面对挫折活动总结

面对挫折活动总结（精品20篇）。

▶️ 面对挫折活动总结 ◀️

“前方是绝路，但愿在转角！”

这样的一句话，一直很是喜欢，喜欢那种坚定和意境。

温馨安谧的夜，弯弯的月亮下面好像在空气中也活动出动人心魄的孤寂，旧事如潮水般侵袭而来。当清晨向阳踏着露珠升起的时候，看着湖面上那抹绚丽的、如锦似缎的云霞由浅变浓、由淡而艳时，昨夜的梦还能淡出你的灵魂吗？

回顾回头人生，那或浅或深、或蹒跚的每一个脚印；追忆旧事，昨日梦里或喜或忧、或淡妆浓抹的每一笔色彩，就在昨夜眷恋的梦中浓缩成了一个感叹号。

面对困境的时候，老是会意气消沉，对一切失去了寄望。由于心灰，引起情绪低落，对什么都提不起心思和爱好，于是造成连锁反应，觉得一切都是不顺心的，每个人都在跟自己作对。于是，我们会认为自己真是走进了绝路，觉得自己迷失了，看不到前方，找不到但愿，人生好像变得黯淡了下来，而消极的人会倍觉绝望，天天都沉醉在苦恼和无助之中无从排遣。

但是，糊口究竟对每个人都是公平的，雨下得太久，天总会转晴的。始终相信自己，相信自己是最好的，在等待机遇，也在创造机遇，由于要知道在现在这个复杂的世界里面谁想有自己的一片天。

前方是绝路，实在只是一种心境，糊口中，没有真正的绝路。路的尽头，只要你愿意继承走下去，也能走出一条新路；面前或许是一条绝路，但是但愿或许就在前面不远处的转角，只要你有恒心，在走几步，转过那个转角，转过去或许又是我们的一片天地，那里有幸福，快乐，欢笑和你想要的一切；天的尽头，有地；海的边线，有岸。

人生好象一个大舞台，我们天天都在看着戏一幕幕落下，又一幕幕上演，人间就象一万花筒，世界上的无论每个角落，总会有许许多多的人错过属于他的缘份，然而沧海桑田的故事总在不停的变幻，愿能以一颗寻常心来面对现在和未来。四季循环、花开花谢，笑看缘起缘灭，光阴荏苒，就算缘分不经意间从指缝间溜走。我相信青山依旧苍翠葱郁，明天向阳依然会升起在地平线的东方……

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每一个人都会面对这样、那样的挫折，但是每一个人都会有他自己的决定，如有的人的决定是抛却，不再走这一条路，另走一条路。而有的人决定继承，不抛却，坚持不懈，一直到金字塔的顶端，如：墨崔西所説：“少尝苦则苦，多尝苦则甘”。

记得有一次放假，我到哥哥家去玩，由于那是夏天，很热很热，热的大家睡不着觉。于是大家都从家里急急忙忙的跑出来，有的在生果店里，坐着正在津津有味地讲着刻骨铭心的一些事情，有地坐在石头上，三五个一团，五六个一堆，围在一起扇着扇子，你一言我一句的聊着天，一边还在比划着什么。

不久，我们吃了晚饭后，三姨和三姑爷就在家里把碗洗了，坐在沙发上看电视。而我、爷爷、哥哥一起拉着自行车，向外边跑，跑到广场上，哥哥一下子就跳上了车，开了一圈后，我便走过去对哥哥说：“哥哥，我也要学骑车。”没想到哥哥居然爽快地允许了，我听了兴奋的忘了形。

哥哥先教我怎样上车。在哥哥的帮助下，我一下子坐在自行车上，但是我不敢开动，害怕摔跤，把屁股摔成了两半。哥哥鼓励我说：“别害怕，慢慢来。”于是，我一边战战兢兢的开始用脚踩动，一边小声地对哥哥说:“哥哥，我好怕。”哥哥决心信念百倍地说：“怕什么，有我呢！”

听了哥哥的话，我心中的一块石头落了地。但是我仍是有一些人心惶惶地，心里害怕。果然，没走几步，“啪”地一声，我摔在了地上，哥哥赶忙过来安慰我：“开始学骑车都是这样。”于是我又鼓起了勇气，重新坐在了位置上，没想到刚走几步又摔了下来。我真有点想抛却了。哥哥又过来对我说：“我在后面稳着车，你就斗胆勇敢的开吧！”于是我再一次坐了上去……

