孕期胎教知识精选大全

孕期胎教知识精选大全。

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，关于胎教的知识有哪些呢？以下是小编为大家收集的“孕期胎教知识精选大全”供您参考，希望能够帮助到大家。

孕期胎教知识精选大全

一、孕妇的心理和情绪管理

在孕期胎教中，孕妇的心理和情绪管理起着至关重要的作用。良好的心理状态和积极的情绪对胎儿的成长和发育有着积极影响。因此，孕妇应尽量保持舒适和稳定的心境，避免情绪波动和消极思维。可以通过呼吸操、冥想、听音乐等方式来舒缓压力和减轻焦虑情绪，促进孕妇身心的健康。

二、孕期营养的重要性

孕期营养对胎儿的健康发育起着至关重要的作用。孕妇需要确保摄入均衡的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，以满足胎儿生长发育所需。膳食应包括多种颜色的蔬菜和水果，适量的全谷类和蛋白质来源，如家禽、鱼类、豆腐等。同时，孕妇还需要注意补充叶酸、钙、铁等重要的微量元素，以确保胎儿的正常发育。

三、定期产检和健康监测

孕期胎教的重要一环是定期的产检和健康监测。产前检查能及时发现孕妇和胎儿的健康问题，并采取相应的治疗和预防措施。孕期产检可以通过B超检查胎儿的生长发育情况，评估孕妇的健康状况，以及监测血压、血糖和血红蛋白等指标。这些检查不仅可以及早发现问题，还可以提供必要的干预和治疗，保证胎儿和孕妇的健康。

四、音乐和语言的胎教效果

音乐和语言在孕期胎教中有着重要的作用。研究表明，胎儿在子宫中能感受到母亲的声音，并对此有一定的记忆。因此，孕妇可以通过音乐欣赏或阅读故事给胎儿进行胎教。选择柔和、舒缓的音乐，或者新生儿喜欢的儿歌，这些都有助于胎儿的大脑发育和感官发展。同时，孕妇还可以和胎儿进行交流，用温柔的语言和孩子对话，这对于胎儿听觉的训练和情感的建立都十分重要。

五、孕期的运动和体育锻炼

孕期适度的运动和体育锻炼对胎儿发育和孕妇的健康都有益处。合适的运动可以促进孕妇的血液循环，增强肌肉力量和柔软度，减轻妊娠期不适症状，提高孕妇的心肺功能。常见的适合孕期的运动包括散步、游泳、瑜伽、孕妇体操等。但是，孕妇在进行运动时要注意遵循医生的建议，并选择适合自己身体状况的运动项目。

六、创造舒适和稳定的生活环境

孕期胎教不仅包括在子宫中的交流与互动，还包括创造舒适和稳定的生活环境。这包括保持室内空气新鲜，避免接触有害物质如二手烟、重金属等；保证充足的睡眠，维持健康的作息规律；避免紧张和劳累的工作状态，保持轻松、愉快的心境。这些都有助于提供良好的发育环境，促进胎儿的生长和发育。

七、孕期胎教的最佳时间窗口

孕期胎教的最佳时间窗口是从孕期20周至孕期32周之间。在这一段时间内，胎儿的听觉和触觉系统发育完善，能够感知外界刺激。因此，孕妇应该利用这一时期进行胎教活动。可以通过胎儿说话、使用音乐或使用胎教仪器等方式与胎儿进行互动和交流。这段时间也是孕妇自我调适和放松的好时机，保持良好的心态和情绪。

以上就是孕期胎教知识的一些精选内容。在孕期胎教中，孕妇的心理和情绪管理、孕期营养、定期产检、音乐和语言的胎教效果、运动和体育锻炼、创造舒适的生活环境以及掌握最佳时间窗口等都是非常重要的。通过正确的胎教方式，孕妇可以为胎儿提供良好的生长发育环境，并促进孩子的智力和情感发展。

精选阅读

胎教知识：孕期胎教必知的胎教15要点

在早期教育的真正内涵和重要意义还没有成为人们共识的时候，恐怕许多人会说：“从孩子上学的第一天开始就好好教育他。”如果真的从孩子上学的时候才开始对他进行教育，那么，你对孩子的教育起步就晚了。

