势。而且不少公司会挑选实习中的优秀者留下来成为公司的正式员工，这样的招募方式正被越来越多的跨国公司使用，并成为其挖掘“早期人才”的战略之一。譬如IBM去年的实习生中有50%留在了IBM。
二、实习内容
初来乍到，给我面试的是公司技术部的杨工，当看到办公室内的师兄们呐熟练的操作我顿显窘迫，心底忐忑不安，含糊其辞的把自己的大学生活、学习情况做了一个汇报，然后就不知所措了。杨工看我紧张，于是打破僵局说: “小伙子，长得蛮帅气的嘛！”一句不经意的夸赞顿时消除了我心中的紧张情绪，我笑了笑说：“多谢杨工夸赞！以后有许多向您学习的地方，还请您不吝赐教。”一会儿，来了一位中年人，杨工介绍说这是技术部的韩工，你以后就跟着他学习吧。我连忙起身，与他握手致意，并把自己此次的一些实习情况又说了一下。韩工点点头，笑着说：“好好干！”就这样，我的实习开始了。
第一天上班，心理马日磾，感到既新鲜又紧张。新鲜的是能够接触很多在学校看不到、学不到的东西，紧张的则是万一做不好工作而受到批评。
可能是老乡的缘故吧，韩工对我非常和气。他首先耐心的向我介绍了公司的基本业务、绘图员的日常工作，然后又向我讲解了作为设计人员上岗所要具备的一些基本知识要领，对我所提出的疑难困惑，他有问必答，说句心里话，我真的非常感激他对我的教导。在刚刚接触社会的时候，能遇到这样的师傅真是我的幸运。虽然实习不像正式工作那样忙，那样累，但我真正把自己融入到工作中了，因而我觉得自己过得很充实，觉得收获也不小。在他的帮助下，我迅速的适应了这里的工作环境，并开始尝试独立做一些事情。
第一天算是熟悉了公司的基本情况，接下来的日子里，我所做的工作就是一边熟悉公司的产品，一边试着自己绘制一些简单的零部件。除了做好自己的本职工作，其余时间有空的话我也会去生产车间观看并向工人师傅们学习，了解产品设计与工人加工之间的区别，并铭记机械设计人员的设计守则——设计是为了加工，在保持性能、美观的前提下，一切要以方便加工为基准。我的虚心学习得到
了公司的认可，并被公司派往了河南新乡作为技术监工。
由于要早点返校，我不得不结束我的这次实习，临走的那一天，一种日久生情的感觉油然而来，相处久了真有点舍不得，公司的王总跟杨工在我临走的时候对我说：“如果毕业想回来的话，给我打电话就行，我们欢迎你！”
三、实习总结
毕业实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节也是我们大学生走出校园的第一个舞台以及告别学生角色的一个桥梁。在学校我学到的永远是理论知识，能不能把我们学到的知识应用到生活、工作中使我们能否适应社会的基本体现。如果不能巧妙的应用理论知识，我们学得再好那也只是纸上谈兵。
通过毕业实习是我更直接接触企业，进一步了解企业实际，全面深刻的认识企业绘图的实际运营过程，熟悉和掌握市场销售条件下企业的设计、运营规律，特别是企业根据用户要求自主设计研发的规律；了解企业运营、活动过程中存在的问题和设计的难点问题，并通过撰写实习报告做好准备。在一个多月的实习时间里，我在我的实习单位，了解和研究了企业主要的一些产品设计、生产、营销的情况和问题，先做出以上报告。
本次实习是我大学生活重要的里程碑，其收获和意义可见一斑。首先，我可以将自己所学的知识应用于实际的工作中，理论和实际是不可分割的，在实践中我的知识得到了巩固，教学能力也得到了锻炼；其次，本次实习开阔了我的视野，是我对现在的企业绘图，工作生活有所了解，我对绘图软件的应用也有了进一步的掌握；此外，我还结交了许多朋友、师兄，我们在一起相互交流，相互促进。因为我知道只有和他们深入接触，我才会更加了解机械绘图工作的实质、经验、方法。为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。
一份劳作，一份收获，我坚信自己的努力一定会有回报，而我将会仍然继续以饱满的热情，积极的态度，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位工作。
✹ 自主实习周总结
越接近离别的日子，就越感到时间飞逝。这一个星期当中，每天都做着常规工作：早读、听课、午休、自习、备课、批改作业等，总感到自己很忙碌，回过头来想想又觉得自己没做什么，也许这就是所谓的"在不知不觉中成长"吧。
主题班会虽然我已经上过一节关于安全教育的，可是想想那个主题既不是自己定的，又比较沉闷，所以特向班主任申请再上多一节班会课，谭老师很爽快地答应了，唯一失策的地方就是我没有事先和老师沟通自己的主题，也没有问过她的意见，致使在班会课上被老师强制中止。刚开始时感觉有些不服气，毕竟也是我找了很多的资料，再加上之前学习公共营养师时所学的知识而做成的课件。希望可以藉此端正每位学生对饮食的态度，毕竟初中生正值发育时期，如果在成长期间造成终身遗憾就很可惜了，我在班主任工作当中一直贯彻着让学生"身心发展"的理念，可惜的是没有和原班主任商量好，而且班会课上很多学生只是顾着埋头写作业，看来我在内容设计方面还没有做得很好，这又让我找到了继续学习的目标。
这一周的天气很冷，但是我的内心很温暖。想到第一周时，我们班的纪律很乱，但经过一个多月的相处，这些可爱的学生每天都能给我新的惊喜：地拖得更干净、作业交得更齐、午休安静得更快、自习时问问题的人更多。这让我想起了学校里贴着的一句话：人就像树木一样，要使他们尽量往上长，而不能要求他们长得都一样高。我们不可能以重点班的标准来对待他们，只要他们努力去做最好的自己，这就是最大的进步。