就这样，我摔倒了，又爬起来，摔倒了，又爬起来……一次又一次，我终于学会了骑车。

同学们，当你面对挫折，“山穷水尽疑无路”的时候，只要鼓起勇气，坚持不懈，总会有“柳暗花明又一村”的时候，成功就在不远处。

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芸芸众生，没哪个一生都是一帆风顺的，都会在生活的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这部分大大小小的挫折才谱就了生活那道平凡而又动听的歌。

无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎随着着生活命的全部过程，它像埋伏在生活旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入生活灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。

面对挫折，自强者终会知晓这是生活路上需要搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起漂亮的浪花。”假如大家在挫折面前是勇敢进攻，那样生活就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来讲是绊脚石，使你停步不前，对强者来讲却是垫脚石，它会叫你站得更高。”

面对挫折，大家不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造将来。从挫折中，大家了解了生活来之不容易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过如此一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以大家应该好好珍惜。遇到挫折，大家只须相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。掌握面对挫折，也是生命的一种馈赠，由于大家真的的奋起，往往起于挫折之后。

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打从学前班开始，我自己从没受到过一次批评，一次惩罚，甚至是一次辱骂。但是，就在我上五年级的时候，老师让我受了一次挫折，那是因为……

那时，我正在写作业，赖运梅和梁燕芬不知为什么。使劲摸我的脸，我生气极了，就去追她们两，就在教室里追了好几分钟。想不到。刘菊梅告诉老师。老师就在我的旁边当着全班同学的面说我。我的心里好像想把刘菊梅杀了似的。之后，我不知为什么觉的好委屈，眼泪一下子涌出来。下课后，我想了想：不是我的错，老师为什么说我？我没错，老师没有理由说我。之后一两天，我就好像跟老师斗气，不听她的课，写她的作业也没用心。其实我也明白这对于我来说，是对我没好处。也许是自己自尊心太强了吧！

直到上六年级，数学老师在课堂上问我：“蓝进好，如果老师骂你，你会怎样样？”我感到很奇怪，这又让我想起了那件事。我说：“我会跟他斗气，不听他的课。”老师听了后，感到很奇怪，于是就跟我讲：“老师有时也会误解一些学生。但，老师批评教育你，也是期望你能学好。”听了老师的话后，我不再恨哪位老师了，我不再恨那位同学了。

当我应对挫折的时候，我做了一个错误的选取。此刻我不再做那么蠢的事情了。老师谢谢你，是您在我人生的道路做出了纠正。长大后我必须会报答您。

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微软用户 第 1 页 2014-09-09

勇 敢 面 对

什么能增长人类的智慧？是书！书，是人类进步的阶梯。在既充实又快乐的假期里，我拜读了一本好书，它使我受益匪浅！

这本书是叙述一个生长在不完整家庭的女孩：乔乔，“单亲家庭”是她埋藏心里深处的秘密。秘密泄露，使乔乔遭受热嘲冷讽而仍然坦然淡定，勇敢面对„„

父母的感情关系，影响孩子的情感世界。单亲孩子乔乔把“单亲家庭”锁上枷锁，沉在心底，禁锢自己。一直承受着巨大心理压力的她，多么渴望找个知己听她倾诉自己的不幸„„可是，更加不幸的一天终于出现。她的秘密被曝光了，而泄密的人正是自己最信任的朋友，罗允浩！从此，乔乔便成为班里的“绯闻焦点”，她的世界蒙上了一层灰霾，心理创伤愈演愈烈。跌倒与爬起，逃避与直面？逃避是懦夫，无济于事！她最终选择了勇敢地面对：面对“单亲家庭”这个不幸事实、面对“被朋友出卖”这个残酷现实。

读到这里，合上书本，闭上眼睛，任凭两颊热泪哗啦哗啦地流下来，我完全被乔乔勇敢面对不幸和困扰的精神所震撼！

何曾不是？感同身受！一个雷电交加的夜晚，我在睡梦中被吵醒，眼睛没睁开，声音却很刺耳。原来，爸爸妈妈吵架了。他们之间的谩骂，声声刺耳；仿佛又像一把小刀，刀刀痛心。我想：如果爸爸妈妈不再和好，1