孩子的教育要从早开始，越早越好。从什么时候开始为最好呢?胎教!现代科学研究和无数真实事例证明，胎教不仅是可行的，而且是非常重要的。这其间的科学奥妙并不神秘，但限于篇幅，就不详细阐述了。在此，育儿网小编给大家提供冯德全教授集30年研究所总结的15个胎教要点：

1.胎教从有思想准备的优孕开始。

2.布置好孕母生活的室内外比较美观的，赏心悦目的生活环境。

3.夫妻俩共同调整好准妈妈的心态，憧憬美好的未来。

4.穿着要朴素、美观，做恰当的打扮。

5.规律地生活，常去风景优美的地方散步。

6.热爱生活，认真工作，朝气蓬勃，轻微锻练身体。

7.天天欣赏世界名曲、优美的轻音乐、优美的歌曲和儿童歌曲。

经典孕期胎教故事大全

现在越来越多的人知道胎教，了解胎教的含义，重视胎教，常见的胎教方式有抚摸胎儿，为胎儿讲故事等方式，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，你收藏过哪些关于胎教的小知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“经典孕期胎教故事大全”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

经典孕期胎教故事大全

故事一：《悦音启智》

从孕期开始，父母就开始为了宝宝的智力发育进行胎教。他们每天晚上都会为孩子放一些轻柔悠扬的音乐，这些音乐不仅可以让宝宝在子宫里感受到父母的爱，还能启发宝宝的天赋智慧。

在胎教的过程中，父母还选择了一些专门为宝宝设计的音乐器乐，比如《贝多芬的月光奏鸣曲》、《莫扎特的小星星》等。这些经典的作品能够刺激宝宝的感官，促进大脑的发育。宝宝在听到这些音乐的时候，会跟随着乐曲的节奏，不知不觉地开始动弹。

孩子出生后，父母发现他非常聪明，表现出了超常的智力和记忆力。在学习方面，他总是能够一次就掌握住知识点，轻松地融入到学习的环境中。这些都得益于孕期胎教给予宝宝的积极影响。

故事二：《泰山母爱》

一位孕妇十分热爱登山，即使怀孕了，她的热情仍无法遏制。一天，她和丈夫一同来到了泰山脚下，准备攀登这座神圣的山峰。尽管许多人都劝她不要冒险，但她坚信登山的经历会让她的宝宝拥有坚强的意志力和良好的适应能力。

于是，孕妇和丈夫开始攀登泰山。即使在攀爬的过程中感到疲惫，孕妇也始终坚持着，她相信自己的母爱能够给予宝宝力量。终于，他们登上了泰山的山顶，感受到了壮丽的景色和胜利的喜悦。

孕妇度过了一个幸福的孕期，顺利地生下了一个健康的宝宝。这个孩子在幼儿园和学校里非常活跃，充满自信，并且适应能力极强。他的母爱和坚定意志力让他从小就具备了面对挑战的勇气。

故事三：《圣洁河水》

有一对夫妇喜欢到河边散步，每天他们都会来到一条清澈见底的小河旁边，享受着宁静与安详。他们深知水的力量和对生命的滋养作用，因此决定通过听水声来为宝宝进行胎教。

每天，孕妇都会靠近河岸，将耳朵贴近水面，聆听着水声的奏鸣。她相信，这些清澈的水声会传递给宝宝一种纯净的能量，培养宝宝的智慧和灵性。

孩子出生后，父母发现他特别喜欢与大自然接触，经常靠近河流和海洋。他的灵性和想象力非常丰富，总能够从大自然中汲取灵感。学习方面，他也表现出了很高的兴趣和天赋。

孕期胎教的重要性不容忽视。经典的胎教故事可以通过音乐、母爱和自然力量来激励宝宝的智力和潜能。愿每一位准父母都能意识到胎教的重要性，为宝宝的未来奠定良好基础。

胎教大全：怀孕早、中、晚期胎教音乐选择有讲究

据调查研究表明，孕妈妈在不同的妊娠时期有不同的生理与心理需求，往往也表现出不同的性格特征。一般的孕妈妈在怀孕的前3个月里，妊娠反应比较明显，忧郁和疲劳十分普遍;在妊娠中期(即怀孕第4～7个月)，孕妈妈的情绪大多是乐观的，这时的食欲比较旺盛，精力也显得充沛;而到了妊娠晚期，孕妈妈的身子很笨重，时常要想到分娩以及产后的问题，思想压力较大，焦虑现象也开始增多。针对这些问题，灵活选择胎教音乐可以明显提高胎教效果。

