圣诞节亲子活动

舌系带人的相关作用（圣诞节健康专题）。

时间过得真快呀，我们将要迎来新的学期，父母也会帮准孩子们做好一些入学准备，良好的开端等于成功的一半，做好入学准备不会让我们手忙脚乱，关于入学前的准备有哪些呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“舌系带人的相关作用（圣诞节健康专题）”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

前言：现在的孩子都是家庭中的宝贝，父母们对其是照顾有佳，目前对于幼儿很流行“切除扁桃体”“剪舍系带”等等，家长们这么做的是否是正确的呢？以下就让我们一起来听听专的见解吧!ZJ09.com

剪舌系带大多出于“盲从”

剪舌系带对宝宝的吐字发音真的有用吗？让我们先来了解什么是舌系带。所谓舌系带，就是人们俗称的舌筋。翻起孩子的舌头，可以看到在舌背侧中间，有一条连接舌与口底的筋膜，这就是舌系带。

一直以来，民间有一个传统的说法：剪了舌系带，孩子说话早。很多家长深以为是，纷纷带孩子到医院要求给孩子做舌系带切割手术。南宁市妇幼保健院(以下简称市妇幼)五官科副主任医师陈桂才说，每周来剪舌系带的婴幼儿，少时有2~3个，多时有十多个，年龄在0~3岁之间。那么，这些来剪舌系带的婴幼儿，是不是听了儿童保健门诊医生的建议才来剪的呢？“几乎没有”，陈桂才说。同时，广西区妇幼保健院口腔科副主任也表示：“他们都是道听途说后过来剪的。”幼儿疾病

“过短”只是暂时现象

“舌系带剪不剪与发音是否正常没有直接关系”，市妇幼儿童保健科副主任说，目前尚未有研究能证明不剪舌系带就会影响发音。

主任说，孩子从发音不清到咬准每一个音，有一个锻炼的过程：一般7个月前的婴儿，其舌头只会做前后运动；7个月后，婴幼儿需要依靠舌头将食物推到牙床两侧运用牙龈来咀嚼食物。这时，舌头才会做横向运动。据研究，人在学语言的过程中，最早学会的是唇音和舌根音，而舌尖前音及舌尖后音的发音能力发育得最晚，如zh、ch、sh、r要到孩子四五岁时才能完全发育成熟。

主任也表示，舌系带切割手术本是针对那些舌头结构异常、舌系带过短，以致发音困难者进行的矫正手术。发育正常的新生儿舌系带附着近舌尖，呈紧张牵拉状，随着年龄的增长和下乳牙的萌出，舌系带会逐渐向舌根部回退，松弛，舌的活动度也会更加灵活。所以，舌系带“过短”只是暂时性的生理现象，只有少数发育不正常的婴幼儿才需要进行舌系带切割手术。

“但很多望子成龙的家长忽略了这个让孩子自我发育的过程。”主任说，舌系带是否需要剪，要在孩子2岁以后才能判断。另外，即使舌系带过短的儿童，经过语言训练也能得到改善，大多数儿童不会出现发音功能障碍。

如何判断婴幼儿是否需要剪舌系带，主任和陈桂才均表示，他们在诊断过程中主要看以下两个方面：第一，舌头伸出后，舌尖呈“W”形或有一个小沟；第二，舌头伸出后不能超过下唇红沿。

但由于婴幼儿不一定能领会大人要求其“伸舌”的指令，要判断他们的舌系带是否过短，应由专科医生检查舌系带的附着位置和舌的活动性而决定。

发音不准原因很多

除了口腔内的缺陷外，听力障碍、大脑语言区域不完善等都是造成孩子学说话慢、发音不准的生理因素，而家庭环境的影响则是最常见的因素，陈桂才说。如果孩子处在一个比较轻松开放的语言环境中，他自然想说、敢说、会说，锻炼多了，舌头也就“利”了。

因此，家长要多注意训练孩子的说话意识和说话能力。比如多鼓励孩子唱儿歌、讲故事，把游戏和语言训练结合起来。想让孩子变得伶牙俐齿，家长一定要有十足的耐心，孩子说话时不能随意打断，对孩子的发音错误也要耐心地纠正。另外，家长不要把“这孩子嘴笨”等话挂在嘴边，因为那样会影响孩子说话的积极性。

