说明作文平衡木（合集8篇）。
在教学工作者开展教学活动前，时常会需要准备好教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的中班户外活动平衡木教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
说明作文平衡木 篇1
一、活动目标
1、训练能听到信号迅速地在凳上站立。
2、通过不同器材的平衡练习，逐步加深难度，提高平衡能力，激发勇于挑战的精神。
二、教学重点
1、复习平衡循环练习，新授登上平衡，站立。
三、活动重点
幼儿每人一张小圆凳，塑料平块，平衡木，凳子，高跷，泡沫球，录音机和音乐磁带。
四、活动过程
（一）准备部分
1.教师带领幼儿以一路纵队入场，进行走跑交替热身活动。
2.模仿机器人做头领，上肢，下肢，脚部的关节肌肉活动。
（二）教学与练习部分
3.游戏；凳子运动
（1）请幼儿每人拿一张凳子，选择一个地方听信号绕自己的'凳子走，当听到教师哨响时迅速双脚站立在凳子上。
（2）请幼儿听信号绕自己的凳子跑圈，当听到教师哨响时迅速单脚（反复练习中注意左，右脚替换）站立在凳子上。
（3）幼儿分成两组将凳子排列成纵向，绕着凳子跑。当听到教师不同的哨音信号时，幼儿迅速或坐在，或蹲在，或双脚站在，或单脚站在小凳子上。运动节奏由慢到快，难度由弱到强；坐——蹲——双脚站——单脚站立在凳子上。
4.平衡循环练习；运球。
（1）分组听信号一个接一个地持球走过场地上各种障碍。
（2）分组进行运西瓜比赛，听信号，各组小朋友出一人持西瓜球快速走过指定的各种障碍，回到出发点后本组另一个小朋友在出发，直到本组小朋友持球回到终点。最先完成“运西瓜”的小组为胜。
活动规则：每个幼儿从球筐里拿一个球从一头运到另一头，须经过塑料平衡块——平衡木——凳子——高跷，并将球放到篮筐中，能走在平衡木中带球不掉落者可到教师处另一张贴纸作为奖励。
五、结束部分
1、听音乐做“擦汗”“洗手”“洗脸”“甩手”“互相捶背”“甩腿你”放松运动。
2、评出几名“运西瓜大王”，然后收拾场地退场。
说明作文平衡木 篇2
一、教学目标：
1. 培养幼儿的平衡感和身体控制能力。
2. 让幼儿认识和了解平衡木，并能正确使用。
3. 提高幼儿的运动技能和动作协调能力。
4. 激发幼儿对运动的兴趣，培养积极参与的态度。
二、教学准备：
1. 平衡木：一到两根适合中班幼儿使用的平衡木。
2. 带有彩色点的颜色板：用于辅助幼儿行走和保持平衡的训练。
3. 玩具动物：使用玩具动物来吸引幼儿的注意力，增加趣味性。
4. 音乐：选择适合跳跃和平衡的音乐。
三、教学过程：
1. 热身活动：
(1) 让幼儿站成一排，进行简单的身体活动和拉伸运动，预热身体。
(2) 播放欢快的音乐，让幼儿随着音乐进行自由活动，跳跃、摆动身体等。
2. 熟悉平衡木：
(1) 教师向幼儿介绍平衡木，解释它的作用和用途，并演示如何正确行走。
(2) 教师辅助幼儿踩上平衡木，保持身体平衡，并帮助幼儿往前行走。
3. 平衡木小游戏：
(1) 将带有彩色点的颜色板分散放置在平衡木上，让幼儿根据颜色板上的点进行指定操作，比如“踩红色点时跳一下”、“踩蓝色点时向右转”等。
(2) 教师可使用玩具动物在平衡木上走动，让幼儿模仿动物的动作。
4. 平衡木表演：
(1) 挑选一些擅长平衡木的幼儿进行表演，鼓励他们跳上平衡木进行各种动作，比如跳跃、转身等。
(2) 教师可以给予幼儿鼓励和称赞，增强他们的自信心和参与积极性。
5. 平衡木拓展活动：
(1) 设置平衡木小组，引导幼儿自行设计平衡木行走路线，并进行比赛。
(2) 调整平衡木的高低，让幼儿尝试超越自己的'极限。
四、教学反思
在本节中班平衡木教案中，通过让幼儿熟悉平衡木、进行平衡木小游戏和平衡木表演，幼儿能够培养平衡感和身体控制能力，同时也提高了运动技能和动作协调能力。教师的指导、鼓励和积极评价，能够激发幼儿对运动的兴趣和参与的积极性。通过不同的平衡木拓展活动，能够让幼儿尝试挑战自我，不断提高自己的能力。
五、教学延伸：
教师还可以组织幼儿观看专业平衡木表演，并邀请专业教练进行指导，让幼儿了解到平衡木的发展和应用。教师可以在平衡木旁放置一些软垫，让幼儿在行走时更加安全，增加幼儿的信心。
说明作文平衡木 篇3
活动目标
1、练习在平衡木上行走，训练幼儿的身体协调性。
2、通过活动使幼儿的胆量得到锻炼。
