胎教一般做多长时间比较好

胎教一般做多长时间比较好。

为了让孩子能健康顺利的出生，父母越来越重视胎教，常见的胎教方式有抚摸胎儿，为胎儿讲故事等方式，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，关于胎教的知识有哪些呢？以下是小编为大家精心整理的“胎教一般做多长时间比较好”，供您参考，希望能够帮助到大家。

胎教是孕妇在怀孕期间对胎儿进行启蒙教育的过程。胎教对孕妇和胎儿的身心发展都有着积极的影响。针对胎教的时间是否存在一个最佳标准一直存在着争议。针对这个问题，综合了多种权威机构的观点，并结合专业实践经验，总结出以下建议。

胎教的时间应该从孕早期开始，也就是怀孕后的第一天。孕妇应该意识到自己的身体已经怀孕并调整自己的生活方式。在这个阶段，孕妇可以逐渐培养起对宝宝的关注和爱意。她们可以开始阅读有关胎儿发育和胎教的书籍，接受专业的孕期护理指导，并与医生交流。

中期是胎教的重要阶段。在孕中期，宝宝的听觉系统已经开始发育，他们可以听到来自外界的声音。因此，这个时期可以利用胎教音乐、唱歌、讲故事等方式进行胎教。研究发现，胎儿对于母亲的声音有着特别的认同感，因此，孕妇可以与宝宝交流，用温柔的声音与他们沟通。

孕后期也是胎教的重要时期。在这个阶段，宝宝的听觉系统得到了进一步的发展，他们越来越敏感。他们的味觉器官已经成熟，可以通过孕妇的饮食来感受不同的味道。因此，在孕后期，孕妇可以进一步加强胎教，通过播放音乐、讲故事、观赏绘本等方式刺激宝宝的听觉和视觉发展。

还有一些其他需要注意的方面。重复性对于胎教的有效性非常重要。与成年人相比，胎儿的记忆能力较弱，因此，通过反复的教育和刺激可以帮助他们更好地吸收和理解信息。胎教的时间通常应控制在30分钟左右。孕妇可以选择每天早晨和晚上这两个时段进行胎教，这样有助于建立固定的胎教时间，也有利于宝宝逐渐养成良好的听觉、视觉和注意力习惯。Zj09.COM

胎教是孕妇对胎儿进行启蒙教育的重要过程。根据权威机构的建议和专业实践经验，孕早期、孕中期和孕后期都是胎教的重要阶段。通过合理的时间安排和刺激方式，将有助于促进宝宝的身心发展，并建立起孕妇与宝宝之间的情感联系。同时，也要注意重复性和时间控制，以确保胎教的有效性和安全性。祝愿每一位准妈妈都能够通过胎教，培养出健康聪明的宝宝！

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孕期每次进行胎教用多长时间比较好

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，多数的准爸妈会采取为宝宝讲故事念儿歌等方式对胎宝宝进行胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？下面是小编帮大家编辑的《孕期每次进行胎教用多长时间比较好》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

孕期胎教是许多准妈妈们关注的重要问题之一。胎教是指通过各种方式刺激胎儿的感觉及智力发展，为其提供更好的生长环境，促进其潜能的开发。关于胎教每次进行的时间安排，需要根据孕妇的身体状况、孕周和胎儿的发育情况而定。下面将详细介绍胎教的时间安排及注意事项。

胎教不仅可以促进胎儿的感官发育，还能影响到早期智力发展。因此，从孕期开始进行胎教就非常重要。一般来说，在胎儿生命的前20周，是大脑发育的关键时期，此时的胎儿大脑细胞数量在快速增长，这时进行胎教能更好地刺激胎儿的听觉、触觉、视觉、味觉和嗅觉等各种感官器官。

胎教每次可以安排在孕妇身体状态较为稳定、精神状态较好的时间进行，避免疲劳和身体不适带来的负面影响。一般来说，孕妇在下午和晚上的状态较好，可以选择这个时段进行胎教。孕妇也可以根据自身的作息习惯安排合适的时间，保证每次胎教具有专注和放松的状态。