本网站小编总结：宝宝说话不清楚，真是愁坏了家长，看到别人家的孩子都能够流利的说话了，家长们开始着急了，听到别人说剪舌系带可以使宝宝说的清晰些，因此就善做主张了，但愿家长们都能多听听医生的见解，不要擅自做决定！

入学准备编辑推荐

宝宝冬季的补钙宝典（圣诞节健康专题）

光阴似箭，日月如梭。一转眼，又迎来了一个新的学期，不少的同学会在家里的帮助下调整作息为入学做好准备，提前做好入学的准备工作可以让我们查漏补缺，让我们来学习一下入学准备知识吧！为满足您的需求，小编特地编辑了“宝宝冬季的补钙宝典（圣诞节健康专题）”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

前言：冬季宝宝补钙是一大问题，育儿专家出也指出，进入冬季之后宝宝对钙的需求量也逐渐的增大，因此如何在冬季补钙成了家长们的一大问题，不过不用着急，以下就让我们来具体的看下吧！

宝宝应该怎样科学补钙？

关于补钙，我们要从钙的摄入量、吸收率和沉积率三个方面来衡量。

首先我们要知道，多大的孩子需要多少的量，0-5个月每月是300mg，5-11个月每个月是400ng，1-3岁每个月时600mg。这点我们可以通过奶粉桶上配料表来计算：每百毫升含有的营养素来计算，如果在摄入量足够的情况下，宝宝检测还是缺钙，那就要考虑到吸收的问题。

宝宝关于钙沉积的一些护理细节。首先是晒太阳的问题，如果有一个标准，那将是这样的：小背心儿、小裤头儿、露胳膊、露大腿的情况下，日光直射两个小时，树影斑驳下四个小时，不能隔着玻璃晒，可以不吃鱼肝油，同样能够合成维生素A、D，也就是说夏天每日户外活动的宝宝都能达到这个指标。而到了春秋两季只能晒到脸和手的情况下，我们则应该适量增加饮食中的鱼肝油。在完全没有日晒的冬季和地区，则应该按照推荐标准摄入量，这点需要家长们辩证的对待。幼儿疾病

宝宝补钙需要注意什么？

(1)钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。

(2)钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。

(3)每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。

(4)补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食物的同时，都要注意另外补充钙质。在所有钙的种类中，乳钙是目前最受欢迎的钙。纽瑞滋乳钙新西兰原装进口，获得很多网友妈妈的一致认可。

(5)补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，宝宝每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天，400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。

(6)多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质。

(7)多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。

(8)注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙。研究表明，食物中的钙磷之地为2：1，牛奶中的钙磷之比为1.2：1时，最有利于钙的吸收，母乳中钙磷之比近于2：1.所以用牛奶喂养的婴儿，应增加含钙高而含磷少的食物，如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比。儿童疾病预防

常见问题解答

1.问：我宝宝一岁零七个月了，晚上睡觉时，总是就突然哭起来，检查说是缺钙，锌，铜。不知吃什么效果好呢？

专家Rayman妈妈：这个孩子重点缺乏的是矿物质，应该是饮食结构出现偏差，注意补充坚果，从油脂含量少的开始摄入：核桃、芝麻、松子、甜杏仁等，不建议吃开心果等油脂含量过高的。另外蔬菜水果和谷物一定要跟进，食用盐建议改做海盐，不建议用纯盐。是不是在出大牙？如果钙摄入量在正常范围之内，就不要再增加了，适当补充一些深海鳕鱼肝油。

2.问：我家宝贝是早产儿，个头很小，我很担心孩子体质没有别的宝宝好。现在在吃乳钙，需要再搭配鱼肝油吃吗？

专家Rayman妈妈：早产儿、双胞胎、生长过快或者冬季出生的孩子：这些孩子比其他孩子更加容易缺钙。所以应该注意提前预防。我建议按照中国居民膳食参考标准剂量服用。生长过快、厌食挑食、生病期间因为消耗和需要量不同，也额外建议补充钙质和鱼肝油。