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该怎么办？如果伤了夫妻感情，又该怎么办？„„我在床上翻来覆去、辗转反侧；胡思乱想、情绪失控；我越想越害怕，眼角的泪花不由自主的往下掉。爸爸妈妈却反而骂的更加激烈，担忧、伤心、害怕，一大堆负面的情绪胸前袭来，我快要被击倒了。我连忙把被子盖过头，尽量不留缝隙，避免声音透过被窝传进耳朵；我蜷缩得像缩头乌龟，躲在被窝；我心里此时只觉得天大的挫折被我遇上了，垂头丧气，逃避、逃避、再逃避，妄想这不是现实，根本没有面对这个现实的打算。

掀起被子，我试图了解一下爸爸妈妈的“战情”，硝烟还弥漫着。放在床头的《夏日邀请函》恰好被我瞟了一眼，我恍然大悟！乔乔可以勇敢面对挫折，我为什么不能？！我懦弱的在被窝哭，却没有尽力去做和解，这又有什么用？根本是白伤心，于事无补！我要学习学习乔乔，学习她受挫仍勇敢、不屈不挠、冷静处置的品格。“咈”！我猛力将砸在身上的被子甩开，赶紧下了床，连忙跑到爸爸妈妈跟前，对爸爸说：“爸爸，男人有大量，别吵了！”然后，我调转屁股面对妈妈说：“妈妈，大家一家人，没什么大不了的！”可能，爸爸妈妈觉得我说的有道理，他们都悄然收声。

事后，回想自己，暗暗窃喜：哪儿来了一股化解危机的勇气？是《夏日邀请函》这本书，是《夏日邀请函》的主人翁：乔乔！故事启发我：遇到挫折，不能选择逃避，只能勇敢去面对，这才是积极的人生态度！

后来，乔乔才明白，罗允浩泄密事件，原来是一场误会。罗允浩并非恶意伤害，而是被班里另一个同学盗看了信息。当真相大白，乔乔向罗允浩发出一份生日晚会邀请函，两人重归于好。

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乔乔的故事和我的故事都说完了，但我感触良多。

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人生，说长，悠悠数万日，遥遥无期；说短，忽忽几时秋，弹指一挥间。人，只有一次宝贵的生命，而我们又有几次成功，几次失败呢？人生道是不平坦的，难免有磕磕绊绊，这就是挫折。面对挫折，我选择，张开双臂，勇敢面对，乐观地看待挫折，只有这样你才能永远立于不败之地。

古人云：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。困难与挫折对于人来说，是一把打向坯料的锥，打掉的应是脆弱的铁屑，铸成的将是锋利的钢刀。人最出色的工作往往是处于逆境的情况下，思想上的压力，甚至是上的痛苦都可能成为上的。很多杰出的伟人都曾遭受心理的打击以及形形的困难，若非如此，也许他们就不会付出超群出众所必需的那种劳动。正如法国的伏尔泰说：“人生布满了荆棘，我们唯一办法是从那些荆棘上迅速跨过。”

翻开历史的浩浩长卷，所有的有成就的人士，哪一个没有经过挫折。众所周知，越王勾践兵败于吴国，只能向吴求和，还和妻子做了吴国，卧薪尝胆，最后才，回到越国，发奋图强，实现了洗辱复国的志愿。音乐家贝多芬在失聪后，靠把一根木条的上端插入发声器，另一端插入口中感受声音，才谱写了很多名曲，铸就了音乐的神灵。迪在高位截瘫下，自学成医，完成了很多医学著作的翻译，被誉为“当代的保尔”。我国著名体操运动员桑兰，比赛中脊椎严重受伤，造成瘫痪，但她坚强乐观的生活态度，却使她成为20xx年申奥形象大使。试想，这些名人面对挫折如果自暴自弃，焉能铸就辉煌的篇章？

挫折像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，挫折面前，一蹶不振，必将死亡。有一个故事说：两人结伴横穿沙漠，一人中暑不能前行，当朋友出去找水，把给了他用来鸣枪确定再找到他的地点时，他却把地对准了自己的太阳穴，提着满壶清水的朋友循声而至时，只看到了一具尸体。这正是面对挫折不同的态度导致的严重后果啊！

面对挫折，我们不能一撅不振，要勇敢奋斗，向它挑战。笑对挫折，充盈我们的心；笑对挫折，让我们勇敢前进！每一次挫折都是对意志、决心的。我们要从挫折中总结经验教训，不要因为再一次的受伤而放弃了近在咫尺的成功，敢于面对挫折的人是最坚强的。