由于临近实习期结束，加之快要进行小榄镇统一段考，我的教学工作也大部分暂停了下来。在周四还是给二(8)班上了一节课，而且是早上最后一节课，恰巧冯老师出外继续教育。之前已经领教过他们的课堂纪律，没想到这次花了更多的时间来整顿纪律。当他们吵得无法上课时，我就会停下来，等他们稍微安静点后再继续讲，我没有再提高声调来引起他们的注意力，这样子嗓子铁定会受不了的。虽然浪费了很多时间，但还是顺利完成了教学任务，心想让这帮孩子对课堂感兴趣真的不是件容易的事，但这更激起了我的决心，今后一定要更注意身边的点点滴滴，和生物扯上关系，为教学准备素材。
还有一节课是给初一(1)班上《病毒》这一内容，从来没有接触过初一的内容，这也是冯老师给安排的，想让我摆脱导学稿来准备一节课，给了我一个星期的准备时间，可惜这个星期事务繁多，调研报告、批改试卷什么的，我不懂得分配时间，最后沦落到只有半天的备课时间。参考了网上的优秀公开课课件，再根据自己的思路进行修改，最后拿给冯老师过目，他提醒我要注意这节课的重点不是在于病毒的发现而是其结构、分类及生活方式，于是我又用了一节课的时间进行调整。也许是由于准备不足，心里没底，踏入教室的那一瞬间还有些紧张，最后在讲课的时候又担心时间不足而加快了语速，导致的后果就是课堂剩余几分钟，无奈之余只好给他们看了一些有趣的Flash。经过这次的经历，我有些沮丧，没想到我实习期间的最后一节课会这样不尽如意，时间控制的不好之余还调动不起学生的活跃气氛。自我反省后得出以下结论：备课本这一环节没有做好，还没有真正抓住课本的重难点知识便开始备课，所以在课上各个知识点的时间分配得不好；习题准备得不够多，没有有效利用课堂的剩余时间。最后冯老师对我说，今后在课堂上应该让学生多说，能够让学生说的就尽量让学生说，我现在才真正体会到这句话的含义。
教师这个名词，神圣而又沉重，只剩下不到一周的时间，我该如何以自己最大的努力来让他们更加向上呢?
✹ 自主实习周总结
一个星期的实习，从丰达电子厂到物流实训室，再到人人乐，以及最后的自行调查企业。让我们看到了生产、经营、销售的过程，让我们从实践中学习真理。
首先，我们去到丰达电子厂，参观了生产线的具体操作，生产线的生产速度取决大家的合作。正所谓团结就是力量。生产线比较沉闷，因为每天都重复做一样的工作，所以我很佩服他们，佩服他们的耐心与认真，因为这是我欠缺的，我觉得我应该学习他们这种品质。
当然好的工厂离不开好的管理，我觉得丰达电子厂有一个很人性化的管理，员工可以边听歌边工作，我觉得这种管理方法很好，打破了把工人当成生产的奴隶的成规，使得工人快乐完成工作。毕竟生产线工作会比较沉闷，通过听歌来释放烦闷的心情，可以提高工作效率。
然后，参观物流实训室让我知道商品是如何输出，物流实训室的收银台亲身感受到如何收银。柜台上的空罐子，为同学们练习收银台提供了道具。
再到人人乐，这个大型的购物商场，囊括人们生活所要用到的各种商品，一个商场就足以买到自身所需要的全部东西。琳琅满目的商品让人应接不暇，促销商品的价格，让人怦然心动。商场里无论是服务态度，还是商品质量都是一流，使顾客享受到一流的消费场地。商品的摆放的讲究，让我感受到销售者的细心之处。人人乐还实行免费办理会员卡，让我们购买更优惠。此外，人人乐还设置了会员购买区和专柜优先付款台。这些措施为消费者提供了许多便利。据工作人员说，人人乐还将在每月推出促销的产品，把更多的好处让给顾客，让顾客得到更多优惠。我觉得人人乐秉承了“上帝是顾客”的理念，做到真诚服务于顾客。
我觉得人人乐各方面做得都很好，只是它离公车站很远，不然学生人流量肯定很多。
最后的自行企业调查，我调查的是欧菲面包店。都说民以食为天，人们自然离不开美食。欧非的经营理念“顾客第一，质量第一”，让我们消费者买得开心，吃得放心。现叫现做的方式，使得商品新鲜可口。
都说微笑是一种无与伦比的魅力，欧菲店里的负责人表示，每次顾客来到店里，他们都会微笑招待，的确，好的服务态度会让顾客更愿意来消费。
任何组织都离不开管理，经历这个实习周，我真正地感受到管理的魅力所在。管理，工作需要它，生活需要它，学习需要它，时间需要它。希望管理这门艺术进驻更多人的心灵。
这个实习周让我觉得一名大学生应多去接触社会，了解社会对人才的需求，我觉得我应该在放假期间多去兼职或是打暑假工，毕竟实践才能得出真理，也能让自己学会更好地与人沟通，我相信这对以后工作都会有帮助。
✹ 自主实习周总结
一、实习目的
税收作为国家财政收入的主要组成部分，无疑在其中扮演了极其重要的角色。因此为了加深对税收政策的领悟，了解税务机关—税务代理机构—企业三者之间的关系，我来到了泰安华岳税务师事务所，进行了为期三个月（20xx-01-20至20xx-04-20）的实习。
二、实习单位简介
泰安华岳税务师事务所是经国家税务总局批准，并在泰安工商行政管理局登记注册的税务中介机构，成立于20xx年。经营范围：从事国家税务总局颁发的《税务代理试行办法》中的十项业务（即：
1、办理税务登记、变更税务登记和注销税务登记；
2、办理发票领购手续；
3、办理纳税申报或扣缴税款报告；
4、办理缴纳税款和申报退税；
5、制作涉税文书；
6、审查纳税情况；
7、建账建制，办理账务；
8、开展税务咨询、受聘税务顾问；
9、申请税务行政复议或税务行政诉讼；
10、国家税务总局规定的其他业务）。这个公司规模不大，总共有二十个人左右，主要分为两个部门，代理部和审计部，有3个注册税务师，审计部有十几个员工。