3.钙与鱼肝油要补到多大才不要补呢？像我家宝宝2周半了，还要补钙与鱼肝油吗？

专家Rayman妈妈：不是按照孩子的年龄去吃，而不是按照需要量和具体的生活环境去吃。比如你今天吃了鱼、骨头汤等饮食结构正常的，活动量也是正常的就可以不吃鱼肝油和钙片了。如果你的饮食结构和生活习惯达不到这个标准，那就用鱼肝油和钙片来维持身体正常的代谢。平衡的膳食结构是家长们一定要遵守的，要从大处着手，家长的眼光要放长远和全面，切不可以点盖面。健康与而由于化管理系统，在于适量、适度、适时和适用，不建议家长们拿自己的孩子和别人的孩子进行比较。我们只要盯住自己的孩子，将其发挥只最大最好即可。

本网站小编总结：冬日太阳光少了，小孩子们到户外活动的时间也在减少，但随着气温的逐渐下降，机体对钙的吸收及利用率都在提高，因此学会对孩子补钙很重要，希望家长们都能够多多了解！

儿童不易喝过多的茶（圣诞节健康专题）

假期的余热还没有完全褪去，新的学期即将来到，不少的同学都会去收心来为新学期做好准备，入学准备做好了可以提高孩子的学习积极性，你知道有哪些相关的入学准备小知识呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《儿童不易喝过多的茶（圣诞节健康专题）》，相信能对大家有所帮助。

前言：伴随着生活水平的一步步提高，人们也越来越学会了享受，品茶成了多数人的一种喜好，许多的时候父母喝茶孩子也会跟着凑凑热闹，在此提醒家长，给孩子喝茶需要多注意一些事项，具体的来看下吧！

茶有抗氧化、防龋齿、清火等功效，但是对于儿童来说，喝茶则需应时应景。中国中医科学院研究员陈主任表示，父母给小孩子喝茶要根据年龄、体质、季节等因素选择不同品种的茶叶。

陈主任指出，尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质虽然对孩子的生长发育有益，但6岁以下小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。同时，茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育，所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶。幼儿疾病

对于6岁以上的孩子，陈主任强调，父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝，切记一定不要喝太浓的茶，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。

专家表示，茶叶性偏凉，喝多了反而会导致孩子消化不良，尤其对于体质偏寒的孩子，所以喝茶不要过量。并且不同地区的气候条件不同，适宜饮茶的量也不同，如北方地区比较干燥，多喝点茶能给身体补充更多的水分，也有清燥祛火的作用。

父母还需根据不同季节来为孩子选择不同品种的茶叶。夏季可以选择有清热解暑、提神清心作用的绿茶；春秋季节可以选择花茶，如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等；冬季可以喝点铁观音、红茶等发酵类茶。

此外，专家提醒饭前喝茶会冲淡胃液，影响食物消化；饭后喝茶会影响食物中蛋白质及某些微量元素的吸收，不利于孩子的生长发育，所以最好在饭后半小时后再让孩子喝茶。

专家还表示，喝茶或者饭后用茶水漱口能够预防儿童龋齿的发生，因为一般茶叶中氟的含量比较高，氟化物能起到预防龋齿的作用。儿童疾病预防

本网站小编总结：尽管茶有一种的营养价值，但是不适合太小的孩子喝，希望家长们看了此篇文章能够详细的了解这一方面的知识，学会为孩子的健康买单，敬请关注更多幼儿健康的常识性问题吧！

家长带孩子看病应注意那几点（圣诞节健康专题）

假期的余热还没有完全褪去，新的学期即将来到，同学们都会去做好迎接新学期的准备，入学准备做好了可以提高孩子的学习积极性，你看过哪些关于入学准备的资料呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“家长带孩子看病应注意那几点（圣诞节健康专题）”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

前言：现在的小宝宝都是家中的宝，从小就生长在“421”模式的家庭里，受到了更多大人的关爱，尤其是当小宝宝们生病了，全家更是乱了套，以下就让我们来看看带孩子看病家长们如何才能不忙倒忙吧！

家属陪诊千万别帮倒忙

生活实例：5岁的阳阳因为烧得厉害，一早就被父母带到北京儿童医院挂号候诊。在排队候诊期间，爷爷奶奶、姥姥姥爷不断打电话询问情况，听到电话里宝贝疙瘩的哭声，几位老人放心不下，也冒雪大老远赶到医院，还拎来了奶瓶、玩具、尿不湿等。于是，一家六口人围着孩子占据了候诊室的一排座椅，焦急的老人一会摸摸孩子的额头，一会跑到护士台催促，加上孩子的哭声，整个候诊室显得异常混乱。