3、体验游戏中互相合作的快乐及获得成功的满足。
4、发展幼儿的动手能力和创造力。
活动准备
1、体操运动员进行平衡木比赛的`录像。
2、平衡木。
活动过程
1、带领幼儿观赏我国体操运动员进行平衡木比赛的录像。
2、请幼儿扮演体操运动员，走过平衡木。教师在一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助，重点指导那些没有勇气登高的幼儿。
活动延伸
随着活动的开展，逐渐增加难度，鼓励幼儿听音乐，自由选择动作(如侧平举、叉腰、上举等)。
教学反思：
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作青草、小路，还有路边的小花，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木，孩子们的积极性特别高。
说明作文平衡木 篇4
活动目标
1、练习在宽25厘米的平衡的动作要领。
2、在儿歌的帮助下，掌握走平衡木的动作要领。
3、知道一个一个排着队走，不推挤前面的同伴。
4、促进幼儿的创新思维与动作协调发展。
5、探索、发现生活中的平衡木的特征。
活动准备
1、教学大书、幼儿用书、教学CD、DVD。
2、在场地的一端平等摆放4~5块平衡木。
3、小熊的头饰或挂牌，人手一个。
4、报纸球、篮子若干(数量和幼儿的人数一致)。
活动过程：
1、教师翻开教学大书，引导幼儿观察画面。
师生头戴熊的`头饰听音乐做小熊的动作进入场地。
师引导观察提问：果园里有很多什么?这些苹果成熟了，长得又大又圆，小熊们想不想到苹果园里摘苹果啊，可是到苹果园要过一条小河，河上只有一座窄窄的桥，小熊们敢过吗?过这窄窄的桥呢，大家不要怕，只要我们掌握方法了，就可以顺利过桥了，现在熊妈妈要先过小桥摘苹果了，看看熊妈妈是怎样顺利过桥的，小熊们要仔细看哦。师边示范边讲解走平衡木的动作要领。
2、教师引导幼儿观察小熊怎样过桥，并念儿歌告诉幼儿走平衡木的要领。
教师通过示范帮助幼儿明白走平衡木的要领，鼓励幼儿大胆的走平衡木，走完后拿起一个报纸球当作苹果，放进篮子里。
(1)教师边念儿歌，边演示走平衡木。
教师：熊宝宝们，现在熊妈妈要过桥了，看看我是怎样过的。
(2)教师：熊妈妈是怎么走过小桥的?(眼睛向前看，一步一步的走过去。)
(3)教师引导幼儿说说“吃苹果”后的愉快心情。
延伸活动：
1、可用球开展延伸活动，如滚球、踢球等。
2、请家长与幼儿共同阅读《小熊过桥》幼儿用书，学念儿歌，并巩固走平衡木的能力。
说明作文平衡木 篇5
游戏目标：
1、培养幼儿的平衡能力;
2、培养幼儿敢于一个人走平衡木的胆量。
3、能根据指令做相应的动作。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的'乐趣。
游戏过程：教师先摆好平衡木，让幼儿排好队，一个跟着一个走，注意保持距离。
指导要求：
1、指导幼儿一个个的走;
2、指导幼儿走平衡木的时候不推拉挤其他幼儿;
3、指导幼儿走平衡木时注意安全。
活动反思：
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木，孩子们的积极性特别高。
说明作文平衡木 篇6
一、活动准备
1. 教具准备：
- 平衡木
- 彩色绳子
- 果汁杯
- 障碍道具（如障碍球、障碍桶等）
2. 环境准备：
- 整洁的活动场地
- 安全的活动区域
二、活动目标
1. 身体协调能力：孩子能够通过平衡木活动提高身体的协调性，提高运动技能。
2. 平衡感：孩子通过平衡木活动，培养平衡感，提高站立和行走的稳定性。
3. 注意力和集中力：孩子在平衡木活动中需要集中注意力，掌握平衡技巧，提高专注力。
4. 动手能力和探索精神：孩子在活动中需要主动探索平衡木的各种玩法，培养动手能力和主动学习的意识。
三、活动过程
1. 活动一：彩色绳子游戏（时间：10分钟）
a. 教师将彩色绳子固定在平衡木两端，形成一个彩虹桥的样子。
b. 教师鼓励孩子一个接一个地走过彩虹桥，注意保持平衡。
c. 孩子们可以自由选择不同颜色的绳子，激发他们的兴趣和创造力。
d. 教师可以设置一些小障碍在彩虹桥上，增加难度和乐趣。
2. 活动二：果汁杯接力（时间：15分钟）
a. 教师将果汁杯分成两组，每组2-3人，孩子们站在平衡木两端。
b. 教师示范将果汁杯放在头顶上，然后一步一步地走过平衡木，保持果汁杯的.平衡。