在安排胎教时间时，需要注意避免过长时间的刺激，以防胎儿疲劳和动作频繁。一般来说，每次胎教的时间应控制在20-30分钟为宜。在这个时间内，孕妇可以通过轻轻按摩孕妇腹部或用手指轻轻敲打，产生有节奏的震动刺激，同时可以低声地和胎儿交流。

胎教时，孕妇可以选择播放柔和的音乐，尽量避免喧闹或刺激性的音乐。优美的音乐能够通过听觉刺激胎儿，提供放松和愉悦的情绪。孕妇在进行胎教时可以借助图书、图片或绘本等视觉刺激，帮助胎儿认识世界，培养对事物的兴趣。

妊娠晚期的胎教时间安排相对灵活，可以根据孕妇的情况进行调整。孕妇在这个阶段可能会感到不适、疲劳或无法保持长时间的坐姿，因此可以选择多次短暂的胎教，比如每天进行两三次，每次10-15分钟。

值得注意的是，孕妇在进行胎教时，要保证自己的情绪平静和愉悦。如果孕妇感到疲劳或情绪低落，胎儿也会受到负面的影响。因此，孕妇应该选择在放松的状态下进行胎教，保持积极乐观的心态。

孕妇在进行胎教时还要遵循一些基本的注意事项。比如，注意保持室内的温度适宜、适度的光线和宁静的环境，这些都有助于刺激胎儿的感觉发育。同时，还要避免大声喧哗、剧烈晃动或其他刺激性的活动，以免对胎儿造成不利影响。

亲子早教网认为，孕期胎教是非常重要的。因此，选择合适的时间和合适的方式进行胎教对于胎儿的发育至关重要。在每次胎教时，控制好时间，保持好身体状况和心态，刺激胎儿的感官器官，有助于促进胎儿的感觉和智力发展。同时，注意遵循胎教的基本注意事项，为胎儿提供一个良好的胎教环境。希望每一位准妈妈都能够有意识地进行胎教，为宝宝奠定良好的成长基础。

一般什么时候开始胎教比较好

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？以下是小编为大家精心整理的“一般什么时候开始胎教比较好”，但愿对您的学习工作带来帮助。

一般什么时候开始胎教比较好这个问题困惑了孕妇很长时间，其实官网里面罗列出什么时间段孕妇做什么准备工作比较好，一般比较有计划性的孕妇会在备孕期查清楚到底需要做什么准备事项，而在怀孕之后，就会按照相应的时间表来直接进行备孕计划！

到底什么时候开始胎教比较好，其实网络上有一些医师会为您解答，但是具体情况还是要再去医院做检查时问清楚，在医院做产检时，医生会告诉您孕期检查项目时间表，当您搞清楚这种项目检查时间表具体检查内容之后，就可以根据婴儿的不同发育状况做出相应的胎教行为。

什么时候开始胎教，一般婴儿发育超过三个月之后就可以对孩子进行胎教行为，很多小婴儿因为母亲营养补充很到位，就会在三个月的时候对外部环境能敏锐感受，这个时候给孩子进行胎教行为就可以让小婴儿有所反应，但并不是小婴儿一接受胎教就会有强烈的反应，而是说他接受胎教的过程是相当漫长的，有可能会在孩子即将出生的那一个月对外界做出一定的反应，这一般都需要孕妇从怀孕第三个月开始坚持对小婴儿进行胎教行为！

如果孕妇不太清楚什么时候开始胎教，可以拨打客服电话来了解具体情况，也可以按照医生的叮嘱进行胎教行为，另外可以在网络上购买关于婴儿胎教的书，这些书籍会把胎教的具体方案详细罗列出来，比如第一个月您需要用什么方式进行胎教，到最后一个月又要以什么方式进行胎教，这些方案特别重要。

迎接新生命的到来相当不容易，而要对一个小生命进行培养教育更加不容易，如果有条件的话，可以提前知道什么时候开始胎教行为比较好，这样孕妇在怀孕的过程中就可以每天准备什么样的素材来告诉孩子，教孩子以后过怎样的生活，让他们在婴儿初期就慢慢有自己对世界的认识，拥有自己的感受。