事实上，“陪诊大军”不仅出现在儿科诊室。在医院门诊楼，陪诊家属的踪迹遍布各科室。一般情况下，候诊室里只有一半是病人，剩下的都是陪诊家属。尤其在儿科、妇产科、手术室、急诊等科室里，陪诊家属的人数更是病人的两三倍之多。其中，四种情况下家属陪得最多。一是孩子生病，经常出现全家出动的“盛况”；二是病人发生意外伤害，有外伤被送到急诊时；三是病人被怀疑可能患有某种疾病，需要进一步进行医学检查时；四是病人正在进行手术时。幼儿疾病

医院并不欢迎陪诊大军

对于这支庞大的陪诊队伍，很多医生都很无奈。其中，以下两种情况最让他们“头疼”。

随便插话影响医生看病有时一个病人有四五个家属陪，问个病史、症状什么的，大家可能都争抢着回答，或在旁边插话询问，往往会耽误宝贵的就诊时间。

吵吵嚷嚷影响就医秩序医生在为患者看病时，经常会有家属探头探脑，或推门就进。有时候，家属嫌等候时间太久，还会在候诊室和护士发生争吵，甚至有些陪诊人员抽烟、大声喧哗等。

聪明家属如何陪诊

不得不承认的是，在目前的医疗环境下，病人尤其是急诊病人“单独行动”尚有一定困难，但过大的人流量无疑会增加交叉感染的几率，加重医院负荷。那么，如何做个聪明的陪诊人呢？

三类病人必须有人陪老人、儿童、危重病人必须有人陪，而且最好是年轻人。但危重病人的陪诊人数最多别超过4个，一般来说两三个足以应对各种情况。轻症病人的话，能不陪就不陪，陪的话一般一个就行。儿童疾病预防

提供、记住关键信息医生问诊时，陪诊人员应协同病人提供尽可能多的信息，包括症状、发病时间、过敏史、服用药物等。如果是多人陪同，则需注意不要七嘴八舌一块说，否则不仅无法提供准确的信息，还会耽误就诊时间。应该在病人自述之后，陪诊人员按需要进行补充。在看病过程中，还应将药物如何使用、各类注意事项等关键信息记牢。

务必留意病人体征陪诊也是有技巧的，比如，细心观察患者的生命体征和病情变化，如呼吸、脉搏、血压等等，一旦发现异常，及时向医生报告。此外，陪诊人员应遵守医院各项规章制度，不扰乱诊疗秩序，不抽烟、喧哗等，共同维护就诊环境。

本网站小编总结：平时看病就诊少不了家属的陪伴，但是若陪诊家属很多，不仅仅会对医院带来不堪的负担，也不利于医生及时的确诊，希望以上所提到的几点，家长能够及时的懂得，不要因此原因而加重孩子的病情！

如何让孩子远离交通伤害（圣诞节健康专题）

时间一晃而过，新学期的钟声已经敲响，同学们都会去做好迎接新学期的准备，入学准备做好了可以提高孩子的学习积极性，你收藏过哪些关于入学准备的小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“如何让孩子远离交通伤害（圣诞节健康专题）”，仅供参考，大家一起来看看吧。

前言：根据人们生活的提高，目前私家轿车越来越多，那么如何才能让小孩子们远离交通事故的伤害呢？这是一个很值得思考的问题，以下就让我们一起来看看孩子乘坐私家车应该注意的事项吧！

1提醒12岁以前，后排就座

孩子都爱坐在副驾驶座上，视线好，看着爸爸或妈妈开车很好奇，小手也想这儿摸摸那儿碰碰。不过，副驾驶座可不是孩子的安全位置，即使系了安全带，也不能保证孩子的安全。要知道，12岁以下或者身高不足1.4米的孩子是不宜坐在前排副驾驶座位上的。因为安全带是根据成人的体型设计的，孩子使用成人的安全带，如果绑得太紧，在发生交通事故时会造成致命的腰部挤伤或脖子、脸颊压伤。如果绑得太松，车辆紧急制动时，孩子可能会从安全带和座椅之间的空当飞出去。所以，没满12岁的孩子，一定要坐在后排，并配合使用安全座椅和安全带，才能确保安全。幼儿疾病