朋友，挫折是磨练意志，增加能力的好机会。勇敢地面对挫折，优雅地迎接成功吧！

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没有暗礁的人生不会完美，没有风浪的生活不会丰富，没有挫折的成长不会让我刻骨铭心。

每个人在成长过程中需要的东西都会有所不同，无限的鼓励与关怀会让有的人上进，一张书桌、一个上学的机会会让有的人知足。而我认为，成长，需要挫折。

或许有人会问：“一帆风顺的成长不好吗？”我会摇摇头说：“只有挫折，才能让我真正成长呀！”

倘若成长的道路总是畅通无阻的，那只会让我依然拥有着那份稚气，不懂得天外有天，不懂得在逆境中学习，不懂得在风雨中寻觅那一道彩虹。只有亲身经历挫折，才会刻骨铭心，那样才能让我真正成长。

作为学生的我们，成长道路的主题之一就是学习，面对高手如云的竞争，我始终保持异常的镇定，因为，失败让我懂得更多。

以前我总认为我的成绩不错，没有谁能抢走我的宝座。可是，在我沾沾自喜的时候，别人早已埋头苦读了。于是，在第一次的月考中，我失败了。以前心中的沾沾自喜，化作考试后伤心的泪水。那一次失败的痛楚在我心中始终无法抹去。窗外的雨淅淅沥沥，窗内的我却在思考如何在挫折中站起。

那一次失败，让我懂得了骄兵必败的道理。门捷列夫曾说过：“没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才。”学习上的挫折或许会在成长历程中留下烙印，但是，它总能让我真正成长，也意味着只有加倍努力，成功才会属于自己。

淅沥的雨将会化作明日的云彩，成长的挫折将会给我带来动力。虽然我没有斐然的成绩，但我依然努力，即使前方荆棘满地，阴霾密布，我也会坦然面对。

成长，需要挫折。只有挫折，才能让我成长，才能让我在以后的人生道路上步履轻松。

挫折，慢慢地，只会是成长历程中的亲切怀恋，这一道美丽的风景线促使我在挫折中站起，踏入更遥远的成长道路。

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作文题目：

“一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。”这是普希金《假如生活欺骗了你》中的诗句。诗人告诉我们：生活不可能一帆风顺，当越过坎坷，蓦然回首时，你往往会发现，那些过去了的都已经成为人生可贵的财富，成为你“亲切的怀恋”。同学们，你也曾有这样的经历和感受吧？请自拟题目，紧扣材料主题，写一篇文章与大家分享。

要求：(1)题目自拟；(2)紧扣材料主题，内容具体充实；(3)有真情实感；(4)文体不限(诗歌、戏剧除外)；(5)不少于600字；(6)文中请回避与你相关的人名、校名、地名。

[题意剖析]这是一道话题作文题。每个人的成长之路都是不一样的，鲜有一帆风顺，多的是磕磕绊绊。走过崎岖，回眸的一刹那，你会发现自己收获的不仅是成长，还有智慧、经验、感悟。所以这篇文章可以写自己成长中的曲折往事及由此收获的智慧和经验教训等；也可以写自己面对挫折时选择的人生态度和方向。

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挫折”是每人必经的艰难过程，一个人要是时常诉苦，用不耐烦的情绪来面对挫折，它就会像年糕一样黏着我们，吸引更多不好的负面能量，使自己更常自怨自艾。所认为了不让“挫折”成为心中的绊脚石，我学会了用积极，乐观的立场来解决问题，挫折就会云消雾披发了。

“作文”是我由史以来令我头昏脑胀的敌人，由于作文老是让我绞尽脑汁，疲累的双眼呆呆地盯着空缺的作文纸，笔在手中不停的转，没有一丝灵感，我只好临时抱佛脚，去翻翻书、找范本。每一次我都要过个一、二十分钟才能勉委曲强的动手写几个字，老是写了一句，停整理了良久，作文的难题就似乎千百斤的铁块掉下来，原来这就是“挫折”的痛苦滋味啊!脑袋不中断的浮现出“抛却”的字眼，环绕纠缠着我的思绪，心想：假如我是天才，也不会忧郁成这样!