胎教一般需要多长时间呢？

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，胎教可以促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《胎教一般需要多长时间呢？》，希望能为您提供更多的参考。

胎儿是没有思维能力的，因此胎儿是什么也学不会的，那么胎教还有什么意义呢？许多人以为胎教就是教育胎儿，或者说让胎儿接受教育。实际上这是一种误解。所谓胎教实际上是给胎儿创造一种更加良好的发育环境，使胎儿的神经系统发育得更加完善。

胎教需要多长时间？

胎儿发育5个月以后才开始出现对外界“刺激”的神经反应。孕妇抚摸腹部，或在孕妇腹部放置小型收音机，播放优雅动听的音乐，胎儿会出现心率加快，胎动次数增多等反应。这些接受优雅动听音乐“刺激”的胎儿，其中枢神经系统发育比较快而完善。

根据妇产科医生的研究，接受过胎教的婴儿，在出生后的前6个月内，较未接受过胎教的婴儿发育的快一些，如果出生后继续让婴儿听悦耳的音乐，并接受母亲的抚爱，其身体整体发育水平和反应智力的微笑，语言方面明显高于未接受过胎教的婴儿。如果出生后停止胎教时的“刺激”内容，那么胎教所产生的作用会逐渐消失。

妇产科医生认为，胎教对胎儿发育是有好处的。孕妇应该在怀孕后期开始进行胎教，早期胎教作用甚微。一般从孕后6个月时，孕妇要经常抚摸腹部，与胎儿进行“交流”，在腹部播放悦耳动听的音乐。待孕妇分娩后，让婴儿继续听胎儿期所听过的音乐，一直持续到婴儿6-8个月龄，这样可以保持胎教的作用，使婴儿全身发育更加完善，为婴儿的将来获得较高的智商和健壮的体魄打下基础。

胎教多久时间比较合适

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“胎教多久时间比较合适”，相信能对大家有所帮助。

胎教是指通过一系列的活动和方法，帮助胎儿在母体内获得更多的刺激和良好的发展环境，从而提高胎儿的智力、情感和身体素质。胎教的时长是一个关键的问题，因为过长或过短的胎教时间都可能对胎儿的发育产生不利影响。在讨论胎教时长的问题之前，需要了解一些关于胎儿发育和刺激的基本概念和原理。

胎儿的大脑发育是在怀孕期间不断进行的，尤其是在妊娠后期。胎儿的大脑皮层开始形成突触，而突触是神经元之间传递信息的重要连接点。这表明在妊娠后期，胎儿对外界刺激的敏感性和学习能力都在增强。因此，提供合适的胎教刺激对胎儿的发育至关重要。

现有研究表明，胎教的时间应该在妊娠28周之后开始，一直到分娩前。这是因为在妊娠期间，胎儿的大脑正在经历快速发育和形成过程，尤其是妊娠后期。根据胎儿大脑发育的特点和生理发育的需求，胎教的时间应该延续到胎儿成熟的阶段。

在胎教的过程中，如何提供刺激对胎儿的发育也是一个重要的问题。研究显示，胎儿在子宫中通过听觉、触觉和视觉等感官接收外界刺激。因此，胎教活动应该包括通过音乐、声音或故事讲述等方式提供听觉刺激，通过手轻轻按摩母体提供触觉刺激，以及通过母体运动来提供视觉刺激。母体的心情状态也对胎儿的发育起着重要的影响，因此，胎教还应注意保持母体的愉快和平静的心态。

胎教的时间长短不仅仅取决于孕妇的意愿，更要结合孕妇自身的身体状况和胎儿的发育情况来确定。一般来说，胎教每次的活动时间不宜超过30分钟，频率可以根据孕妇和胎儿的具体状况来调整。为了让胎教的效果最大化，建议孕妇在胎教过程中保持舒适的姿势和放松的状态，以便更好地传递刺激给胎儿。