怀孕早期适宜听一些轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐，力求将孕妈妈的忧郁和疲乏消除在音乐之中。可以选听《春江花月夜》、《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》等曲子。特别值得一提的是《春江花月夜》这支曲子，如果仔细体会这支平和、优雅、明快、喜悦的乐曲，就仿佛是置身于月色朦胧、万籁俱寂的大自然中。这支乐曲的题目也令人心旷神怡，春、江、花、月、夜，这五种事物构成了多么动人的良辰美景，展现了一个诱人探寻、追求的艺术境界。

怀孕中期，孕妈妈开始可以感觉出胎宝宝的胎动，胎宝宝也已经开始具有了听觉功能，这时的胎教音乐从内容上可以涉猎得更广泛一些。通过对音乐的欣赏，不仅陶冶了孕妈妈的情操，调节了孕妈妈的情绪，而且对胎宝宝也会产生潜移默化的影响。由于这时孕妈妈的身子还不是太笨重，能从事各种家务，完全可以一边做家务一边听音乐。怀孕中期除了可继续听早期听的乐曲外，还可再增添一些乐曲，如柴科夫斯基的《b小调第一钢琴协奏曲》及《喜洋洋》、《春天来了》等乐曲，尤其是柴科夫斯基的《b小调第一钢琴协奏曲》，以新颖明晰的旋律，表达了对光明和生活的热爱，曲调中充满了青春与温暖的气息。如果反复倾听那些小提琴与钢琴的合奏、有力的和弦，就觉得这支乐曲既像是波涛起伏的大海，又像是和煦扑面的春风，好似灿烂的阳光铺满了生活的大地，能使人真正感受到生活的美好。当腹内的胎宝宝接受了孕妈妈美好的心理信息以后，胎宝宝也会与孕妈妈产生同样的感受。

知识专题:孕期音乐胎教

相信很多准爸爸准妈妈都希望自己有一个健康聪慧的宝宝，在这时胎教就很重要了，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？下面是小编精心为您整理的“知识专题:孕期音乐胎教”，相信能对大家有所帮助。

音乐胎教的种类

活泼的胎儿音乐

胎儿音乐这类音乐轻松活泼，可以激发胎儿对声波的良好反应。将耳机放在孕妇腹部，通过腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官，刺激脑组织，促进胎儿脑功能的发育。适合于胎儿听的胎教音乐主要有“我将来到人间”，著名作曲家王酩创作、中华医学音像出版社录制的“秋夜”，其他还有胎教音乐“小神童”等。

宁静的孕妇音乐

孕妇音乐以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐，调节情绪，产生宁静、舒适感觉，使胎儿也很快安静下来。同时声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统，促进胎儿的智力发育。孕妇应选择那些委婉柔美的乐曲。如中国古典乐曲“梅花三弄”；西方古典乐曲“A大调抒情小乐曲”；现代音乐“让世界充满爱”等。

胎教音乐“花”样玩儿法

妈妈注意

1、应选择曲风和缓的音乐会，太过激烈的不可取。

2、妈妈不可太过疲劳，听一个小时左右就可以了。

推荐曲目：?G大调弦乐小夜曲?如歌的行板?蓝色多瑙河?茉莉花?土耳其进行曲?蓝天?梁祝?鸽子?天路?爵士拨奏曲?铃儿响叮当?花好月圆?摇篮曲

剧院音乐会

别以为这种办法和在家听CD没什么两样，真实的现场感更会激发妈妈的音乐情绪，对宝宝可大有益处哦。所以，如果有机会，应该带宝宝去音乐厅听一场地道的现场音乐会。准妈妈带着胎宝宝置身于美妙悠扬的音乐氛围中，乐曲的交响轻轻流淌，音乐会大气磅礴的效果，会让正在慢慢成长的宝宝享受一场听觉的盛宴。新年的钟声即将敲响，多美滋为您准备了一份特别的新年礼物—“多美滋金色孕律音乐会”，即将在全国十一个城市陆续上演。

妈妈注意

1、在户外，妈妈要注意休息，不能太过劳累。

2、夏日准爸爸还要照顾好爱人，提防蚊虫的叮咬。推荐曲目：无须选择曲目，此时无声胜有声，大自然的一切气息都是音乐。倾听来自大自然的一切，这种和谐的感觉是制作多么精良的CD都无法比拟的。

