胎教的方式

胎教故事：适合孕妇看的轻松的书 阅读无疑是最好的胎教方式。

现在越来越多的人知道胎教，了解胎教的含义，重视胎教，常见的胎教方式有抚摸胎儿，为胎儿讲故事等方式，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，你收藏过哪些关于胎教的小知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“胎教故事：适合孕妇看的轻松的书 阅读无疑是最好的胎教方式”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

大家都知道“书中自有黄金屋”“书中自有颜如玉”，书本是人类最伟大的发明，它能让我们获得知识，内心变得强大。但是现代人看手机的时间比看书多了，对于孕妇这种特殊人群来说，还是尽量放下手机，拾起书本更合适。接下来小编就给大家推荐适合孕妇看的轻松的书吧！

怀孕之后想要打发一些无聊的时间，读书便是一个好选择。而且准妈妈从怀孕开始就多多阅读相关的杂质书籍，相信在怀孕期间和生产之后会遇到的一些棘手问题都变得能轻松应对。

适合孕妇看的轻松的书

1、《等待Nemo的日子》，这本书真的很搞笑很轻松，整本书围绕一位精灵可爱，充满奇思妙想的准妈妈，为了记录怀孕的经历撰写的文章。整本书以麻辣，爆笑，又温情的写作手段迅速走红，吸引了很多孕妇们的支持。zJ09.Com

这本书最终也告诉大家，幸福和开心，原来就这么简单。阅读这本书不仅可以学到很多孕期知识，更是一本让人心情愉悦的书籍。

2、《西尔斯怀孕百科》，它是一本出色而全面的怀孕指南，是准爸爸妈妈们绝佳的选择。这本书也是美国最畅销，最受欢迎的育儿百科书籍。从怀孕到生产，都采用轻松的方式将会遇到和可能遇到的问题，诠释的十分详细。对于第一胎的孕妇们，这本书真的错不了哦。

3、《爱和自由》，爱和自由是当下年轻人最喜欢讨论的话题之一，整本书围绕这传统的育儿观念和现代式的教育方式相结合。在孩子的教育问题上，告诉大家爱不是高高在上，而是对等。

教会父母要注意自己的言行举止，更要注重孩子的内心世界。孕妇们阅读这本书，也能提前考虑孩子的教育问题，学习一些正确科学的教育法，将孩子培养的更出色。

4、《悦妈怀孕日记》，这本书以日记的方式手绘怀孕心得，节奏张弛有度。感觉很像一本幽默轻快的情景剧。它采用活泼亲切却不失幽默的手绘风格备受很多孕妇们的喜爱。

同时这本书也根据作者个人的经验教大家如何应对怀孕期间的金钱，时间，工作交错在一起的种种矛盾。还帮助新妈妈们怎么从容的对应怀孕期间可能会遇到的各种小疾病，小情绪，小问题等。整本书很是体贴入微，绝对是人手必备的孕期轻松书籍。

怀孕长达10个月，在这10个月里你可以选择做很多有趣有意义的事情。阅读便是其中一项，也是很好的一种胎教方式，伴着暖暖的阳光，给孩子读读轻松的文字吧！

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胎教百科：不适合孕妇当作胎教阅读的书籍

古人云：“读万卷书，行万里路。”哲人也说：“书籍是人类进步的阶梯。”生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧中没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。知识是人类进步的阶梯，阅读则是了解人生和获取知识的重要手段和最好途径。

如孕妇在怀孕期间能培养良好的阅读习惯，那么将来孩子出生之后，也和孕妈妈一样会爱上阅读。

为此，不少孕妇在胎教期间都会选择阅读来丰富生活的同时给宝宝更多的文化营养，但是胎教时阅读的书籍其实是很有讲究的，有些书籍并不是适合用来胎教，今天我们就一起来看看胎教时怎么看书。

1、不要阅读悬念性强的故事认真阅读也是一项耗费心力的事情，若故事悬念迭起的类型，会让孕妈咪过于执着书中故事情节发展而放弃休息时间，这样对于母体和宝宝的身体健康都没有好处，因而专家建议孕妈咪尽可能的少看悬念性强的小说或是故事，合理控制阅读时间。