2提醒不要抱着孩子坐车

把孩子抱在怀里坐车应该很安全吧？很多人都这么想，不过，看了下面的解释，你的这个想法就被颠覆了——当汽车以每小时40公里的速度行驶时，如果突然紧急刹车，在惯性的作用下，10千克重的孩子受到的冲击力相当于200多千克，也就是说，相当于三四个成年人体重的总和，家长就算是大力士，也没法抱住孩子，孩子会飞出去，撞在中控台或前风挡玻璃上，造成严重的伤害。如果前排的安全气囊没有关闭，后果会更严重，因为气囊的安装位置及打开的力度都是按照成人来设计的，气囊打开后的位置正好在人的头胸之间，而这个位置正好是孩子的头部，气囊的弹出，不仅不能保护孩子，还可能造成孩子颈椎骨折，甚至死亡。

3提醒减少车上的装饰品

自己家的车，当然想放什么就放什么了，不过，这可要以安全为前提。如果车里挂着各种各样的装饰品，中控台上再摆瓶车用香水，摆个摇头晃脑的小摆设，看着是很漂亮，可在发生紧急制动或碰撞时，这些装饰物就会像一颗颗子弹一样射过来，你和孩子都不能幸免。

4提醒不要让孩子自己上下车

培养孩子的自理能力很好，但绝对不是在这种场合。孩子力气小，开车门时如果不能推到位，会因为车门反弹而被夹伤，还有可能会被旁边行驶过来的自行车或者汽车撞到。

5提醒绝对不要将孩子单独留在车内

汽车是个大铁盒子，当车门车窗关闭时，车内的温度会快速升高，短短几分钟的时间，就会使孩子出现体温飙升、窒息等中暑的症状，严重时还会危及生命。

这些，你要让孩子知道：

任何时候都不能把头或手伸出车窗/天窗外。

不能碰驾驶室的各种仪表盘。

车门的开关处绝对不能动。

下车后，千万不能从车尾绕道走。

6提醒孩子也需要安全带

孩子不喜欢被束缚，所以安全带自然就成了他拒绝的对象。安全带有缓冲作用，能吸收大量的撞击能量，化解巨大的惯性力，减轻伤害程度。调查表明，在发生正面撞车时，如果系了安全带，可使死亡率减少57%，侧面撞车时可减少44%，翻车时可减少80%。所以，不管孩子怎么抗拒，你也不能妥协。

7提醒不要和孩子共用一根安全带

和孩子一起共用一根安全带，对孩子和你都起不到保护作用。一个孩子在高速撞击事故当中，产生的冲力相当于一头成年大象的重量！而且发生碰撞时，大人的冲击力还会施加在孩子身上，使孩子受到的伤害更大。儿童疾病预防

8提醒不要让孩子在车里吃东西、玩玩具

孩子在行驶的车内吃东西，特别是果冻、冰激凌、坚果等食物，无论是刹车还是颠簸摇晃，都可能噎着孩子，严重的还会导致窒息。有些坚硬的食物和食品包装还有可能将孩子弄伤。而在刹车的情况下，玩具有可能剐伤、扎伤孩子，甚至造成更严重的伤害。

本网站小编总结：据相关的调查，目前小孩子因交通事故出现意外的事故不在少数，因此孩子安全乘车的一些基本常识家长们还是很有必要了解的，敬请关注更多的有关此方面的相关提醒吧！

有害宝宝健康的气味，你知道多少？（圣诞节专题）

时间过得真快呀，我们将要迎来新的学期，同学们都会为迎接新学期的挑战做一些准备，做好入学准备可以快速的让孩子进入到学习的状态中，让我们来学习一下入学准备知识吧！以下是小编为大家收集的“有害宝宝健康的气味，你知道多少？（圣诞节专题）”仅供您在工作和学习中参考。

前言：生活之中有许多的气味都是有害的，他们会直接对孩子的健康产生威胁，做为妈妈的你，都知道那些气味会影响到孩子吗？以下就让我们来具体的了解下吧，希望家长们平时多注意了！

香烟味

成人呼出的烟气和点燃香烟时散发的烟雾，会“呛”着宝宝，直接威胁着他们稚嫩的呼吸道、口腔、交感神经和成长中的大脑，引起孩子哮喘、龋齿、耳鸣或听力下降，延缓智力发育和身高的增长。