大自然音乐会

在屋子里呆久了，连空气也变得不那么新鲜了。那就在一个风和日丽的日子里，带着宝宝一起去户外，听听来自大自然的天籁之音吧。这时，妈妈可以唱一支动听的歌，也可以让爸爸在空旷的绿野里来一曲纯粹的山歌，或者谁也不唱，就静静地手牵手，听小鸟啁啾，听小溪哗啦啦的声音，听树叶沙沙的响声，听田野里的蛙鸣……爸爸妈妈还可以告诉肚子里的宝宝，发哗哗声的是什么样的一条小溪，小溪边有一片什么颜色的不知名小花……

家庭音乐会

听CD你知道吗，4个月的胎儿即可对外界环境的声音有所感知。胎儿在母腹中，他的音响世界里占统治地位的是母亲浑浊而有节奏的心跳声和血液流动声，从他有听觉的那一天起，就习惯了这种声音。但听久了妈妈肚子里的音响，宝宝也需要些新鲜刺激。最常见也最方便的办法就是听CD唱。试想一下，胎儿每天听惯了妈妈浑浊的心音，突然飘来清脆优雅的音乐，那是多么新鲜而有趣。和谐悦耳呀！

孕妈妈可从怀孕4个月起，每天聆听有利于孕育胎宝宝的古今中外的音乐。

听妈妈唱听CD唱固然是一种方便快捷的好办法，但如果妈妈的歌艺还不错的话，不妨由妈妈担起宝宝音乐启蒙老师的重任。妈妈每天可以给宝宝哼唱几首歌曲，要轻轻哼唱。唱给宝宝听时，妈妈应该心情舒畅，富于感情，就像对着尚未谋面的可爱的宝宝，倾诉一番母爱柔情，从而达到爱子心音的谐振。相信宝宝在妈妈肚子里也会感觉“世界多美好”。有乐谱识别基础的妈妈也可以想像自己腹中的小宝宝会唱歌，从音符开始，通过反复教唱，使胎儿产生记忆印迹。

听爸爸唱宝宝还在爱人肚子里呢，未来的老爸除了每天摸摸老婆的肚皮和宝宝说说话之外，其实还可以尝试着唱歌给他（她）听。爸爸的声音很是特别哦！它浑厚、深沉，爸爸用他那富有磁性的嗓音唱出来的歌也和妈妈唱的有很大不同，对于宝宝来说，爸爸的歌声可是一种全新的体验呢。唱歌前的开场白可以是这样的：“宝贝（或者叫乳名），我是你的爸爸，我叫xxx，我会天天给你唱一首歌。你要是觉得好听呢，就在妈妈肚子里给爸爸鼓鼓掌吧！”

听CD时请注意

1、妈妈在宝宝胎动时进行音乐胎教效果更好。

2、选择胎教音乐时，必须充分衡量音乐的质量，否则会对宝宝的大脑和听觉造成伤害。

3、不要选择频率过高、节奏、力度过强的音乐。推荐曲目：《小太阳》、《秋日私语》、《秋夜》、《仲夏夜之梦》、《春天来了》、《梦幻曲》以及柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》等。

妈妈请注意

1、小声哼唱就可以了，不必放声大唱，以免对宝宝和自己造成不利影响。

2、唱时可以随着音乐轻轻摆动，但动作不宜过大。

3、开始唱歌之前可以先告诉宝宝，妈妈要给他（她）唱支歌。推荐曲目：《世上只有妈妈好》、《小宝贝》、《绿岛小夜曲》、《摇篮曲》等。

爸爸请注意

1、唱歌要声情并茂，也不能太过忘情而唱走了音哦！

2、注意歌曲的选择，在给宝宝唱歌时，要尽量回避男人比较喜欢的重金属音乐。

3、在给宝宝唱歌时，可以载歌载舞，虽然宝宝看不见，但他（她）一定感受得到。推荐曲目：《北国之春》、《亲亲我的宝贝》、《好爸爸坏爸爸》等。

在音乐胎教时您需要注意的事项

优美音乐并非就适合胎教

如理查德?克莱德曼的一些钢琴曲虽然好听，但不适宜作胎教音乐。因为，作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音；节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。>>查看更多