2、不要阅读激动人心的故事那些惊险刺激的故事会让人心跳加速，血液循环加快，不利于安胎，因而准妈咪们要坚持一个准则：情节紧张的惊险故事在孕期尽可能的远离他们，无论是电视还是看书。

3、不要阅读哀婉动人的悲情小说悲剧有着震撼人心的力量，作为生活消遣，普通人阅读可以拓宽视野，让人可以对喜怒哀乐有深刻的领悟，但是孕期提倡心情平和，故而那些哀婉动人的悲情小说容易让孕妈咪们陷入情绪的低谷，尤其是平日性格就内向的准妈咪，更容易陷入产前抑郁症的危机。

4、不要阅读旧书或是二手书旧书和二手书的书面品质不佳，容易造成眼部疲劳，而且这些年岁依旧的书籍总免不了有些味道，而且书页上很更多的微生物存在，不利于孕妇接触，同时孕妈咪也不宜做打扫书架，翻晒旧书等事情，如果喜欢看旧书的准妈咪可以选择以电子书的形式弥补。

Tips：孕妈不要边阅读边吃零食女孩子嘛，总喜欢边吃东西阅读，舒适又惬意，但是在孕期这不是一个调理身心的好习惯，一来容易吃下更多的食物，二来孕期本身就有妊娠反应，导致进食不香，如果再不注意合理膳食，容易导致营养失衡，不仅影响胎儿发育，更会造成孕妇身体健康受损。在阅读的环境中一定不要摆放诸如糖罐、饼干筒之类的，并要尽量避免让阅读与进食同时进行。

总结：建议准妈咪阅读一些短小精悍的喜剧故事，从阅读中寻找快乐和励志的情绪，一些积极主题的诗集也是很不是错的选择，趁着孕期这段时间好好充个电吧，期待更加学识渊博，文化素养高的自己。

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胎教方法：适合职场孕妇的胎教方式推荐

如今是科学时代，什么都讲究科学，就算是生儿育女也不另外。胎教是每个孕妈妈的修功课，不管是音乐胎教还是故事胎教，对胎儿大脑发育都很有利。

胎教对胎宝宝来说固然是好，只不过对职场妈咪来说，每天都要坚守在工作岗位上，忙碌了一天回到家也想好好休息，这胎教“工作”该如何来完成呢？

职场孕妇如何进行胎教

利用上下班时间进行音乐胎教。虽然有些麻烦，但是为了胎儿，把上下班时间提前30分钟至1小时吧。避开上下班的高峰期，提前到公司后可以轻松地听听音乐、读读书，为胎教留出时间。

利用午休时间散步、做体操。长时间保持坐姿会让肚子很难受，或是造成腿部水肿。孕早期时身体就像感冒了似的，绵软无力，经常犯困，所以要随时呼吸新鲜空气，转换心情。

制订饮食胎教原则。养成规律的一日三餐的饮食习惯，也是一种优秀的饮食胎教。经常喝咖啡的妈妈要控制为一天一杯，改以健康的花草茶或清水为饮料。

下班后进行胎谈胎教。工作繁忙，过度疲劳，职场妈妈不由自主地会增加心理压力，或是火气变大。为了胎教不能过于劳累，下班后换个舒服的姿势，把一天的事情讲给胎儿听。胎教中最重要的不是时间长短，而是妈妈与胎儿进行情感交流的程度。

那么，哪些胎教方式适合职场准妈妈呢？

适合职场孕妇的推荐方式

抚摸胎教：应在怀孕24周后进行，一般每天可进行3次，每次约5分钟，起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的好时机，应避免在饱食后进行。准妈妈应排空小便、平卧床上，下肢膝关节向腹部弯曲，全身放松。先用手在腹部轻轻抚摸片刻，再用手指在胎儿的体部轻压一下，可交替进行。