三、实习内容及成果
刚去所里，所长给我们进行培训，讲税收的政策，以及审计工作底稿如何做，代理记账如何做等。我被分配到审计部，跟着两个老师（一个主审和一个助理）作审计,我叫他们王老师和小邱老师，她们都很照顾我，在实习中也教会了我很多东西。刚进公司的几天我就体会到了公司制度的严明，还有从事税务工作的同事的敬业与热情，他们具备专业素质，风雨无阻，对客户体贴备至，只要客户有要求，不管再辛苦同事们也马上行动，最大限度为客户着想。三个月的实习期让我获取了不少新知识也是巩固了许多老知识，并通过亲身实践体验，进一步提高了我的业务水平，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力。这三个月主要的工作是出去审计，所以对审计程序比较清楚，也对其了解的比较透彻，故现对所有审计程序总结如下：
（一）、审计准备阶段
凡事预则立，不预则废， 为了进一步规范财务审计程序,加强审计管理，提高审计质量，须按照审计程序，在审计前制定详实的审计计划。
1、安排审计任务、选派审计人员、组成项目审计小组、确定项目负责人；每有客户要求审计，所长级领导人物就会根据审计人员的时间安排情况，选中一个注册税务师来负责，同时给安排一个审计助理，每组都安排有一个实习生，组成审计小组。
2、审计前，提前和被审计单位沟通交流，提出审计时须准备的资料；我们出去审计通常被称为“外勤”，每次外勤前一天，会打电话和单位联系，先寻问一下单位的会计记账情况，让他们准备好第二天需要的资料，准备好我们审计的场所，一般是会议室。
3.由被审计单位事先提供有关资料；审计资料一般包括营业执照、税务证、上年度审计报告、企业总账，明细账，资产负债表，原始凭证，记账凭证等。
4.制定审计工作方案；负责审计的注册税务师具体安排各个小组成员的审计任务，所里一般每个小组成员的工作任务都已固定，助理负责小税种的科目，如管理费用、营业费用、财务费用和收入类科目等，其他的都由主审负责。
（二）、审计实施阶段
1.查阅有关文件及会计资料，审查会计凭证、帐簿、报表及其所反映的经济活动情况，被审计单位应当配合审计机关的工作，并提供必要的工作条件。对应资产负债表和利润表上发生的各科目，逐项进行审计。对有问题的科目，可查阅公司明细账，原始凭证，并要求公司提供有关证明文件等。
2.按规定做好审计记录，编写审计工作底稿，对需进一步核查的问题应及时调查、取证。审计底稿要按照所得税审计底稿要求的格式和内容来编写，保证审计底稿的完整，清晰，证据必须充分。
（三）、审计报告阶段
1、分析、整理、复核审计工作底稿，所里的客户一般都是账比较简单的，所以一天都能够审完，如果是大单位就安排两天时间，回到所里再分析、整理工作底稿。
2、撰写审计报告初稿，并提交讨论审核后定稿，通过审计底稿，写审计报告初稿，并且经过三级复核。
3、审计报告初稿送被审计单位征求意见，被审计单位有异议的即时告诉审计单位;双方即时协调。
4、按照客观公正、实事求是的原则出具审计报告，同时报所领导审批，并送达被审计单位。在按照客观公正、实事求是的原则下，双方就审计初稿达成一致意见时，则可以报所领导审批，并送达被审单位。
5、在审计项目终结后，归纳整理好有关项目的档案资料，移交档案室统一归档管理。审计结束，则所有资料归档案室统一管理。
在实习期间，我天天跟着两个老师出去审计，我每天先到单位，第一件事就是做清洁工作，由于老师们经常打印文件什么的，所以废纸比较多，垃圾桶里经常堆满废纸和一些塑料袋什么的，所以我每次都提早五分钟左右到单位，因为来得早门没开，没法进去。帮老师们倒垃圾，擦桌子，整理桌上的文件，让老师们工作起来更舒心，由于现在正是审计最忙的时候，老师都没休息过一天，天天出去审计，工作特别辛苦，有时还要加班，心情也就特别烦躁。如果，老师天天看到他的办公桌是如此整齐又明亮，心情肯定会好多，工作起来也就特别舒服和认真。每次出去审计前，我都会把明天要审计单位的工作底稿先抄好。刚出去审计这几天，我就帮老师们倒水，帮他们把凭证和账簿摆放整齐，以方便查阅。把这些准备工作都给他们做好，也让她们省心不少，虽然这些工作不需要多久就能完成，但是她们看到我这么懂事又勤劳，我在她们心中肯定会有个好印象，也会教我一些东西。
每次跟她们出去，我主要是帮她们抽查凭证，并在会计凭证抽查表中记录关键的东西，如有无发票，看发票的抬头是否是本公司，以及该发票是否有地税或国税监制章，如果没有的话，那就不是正规发票，就是所谓的白条，不能作为抵扣费用的凭据。所以在纳税调整时，必须调增该项目所列支的数据。但是有一个特例就是在审核应付福利费科目中，对食堂买菜这些费用，可以不用发票，写一张清单就行了，因为向农民买菜是没法开据发票的。在抽查有关工资项目时，对通讯费的不同处理有不同的结果，如果通讯费是通过发放形式的，那么该费用是计入工资总额的，如果通讯费是开据有关通信公司的发票的，那么可以作为费用列支。还有，有些企业把个人的汽车保险列支在相关费用中，这些属于个人费用是不得在所得税前扣除的，应该调增应纳税所得额。关于五险一金方面，在抽查凭证时就要看清楚是企业缴纳还是职工缴纳的,职工缴纳的那部分在税前是不能扣除的。在查阅凭证中，我还发现了有水利建设资金，它的纳税人是在浙江省范围内，所有从事生产、经营活动，有销售、经营业务收入的单位和个体工商户，按当年的销售收入或营业收入的千分之一征收水利建设专项资金。这些小税种都是我在空闲时候自主学习时，阅读地方税费手册中学到的知识点，因为这些在书本上是看不到的。还有今年浙江新出来一个安置残疾人员的税收政策—残疾人就业保障金，体现了社会主义国家的优越性。它是企事业单位和城乡集体经济组织安排残疾人就业达不到一定比例就要缴纳该残保金。