胎教音乐忌用高频声音

为了避免高频声音对胎儿的伤害，胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度，这样才能对胎儿比较安全。在国内市场上出售的胎教音乐，经随机抽查表名，11种胎教音乐中竟有9种不合格，有的音频最高达到5000赫兹以上，这对胎儿的健康是有害无益的，会损伤胎儿的大脑和听觉等。

播放音乐时尽量降低噪声

可以通过收录机直接播放胎教音乐,孕妇应距离音箱1.5-2米,音响的强度可在65-70分贝左右,不可将收录机直接放在孕妇的腹壁上,不要有低音炮和鼓的声音,悠扬一些的较好。胎教传声器直接放在孕妇的腹部时要特别注意音量,成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度,就相当于胎儿在腹内听到的强度。

胎教音乐推荐

明快舒缓的

如听起来很舒畅的小步舞曲、进行曲、儿歌和儿童舞曲、中国许多民族歌舞曲，以及表现美丽风光的田园曲等，比如施特劳斯的《春之声圆舞曲》、《蓝色的多瑙河》、《运动员进行曲》、《小蘑菇》等。大部分儿童歌曲磁带，《恋人浪漫曲》中的全部曲子以及小提琴、萨克斯管演奏的轻音乐曲子等。

柔和优美的

如抒情歌曲、摇篮曲、中国除打击乐以外的传统音乐，及男低音、男中音哼唱的歌曲等，比如《大海啊故乡》、《草原之夜》、《美丽的哈瓦那》、《睡吧，宝贝》、俄罗斯歌曲《小路》及各国的摇篮曲、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《江南丝竹》、《再见吧，妈妈》、《啊，克拉玛依》等。

孕妇如何进行胎教及胎教知识大全介绍

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，你知道有哪些关于胎教的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“孕妇如何进行胎教及胎教知识大全介绍”，相信能对大家有所帮助。

有了小胎儿就要开始对他（她）进行教导了么？大多数人是这么认为的，各种胎教大全的说明也随处可见，其实小胎儿是无法学到东西的。胎教是建议大家用一些方式来帮助小胎儿的大脑成长。在各式各样的方式中，哪一些才是最适合妈妈和小胎儿的呢？让深圳最好的产后月子中心的专家来解惑吧。

对小胎儿有利的任何事物都可以列入胎教的范围。大到孕前的种种准备、妈妈自身的健康和情绪的调整，小到放音乐、出门遛弯、和小胎儿聊天等等，胎教大全可以包罗很多的东西。四个自然月的小胎儿就能对听到的声音做出反应了。最后一个自然月的小胎儿就能感觉到光线的刺激了。根据成长特征，妈妈可以用这几种方式帮助小胎儿的成长。首先是给小胎儿放音乐。优雅舒缓的乐曲能激发小胎儿脑的成长，一般在妈妈休息前放比较适合。但每次的时间不建议太长，一天放一两次，每次十分到二十分钟之间就可以了。音乐最好选择古典乐或者轻音乐，音量不要太大，六十五到七十分贝左右就差不多了。

胎教大全的第二招是和小胎儿聊天，爸妈温柔的声音是可以传达到的。特别是爸爸的声音，小胎儿会留下深深的印象哟。聊天的内容不要太难，简单的重复更容易让小胎儿记住，还可以多叫叫小胎儿的名字。聊天不但能帮助小胎儿情感的建立，还能增加爸爸妈妈的感情哟。然后是温柔的抚摸小胎儿，好的触碰能协调小胎儿大脑的发育。最后的方式是光照，小胎儿快出来时会对光线产生反应，可以用温和的电筒光线照照妈妈的肚子，每次五分钟就行了，可以强化小胎儿的视觉。注意时间不能太长，光线也不要太强。不论什么样的方式，都需要有规律的进行，一次两次是没有效果的。但是要让妈妈和小胎儿有足够的休息时间，不能一味的照搬。妈妈可以选择自己喜欢的方式和小胎儿接触，知道了胎教大全的方法，那么婴儿刚出生怎么护理呢？推荐大家到网站了解哟。

孕妇胎教大全及孕晚期注意事项

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，关于胎教的知识有哪些呢？小编为此仔细地整理了以下内容《孕妇胎教大全及孕晚期注意事项》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