避免孩子遭受“二手烟”的袭击，房间内是绝对的“无烟区”。假如爸爸妈妈的烟瘾犯了，可以关上房间和阳台之间的门，为自己开辟一个小小的“吸烟区”，当然，阳台的窗户是“开放”的。幼儿疾病

香水味

“二手香”对孩子的威胁绝不亚于“二手烟”。很多人被动吸入空气中的人造香味后都会产生头痛、头晕、流泪、皮疹、嗓子疼痛、胸闷之类的过敏症状。毕竟，包装精美、气味芬芳的香水在实质上是一瓶化学制剂，其中的某些成分可能是有毒的，对大脑的某些部分产生刺激。如果职场中的妈妈难以割舍自己的“香水情结”，不妨在和宝贝道别之后喷洒一点；下班回家后立即冲个热水澡，再和孩子亲密接触。

花香味

有些失眠、脱发、咳嗽、头痛、过敏与养兰花、含羞草、紫荆花、夹竹桃、郁金香、月季花、夜来香、百合花、康乃馨、黄花杜鹃等有关。比如，闻久了浓郁的月季花、夜来香的香气，宝宝会觉得憋闷、头晕、呼吸困难。而清新的百合花香，能使宝宝的中枢神经异常兴奋，精神头十足，不想睡觉。

对于家里有小孩，或者过敏体质者，尽量不要将鲜花带回家。因为孩子正处于生长发育期，各个器官都比较娇嫩，容易产生过敏反应。即便是在户外，宝宝也要有节制地亲近它们，最好能敬而远之。

樟脑丸味

有些妈妈喜欢在宝宝的衣柜里放卫生球或樟脑片，原以为这样能保证孩子的健康，但对于有些孩子来说，结果却事与愿违。据报道，有些宝宝长期闻着自己衣服上的樟脑味，居然能引发血液性黄疸病。樟脑丸的主要成分是樟脑；卫生球则是从石油或煤焦油提炼出来的有机物质再经过加工制成的，它的主要成分是萘和樟脑。它们有强烈的挥发性和毒性。成人有将这些毒性排出体外的能力，而孩子却不具备，自然就遭殃了。

宝贝的衣物远离卫生球或樟脑片，也不用卫生球保存过的布料给孩子做衣服被褥。保持宝宝贴身用品干净、无毒的最好方法是在洗过之后用热水烫一遍，达到消毒的目的。

车内污染和尾气味

新车的车椅座套、坐垫和车顶内衬中含过量的甲醛和苯；如果内部装饰选用的是真皮、桃木、电镀、金属、油漆等材料同样存有隐患，这些材料在没有经过科学处理的情况下，也会释放出有害气体，使人闻了不舒服。而长期接触汽车尾气，孩子除了容易铅中毒，还有可能一氧化碳慢性中毒。尾气中的一氧化氮和二氧化氮，又能导致宝宝中枢神经的瘫痪、痉挛和呼吸系统疾病、免疫功能下降。儿童疾病预防

如果你的私家车是新买的，最好半年之内别让宝宝坐。即便是带宝宝乘坐买了半年以上的车外出旅行，也要控制好孩子呆在汽车里的时间，尤其是密闭的车内，以便他们有足够的时间呼吸新鲜空气。平时，多带宝宝在郊外、公园、小区活动，远离街道、公路和公共汽车站。

本网站小编总结：有害气味对于小孩子的身边伤害是非常大的，因此家长们可不要忽略了这一点，以上的文章中详细的了总结出了五种生活之中常见的几种有害气味，希望平时家长们多留意！

家中过期药你清理了吗？（圣诞节健康专题）

伴着清脆而熟悉的铃声，又迎来了一个新学期，同学们都会去做好迎接新学期的准备，做好入学准备可以快速的让孩子进入到学习的状态中，你还知道哪些关于高效做好入学准备的知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“家中过期药你清理了吗？（圣诞节健康专题）”，供您参考，希望能够帮助到大家。

前言：我们都常说家中要适当的备点药，一防万一，但是不管是什么，都有一定的保质期，一般家长们很少注意药品的过期时间，要知道过期的药品存在有很大的安全隐患，因此家长们要及时的清理家中过期的药品噢！

七成人家中有过期药

山东何女士因为家有小孩，自己身体又不好，家里一直备着常用药。可前些日子，她整理药箱时，突然发现有些感冒药已经过期，看着药盒上写的“服用过期药危害健康”，她犯了难：“从没听过哪儿有收过期药的，到街上转一圈，也没看到。”