我现在所说的都是助理所做的工作，因为我现在做的助理工作比较多，主审负责的工作多，还没让我涉及到，但是我从主审那学会了一个科目的工作底稿，那就是固定资产及折旧，首先应现对该公司固定资产分类，大致有房屋和建筑物、机器设备、电子设备及其他。在填写前先抽查几张凭证，看是否有购置固定资产的发票，然后把对审计年份增加的固定资产填写到相应类别中，如果期初的固定资产数额加上本期增加的等于期末数，那就表明填对了，在审计结论这栏中写上“账表一致，新增固定资产有发票”。在填写折旧工作底稿时，一般企业都采用平均年限法计提折旧，首先要把不提折旧的固定资产的原值从期数中扣除，按照各自所属类别应该计提折旧年数，税法中规定最低折旧年限，房屋20年，机器设备10年，电子设备3年，其他5年。要注意的是，本月新增的固定资产下月开始提折旧，然后就按照年限平均法的公式计算出公司本年账面审核可扣除的折旧额，再与公司账本中本年累计折旧总额相比较，如果公司提的折旧额未超过审核数，表明税前可列支，如果超过审核数，就要对所超过的折旧额缴纳企业所得税。最后根据自己所审计出的结果写上审计结论。在审核完所有科目并填写了纳税调整计算表，把审计结果告知该单位的会计，并与之沟通，最终达成一致结论。最后回去还得对这些底稿进行整理汇总，出具报告并在网上申报。
四、实习收获与感想
在短短两个多月的实习时间中，几乎天天出去审计，面对如此种种形形色色的大中小企业，看到不同行业不同的帐，不同的公司不同的问题，不同问题不同的解决方法，天天接受新鲜事物，给我一个刚出校门的学生增加了很多压力。涉猎知识的广泛性和复杂性，诸多的会计政策和税种优惠政策，对我们的税务工作也提出了严峻的考验，企业——税务代理机构——税务机关三者之间如何沟通以致达成默契以及人与人之间如何沟通并传递出准确而有效的信息，都是我以后应当多加学习的。这次实习是有益的，为我以后踏入社会工作准备了很多良好的知识与经验。
五、实习总结
在实习过程中，也凸现出自己存在的问题：在开始实习的时候，有时候会带着情绪工作，所以令其他的同学难适应；我自己是一个极度容易受到其他人影响的人，但是老师工作的成熟和干练使我学到了很多东西，当和客户产生分歧的时候，她可以理性地用专业知识和客户达成共识。我希望自己在工作后，也能够成为这样的人，可以理性地对待和处理问题；有时候自己的心还是不够细，看待问题的立足点还不够高，处理问题的能力还是有待提高的；在和人交流的语言艺术还是有待进一步提升的，我觉得语言就是一门学问，而且在人的一生中不断地学习。
其实，对我而言，这次的实习，虽然时间很长，而且真的很辛苦，但是却学到了很多在学校学不到的东西，我觉得我学到的东西在我日后的人生中会产生很大的影响。因为这是对我的处理事情的能力、忍耐力、处理人际关系的能力等各方面的一个锻炼。这次实习的经验只是我的踏入社会的一个起点，在未来的日子还有很多事情等待我去做，有很多新鲜的事物等我去探索，有很多新的问题等待我去解决，但是相信这次的实习会对我日后的工作有帮助，也使我对日后的工作充满了热情和期待。
✹ 自主实习周总结
实习的经历对我来说是一段值得纪念的时光。这一天我踏进了xx中学的校门。时光荏苒，此时的我身份不再是青涩的15、6岁的初中生，不再是只知道玩耍的孩子，而是万分荣幸的作为一名实习教师走进中学，学习与我的学生们如何共处，学习如何能把我的知识传授给我的学生。
一、实习概况
xx中学是一所农村中学，我实习的对象是初一年级学生，学生全部都是来自于农村。和城市环境的学生相比，学校的教学设施还不是很完善，师资力量相对匮乏，从而也导致了这里的学生学习基础薄弱，学习的能动性不高。在为期四个月的实习生活中，我深感于自己的成长和学习经历，克服了种种困难，不仅体会到作为一名实习老师的各种酸甜苦辣，也不断回忆起当初作为一名中学生的种。种心情。在实习过程中，非常欣慰我的老师们都给与我很多支持，尤其是指导老师让我学到了很多东西，懂得了很多道理。读万卷书，不如行千里路。
二、实习过程
这次实习主要是生物教学工作和班主任工作两方面，从这两个工作中我受益匪浅。
（一）教学工作
教学是作为一个老师的首要任务，能否教好课，直接关系到学生对老师的评价和认可，甚至影响到学生对课程的兴趣。在实习过程中，我主要是以听课为主，讲课为辅。最开始是先听指导老师讲课，对自己进行换位思考，吸取了很多经验。指导老师在课下也给我讲解了很多技巧和方法。起初讲课时很紧张，后来经过几次锻炼之后，对自己的状态调整的还好。总的说来，上课时能够把自己要强调的知识点梳理清楚，但仍然感觉自己缺少经验和技巧。
首先，对课堂时间的把握不够准确。好多次课上，总是内容没有讲完就听见下课铃声响了。每次在备课的时候总想把尽量多的内容传授给我的学生，但是却忽略了一节课只有45分钟，也忽略了要让学生在45分钟内很好的消化和吸收。后来我总结，主要是因为自己缺少授课经验，备课准购不充分，课程的时间安排不够合理，讲课的节奏感没有把握到位，一堂课下来总有手忙脚乱的感觉，而且学生的收获也甚微。当然经验需要慢慢积累，以后的讲课和听课过程中，我都特别注重这个问题。