需要明确的是，胎教的时间虽然重要，但并不是唯一影响胎儿发育的因素。孕妇的营养摄入、日常生活习惯和环境等因素都会对胎儿的发育产生影响。因此，胎教应该作为整个孕期管理的一部分，结合其他方面的干预措施，共同促进胎儿的全面发展。

根据目前的研究，建议孕妇从妊娠28周开始进行胎教活动，一直延续到分娩前。在胎教的过程中，要通过听觉、触觉和视觉等方式提供刺激，保持母体愉快和平静的心态。胎教的时间每次不宜超过30分钟，具体频率和持续时间可以根据个体的情况来调整。尽管胎教对胎儿发育的影响是积极的，但同时也需要注意其他方面的干预和孕期管理，以保障胎儿的全面发展。

胎教一般多久时间

随着社会的飞速发展，人们对宝宝的教育愈发的重视起来，一般的胎教方式有情绪胎教、语言胎教、艺术胎教等，胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系，还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“胎教一般多久时间”，相信您能找到对自己有用的内容。

胎教是指通过一系列的方法和措施，促进胎儿的认知、智力和情感发展的过程。通常，胎教的时间应从孕早期开始，并延续到孕晚期，整个过程可以持续约40周，也就是孕期的时间。

胎教的目标是通过早期的刺激和互动，促进胎儿的大脑发育和感知能力的提升。有许多专业的术语用于描述这些过程，例如胚胎期的“神经增殖”和“突触形成”，以及胎儿期的“神经连接”和“大脑建构”。同时，这些术语主要用于医学界和相关领域的专家之间的交流，以确保准确性和专业性。

在胎教的实施过程中，一般有一些常见的方法和技巧。其中包括音乐疗法、语言互动、触摸刺激和视觉刺激等。这些方法通过向胎儿提供各种刺激，以促进他们的感知和认知能力的发展。例如，在胎儿期，通过播放柔和的音乐可以激励胎儿健康的大脑发展，而在胚胎期，通过语言的互动可以促进胎儿的社交能力的形成。

在胎教的过程中，也需要注意避免一些潜在的风险和问题。例如，过度的音乐刺激可能对胎儿的听力和神经系统造成负面影响，因此需要选择适宜的音乐和合适的音量。过度的触摸刺激也可能导致胎儿的过度兴奋，因此需要注意触摸的频率和力度。

值得注意的是，胎教的效果会因个体差异和具体环境而有所不同。每个孕妇和每个胎儿都具有独特的特点和需求，因此在为自己选择合适的胎教方法时，应根据个体情况进行调整和选择。胎教的过程还应与医生和专业胎教指导师进行合作，以确保有效和安全的实施。

亲子早教网认为，胎教是一项复杂而重要的过程，旨在促进胎儿的认知、智力和情感的全面发展。通过运用专业术语描述胎教的内容和方法，可以更准确地表达这一过程，并确保传达的信息更具专业性和准确性。为了使文章更具可读性和多样性，也可以使用不同的表达方式和结构，以吸引读者的注意力和理解。

胎教一般一天几次 2020胎教一般一天多长时间

胎教一般一天3次，即早、中、晚各进行一次。

胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。

胎教应有一定的计划性，要对各个时间的胎教有一定认识，在最佳的时间开展合适的胎教为宜。每天早、中、晚各进行一次胎教，如果时间上有问题则改为每天两次为宜。

小贴士：有胎动时胎教效果更好，但是因为胎动无规律，则无需保持胎动时胎教的习惯。

1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。

2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。

3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。

4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。

6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。

胎教的注意事项

1、胎教态度要端正

孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。

因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其反了。

2、胎教方法要恰当

胎教的方法有很多，比如营养、运动、光照、抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过长，幅度也不能太过大，胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的。

3、保持快乐的情绪

孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的，就比如胎教。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见，快乐的情绪对于胎教是非常重要的。

4、有爱心，集中注意力

胎教要有爱心，集中注意力，这是为什么呢?其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教，这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎儿完成感受不到。

5、正确运动胎教

进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。

【胎教音乐一般听多长时间】胎教音乐放多长时间合适

胎教音乐放多久?