随着教育水平的提高，以及竞争社会的产生，孩子的教育问题越来越被重视，从怀孕就开始进行各种各样的胎教，为此也总结了一整套的孕妇胎教大全，让人眼花缭乱，不知道怎么选择，下面让官网的小编为大家罗列一些靠谱的吧。

首先我们先来看一下孕妇胎教大全中最为常见的一项吧，那就是胎教音乐，比较有效的时间是在孕期4个月的时候开始进行，可以作为胎教音乐的可以是一些舒缓的钢琴曲，古典音乐，或者一些妈妈喜欢的流行歌曲，具体的可以到网上搜索，然后下载来听。

其实，除了胎教以外还有很多方法可以促进宝宝的听力发育的，比如讲故事，孕妇或者家人选择一个比较有正面意义的童话故事，读给腹中的宝宝听，要有感情的讲述，这样也是能够很好的刺激到宝宝，促进发育的。

另外一个就是进行光照的胎教方式，时间在怀孕6个月的时候进行，通过对孕妇腹部进行光照，让宝宝感受到外界的时间，然后可以有助于宝宝形成与外界一样的作息时间，能够促进宝宝的视觉发育。

以上介绍的三种胎教方式都是孕妇胎教大全中大家经常听到或者见到的，除了这些之外，还有很多国外流传过来的胎教方式，是我们平时接触不到的，比如茶艺和插花，方法是孕妇在安静的房间内，放着古典的音乐进行泡茶或者学习插花，这能够让孕妇身心放松，心态平和，能够让宝宝在母体中比较安稳，和更好的成长；另外一种更是很少人知道，香薰胎教，有闻香气和擦拭两种方法，不同的香味有着不同的疗效，有的可以让孕妇减轻疲劳，有的可以让人心情放松，还有的可以帮助睡眠，这不仅有助于孕妇，更加有利于胎儿的成长。我们要注意，在选择香料的时候应该选择天然的，这样对身体无害。

孕妇胎教大全有很多很多，每个国家都有着不同的方式，有的是我们难以想象的，不管怎样的胎教方式，只要是科学的，有效的，都可以去尝试，当然，要根据自身的情况来选择。

关于孕期胎教的五大常识

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，适当的胎教可以为宝宝出生后适应环境打下基础，你看过哪些关于胎教的资料呢？小编为此仔细地整理了以下内容《关于孕期胎教的五大常识》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

1、胎儿确实可听到妈妈的说话声

科学家研究证实，在某种声音下，胎儿在仪表上显示的心跳速度增快，在怀孕30-34周之间，约有80%的胎儿会有这类反应，到了怀孕40周左右，几乎所有的胎儿对于声音都有心跳加快的反应。

胎儿对不同的声音有不同的反应，他们最喜欢妈妈的说话声，小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音。此外，胎儿也有讨厌的声音，如摩托车的引擎声，汽车的紧急刹车声，大声叫嚣的人声，妈妈发脾气的声音等。

如果你能经常以温和的声调和胎儿交谈，你的声音能使胎儿产生安全感。

2、母爱是最好的胎教

当了妈妈之后，最需要你付出的是爱心与耐心。从胎儿在你的身体里“扎根”那一天起，你就可以与他“谈情说爱”，使用爱的语言，充满爱的心情，传递爱的信息。

胎儿宛如初生的“心芽”，而孕妈咪则像培育“心芽”，而孕妈咪则像培育“心芽”的大地，为了让胎儿得到最完整的爱，准爸爸也要以温柔的爱心来对待与体贴孕妇。

与你的胎儿保持“心”的接触吧！让他每一天都能得到充足的母爱。

3、“第一天”胎教也重要

也许有人要问：究竟什么时候才算是第一天呢？根据妊娠周数的算法，名义上“妊娠的第一天就是最后一次月经开始的第一天”。

但所谓的“第一天”你也可以将它当作你想要孩子的那一天。不管什么时候，为一个新生命的诞生作的那一天，你就可称之为“第一天”。

从“第一天”起，你与你丈夫都要注意身体的健康状况，尤其是你的身体状况，保持生活规律，以喜悦的心情迎接一个新生命的来临。

你们必须做的事项有：双方都做必要的身体健康检查，制订未来生活计划，每天测量基础体温等，胎儿最怕的是酒与烟，为了得到一个健康的胎儿，年轻的丈夫最好戒烟。

从“第一天”起，你们就可以开始记日记，记录每一天的心情与准备，这将是一份十分珍贵的家庭档案。

4、运动能使胎儿的大脑活化

妊娠中的运动，不仅对分娩有帮助，也能有效地转变孕妈咪的心情，更重要的是，运动能使孕妈咪充分也吸入氧气，胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的，如果母亲能充分地吸入氧气，胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化，所以，孕妈咪适量的活动可使胎儿的头脑更灵敏，但剧烈的运动效果适得其反，反而会抑制胎儿大脑的发育。孕妈咪每天都要保持一定的运动量，但要配合自己的身体状况来进行。