其次，不能很好的调动学生的积极性。每次课堂上，只顾多讲写知识点，甚至忽略了学生的存在，不知道要观察学生的表情和眼神，观察他们的回馈。可能实习前，我的确太高估了学生的水平。初一的学生正是基础学习的过程，要有一个反复和强调的过程，操练对学生学习很重要，这样才能使学生们对知识点掌握更牢靠。
第三，上课的过程中板书是不可或缺的，由于在实习之前我没有很好的练板书以至于刚开始时都搞不清楚该往黑板的什么地方写什么内容，后来经过不断地看其它老师的板书设计以及向其它老师请教，现在自己已经轻松的掌握了板书书写规则，能够把清晰整齐的板书展示在学生面前了。
回顾这段时间的教学过程，自己收获颇丰。感觉自己在认认真真并且全身心的投入去做一件事情。从中，我看到了自己的成长，也了解到了自己的不足。总有一天我会站在讲台上，为我的学生传道授业解惑，这段时间的教学为我日后的教学生涯树立了信心。
（二）班主任工作
在这两个月当中，我做了大量的班主任工作，包括班会，组织活动，监督学生们的自习课等。让我对学生有了进一步的了解，从而也初步体验了如何管理一个班级。通过班主任工作，加深了我和学生之间的感情，对他们的了解越来越深刻。当然，作为一名实习班主任，虽然在实习过程中，我学到了很多，但真的要去做班主任，还是有很大差距的。
首先，没有主动的去了解自己的学生。实习之初，我不知道如何去接触这些学生，总觉得，他们有问题会想班主任提出，没有人提出就应该是没有问题的。没想过初中的学生正值青春期，自我意识开始凸现了，很多事情不愿意讲出来，而作为班主任不能被动的去解决问题。后来，我先和同学们见面、做自我介绍，向指导老师询问有关班级的情况，经常去看自习课，和学生多接触、多聊聊。
为了增进对学生的了解，我采取主动，抓住一切可能的机会和他们接触交流。除了上课时间，我一直是跟班的。一周下来，我跟班里的同学混了个脸熟，我也发现了我们班是一个团结、活泼的班集体，一个学习成绩好，氛围好的班级并不见得是一个团结活泼的班集体，他们都是非常可爱的孩子。总的来说，我和班里的学生相处还算不错，当他们知道我要离开的时候，很多都舍不得，还给我送了纪念品，其实我也有点不舍。
三、实习体会
不要歧视任何一个孩子。不可否认，在当今社会上这个问题的普遍性和严重性，教师这个职业也因此被人民大众严厉的批判。如今我有机会站在讲台上，第一次为人师表，我没有办法去回避这个问题，在半年的实习过程中，我用这个观点时时刻刻告诫自己，每个学生从走进这个教室起都是平等的，没有哪个学生是丑陋的，没有哪个学生是不可救药的，也没有哪个学生就应该受到不公正的对待。这些90后的孩子自我意识特别强烈，三岁一个代沟，可能是自己的年龄和他们的代沟还不太深。我都尽量去了解他们，换位思考，体会他们的感受，尊重他们的要求，希望能更多的从心理上去教育他们，让他们知道学校这块土地是纯净的。这里是传授知识的殿堂，是播撒种子的土壤，是每一个学生应该得到良好教育的地方。
四、实习总结
半年的实习时间飞速就过去了。虽然只有短短四个月，但是我却收获了课堂上四年从来没有收获的东西，我想起曾经自己的老师说过，一名合格的老师三分的是专业知识的能力，还有七分是表达和传授的能力。如果你专业知识很深厚，但是表达能力很逊色，学生理解和消化不了你的讲解，最终的教育也都是归零。对于这一点，这段时间来我深有体会。初一的知识点相对来说难度不大，但是要求很精确。而且作为老师，你的授课方式如何才能让学生很轻松的接受，学起来不那么痛苦，这也很关键。教育是一个互动的过程，老师认真投入教学，学生积极热烈的配合，这是一种很开心很自豪的过程！实习虽然很辛苦忙碌，教学条件虽然简陋，但对我来说是一次非常有益的磨练和尝试。最后我想衷心感谢xx中学给了我一次这样的经历，也感谢指导老师给予我全方面的指导和帮助。
✹ 自主实习周总结
实习一周了，在这一周内，学到的东西不少，同样，也颇有体会。
星期一即5月7日，，我们走进了胶州儿童福利院工疗康复中心。一进门，我就被福利院简单干净温馨的建筑所吸引，带领我们的年轻老师也格外和蔼可亲。通过大致了解福利院的基本机构组成，随即我们就做了简单的安排，准备本周在福利院康复科进行实习。我也被分配到康复科4楼，在各个模拟室工作，哪边孩子过来或者较忙，我就待在哪。所以工作相对轻松。
胶州儿童福利院工疗康复中心孩子们平时是寄养在周围的普通农村家庭中的，在他们临时的“父母”仅仅那一接送的那段短暂的时间，我真的可以感受到那些淳朴的农民对他们发自真心的关爱，有点感动，有些安慰。不管那些临时父母一个月拿多少国家补贴，但他们是从内心对那些孩子们好，对于那些由于身患残疾，出生后就被亲生父母无情抛弃这就足够了。
这一周内印象让我最深的是那天和孩子们一起包饺子，那个班的孩子是分别患有脑瘫、自闭症、先天愚这几个病症，年龄4~7岁。他们之前也上过多次包饺子课，但是他们的动手能力很令我惊讶，擀面皮、包馅，他们几乎都能够做到，虽然成果不够完美，但足以令人欣慰。在整个过程中，我也犯了一个错误，就是想一个劲的尽量帮他们，后来，经过老师知道以及实践来看，我是错误的，我更应该让他们能更好的独立。而那里的老师是很有经验的，我相信，这些经验也是靠他们自己的努力以及多次练习实践才有的。”助人自助”，这是社工人秉持的理念，对待那些儿童也是，交给他们，让他们自己做，反复练习，他们总会成长，总会进步。
还有印象较深的一点是院里的老师对孩子们进行的社会化的教导培训以及院里为孩子们提供的各种情景模拟室，在我看来，这些对孩子们长大接触社会，真的很有帮助。
那些孩子们身上的潜能也是无限的，有这样的环境让他们生活学习，真的不错。