突然，想起了妈妈曾经讲了一番鼓励我的话：“成功=1%的天才+99%的勤奋，学习是一个长期的过程，重点在于自己的心如何去重视这件事，凡事转个弯，所有的感慨也会与之不同。”记得，我在写冬天的景象这篇文章时，同样的，我一点灵感也没有，愁眉苦脸的，妈妈就骑着机车载我到街上感触感染这个严寒的冬天。在大街上，我看见行人都把衣服包得牢牢的像颗大粽子，冷得直发抖，但是经由了公园，我却看见年青人、妈妈们和白叟个个精力充沛的在公园里慢跑、做操、打太极拳;肚子饿了，妈妈又带我到火锅店享受热呼呼的火锅，似乎跟妈妈一起经历了一趟小小的冬天之旅。为了想要有更丰硕的写作灵感，我翻开了冬天爸妈带我去日本和奥万大旅游时拍的照片，又似乎进入了快乐的时光地道。所以现在写文章的“挫折”就不在那么沉重了，反而更期待下次的写作，这样我又可以体验不同的、多采多姿的糊口，从中找到无穷的乐趣。

固然“挫折”让我有时头疼，有时苦恼，有时失踪……，但是也使我坚强，闽南语有句俗话说：“吃苦当作吃补”，当我处在逆境中，就要不中断地努力学习、充实自己，吸取各种经验，我要在人生的困境中推开“乐观”的窗，让生命喜悦地进到我的世界，暖和我的心房，无论碰到什么挫折，我都会乐观以对。

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成长的道路往往不会一帆风顺，一次次的考试失败也许就是作为学生的我们所面对的最大的挫折了。

这一天，老师让我们回家温习数学第三单元的内收留，预备第二天的数学考试。我的数学成绩一般，但是我仍是下定决心预备好好温习，当真考试。到家后，我把功课写完，已经是七点钟了，我把书上的公式，知识点都背得滚瓜烂熟了，功课本上的标题问题也都看了几遍，我感到决心信念满满。可是第二天的结果让我出乎意料，只考了61分。看到这个分数，我伤心的流下眼泪。走在回家的路上，我的心情非常复杂。

回到家后，我趴在窗口想着这件事情。这时，我一低头就看到了窗口旁边有一只正在挪动的小东西。仔细一看，原来是一只蛹啊，里面还有一个小东西正在拼命挣扎。挣扎了一会儿，只见它露出了两只小脚。可是，它仍是不能够完全出来。但是那个小东西并没有灰心，只见它两脚一蹬，露出了头。一看，原来里面的是一只蝴蝶。露出了头和脚后，它便可以完全出来了。它在空中快乐的飞着。它挥动着翅膀看着我，似乎在说：“看啊，我多棒啊！我终于从里面出来了，所以碰到难题千万不要灰心，要相信坚持就是胜利。假如遇到一点挫折就没精打采，那么你将不会成功。”我仔细想了想，也觉得自己不应该由于这一点小难题就灰心。

碰到难题应该想办法克服，而不是躲避。不经由艰难曲折，不付出极大努力，老是一帆风顺，收留易得到成功，这种设法主意只是幻想。挫折并不可怕，可怕的是你不愿意克服。

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人生在世，说长，悠悠数万日，遥遥无期；说短，忽忽几时秋，弹指一挥间。人，只有一次宝贵的生命，而我们又有几回成功，几回失败呢？人生道路是不平坦的，难免有磕磕绊绊，这就是挫折。面对挫折，我选择博爱，张开双臂，勇敢面对，乐观地看待挫折，只有这样你才能永远立于不败之地。

古人云：“不经一番寒透骨，怎得梅花扑鼻香”。难题与挫折对于人来说，是一把打向坯料的锥，打掉的应是脆弱的铁屑，铸成的将是锋利的钢刀。人最精彩的工作往往是处于逆境的情况下，思惟上的压力，甚至是肉体上的痛苦都可能成为精神上的。良多杰出的伟人都曾遭受心理的打击以及形形色色的难题，若非如斯，也许他们就不会付出超群出众所必须的那种劳动。正如法国的伏尔泰说：“人生充满了荆棘，我们独一办法是从那些荆棘上迅速跨过。”

翻开历史的浩浩长卷，古今中外所有的有成就的人士，哪一个没有经由挫折。众所周知，越王勾践兵败于吴国，只能向吴乞降，还和妻子做了吴国人质，卧薪尝胆，最后才虎口余生，回到越国，自强不息，实现了洗辱复国的志愿。德国音乐家贝多芬在失聪后，靠把一根木条的上端插入发声器，另一端插进口中感触感染声音，才谱写了良多名曲，铸就了音乐的神灵。张海迪在高位截瘫下，自学成医，完成了良多医学着作的翻译，被誉为“当代的保尔”。我国闻名体操运动员桑兰，比赛中脊椎严峻受伤，造成瘫痪，但她坚强乐观的糊口立场，却使她成为20xx年北京申奥形象大使。试想，这些名人面对挫折假如自暴自弃，焉能铸就辉煌的篇章？