胎教音乐每次15~20分钟为宜，选择在胎动时进行胎教即可。

怀孕4个月以后胎儿就有了听力，尤其是6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，就可以选择胎教音乐，置于腹部或放在距母亲1～1.5米的地方给母子同听。这样，音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官，通过传入神经，传入大脑，促进大脑发育。

小贴士：胎教音乐的时间设定是有其讲究的，胎儿的胎动时间并不长，所以设定在15-20分钟为宜。过久的胎教也会引起胎儿的不适反应，所以在设定时间胎教即可。

一般建议听三次(即早、中、晚)，当然，也可以根据情况进行改变，早、晚一次亦可。

每次在有胎动的时候进行，起初3-5分钟，适应后15分钟左右，音乐最好是一些柔和的音乐(交响乐不适合)，音量在45分贝为宜，每天2-3次，音乐胎教是胎教中最有成效的，不要频繁的更换音乐。

小贴士：胎教音乐的时间建议是早上或者下午为宜，当然根据胎儿胎动时间进行音乐胎教也是一种选择。音乐胎教时，以胎儿的胎动时间为基准，以孕妈心情变化为收获。

1、音乐的节奏不能太快，音量不宜太大;太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服;因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。

2、音乐的音域不宜过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全;因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。

3、音乐不要有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓;所以，胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。

4、胎教音乐不宜过长;五至十分钟的长度是较适合的，而且要让胎儿反复的聆听，才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。

5、胎教音乐应该具有明朗的情绪，和谐的和声。

胎儿几个月听胎教及注意事项 一天多长时间比较好

相信很多准爸爸准妈妈都希望自己有一个健康聪慧的宝宝，在这时胎教就很重要了，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？下面的内容是小编为大家整理的胎儿几个月听胎教及注意事项 一天多长时间比较好，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

对于怀孕了的准妈妈来说，会比较关心胎教的问题，并且会对宝宝进行胎教，不让他（她）输在起跑线上。那么深圳月子会所的母婴专家温馨提醒，准备进行或是正在进行胎教的家长知道胎儿几个月听胎教及注意事项一天多少时间比较好这些问题吗？下面我们的母婴专家将为大家回答这些问题。

胎教对于宝宝来说是非常重要的，有关的科学研究表明胎教对宝宝的大脑发育和情感塑造还有爸爸妈妈之间的亲密程度都有很大的影响。那么究竟胎儿几个月听胎教及注意事项一天多少时间比较好呢？深圳月子会所的母婴专家解释说：一般来说，在怀孕的第四到第五个月就可以对宝宝进行胎教了，因为在这个时候宝宝的听力已经发育了，能听到爸爸妈妈的声音了。而进行胎教最好是让准爸爸来，因为此时的宝宝会比较喜欢男性略低一些的音色。因此爸爸的声音再合适不过了。而在胎教的时候，准妈妈也要注意叶酸的补充，这对宝宝的发育也极为的重要，准妈妈可以参照我们深圳月子会所对叶酸什么时候吃最好这个问题的回答按时的吃叶酸，帮助宝宝更好的发育。

那么胎教一天多少时间比较好呢？对于这个问题来说，一般胎教需要准爸爸准备一篇比较简单的寓言故事或是一篇优美的古诗读给宝宝听加上开始对宝宝的自我介绍和读完之后对宝宝的鼓励就可以了。时间不宜过长，否则也会造成宝宝的不适逆反心里。并且，深圳月子中心的母婴专家提醒大家，其实胎教只是一种辅助的手段，想要宝宝的健康发育准妈妈的心里状态一定要好，这笔胎教还要重要一些。因此不得不说准爸爸在准妈妈怀孕的期间非常的重要。

通过上面我们对胎教的介绍，相信大家能回答出我们提出的胎儿几个月听胎教及注意事项一天多少时间比较好这个问题了吧。可以说，只有会回答出了这些问题，再对宝宝开始胎教才是科学的。另外如果有什么关于母婴的问题，欢迎随时拨打我们深圳月子会所热线电话。