胎教是什么

胎教大全：听胎教音乐的正确姿势是什么？坐着还是站着？。

胎教，一直是准父母们很重视的事情，胎教的方式有很多，最重要的叫做营养胎教，胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境，以启发或保护胎儿的潜能，还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？以下是小编为大家精心整理的“胎教大全：听胎教音乐的正确姿势是什么？坐着还是站着？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

音乐胎教是很常见的胎教方式，对宝宝是有影响的，那么听胎教音乐的正确姿势是什么？坐着还是站着？下面的内容一起来看看吧！

听胎教音乐的正确姿势是什么？

1、孕妇为自己选择一个舒适的姿势坐好，最好取半坐姿势，或者靠在沙发上，最好不要平躺下，以免胎儿活动不方便。然后轻轻拍拍肚子，说一声，宝宝，我们听音乐啦。让胎儿做好准备，这样也可让熟睡的胎儿醒来。

2、一般养成了习惯，胎儿在这个时间就不会睡着。孕妇要注意放松全身，让呼吸保持轻松自然、通畅。静静地、安适地、内心愉悦地听所放的音乐最好能摒除杂念，也不要受周围声音的干扰，能入情入境，让自己完全沉浸在音乐所表达的意境和音乐的节奏之中。

3、胎儿大脑发育高峰期出现在3到9个月期间，在此期间如果没有给予合理、科学的信号激发，胎儿的很多神经突出发育有限，不能形连接，将衰弱。给予合理的音乐刺激能有效促进大脑细胞活跃，神经突出增值。

坐着还是站着？

其实姿势并没有多么重要的，只要孕妇舒服就行了。只要自己舒服了，听音乐的想法也就不一样了，没有人愿意跟自己身体相反着来的。

结合听觉神经发育和胎儿大脑发育特点，进行音乐胎教的最佳时间在孕17周开始，一直持续到宝宝出生。孕妇应该每天听30分钟的音乐，这样可以简单有效地缓解孕期的紧张、焦虑情绪，振奋精神，消除疲劳，有效缓解孕期压力更利于母子双方的健康。

编辑推荐

胎教是站着还是睡着

因为胎教的不同，姿势并不能统一，但是孕妇最好不要长时间保持一个动作。

因为胎教方法不同的缘故，胎教姿势并不能统一，而且胎教姿势也没有太大的规定。例如：音乐胎教可以站着听，也可以躺着听，但是无论是站着还是坐着还是躺着，都不可以长时间保持一个姿势。

小贴士：胎教姿势无论是站着还是睡着都可以胎教，但是睡着和站着可进行的胎教并不相同。

1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。

2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。

3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。

4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。

6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。

胎教的注意事项

1、胎教要适时适量，要先了解胎儿的活动规律，最后选择胎儿睡醒时进行胎教，每次最好不要超过20分钟。

2、每天要定时胎教，让宝宝在妈妈的肚子里就形成规律的生活作息，不仅对胎儿有好处，对妈妈的休息也是有所裨益的。

3、在胎教时，准妈妈们应该注意力集中，全情投入地和宝宝交流，建立起最初最亲近的母子关系。

4、良好的胎教环境也是相当重要的，准妈妈们最好是在安静的家里为胎儿进行胎教，会让宝宝和妈妈都能全身心的放松喔!

听胎教音乐的正确姿势

躺姿听胎教音乐

孕妈躺着听胎教音乐是最舒服的姿势，躺在床上或者沙发上都是不错的选择。躺姿也尽量减少了孕妇的负重，让孕妇更加舒服的进行音乐胎教。

小贴士：小编觉得躺姿是所有姿势中最舒服的姿势，而且边听胎教音乐，孕妈也可以边进行抚摸胎教。同时进行两个胎教也是选择躺姿的好处之一。

当孕妈睡醒的早晨，在安静的室内，可以将音响外放，边走边听胎教音乐。这样孕妈在不停的运动，也可以让自己更快的清醒，配合着自身的作息也不会感觉到负累。

小贴士：孕妈选择这个姿势就只建议在室内进行音乐胎教，因为在室外的话，音乐的传播效果不明显，达不到音乐胎教的目的，所以建议这种方法最好在室内进行。

半卧在沙发上的姿势，也是适合听胎教音乐的姿势。这个姿势是很多人都感觉到舒服的姿势。孕妈选择这个姿势，就可以在听音乐的时候看本书，或者也可以做一些其他的小动作。

小贴士：其实用什么姿势，只要不压迫胎儿，就尽量让孕妇选择即可。孕妇用感觉最舒服的姿势、怀着愉悦的心情，这样音乐胎教也更有效果。

1、调节好音量

音量过大、频率过高的音乐会使胎儿厌烦，因此所选音乐以强度低于60分贝，频率不高于2000赫兹为宜。

2、做好时间把控

音乐播放时间太长，容易使胎儿收到惊吓。每次胎教应不超过10分钟，每天1-2次即可。

3、避免音域过高

音域过高会造成胎儿脑部神经之间的刺激串联，使胎儿无法负荷，造成神经损伤。

4、节奏适度

音乐节奏太快容易导致胎儿紧张，大部分古典音乐的节奏较接近妈妈们的心跳律动，更有利于安抚胎儿情绪。