挫折像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，挫折眼前，一蹶不振，必将走向死亡。有一个故事说：两人结伴横穿沙漠，一人中暑不能前行，当朋友出去找水，把给了他用来鸣枪确定再找到他的地点时，他却把绝望地对准了自己的太阳穴，提着满壶净水的朋友循声而至时，只看到了一具尸体。这恰是面对挫折不同的立场导致的严峻后果啊！

面对挫折，我们不能一撅不振，要勇敢奋斗，向它挑战。笑对挫折，充盈我们的心房；笑对挫折，让我们勇敢前进！每一次挫折都是对自我意志、决心的考验。我们要从挫折衷总结经验教训，不要由于惧怕再一次的受伤而抛却了近在咫尺的成功，敢于面对挫折的人是最坚强的。

朋友，挫折是磨练意志，增加能力的好机会。勇敢地面对挫折，优雅地迎接成功吧！

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挫折，人生中一定会经历的事情，就如旅途中所遇到的河流；刚会走路的小孩，在路上遇到的绊脚石；学习上遇到种种难题，这些都是挫折。人遇到挫折，你又会怎么做呢？

我认为要做到以下三点：

第一点：要学会克服，就说学习吧！你平时遇到难题时会怎么做呢？有的人，随便让这道题空着不做，这就是逃避；而有的人，拿着题目就去问老师，这就是应对；还有些人好好思考，甚至打了好几张草稿纸，真正不会了才去询问同学或长辈，这是积极应对。上面几种人中第三种人值得赞美。克服困难，首先靠自己。第二种人是属于对难题不假思索，连自己到底会不会做还没有实践，虽然也是克服，但是不够勇敢。

第二点：克服中要有锲而不舍的精神。要学会不放弃。古今中外有许多

成语和名言，都是用来形容坚持、不放弃的。如：坚强不屈、坚韧不拔、坚定不移、坚持就是胜利等等。是啊！只有不停的坚持做某事，才会有真正意义上的成功。如果半途放弃了，你前面所付出的所有努力就毁之一炬、前功尽弃了。所以，要有坚持不懈的精神。

第三点：要去学会挑战挫折，就是喜欢挫折，挫折能够考验人，锻炼人，百炼成钢。光是克服、坚持有战胜困难的决心还不够。还要寻找挫折。比如对题目加深一些，找一些难题。那么比别人会有更“大步向前”，所以他跟别人的距离就又拉开了一段。只有挑战了才有机遇，即使失败了，也有一些经验。但是如果不去挑战，就连继续上进的机会都没有了。

这就是我面对困难的方法，人只有正确面对挫折和困难才会有进步的空间。

▶️ 面对挫折活动总结 ◀️

糊口中，有多少困苦与挫折？

糊口中，有多少花开与花落？

糊口中，有多少悲欢与离合……

当碰到这些时，你该怎么办？

对，笑对糊口，告诉它——我能行。

我是一条河，波澜壮阔的河；我是一条河，源源不中断的河；我是一条河，笑对糊口的河。

妈妈曾问我，糊口是什么？我迷惑的摇了摇头。妈妈又问我，难题是什么？我又摇了摇头。那么在糊口中碰到难题呢？妈妈并不气愤，仍耐心的问。我笑着说：“就是这样，笑对糊口！”我分明看到了母亲脸上露出了欣慰的笑脸。

如今，我长大了，我要去追求自己的梦想与糊口。我轻轻地从妈妈身边流走了。

我流到沙漠，这儿的天色干燥极了，到处是沙土，根本就没有一点儿绿色。我的身体似乎在慢慢干涸，我好难过，我……不，我怎么可以这么想。我曾对妈妈说过，我要笑对糊口。对，就是这四个字，激起了我心中的怒火，我爆发了，像火山一样的凶猛。我终于流出了沙漠，流出了这片让我悲让我喜的沙漠……可是人生还远远不止这些。我又来到了丘陵，弯弯曲曲的山路让我寸步难行。“你不行的，快回去吧！”树儿们都好心劝我。“不，好马不吃回头草，我能行。”我倔强地不肯向任何事屈服。多少次，我因来不急转变而撞得头破血流；多少次，我因不适应环境而昏倒在那山头；多少次，我因看到胜利的曙光而让热血冲出了体外……一次次的失败与挫折让我学会了坚强与忍耐，当我流出丘陵流过平原直到将要注入大海时，我觉得好累，好累……我想起了妈妈的催眠曲，我好想睡，做个甜甜的梦。但我不行，瞧，妈妈正在大海中向我招手。“我能行，我……能……行！”我一步步艰难地爬向大海，用尽全身所有的力气。终于，我的身体溶入了这个大集体……