想说的想总结的远不止这些，有些想法是心里能受到启发、有所思考，只是现在还没有成条成体系。接下来还有两周，我会继续在以后的日子里更加努力的学习以及体验。
✹ 自主实习周总结
第一天
今天是我作为一名自主实习会计实习的第一天，充满了期待和紧张。早上，我准时到达了公司，并与负责我的导师见面。导师是一位经验丰富的会计师，他向我介绍了公司的日常运作和我的工作职责。他带我参观了财务部门，并给我提供了一些会计实务的基础知识。我注意到，这个部门的工作氛围非常轻松和友好，这让我对未来的实习感到更加兴奋。
第二天
在第二天的实习中，我开始接触到一些真实的会计工作。我学习了如何处理和整理公司的日常收支单据，包括发票、付款凭证等。在导师的指导下，我逐渐掌握了整理和归档的技巧，并学会了如何使用会计软件来记录和核对账目。虽然操作上有一些小错误，但导师总是耐心地指出我的问题，并给予我正确的建议。通过这些实际的操作，我对会计工作的流程和操作有了更深入的了解。
第三天
今天，我有机会参与到公司的月度财务报告的准备工作中。在导师的指导下，我学习了如何从公司的账目中提取必要的数据，进一步分析和汇总成报表。我学到了如何运用财务软件进行数据的筛选和排序，并学会了使用Excel来制作图表和分析数据。这些工作要求我有较强的分析能力和细致的工作态度，但我发现，通过这些实际的操作，我的实际能力得到了不断提高。
第四天
今天，我开始参与公司的年度审计工作。导师带领我了解了审计的流程和要求，并向我介绍了如何与审计师配合工作。作为实习会计，我负责对公司的账目进行复核和核对，以确保其准确性和完整性。在整个过程中，我不仅学到了如何准备审计所需的各种文件和报表，还学会了如何与审计师进行高效的沟通和合作。这是我实习期间的一次非常宝贵的学习机会。
第五天
今天是我实习的最后一天，我感到非常不舍。在这段时间里，我深刻体会到了会计工作的重要性和专业性。通过与导师和同事的交流与合作，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了独立思考和解决问题的能力。我也意识到，作为一名会计，准确性和细致性是我必须具备的基本素质。这次自主实习让我更加坚定了选择会计专业的信心，并为将来的发展制定了更具体的目标。
总结
通过这次自主实习，我不仅对会计工作有了更深入的了解，还积累了宝贵的实际经验。我深感自己在会计知识和技能方面有了明显的进步，同时也注意到了自己在实际操作中仍存在的不足之处。未来，我会更加努力地学习和提升自己，在实习中的经验成为我职业发展的重要资本。在实习的我对公司和导师的关心和指导表示衷心的感谢，同时也对即将到来的工作和挑战充满了期待。
✹ 自主实习周总结
自主实习周是大学生们锻炼自我能力、增强就业竞争力的重要环节。在这个周里，我深入实践，收获了许多宝贵的经验和教训。下面我将详细地总结这一周的经历与收获。
我选择了在一家大型国企实习，这是我第一次接触企业的实际运作。在进入实习之前，我做了大量准备工作，包括查阅相关资料、了解企业背景、与前辈交流等。在实习过程中，我深刻体会到企业的艰辛与复杂性，同时也感受到了自己还存在很多不足之处。通过与同事们的交流和学习，我逐渐明确了自己的职业发展方向，并制定了一系列的发展计划。
在实习期间，我积极参与了公司的各项工作，并深入了解了不同职能部门的工作内容。我在实习期间负责了一个项目的市场调研工作，通过了解市场情况、收集竞争对手信息、分析消费者需求等工作，为公司的品牌定位和市场推广提供了有力的支持。在这个过程中，我运用了所学的市场调研方法和工具，发现了一些潜在的市场机会，并提出了一些建设性的改进建议。这次实习不仅让我在实践中巩固了所学的理论知识，还让我提高了自己的沟通和协作能力，并培养了解决问题的能力。
同时，在实习期间，我还参加了一些培训和讲座，拓宽了自己的视野和知识面。我积极参与各种活动，如企业文化分享会、团队建设活动等。通过与同事们的交流和合作，我学到了很多关于团队合作和领导力的经验，也结识了一些志同道合的朋友，为将来的职业发展打下了坚实的基础。
在自主实习周的最后一天，我们进行了总结与分享。我发表了自己的心得体会，并向与我一同实习的同学们分享了自己的经验和感悟。通过这次总结与分享，我不仅巩固了自己的收获，也从其他同学那里学到了许多宝贵的经验和教训。这次分享活动不仅让我们彼此加深了解，也为大家的职业发展提供了互相学习的机会。
小编认为，自主实习周是我大学生涯中一段重要而难忘的经历。通过这次实习，我深入了解了企业的运作机制，锻炼了自己的实践能力和解决问题的能力。我明确了自己的职业发展方向，并在实践中不断修正自己的目标和计划。这次实习让我更加坚定了自己的信心和决心，为将来的职业生涯打下了坚实的基础。我相信，在今后的学习和工作中，我会继续努力，成为一名优秀的职业人士。
✹ 自主实习周总结
xxx系领导：
我是13级美术教育班的学生xx。我申请自主实习，实习地为广州，申请理由如下。
我的户籍在广州，我对广州也较为熟悉，可以快速的融入实习生活。并且在实习期间，这里的老师能给予我更多上台讲课机会，并在课后指出我教学中的缺点和不足。因此我可以在实习期间迅速提高自己的能力，获得更多锻炼机会和宝贵经验。为毕业之后成为一名合格的人民教师做准备。
实习期间，我会严格遵守学校有关实习的各项规定及实习单位的有关规章制度，在实习期间与校系老师的保持联系，并且承诺在自主实习期间所发生的一切意外事故由本人承担。因此，请校系领导放心，我会圆满的完成实习任务，请校系领导给予批准!