c. 孩子们可以尝试将果汁杯放在手掌上或者其他部位，增加难度。
d. 完成任务后，孩子们将果汁杯交给下一组，继续进行接力比赛。
3. 活动三：障碍绕杆（时间：15分钟）
a. 教师在平衡木两端放置障碍球或者障碍桶，孩子们需要绕过障碍物保持平衡。
b. 孩子们可以自由选择围绕杆的方向，鼓励他们尝试不同的路径。
c. 教师可以根据孩子的能力适当增加或者减少障碍物的数量。
d. 孩子们可以进行小组比赛，看哪组最先完成任务。
四、活动总结
在活动结束后，教师可以组织孩子进行反思和总结，鼓励他们分享自己的经验和感受。同时，教师可以强调平衡木活动的重要性，帮助孩子认识到通过不断努力和练习，自己可以不断提高自己的平衡和协调能力。并鼓励他们在日常生活中多多运动，保持良好的体能和健康的生活习惯。
说明作文平衡木 篇7
教学目标：
1.探索用平衡木来锻炼身体的方法，在上面平衡走、跑、跳、爬等。
2.发展动作的协调性、灵敏性、培养运动中的合作能力。
3.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
4.能根据指令做相应的动作。
教学准备：
平衡木4根、小动物图片4张：小鸟、乌龟等。
活动过程：
一、热身运动《奶牛舞》：
师：天气不错，我们来跳跳舞吧！（一次）
二、游戏：自由探索玩平衡木的方法。
师：你们跳得真好！现在我们一起看看我给你们带来了什么好玩的东西？（平衡木）
平衡木可以怎么玩呢？你们一起来试试吧！（幼儿自由在平衡木上玩各种各样的方法。）
三、用平衡木来锻炼。
1.师：小朋友们，现在我们就在平衡木上锻炼身体，看谁的锻炼方法好而且多呢？
2.幼儿分散在物体中独自或结伴尝试各种运动，如：跳、走、跑、爬等等。
3.教师观察指导，称赞好的`锻炼方法，并鼓励幼儿一起模仿并提醒幼儿注意安全。
四、幼儿展示在平衡木上玩的方法。
1.在教师的带领下，全体幼儿一起进行鸟飞、大步走、乌龟爬等方法。
师：大家想出了很多方法，我们现在请一些小朋友给大家表演一下。
鸟飞、大步走、乌龟爬等方法来锻炼。
五、竞赛游戏《小乌龟运粮食》。
师：小朋友我们一起来帮助小乌龟运粮食吧。出示图片让幼儿模仿过平衡木。（游戏1-2次）
六、整理各种材料，离开运动场地。
师：你们帮小乌龟运了粮食它们真高兴，现在你们也累了，现在我们开着小火车一起到教室休息一下吧！
说明作文平衡木 篇8
活动目标：
1.学习模仿仙单脚站立(3秒钟)，探索能够保持平衡最久的各种动作。
2.通过“屁股推”游戏(两幼儿站在软垫上，用屁股贴屁股，然后相互推)，继续训练平衡能力。
活动准备：
1.动感性较强的音乐。
2.软垫。
3.一些小奖品。
活动过程：
一、准备活动。
1.教师带领幼儿在动感的音乐声中做“小小健身操”，活动上肢、肩部、腿部、腰部等，并以踏步的形式进行放松。
二、基本活动。
1.学习模仿仙鹤单脚站立的动作。
(1)在动物中，你们知道有哪些动物喜欢单脚站立吗?(大公鸡、仙鹤……)
(2)我们今天就来学习模仿仙鹤单脚站立的动作。我数1、2、3，你们每个人都要摆出一个仙鹤单脚站立的动作。
(3)幼儿学习模仿仙鹤单脚站立。
(4)教师请部份幼儿上前演示他们的动作。
2.引导幼儿探索能够保持平衡最久的姿势。
(1)大家刚才想到了很多单脚站立的动作，但是哪个动作能让我们保持平衡的时候最长呢?现在请小朋友们为每个动编上号，如1号动作——双臂展平单脚站立;2号动作——双后叉腰单脚站立;等等。
(2)让幼儿从1号动作到N号动作逐一进行站立练习。做每个动作时，教师均要数十下，落下人数最少的两个动作就是最有利于保持平衡的`动作。
3.游戏：屁股推。
(1)刚才我们做的都是练习平衡的动作，现在我们来玩一个有关平衡的游戏，它的名字叫“屁股推”。游戏规则是两位幼儿背靠背站在软垫的中间。当教师发口令后，幼儿就互相用屁股把对方往软垫外面挤，谁把对方挤出软垫，谁就是获胜者。
(2)幼儿两两结伴，领取软垫玩“屁股推”的游戏，教师注意让差不多身高的幼儿搭配在一起进行游戏。游戏可多次进行。
(3)“屁股推”游戏比赛。
我们马上要进行“屁股推”的游戏比赛了。你们两两结伴开始玩游戏，获胜的一方留下来，然后我们让获胜的小朋友再次两两结对进行比赛，决出获胜的一方。最后我们让第二轮比赛后获胜的小朋友再次结对进行比赛，依此类推，最终的胜利者就是冠军。
三、放松活动。
教师给获胜的幼儿颁发小奖品，并鼓励幼儿不要气馁，继续努力。