近日，所做的问卷调查也发现了老百姓同样的困惑：过期药随便扔了怕有害，不扔呢，又不知怎么处理。其中，34.64%的人希望能有专用垃圾箱回收药品；42.89%的人希望有固定丢弃点；22.47%的人希望能定点收购，比如以折扣价换取原药或药店回收后发放优惠卡等。幼儿疾病

本报也曾在2008年和2010年做过两次有关过期药处理的网络调查，结果显示，至少有七成的人家中剩余药品都会闲置到过期，88.5%的人会把它们扔到生活用的垃圾箱里，2%的人倒进马桶冲掉，7.4%的人会放在那里不管。此外，半年都不检查药箱的人有34%，超过1年没检查过的有43%，还有7.4%的人从买了药，就从未检查过。

今年5月末，大连市食品药品监管局在所办活动中还发现，回收的药居然还有1992年以前生产的，已过有效期近20年的药约占总数的10%，已过期5—10年的约占40%。由此可见，大众对家庭小药箱的疏于清理非同一般。

有些过期药可能伤身

药品本是治病的，但当它的功效消失，甚至改变之后，可能引起的副作用不能忽视。专家教授指出，药品有效期是人为设定的一个相对时间限，过了有效期后，药效通常会有三种表现：

基本没变。现在很多片剂的化学药品都比较稳定，而且药品失效是一个渐进的过程，很可能过了有效期，但药效并未减。“只不过，这需要由专业人员来判断，普通百姓最好放弃使用。”

可能减效。比如青霉素、头孢菌素等抗生素，稳定性较差，很容易减效或失效，过期后服用可能造成病情的延误。还有用于心绞痛急救的硝酸甘油，挥发性强，一旦过了有效期或因保存不当导致失效，可能付出的就是生命的代价。

毒性增加。疫苗、血清如放过期，毒性会增加；如四环素过期后产生的毒性，轻则导致呕吐，重则影响肝肾。2001年发生的“梅花K”中毒事件，就是因为在药物中添加了过期的四环素导致70余人中招，当时有数人病危，其中一人最后成了植物人。此外，处置不当还会诱发疾病，比如青霉素如果散发到空气中，可能诱发青霉素过敏；一些粉剂若不慎沾到皮肤上，会引起皮肤红肿、溃烂等。

其实，过期药还能不能吃，是否会危害到健康，还应从性状上观察变化。专家表示，有些药物因为保存不当，该冷藏的没冷藏，该密封的不密封，很可能还没过期，就已经变质。比如，糖浆或许会因此发霉，中药蜜丸也可能因此生虫、变干。若不小心服用了这样的药，会对身体产生伤害。

过期药处理不当的危害同样不小。“如果大量的过期药扔到生活垃圾站里，并随土填埋，就会对土壤以及水源造成巨大危害。”中国社科院城市发展与环境研究所研究员侯京林表示，一些过期药中含有的化学元素，甚至有毒物质，如果它们产生的毒性物质超过环境的“自净”能力，就会长久沉淀下来。而近些年来，一些利欲熏心的商人以低价收购包装完整的过期药品，然后将假药装进真药的包装里，最终再流向市场，成为了假药猖獗的一大原因。

五类药品最“娇气”

对于过期药的处理，首先要判断哪些药是过期或变质了。卫生部北京医院药学部临床药师告诉记者，通常以下几类药比较“娇气”。

液体类：如注射液、眼药水、糖浆等，因为生产工艺决定了它们的药物成分比固体状态更不稳定，易受到外界环境的影响。

维生素类：如维生素C含有抗氧化剂，接触空气易发生氧化，维生素A和维生素D则遇光和空气易分解失效。

抗生素类：如青霉素类、头孢菌素类、氨基苷类、氯霉素类等都较容易失效或降解。

生物制品类：如胰岛素、人血白蛋白、各种疫苗等，容易因环境变化失去生物活性。

其他如硝酸甘油等：这类药品也容易被氧化或分解而变质。因此除了严格按照存储方法放置外，还应经常查看有无性状变化等变质表现。

对于家里的过期药，专家建议可以遵循以下几个办法处理：没有定点回收处的，可以送到附近的药店，让他们帮忙销毁；家中过期药较少的，也可选择正确的方法分类处理。

口服片剂、固体制剂、胶囊等，比如感冒药、抗感染药，可以用水溶解后冲到下水道或丢到垃圾桶里；液体药物，如眼药水、外用药水、口服液等，把里面的液体分别倒入下水道冲走，不要混杂；眼药膏等膏状药物，挤出来收集在信封内，封好后丢弃；喷雾剂药品在户外空气流通较好的地方，避免接触明火，彻底排空丢掉；抗癌药、治疗血液科疾病的药物则比较危险，对人体及环境危害都比较大，最好送回医院，不要自己处理。