实习单位地址：
实习单位联系电话：
实习单位联系人：
家长联系电话：
申请人签字：
家长签字：
申请日期：
✹ 自主实习周总结
公司的财务部并没有太多人,设有一名财务经理,一名出纳.此次负责我实习的是公司财务经理—张经理,张经理根据我两周的实习时间,主要是让我了解财务的使用和会计处理的流程,并做一些简单的会计凭证.公司采用的是金碟财务,从编制记账凭证到记账,编制会计报表,结帐都是通过财务完成.
我认真学习了正规而标准的公司会计流程,真正从课本中走到了现实中,细致地了解了公司会计工作的全部过程,掌握了金蝶财务的操作.实习期间我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化,尽量做到理论与实践相结合.在实习期间我遵守了工作纪律,不迟到,不早退,认真完成领导交办的工作.
刚到会计部张经理就叫我先看她们以往所制的会计凭证和附在会计凭证上的原始凭证.由于以前在学校做过会计凭证的手工模拟,所以对于会计凭证不是太陌生,因此以为凭着记忆加上学校里所学过的理论对于区区会计凭证完全可以熟练掌握.但也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录,以至于后来张经理让我尝试制单的时候感觉到有些困难.于是我只能加班补课了,把公司日常较多使用的会计业务认真读透.
毕竟会计分录在书本上可以学习,可一些银行帐单,汇票,发票联等就要靠实习时才能真正接触,从而有了更深刻的印象.别以为光是认识就行了,还要把所有的单据按月按日分门别类,并把每笔业务的单据整理好,用图钉装订好,才能为编制会计凭证做好准备.
见习了两天后,张经理给了我一些原始凭证,让我审核原始凭证后编制记账凭证.我根据原始凭证所必需的要素认认真真审核了原始凭证后,进入金蝶会计的录入记帐凭证的界面,先按此笔业务录入简明而清楚的摘要,然后按会计分录选会计科目,并在相应的会计科目的借方和贷方录入金额,最后在检查各个要素准确无误后,按下保存并打印出记帐凭证和相应的原始凭证钉在一起.刚开始我制作的速度比较慢,而且在张经理审核凭证时能发现一些错误的凭证.
但是通过几天的联系后在速度和准确度上都提高了不少.通过一周多的编制记帐凭证工作,对于各个会计科目有了更加深刻而全面的了解,并且对于我把书本知识和实践的结合起到了很大的作用.
除了编制记帐凭证,张经理很有耐心地给我讲解了每一种原始凭证的样式和填写方式以及用途,而且教我记帐,打印所需要的帐簿以及查询凭证等财务的一些常用的操作.有了这些基本认识并熟练了财务的操作以后学习起来就会更加得心应手了.从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后,就要认真结合书本的知识总结一下手工做帐到底是怎么一回事.
除了做好张经理所安排的各项工作后,我也会和出纳学学知识.别人一提起出纳就想到是跑银行的.其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作.在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事,除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神.想想寒冷的冬天或者是酷暑,谁不想呆在办公室舒舒服服的,可出纳就要每隔一两天就往银行跑,那就不是件容易的事了.而且,出纳的业务比较繁琐,还要保管现金,支票和收据等等,所以需要非常细心,对于比较粗心的我来说,这也是非常有必要学习的.
是的,课本上学的知识都是最基本的知识,不管现实情况怎样变化,抓住了最基本的就可以以不变应万变.
✹ 自主实习周总结
一、本周实习内容及收获小结
本周是实习的第一周，我和另外2位同事有幸被分配到超电事业部学习工艺。在赵工的悉心指导下，本周主要的工作内容和收获如下：
1、认识超级电容器的工艺流程
2D打码焊上集流体与盖子焊下集流体与极组焊下集流体与壳底焊上集流体与极组弯折扣盖周边焊He检测烘干注液清洗烘干封口焊接85度抽真空焊外极耳滚槽高低温测试电性能测试自放电测试打印热缩标签外观检验OQC检测
其中“焊下集流体与极组”和“焊上集流体与极组”是2道十分关键的工序，因为可能将极组里面的隔膜击穿导致极组短路，整个超级电容器报废。另外，“周边焊”和“封口焊接”也十分关键，因为如果没有焊好的话，直接影响超级电容器的气密性导致电容器漏液，整个电容器报废。其他工序也十分重要，因为工艺是一套系统，其中任何一个工序出现问题的话，都会对电容器的质量和生产效率发生影响。
2、超级电容器短路原因分析
超级电容器一旦发生短路就报废了，因此找到电容器短路的原因十分重要，所以赵工仔细指导我们学习分析超级电容器发生短路的原因。具体过程如下：来自
1）、用万能表测量电容器是否短路，排斥误判的可能，如果短路进行下一步；
2）、稍微打开盖子，再测。如果不短路，其原因是上集流体与盖子接触导致的短路，否则进行下一步；
3）、打开盖子，观察上集流体是否被焊穿。如果被焊穿，短路原因可能是极组隔膜跟上集流体一起被焊穿导致极组短路，否则进行下一步；
4）、拿出极组，抠下下集流体，观察下集流体是否被击穿。如果被焊穿，短路原因可能是极组隔膜跟下集流体一起被焊穿导致极组短路，否则进行下一步；
5）、拆开极组，用万能表一段一段检测，找到导致短路的极片接触位置。
在这项工作中，任何找到的短路原因都必须有实物证据，任何猜测或推理都不可信。因为短路原因是我们以后观察工序操作的依据，工序改进的方向。