5、短途旅行也是一种很好的胎教

妊娠第六个月是最适宜孕妈咪短途旅行的时机。这时，胎儿渐渐安定，你离生产还有一段时间，身体还比较便于活动，不妨选一个好天气，与胎儿，准爸爸一起享受一下外出度假的乐趣。

在制订旅行计划时，你们一定要考虑到胎儿，行程不要安排得太紧，行程不要过于劳累。一般而言，空气清新、宁静的地方最理想，最好离家不太远，如有绿色的草地、湖泊则是最佳的选择。孕妈咪如感到心旷神怡的话，胎儿也会从中受益。

在大自然中呼吸新鲜空气、散步，规则的子宫收缩运动，对胎儿是最快活的皮肤刺激，同时也可以促进胎儿脑部的发达。别忘了：告诉胎儿你来到了什么样的地方，你看到了什么。

旅行时，你们两人也可一起讨论给宝宝取名，这些经验和过程将会成为你们日后最美好的回忆。

胎教知识：孕期不能做的事

做父母的都希望有一个健康聪明，有良好社会适应能力的宝宝，所以他们会为宝宝准备胎教，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境，以启发或保护胎儿的潜能，还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？下面是小编精心为您整理的“胎教知识：孕期不能做的事”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

孕期是宝妈宝宝健康发展的关键阶段，为了确保妈妈和胎儿的安全及健康，有些事情在孕期是需要避免的。让一起来看看，根据胎教知识，孕期不能做的事情有哪些。

首先要注意的是，孕期不能过度劳累。怀孕会让妈妈的身体承受额外的负担，过度劳累可能会导致身体疲惫、免疫力下降，容易引发各种妊娠并发症。因此，孕妇在孕期要尽量避免长时间站立或者坐姿不良，可以适当地进行休息和放松。

另外，孕期还要注意饮食。孕妇应均衡饮食，避免摄入过多的油脂、糖分和盐分。尽量避免食用生肉、生鱼、生蛋。在食用海鲜时要选择新鲜、熟透的，避免食用生腥的食物，以免感染细菌和病毒。妈妈还要避免过多的咖啡因摄入，如咖啡、茶和可乐等含有咖啡因的饮料，因为咖啡因可能会增加流产和早产的风险。

同时，孕期也要避免吸烟和饮酒。吸烟会导致血液中的氧气含量下降，增加早产和低体重儿的风险。饮酒可能会导致胎儿出生后出现智力低下、生长发育迟缓等问题，甚至会引发胎儿酒精综合症。这是一种不可逆转的疾病，严重影响宝宝的生活质量。

在孕期还要避免接触有害物质。例如，要避免接触化学药品、危险气体和射线，如染发剂、农药、油漆和X光等。这些物质有可能对胎儿的正常发育产生不良影响，甚至导致畸形。

孕妇在孕期还要避免剧烈运动和过度运动。孕妇的体质在怀孕期间已经发生了很大的变化，因此运动时要选择适合孕妇的低强度运动，如散步、瑜伽和孕妇健身操等。过度运动可能会增加流产和早产的风险，对胎儿的发育也会产生不良影响。

孕期还要避免情绪波动和精神压力过大。情绪的稳定对妈妈和胎儿的健康都非常重要。过度的焦虑和压力可能导致妊娠高血压、早产和产后抑郁等问题。因此，妈妈们在孕期要学会自我调节情绪，保持平静和愉快的心情。

在孕期有很多需要避免的事情。宝妈们应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，尽量避免接触有害物质和精神压力，保持良好的情绪状态。同时，如果遇到任何身体不适或者疑问，应及时就医或者咨询专业人士的意见。只有这样，宝妈宝宝才能健康快乐地度过这个特殊的时期。