人生就是这样夸姣，而让人生布满活力的则是人类与万物，而让他们布满决心信念的只有四个字——笑对挫折。

▶️ 面对挫折活动总结 ◀️

在我们的人生道路上，不可能永远一帆风顺，我们总会遇到一个个挫折，它们就像那一堵堵高墙阻挡我们前进的步伐。这时，就会有一些人惧怕失败，不再前进；而另一些人却知难而上，在经过一次又一次的失败后，成功的翻越那堵墙，离成功更近了一步，同时开始迎接新的挫折。

在我还懵懵懂懂的时候，便遇到了第一堵墙。

那一天，才刚上小学的我便遭遇了人生的第一次打击。那一刻，我在老师的训斥声中怯生生地走上讲台，听着老师一遍遍地说起我的分数，说我如何如何地不听讲，如何如何地自大。我站在讲台上，脸红彤彤得，泪水在眼眶里打转，却不敢让其流出来，老师训完了之后，把试卷向旁边随意的一丢，喝到：“回去。”我默默地捡起卷子，走向自己的座位……

“原来失败是这样的啊，唉！下次一定要考好。”我在心中默默下着决心。于是，我就像攀爬者一样，一次又一次的尝试翻越那堵墙。我的汗水慢慢地滴下，成绩也慢慢地进步着，从一开始进步“一分”“两分”到后来的“五分”“六分”，最后终于有了一个质的飞越，翻越了那堵高墙，完成了人生的第一次考验。

墙后的世界是美好得，因为我考后好了，自己高兴，家长高兴，老师也高兴，难道不是又为这个世界多添了几份快乐吗？

不过后面的墙也是越来越高，比如刚转来城里的那段时间，因为还不是太适应，所以在班级排名靠后，老师觉得把我转到他班里来就是个错误，不过我可不怕，经过一次又一次的努力，这堵墙也毫不犹豫地翻过去。

如今的我又遇到了第三堵墙，那就是我现在在班里还不属于优秀的行列，不过因为尝过翻越过墙后的甜头，我可不会轻言放弃因为我相信，一份付出一份收获，只要汗水到达了一定程度，我也翻越这堵墙，打败这个挫折！

▶️ 面对挫折活动总结 ◀️

人生，犹如一条荆棘密布、暗礁丛生的道路，人自从来到这个大千世界，便注定要经过这番坎坷，挫折和失败就像你形影不离的“朋友”，随时都将“问候”你，但为了将来那伟大的梦，你不得不慎而又慎，不得不面对挫折，不得不……

小学时，一枝独秀的我不负众望，在众多新星中脱颖而出，以优异的成绩叩响了县重点中学的大门。但好景不长，挫折和失败便携手并肩共同“光临”了我，中学的首次考试就名落孙山，昔日的掌声、笑声不再属于我，心中那份信心也所剩无几，看着人家在众人羡慕的眼光中上台领奖，我才第一次发现群星闪耀的中学中，自己只不过是一颗暗淡无奇的小星。我的心里像打翻了五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸什么滋味都有，豆大的泪珠夺眶而出，模糊了视线，苦苦的、涩

涩的，“哪里栽倒的，就从哪里爬起来”，耳畔响起了老师的谆谆教诲。

俗话说得好，“失败是成功之母”，这次考试的失败让我明白了“骄傲使人落后，虚心使人进步”的意思，让我懂得了“人外有人，天外有天，强中更有强中手”的内涵，让我体会了“一滴汗水，一份收获”的真谛，也许我知道了只有不懈地努力，戒骄戒躁，一步一个脚印，踏踏实实，认认真真才能有所进步，有所成就。