3、铆钉划伤跟踪实验
电容器的铆钉是其焊接在电路板上的部件，如果出现划伤就会影响焊接效果，因此合格的电容器其铆钉不能有重大的划伤。
本实验的目的就是找出划伤铆钉的那些工序以便日后改善。我和另1位同事分别负责跟进5批电容器。具体过程：当电容器完成某道工序前往下一道工序的间隔中，我们将出现划伤的电容器做记录，包括电容器编号、划伤类型、划伤位置、划伤数量等，最后将数据汇总提交给赵工。
在这实验中，首先必须学会识别划伤并归类做记录，其次必须学会分析划伤产生的具体原因并且找到证据，否则不能轻下结论。
二、本周实习体会
在车间实习一周，体会颇多，主要有以下2点。
1、虚心求教：我原本是一个文科生，而现在被分配到超电学习工艺，可以说是“一穷二白”，既没有理论知识背景也没有实践经验，所以一开始心里很忐忑不安，很没有信心能够完成好工作。但是领导和周边的同事都鼓励说，专业并不是问题，关键在于学习。所以我一进车间，就把所有的员工都当做自己的前辈，一遇到问题就向他们虚心求教。因为他们都是这些岗位上面的优秀人员，我不仅可以从他们身上学到该岗位具体操作的知识及注意事项，更重要的是学习他们那种吃苦耐劳、互帮互助的精神。
2、积极乐观：工艺工作给我的第一印象就是复杂繁琐，尤其对于我这种新手，往往不知道从何入手，甚至不知道工艺工作的具体职责。面对这种局面，一方面要充分抓紧时间学习，向前辈学习；另一方面就是要保持积极向上乐观的工作心态和饱满的热情，否则很容易陷入厌倦的情绪。只有积极乐观，相信自己一定能够学好，才会主动去观察发现问题、思考解决问题，才会觉得工作是愉快有成就感的。
✹ 自主实习周总结
作为一名大专生，我有幸参加了自主实习项目。这次实习不仅让我学到了许多专业知识，还培养了我的团队意识和实际工作能力。在实习期间，我承担了各种任务和责任，收获了许多宝贵的经验。
在实习的第一天，我感到有些紧张和不安，毕竟这是我第一次真正接触社会工作。但是，导师和同事们非常友善和包容，耐心地指导我，帮助我适应工作环境。逐渐地，我开始融入团队，并且与大家建立了良好的关系。
在整个实习期间，我被安排参与了多个项目。在每个项目中，我负责收集和整理相关资料，帮助团队制定工作计划，并积极参与项目研讨和会议。通过这些实践，我不仅熟悉了专业知识，也学会了如何与团队成员合作。我学会了倾听和分享自己的意见，尊重他人的观点，并且学会了解决问题时要考虑到整个团队的利益。
除了专业知识的积累，我还通过实习培养了自己的实际工作能力。实习期间，我参与了一个大规模的市场调研项目。这个项目需要团队进行市场调查、数据分析和报告撰写。在这个过程中，我学会了如何有效地利用市场调研工具和方法，收集和分析数据，并将结果清晰地表达出来。通过这个项目，我不仅提高了自己的数据分析和报告撰写能力，还增强了自己的组织和时间管理能力。
在实习过程中，我也遇到了一些困难和挑战。有时候，我会遇到一些复杂的问题，无法立即解决。但是，导师和同事们总是给予我鼓励和支持。他们鼓励我主动思考和探索解决问题的方法，并且在需要的时候给予我帮助和指导。在他们的帮助下，我渐渐克服了自己的不足，并且在实习期间不断进步。
通过这次自主实习，我意识到实践经验的重要性。大专生的学习虽然重要，但真正的工作经验也是不可或缺的。通过实习，我将学到的专业知识与实际工作相结合，提高了自己的综合能力和竞争力。我相信，这次实习经历将对我的未来发展起到积极的推动作用。
小编认为，这次自主实习给我带来了巨大的收获和成长。我不仅学到了专业知识，还培养了自己的团队意识和实际工作能力。通过实践，我克服了各种困难和挑战，并且逐渐适应了工作环境。我相信，这次实习经历将成为我未来发展的宝贵财富，并且对我的职业道路有着积极的影响。希望将来有更多的机会继续实践和提升自己！
✹ 自主实习周总结
第一周
终于等到了自主实习的开始，我充满了期待和憧憬。这是我在大学期间第一次进行真正的实习，我希望能够在这个过程中学到更多的专业知识，并且锻炼自己的实践能力。
在第一周的实习中，我被分派到了一家大型互联网公司的市场部门实习。刚开始的时候，我感到有些紧张，因为这是一个全新的环境，我不知道应该如何融入进去。不过，在同事的热情接待下，我的紧张逐渐散去了。
在这一周中，我主要负责市场调研和竞争分析的工作。我首先学习了市场调研的基本方法和技巧，包括问卷设计、数据收集和分析等。然后，我根据公司的需求，设计了一份问卷，用于收集用户对于公司产品的意见和建议。通过分析问卷结果，我得出了一些有价值的，并且向我的导师进行了报告。导师对我的工作给予了高度的评价，这让我对自己的能力更有信心了。
在这一周的实习中，我也学到了很多关于竞争分析的知识。我使用了一些专业工具，如SWOT分析和五力模型，对行业内的竞争对手进行了深入研究。通过分析竞争对手的优势和不足，我确定了我们公司在市场中的竞争优势，并提出了一些建议，以提高我们的市场份额。
在这一周中，我不仅学到了很多专业知识，还学到了与人沟通协作的能力。我发现团队合作是实现一个项目成功的关键，只有大家齐心协力，才能够达到最好的效果。我和我的导师及其他同事进行了经常的交流和讨论，通过不断地分享和学习，我不仅提高了自己的工作效率，还从他们身上学到了许多宝贵的经验。
这一周的自主实习给我带来了很多的收获。通过实践，我不仅学到了许多专业知识和技能，还提高了自己的实践能力和团队协作能力。我相信，在接下来的实习中，我会有更多的机会去学习和成长，为我将来的职业道路打下坚实的基础。
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