专家建议，要经常对家里的小药箱进行清理，最好一两个月一次，以及时发现过期药。老人如果习惯将药放在小盒子里随身携带，一定记得写清药名和有效期，并保证适宜的存储条件，同时注意检查。比如，硝酸甘油总揣在身上，可能就会因为身体温度而被加热，导致药效提前降低。这种情况下，建议老人可以用舌尖轻舔药丸，如有甜味说明能用，若没有，则表示失效了。儿童疾病预防

此外，平时生病开药要适量，也多给自己提个醒，不要一不舒服就吃药，也不要短期不好转就立即换一种。家庭小药箱里也没必要储存太多药，只存放少量即可。这样才能从源头上减少过期药品的产生，避免不必要的浪费和由此带来的危害。

本网站小编总结：据相关的调查得知，目前有大多数的人对于过期药的危害及处理了解的甚少，但愿看了以上的文章家长们能够及时的清理自己的大药箱，不要在忽视了过期药品所带来的健康危害！

孕妇冬季需注意什么呢？（圣诞节健康专题）

时间过得真快呀，我们将要迎来新的学期，孩子也会在父母的帮助下做好入学准备，提前做好入学准备工作可以让我们提高效率，高效的入学准备的小知识你了解哪些呢？下面是小编精心为您整理的“孕妇冬季需注意什么呢？（圣诞节健康专题）”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

前言：孕妈妈们是需要我们给予特殊保护的群体，目前正是冬季，孕妈妈们更加容易生病，因此做好护理工作很重要，以下就让我们一起来详细的了解下有关冬季孕妈妈需要注意的几点事项吧！

忌常舔嘴唇

有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的润唇膏即可。

忌涂纯甘油

人们平时使用的是含有20%水分的甘油，若用纯甘油，其吸水能力太强，会吸收皮肤里的水分，反而会使皮肤更干燥。幼儿疾病

忌穿衣过多

如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。

忌冻僵烤火

冬天常会冻僵手，如此时马上烤火或在热水里烫，皮肤会立即由白转红，最后发紫，这样很容易生冻疮。正确的方法是：在比较温暖的地方，将两手互相搓擦，使手的温度自然回升。

冷天用热水洗头后，由于温热作用，会使头皮毛细血管扩张，机体内周围辐射的热量增多。同时，由于洗头后头发是湿的，大量水分蒸发要带走很多热量，易患感冒。

忌戴口罩

因为人的鼻黏膜里有许多海绵状血管网，血液循环十分旺盛，就如同装在屋子里的暖气一样，对吸进的冷空气可起到加温作用。冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温了。人体的这种生理功能，是可以通过耐寒锻炼不断增强的。如果冬天经常戴口罩，反而会使鼻黏膜变得越来越“娇气”，更容易得感冒。

忌不戴帽子

有些人只注重身上穿得十分厚实，但却容易忽视头部的防寒，这是不对的。因为人的头部与整个身体的热平衡有着密切的关系。冬天在室外戴一顶帽子，即使是一顶非常薄的帽子，其防寒效果也是明显的。儿童疾病预防

孕妇身体属于特殊时期，由于怀孕的原因，身体也就特别“娇嫩”，容易发生疾病，特别是在冬天。另外，孕妇在冬季还应重视饮食营养，这是抵抗外来有害因素的重要措施。由于冬季人体散热多，孕妇应该比其它季节吃得多些、好些。另外，天气暖和时到户外做一些适宜的活动，多呼吸一些新鲜空气，以利于胎儿的发育。

本网站小编总结：寒冷的冬季，严寒各种疾病等等，都是威胁准妈妈的不安全因素，因此为了更好的担负繁衍后代的使命，孕妈妈应该更要加强我叔是自身的保健工作，以确保自身的健康及腹中胎儿的顺利出生！