古今中外，有多少伟人不是经过无数次的失败和挫折才取得成功的吗？伟人之所以能成功，是因为他们没有把一次的失败和挫折当作是永远的失败和挫折，相反，面对挫折，他们迎难而上，敢于拼搏，敢于奋斗，潜心钻研，靠自己坚强的毅力和意志，战胜了失败和挫折，取得了令人瞩目的光辉。

回首往事，转瞬间，我们已度过漫漫人生路上十五六个春秋，多少次失败和挫折的记忆已化作尘烟，或成为遗憾，或成为悲痛，或成为激励。朋友，人生不就是一次次艰难的跋涉一次次壮丽的出海吗？不能任凭挫折肆虐，让我们抛弃它的阴影，放开手脚，让汗水尽情地挥洒一次，让我们在人生的沙场上再征战一番，我们必定会战胜挫折，带着成功的微笑步入

更加美好的明天，正所谓“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”。不经风雨，怎见彩虹？

孟鸿寿，自幼患了软骨病，身长腿短，投特别大，脚小而纤细，走起路来很艰难。但他下定决心苦学三年，终于成为独树一帜的名丑。是挫折与艰辛使他功垂名就。

电灯的发明，是发明大师爱迪生经历了上千次失败才发明成功的。上千次失败充满了他对广明的渴望，也促使他将失败转化为动力，从而将光明带给人类。

袁隆平，当他还是一名乡村教师的时候，便对权威发起了挑战，他不再迷信权威，他要为广大的农民兄弟干出自己的一番伟业。凭着自己的一腔热情，他成为了杂交水稻之父，成为了救饥救贫的人间天使。我不能说挫折就是走向成功的唯一条件，但我要说，如果没有挫折作为动力，没有经历风雨的洗礼，要想取得成功恐怕是不可能的。

▶️ 面对挫折活动总结 ◀️

在我们成长的过程中有碰到良多难题，就连小花小草也有难题，我们不经历风雨怎么能见到彩虹呢？我们不能做温室里的花朵，要做在海面上飞翔的海燕。

记得一次数学小测验，我已经把题做完预备做附加题了，但是现在为了争取高分我要自己面对敌人了。先做第一题，按爸爸说的方法把原题读三遍后来分析给出的一个个“线索”，沿着思路走经由验算，我很快把第一题做完了。我有良多的勇气做第二题。

开始读第二题，一看题就知道这是一个题中题，我的决心信念一下子减了一半，由于这样的标题问题对我来讲很难的。该怎么办呢？难题像只拦路虎，就虎视眈眈盯视着我，若不战胜它，我就会被吃掉的。又转念一想没有题中题哪里还有高分人呢？加油！我暗暗下定决心。我重新鼓起勇气，按照老师教给我们的方法一步步试算，先画一张草图看看会更清楚，再……“不行，除不尽！”我非常着急，汗珠子直往下掉，眉头紧皱。快快快，我一定要克服这个困难。合法一筹莫展的时候，我往窗外一瞥，看到了教室外面的小鸟在树林里左右翱翔，对呀！我何不可以换一种方法试一试呢？整理时我就笑了，时间一分一秒的活动着，心里很着急、很紧张，只闻声我手中的钢笔在纸上沙沙作响，按照我的思路一行行算式整洁排列着。“好，交卷子了”老师喊道。就在这时，我也顺利把最后的谜底写完，也上交了一份满意的答卷。在人生的道路上，挫折往往是个绊脚石，只要你独立思索，当真理解，成功一定是属于你的！

这件事告诉了我一个道理，固然世上多苦难，但是苦难老是能战胜的。

▶️ 面对挫折活动总结 ◀️

一个登山兴趣者去爬山，开始一个尽的打跌，每一次打跌后，他都仔细地看一下打跌的地方，并尝试着怎样走才能不打跌，一次、两次、三次……徐徐的，他打跌的次数愈来愈少，最后，成功的登上了顶峰。这难到不是准确对待挫折所得到的结果吗？

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爬山是这样，人生的道路也是这样的。没有挫折，你的糊口就少了些什么。开始，每当我遇到挫折，就很烦恼、痛苦、伤心，以为老天爷很不公平。现在想一想，当时的设法主意多么愚昧，由于挫折，我变了许多，我学会了坚强、学会了坦然面对失败、学会了怎样战胜自我……

仔细回想一下自己所遭遇的挫折，再看看现在的自己，你会发现，自己的许多都是从挫折衷得来的，由于挫折，自己的人生的道路才会丰硕，感悟挫折，挫折是美的，由于有了挫折，我们的人生才会丰硕！

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