音乐胎教：准妈妈们可以每天定时欣赏一些名曲和轻音乐，也可将耳机或微型录音机的扬声器放在腹部并不断移动，注意音量不宜过大、时间不宜过长。

语言胎教：可以利用彩色卡片教给宝宝语言、文字、数字或图形，也可以给宝宝读一些儿童读物、儿歌等，包括一些轻松幽默、积极阳光的文学作品。

环境胎教：一种非常重要的胎教方法，和谐的家庭气氛对胎儿的生长发育影响很大。夫妻互谅互慰是营造融洽的夫妻关系和温馨和谐的家庭氛围的关键。

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胎教故事《小野兔一家》 适合孕妇看的胎教故事

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《胎教故事《小野兔一家》 适合孕妇看的胎教故事》，相信能对大家有所帮助。

现在的准妈妈们都非常重视教育，尤其是胎教，是宝宝早期教育不能那个少的，宝宝在肚子里的时候就要听听胎教音乐还有听胎教故事，如果在这个特殊的时期妈妈们都坚持下来的话，那真的是非常不容易呢！

小野兔一家

一望无际的大草原上生活着小野兔一家，爸爸妈妈还有四个孩子。

小野兔一家过得非常惬意，因为这片大草原上有吃不完的香草，而且没有野兽出入，都是些牛啊马啊羊啊之类的食草动物，所以他们总是衣食无忧，安全感十足，从不担心被饿死或是被吃掉。

他们吃饱了就睡，睡饱了就吃，就这样日复一日，年复一年的生活着。

有一天黄昏，小野兔一家吃饱了喝足了就聚在一起看日落。火红的夕阳染红了天边的片片云彩，出落成了美丽的晚霞。小野兔一家陶醉其中，每个人的眼里都充满了向往......

突然，小野兔老大好奇地问爸爸：爸爸爸爸，遥远的天边是个什么样子呢？那里有人居住吗？

还没等爸爸回答，小野兔老二插话了：爸爸爸爸，天边就是地球的尽头了吧？走到那里会不会掉下去呀？

还没等爸爸回答，小野兔老三又插上话了：爸爸爸爸，咱们脚下这片碧绿的大草原是一直延伸到天边了吗？大草原的尽头是哪里呢？

还没等爸爸回答，小野兔老四又插上话了：爸爸爸爸，天边会不会是一片汪洋大海呀？我总觉得天边应该是蔚蓝色的呢！

野兔爸爸被孩子们问的一头雾水，一时不知道该怎么回答了，心想：真是些好奇的小家伙们呀，小脑袋瓜里怎么会冒出这么多奇特的问题呀。然后他对孩子们说：我的孩子们，爸爸也不知道天边到底是个什么样子，因为爸爸也没去过那里呀！

话音还没落，小野兔老四就抢过话茬着急地说：那，那妈妈呢？妈妈知道吗？

妈妈摸着小野兔老四的头，心疼地笑着说：宝贝儿，爸爸都不知道，妈妈就更不知道喽！

话音刚落，小野兔老二又抢着说：不如咱们一起去天边看看吧！看个究竟，就当是一次旅行了，大家说怎么样啊？

其他三个小野兔竟然异口同声地回答：好主意！让咱们来一次说走就走的旅行吧！哟嗬！哦耶！

看着孩子们兴奋的样子，野兔爸爸和妈妈决定带着孩子们一起奔向天边。他们一路向西奔跑，跑过草原，越过田野，渡过江海，翻过大山，穿过森林......本以为会离天边越来越近，可是却发觉天边的地平线似乎一直在跟他们赛跑，他们无论如何也追赶不上......

跑了七年零七个月零七天之后，野兔一家惊讶地发现，他们回到了原点大草原上他们最初的那个温馨的小窝。这么说来，地球是个大圆球？天空和大地没有真正的交界？我们永远都不会到达所谓的天边？......

然而，这一系列问题的答案似乎看起来都已不再那么重要了，毕竟这相亲相爱的一家人克服了重重困难，共同完成了一次冒险旅行，真是令人激动的大事件啊！